兒童練聲入門方法有哪些（精選5篇）

兒童練聲入門方法有哪些 篇1

、進行氣息訓練。每天早晨讓學生練習吸氣與保持氣。吸氣時要少而深;氣沉至丹田,然後數數目,吐數時要均勻穩健靈活,兩肋間要保持氣。

2、兩臂從兩側高舉過頭(伸直不要彎曲) ,掌心相對,同時抬起腳後跟;在保持這種深部位呼吸的同時,兩臂無論舉起或放下,腳跟抬起或着地,全身心都應是放鬆自如的。

3、儘可能深地緩緩吸氣(像聞花一樣柔和) ,稍停一會兒後,再用同樣的速度緩緩呼氣,設想你深深地吸進(口鼻同時吸) 這沁人心脾的花香時,感覺又是那麼柔和、甜美,整個呼吸通道就會張開了。 4、跑步練習。增強體質,增加肺活量。跑步時的呼吸是急促而深入的,這種呼吸近似歌唱時的呼吸部位。當然,氣息練習的方法有很多,但其目的是讓學生通過練習,體會歌唱時所需要的呼吸部位,鍛鍊呼吸肌羣的活動能力。

以上幾種練習,只能是一種輔助手段。歌唱呼吸必須在歌唱發聲中去鍛鍊。總之,呼氣、吸氣要自然均勻,積極而富有彈性,只有氣息對頭了,喉部肌肉不僵了,喉頭相對穩定了,聲帶也能得到一定程度的解放,歌唱時才會自如,音色就容易達到“水、美”。

我認為“脆”是焦點的集中,體現在高聲區,頭聲多隻有氣息控制得好才能得到;“甜美”是在中聲區的自然鬆軟,圓潤不要衝,不要用勁才易得到。同時、“水、美”還體現在中、高聲區,“水泠泠的聲音”往往頭聲共鳴多。所謂“氣為聲之本”,就是運用氣息得法才能逐步達到有氣息支持的聲音。

反之,氣息淺浮就得不到恰如其分的混合共鳴。所以在教學中,必須精心細微地觀察學生的呼吸狀態,引導學生循序漸進地掌握民族聲樂中的正確發聲,讓學生體會氣息控制在每一口氣和每個音符所需要呼與吸兩羣肌肉的密切合作,這是基本功的基礎。

兒童練聲入門方法有哪些 篇2

(1)咀嚼：閉、張口各20次，30秒。

(2)半打哈欠：5次，10秒。

(3)咬蘋果：10次，20秒。

(4)雙脣打響：30次，30秒。

(5)轉脣：8*8拍，30秒。

(6)展脣、撮脣：8*8拍，30秒。

(7)氣泡音

(8)彈舌：30秒。

(9)刮舌：20次，20秒。

(10)伸捲舌：20次，20秒。

(11)頂腮：30次，30秒。

(12)氣泡音：30秒

(13)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(14)數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。

(15)數“棗兒”：要求儘可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

(16)數“葫蘆”：要求一口氣數20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。

(17)喊操：變換節奏進行，2分鐘。

(18)一口氣放鬆狀態發“a”、“i”

(19)從低到高，發螺旋音：a、i

(20)繞口令：任選10段，10分鐘。

兒童練聲入門方法有哪些 篇3

一、呼吸基本狀態練習：

吸氣：“沿鈕釦”練習，沿後背、聞花香、毛細孔擴張、抬重物、半打哈欠

呼氣：歎氣、發ai音、吃桌面灰、發“a”音、數數、數葫蘆

感情和聲音是通過氣息來連結的。

(一)、體會日常生活中自然的胸腹聯合式呼吸時，呼吸肌的運動及與配合。

1、取坐姿，身體重心在臀下當中椅子的前部，需滿臀坐。腰直、胸含、肩鬆;完全自然地象歎氣一樣，將體內分氣全部吐出來，然後從容自然地吸氣。注意體會吸氣時，小腹自然的外凸、兩肋後部及腰兩例自然張開、撐起的感覺。吸到正常的程度自然地呼氣，注意體會兩肋下塌、腹壁漸鬆復原。

2.以慢吸慢呼的方式，在第一練習的基礎上，以坐姿體會稍有控制的吸氣和呼氣。

在將體內餘氣全部吐出來之後，吸氣時有意識地強調“吸到腫底、兩肋打開、腹壁打開、”的感覺進行慢吸慢呼。在吸氣的過程中，着重體會兩助後部漸張、腹肌漸漸向“丹田”集中。腹壁從鬆弛狀漸漸繃緊“站定”的感覺。當吸氣至比日常自然吸氣稍多的五、六成滿時，調整吸氣肌、呼氣肌的控制感覺;屏氣一瞬間立即慢慢的呼氣。

呼氣時要注意兩點：

一.儘量保持兩助張開支撐感(實際仍會塌下收回一些);

二，着重體會，在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習主要體會胸腹聯合式呼吸方式中，腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨着呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能力的增強，吸氣量可加大到八、九成滿，只需注意呼氣時，仍不要有明顯地“扼喉”感。

(二)、以慢吸慢呼方式體會胸腹聯合式呼吸控制的基本狀態。

1、慢吸慢呼，數數兒，延長呼氣控制。

保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿，然後，以大約每秒一個數兒的速度數數兒：l，2，3，4.要吸一口氣數數兒，中途不換氣、不補氣，並保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致;出聲則出氣。不出聲不漏氣;開頭的數字、氣不衝聲不緊，近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注意數數兒時，聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數數兒持續時間達到30秒到40秒即完成訓練要求。開始練習時，不要單純追求所數數字的多少，重點應在鍛鍊呼吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛鍊，呼吸控制力強了，數兒便會數得多了。

2.慢吸慢呼，數葫蘆。

詞如下：

一口氣數不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆……………..

數葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數數兒的練習。一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。由於數葫蘆接近説話狀態，難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的實際控制狀態。

3、練唱舒緩、抒情的歌曲，鍛鍊隨旋律樂句延長呼氣發聲的能力.

這個練習是為了訓練呼吸控制能力，歌唱時用本聲、中低音、接近於通俗唱法練習。比如，《草原之夜》、《讚歌》、《走上這高高的興安嶺》、《美麗的草原我的家》等。

/ zh、 ch 、sh、 r / 的練習：

有人把它們與舌尖印相混，有人發成捲舌音，有人發得偏前，這一切都和口腔開度關係。

練習時，可以把牙關打開。練習開口韻時，不要兩脣撅起，上下齒之間要留有距離。

雙脣撅起加個聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。

練習時，舌兩邊必須翻卷。

堅持鍛鍊身體，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進。

4、練聲時，聲音由小到大，從近到遠，由弱到強，從低到高，避免一開始就大喊大叫，損傷聲帶。

5、注意勞逸結合，要保證充足睡眠。

6、生病時，暫時禁聲，以防發生病變。

7、少吃刺激性的事物，煙酒不要過量，適當的抽煙喝酒不會影響嗓音(試驗證明)，少吃油膩食品(特別是小女孩，少吃麥、肯)。

8、平時可用胖大海加冰糖。

9、保護嗓子和訓練嗓子同樣重要。

10、學一點美聲、民族的歌曲，少唱那寫“什麼什麼流星雨”之類的靡靡之音，起不到練嗓的作用。

科學練聲時間為半小時。

兒童練聲入門方法有哪些 篇4

1.思維訓練

思維與口語的表達有着很重要的關係，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習交際口才之前，不單只是説就可以。

2.知識與表達的訓練

再能説會道，説得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識能開發智力，啟迪思維，然後再慢慢的開口學着表達。

3.對着鏡子訓練

單單依賴知識積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識，一邊訓練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對着鏡子練習。

4.多和朋友聊聊天

這也是交際口才很重要的一部分，再能説，關鍵時候怯場，一樣沒有用，平時多和朋友交流，這樣可以提高生活閲歷和見識。

兒童練聲入門方法有哪些 篇5

唱歌之前喝杯開水以便滋潤下喉嚨。

首先你先醖釀好情緒，接着就用你的丹田來唱，千萬不要用喉嚨來唱，很傷你的喉嚨的,不然會痛。

剛開始唱時無需唱整條歌，只需要唱："啊"自己編調，或者唱你自己知道的調也好，同時也不要剛開始就唱高音，先是唱低音，找到感覺後就慢慢的上升你的調。記住是慢慢上升哦，不是一下子就提那麼高!

接着等你完全找到感覺後就練習唱歌，這時唱的是你喜歡的歌曲高潮部分的歌，你覺得可以了之後就唱一條完整的歌，唱完整的歌時你可以用喉嚨唱，但是有高音的話就一定要用丹田唱。

為了保護好嗓子，又可以幫助練聲,，只允許最多唱兩條完整的歌曲就夠了。不要太多!不然後果不是很好。