幾個團隊凝聚力培訓遊戲

一、聯體足球

時間：

45分鐘

人數：

不限

道具：

·每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。

·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。

·運動場(足球場或類似的場地)。

·一個足球(或類似物件)。

·一個口哨。

概述：

如果隊員們喜歡户外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種遊戲。

目的：

1.使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。

2.活躍團隊氣氛。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

步驟：

1.把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。

2.讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。

3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。

4.每組選一對搭檔，背靠背站立，並把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。

5.解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個鬥場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁着腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。

6.對隊員的疑問給以充分地解答，然後吹口哨，遊戲開始。

討論問題示例：

·哪個隊贏得了比賽?

·遊戲中你們遇到了什麼問題?

·搭檔們是如何協調工作的?

·什麼因素有助於團隊更加有效地運作?

安全：

讓不想參加遊戲的人做邊線裁判。遊戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝後，練習跑動。

變通：

1.下半場比賽時，把三個隊員的腿踝捆綁在一起。

2.可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。

二、逃離巖石島監獄

時間：

30～60分鐘，取決於參加人數的多少和他們的熟練程度。

人數：

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。

道具：

·一根長5米、直徑15釐米的橫杆。

·兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20釐米。

概述：

創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到遊戲中來。

目的：

1.使團隊中每個人都積極應對挑戰。

2.增進團隊信任。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

遊戲開始之前，把橫杆牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄杆牢固結實，因為在遊戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。

步驟：

1.給每個小組做遊戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也並不非常複雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔着一堵高2.4米的牆。大家達成共識：儘量讓更多的隊員翻躍高牆逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運!

為了大家的安全，隊員不能被扔過欄杆，也不允許跳躍跨過欄杆，任何時候只允許三人同時翻越欄杆。

2.讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。

討論問題示例：

·團隊是如何成功應對挑戰的?

·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?如何分析問題的?

·你們是如何分工的?

·整個團隊的運作是否有效?為什麼?

·你們在遊戲過程中遇到了什麼困難?如何克服的?

·哪些因素有助於成功完成遊戲?

安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄杆，沒有人通過跳躍跨過欄杆，並且同時翻越欄杆的人不超過三個。

變通：

如果你想進一步增加難度，可以矇住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些矇眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時候，應保證現場有很多監護能力較強的人員。當隊員通過欄杆時，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷。

三、命懸一線

時間：

30～60分鐘

人數：

大約24人以上

道具：

·一顆枝權粗壯的大樹，用來懸掛繩子。

·一條結實的長繩(繩子能拉起最重的隊員)。

·一根長木杆或繩子(代表山洞人口)。

·每人一塊直徑約30釐米的圓膠木板。

概述：

這個遊戲會使參加者協同工作，熱血沸騰。注重提高團隊合作和溝通能力。

目的：

1.促進團隊合作。

2.提高團隊解決問題的能力。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

1.遊戲開始之前要準備好場地。首先把繩子系在大樹的枝權上(確保枝權足以承重)，繩子垂下來恰好落在將要搭建的“山洞人口”處。

2.把繩子繫好後，就應該想到人們喜歡沿哪個方向擺動繩子。然後在這一側的地上，橫置一根長杆或繩子代表山洞人口。如果用繩子代表山洞入口，最好在地上立兩個標樁，把繩子兩端分別系在標樁上並拉緊。

3.把所有的圓木板放在地上，讓它們全都分佈在繩子的晃動區內。

步驟：

1.給每個小組做遊戲開場白。開場白示例如下：

你們都還記得電影《法櫃奇兵》中的情節吧，山洞內的地面上有很多壓力敏感區.一旦踩到這些地方。就會有麻煩。遊戲的情況相類似，為了進入藏有寶藏的山洞，需要大家站到對面的圓板上，而且不能離開圓木板一步。因為和電影中相似，圓木板周圍的地方是壓力敏感區。假如你踩到這些地方，那些麻煩事就會接踵而來。垂到地上的繩子表明洞口是開着的，你們只有緊握繩子擺動到圓木板上，才是進入山洞的唯一方法。踩到圓木板後，只能呆在上面不許亂動.直到各個板上都站滿了人為止。這時候山洞的牆壁就會打開，隱藏的財寶將展現在大家面前。首先要抓住懸在洞頂上的繩子，記住，不能踩地。好了，祝大家好運1

2.任何人踩地全隊都需要重頭再來。

3.遊戲結束後，引導大家就團隊合作、如何解決問題展開討論。

討論問題示例：

·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什麼?

·哪些因素有助於成功完成遊戲?

·你們在遊戲過程中遇到了什麼困難?如何克服的?

·遊戲中有無領導者產生?

·這個遊戲揭示了什麼道理?

·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

安全：

通常情況不允許在懸掛的繩子上打結，但是如果隊員堅持這樣做或者他們年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結，比較容易地擺過去。

變通：

1.如果參加人數超過24人，讓多餘的人做監護員或者再建一個遊戲場地。

2.限制遊戲時間。告訴隊員們，當第一個人落到木板上時，洞口還能開15分鐘，之後將關閉永不再開門。

3.可以採用體育館內的爬繩在室內開展此類遊戲。

四、捆綁過關——(適用：團隊協作)

簡述：藉着被綁在一起來完成數件任務

人數：不限

場地：不限

道具：繩子或其他可以綁的東西

適合全部的人

遊戲方法：

1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3. 綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。

題目例子：

吃午餐;包禮物;完成個美術作品;幫每個組員倒水等。