練習演講口才

如果你在熟悉的人面前能談吐自如，那麼你就具備了給陌生人演講所需的技巧。下面是本站小編整理的一些關於練習演講口才的資料，供你參考。

練習演講口才步驟1.如何寫稿子

1.1 選題立意;

無論是什麼演講，首先要弄清楚觀眾為何而來，演講時應該滿足觀眾的這些需求：

希望能學到知識。

希望受到激勵。

希望獲得快樂。

希望你能滿足他們的某種需要。

希望結識同樣對某個主題感興趣的人。

希望能與他人有共同的積極經歷。

被他人所迫，如老闆、父母、老師或者配偶。

有時議題被確定下來，我們就可以從不同的角度來切入這個話題以此來吸引觀眾。而且你要有一個緊扣主題的鮮明立場。這樣做的好處就是可以儘早表明自己的態度，顯示自己是一個有想法的人，而不會落入平庸。

1.2 頭腦風暴論點完成大綱;

確定好主題後，我們就可以盡情的頭腦風暴了，在一張空白的紙上寫下你所想到的一切論點，儘可能的多，如果風暴到了20多個論點，我相信你的演講一定會十分成功的完成。接下來，我們就要精選論點。這裏我們就要用到一個辯術的技巧。

理性：邏輯;

習性：性格;

憐憫：情感。

這幾條都是經過時間驗證了的，記住了它們，就能運用到立論上。無論你是推銷、講故事，還是提問，都會用到其中的一項技巧，有時還不止一項。要想演講成功，要知道哪一項對你的聽眾更有效。如果一個論點得到聽眾的認可，那演講者必然是用了辯術中的一種。

這樣一來我們一篇稿子的主題部分就完成了，你演講的靈魂就這樣慢慢生長了出來。

1.3補充論點

這裏沒有什麼具體要説的，運用你的專業知識去論證每個論點，方法如下：

引言論證;

邏輯論證;

正反論證;

舉例論證;

數據論證;

比較論證。

1.4 博人眼球

毫無疑問如何讓觀眾把注意力放在演講者身上這個是一個貫穿整場演講的話題。獲得觀眾的注意力甚至比演講所傳達出的知識更加重要。這將直接決定演講的成敗，而獲取他人注意力這是相互聯繫的關係，需要對現場的掌控，與觀眾相互聯繫。所以我將大部分的重點放到後面的演講當天部分。這裏我們來看看在稿子上需要做些什麼。

我們應該在逐字稿上寫下具體的內容。比如一個精彩的開場白來引導聽眾的注意力、通過提前告知內容的綱要來控制節奏，或者提出問題來製造懸念，或者説一個笑料、故事。

a.引導注意力

人們喜歡關注一些事情，包括：

l 我們喜歡吃的東西

l 與我們有關的問題

l 我們重視的人

l 我們關注的話題

l 我們想解開的疑問

l 勁爆的事物(男人關注的)

l 漂亮的事物(女人關注的)

l 漂亮而且勁爆的事物(男人和女人共同關注的)

有了這張清單，最簡單的方法就是依據它制定一些小策略，每演講五六分鐘就穿插一些這類事物，但是不能太過於明顯，我們需要精心的準備將這些爆點與演講的內容結合起來。再強調一次，逐字稿。

b.製造懸念可以營造緊張氣氛，所有的美好經歷都涉及緊張和舒緩的懸念。最簡單的懸念之一就是我之前所提到的：提出問題，然後給出解決方案。只要你的演講內容是聽眾關心的問題，並且稍後會給出解決方法，觀眾就會給你打出高分。觀眾會緊密關注每一個懸念及其揭示的方法。只要你針對第一個問題提出了實用而新鮮的解決之道，觀眾就會在整場講座中都跟隨着你的思路。演講中提出的假設也能製造懸念，例如，你可以把標題定為“為何我們都不應該上大學”，這個思路就會帶來緊張的氛圍，而當你逐個點破時，人們的疑惑便隨之解開。懸念的設置與解除之間會形成一種節奏感,從而引導整場演講走向勝利。在稿子中設置幾個問題來製造懸念我們的目的就會更加輕鬆的達到，記住一定請寫下來。

c.如果能找到能很自然地吸引注意力的方法，那就一定是講故事了。

練習演講口才步驟2. 練習

我們首先要明白一個道理，練習的目的不是追求完美，而是為了將內容爛熟於心，以便信手拈來，提升的是自信。我們需要做的只是將稿子熟悉甚至背下，然後站在家中牀上面對衣櫃，牆壁盡情的宣講。這樣會有兩個後果。一個是媽媽認為自己兒子瘋了。二個是收穫一場漂亮的演講。

接下來我來很認真的説説練習這回事。告訴大家恰恰害怕演講的人就是最不願意做的就是練習。一切的技巧、建議離開練習都難以運用於實際。練習最大的好處就是允許犯錯，並且在別人發現之前將其改正。因為你的天賦再高都不可能比那些偉大演講家馬丁路德金、林肯、卡耐基還高。他們都需要沉澱，練習憑什麼我們還不需要。

我們的練習最好還需要他人，這裏就出現了一個“不好意思”的問題，我想説的是你當着朋友或者機器都不好意思當着那麼多觀眾又怎麼會好意思。儘管站在這個角度朋友和觀眾是給人感覺不一樣。我必須承認，因此我在演講時很少去看他們。因為站在講台上那份責任感可以讓你內心更加強大。具體操作是，不對着朋友進行彩排，或者用攝像機將你的演講錄下來，其實現在任何一台智能機都可以基本滿足你的需求。

最後我承認，我努力練習也可能會演講失敗，犯錯誤，或讓聽眾失望，但是我敢肯定，失敗的原因絕不是不熟悉演講內容。當你對自己的演講材料胸有成竹時，你就能避免很多恐懼和差錯。

練習演講口才步驟3. 輔助工具及備註

a.PPT我認為我絲毫不用在解釋PPT和演講之間的關係。我想説的是請把你的PPT或者其他要用的東西請備份在手機裏，雲盤裏，U盤裏。

b.準備一份演講的大綱，以防PPT問題，或者突然忘記要説論點。

c.演講時最好用自己的電腦，原因是你很有可能用不好別的設備。

d.可以的話一定提前熟悉場地。

(2) 演講當天

我認為沒有比演講更好的形式來展示你是全場的主角了。是的，你就是主角，如果外星人入侵會場，他們一定會以為站在舞台上拿着話筒的那個人是星球的絕對統治者，一定會先射殺你。所以作為主角，人們對你滿懷期待，希望能得到滿足，所以請一定要表演好這場戲，你一定要超越自我，比平常交流時講話更洪亮、立場更鮮明、更有闖勁。這就是表演的規則。但世上沒有完人，你會準備不足，表情僵硬，説話輕聲細語，臨陣畏縮，變成了一個毫無特色的平庸之輩。請看接下來的內容，看是否能讓你超越自我

2.1控制不利情緒

先和大家説説前幾天一次演講的經歷，在我們學校做一個考研的交流會，聽眾是一羣大三的學生。我首個出場，其實我對於這次發言準備比較充分，我也很滿意稿子部分，但是結果卻不如我所願，學生雖然都在聽但是沒有期望的氣氛，後來熟悉的同學反應説“內容很好，但是表情嚴肅，氣氛緊張”。是的，我的情緒影響的全場。那天是NBA總決賽第四場，熱火再次20分慘敗，大比分1:3落後。對於一個擁有三巨頭球衣的骨灰粉來説，世界都不完整了，整個人都不好了。我把不好的情緒帶到了講台。

但是上台前更多的是緊張這種情緒，我認為很有必要解釋一下上台緊張這種情況。

馬克吐温以演講為主要收入來源，而不是寫作。他曾説：“世界上有兩種演講家，要麼是緊張的演講家，説不緊張的騙子。”優秀的演講家很清楚害怕的滋味，專家和新手的唯一區別就是專家能很好地控制心中的恐懼。所以我們應該要知道緊張是十分正常的，我相信馬克思在宣傳共產黨宣言時肯定也是十分緊張的。緊張的來源包括我們身體的自衞的條件反射以及心理方面的原因。

心理方面的原因，包括以下方面：

·會被評判、指責、嘲笑。

·會在他人面前丟臉。

·別人會永遠記住你説的蠢話。

·即使在講自己最好的觀點，也可能只是在給別人催眠。

事實上我們在日常生活中會説更多的話，而我們説話的對象比我們演講時的聽眾更加在意我們説話的內容，我們對日常生活的聽眾施加了更大的影響，可是我們不會緊張。我説明了這個道理，並不一定能夠完全消除恐懼，誠然，許多恐懼是讓人無法理解的，僅僅是邏輯分析也不能驅散這些恐懼。但是，如果你在熟悉的人面前能談吐自如，那麼你就具備了給陌生人演講所需的技巧。我説那麼多的原因就是要讓你做到越瞭解越自信。下面我們來控制這些不利的情緒。

a.上台前對着鏡子中的自己微笑，保持笑容到上台。

b.十分充分的準備，這是大廈之基。

c.把所有人都光這身子。(據説是很多人用過的方法，十分有效)

d.早上做適度的鍛鍊，消耗多餘的體能

更多具體的辦法我相信這個問題

2.2吸引觀眾

我們仍然需要明白的是演講者只要滿足觀眾的期望即可，演講者的所關注的對於一場演講來説並不重要。請借鑑前面所説的觀眾的需要，這個一定要配合稿子不斷練習才能完成。現在要説的是演講中吸引觀眾的技巧和辦法。

a.觀眾寂靜期

在每場電影、音樂會和演講開始之前，觀眾都會有一段時間很安靜。所有的談話聲和雜音都會停止，同時在期待節目的開始。這段時間稱為觀眾寂靜期，這也是觀眾自發的行為。唯一能吸引全體聽眾注意力的時候。能否有效地利用這段時間決定了演講開場的好壞。

b.充分利用演講者的權利;

作為北外星人射殺的首要對象，當然我們有着其他人無法相比的權利，同時演講者相比觀眾最大的 優勢便是你知道接下來會發生什麼，正是因為這個基礎相聲，小品，脱口秀才能製造那麼多笑點。要運用這種權力，最簡單的方法就是設定演講的步調。人們喜愛節奏感，我們喜歡跟上節奏。而有權掌控節奏的人就站在大廳的前方。給大家一個清晰明快的節奏。例如：我演講的時間是30分鐘，要講的內容一共有5條，每一條我將花5分鐘來講解，剩下的時間歡迎你們提問。觀眾走神後回來發現你在説第三條，繼續加入你的節奏中來。

c.與觀眾互動

l 通過觀眾的舉手情況判斷背景

l 針對演講內容提出一些小問題，要求觀眾回答

l 給觀眾一些小挑戰。

d. 獎品自然是最吸引人

獎品可以讓人做到前排來，提高問答的質量。

e. 利用語氣(重音，停頓)

停頓創造寂靜，寂靜創造凝聚聽眾注意力的機會。有時候，當演講廳靜下來時，聽眾反而會投入更多的關注(這個事實並非廣為人知，因為演講者總是想盡辦法不在演講中出現沉默)。用停頓來代替你的語氣助詞“嗯”、“呃”，當然這個需要練習。

重音，我想這個不會需要解釋，我只需要提醒你，你自己記得要去做到就好。

(如果覺得還不夠的話，有需要請私信)

2.3 掌控全場

a. 儘可能短的時間來結束演講;

大多數人對許多事物的關注時間最長為10分鐘。聽眾都想盡早離席，然而，當演講者上台時，他們就會不自覺地把時間拖長。千萬不能這樣。在你的計劃和練習中都應該提早結束演講。相信我，聽眾會感謝你。

b. 評判員和決策者

觀眾希望你阻止搗亂者，比如，使用手機者、提問時間過長者。當觀眾期望你去加強規則監管時，你不必擔心，順應民意即可。當你猶豫不決的時候，可以讓觀眾舉手表決，你是唯一擁有麥克風的人。

前面説的製造懸念同樣有用，忍不住再説一次，所有的一切都建立在你逐字稿的設置上和接下來的多次練習。

2.4 應對錯誤

a.觀眾的質問

如何預防：

在演講前就立下規定，説明觀眾互動的方式。明確提問的時間和範圍。

如何應對：

始終銘記，全場只有你你拿着麥克風，你的力量是最大的，而他卻沒有。你可以打斷他、説服他，而他卻不能阻止你。告訴那些説話的人，他們只能在演講結束之後才能發表意見或者向你提問。你的態度一定要有禮貌，這樣一般都會奏效。

b.觀眾不理你

在演講的大多數情況下會有很多人並不會盯着你看，除非是他們很瞭解你並且感興趣。

這樣的情況很容易讓演講者感覺很氣餒。對演講者而言，和觀眾的眼神交流越多越好。

如何預防：

·可以請求觀眾關掉他們的筆記本電腦或者手機，但是不要強求,你也要尊重他們的選擇.

如何應對：

·你也不能做什麼，所以更要重視那些認真聽講的觀眾。

·縮短演講時間，迅速進入問答環節。

c.遇到自己無法解答的問題

如果有的問題你不能回答，這也是很正常的情況。沒有哪條法律規定演講者必須知道有關這個主題的所有知識。

如何預防：

無法預防，除非沒有問答環節。

如何應對：

·學會説：“我不知道。”説這句話很容易，而且你説了也不會怎樣。

·記下這些問題，或者請提問人給你寫郵件，向他保證你會在自己的博客上給出答案。

·向觀眾求助。

d.幻燈片上有筆誤

·讓朋友幫你瀏覽一遍。

如何應對：

·不論是誰給你挑出這個錯誤，你都要感謝他，更正錯誤，然後繼續你的演講即可。

e.演講超時

如何預防：

·如果你的演講內容結構合理，演講節奏必然是平穩和諧的，你會為每一個步驟設計好時間這樣就不會在只剩下一分鐘的時候發現自己還有一半的內容沒有講。

·練習在比正式演講更短的時間內做完演講。

注意看時間

·要求活動組織者在剩下15分鐘或者剩下1/3演講時間的時候提醒你。

如何應對：

·不要慌張。如果你不能講完所有的內容，完全可以根據觀眾的要求做出取捨。

·質量總是比數量重要。一定不要濫竽充數。要做好放棄某些材料的準備，這樣就能專心講好剩下內容了。

·如果還有下次機會，那麼請把這次沒講的內容講完，併為觀眾解答問題。

f.忘記帶PPT或者大綱

各種備份 各種備份 各種備份

各種備份 各種備份 各種備份

g.聽眾人數過少

有些時候，聽眾的人數太少，根本就構不成人羣。如果你還把他們當成一大羣觀眾來演講，那就錯了。這樣根本就不起作用，你只能換一種方式。

如何預防：

只需要做好足夠的心理準備，或者問組織方。

如何應對：

·運用密度原理。

·不要用你事先準備的幻燈片。當觀眾人數很少時，成功的機率很小。調整到非正式模式，讓觀眾提一些問題，你針對這些問題一一作答。

(3) 演講後

一定要留下聯繫方式，保持與觀眾的聯繫，以便獲反饋。

3.1針對學生的反饋作出調整

即使在演講過程中，你也要隨時對比這些要求，看自己是否達到了。你要在演講中不停問自己：

聽眾是否已經瞭解這些知識?

聽眾是否需要我從另一個不同的角度去解釋?

聽眾是否已經掌握了不少知識，需要休息或者放鬆?

聽眾是否太自傲了，需要給他們一點兒挑戰?

即使你自己在當時得不到這些信息，也可以在演講結束的幾天後問問聽眾(不論是通過組織者還是通過聽眾的電子郵件)：

當回到工作中時，他們會發現什麼新問題嗎?

他們在生活中用到過我講的方法嗎?效果如何?

現在，他們回到了工作和生活中，還希望你講哪些主題?

對於如何將講座變得更生動、更活潑和更吸引人，他們有什麼建議?

反省這種方法我認為是最直接和效率獲得智慧的方式。

你會發現幾個你所做演講的版本，你演講前的版本，你演講後的版本，觀眾的版本，朋友的版本。所以請去了解他，期望能夠的到真誠的回答，反饋。以便改正出現的錯誤。