如何克服政法幹警面試中的緊張心理

面試最怕的就是緊張，因為一緊張什麼都亂了。有的考生説，屁股決定腦袋，往考生席上一坐，就什麼都忘了，智商減了一半，該做的事情沒做好，該有的水平發揮不出來，全都是因為緊張，真是越緊張越壞事。那麼，在面試中如何讓自己保持鎮靜，克服、消除緊張情緒，發揮出自己應有的水平，取得良好的成績呢?下面教育專家為您支招。

克服面試中的緊張心理，考生要做到以下幾點：

一、平常心對待

面對着坐在你面前能夠決定你未來幾年甚至幾十年命運的人的時候，説自己不緊張，這是不現實的，即使心理素質再好的人難免緊張。所以各位考生在考試的時候不要強迫自己不緊張，因為這是不可能的，緊張是正常的生理反應，而且在適度的緊張下，也能激發人的很多潛力，所以讓緊張在一定的可控範圍之內，對面試是有利而無害的。中公教育專家建議大家進行自我心裏暗示，提醒自己鎮靜下來，常用的方法有：大聲講話，把考官當熟人對待;控制自己回答問題的節奏，保證語速適中;閉目片刻、做幾次深呼吸等，都有助於克服緊張的情緒。

二、不以成敗論英雄

我國著名的作曲家閆肅曾經説過：得之泰然，失之坦然,順其自然，爭其必然。四個“然”道盡了人生中的得失成敗。所以各位考生在考試之前就要提醒自己，這次不成還有下次，這個單位進不了還有下個單位等着自己。即使真的沒有通過考試，也不是一無所獲，至少在失敗中總結出了寶貴的面試經驗。面試過程中不要老想着結果，只要你不去想它了，它自然也就不會來煩你了。

三、正確看待考官

不要過於畏懼考官，實際每一個考官都非常理解你的心理狀態，那種對於公務員崗位的嚮往，那種對於未來的期望。考官都是在機關單位常年工作的人，並且基本上都是領導，對於考生都能有個比較全面的把握，所以大家只要坦誠地説出你內心對於這些題目最真實的想法，那麼考官就會依據具體的得分點和自己豐富的經驗給出合理的分數。這樣也有助於你克服緊張的情緒。

四、打鐵還需自身硬

實踐是檢驗真理的唯一標準，以往的考生用實際行動告訴了大家，面試之前準備得越充分，緊張程度也隨之越小。如果面試中所有題目你都能夠非常快速地回答出來，你覺得自己還會緊張嗎?知識不僅能夠讓你有力量，同時也會增加你的膽量。考生除了對於道德、知識、技能的複習之外，還要掌握求職的技巧、基本禮節等等，如果有條件還可以模擬考場，多次演練，找出自己的不足，到面試時緊張程度自然就會減少許多。