自卑高職生如何啟動職業規劃

受全球金融危機的衝擊，職場中的競爭壓力進一步加劇。眾所周知，高校畢業生的就業已經成為當前的一大難題，國家也一再強調，做好大學生就業、幫助大學生做好職業規劃是當前迫在眉睫之舉。

作為全國領先的職業生涯管理專業服務商，向陽生涯做過一次名為“你是如何對自己開展職業規劃的”的調查，在隨機採訪的120名大學生中，有12%的學生選擇在學校和老師處，21%選擇找職業諮詢機構，42%選擇自己做職業規劃，還有25%的學生表示暫時沒有做職業規劃的打算。通過向陽生涯多年來對職場的研究發現，那些畢業後在職場中發展得又快又好的大學生，往往在校時就對自己有着清晰的職業定位以及中長遠的職業規劃。

在前不久由向陽生涯管理諮詢集團、中國青少年發展服務中心、全國青年“彩虹工程”實施指導辦公室共同主辦的中國就業與職業規劃高峯論壇上，有位來自北京青年政治學院的老師提到，學校的學生都是專科高職，孩子有兩種心態，一種是比較自卑，一種是比較自負，這些在這種情況下怎樣引導做好規劃?作為高職生，如何在大一時啟動自己的職業規劃?

向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，從做專業職業諮詢、生涯管理角度來講，高職院校的學生應從最基本的處理職業心態開始，得幫助他建立起“未來是有奔頭的”信念。其次是確定其職業定位，即他未來到底適合從事怎樣的工作。現在學的專業跟職業定位是否相符合，如果相符合的話就繼續。如果不相符，那麼學生的職業定位就需要儘快得到解決，以便早一些讓其明確自己的職業定位及今後的長遠職業目標。其實不論是自負或是自卑的學生，最終面對的都是就業，只有增加商業價值系統，才可能尋找到最佳的職業機會。

向陽生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，高職院校的學生最大的問題是自卑，要用各種各樣的方式讓他們認識、反思和討論，從而消除嚴重的自卑心理。XX年美國學者羅尚斯提出心理資本，即職場人士要想成功必須要有心理資本，第一是自我效能感(自信)，第二是希望，第三是樂觀，第四是堅韌。一個人如果沒有信心就不能成功，信心除了先天因素也可以後天培養。可以用很多辦法培養，如暗示、誇獎、激勵，如果家長、老師能夠給學生更多的暗示，讓他們樹立信心，消除自卑的障礙，即使是高職的學生，也可能會有一個很好的未來。

在此基礎上還可以幫助學生進行詳細的心理測量，看看這些學生的優勢到底在哪裏。每個人必定有自己的優勢，把潛能找出來，引入一些心理學的方法，有針對性地幫其做規劃，找到的優勢是他自己能夠感受到的，這樣不僅可以有效地幫助他提高自信，更能夠引導他將優勢發揮到最大化。這項工作在大一時做會比較合適，如果是三年制高職，在大一上學期就得先確定好優勢能力的挖掘，然後在大二、大三選擇專業課程時，可以進行個性化的社會實踐，有針對性地參加課程，進行自學以及人際關係的積累，這樣在大四面臨就業時則會水到渠成。

總之，高職生的職業規劃應越早啟動越好，當學生們對自己有了清晰的認識後，他可以依據自身的興趣、愛好和專長來選擇專業，同時在接下來的學習中，能夠有目標、有針對性地學習專業知識、積累相關工作經驗及人脈圈，可以有效緩解日益增大的就業壓力。