心理健康活動設計方案範文（精選12篇）

心理健康活動設計方案範文 篇1

一、活動主題：

健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

三、活動時間：

20xx年X月22日--X月26日

四、活動內容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

五、活動安排

1、週一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、週一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任

校園廣播：《心理專題內容》責任班級：82班

3、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處

心理健康諮詢活動責任人：郝培鳳周波

（集中諮詢時間：X月22日--X月26日的大間）

4、觀看心理健康教育視頻。

心理健康活動設計方案範文 篇2

閒暇之餘，不免會思考，幸福是什麼？小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大後，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個角落。

為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發展，州温五十一中心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現將有關事項通知如下：

一、活動時間：

5月7日——21日

二、活動主題：

尋找幸福

三、活動安排：

1、專題講座

活動時間：5月7日下午四節課

活動地點：五樓會議室

主講人：z

主講內容：《尋找幸福》

活動對象：高一高二每班7人

2、手抄報評比

活動主題：尋找幸福

活動要求：學校會統一分發紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協調，教育意義強。

截止時間：5月14日

上交地點：校團委辦公室

3、現場心理諮詢

屆時將有州温中學、新疆部、五一十中心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業、人際關係等開展現場心理問題解答，並開設趣味心理測試。

時間：5月15日中午12:30——13:50（暫停）

地點：校園廣場

器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學生使用。

4、心理測驗

學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。

時間：5月2日——5月21日

5、團體輔導

團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對於激發個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協作能力、增強幸福感。

主題：尋找幸福

報名方式：每班1人。

報名地點：團委辦公室

活動時間：5月16日中午12：30—13：50

四、活動要求

1、請有關單位和個人，根據統一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州温市第五十一中學第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，（E-mail：zz）

心理健康活動設計方案範文 篇3

一、活動主題：

珍愛生命健康成長

二、活動時間：

10月2日至10月27日

三、活動內容

1各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理諮詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計彙總、疏導工作，採取結對幫扶、心理諮詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

各學校要藉助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關係。加強與特殊家庭的聯繫，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。

4各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯繫，便於學校高效開展心理健康教育工作。

各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。

四、活動要求

⒈加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關係，營造健康和諧的家庭環境。

⒊認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要着力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規範化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料於20xx年11月10前報局中教科郵箱：

以上通知，希即執行。

心理健康活動設計方案範文 篇4

活動目標：

1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)佈置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌，從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕鬆活動

——營造輕鬆的心理氛圍

（播放輕緩的音樂）

伴着輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解説：

“讓我們聽着音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。”

“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”

（請大家睜開眼睛）

二、遊戲《找朋友》

——主動與別人交流

小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒遊戲，相互認識

“想不想認識一下新朋友？”

（1）討論：

怎麼認識新朋友呢？

（2）遊戲找朋友

“那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？”

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

3、表達：

“當你和新朋友説“你好”、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？”

4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友。

三、遊戲《樹林散步》

——關愛朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽着小手在“小樹林”散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。

“小朋友，想到樹林去散步嗎？”

2、説一説感受

你閉上眼睛走，朋友牽着你的手，在“樹林”散步，有什麼感覺呢？”

3、全體幼兒伴着音樂在“樹林”裏散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

四、遊戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認錯誤

老師説相反的話，跟老師説做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲説：“對不起，我錯了。”

1、跟老師説的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂。

五、遊戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、遊戲規則：

（一起説）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在説話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲説“對不起，我錯了。”

2、幼兒遊戲。

老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悦。

六、小結：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

心理健康活動設計方案範文 篇5

活動目標：

1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)

2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)

3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)

活動重點：在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂

活動難點：

初步學會探索的方法，學會與人友好合作。活動準備：

1.經驗準備：幼兒已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質準備：《螞蟻搬豆》圖片關於合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脱衣服、合作拉被子)

活動過程：一、兒歌導入

通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

--小朋友們，你們看這上面畫的是什麼動物，它在幹嗎?

--之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?

--這隻螞蟻最後有沒有把豆豆抬走，他是怎麼樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬着走)

--如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

--合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!

二、探究討論，如何合作

1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然後再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒説一説為什麼他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)

2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?

教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脱衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應該怎麼樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請幼兒想一想還有什麼時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助幼兒理解合作，並瞭解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

大班幼兒心理健康活動設計方案

活動目標：

1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛並嘗試用語言、行為等方法大膽表現。

2、體驗愛和被愛的快樂情感。

3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。

活動準備：

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，製作的相冊，説給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛心卡。

活動過程：

一、出示課件，導入活動。

（一）欣賞故事《快樂的家》。

提問：

1、小兔樂樂有一個快樂而温馨的家，聽樂樂在説什麼？怎麼説的？他們的心情會怎樣？

2、樂樂説出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

（二）小結：

愛一個人的時候，一定要大聲説出來，是怎樣愛的？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

1、你們聽後有什麼感受？

2、用信可以傳遞我們的愛。

（二）欣賞"愛的相冊"1、請每位幼兒説一句最想向爸爸、媽媽説的話。

2、相冊可以留下我們的愛。

（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌着，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

三、你對爸爸媽媽的愛

（一）欣賞課件並提問：

1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

（二）"悄悄話"愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心願説在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動結束。

活動延伸：

1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。

孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統美德，如今的孩子，大多數都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由於接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養幼兒從小感恩父母的情感，我設計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。

大班幼兒心理健康活動設計方案

活動目標：

1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。

2.兩次的調查，讓幼兒發現自己的成長變化。

活動準備：

課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。

活動過程：

一、欣賞故事，引出問題

1.師有感情地講故事。

2.故事裏有哪些小動物，發生了什麼事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）

3.生活問題：你是怎麼睡覺的？你跟誰一起睡？（引導幼兒説出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分牀睡（3）分房睡）

師：這麼多人都想説一説，我有一個好方法——統計表（課件出示統計表圖片）

和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。

4.出示自制展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。

5.師幼共同觀察、總結。

有幾個小朋友是分房睡的？有幾個小朋友是分牀誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄）

二、聯繫生活，展開討論

提問：

1.你為什麼會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）

幼：沒人跟我搶被子，很舒服。

一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。

2.你為什麼要跟爸媽分牀睡呢？（提問分牀睡的幼兒）

3.你們想過要自己睡嗎？（提問同牀睡的幼兒）

請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，説一説，教師隨即點擊相應圖片。）

三、繼續欣賞故事，感受故事情節

師：有這麼多好方法，故事裏的小動物是怎麼做的呢？（播放課件）

幼：一起睡。

師：誰願意把你害怕的事大聲説出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲説一説）

師：現在感覺怎麼樣？幼：心裏舒服多了。不害怕了。

四、大膽嘗試

師：現在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？

幼：想。

師：那就請你把你的頭像試着變一變吧。（幼操作）

活動結束：

（“原來——現在——想嘗試——”的句式説一説）

心理健康活動設計方案範文 篇6

活動名稱：

一週親近

活動背景：在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴説的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。

活動的目的及意義：

讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的'愛。

活動目標：

心靈接觸，擺脱陰霾

活動時間：

xx年6月—7月

活動開展策劃：

1.採取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。

2、統計報名人數，按照報名先後順序安排活動

3、每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課餘時間參加活動。

4、租用教室或體育館，玩團體遊戲和交流心靈相結合：多組一起參與。

5、徵集活動志願者

遊戲有：

1、五毛一塊

所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數，然後大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸

2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能説話

3、 推手遊戲

兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。

4、 。地雷陣

道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾

準備：用繩子設定區域，裏面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。

5、 打繩結

道具：一根繩子

兩個組，一個組發一條繩子

開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善於解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許鬆開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組為單位，幫助魔術師打出這個繩結。

先想出答案的隊贏。

答案：一名隊員摺疊雙臂，使之交叉於胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環，然後將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂後會自動形成一個繩結。

6、 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次遊戲參與的人就越多，椅子數=一次參加人數-1），放音樂，大家圍着椅子轉圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然後撤去一把椅子，把現在的椅子擺好，繼續放音樂，依此類推，最後一個人就贏了。

7、 心臟病：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裏的牌。然後以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。

8、 開火車：在開始之前，每個人説出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要説：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你説：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接着説：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的遊戲對象，説：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。暫定為這些遊戲。

在這些遊戲裏選幾個，增進團隊精神。遊戲玩累了就開始談話。每個人必須遵守規則，必須等一個人説完下一個人才可以説，整個過程必須平靜安穩的進行，不許嬉笑打鬧不認真。

週五，請心理老師參加，每個人把自己的困惑説出來，彼此交流。

經費預算：飲料，零食，獎品，道具，共計：每組約100元

注意事項：必須全組人一起參與

活動負責人及主要參與者：負責人：205宿舍全體舍員及志願者

心理健康活動設計方案範文 篇7

一、指導思想：

未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處於重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在於培養學生健康的心理素質。

中國小生肩負着培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

二、教學內容分析：

國小二年級心理健康課本，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個國小素質教育目標培養，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

三、教學目標及教學重點：

結合本冊內容，在教學活動中，從小培養學生良好的心理素質，開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

各部分教育教學重點如下：

智力方面：對國小二年級學生智力訓練重點放在觀察力和注意力的培養方面，讓學生知道什麼是觀察及觀察的意義，引起他們對訓練觀察力活動的重視。教學生會使用常用的觀察方法瞭解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。

情感方面：認識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現。體驗積極情緒，保持心境。愉悦。認識並分析消極情緒（煩惱）產生的原因，並學會用簡單方法驅除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產生。

意志方面：提高他們對意志的認識。由於年齡尚小，理解力相對較差，故藉助於日常生活現象和故事進行。用外力或自己制訂規矩來約束自己，提高自制力。藉助於情境表演啟發學生勇於戰勝挫折和困難。

個性方面：激發學生熱愛自然、熱愛生活，培養與大自然和諧和樂觀向上的性格特徵，增強環保意識。培養他們的合作意識、合作精神，學會謙讓和合作。

學習方面：從最基本的學習態度和學習方法以及學習興趣着手，培養學習興趣，注意養成良好的學習姿勢，保證身心健康發展，養成良好的學習習慣。

交往方面：激發交往慾望，訓練言語表達能力，為交往創造條件，懂得基本的交往禮儀。

四、教學措施：

1.堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2.立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3.提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的.潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對少數有心裏困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、質量達成目標

二年級學生具有獨有的特點：擅長於識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快並很容易地掌握任何一個物體所固有特徵的思維特點。二年級學生樂於向其他人交流自己已經做過的事情語言表達特點，這是在心理課上鼓勵學生有條理地表達和培養科學、文明的用語習慣的積極因素。二年級學生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。

希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養成良好的生活與學習習慣,培養學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養學生健康的心理素質。

心理健康活動設計方案範文 篇8

教學目標：

1、培養學生寬容待人的良好品質

2、讓學生樹立正確的人生觀

3、提高學生道德修養水平

教學方式：

專題教育

教學重難點：

培養學生寬容待人的良好品質

教學手段：

圖片、課件

教學過程：

一、談話導入

同學們，你們曾經和別人發生過矛盾，產生過不愉快嗎？如果有，那麼你們是如何處理的吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片

提問：圖中起爭執的兩位同學做得對嗎？為什麼？

三、活動體驗，活動營

1、解繩結：相鄰的兩個同學為一組，一個同學給繩子打五個結，另一個同學解繩結。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。

解開繩結後你的心情如何？如果這些繩結代表你和同學之間的誤會，當他們被解開後，你的心情又會如何？

2、真心話大冒險：與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的遊戲，説説你曾經寬容過對方而對方卻不知道的事。

四、課後拓展

假如以後遇到下面情形，你會怎麼做？試着將你的做法寫下來。

1、同學撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經道歉，這時我會這樣做：

2、同學把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉並撿了起來，這時我會這樣做：

心理健康活動設計方案範文 篇9

教學目標：

讓學生學會制定行動方案

教學方式：

專題教育

教學重難點：

讓學生善於行動起來

教學手段：

圖片、課件

教學過程：

一、談話交流

只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峯。別在徘徊觀望中懊惱後悔，別在時間的`岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。

二、觀察體驗，觀察島

出示圖片：

這幅漫畫告訴我們什麼?説説自己的感受。

三、活動體驗，活動營

1、勿再徘徊

在班級內進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。

心理健康活動設計方案範文 篇10

主題：自信“不倒翁”

方案設計：

【背景分析】有許多孩子不很自信，甚至嚴重自卑。這種不自信有些事階段性的，有些卻會產生持久的影響了，不利於學生自信積極的人格品質的形成，

【設計理念】人生而有自信。感覺缺乏自信的時候其實是自信被錯誤的認識遮蓋起來了，或者被不良的感受擠跑了。不自信的感覺是階段性的。自信心的培養需要學習，需要成功的體驗。

【教育目的】

1、幫助學生分析瞭解自信心不足的原因。

2、鼓勵學生有意識地培養自信心。

【活動過程】

準備：

學生隨機分成六個小組；準備6個“不倒翁”；小品表演；即時貼；一大張心形彩紙。

熱身：

小組同學輪流將不倒翁推倒，感受它倒下又起來的過程。

（教師導入重點：“不倒翁”很自信，面對外來打擊，永遠不會倒下。如果在生活中我們能像“不倒翁”一樣擁有自信，就會永不服輸，擁有自信，就能走向成功！）

活動一、小品表演《媽媽的煩惱》

前些天，老師收到了一位學生家長的來信。在信中，他訴説了自己的苦惱，希望得到學校的幫助。為了把信的內容真實地展現出來，今天，我就請兩位同學將信中的內容以小品的形式表演出來。

（邀請兩位同學上台表演）

[小品內容]

王強：（垂頭喪氣出場）我叫王強，在班裏既不是班幹部，也不是課代表，連小組長都不是。我總覺得自己什麼都不如別人，作文沒別人寫得好，計算沒有別人快，字寫得不夠漂亮……哎！（歎氣後繼續往前走，不小心摔跤）連路邊的石頭也小瞧我，我踢你一腳！（到家了）媽，我回來了！

媽媽：哎，強強回來了。媽媽正給你做好吃的，快，先去做作業，乖！

王強：作業、作業，我天生就不是做作業的料。（翻書包）作業本怎麼找不到！（把書都倒在桌子上）慘了，慘了！

媽媽：（聞聲出來）怎麼了，強強？

強強：作業本找不到了。

媽媽：學生怎麼會忘帶作業本？心思都放在什麼地方了？你瞧隔壁小然學習多自覺呀，每次考試都得好成績。

王強：媽，誰叫我笨，怎麼能跟別人去比呢，反正作業本沒帶來，明天早上我到學校去做吧。

媽媽：你——這可叫我怎麼辦呢？

討論重點：你認為這位媽媽苦惱什麼？王強的苦惱是什麼？他不自信表現在什麼地方？假如王強不找回自信，你覺得他以後會有什麼變化？

（評價重點：

1、導致不自信的原因：受到失敗或挫折；對自己的能力產生懷疑；受到別人負面評價的影響。

2、引導同學開放自己，交流自己學習、生活和交友過程中不自信的故事）

活動二、“自信法寶”大搜索

（接活動二）碰到這三種情況都有可能使人不自信，但人生來而就是自信的。不自信也是某個階段的情況，我們通過努力是可以改變的。下面就讓我們一起行動，進行“自信法寶”大搜索。

以小組為單位，回想並分享自己自信的故事，也可以回憶一下你曾經看到的書、電視上那些自信的人，分析一下他們為什麼總是那麼自信？他們自信的法寶是什麼？找到了請簡要寫在即時貼上。

（師生交流，隨機把有價值的“自信之星”貼在黑板上）（教師要準備一些，例如：正確分析別人的評價；自我鼓勵；以別人為榜樣；欣賞自己的優點；揚長避短，展現自我。）

活動三、一分鐘大挑戰

一分鐘拍手比賽。教師請學生拍手一分鐘，自己計算拍的次數。教師詢問學生如果快些拍的話，一分鐘的次數，並證實。然後第三次組織，詢問次數。（評價重點：增加自信有方法，方法需要學習和體驗）

活動四、挑戰自我

老師拿着一個裝有許多紙條的袋子，請同學自行抽取回答問題，鼓勵同學體驗挑戰自我，開放自我的感覺。

(題目如下：1、活動課做遊戲時，假如同學們都沒有邀請你，這時候你會怎麼想、怎麼做呢？

2、請你自信地告訴別人，你有哪些優點？其他同學補充，當別人用優點轟炸你時，你有什麼想法？3、我班又要進行班幹部競選，你敢競爭嗎？你覺得你能競爭上嗎？如果競爭不上，你會怎麼想？)

老師走到不自信的同學面前，告訴他現在自信的舞台就達在他的面前，老師幫他登上去，讓他來挑戰自我。（有意識安排找優點的題目，培養他的自信心）其他題目隨機找同學回答。

（評價與引導重點：自信是我們生命的一部分，它就在我們自己的內心。很多時候不是我們沒有自信，或者自信缺乏了，而是我們的錯誤認識影響了對自己的判斷，或者是我們的情緒影響到了對自己的判斷）

【活動延伸】

1、課後把帶有大家心聲的即時貼都寄給信中的王強（粘貼在彩紙上，彩紙展示在教室牆壁上），希望他早日找回自信，做一個成功的孩子。最後，讓我們記住不倒翁帶給我們大家的自信口訣——你棒，我更棒！你行，我更行！（齊念）

2、老師將收集的自信格言，以某些方式展示給同學們。

心理健康活動設計方案範文 篇11

教學理念：

感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。

教學設計説明：

教學過程分為五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩昇華，感激所有的人。

根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們為他們做的，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家説、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、説、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。

教學目標：

1、使學生懂得，對關懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。

2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自我的人做一些力所能及的事情。

重點：培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點：教育學生在實際生活中學會感恩。

教學過程

（一）、感恩父母

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情遊戲

你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什麼，才能表達你的感激之情？

使學生帶着簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。

説一説，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。

（二）、感恩教師

1、師恩回放

生活中除了父母無微不至的關心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風

心理健康活動設計方案範文 篇12

主題：

自信“不倒翁”

方案設計：

薊縣一小　郭秀嶺

背景分析

有許多孩子不很自信，甚至嚴重自卑。這種不自信有些事階段性的，有些卻會產生持久的影響了，不利於學生自信積極的人格品質的形成，

設計理念

人生而有自信。感覺缺乏自信的時候其實是自信被錯誤的認識遮蓋起來了，或者被不良的感受擠跑了。不自信的感覺是階段性的。自信心的培養需要學習，需要成功的體驗。

教育目的

1、幫助學生分析瞭解自信心不足的原因。

2、鼓勵學生有意識地培養自信心。

活動過程

準備：

學生隨機分成六個小組；準備6個“不倒翁”；小品表演；即時貼；一大張心形彩紙。

熱身：

小組同學輪流將不倒翁推倒，感受它倒下又起來的過程。

（教師導入重點：“不倒翁”很自信，面對外來打擊，永遠不會倒下。如果在生活中我們能像“不倒翁”一樣擁有自信，就會永不服輸，擁有自信，就能走向成功！）

活動一、小品表演《媽媽的煩惱》

前些天，老師收到了一位學生家長的來信。在信中，他訴説了自己的苦惱，希望得到學校的幫助。為了把信的內容真實地展現出來，今天，我就請兩位同學將信中的內容以小品的形式表演出來。

（邀請兩位同學上台表演）

[小品內容]

王強：（垂頭喪氣出場）我叫王強，在班裏既不是班幹部，也不是課代表，連小組長都不是。我總覺得自己什麼都不如別人，作文沒別人寫得好，計算沒有別人快，字寫得不夠漂亮……哎！（歎氣後繼續往前走，不小心摔跤）連路邊的石頭也小瞧我，我踢你一腳！（到家了）媽，我回來了！

媽媽：哎，強強回來了。媽媽正給你做好吃的，快，先去做作業，乖！

王強：作業、作業，我天生就不是做作業的料。（翻書包）作業本怎麼找不到！（把書都倒在桌子上）慘了，慘了！

媽媽：（聞聲出來）怎麼了，強強？

強強：作業本找不到了。

媽媽：學生怎麼會忘帶作業本？心思都放在什麼地方了？你瞧隔壁小然學習多自覺呀，每次考試都得好成績。

王強：媽，誰叫我笨，怎麼能跟別人去比呢，反正作業本沒帶來，明天早上我到學校去做吧。

媽媽：你——這可叫我怎麼辦呢？

討論重點：你認為這位媽媽苦惱什麼？王強的苦惱是什麼？他不自信表現在什麼地方？假如王強不找回自信，你覺得他以後會有什麼變化？

（評價重點：

1、導致不自信的原因：受到失敗或挫折；對自己的能力產生懷疑；受到別人負面評價的影響。

2、引導同學開放自己，交流自己學習、生活和交友過程中不自信的故事）

活動二、“自信法寶”大搜索

（接活動二）碰到這三種情況都有可能使人不自信，但人生來而就是自信的。不自信也是某個階段的情況，我們通過努力是可以改變的。下面就讓我們一起行動，進行“自信法寶”大搜索。

以小組為單位，回想並分享自己自信的故事，也可以回憶一下你曾經看到的書、電視上那些自信的人，分析一下他們為什麼總是那麼自信？他們自信的法寶是什麼？找到了請簡要寫在即時貼上。

（師生交流，隨機把有價值的“自信之星”貼在黑板上）（教師要準備一些，例如：正確分析別人的評價；自我鼓勵；以別人為榜樣；欣賞自己的優點；揚長避短，展現自我。）

活動三、一分鐘大挑戰

一分鐘拍手比賽。教師請學生拍手一分鐘，自己計算拍的次數。教師詢問學生如果快些拍的`話，一分鐘的次數，並證實。然後第三次組織，詢問次數。（評價重點：增加自信有方法，方法需要學習和體驗）

活動四、挑戰自我

老師拿着一個裝有許多紙條的袋子，請同學自行抽取回答問題，鼓勵同學體驗挑戰自我，開放自我的感覺。

(題目如下：

1、活動課做遊戲時，假如同學們都沒有邀請你，這時候你會怎麼想、怎麼做呢？

2、請你自信地告訴別人，你有哪些優點？其他同學補充，當別人用優點轟炸你時，你有什麼想法？

3、我班又要進行班幹部競選，你敢競爭嗎？你覺得你能競爭上嗎？如果競爭不上，你會怎麼想？)

老師走到不自信的同學面前，告訴他現在自信的舞台就達在他的面前，老師幫他登上去，讓他來挑戰自我。（有意識安排找優點的題目，培養他的自信心）其他題目隨機找同學回答。

（評價與引導重點：自信是我們生命的一部分，它就在我們自己的內心。很多時候不是我們沒有自信，或者自信缺乏了，而是我們的錯誤認識影響了對自己的判斷，或者是我們的情緒影響到了對自己的判斷）

活動延伸

1、課後把帶有大家心聲的即時貼都寄給信中的王強（粘貼在彩紙上，彩紙展示在教室牆壁上），希望他早日找回自信，做一個成功的孩子。最後，讓我們記住不倒翁帶給我們大家的自信口訣——你棒，我更棒！你行，我更行！（齊念）

2、老師將收集的自信格言，以某些方式展示給同學們。