培訓團隊遊戲大全

1、心心相印,我來比你來猜

道具:遊戲題目(具有可表演性的成語或詞語)

參加人員:兩人一組,可多組參加 人一組,可多組參加

遊戲規則: 遊戲開始，表演的一組，兩人先要面對面(一人為表演動作者，另一人為根據對方的表演動作猜測詞語者)，然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者看，並用肢體語言做給猜測者看,當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。

(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能説出動作中的字) (常用的成語有：左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

2、數字遊戲

道具：無

參加人員：全體(分成兩組)

遊戲規則：數字僅限0-10：排一排，只能第一個人看到數字，其他人全過程閉眼，而且第一個人看這N個數字只看一次，遊戲開始就不能再看。每個人把手放背後，由前一個用手將信息告知給下一個人，傳遞到最後一個人，由他將猜到的數字寫在紙上。可限三分鐘時間看哪組猜得最多個數字，以及哪組猜對的最多個。前一個體現速度，後一個體現效率。整體則體現團隊的合作! 遊戲意義：遊戲前各小組需提前探討要用什麼方式(暗示)傳遞數字信息給對方，這從中又是體現團隊之間傳達信息的重要性(傳錯了將影響整個團隊的績效)，體現每個人的重要性。遊戲前各小組需提前探討要用什麼方式(暗示)傳遞數字信息給對方，這從中又是體現團隊之間傳達信息的重要性(傳錯了將影響整個團隊的績效)，體現每個人的重要性。遊戲前各小組需提前探討要用什麼方式(暗示)傳遞數字信息給對方，這從中又是體現團隊之間傳達信息的重要性(傳錯了將影響整個團隊的績效)，體現每個人的重要性。

3、結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。 本遊戲增強參加者的配合默契。

體會：一個人的力量總是有限的，憑着一己之力是很難做好一件事的，而集體的力量是無窮的，當個體很好的融入到團隊之中時，個體力量將隨之昇華，團隊能放大自我的力量，形成一個團結有凝集力、有戰鬥力的整體，一個可以克服各種各樣困難的整體

4、認識我們的夥伴

道具：紙片，筆 參加人員：全體

遊戲規則：參加者把各自的名字，年齡，部門，職位等資料寫在一張紙上，然後由培訓師隨機發給每個人，拿到紙的員工介紹紙上的人給各位

本遊戲是一個比較互動的讓不同部門或新員工互相認識的方法。

5、瞎子空中走細繩

道具：細繩6根，矇眼罩

參加人員：每組挑選2人(6人以上)，逐個進行

遊戲規則：分兩組人員將繩子拉直，成梯形，讓後參加着蒙上眼睛，“瞎子”逐個跨過繩子，走完的人可以拆下矇眼罩。(當參加者蒙上眼睛，拉繩的人把繩子放平在地上，周圍的人不準出聲可以笑)

本遊戲讓大家明白：真正的敵人不是別人，而是自己!在工作生活中，會經常面臨這樣那樣的困難境地，要勇敢地克服心理懼怕，善於總結經驗教訓，成功就會垂青我們!

6、破冰遊戲 (配樂快樂頌)

道具：2～5顆軟性(或毛線球)安全球(以一手可掌握為佳) 參加人員：全體

遊戲規則：時間：10分鐘

1、一開始可由訓練員或由一位學員自願，擔任“魔法師”，併發給一顆球施法

2、魔法師施法時，所有夥伴開始行進躲避，活動中，只要被魔法師拿着球碰觸到就會變成石頭

3、避免被魔法攻擊必須找到另一位夥伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重複就無效，一樣會變成石頭

4、行進期間除躲避攻擊 外，不可和其它人手勾手

5、過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒

6、活動進行幾分鐘後，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，並給予一顆球執行任務

活動分享： 短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以高起來，並投入活動中即可。

活動目的： 藉由初步的肢體接觸，打破人際關係的距離透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程 操作程序： 四分之一感覺 目的：使學員在剛剛開始的時候就能夠主動同別人接觸交流，達到相互熟悉增進了解的目的。 準備：卡片 操作過程： 1、大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場後，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。 2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。 3、把組合成的圖片放置到桌面前方。並要迅速熟悉本小組成員。

7、默契報數

道具：無 參加人員：全體

遊戲規則： 1、誰都可以開始; 2、同一個人不可連續重複報數; 3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色; 4、若有兩人同時或多人共同報數，則重來; 5、以不超過三十分鐘為原則; 6、每組五到十五人;

操作： 1、讓所有成員圍成一個大圓圈; 2、所有人同時面向圓心，分別往圓內走五步，碰到人則讓開繼續走，可根據情況走(比如兩步); 3、走完五步則立定，然後開始報數，從1開始(以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動) 4、不限制報數的前後順序，一切由彼此默契決定; 5、若有成員報相同數目則重來; 6、直到所有數目都被報過且沒有重複，則任務完成;

目標：體驗團隊的默契

引導討論：

1、你剛剛有什麼感覺嗎? A、適時勇敢報數; B、找到自己的位置，就像1-7的數字到後來都有固定的人報;

2、過程中，你感受到什麼? A、聰明!因為從1-7固定之後的數字，大家都不敢亂喊。 B、有一種靈氣在我們之間流動; C、我覺得我在這樣的團隊，我感到有一種自豪的感覺;

3、這個遊戲，能讓大家明白什麼是默默契了嗎? A、默挈需要一定的忍耐; B、也需要一點勇氣; 4、你們覺得在組織內要如何培養默挈呢? A、經常溝通與協調是非常重要的;

心得分享：

1、請成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶?(比如：少做少錯，多做多錯，不做不錯的心理，讓大家對於沒有劃分明確、指定分派的工作，多數人不願意主動去負責和分擔。) 2、組織內如何創造出一種環境，讓大家打破“多做多錯，少做少錯“的不負責任心理?

(上司要以身作則，不批評、不責備、不抱怨。)

8、從A點到B點

道具：無

參加人員：全體(分成2組)

遊戲規則：從A點到B點就幾米的路程，用不同的方式到達，比如跳，跑，倒走，爬等等。如有雷同的就起鬨趕回去重來了。(隊友之間不可以講話) 相關討論：

1、選擇讓夥伴先行的是什麼心理?

2、當你選擇了會被嘲笑的方法完成了任務，你是怎樣想別人對你的看法的?

遊戲意義：提高解決問題的能力和互讓的美德，及主動承擔責任的能力並能增強娛樂性

9、趣味跳繩

前言：大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什麼呢?這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，您是否想過。讓我們帶着這些問題，再玩一次跳繩。 道具：粗棉繩一條

參加人員：全體(提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與)

遊戲規則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。 討論：

(1) 當有人被絆倒時，各位當時發出的第一個聲音是什麼? (2) 發出聲音的人是刻意指責別人嗎? (3) 想一想自己是否不經意就給別人造成壓力? (4) 接下來我們應該怎麼做，剛才的感覺才不會發生?

遊戲意義：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

10、圓球遊戲

道具：標有1、2、3號碼的兵乓球 參加人員：全體(分為兩組) 遊戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球

2、遊戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手裏發出，最後按此順序回到發起者手裏。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。 3、球掉在地上一次額外加10秒 培訓師必讀：

1、遊戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。 2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些?這個遊戲的最好成績為8秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。(參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法!當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。) 培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的!”“能不能再快些?”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，遊戲過程中不斷傳來喜訊……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒!

通過這個遊戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決於你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇蹟般的成功了，這就是團隊的力量!思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢於超越自己的思維。 對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和"衝破框架"的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

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