2022北京冬殘奧會的“細節感”温度滿滿心得（通用5篇）

2022北京冬殘奧會的“細節感”温度滿滿心得 篇1

前天，第十三屆北京殘奧會開幕了!這是人類運動史上又一個體育盛會、又一個運動高潮，但這次參加運動會的主角不是我們正常人，而是全世界各地143個國家趕到北京的殘疾運動員。

在開幕式上，我看到了身殘志堅的運動員，精神抖擻地向前，向前……這場面令我感動：他們有的是坐着輪椅進場的;有的則是被人牽着手入場的;有的則是一瘸一拐進場的……。雖然我無法瞭解殘疾人平時所忍受的痛苦，但我此時深深地被他們奮發向上、努力拼搏的精神所感動。

今天，我打開電視機，中央台奧運頻道正在播放“殘奧ABC”，這正是我最愛看的系列節目之一，這些節目不僅有特別的動畫解釋，還隱含着深奧的科學原理，非常有趣。接着，我看到了殘疾運動員正在進行的男子雙人自行車比賽，開始我拼命搜索着比賽的運動員到底是什麼殘疾，可是看不到。後來，看了電視屏幕下方的文字説明，我才明白：原來雙人自行車比賽中的運動員，是盲人運動員，在他的前面領騎人是視力健全的。在比賽中，兩位運動員必須團結一心，步伐一致，在橢圓形的333.33米的自行車道上飛速向前，在比賽中，運動員必須要騎完16圈，用時少或追上另一對選手才能獲勝。最後，澳大利亞的一對選手獲得了冠軍。

儘管殘疾運動員有生理缺陷，但他們像我們一樣有着追求目標，那就是金牌!雖然一個項目的金牌只有一塊，但是超越自己就是英雄!無數運動員不都得到了人民頒發的“獎牌”——掌聲嗎?無數運動員不都超越了自己，創造出一個又一個奇蹟嗎?他們的精神不正鼓舞了我們要奮發向上，堅強不屈嗎?……

看了殘疾運動員的比賽，我十分感動。我打心底迸發出對殘奧會運動員的崇敬之情，他們戰勝自身殘疾傷痛和所遇到的生活艱難而贏得的金牌!他們不是為了創造神話，而只是用與命運的頑強抗爭。既然他們能做到的，我們正常人更應該要珍惜時間，珍惜來之不易的生活，努力向上，爭取做得更好!

2022北京冬殘奧會的“細節感”温度滿滿心得 篇2

開幕式上，伴隨着國際殘奧委會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌迴盪在國家體育場上空。很少有人知道，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。

重慶市特殊教育中心揚帆管樂團是一支由盲人組成的管樂團，成立於20__年，最初由34名老師、36名盲孩組成。歷經10餘年的發展，樂團現已發展為全球規模最大的盲人管樂團。本次參加演出的成員由國小三年級到高三年級的孩子組成，年齡最小的僅10歲。

揚帆管樂團的負責老師介紹，20__年11月接到演出任務後，根據北京20__年冬殘奧會工作安排，他們從100餘名團員中選拔出47名音準、節奏都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間。管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓，一遍又一遍地記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內就完成了國際殘奧委會會歌《未來讚美詩》的首次排練。

2月8日，師生一行63人啟程赴北京。負責老師告訴記者，管樂團的絕大部分孩子都出生於農村，不少孩子是第一次乘坐飛機，第一次來北京，能夠參加冬殘奧會開幕式表演，所有人的心情都非常激動，振奮不已。

進入封閉管理開始集訓後，天氣寒冷、氣候乾燥、飲食不習慣……各種困難接踵而來。然而，這些都不是最困難的。因為視力障礙，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預備演奏時拿樂器的動作……孩子們做起來非常困難，需要老師們手把手指導和糾正。此外，寒冷的氣温也是樂團面臨的一大考驗。演奏時，孩子們不僅要在寒冷的環境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住後，吹不響或者吹跑調的問題。

為了完美地展現這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天都冒着嚴寒在室外訓練半個小時以上，通過不斷練習，他們逐漸適應了演奏環境，聯排表現得一次比一次好。

中國殘疾人聯合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團的演奏後，感動地稱讚：“音準特別好，演奏得特別棒，你們太棒了!”

訓練中，每當詢問孩子們苦不苦，累不累，他們都會回答：“苦，累，但是值得!”他們認為，能夠參與冬殘奧盛會，這份榮耀就值得全力以赴。

2022北京冬殘奧會的“細節感”温度滿滿心得 篇3

3月4日，北京20__年冬殘奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”舉行，雪容融正式“接棒”冰墩墩。

這是一個需要仔細“閲讀”的賽會。

和剛剛結束的冬奧會相比，這裏的賽場也許缺乏令人窒息的快速，也許沒有令人目眩的技巧，但這裏同樣會有“更快更高更強”的賽場追求和精彩激烈的競爭場面。閲讀比賽，是要從他們也許並不完美的動作中，發現力與美;從他們堅毅的神情、頑強的拼搏中感受自強不息的生命力量。

“金牌大戰”歷來是競技體育的最大噱頭。但“閲讀”冬殘奧會的比賽，獎牌爭奪從來不是最大看點，超越自我、實現夢想才是這個賽場永恆的主題。

冬季運動、尤其雪上項目堪稱是勇敢者的遊戲，對於健全人而言都極具挑戰性。因此，當這些冬殘奧運動員在“冰天雪地”之中站上世界最高水平的競技舞台，就已經向世界發出了強者宣言。

同時，在本屆冬殘奧會上，中國代表團的96名運動員將參加73個小項的角逐，其中超過半數的小項是首次在冬殘奧舞台上亮相。從這些運動員站到賽場那一刻起，中國冬殘奧運動就已經實現了歷史性的突破。

“冰立方”看台上的無障礙席位

這也是一個需要認真傾聽的運動會。

因為先天基因缺陷，德國選手薇薇安從來沒有看見過這個世界的模樣，但她憑着“聽聲辨位”的能力，成為一名出色的冬季兩項運動員;17歲失去右腿的巴西選手安德烈，雖然祖國終年無雪，但他卻站上了最頂尖的冰雪賽場。

幼年時因觸碰變壓器失去雙臂的中國選手杜海濤，活下來已是奇蹟。在20__年温哥華冬殘奧會上，作為19名參賽選手中唯一失去雙臂的運動員，他在男子站式20公里越野滑雪比賽中，無法藉助雪杖平衡身體和控制方向，最終依靠挪動雙腿頑強而耐心地滑向終點，並獲得第七名……

在歷屆冬殘奧賽場，只要你願意傾聽，這樣的故事比比皆是，因為每一個登上冬殘奧賽場的運動員，都有一份堪稱傳奇的履歷，都活在健全人眼中的勵志故事裏。

同樣需要傾聽的還有這些冬殘奧運動員的心聲。他們的理想、他們的願望，以及他們所希望的與人相處的方式和所盼望的這個世界的模樣。

這更是一個需要真心感受的盛會。

參加本屆冬殘奧會的近百名中國運動員全部為業餘選手，職業有工人、農民、學生、職員和自由職業者等。他們曾被“上帝”“關上了一扇門”，冰雪運動則是為他們打開的一扇窗，無論他們在賽場上有着怎樣的成績，這一份經歷都將是他們人生中最寶貴的財富。

感受他們的喜怒哀樂，分享他們生命中的高光時刻，讓他們知道，在他們或艱難或快樂前行的路上，我們一直都在。

第二次世界大戰結束後，因有許多受傷的士兵和普通人試圖重新參加滑雪活動，殘疾人冬季體育運動逐漸發展起來，最終促成了1976年的首屆冬季殘奧會。因此，冬殘奧會被打下了更為深刻的祈願和平的烙印。

在歷屆冬殘奧會上，不乏或惺惺相惜、或相扶相持、或彼此關愛的動人畫面，感受這些温暖瞬間，願人類最真摯美好的情感能澆滅紛爭的硝煙。

北京冬殘奧會將於3月4日至13日舉行。在未來9天時間裏，讓我們換一種視覺觀看這一冰雪盛會。

2022北京冬殘奧會的“細節感”温度滿滿心得 篇4

北京冬殘奧會賽事正在如火如荼地進行，各國殘奧運動員盡享賽事激情的同時，也在賽場內外感受到細節拉滿的“中國温度”：“這裏的無障礙設施是很完美的，我沒有遇到任何問題”“冬殘奧村的無障礙設施實在是太方便了”“這裏的硬件設施以及無障礙設施，都是我所參加過的冬殘奧會中最出色的”……北京冬殘奧會的舉辦有力推動中國無障礙環境建設，也為世界無障礙環境建設作出中國貢獻。

確保“兩個奧運、同樣精彩”，為殘奧運動員提供優質、無障礙、可達性好的環境成為重中之重。時時處處“以運動員為核心”，北京冬殘奧會全力確保設施和通行無障礙：運動員的所到之處，均消除細微高差、增設防滑安全措施，設置主入口自動門、無障礙坐席、無障礙電梯、無障礙衞生間、無障礙坡道、低位服務枱、無障礙標識等，雪上場館還設置無障礙打蠟房、無障礙纜車系統……與無障礙設施相得益彰的是，場館團隊及服務保障人員對無障礙理念、無障礙禮儀、溝通技巧、服務技巧、冬殘奧會服務要點等了然於心，通過細緻入微的無障礙服務打造有温度的無障礙人文環境。澳大利亞代表團團長凱特·麥克洛克林表示，“志願者們給了我們極大幫助，我們對所獲得的幫助非常感激。”

北京冬殘奧會打造的無障礙設施是一面鏡子，折射出北京乃至中國無障礙建設的顯著進步。堅持賽時需求和賽後利用並重，北京冬殘奧會可持續的“無障礙”遺產已經形成。例如，國家游泳中心的看台無障礙座席及無障礙衞生間均相應增加尺寸，將在賽後作為永久設施保留，最佳觀賽座席也留給殘疾人。這意味着體育場館將為更多殘疾人提供服務，讓更多殘疾人能接觸體育，促進殘疾人體育事業發展。這還將為各地無障礙環境建設提供借鑑，為更多殘疾人走出家門、融入社會生活掃除障礙。

有形的奧運遺產外，無形的奧運財富將產生更為深遠的影響。北京冬殘奧會的舉辦，除了成功實現硬件的無障礙，另一個重要遺產就是文化和觀念的無障礙。國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯感慨“讓殘疾人更加積極主動地融入社會，在這方面北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設立了標杆”。殘疾人是社會大家庭的平等成員，是人類文明發展的一支重要力量。殘疾人作為一個特殊困難的羣體，需要社會格外關心、格外關注。讓殘疾人能更加自主安全地出行、交流信息、獲得社區服務等，更直觀地反映了一座城市的温度。無障礙環境建設不僅直接影響到殘疾人的生活質量，更是一個國家和社會文明的標誌。北京冬殘奧會的成功舉辦，將進一步喚起社會各界對殘疾人的關心關愛。

冬殘奧會的賽事是短期的，但推動城市無障礙環境建設和中國殘疾人事業發展是長期的。相信不斷加快的無障礙環境建設，將為“殘健融合”搭起一座堅實的橋樑。

2022北京冬殘奧會的“細節感”温度滿滿心得 篇5

殘奧會開幕，中國代表團分批陸續抵達東京。251名中國殘奧健兒將在殘奧會的舞台上展示自己，他們不為打敗對手而來，而是為超越自我而來。

超越自我需要夢想來點燃。殘奧會是殘疾人運動員實現夢想的舞台，有人的夢想是奪冠，有人的夢想是破紀錄，而有人的夢想只是站在賽場上。54歲的輪椅乒乓球運動員張巖已是第五次參加殘奧會，曾奪得過兩枚金牌。儘管巔峯狀態已過，但他沒有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會的舞台上。失去雙臂的游泳運動員王金剛，在倫敦殘奧會和里約殘奧會上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。

超越自我需要有拼搏精神。在奧運會的舞台上，只有頑強拼搏才能實現自己的價值。許多殘疾人運動員説，他們拼搏的目的不僅是為了登上領獎台，更是為了戰勝自己、超越自我。大部分殘奧運動員都經歷過人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強壯。

超越自我需要有堅持的韌性。參加東京殘奧會的中國選手中，年齡的56歲，有些運動員已經為此堅持了20多年。張巖從20__年開始進行輪椅乒乓球的正規訓練，21年來他從未鬆懈，轉動輪椅的左手上佈滿老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖説，年輕的時候就是一門心思衝擊金牌，現在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來的自信和快樂。

超越自我需要熱愛來加持。生命因熱愛而精彩，許多殘疾人因為愛上了一項運動而改變命運。短跑運動員李露從小熱愛跑步，儘管缺了一側小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。國小六年級時，當地殘聯找到她，讓她成為一名運動員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自我，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終於在20__年奪得殘奧會金牌。這一次，她向衞冕發起衝擊。李露説，她熱愛跑步，是奔跑讓她這個農村小姑娘走向了世界舞台。