大學3年職業生涯規劃書範文

職業生涯規劃書對於大學生大學3年期間的職業定位相當重要。以下是本站小編精心推薦的一些大學3年職業生涯規劃書範文，希望你能有所感觸!

大學3年職業生涯規劃書範文(一)

一、前言

我想給自己做規劃就像在給自己定做衣服一樣，大了小了都不好，適合自己的才是最重要的。步入了大學生活，我們的生活空間自由大了，很可能會因無目標而迷失方向，給自己制定了目標，就像有了啟航的方向。大學生職業規劃可以使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一天都過得那麼有意義，那麼實在。

二、自我分析與評價

知己知彼方能百戰不殆。我想首先需要做的就是對自己有個全面的瞭解。所以我對我自己進行了可觀的自我分析。

1、職業興趣

從分析中得出，我對計算機比較感興趣，對從事計算機類的工作很嚮往，所以我希望從事網站開發和動畫製作這一類的工作。

2、職業能力

我對數理、推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對數學類的東西進行思考，工作比較認真、負責。但是，對於人文素質這方面的能力不是十分的強。

3、個人特質

我喜歡讀書、音樂、運動。誠實守信，豁達開朗，樂於助人，感情細膩，想象豐富，善於思考;做事認真負責，適應能力強。但我的表達能力弱，內向，不善於交友，不敢再人多的地方大聲説話，喜歡同時學很多東西，往往貪多嚼不爛，即使隨後學會了，也已經疲憊不堪。其實增所謂貴在精而不在廣，當我發現這一缺點後我就告誡我自己不求博但求精。

4、職業價值觀

價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。職業價值觀就是個人對不同職業進行評價的心理傾向體系，它探討人們在職業選擇和職業生活中，在眾多的價值取向裏，優先考慮哪種價值、

由於個人的身心條件、年齡閲歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，而每種職業也有各自的特性，因此，不同的人對職業特性的評價和取向是不同的，這就形成個人職業價值觀的差異。由於這種差異，人們在就業方向和具體職業崗位的選擇上，以至於在具體工作的投入上都會因此而受到影響。

我認為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低於我本人的工作能力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多參加一些活動，多與人交流，多看一些課外書，鍛鍊自己的臨場應變能力，拓寬自己的視野，等等。

三、職業分析

1、家庭環境分析:

家庭經濟能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學習費用仍然覺得有一定的經濟負擔。我的父母親的工作不夠穩定，有時有工作做，有時沒有，所以經濟收入並不穩定。但是家庭文化氛圍很好，父親擅長國畫，母親唱歌很好。

2、學校環境分析：

我就讀的學校是陝西省的普通大專院校，生活環境一般而已，教學設施基本齊全，但教學設施不是那麼的先進，教學水平一般，但我所在的水利工程科卻是全院最好的專業，教學質量還算可以，總的來説，整體教學還是在普通大專院校以上的。

3、社會環境分析：

我國現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量逐漸飽和，社會就業率不高，反而失業率有上升的趨勢，所以就業環境不是很好的。

4、職業環境分析：

在我國水利工作人員需求量還算可以，但對於高級技術人員卻短缺，社會需求量大。水利工程這個行業的就業範圍比較小，不容易找工作的，現在自己多考些證能夠拓寬些就業範圍。

四、職業定位

綜合前面的自我分析和職業分析這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)

頭腦靈活，邏輯推理能力較強 有時過於理性，會忽略別人的感受

工作有毅力，認真，負責 不喜歡傳統的工作，偶爾會有厭倦心理

具有創造力，領導能力不錯

人際關係處理得當

外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)

在沿海地區工作崗位相對

社會環境不斷變化，

多些，經濟方面仍然有發展前景。 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

結論：

1)職業目標：

我根據自己的職業興趣和個人能力，我希望能最終成為一名水利專業的精英。

2)職業的發展路徑：

考多種證----企業基層管理者-----企業中層管理者-----企業工程總監

五、計劃實施方案：

1、大學期間：20xx年～20xx年

1)學好各科專業知識，掌握水利工程專業的基本知識。

2)英語考級積極複習，強化英語，至少過A級。

3)從大二開始，積極準備考多種有關水利工程類的證書。

4)從現在起，關注考證的各種信息，研習關於水利方面的書籍。

5) 大二開始正式學習一門(除英語)外語、

6) 假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗、

2、大學畢業的五年：20xx年～20xx年

1)若考上本科，則繼續勤奮學習。

2)去有水利專業的名校學習水利類知識，繼續深造、

3)在國企找一份穩定的工作、

3、長期計劃：

1)在工作之餘，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、

2)努力工作，積極博取提升的機會。

3)在工作，學習之外，堅持鍛鍊身體。

4)汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。

5) 不斷髮現自己的不足，並不大的予以改正、

6) 建立良好的交際網，秉承君子之交淡如水的人生座右銘、

六、評估與調整

俗話説：計劃趕不上變化。影響職業生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。一個好的職業規劃，需要具備可行性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業規劃做得過細、過於嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。

如果遇到其他因素使我的計劃不能實現，我會盡最大的努力去實現它，我的評估調整會在一年進行一次，出現特殊情況，我會針對它作出相應調整。

七、結束語

計劃的制定就應該與計劃的實施同步， 計劃制定以後關鍵在於實施。在今後的學習以及不久的工作當中我會按照我的計劃靈活的執行。

大學3年職業生涯規劃書範文(二)

一、自我分析

“知己知彼，百戰不殆”，首先要了解自己。

1.個人現狀

就讀於xx大學xx學院xxxx專業。

性格開朗，幽默，和身邊人相處融洽，待人友好，愛和身邊人交流並經常觀察研究身邊人的特點，愛動手操作。安靜時喜歡看各類散文和詩集，看美劇，聽音樂，愛收藏小物件。喜歡整理，輕微強迫症。

優點：開朗外向，喜歡鑽研，動手能力強，文科較好

缺點：耐性差，粗枝大葉，作息時間不規律，不愛參加集體活動，討厭與數學相關的科目 2.需改進方面

多參加集體活動，學會和各種人打交道，多鍛鍊身體。改正自身缺點，虛心向身邊人學習，形成良好的作息學習習慣。

二、職業規劃

1.總體規劃

大學內打好專業知識基礎，利用大二大三暑期時間到企業學習，畢業後儘快找到合適自己的工作並在所在單位升到自己所期待的位置。

2.階段性規劃

(一)短期規劃：大學畢業前

學好專業課知識，實現大學不掛科目標;拿到英語四、六級證書，計算機一、二級證書，CAD證;入黨

利用大學課餘時間通過兼職體驗社會生活，培養良好的學習、工作、生活能力，寒暑假到企業中去實習，積累社會實踐經驗。

(二)中期規劃：畢業十年內

畢業後找到工作，利用工作環境學習工作時所需的職業素養和相關知識。半年內瞭解適應工作環境，全面增強自己的分析判斷能力、表達能力、社交能力、組織能力、抗壓能力等，提高業務水平，三年內可根據自己工作情況和職業前景更換工作，找到適合自己且喜歡的工作。五年內穩定職業，找到一個更高的職位作為目標並爭取做到成功。 (三)長期規劃：畢業十年後

工作穩定，家庭和睦。有滿意舒適的生活方式，有時間有能力做自己喜歡的事情。

3.職業方向規劃

根據所學專業擬定三個發展方向

(一)城規局、土地局 等政府部門 考研，公務員

(二)建築公司、房地產開發、設計公司等 熟練運用CAD、Photoshop等軟件

(三)其他行業

三、專業前景

城市規劃師或建築師--在規劃院、建築設計院或設計事務所從事城市規劃設計、建築設計、景觀設計及相關課題研究，起薪在大城市一般為1~5元/月。

政府機關公務員--在規劃管理局、土地管理局、住宅發展局、建設委員會等城建管理部門和計劃委員會等政府宏觀調控部門從事城建管理與課題研究，起薪在大城市一般為15~3元/月。

房地產公司職員--從事房地產開發前期可行性研究、房產項目設計策劃、聯繫與指導設計部門等工作，起薪在大城市一般為1~5元/月。

房地產諮詢與中介公司職員--替委託方進行房地產開發前期可行性研究、房產項目設計策劃、代辦委託設計與上報管理部門申請審批，起薪在大城市一般為1~5元/月

隨着城鄉統籌發展思路的鋪開，我國城市化進程將加快步伐。一個城市能否規劃得當，關係着城市的發展與穩定佈局。隨着互聯網的普及和公眾參與熱情的提升，城市規劃者開始從幕後走到前台，城市規劃人才的價值越來越得到領導和羣眾的認可，其影響力也越來越受人注目。

準確的講城市規劃專業是很有前景的，因為無論在任何一個國家，地區，城市，鄉鎮，村莊都是要做規劃的，這是任何一個行政區域都要做的，而所做的規劃項目可以包括很多，如城鎮體系規劃，城市總體規劃，分區規劃，控制性詳細規劃，修建性詳細規劃，城市設計。。。所以對這方面人才的需求量很大，中國的城市規劃專業起步相對較晚，這方面的人才還不算很多，所以前景很好。

根據世界銀行統計，20xx年世界高收入國家城市化率平均為75%，中等收入國家為62%，低收入國家為3%，中國的城市化率尚未達到4%。至2年底，中國城市化率比世界平均水平低12個百分點，比世界發達國家平均低4個百分點。

報告認為，為了支撐中國未來實現現代化的總體進程，從現在起到本世紀中葉，中國城市化率將從現在的4%提高到75%左右。這意味着只有每年平均增加約1%左右的城市化率(即每年約1萬—12萬人口從鄉村轉移到城市)，才能滿足現代化進程的總體要求。因此我們説21世紀在我國是城市的世紀，我國進入了城市化快速發展時期，城鄉結構急劇轉變，城市建設正向以前所未有的規模展開，城市規劃設計與管理人才已成為了21世紀的熱門人才，城市規劃專業已成為了21世紀的熱門專業。

城市規劃專業是以工為主、文理工結合，正在興起的專業，為社會培養註冊職業規劃師和管理、研究人才。教學依託學科發展，學科發展與經濟社會緊密結合，堅持走以項目帶學科的發展路子，專業教學的特點是注重應用能力的培養，注重規劃設計實踐的鍛鍊。同時，根據城市規劃設計和研究工作的需要，教學上重視計算機應用能力的訓練，使學生有紮實的計算機知識和較強的應用能力，CAD、PHOTOSHOP軟件的使用是城市規劃專業學生必備的計算機技能。

本專業主要使學生掌握城市總體規劃和詳細規劃設計、城市設計、城市道路與交通規劃與設計、城市市政工程規劃與設計、城市生態環境規劃、風景園林遊憩系統規劃設計、城市市政工程規劃與設計、區域規劃以及城鎮規劃管理等方面的理論知識和專業技能，並使學生具有區域和城市經濟社會發展綜合分析、城市規劃和建設項目籌劃設計以及組織規劃實施和管理的綜合能力，並且在暑假時間為學生提供了實習的機會，讓他們在一定程度上加深了對理論聯繫實際的觀念。

大學3年職業生涯規劃書範文(三)

從小到大，家裏面對我就挺好。我成績一直很穩定很優秀，在班上挺受老師喜愛。從小開始，自己雖然很散漫，但散漫的同時，總會給自己制定一定的目標。短期目標，N多個短期目標加起來就等於了一個長遠目標了。而且自己是一個比較有雄心壯志的人，定了目標之後就會為了實現目標而努力，一直努力下去。以前的我，現在回首，少不更事，經歷太少，完完全全活在父母親和親戚朋友老師同學的温暖的襁褓中。不知外面世界的險惡，不知道山外青山樓外樓，不知道生活中會遇到那麼多的困苦。進入大學之後，慢慢發現，自己開始適應，過程很辛苦，但現在長大了，成就感不小。現在的我，樂觀，積極，向上。對未來充滿了好奇，知道未來充滿了希望。

我是一個外向型的活潑開朗的女孩，性格隨和。但性情很不穩定，很多時候一點點小事是情，對我的影響就會很大。但是，我會慢慢的自己調整，睡一覺或打籃球，用自己的方式調整一下就好了。對待同學，朋友，我會很認真，很用心的去對待。對於自己真正下定決心要好好做的事，我會200%認真的去做，不能做到100%的完美，但我儘自己最大的努力，做到完美。我的興趣愛好廣泛，我喜歡運動，籃球，羽毛球是我的最愛，我相信運動不但可以是自己擁有健康的身體，

還能在運動的同時學會沒有成功決不放棄精神;我喜歡聽歌，特別是一些輕音樂，我相信那樣可以陶冶一個人的情操;我喜歡上網，上網瞭解一些自己在校園裏面瞭解不到的東西，增加自己的視野;我喜歡廣泛的交朋友，加強自己的人脈關係。

二、 職業選項

我最想從事的職業是外企白領，在外企裏面打拼，靠自己的能力，努力工作，好好生活。本科畢業之後，不考研的話，考公務員，地方公務員或國家公務員都可以。考研的話，研究生畢業之後，從事本專業的工作，進化工廠什麼的工作也不錯。

三、 決策理由

1、外企白領

優勢(S):外企白領本來就是我所向往的職業，對它，我有着很高的激情，能充分的發揮我的熱情，好好工作。白領的工作時間長，要求具有一定的身體做基礎。我喜歡運動，生活膳食挺規律，有一定的自律能力，相信我能勝任。我喜歡過充實，最好是忙碌的生活。白領一般衣着光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市

的各個角落湧向“工作園區”;一塵不染的皮鞋踏出急促的腳步，時刻提醒着路人：我有許多工作要做，我很忙;電腦、電話、傳真是他們最親密的工作夥伴;他們的競爭對手不計其數，所以他們時刻準備接受新信息、新知識，不斷提高自己，同時為步入金領儲備能量;他們公私分明，下班時間很少辦公，他們把自己的業餘時間用來休閒充電，娛樂健身。這是我所向往的生活。

劣勢(W)：最劣勢的一點，應該是我所學的專業吧。我所學的是化工專業，主要涉及的是石油問題。大學期間，課比較多，空閒時間比較少。沒有什麼空閒時間學習其他領域的知識以充實自己當外企白領的決心。而且現在已經就快進入大二了，想要轉專業也不怎麼可能了。

機遇(O)：白領們選擇職業像結交朋友一樣憑個人喜好，並且在心底裏為這種獨特而自豪、藐視權威和領袖;傳統和穩定是可笑的“老土”觀念;形式化的東西似乎總與他們作對。他們崇尚自由快樂平等，有選擇地接受西方文化;他們大多都是獨生子，以自我為中心，做事目的直接;追逐時尚，但不照單全收……他們看起來比傳統白領更自我，更享樂，更現實。目前現狀來看，白領就業形勢嚴峻，出現的是供不應求的狀況。

風險(T)：就目前為止，白領的就業現狀不容樂觀。商家對於白領的文憑、能力、素質各方面的要求越來越高。對我自己而言，我

不怎麼看好自己。即使我能夠為了白領這份工作付出夠多，但我相信，結果一定會讓我失望的。要真冒險的話，不值得。

2、公務員

優勢(S)：公務員的工作相對穩定，收入穩定，能很好地解決生活問題。同時與在各類企業中工作相比，工作量相對較少，且在福利方面，有較好的保障。且目前國家對公務員的重視力度在逐年增加，薪資也有所增長，因而，公務員的工資也較高。另外，公務員的工作有很好的信息優勢，接近於決策的制定與傳達方。還有就是在人脈關係上的優勢，隨便哪個部門，不管是各部門間的業務交往還是黨校學習，都能極大的拓展自己的人際交往圈。這種圈子和企業經營形成的人際關係網是完全不同的兩個層次，其優勢體現在穩定性和低成本性上面。

劣勢(W)：許多考上公務員的人，他們的專業都不是這一方面的，也並非是對這樣一個職業的工作很感興趣，因而在自我價值上的實現來講，不如在企業中就業。機遇(O)：目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學畢業生，在理論道德修養上，以及知識水平上都有一定的優勢。另外我學習的這個專業有助於我以後到少數民族地區去從事公務員工作。

風險(T)：目前社會上出現了“公務員熱”，許多人都去報考公務員，尤其是許多的大學畢業生，將報考公務員作為畢業後就業的出路，

因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時間。

3、 化工廠工作人員

優勢(S):進入化工廠，用的本來就是本專業所學的知識，是一份專業對口的工作。隨着環境保護越來越受重視，化工廠的薪水也越來越可觀。就我本人而言，對化工廠的工作都挺滿意。寒假的時候，回到家鄉的油田裏面做了社會實踐調查，從那時候起，就開始喜歡化工廠的工作了。

劣勢(W)：對於學化工的來説，想要進化工廠工作，一方面本專業知識要過硬，另一方面，還得有科研精神。文憑方面，得有至少研究生畢業。對我而言，考研不是我唯一的一條路，也不是我首選的

第一條路。本科畢業之後，我的首選應該是考公務員。就本人性格而言，我不喜歡科研方面的東西，不喜歡科學研究。

機遇(O)：隨着能源問題的日益嚴重，化工越來越受重視。原本冷門的化工專業會慢慢的變得熱門，化工專業本科畢業的學生的就業面會越來越廣。等到我們畢業的時候，相信想要從事化工廠的工作應該不會成為問題。而且本科畢業之後，只要不嫌棄家鄉地方上的貧窮落後，回家鄉的化工廠工作也不會成為問題的。

風險(T): 等到我們畢業的時候，化工專業轉化為一門熱門專業，只是大家以現在的實際情況來推測的而已。具體，等到我們畢業的時候，會變成什麼樣子，無從知曉。

四、 目前差距

1、 白領

就專業知識方面，我目前的所學遠遠不夠。對於白領，我所瞭解的並不多。對其工作所需要的一些工作技巧，都還得慢慢再學。

2、 公務員

我現在還未針對公務員考試進行過準備，也還不瞭解公務員考試會考些什麼，另外，我也還為到任何的公務機關去實習過，不瞭解他們具體的工作環境、工作職責。也還不知道公務員是否真的適合我。

3、化工廠廠工作人員

現在我是大學二年級，專業知識必然不夠，過硬本領也得好好學，多下苦功夫。對於考研、，研究生到底是怎樣，我都不是很瞭解。

五、 我的對策及計劃

大二一年裏面，一方面，好好學習。抓緊時間，好好利用時間，學好專業知識。好好學習英語，大二過四級。過完四級之後，大學生職業生涯規劃書1(2)可以的話，儘自己最大努力，嘗試一下六級可不可以過。計算機二級，盡力考，最好是能過。學習的同時，多看各方面的書籍。自己很喜歡的一些世界名著，還沒有看過的，儘量抓緊時間看。一些涉及本專業的書籍，報刊，要儘量多的獵獲最新知識。另一方面，爭取進校會、院會、團委、青協或班委等團體，鍛鍊一下自己的綜合實踐能力、拓寬自己的交際圈、培養自己與人合作的精神。

大三的時候，開始考慮未來的方向。考研或考公務員或本科畢業之後直接找工作，決定下來之後為之付出實際努力。

六、 結語

在寫這份規劃的時候，我真的感覺到了規劃的重要性，也體會到我自己規劃能力的有限，真正地感受到了未來的不可預知性以及能夠計劃性。我相信，只要能夠按照我自己的規劃，走完大學的四年時光，即使沒能到達預想的效果，我也就真的沒有什麼遺憾了。希望通過我自

己的努力，我的職業生涯規劃可以成為現實。那時候，對於大學生活，走出大學校園，我就無怨無悔了。

大學3年職業生涯規劃書範文(四)

現在社會是一個經濟飛速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃可以為我們更好地適應社會打下基礎。作為在校大學生應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式、政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的專業，自己的性格能力都應該有一個清醒的認識。只有這樣，我們才能更好的適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好地實現自己的人生目標。

一、 自我認知

1. 職業興趣：常規型，喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記 錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業,對

於重要的細節有着極強的記憶能力，善於收集儲備有大而廣的

跟人有關的信息。

2. 職業能力： 能夠長時間的努力工作直到任務完成，實際穩重、腳踏實地， 喜歡創建結構和秩序，通常會將他人的需求先於自己的來考

慮，在實踐中能夠得到最佳的學習效果。

3. 個人特質：(1)喜歡寧靜致遠，集中思考問題，不受干擾，即使將問題與 別人商談，仍滿足於自己解決問題。

(2)喜歡按計劃辦事與關注細節，喜歡運用自己已有的技能，

不喜歡學習新技能與研究新問題，只習慣於使用標準解決

問題的方法。

(3)對日常工作有耐心，做事準確，注重邏輯性，在組織生活

中，專心執行任務，照章辦事。

(4)在應對人際衝突時，對他人的情感和反應有着敏鋭的洞察 力。敏感性強，對遲遲未能解決的問題感到焦慮不安，如

果事情變得複雜了，會覺得不耐煩，不喜歡創新。

4. 職業價值觀：在工作的初始時期，首先考慮能否在工作中學習到新的知識， 鍛鍊自己，提高自己的能力。其次，基於家庭條件，會考慮

待遇較高的工作，當然，如果沒有工資收入限制，我會先考

慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的

目標或者自己的理想;最後，也考慮這份工作我是否合適去

做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題.。

5. 勝任能力：

1) 能力優勢：會花大量的精力來實現自己的責任和義務，有優秀的組 織能力，性格嚴謹，有較強的責任感、有耐心，有一定的 邏輯思維能力。

2)能力劣勢：對於自己的需求不夠重視，在接觸新鮮事物時有一定的困

難。自己的溝通交際能力、語言表達能力不足。

自我分析小結

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，在日常生活中提高自己的溝通能力，表達能力等等。

二、 職業分析

參考人才素質測評報告建議以及通過多種途徑和方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1. 家庭環境分析：我家基本達到小康水平，可以滿足基本的物質生活需要。 家人對我的要求和社會上大多數家庭一樣，希望我能有一

份穩定、舒適的工作。但家庭日常的氛圍並不是很和諧，

對我自己內向、不善與人交談的性格有一定影響。

2. 學校環境分析：我們學校是一個工科院校，我們漢語國際教育專業乃至我 們外國語學院在學校都是很薄弱。另外，我們學院每年提

供給大四畢業生的出國志願者名額非常少，只有幾個而

已。但學院老師都很認真負責，整體教學質量還不錯。

3.社會環境分析：我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不 下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大

學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些行業還存在

性別歧視，尤其是我們專業將來能從事的水利工程方面的 翻譯工作，女性就業前景不是很好。不過，我們專業的對

口工作——對外漢語教師，現在發展的很好，需求量很大。

4.職業環境分析

1)行業分析：隨着中國的日趨強大，中國的影響力逐漸提高，世界上正 掀起一場學習漢語的熱潮，現在對外漢語教師世界缺口超

過五十萬，對外漢語教師這個行業前景非常好。

2)地域分析：目前，河南省外派的出國志願者只能去泰國、尼泊爾和馬 來西亞這三個國家，並且學院能夠提供的名額非常少。

職業分析小結

(1)我期望的工作內容是能夠給予別人幫助，並在這樣的職位上同事之間 相處融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。

(2)我對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的能力，以給自己創造提 升的機會。

(3)希望自己能夠後的一定的權威，能夠對他人的工作提供一定的指導， 能夠以自我監督的方式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。

三、 職業生涯發展目標

1.職業目標的確定

綜合第一部分和第二部分的分析，我決定將來從事教師這一行業的工作

結論:職業目標——將來從事教師的工作

職業發展策略——初期爭取有做出國志願者的機會，然後回信陽工作 職業發展路徑——走管理路線

四 計劃與規劃

1.短期計劃

在接下來的大學生活中，一方面穩定自己的基礎，另一方面要把重心轉移到專業課的學習上，力爭在專業方面達到最好的狀態，重點以教師資格證，BEC，計算機二級為準，主動參加對專業課的學習，多家鍛鍊相關方面的技能，例如課堂教學技能和課外教學技能等等。假期中從事教師方面的實習工作，因為現在的工作單位都講究工作經驗，所以可以再空餘時間兼職，參加社會實踐活動去增強自己的社會經驗，體驗掙錢的樂趣，提高自己的責任感，從受挫中總結原因，學會做人。

2.中期計劃

努力爭取對外漢語教師志願者的名額，然後回家鄉做高中教師，增加自己的工作經歷。這階段拜師學習，並逐漸認同教師的職業責任，實現由師範生向教師角色轉變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作;通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。儘量早點做班主任，多與學生交流，磨礪自己，增加工作經驗，提高工作能力。如備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功;處理重點、難點等課堂教學基本功;分析和了解學生、管理學生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。到了第5年左右，是形成經驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。

五 評估與回饋

1.評估的時間

在一般情況下，每年年初，我會為自己定製好一年的總目標，每月月末進行總結。實際過程中若有變動，按實際情況逐漸變動，修改或重新制定相關計劃，確保自己的規劃有效實施。

2.評估的內容

實施策略評估 ：計劃往往趕不上變化快，我必須對自己的職業進行合理的定位，並不斷加以調整，致力於自己能夠實現的工作。通過實情瞭解情況，熟悉並快速熟悉周圍的事物，確保自己規劃的可行性，才能更好的實現自己的理想。

職業路徑評估

(1) 在工作初期，若我沒有找到合適的工作，我會從事翻譯工作，慢慢積累經驗;

(2) 當工作後，若我發現自己不適合自己所從事的工作，我會果斷的選擇其他職業方向發展。

(3) 在工作之後，若我不能很好的工作環境，我會選擇自己創業。

職業目標評估

我個人覺得自己的職業目標還是比較可行的，一方面我的專業與它有密切相關性;另一方面，我對這個職業還是比較感興趣的。我會好好努力。可計劃定好固然重要，但更重要的是要具體實施並取得成效，只説不做到頭來只是一場空。這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣。當然這裏面必定存在這一些不足之處，再今後我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。

六、結束語

夢想與現實之間總是存在着差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過後才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們並不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬於自己的船，欣賞着沿岸風景就可以了。

大學3年職業生涯規劃書範文(五)

隨着社會經濟的不斷變化，在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對?俗話説，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今後學習生活以及工作目標大致計劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

一、自我分析

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨牀醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衞生毒理學、流行病學、職業衞生與職業醫學、環境衞生學、食品營養與衞生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善於與人相處等人際關係方面的能力，這種類型的人適合於做教員、諮詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特徵是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，並不能在與陌生人的交往中佔據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點並傾於外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善於表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有着積極樂觀的態度。總的來説，我的性格相對較符合社會型的特徵。

二、職業分析

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員，總體經濟情況較好.

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有着極高的熱情。

2、學校環境分析

學校特色：我們大學的校名就是湖南中醫藥大學，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨牀基本診療技能訓練條件的模擬醫院，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環境分析

就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、製劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

經商：醫藥公司作銷售代表。

就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略佔主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，並加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、製藥工程、藥物製劑學科的人才。

4、職業環境分析

行業分析

(1)行業現狀：隨着經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨着中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值佔GDP的比重為2.7%。

(2)發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但以藥養醫這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。

(3)人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

職業分析

(1)工作內容：

指導和參加藥品調配、製劑工作，認真執行各項規章制度技術操作規程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑑定和藥檢儀器的使用保養，保證藥品質量符合藥典規定。

參加科學研究和技術革新，配合臨牀研究，製作新藥及中草藥提純，瞭解使用效果，徵求意見，改進劑型，並經常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配製處方，進行藥物的服用指示、分配、標籤、妥善的處理;為病人選擇並提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，並且向顧客説明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業醫務人員的諮詢。

從事研究、開發，並參與醫藥產品的生產製作，負責新藥產品的醫效實驗，對新藥進行生產質量監控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

(3)發展前景：醫藥業是世界貿易增長最快的朝陽產業之一。現階段，在城市裏，藥店星羅棋佈，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規定每家醫藥零售店中都配有一至二名執業藥劑師，於是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監局提供的數據表明，我國的執業藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑑於此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。

三、職業定位

內部環境因素

優勢因素(S)

我的優勢在於我的觀察力很好並且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人，己所不欲勿施於人。

弱勢因素(W)

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有時不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態;不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恆心，學習是三天打魚，兩天曬網。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環境因素

機會因素(O)

當今社會大家在温飽之餘更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業後就業不會困難;這一類的人才的需求量大並且需要的範圍廣，無論是政府部門(藥監局)、醫院、藥房、製藥企業都需要。

威脅因素(T)

中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力;相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求;目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，並且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

結論：

職業目標：將來從事藥劑師職業

職業發展策略：進入醫院藥房

職業發展路徑：技術與管理相結合的路線

具體路徑：藥劑員藥劑師藥劑科室副主任藥劑科室主任業務副院長院長

四、就業概況：

預防醫學的就業前景，相比來説，可能要比基礎醫學和臨牀醫學的就業面廣一些。而且就業後接觸的行業領域要較基礎醫學和臨牀醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衞生監督所，主要是事業單位。隨着高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生着深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是非正式的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。儘管有政府高度重視，採取了一系列措施，但是大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決

五、社會環境分析結果：

伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿易名義增長21%，達到20xx年來的最高水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量20xx年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態勢。中國是近年國際貿易增長中最顯眼的亮點，表現為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著。自20xx年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。20xx年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成為僅次於美國、德國的第三大貿易國，分別佔全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發展空間的。

職業環境：預防醫學是以多門學科組成的一個學科羣。預防醫學的定義一般認為是：它以人類羣體為研究對象，應用生物醫學、環境醫學和社會醫學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發生與分佈規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質量為目的的一門學科。

六、計劃實施

1、短期計劃(大學計劃)

時間跨度：20xx20xx

總目標：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀並累積相關工作經驗。

分目標及計劃內容：

大一期間，認真學習高等數學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團幹部以培養自己的組織管理能力。

大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。通過普通話考試並爭取拿到一乙。爭取在本學年內成為預備黨員。掌握學習到的基礎知識，為大三的專業知識學習打下良好基礎。並利用課餘時間閲讀中醫藥方面的書籍，拓展自己的專業知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學習專業知識，並取得技術資格證。

大四期間，在實習崗位中不斷總結經驗完善專業知識職業技能，並繼續理論知識的學習，瞭解掌握古代藥典中實用的理論知識，為正式工作堅實基礎。爭取在畢業前加入中國共產黨。

2、中期計劃(畢業後的五年計劃)

時間跨度：20xx20xx

總目標：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。

分目標：

畢業後第一年至第二年：在醫院藥房從事基礎工作。

畢業後第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發並能在學術期刊上發表論文。

畢業後第四年：通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，並在藥房中擔任一定職務。

畢業後第五年：從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。

3、長期計劃

時間跨度：畢業後十年或十年以上(20xx)

總目標：擔任並能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

七、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估修正

1、評估的內容：職業目標評估：如在大學畢業前有更感興趣的職業，我將根據實際情況調整職業目標。職業路徑評估：重視個人機遇，如遇重大變故會重新修正、調整方向.

2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調整。

3、規劃調整的原則：盡力爭取不改變職業，根據市場及個人愛好，適當改變專業內部工作性質，適時適度根據市場調整工作方向。堅持不懈，永不言棄。

結束語

現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。