陽光體育實施方案（通用8篇）

陽光體育實施方案（通用8篇）

陽光體育實施方案 篇1

為了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。

一.活動目的

在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二.活動時間

20__年2月—7月

三、活動主體

我運動。我健康。我快樂

四、具體實施

系列活動一：校田徑運動會

我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育會考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4_100接力、立定跳遠、跳高等項目。

此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國_週年”造勢。為我校師生創造一個良好的體育運動鍛鍊氛圍。

系列活動二：冬季長跑

活動時間：2月6日---4月30日

我們繼續堅持上學期的長跑方案，學生每天長跑距離基數為1200米，在規定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日期間要求學生自覺堅持長跑，並做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

系列活動三：眼保健操比賽

5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學生陽光體育活動”在我校的延續，旨在倡導學生養成良好的用眼衞生和用眼習慣，減少近視人數和比例，使學生各方面體質標準達標。

系列活動四：跳繩比賽

本學期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續督促學生多多參加體育運動和鍛鍊，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風氣。

系列活動五：每天鍛鍊1小時

此活動已經被列為我校每個學生每天必須完成的作業，每個班級應進行紮實的佈置和落實，全體學生必須自覺、保質保量的完成。從而使學生養成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

本活動方案從即日起實施。

陽光體育實施方案 篇2

活動目標：

1、認識大腦的重要性，形成對大腦的初步認識。

2、通過師生共同討論，掌握科學用腦，保護大腦的基本方法。

3、豐富人體形態結構的認知，提高保護意識。

活動準備：

關於大腦的圖片。

活動過程：

一、出示關於大腦的圖片，幫助幼兒形成對大腦的初步認識。

1、你知道身體裏的總師令在哪裏?

2、為什麼説大腦是我們的總司令呢?

3、小結：我們寫字、畫畫、作遊戲等，都是由大腦來指揮的，所以大腦是我們的總司令。

4、引導幼兒看圖，教師向

幼兒介紹簡單的知識。

大腦有左右腦，有腦神經，有腦幹。大腦負責智力活動，小腦負責運動。大腦中不同的神經負責不同的活動，有的負責吃飯，有的負責睡覺，有的負責唱歌等等。

二、共同討論，瞭解保護大腦的基本方法。

1、教師：摸摸我們的頭，有什麼感覺?哪是什麼?

總結：摸到是頭骨，它可以保護我們的大腦。

2、保護我們的大腦還要注意什麼?(讓幼兒討論)

三、總結：多動腦筋，多動手，多運動，攝入豐富的營養，會使大腦越來越聰明，越來越靈活。還要注意保護我們的總司令，不能讓它受到傷害。

陽光體育實施方案 篇3

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動?;我健康?;我快樂

三、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

四、組織機構

組長：袁新華

副組長：陸春新陸俊

成員：陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛雲芳、張國祥、李鳳英、周圓圓、吳曉東、花海霞。

五、實施內容

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1。規範作息時間，堅持大課間活動。堅持科學規範的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

2。開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執行國小1-2年級每週4節體育課、3-6年級每週3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3。開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合少先隊大隊部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規範，用比賽促發展。

4。做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5。做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6。着力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。辦好校園體育節，將“小小全運會”打造成學校文化名片之一。20__年5月，我校首屆體育節成功舉辦，趣味運動會中，所有運動員以省為單位編組，開展各項競賽，“小小全運會”取得良好效果。20__年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“小小全運會”再結碩果。

陽光體育實施方案 篇4

一、指導思想：

為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想，深入推進陽光體育運動開展，引導學生走向操場、走進大自然，促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的目的，特制定陽光體育活動實施方案：

二、陽光體育活動領導小組：

組長：___

副組長：___

組員：所有教師

三、活動口號：

我運動、我健康、我快樂。

四、活動目標：

人人都參與，班班有特色。

五、活動場地安排：

一年級在中心路由南向北1、2、3班。

三(1)班西直道、三(2)班西籃球場、三(3)班南半圓。

五(1)班東籃球場、五(2)班東直道、五(3)班北半圓。

二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的活動場地。

六、實施措施：

1、時間安排

星期一、星期三是一、三、五年級。

星期二、星期四是二、四、六年級。

星期五學校特色練習

2、活動保障

朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

體育組：指導和組織全校“陽光鍛鍊一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。(要求學生全員參與，體育教師安排指導，班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地，組織並參與活動，確保學生的`活動安全。)

大隊部：負責檢查評比。

七、活動內容：

1、班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、學校特色項目(推薦)：跳長繩、打陀螺、太極劍。

附：龍三中心國小陽光體育活動表

班級星期一星期二星期三星期四星期五

一(1)跳繩跳橡皮筋。

一(2)玩沙包跳繩。

一(3)跳橡皮筋抓石子。

二(1)跳短長繩打陀螺。

二(2)跳校園集體舞跳短長繩。

二(3)打陀螺玩沙包。

三(1)玩沙包踢毽子。

三(2)打陀螺跳方格。

三(3)跳校園集體舞玩沙包。

四(1)抓石子跳橡皮筋。

四(2)踢毽子跳繩。

四(3)跳橡皮筋玩沙包。

五(1)踢毽子跳繩。

五(2)玩沙包跳橡皮筋。

五(3)跳繩踢毽子。

六(1)踢毽子跳繩。

六(2)校園集體舞踢毽子。

六(3)跳繩校園集體舞。

陽光體育實施方案 篇5

根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展第_屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極開展同學陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國_週年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高同學體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參與對象

國小為五、六年級同學。

四、活動時間

____年10月26日至____年4月30日

五、組織機構

組長：

副組長：

組員：全體體育教師五、六年級班主任和班輔導

六、活動內容

1、起動儀式。

____年10月27日下午活動課舉行如東縣馬塘鎮馬豐國小陽光體育冬季長跑活動起動儀式，學校領導宣讀活動方案，講述活動意義和要求，然後由學校優秀同學領跑，標誌陽光體育冬季長跑活動開始。

2、陽光體育冬季長跑活動要求。

①、注意平安。

各班主任要對本班同學進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘和其它不適合參與長跑活動的同學實行免跑，防止發生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察同學身體情況，對個別身體狀況較差的同學多加關心。同時要注意維持跑步紀律，堅持良好秩序。

注意循序漸進，開始時要根據同學實際情況確定跑步米數，然後逐漸增加。

運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛鍊一小時，幸福生活一輩子。

②、負責人員。

以班為單位，在學校操場上集體跑步。學校由體育老師組織，班級由班主任負責。

③、時間佈置。

上學時間(週一至週五)

上午8：15-8：20

下午3：20-3：30

④、節假日佈置。

節假日和寒假期間各班應要求同學自覺堅持長跑並做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛鍊。

⑤、記錄統計。

各班由班長負責記錄同學的跑步情況。節假日由家長記載。

⑥、冬季長跑總里程以_公里為基數，象徵新中國成立_週年。小同學為120公里。每天長跑距離基數為1000米。對身體條件較差的同學可適當放寬要求。

3、評先與表彰。

各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個同學冬季長跑的總里程。

學校將評選冬季長跑優秀同學獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。

優秀同學評先條件：

①、積極參與冬季長跑，節假日也堅持鍛鍊。

②、長跑總里程在班中處於領先位置。

③、在參與集體長跑時紀律良好。

優秀同學在班級評比的基礎上進行學校評比。

優秀教師評先條件：

①、積極組織好同學的長跑活動。

②、堅持與同學一起長跑，積極鍛鍊身體。

③、所帶班級的長跑成果。

優秀班級評先條件：

①、堅持參與冬季長跑活動。

②、有組織有紀律，整體情況良好。

③、班內同學整體長跑里程數、出勤率處於學校領先地位。

學校將在____年4月底進行評比和頒獎活。

希望全體老師和全體五、六年級的同學要積極參與冬季長跑活動，提高身體素質，這是我們開展活動的宗旨。

陽光體育實施方案 篇6

健康體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展，特擬定本次陽光體育活動實施方案。

一、指導思想

貫徹落實國家體育總局關於開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“健康第一”每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，“大力推廣體育課間活動”為重點蓬勃開展“陽光體育活動”。培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

二、活動主題

我運動、我健康、我快樂

三、活動要求

人人有運動項目、班班有運動團隊、校園有運動氛圍。

四、學校體育工作領導小組：

組長：

副組長：(具體負責)

組員：、

五、活動方案

(一)大課間操活動

1、課間操時間為25---30分鐘

大課間操體育活動時間，如果晴天全校先做廣播體操，然後分班級進行各項活動，如果雨天班主任在教室組織室內活動。

2、各年段活動項目：

七年級：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋

八年級：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩

九年級：足球、籃球、排球、長跑、跳短繩、50米立定跳、仰卧起坐

(二)體育課活動

1、活動時間：週一至週五的最後的一節課時間，由於場地受限制，可分批活動。

2、各年段活動項目

表格略

五、體育活動方案

為了增強畢業班學生的身體素質，學生能更好地適應緊張的學習氣氛，保持每天有充沛的精力去學習、生活，不斷提高學生的學習效率，也為了使本校學生取得更優異的成績，結合本校學生的身體素質和要求以及陽光體育運動的開展特制訂如下方案：

(一)訓練時間、項目、職責

(1)每天早操、課間操訓練跳繩，要求班主任、值日教師負責督查，體育教師協助。

(2)每週一、三、五課外活動時間由學校統一組織學生到田徑場訓練50米、立定跳遠、跳短繩(仰卧起坐在課堂上練習)。要求班主任負責督查，體育教師指導。

(二)訓練項目的具體要求

1、跳短繩：

⑴動作方法：

單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經過頭、腳各一次。

⑵鍛鍊方法：

①2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節奏，繩子儘量不要拌腳。

②變速跳。3~5分鐘內，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。

③定時跳。30~60秒快速度。

⑶測試方法：將自動計數跳繩器撥至0，監考人員發出“預備”——“開始”的口令，同時開表，離結束前5秒，報5、4、3、2“到”同時停表，計1分鐘所跳次數。

2、50米跑：

⑴鍛鍊方法：

①原地擺臂練習。上體稍前傾，兩腳前後開立，做快速前後擺臂練習，節奏由慢到快，快慢結合。要求肩帶放鬆，以肩為軸，上臂帶前臂時前後擺動。②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進間高抬腿跑，行進間高抬腿跑接快跑。

③速度練習。

a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

b、行進間跑。以最快的速度跑完規定的距離，如30-50米。

c、順風跑、下坡跑。

d、50-100米反覆跑。重複次數和休息間隔可根據具體情況而定。④爆發力練習。

a、各種跳躍練習，如立定跳遠，多級跳遠，單腳跳，跳繩等。

b、上坡跑(坡度一般約3-5°)

⑤起跑和終點練習。

3、立定跳遠：

⑴動作方法

兩腳分開同肩寬，靜止站立在起跳線後，腳尖不得踩線。起跳前，兩腿微屈，上體前傾，兩臂由體側向後預擺，同時兩腿彎屈成半蹲，重心前移。起跳時，兩腳同時前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向躍起。身體騰起後髖、膝、踝三關節充分分伸展，同時兩臂由後向前上方用力擺振，身體在空間有瞬間的伸展動作，當身體騰空越過最高點後，收腹屈膝，小腿儘量前伸，兩臂經體側由上而下向扣擺。落地時，腳跟先着地，腳掌下壓，膝緩衝，送髖，重心前移，以維持身體平衡。

⑵鍛鍊方法

①原地做立定跳遠模仿練習，體會立定跳遠時的用力順序。

②體會起跳後騰空階段的身體姿勢，從肢體充分伸展到收腹屈腿動作。③體會落地時的伸腿、擺臂、身體前傾前動作的協調配合。

④15~20米蛙跳練習。每次練習3~5組。

⑤原地做單腳跳練習：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起時要高抬大腿，上下肢擺動幅度要大，動作協調。每次單腳練習30~50次，練習3~4組。

⑥仰卧起坐練習。要求快速做仰卧起坐。每組15~20次，每次練習做4~5組。⑦由沙坑邊緣連續往沙坑內或草坪、跑道上做立定跳遠練習。

4、仰卧起坐：

鍛鍊方法：

⑴做20~30秒釧的快速仰卧起坐，以提高動作的速率。

⑵做1分鐘以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。

⑶沒有人協助仰卧於墊上，做仰卧連續舉腿;或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。

5、擲實心球：

⑴運作方法

①兩手五指自然分開，握實心球兩側，略偏後些，拇指相對，握緊球。②兩腳前後或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至上方稍後仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向擲出。

③當兩腳前後開立時，球出手的同時後腳可向前邁出一步，但腳不能踩線。⑵鍛鍊方法

①徒手練習，體會動作技術要領。

②使用重量為1千克的輕實心球做擲球練習，着重體會最用力時協調發力的技術。

③使用2千克實心球做擲球練習，着重體會最後用力時協調發、力的技術。④俯卧撐練習。

⑤做發展臂和腰腹力量的其它練習，以增強腿、腰腹、上肢的力量。

⑶、測驗方法：測驗時在投擲區劃一條白線做為起擲線，受測者站在起擲線後，每人投擲三次，登記其中最遠一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數。丈量起擲線後沿至球着地點後沿之間的垂直距離。為了準備丈量成績，應有專人負責觀察實心球的着地點。

(三)、注意事項：

鍛鍊前要充分準備，鍛鍊結束後做好整理活動器材。

陽光體育實施方案 篇7

一、指導思想：

為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

二、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組長：馬小飛(校長)

副組長：朱永紅(副校長)劉雲南

組員：吳剛軍蔣海明楊清風

2、實施小組：

組長：劉雲南

組員：體育教師、年級組長、班主任、校醫

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩 子”等口號家喻户曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級在綜合考評中給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注， 支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施主要內容、方法與要求：

1、內容：

(1)各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”，七年級4節體育課，八年級3節體育課，九年級2節體育課，按照國家課改新標準要求執行。九級2節活動課。每天做廣播體操，眼保健操。

(2)全體學生在輔導老師組織和管理下進行廣播操、長跑等活動，全面推進學校陽光體育運動。

2、方法：

(1)體育課由專職的體育教師上課，户外活動課由班主任、課任老師上(體育教師巡視指導)。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

(2)分階段進行活動：

第 一階段：20xx年3月，諸甲亭中學已舉行陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子!”深入 到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織、幫助、鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體 育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：20xx年5月，開展豐富多彩的體育活動。舉辦校第十屆秋季運動會，全體師生參與到 體育活動，提高運動技術水平，通過運動會，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業餘體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回 報自己付出的汗水。讓學生走向課外，親近自然，感受運動的快樂，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。

第三階 段：20xx年6月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升 “青春、靚麗、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

3、要求：

(1)嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

(2)積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

(3)學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展國小生課外文體活動等。同時融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

五、保障措施

1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用於學校體育工作。

2、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

3、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

陽光體育實施方案 篇8

一、指導思想

為貫徹落實《關於開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，全面落實科學發展觀，大力推進素質教育，切實加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，構建一系列能體現學校特色及適合學生特點的體育賽事活動，引導全體學生積極參與內容豐富、形式多樣的校園羣眾性競賽活動，積極響應“陽光體育活動”活動，提高體育運動基本能力，重視終身體育的意識和習慣培養，提高學生健康水平，促進學生的和諧發展。不斷豐富青少年的課餘文體生活，進一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。

二、總體目標

1.在校園中形成“人人有項目，班班有團隊，各年級有比賽”的羣眾性體育活動新局面。

2.培養學生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識，養成學生每天堅持鍛鍊一小時的生活習慣，提升全體學生的體質健康水平。

3.大力推動洪馬中學校園體育賽事活動的開展，讓學生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。

4.塑造學校體育品牌意識，完善區域內體育賽事與學校體育運動特色項目共同發展。

三、組織領導小組

組長：宋德安

副組長：倪彩英，戴方亮，朱巨亮

組員：各年級部主任、各班班主任、體育教師

四、措施保障策略

1.堅持大德育觀下學校體育工作整體發展思路，營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學校體育文化氛圍。

2.堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內容豐富多彩，寓教於樂的陽光體育運動競賽及訓練合作。

3.堅持體育教學改革與羣體活動、體育競賽協同發展，並把提高體育課教育教學質量放在首位。

4.堅持推進公平公正的體育比賽精神與規則意識教育，樹立學校體育達標爭優創先的競爭意識。

5.堅持項目管理的過程化控制與反饋(監控和檢查指導或隨機抽測)，並適時與政教處合作共同對學校體育工作做好督導評估。堅持體育搭台，教育唱戲，突出時代主題，整合學校優質教育資源，積極利用體育平台將學校的辦學成果、教學理念及教學成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。

五、活動內容規劃

1.大課間操20xx年大課間活動在總結保持原有成績的基礎上要實現兩個突破，以此達到對整體大課間工作的推動作用。設想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。

設想之二：在全校範圍內開展“室內操或教室操”評比，開展課間操可進行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進課間操活動更加科學化，多樣化，規範化方向發展，提高大課間的實效性，更好地實現特色發展，推動我校大課間活動再上一個新台階。

解決措施之一：繼續實施大課間活動的抽檢制度。強調大課間活動的常規化管理意識，強調大課間活動每天都是迎檢日，確實保證落實每天一小時的活動時間。

解決措施之二：以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機，推動學校大課間工作與教育教學理念和整體工作的整合，形成優質教育資源。(特色項目是指學校選定自己大課間的一項內容作為特色項目)

2.課外羣體活動(包括運動會模式改革)

在傳統體育活動內容如跳繩、踢毽等基礎上，豐富內容與形式，創新活動方式，開展陽光體育與陽光夥伴集體性體育競賽活動，進一步豐富校園文化生活。

設想之一：推廣開展“陽光夥伴系列活動之一”：七年級年級男子足球賽，八年級、高一年級女子跳繩比賽。學校應有意識創設師生共同參與的羣體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運動留給學生愉快的回憶。

設想之二：實現“人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競賽活動。

設想之三：嘗試開展陽光歷奇體育遊戲體驗活動，在班級搞試點再在全校推廣。

解決措施之一：向典型學校學習經驗並進行創新普及，為在全校的羣眾性體育競賽活動開展打下基礎。

解決措施之二：通過教研培訓、現場會等形式進一步普及花樣跳長短繩的經驗，促進全校一體化發展。

解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進行調研，並加強指導監督工作，保證學生有充足的體育活動時間。

3.體育競賽

目前，我市普及開展的體育競賽項目主要有：中國小生田徑運動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發的課程資源或學校自己單獨組隊參加的競賽項目有：羽毛球、乒乓球等。

設想之一：在已有的優勢基礎上，從長遠發展着想，考慮設立學校重點扶持的競賽項目，如排球。

設想之二：增加新的賽事內容。

設想之三：調整一些比賽的形式與內容，以更好地推動賽事的健康發展。

設想之四：為讓“人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面在我校有切實地發展，可嘗試開展一些以班級為單位的年級之間的對抗賽。

設想之五：建立新的監督與評價機制，切實保障各項比賽的公平公正。

解決措施之一：引進或聘請相關專業人才對體育教師進行相關體育專項技能尤其在訓練指導能力方面的培訓。

解決措施之二：發揮體育課堂教學主渠道的作用，加強體育課運動技能教學，促進學生掌握至少2項的體育運動技能。解決措施之三：根據學校發展的需求，適當引進體育教師或對我校的體育師資力量進行合理的分配。還可以與體育運動訓練學校聯合，實施委託訓練。

六、工作要求：

1.全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當時候要進行專項督導檢查工作。

2.貫徹落實《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》的實施方法，加強學校體育課程活動基礎建設，針對學生體質健康存在的不足，認真落實課程要求，認真落實學生體質健康標準測試工作，全面提升學生體質健康水平。

3.結合學校實際與特色創建，加強學校體育文化建設，尋找和挖掘學校體育特色發展的途徑，使校園文化與課程活動、學生與體育老師關係共同和諧發展，形成學校體育教學的特色化、個性化。

4.加強學校體育安全管理。要強化安全意識，牢固樹立“安全責任重於泰山”的思想，加強對體育教師的安全知識和技能培訓，對學生加強安全意識教育。要強化活動安全管理，加強體育場館、設施的維護，確保安全運行。加強安全制度建設，科學合理地制定活動計劃和流程，明確安全責任，完善安全措施