心理健康班會活動設計方案範文（通用23篇）

心理健康班會活動設計方案範文 篇1

一、活動主題：中學生心理健康教育

二、活動時間：20xx年9月6日

三、活動地點：八年級(4)班教室

四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衞生組織近年來對許多國家的調查研究證明， 在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、國小生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：端正學生的心理髮展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

七、活動過程：

(一)、 導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

(二)、青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關係。

⑤反應能力適度與行為協調。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個性特徵。

心理健康班會活動設計方案範文 篇2

時間：

地點：

班會主題：心理健康教育

主持人：

班會背景：

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。 班會目的：

1、通過主題班會，使同學們瞭解到心理健康的重要性。

2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。

3、通過主題班會，讓同學們明白怎麼何為心理健康。

班會過程：

1、 主持人致詞，班會開始。

由主持人講述養成心理健康的具體做法。

2、學生自由發言：

貴寧波：主題明確，針對性強。

一、當代大學生心理不健康的表現

不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑鬱、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發；人際溝通受阻帶來的人際關係破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分説明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬於溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨着巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。

二、大學新生的心理髮展特點

發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以後，隨着生理和心理的成熟及

獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關係，也就形

成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由於大學生閲歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學相關理論

(1)馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我

意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之後，重視與同伴建立友誼關係。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

(2)羣體理論

社會心理學關於羣體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸

屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。

(3)人際關係理論

人際關係理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，願意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關係，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

(4)合作與競爭

合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶於團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是羣體的共同活動，需要學習、模仿和借鑑他人之長處和好的經驗，而羣體性項目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基於人類對人的屬性及其相互關係的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯繫。

班會總結：

本次班會上同學們都熱情參與，積極發言，熱烈探討，再次展現了x班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的，這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注意溝通，運用科學的思想政治方法，就一定能夠在大學生人生的重要關口，引導他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不可免的心理問題。

心理健康班會活動設計方案範文 篇3

一、活動目的：培養學生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質，引導學生正確對待考試，激勵他們努力學習科學文化知識，確定個人的奮鬥目標。

二、活動準備：用調查問卷的形式列出同學們對考試的`心態，查找出解決問題的資料，以主題班會討論。

三、活動過程：（開場白）我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗後的心態調整——失敗過等於失敗者嗎？

第一部分與自我內心的對話

（主持人）在每一次的考試過後，我們總有不同的感受，可以説有人歡喜有人愁。請同學們分小組討論在三月考之後自己的感受。

第二部分考試的形象

（主持人點評）個人只有自珍自愛，才能戰勝自我，超越自我，才能實現自身的價值的最大化。

第三部分分享故事

（主持人點評）這個故事説明了做任何事都需要有良好的心態才能成功。

第四部分重新認識考試

第五部分全體同學一起朗讀宣言。

結束語：通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試，為即將到來的期會考作好充分的準備。同時，為了祖國的騰飛，個人的發展，我們應做到：在學習中思考，在思考中發現，在發現中成功，一起為祖國的未來獻一份力。

四、班會實錄：

老師：我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗後的心態調整——失敗過等於失敗者嗎？

這次的三月考成績出來後肯定是有人歡喜有人愁，我們如何面對呢？現在我們小組之間討論一下你是如何調整考後的心態的！

（同學討論中）

（討論結束）

同學1：我會總結一下過去的學習情況，看看自己哪些地方不足需要改正。

同學2：找同學聊天。

老師：很好的方法啊！！那麼，同學們心目中又是如何看待考試的呢？

同學3：考試就像一場球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師。父母是球迷，正因為有他們，考試才會顯得有意義，失敗不是考試的悲哀，而是它本身的魅力，因為有失敗，才會有勝利的歡樂，讓我們勇敢面對考試，用球賽的激情對待考試。

同學4：考試就像一個秉公執法的法官，一次次的宣讀法庭的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，只要我們努力，我們肯定能通過國中時代最後一次審判——會考。

老師：同學們對考試的比喻真的很恰當，很貼切！那現在讓我們一起來分享兩個故事！

他曾經是美國最大的零售集團的總裁，他把所有的錢都投入到集團中。當他72歲時，他苦心經營的集團倒閉了，他從一個國際知名企業家一下子變成一個一文不值的窮光蛋：有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有，他很快調整了心態，和幾個年輕人辦起了一家網絡諮詢方面的小公司。他説，感謝失敗。如果不是失敗，他就不可能有機會在七十多歲的時候體驗什麼叫東山再起，更沒有機會和年輕人一道挑戰過去從未接觸過的領域。他為什麼能這麼快調整心態，他有祕訣嗎？

另一個故事是：《生命的價值》

同學們，這兩則故事説明了什麼？啟示了什麼呢？現在小組討論一下！

（同學討論中）

（討論結束）

同學5：失敗不要緊，最重要就是從失敗中站起來。

老師：謝謝！現在讓我們重新來認識考試！（看屏幕）

（1）考試就像人生，在一次次的突破中品嚐着酸甜苦辣。

（2）考試帶給我們的將是不斷挑戰自我和超越自我的痛苦和歡樂。

（3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過於神聖，否則，我們就會對人生失卻一份應有的信心，而對困難，我們會望而卻步。

失敗並不意味着我們是失敗者，他只是意味着我們尚未取得成功；失敗並不意味着我們一無所獲，他只是意味着我們得到了教訓；失敗並不意味着我們聲譽下降，他只是意味着我們面臨新的挑戰；失敗並不意味着我們無能，他只是意味着我們應該注意學習方式；失敗並不意味着我們愚蠢，他只是意味着我們還不夠完美；失敗並不意味着我們失去一切，他只是意味着我們可以重新開始；失敗並不意味着我們應該退卻，他只是意味着我們要有更頑強的毅力；失敗並不意味着我們達不到目標，他只是意味着我們將用更多的時間去實現目標。

我相信同學們一定能夠在失敗中總結經驗，吸取教訓，最終必定能夠獲得勝利的！現在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。

（全班齊聲朗讀宣言）

通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試，為即將到來的期會考作好充分的準備。同時，為了祖國的騰飛，個人的發展，我們應做到：在學習中思考，在思考中發現，在發現中成功，一起為祖國的未來獻一份力。

心理健康班會活動設計方案範文 篇4

一、教學目的：

1、針對高三學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂鬱等心理障礙，開展心理健康教育，使學生認識到這是正常心理反應。

2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態迎接大學聯考，樹立自信，營造一個寬鬆和諧、樂觀向上的班級氛圍。

活動內容及步驟：

二、教學活動導入：

據媒體報道：

20xx年4月14號，江陰市中國中部有一名學生跳樓。

20xx年10月7日 ，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。

據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49。6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10。8%的中學生存在着各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。

同學們，你們已進入了高三快一年了，目前正在為大學聯考而努力拼搏。你們也已經完全到了青春期的年齡，應該説，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。

三、現場調查

同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應？比如説，焦慮、煩悶、易衝動、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應？既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。

（學生討論交流後）

現在我們來進行一項調查，作一個統計，看看有哪些不良的心理反應？請大家踴躍發言。學生邊發言邊板書。

生活情感方面的和個性心理方面的：

不良心理的具體表現： 學習方面 生活情感 個性心理7感到壓力大 緊張焦慮 厭學 驕傲自大 自理能力差 易衝動 煩悶 孤獨 困惑 孤僻 自卑 偏激 憂鬱 嫉妒 ，ac@& q58

小結：感謝同學們的積極發言，從大家剛才的發言中，我們可以看出，現在的中學生，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來自學習，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什麼方面的，其實都是很正常的。

四、不良心理的調節和對策

1TCG你們説，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節呢？（學生齊答：能夠。） 那麼，同學們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該採取什麼態度？有什麼辦法應對？

學生回答後，可行的給予肯定，然後總結。

在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。

1、積極主動地學習和掌握心理健康知識。（板書）

2、平時要認真學習和掌握心理健康知識，多聽聽有關心理健康講座，多閲讀一些有關的心理學書籍，不斷提高心理素質，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。

五。觀看課件（從從容容考試去）

總結：

本次活動達到了預期的目的，效果很好。學生聽了這堂課後，受益匪淺，有很多精彩的地方值得思考，學習和借鑑，通過這堂課讓全班學生懂得了高三生活的意義，也能正確對待大學聯考路上的各種困難，懂得了人生的責任和義務。通過主題班會也來澄清了一些是非、提高了認識、開展了教育，對促進學生的成長和樹立人生觀都起着作用。

心理健康班會活動設計方案範文 篇5

活動目標：

1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

活動準備：

1、 主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語；

2、 會前要求每個同學蒐集準備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發言材料；

3、班會活動前由值周班長負責佈置好場地。

活動過程：

主持1：盼望着長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬於自己的“成熟與長大的臉”。

主持2：稚氣日頹的身影閃爍着青春的光彩，充滿着青春的活力。

主持1：顆顆年輕的心，翻騰着青春着浪潮；

主持2：顆顆年輕的心，品嚐着青春的滋味。

主持1：在這花季雨季的歲月裏，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。

主持2：在這五光十色的妙齡裏，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。

合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。

主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。

主持人2：下面先請班主任老師講話。

班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那麼多的煩惱。今天特地把你們平時談論的熱門話題——“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家説心裏話，要實話實説。下面的時間就留給同學們吧。

(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)

話題一：友情是親密的，要不得距離

話題的小結：建立良好人際關係的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因在人際交往中，每個人都要求獨佔一定的空間，此空間叫人際空間。由於它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人於是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關係，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。日常學習生活中，很多同學一度關係很好，無論做什麼都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨説，我對他很好，他為什麼疏遠我，背叛我?其實，哪裏是什麼疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到“人際氣泡”的“擁擠”，想嘗試着拉開一點距離，而種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不，無法溝通；太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還可以增加距離美感，從而讓關係更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人説若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨立性，不要你説什麼我就説什麼，我做什麼你就做什麼。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，；行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

話題二：友情是和諧的，來不得衝突——同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦

話題小結：同學交往中的衝突並不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場衝突真的無法避免，那就乾脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之後天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂着蓋着，

生硬地迴避着，那“癤子”無法出頭，友誼只會漸漸黴變。衝突並不可怕，可怕的是衝突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該採取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解衝突。

話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣去處理

話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來説，今後的生活道路還很長，各人將來將從事什麼職業，在什麼地方工作，都是難以預測的，而且隨着時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷髮生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神祕感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的是由於偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，時隱伏着觸礁沉沒的危險。因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養自己的閲讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，使過剩的“青春能量”得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學間的相互瞭解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去諮詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。

班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就“同學們交往的三個心理問題”談話非常切中，道理也説得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期是個體、人際關係相對單純的時候，這一時期同學的人際關係交往的對象主要是父母、老師和同齡夥伴，人際之間少有直接的利益衝突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地讚美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發展融洽的關係，並從中獲得友誼和生活的樂趣。

心理健康班會活動設計方案範文 篇6

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達

25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

二、活動主題：

你我心聲——培養健康心理，揚起人生風帆

三、活動目的：

在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多的機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質和承受能力，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間：20xx年11月26日

五、活動地點：1102教室

六、活動對象：班主任和新聞20xx-2班全體學生

七、主辦單位：新聞20xx-2班

八、活動內容：

1. 主持人做開場白，介紹本次活動的背景及目的

2.向同學們介紹大學生心理健康日的由來

甲：20xx年，由北京師範大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

乙：“5.25” 是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信， 這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便於記憶，關注自 己的心理健康。

3、介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

甲：南京工程學院的心理健康教育指導中心成立於 20xx年5月，心理健康教育指導中心的設立是為了幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學生心理健康水平，順利適應與過渡大 學生活。中心旨在通過一系列的教育服務，培養學生良好的心理素質，減少由於心理矛盾或心理衝突引發的適應不良，改善社會適應能力，發掘個人潛能，促進學生 人格成長。中心希望通過開展一系列面向全校學生的服務和教育活動，成為大學生的良師益友

乙：目前，南工程心理健康教育指導中心主要服務項目有：專題系列講座，大學生心理健康教程，指導大學生心理健康協會社團活動，編寫心理健康宣傳刊物以及心理諮詢

甲：南工程還專門設立了個人諮詢，團體諮詢，網絡諮詢以及信件諮詢，中心每一位成員都竭誠為廣大同學服務，本着尊重、理解，真誠、保密的原則，熱情接待每一位來訪者，為每一位求詢者提供幫助。

4.心理委員作出總結

5.活動意義：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養，一項關於當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。 人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起着決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。

以下是行之有效的教育措施：

1)積極開展心理健康宣傳教育活動。高校要充分發揮學校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳週、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網上心理健康欄目，經常舉辦心理健康講座。要支持大學生成立心理健康教育社團組織，發揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

2)充分發揮學校心理諮詢作用。高校要面向全體大學生，做好心理輔導和諮詢工作。通過個別諮詢、團體諮詢、電話諮詢、網絡諮詢、書信諮詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。要做好新生、應屆畢業生、家庭貧困學生，特別是學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和諮詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。

3)切實幫助大學生解決實際問題。要開展深入細緻的談心活動，幫助大學生解疑釋惑。採取切實措施，幫助大學生緩解來自經濟、就業、學習和生活等方面的壓力，幫助他們培養良好的心理素質。

4)努力構建和完善大學生心理問題高危人羣預警機制。高校要認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人羣的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。

5)加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。 大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

6)把心理素質教育滲透在各科教學之中。積極引導大學生保持健康向上的心理狀態。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開展深入細緻的思想教育活動，做到“一把鑰匙開一把鎖”，化解矛盾，潤物無聲。通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科 教學過程都包括着極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要 注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學 生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。

7)開設心理教育必修課，增強自我教育能力。 心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衞生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理 素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

8) 對於大學生自身而言，心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應 該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。因此我們應該做到：(1)保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興 趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。 (2)、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度 地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康班會活動設計方案範文 篇7

一、班會目的：

現在學生基本上是獨生子女，出生於90年代的他們在家裏是典型的“小皇帝”、“小公主”，由於父輩和祖輩的溺愛，他們大多形成以自我為中心、自私自利的性格。這樣就使得他們缺乏團結合作的精神，從而導致同學之間相處的補融洽。學會合作，不僅可以改善他們相互間的相處，還可以提高他們在學習、生活等各個方面的效率。

通過班會讓學生認識到合作的重要性，在生活中樂於與他人合作，做一名既利己又利人的人。

二、班會目標：

充分調動學生參入的積極性，力爭引起學生情感的共鳴，達到潛移默化的育人效果。

三、班會準備：

資料收集、視頻準備、挑選主持人、課件製作

四、班會過程：

主持人講述故事（PPT放映）：有兩位旅行者在茫茫的戈壁灘上迷失了方向，飢餓、疲憊把他們折磨的不成人樣，隨時都有倒下的可能，冥冥之中，出現了一位老者，老者告訴這兩位旅行者，他有兩樣東西可以挽救他們的性命：一筐魚、一根魚竿，他們可以選擇其中的一件，幫助他們渡過難關，其中一人選擇了魚、一人選擇了魚竿，選擇魚的旅行者原地生火烤魚，以拒絕飢餓的折磨，另一個則拿着魚竿朝遠方走了，請同學們設想他們的命運如何？

同學們紛紛發表自己的看法，大致上回得出以下答案。

（1）選擇魚的旅行者吃了魚有了足夠的能量，所以他能走出困繞之地，選擇魚竿的旅行者因為沒有能量的補給，所以最後只有葬身茫茫的隔壁灘。

（2）選擇魚竿的旅行者因為有了魚竿所以看到了希望，產生了力量，所以他找到湖泊，用魚竿釣魚，儲備了足夠食物，所以最終有機會脱離隔壁灘的束縛，選擇魚的旅行者只是滿足他一時的飢餓，但是一筐魚不足以助他走出隔壁灘，所以他只有死路一條。

（3）兩者都不能脱逃，選擇魚的旅行者吃完魚後最終沒有逃脱餓死的命運，選擇魚竿的旅行者沒有找到湖泊，最終也會被餓死。

（4）兩者都有可能成功脱逃，一筐魚的能量足以助選擇魚的旅行者逃離，選擇魚竿的旅行者也找到了湖泊，也能從湖泊中釣到魚。

主持人繼續講述未完的故事（PPT放映）：後來人們發現選擇一筐魚的旅行者餓死了，選擇魚竿的已經看到湖泊了，但是飢餓榨盡了他最後一絲的力氣，他死在離湖泊幾千米遠的地方，但是後來同樣的經歷又發生在兩位旅行者的身上，最後他們成功的脱險了，你能想出他們是怎樣脱險的嗎？

主持人：同學們你對這個故事有何感想呢？

同學各抒己見，能夠初步理解合作的意義。

班主任總結：聽了同學們的討論、爭論之後的見解，我深受啟發。我認為當今社會有兩種人最為可悲：一種是不會學習的人，另一種是不會合作的人，故事中展示給我們的不就是合作的道理嗎？有一首歌叫眾人劃漿開大船，只要我們有一個共同的目標，任何人都是我們需要團結的對象，只有齊心合力，團結協作，才能到達成功的彼岸。合作是使1+1>2的相處之道，一隻螞蟻的力量是微不足道的，一羣螞蟻的力量卻是不可忽視的。

主持人：如果部分同學還沒有充分理解合作的重要意義，那麼請看以下視頻三個和尚的故事。（播放視頻：三個和尚沒水喝。大意是：一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。）

主持人：如果你是寺廟的長老，你能想出什麼辦法讓三個和尚都能自覺挑水呢？

學生分成8個小組討論，並派代表發表意見。

班主任：時間不多了，我們不再多作討論，因為我們的身邊就有這樣的例子，請同學們聯繫一下身邊各種關於合作的故事，每組寫一篇班會報告，字數、上交與否不做限制……

主持人宣佈主題班會結束。

心理健康班會活動設計方案範文 篇8

一、活動主題：

打開心扉，健康成長

二、活動目的：

為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關係，增進班裏同學彼此之間的瞭解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動對象：

20xx級機械設計製造及其自動化一、二班全體同學

四、活動時間：

20xx年x月x日

五、活動地點：

S教102

六、前期準備：

（1）班委討論主題班會形式和內容。

（2）班長對班上同學遇到的普遍心理問題做分析討論。

（3）收集相關材料。

（4）通知開會時間及地點。

七、活動流程：

（1）機械一班班長主持發言，並介紹大學生心理健康的相關知識。

（2）班上同學發言，講述自己在大學期間遇到的心理問題。

（3）全班同學分組討論怎樣處理在大學遇到的各種心理問題。

（4）機械二班班長對同學們的討論結果做總結並提出具體建議。

（5）輔導員對本次班會做總結。

八、注意事項：

1、入場後所有同學保持安靜，手機調至靜音或者關機狀態。

2、所有班委注意維持現場次序。

心理健康班會活動設計方案範文 篇9

主要內容：

班會目的：增強個人的社會心和責任感，以更好的素質面對生活和學習中遇過的障礙，進一步提高大學生的心理素質，增強個人信心。

班會主題：心理健康，不可小覷。

班會內容：

1、淺談心理健康與心理不健康。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脱自己感到將以面臨的心理危機。

2、如何判斷心理是否正常。

判斷心裏是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三，人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。

3、珍愛生命，遠離心理困擾。

隨着社會的發展，越來越多的心理問題困擾着當今大學生。戀愛睏惑導致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥着各大高校，珍愛生命，遠離心理困擾已經顯得越來越重要。

4、大學生心理素質方面存在問題的解決方法。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、競爭與求穩的衝突等等。

總結：

通過此次心理健康教育主題班會，同學們更清楚自身存在的問題，同時也為同學們解決這些問題提供了很多好的方法。

心理健康班會活動設計方案範文 篇10

班會主題：

感受愛，體會愛，傳遞愛

活動目的：

通過活動讓廣大同學瞭解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心。

活動宗旨：

提高班級凝聚力，構建和諧班級

班會時間：

一小時左右

主要形式：

遊戲為主

班會流程：

一、會前介紹

二、主題活動：

一)解開千千結

1. 全組人圍圈手牽手站着，看清楚自己的左手和右手是誰，確認後鬆手，在圈內自由走動。

2. 當領導者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手。

3. 拉好後便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。

(活動時間15分鐘)

二)腦筋急轉彎

分成4套題，由小組搶答，有獎有罰，培養大家的集體精神，創新精神。(活動時間20分鐘)

三)成語接龍

1.所有同學圍坐成一個大圈，由組織者先給出一個成語，再從第一個同學開始接，按順序輪流。

2.要求後一位同學説的成語必須以前一位同學所説成語的最後一個字為開頭。

3.如答不出則暫時退出隊伍，當再有同學接不下去時，暫時退出隊伍的成員有機會回答，回答正確的就可以重新回到隊伍裏。

(活動時間20分鐘)

三、結束

總結本次活動的內容，重申心理活動的重要意義。

心理健康班會活動設計方案範文 篇11

一、心裏健康常識

（一）什麼叫心理健康？它有哪三個等級？

心理健康又稱精神健康，它是一種持續的心理健康狀態。心理健康的水平大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。

一般常態心理者表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善於與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於一般常態心理者。

輕度失調心理者表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。

嚴重病態心理。表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

（二）大學生心理健康的標準是什麼？

1、智力正常。

2、情緒穩定、意志正常。

3、適應良好。

4、良好的自我意識。

5、良好的人際關係。

6、有良好的人格。

（三）大學生常見的心理問題有哪些？

1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。

2、學習問題。學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。

3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。

4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。

5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。

6、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨牀表現症狀。

（四）優化個性的關鍵是什麼？

優化個性的基礎是豐富和充實自己，途徑是從小事做起，養成良好習慣，土壤是融入集體，關鍵是把握適度。可從以下幾方面來努力：對自己和生活的世界有積極的看法；與別人有親密的關係和對人信任；有時間冷靜地獨處和反省；在社會性、智力以及職業的各種技能方面取得成功；接觸新思想、新知識以及與有獨特見解的人交往；找出能充分表達自己情緒的`方法，有興趣愛好；經常提高獨立的程度，減少對他人的依賴；具有靈活性和創造性；關愛他人，支持和扶助他人。

（五）大學生應掌握哪些與人交往的基本技能？

1、微笑，是人際交往的基本功。

2、傾聽是溝通的一半。

3、認同是溝通的切入點。

4、讚美，一種誠懇的自然的情感流露，是每個人的心理需求。

5、感激，是真情的回報。

（六）一個人成就動機的強和弱有哪些特徵？

成就動機強者的心理行為是：

1、樂意選擇有難度、有把握的目標。對人人都能取勝的目標不屑為之。

2、有冒險精神，對學習、工作全力以赴，為了成功能約束自己的行為，希望得到公正的評價。

3、在失敗面前不低頭，樂觀地對待挫折，對未來充滿信心，對成功有自豪感。

4、工作效率高，能科學地運籌時間，不輕易浪費時間， 珍惜時間。

5、能抓住機遇，創造機遇，獲得成功。 成就動機弱者的心理行為是：

1、不祈求成功，沒有明確地目標，不敢冒險；從眾心理強；同時也希望輕而易舉地獲得成功；喜歡選擇最容易或最難的目標，以保持自信；當任務最難時，一旦失敗，便可找到藉口，以保持自尊心不受傷害。

2、在失敗面前，怨天尤人，不肯承認自己的主觀努力不夠。

3、做事沒計劃、沒效率，得過且過，拖拉，懶散。

4、對機遇不敏感，機遇到來也會丟失。

（七）挫折心理的自我調適方法有哪些？

1、降低目標的難度，重新審視目標和調整行為。

2、對壓力主動進攻或緩解，即運用有效方法對壓力進行管理。

3、主動尋求社會支持，調節沮喪等不良心態。

（八）什麼是戀愛？健康的戀愛心理包括哪些要素？

戀愛是一種心理現象。心理學家給男女之愛下的定義是：“戀愛是一種與異性接近的慾望。是一種欲求兩人合而為一的衝動。”

健康的戀愛心理包括以下四個要素：戀愛的目的是為了尋求志同道合、同舟共濟的終身伴侶；戀愛的雙方要追求思想感情的一致；戀人之間儘量做到心理相容；戀愛過程中要有健康的理智感。

（九）網絡綜合症的表現及自我調適方法是什麼？ 網絡綜合症也稱：“互聯網痴癖症”，其表現是：無節制地上網、不上網時情緒低落、無愉快無興趣；生物鐘紊亂、食慾下降、思維遲緩；不願與人交往等。

自我調適的方法主要是：早發現早節制、理智上網、完善自我、科學用腦等。

二、保持心理健康的小竅門

（一）心靈減壓十二招

1、開懷大笑，進行發泄

2、保持沉默有助於降壓

3、聽音樂、閲讀書報是增長知識和樂趣的最好辦法

4、作錯了事安慰自己“誰都有犯錯的時候”，以便繼續工作

5、在無人處大聲喊叫或大哭

6、與人為善，不要懷恨在心

7、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計較結果。

8、不要害怕面對自己的能力有限，學會適當地説“不”

9、對小事不去計較，裝糊塗最好

10、給久未聯繫的朋友寫封信，吐露自己的感受。

11、換一個角度看問題，找出恰當的解決辦法。

12、車到山前必有路，今天很快就會過去。

（二）自我心理平衡術

1、自嘲法。生活中當遇到一些尷尬或難堪的場合時，若一味埋怨和逃避往往會使自己的心態越來越壞。不妨自己調侃一下自己，通過自我貶抑而達出奇制勝的效果，從而使心理達到一種高層次的平衡。

2、遺忘法。現實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反覆品嚐舊時受到的挫折，陷入惡性循環中，使心理愈加不平衡。因此必須學會遺忘，這是對痛苦的解脱。能使身心獲得寬慰，從而激發出新的力量，人性得到了昇華。

3、激勵法。要走出每日“消沉—後悔”的心理不平衡怪圈，給自己確立一個值得去追求的目標。出去找個朋友開懷一下、踏踏實實幹點活發筆小財、參加一個培訓使自己的精力集中起來等。有了成功的經驗和自信，我們就能再選擇更高的目標激勵自己。

4、閒聊法。閒聊對心理調適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達温情、躲避碰撞、化解怨氣、發泄怒火。

5、哭泣法。我們當放棄有淚不輕彈的傳統戒條，讓自己隨情緒波動而哭泣。哭能使人產生有益的激素，使人體更加協調反應。

6、移情法。它是宣泄、調節情感的一種有效方式對於文化水平較高，情感體驗較為豐富的大學生們來説，校園愛情是他們大學生活中重要的一課。

心理健康班會活動設計方案範文 篇12

教學目標：

1、瞭解春節的由來和習俗，培養學生的興趣和調動他們的積極性。

2、能用歡快、活潑、明亮的聲音來演唱《過新年》這首歌曲，體驗過新年愉悦的心情。

3、認識打擊樂器“鼓”、“鈸”，通過節奏訓練，能使學生積極參與表演。創編律動表現音樂情緒，培養學生的創新能力和自主學習的能力。

教學重點：

1、瞭解春節的基本習俗，並能用歡快、活潑的情緒演唱歌曲《過新年》。

2、能積極完成各項律動、參與表演。

教學難點：

能正確演唱歌曲《過新年》，體會過年時喜悦和熱烈的氣氛。

教學準備：

多媒體、鼓、鈸、各色彩帶

設計理念：

本課的設計從學生的興趣、能力和需要出發，為學生提供感受音樂、表現音樂、創造音樂的機會。

在教學設計中，以下的音樂基本理念都有較好體現：以興趣愛好為動力面向全體學生重視音樂實踐弘揚民族音樂完善評價機制。

教學課時：

一課時

教學內容：

一、生隨音樂《春節序曲》進教室，師生問好。

二、新授內容

1、導入：

（播放歌曲《新年到》）

師：小朋友們，當你的小耳朵聽到這首歌曲時，你想到了什麼呢？

生：過年

2、介紹春節習俗

師：小朋友們對春節的習俗瞭解多少呢？

（出示課件）

介紹掃塵、對聯、貼窗花等

師：關於年的由來，這裏還有一個小故事。

（教師講故事）

3、學唱歌曲

師：今天，老師就帶你們來學習一首有關年的歌曲，名字叫做《過新年》。

a 、師範唱

b、有節奏的朗讀歌詞

（1）提出鼓點“咚咚嗆”

（2）遊戲。歌詞接龍，我來問，你來答（咚咚嗆）

c 、聽唱

（1）聽歌曲《過新年》（生學唱，並模仿其中一句），看誰學得快。

（2）聽歌曲，分組學唱自己組裏的那一句（播放音樂），師琴聲伴奏。

（3）聽歌曲，並學習別人組裏的那一句，看誰學得多、學得快。

（4）師彈琴，生齊唱（歡快、活潑的情緒）。

（5）分角色演唱（師生間配合、男女間配合）。

4、認識器樂、並伴奏

a 、認識“鼓”、“鈸”兩種樂器。（出示課件）

學習其單獨的演奏方法（聽聲音、模仿）

b 、師與生在音樂中的配合示範

c 、用手模仿學習樂器在《過新年》中的表現

d 、請同學上台表演。

三、歌曲音樂文化擴展

師：過年的風俗每個地區都不一樣，我們一起來看看北方的熱鬧氣氛。學生活動：帶着新年的喜慶與快樂完整的演唱歌曲，咚咚咚咚嗆”的歌詞部分，師生一起用自制打擊樂器為歌曲伴奏。

師：同學們的演唱和樂器把新年的喜慶和熱鬧都表現出來了。最後，讓我們在過新年美妙的音樂聲中，我們一起來歡度新年！

教師活動：播放《過新年》伴奏音樂，與學生一起活動。

四、小結

今天，我們太高興了，現在，就請同學跟老師來倒數“3、2、1”，一起迎接新一年的到來。（播放課件）

在這裏，老師祝小朋友們學習進步、身體健康、做永遠快樂的小天使。今天的課就上到這裏，謝謝大家。

心理健康班會活動設計方案範文 篇13

一、活動目的

1、通過活動，使學生能夠認識自己，悦納自己，建立自信心，以健康的心態面對人生，迎接挑戰。

2、通過活動，使學生學會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

二、活動內容

1、通過同學們各自的表演，表現同學們的特長。

2、通過同學的互相肯定，展示大家的優點。

三、活動形式

小品、個人技能表演，討論，個人演講

四、活動準備

1、由班委會研究確定二名節目主持人，成立相應的籌委會。

2、請有特長的同學準備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學有機會向大家展示他們的才華。

3、要求學生留心本組同學的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的'評語。

4、籌劃海報，要求：活潑、新穎、明瞭。

5、事先邀請兄弟班級代表前來參加。

五、活動程序

1、小品：《自卑。自負》

［主要事件］電視台招收主持人準備開辦一個反映中學生生活的欄目。通過參加這次招聘主持人測試，自卑的小A對自己的才能有了一定的瞭解，自負的小B則對自己的能力有了新的認識。兩人都懂得了應該如何去正確認識自己。

［得出認識］玉總有瑕庇，不可能至善至美，正如一個人總有自己的優缺點一樣。如何正確看待自己呢？是對自信敬而遠之，還是傲視一切呢？答案是否定的。人們只有做到欣賞自己，認識自己，才能以健康的心態，良好的狀態去面對人生，走向成功。

2、繪畫

孫維佳漫畫戴玉潔水彩畫《螃蟹》

高二（3）班擅長繪畫者甚多，這兩位上台獻藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。

3、舞蹈：傣族舞《是你給我愛》

主題：反映傣族姑娘熱愛生活，活潑開朗的精神風貌

文科班中，女生佔絕大多數，而女生中不少人能歌善舞，這個傣族舞既展現了我們文科班的風采，又體現了我們文科班的特色。

4、方言薈萃

我們五十六個民族匯成了中華民族大家庭。北方腔的渾厚寬廣，南方音的細膩圓潤，山東話的樸實，南京話的親切，都是一方的精華，一方的藝術。由王婧、周哲同學表演《方言薈萃》。

5、獨唱

李卉獨唱歌曲：即將在曼谷舉行的第十三屆亞運會會歌。

6、“請你珍存”活動

方法：以每一大組為一個單位，選出兩位同學，請其他成員為這兩位同學寫出對他們的評定，注意：以寫優點為主。但要注意：稱讚要由衷、貼切。

心理健康班會活動設計方案範文 篇14

　　一、活動意義：

通過一些簡單卻又富有意義的.活動，既能加強交流，又能增強凝聚力，讓大家感受xx協會大家庭的温暖!

二、活動主題：

温馨平安夜

　　三、活動宣傳：

1、各部部長髮微信提前通知

2、網絡部發微信再次通知

四、活動時間：

12月24日晚七點

活動地點：北區籃球場

五、活動對象：

xx協會全體會員

六、策劃主辦單位：

江西農業大學xx協會

七、活動流程

1、辦公室統計社團人數，確定購買蘋果數量。再由外聯部，組織部負責採購包裝。

2、選定活動場地，24日下午進行基本佈置。

3、晚上七點，會長講話，再由指定的部長(會員)給到活動的每位會員發放蘋果。

4、大家品嚐蘋果，討論集郵心得。

5、活動中會有兩個遊戲，加強娛樂性。

6、活動結束後，各部門集合，彙報工作情況。

注意事項：活動後將場地恢復到原來模樣，注意衞生!

　　八、經費預算：

蘋果：198元(60x3.3元)

心理健康班會活動設計方案範文 篇15

活動主題：

《感動，追夢起航》

—開學典禮暨感動十大榜樣人物評選頒獎典禮

活動時間：

20xx年2月23日 上午8:30

活動地點：

學校操場

活動準備：

1、準備新年心願紅包

2、徵集點贊小達人

3、感動廣小十大榜樣人物獎狀、胸牌、獎品

4、照相、攝像人員準備

活動流程：

一、全體師生集結

二、小主持人宣佈活動開始

三、升旗儀式

四、“點讚我的``中國年”小達人秀

五、張校長新年祝福，送紅包互動

六、感動廣小十大榜樣人物評選頒獎儀式

七、小主持人宣佈活動結束

心理健康班會活動設計方案範文 篇16

認識目標：

1.知道社會上有傷害兒童的壞人。

2.知道壞人欺騙兒童慣用的一些手段。

3.知道一些提防壞人、不上當受騙的方法。

情感目標：

憎惡壞人，有警惕性和自我保護意識。

行為目標：

不輕信陌生人的話;不吃陌生人的東西;不跟陌生人走;獨自在家時，不給陌生人開門。

教學重點：

1.知道壞人欺騙兒童慣用的一些手段。

2.知道一些提防壞人、不上當受騙的方法。

教學難點：憎惡壞人，有警惕性和自我保護意識。

教育過程：

一、講故事，導入新課

1.講故事《狼和七隻小山羊》(參見擴展資料)

當講到“沒過多久，“咚咚咚”，有人敲門。“小山羊乖乖，我是媽媽，我回來了，帶來好多好吃的東西。”時，師問：“你們猜七隻小山羊是怎麼做的呢?現在你們就是這七隻小山羊，以最快的速度討論一下，你們會怎樣做?(把學生分成七人一組，模擬七隻小山羊)

學生分組討論並回答

師：同學們都説得很好，用各種方法識破了大灰狼的詭計，沒有上當受騙。可是，你們知道嗎?並不是所有的小朋友都向你們這樣警惕，他們很容易就被騙了。曾經發生過這樣的一件事情，請看!

出示圖片《被騙的三個學生》

師問：你們猜猜會發生什麼情況呢?

學生回答

出示圖片2和擴展資料2、3、4，展現被騙的可怕結果。(參見擴展資料)

師追問：我們怎麼幫助這三個孩子，才能使他們不上當受騙呢?

板書：不上當受騙

學生回答：(1、問問家人叫什麼名字?2、撒跟就跑。3、不吃陌生人的東西。4、不輕信別人的話。5、找警察叔叔幫忙。6、大聲的喊叫等。)

師小結：仔細聽、認真看，動腦筋想，識破壞人的詭計，不上當受騙。

過渡語：在我們的生活中也有壞人，怎樣才能防止上壞人的當呢?

二、學習課文，初步明理

1讀課文中的真實再現。

2.教師提問：

(1)寧寧和李明遇到了什麼人?

(2)這個陌生人對他説了什麼，做了什麼?

3.學生回答。

4.教師小結：

5.教師提問：

(1)寧寧和李明遇到的陌生人是壞人嗎?

(2)如果是你會怎麼做?

學生討論並回答

6.教師小結：在日常生活中，與陌生人交往時一定要提高警惕。

心理健康班會活動設計方案範文 篇17

【活動目的】

1、培養學生基本法律意識，幫助學生樹立守法觀念和法律信仰。

2、增強學生的法制觀念，使他們懂得遵紀守法的道理，知道如何用法律的武器來保護自己。

【會場佈置】

將教室座位佈置成矩形，讓學生面對面地交流，有利於學生盡情地發表自己的感想。

【活動形式】

班主任及班幹主持，由具體案例鋪開，讓學生參與討論，發言，相互交流感想和學習體會。

【活動手段】

小組討論，個別發言，教師總結。

【活動流程】

一、案例引出：

班幹宣讀案例：事情發生在某小區的住宅樓，這天正是星期日，三位國小生在四樓的樓道窗前嬉戲，甲失手將乙推出窗外，重重地從高達20米的四樓摔了下來。當時乙的臉色鐵青，血從鼻孔、耳孔直往外淌。後來，乙被市醫院急救車救走。

二、學生討論：幻燈片出示問題1：甲失手打傷乙，算不算違法？

學生：我認為甲是不小心把乙碰下去的，不是故意的，所以不能算是違法；

學生：不對，如果説甲不違法的話，那乙的受傷豈不是沒有人負責了嗎？學生：我也認為不應該因為不是故意的，就不違法，那這樣的話，打傷了人，只要説不是故意的，不都可以逃脱法律了嗎？

學生：我覺得雖説甲不是故意推乙下去的，但他的行為已經造成了對乙的嚴重傷害，所以他是違法行為。

學生：我想這是一個非常嚴肅的法律問題，從法律的角度而言，傷害了他人的合法的'人身權利，並且達到了法律所規定的程度，就會構成違法，不管你是有意還是無意。

老師：有沒有構成一定的社會危害程度是確定是否違法犯罪的重要依據。比如兩人開玩笑，你打我一下，我打你一下，沒什麼傷害，不是違法，但如果其中一人不注意打到另一人的眼睛上，把眼睛打壞了，達到傷殘的程度，那他就是違法了，就必須承擔法律責任。所以案例中的甲造成了乙從樓上摔

心理健康班會活動設計方案範文 篇18

一、教學目的：反思日常交友的行為，分清一些交友的誤區，結交真誠的朋友。

二、教學重點：明白朋友的含義與分類、擇友的原則，增強交友的能力。

三、教學難點：分清真朋友與假朋友、益友與損友，把握異性交往的界限與分寸，明確交友的原則。

四、教學方法：多媒體與討論發言相結合，穿插小品與歌舞。

五、上課時間：十六週星期一第9節

六、上課地點：高一(4)班

七、上課班級：高一(4)班

八、班級背景：學生剛進入南豐中學，對學校、老師、同學都比較陌生，很多人擺脱不了對國中學校、老師、同學的依戀;相當一部分同學對高中生活不大適應，感到找不到好朋友，內心很孤獨，整個班集體沒有凝聚力，象一盤散沙;有個別同學分不清真朋友與假朋友、益友與損友的區別，講哥們義氣，參與了一些打架、鬥毆事件;另外有些同學把握不住男女交往的分寸和尺度，表現得過分拘謹或隨便。

九、參考資料：《高中德育》、《學校心理輔導活動指南》、《異性交往與友誼》

十、課前準備：

1、交朋結友問卷調查，瞭解學生目前交友的情況並做好統計。

2、自己找有關材料閲讀，並寫出讀後感。

3、分小組自編、自導、自演有關朋友題材的小品，並進行篩選。

4、由文娛委員組織設計、編排、訓練讚美友誼的歌舞。

5、全班練習大合唱(友誼地久天長)。

十一、課後延伸：

1、收集讚美友誼，珍惜朋友的名言警句、詩歌美文、優秀歌曲。

2、再次進行交朋結友問卷調查及統計，瞭解主題班會的收效。

十二、活動過程：

1、全班合唱(友誼地久天長)

2、引入主題：人生什麼最温暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了;沒有友誼，世界彷彿失去了太陽。

3、實話實説

(1)請同學談談自己的一位好朋友，他(她)有什麼地方吸引你?

(2)班內誰和誰是好朋友?為什麼?

4、請思考並用簡潔的話語寫下朋友的定義

5、提供心理學家分析的六類朋友作參考：(1)、泛泛之交

(2)、學習、工作上有聯繫

(3)、功利重於感情

(4)、可信任

(5)、能交心

(6)、真正的知己

6、實話實説：在你的朋友當中，屬哪一類的朋友最多?哪一類的最少?哪一類可以擴展?為什麼?

7、請欣賞小品表演，思考什麼是真正的友誼。

小品(1)清晨

(2)考試(前半場)

並思考：這種行為是朋友間應有的行為嗎?這種行為是有益、還是有損於友誼?應怎樣做才對?

小品(2)考試(後半場)

8、實話實説：俗話説：“近朱者赤，近墨者黑”，你認為交什麼樣的朋友才有益呢?

9、分析孔子關於朋友的名言：“益友者三，損友者三，友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”，明白孔子是以“人品”和“知識”這兩個標準衡量朋友的，認清益友與損友的區別。

10、實話實説：你認為自己的擇友原則是什麼?

11、提供老師歸納的擇友原則作參考：

擇友原則：A顧全大局，能受委屈

B見多識廣，終身受益

C志趣相投，互相體恤

D互助互補，共同進步

12、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應如何把握界限與分寸?

13、僅供參考：在與異性同學交往時，應心地坦誠，自然大方，應把握感情的分寸，要熱情而不輕浮，大方而不庸俗，講究儀表談吐，講究文明禮貌。

14、交友能力自我測試及鑑定：

請在你認為“是”的一項的序號上打“√”：

(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否還有一個可以互訴衷腸的知心人?

(2)、你有兩個以上交了多年的老朋友嗎?

(3)、除了同齡人外，你是否還有一些忘年之交?

(4)、當你遇到意外事故時，你是否能輕而易舉地找到一個朋友幫你解難?

(5)、你是否每週一次到朋友家去坐坐?

(6)、遇到節假日，你是否常會想念朋友們?

(7)、朋友邀你去玩時，在一般情況下，你是否會找點諸如“最近我太忙”之類的藉口婉言謝絕?

(8)、朋友遇到困難(如生病)時，你是否會主動去表示關心?

(9)、你是否經常用打電話或寫信的方式，同遠方朋友保持較為緊密的聯繫?

(10)、每過一段時間，你是否會增加新朋友

(11)、你交往的目的不是為自己獲得某種“方便”，而是純粹為了贏得友誼嗎?

(12)、你正忙時，恰遇朋友來訪，這時你仍會熱情接待嗎?

(13)、除了贈送禮品，你還有更多增進友誼的方法嗎?

(14)、當你遇到不幸或感到寂寞時，你會走出家門向朋友訴訴苦嗎?

計分：一個“√”為1分，累計總分。

鑑定：總分如達到12分以上，説明你有很強的交友能力。9—11分，説明你有較好的交友能力。6～8分，意味着你尚能維持朋友的友誼。5分以下，意味着你的交友能力很差。

15、名言警句：要散佈陽光到別人心裏，先得自己心裏有陽光。 ——(法)羅曼羅蘭

16、實話實説：你認為朋友間應該如何做，才會讓友誼地久天長?

17、歌舞表演：《祝福》

18、結束語：我們即將迎來的21世紀，是充滿競爭的世紀，同時更是一個需要廣泛聯繫和密切合作的世紀。讓我們學會交往的技巧，把握交友的尺度和掌握露交友的原則，真正使朋友成為生活、學習的第二個老師。願我們擁有更多的知心朋友!願人們的友誼地久天長!

心理健康班會活動設計方案範文 篇19

一、活動時間：

20xx年2月25日上午9:00

二、活動地點：

學校小操場

三、活動主持：

邱

四、準備工作：

1.主席台佈置和橫幅：(李負責)。

“新學期 新起點 新希望”—— xx鎮中心國小20xx年春季開學典禮暨“學法懂法守法”法制講座(電子屏)

2.音響設備器材：(金負責)。

3.宣傳攝影報道：(朱x負責)。

4.隊伍組織安排：(葉負責)。

5.旗手國歌伴奏。(徐x負責)。

五、活動過程：

1、宣佈開學典禮開始。

2、升國旗、湊國歌、敬禮。

3、濮校長新學期致辭。

4、邱校長講話。

5、周校長講話。

6、聘請法制副校長

7. 法制副校長曹講話。

8、學生代表發言。

一(1)中隊 謝 四(3)中隊何 五(1)中隊樓高x

9.少先隊大隊部徐x老師宣讀“愛在陽光下，幸福中國夢”愛心行動倡議書。

六、安全預案

1.全校師生要嚴格按照學校要求，聽從指揮按時(8:40)到操場指定位置就坐。

2.上下樓道、出入通道不要擁擠。班主任在教室外將學生整隊集合，排2路縱隊按指定出入通道進入會場。

3.嚴格會場紀律，不準在場內高聲喧譁、打跳、吃零食、擅自走動，愛護場內清潔衞生。

4.會議結束，按秩序依次退場回教室。

心理健康班會活動設計方案範文 篇20

活動目的：

1、情感目標：

通過本次主題班會，以提高學生對責任問題的認知能力、自我教育能力和實踐能力，為形成正確的世界觀、人生觀、價值觀打下基礎。

2、認知目標：

通過本次主題班會，使學生明確對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等應盡的責任行為，增強學生集體觀念和主人翁責任意識，建立團結友愛、積極進取的班集體。

活動準備：

1、先在同學中間徵集有關“責任”的主題班會標題，從中選出的主題班會標題(以學生選出的主題標題為準);

2、在學生中選出主題班會的主持人;

3、讓學生收集有關責任的事例和名人名言;

4、主持人準備“最美司機吳斌”的感人事蹟;

5、詩歌朗誦;

6、動員全體同學圍繞主題做好發言準備。

活動流程：

一、導入(以最美司機吳斌的感人故事引入“責任”)

二、主題：責任與我們同行

1、大事小事顯責任(初步瞭解責任的範圍)

(1)請學生交流自己蒐集的有關責任的事例，引出何謂“責任”。

(2)什麼是責任?

2、名家名言説責任(感受責任)

……

3、七嘴八舌談責任——“如何肩負起自己的責任?”(學生討論，代表發言)

(1)對自己負責：

(2)對家庭負責

(3)對他人和集體負責:

(4)對社會與國家負責

4、實際行動盡責任(中學生守則)

從身邊的小事做起，切實地培養責任心。

(1)熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產黨，努力學習，準備為社會主義現代化貢獻力量。

(2)遵守學校紀律，遵守公共秩序，遵守國家法令。

(3)熱愛集體，愛護公物，不做對人民有害的事。

(4)按時完成作業，無抄襲、無考試作弊現象。

(5)認真值日，保持教室、校園整潔優美。

(6)尊敬師長，團結同學，對人有禮貌，不罵人，不打架。

(7)體貼幫助父母長輩，主動承擔力所能及的家務勞動，關心照顧兄弟姐妹。

三、總結

詩歌朗誦：略

結束語：

水因為有了岸的約束，才會優美地匯成河流。

責任對於人就像水有了岸一樣。責任是承擔憂患的力量;是緩解糾紛的機智;是寬容別人的度量;是克服斤斤計較能屈能伸的一種大氣。責任不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己更美麗、更高尚。

同學們，你們是祖國的未來，你們的道路任重而道遠，唯有樹立責任意識，讓責任與我們同行，你們才能取得更大的進步，才能擁有更好的發展。就讓我們從撿起自己腳下的紙屑開始，從每天的清晨開始，做一個有責任感的人!腳踏實地，拼搏奮鬥，你們一定可以成為祖國有用的棟樑!

心理健康班會活動設計方案範文 篇21

一、活動目的：

通過本次主題班會，學習安全知識，掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。

二、活動過程：

(一)引入：

甲：同學們，大家好!“珍惜生命，注意安全”主題隊會現在開始。

乙：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。

甲：我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。

乙：我們在黨的温暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。

甲：我們是肩負重任、跨世紀的新苗。

乙：可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們學生飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生.

(二)課件展示——幾例交通事故錄象

1、暢所欲言，談談觀後的感想

2、.師生舉身邊發生的事例。

(三)小品表演：

(人物：a、b。時間：放學路上。準備：足球、書包、劃分路界線。b走在前面，a走在後面)

a：哇，好漂亮的球，啥時候買的?

b：前天，是爸爸給我的生日禮物。

a：借給我跟踢吧，只要十分鐘。

b：現在?

a：對呀，怎麼樣，捨不得你的“心肝寶貝”。

b：這可是在公路邊，不行呀。

a：沒關係，我只在這路邊踢，不往路中間踢。

b：好吧!(a、b踢球兩個來回)

a：看球!(球被踢到公路中間)

b：怎麼辦?我的球……

a：沒關係，我去撿。

b：算了吧，那麼多車，來來往往，我怕……

a：怕什麼，你等着。(翻越欄杆，向公路衝去，恰好一輛車路過……)

主持人甲：同學們，看了小品後你覺得他們做得對嗎?錯在哪裏?(指名説)

乙：是啊!這多危險啊!為了小小的足球，送上一條腿，落個終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時注意。在學校裏，我們應該怎樣注意安全呢?

(四)全班同學詩歌朗誦——《生命沒有彩排》

乙：我們的成長多麼的不容易!我們的生命記載了許多親人的愛和期望。

甲：生命是寶貴的，每個人都只有一次。

乙：她不像財富能失而復得。

甲：她不像離離原上草周而復始。

乙：誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。

甲：請聽詩朗誦《生命沒有彩排》

(五)討論：1、行走時怎樣注意交通安全?

答：1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

2、騎自行車要怎樣注意交通安全?

答：1)要在非機動車道上靠右邊行駛。

2)未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。

(六)班主任總結

同學們，祖國的未來屬於你們，你們未來的生活將更加充滿陽光，讓我們行動起來，從容地面對危險和挑戰，讓我們珍愛生命，安全知識時時記，注意安全處處提。願同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋裏乘風破浪。

心理健康班會活動設計方案範文 篇22

一、活動主題：

學好人凝聚力量，用歌聲致敬祖國

二、活動時間：

20xx年2月25日上午8：10——9：10

三、活動地點：

學校田徑場

四、活動流程：

（一）升旗儀式；

（二）頒獎：

1、各年級前三名（學習榜樣）頒獎，共18名（頒獎嘉賓：）（證書、獎品負責人：）；

2、心理情景劇獲省“三等獎”學生，共計13人（頒獎嘉賓：）（證書、獎品負責人：）；

（三）簡介“好人”及其先進事蹟，邀請“好人”上台，少先隊員敬獻紅領巾；

（四）“好人”代表講話；

（五）全體師生齊唱《我和我的祖國》；

（六）學生宣誓（主持人領誓）；

（七）吳校長致辭；

（八）學生齊誦《社會主義核心價值觀》後退場。

五、活動準備（活動策劃、總指揮：劉軍）

（一）主持及小主持人培訓：

（二）背景：“

學好人凝聚力量，用歌聲致敬祖國

——xx學校20xx年春季開學典禮

20xx年2月25日”，譚主任負責。

（三）攝影、宣傳報道（包括製作美篇、新聞報道等等）：

（四）後勤保障（購買好國旗、紅領巾等等）：謝；

音響設備調試、維護，活動音樂下載、播放：袁能斌

（五）場地劃分、衞生清掃：、保潔人員

（六）活動升旗手、禮儀學生培訓：何

（七）各位班主任在2月24日前按照開學典禮活動流程在班上佈置學生自願購買小國旗1面，21、22日大課間操時間組織學生學唱《我和我的.祖國》，進行大型集會的`紀律安全教育等等。

（八）安全保障：各班班主任及搭班老師、政教處人員、學校保安等等，負責組織好學生進場、集會時、退場安全保障（集合整隊、進場、退場總指揮：唐明明，

一、二年級：唐明明

三、四年級：黃金

五、六年級：張孝亮）。

（九）活動彩排時間：2月22日下午

六、注意事項

1、學生7點50到校後在班上集合，8：00放進行曲音樂學生每人手持小國旗入場，8：10活動準時開始！（負責人：唐明明

各班班主任）

2、各位工作人員（音響設備負責人、屏幕背景負責人、各安保人員、政教處人員、當天值勤教師及學生、各樓梯口執勤人員等）在2月25日早上7：50前到崗到位。

心理健康班會活動設計方案範文 篇23

班會目的:

1.通過這次活動，培養學生上課專心聽，不講話，不搞小動作;積極舉手回答問題;作業認真仔細做，書寫工整，按時上交不拖拉，有錯主動來訂正等良好學習習慣.

2.通過表揚有良好學習習慣的同學，促進其他學生像他們學習，進而形成一個良好的班風和學風。

活動準備:

1、請每位學生仔細觀察班中哪些同學有良好的學習習慣。

2、想一想自己還有哪一些不好的學習習慣。

3、準備一些優秀作業。

活動過程：

一、談話導入

師：你們會唱《上學歌》嗎?我們一起來唱一遍。

生齊唱《上學歌》

師：小朋友唱的真棒，那誰來説一説從這首上學歌裏你聽到了什麼?現在你做為一名國小生了，你應該怎樣做呢?

生1：上學的時候不能遲到。

生2：要愛學習，愛勞動。

生3：要早早的起牀，不能賴牀。

師：你們説的真棒!是啊，背上書包你們現在已經是一年級的國小生了，不再是學前班的小朋友了。那現在可不能像在學前班一樣了。

二、比較一年級與學前班的不同之處。

1.學生討論。

2.彙報結果，指名回答。

生1：學前班的時候，我有時早晨很遲才去學校。

生2：學前班的時候，上課經常講小話，沒聽講。

生3：一年級了，上學不能遲到了。上課也不能講話了。

生4：一年級要認真完成作業。

3.小結：是的。你們説的很好，一年級了和學前班有很大的不同。你們每個人都要時刻記住，學習才是現在你要做的事，不能像在學前班時一樣，天天玩，要養成好的學習習慣。

三、養成好的學習習慣注意事項。

1.我們要養成哪些好的學習習慣呢?請學生自己説一説。

生1：認真寫作業。 生2：上課認真聽講。

生3：積極舉手回答問題。

師：是的，要養成良好的學習習慣，首先就要做到下面幾點：1.上課專心聽，不講話，不搞小動作;2.積極舉手回答問題;3.作業認真仔細做，書寫工整，按時上交不拖拉，有錯主動來訂正。

2.你認為我們班上哪些同學的學習習慣好呢?

學生舉例分別説一説。

教師將表揚這些學習習慣好的學生，並給予適當獎勵。

3.把優秀作業給學生展示一下。

4.出示兒歌。

我們都是國小生，培養習慣最要緊;

上課應當專心聽，積極開動小腦筋;

作業認真仔細做，按時完成交得勤;

有了錯誤要訂正，知識才能學得清;

學習要有好習慣，我們牢牢記在心，記在心。

(邊念邊打節拍)

5.請全班同學仔細想一想，再討論在我們班裏還有哪些同學有這方面的好習慣，能舉個例子。

同學：__同學上課很認真，老師經常表揚他，而且他總是能積極地開動腦筋，舉手發言。

6.找一找我們自己有沒有什麼不好的學習習慣呢，你以後準備怎麼做，也歡迎大家幫助他出出主意。

學生介紹自己的不好的學習習慣，並説以後的打算。其他同學幫忙建議。

四.小結：相信這些同學在自己的努力和大家的幫助下一定會改正壞習慣，養成好習慣的。希望我們全班同學都能養成好的學習習慣，讓我們一起努力吧。