2023“地震科普攜手同行”主題活動心得（精選19篇）

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇1

“滴——嗚，滴——嗚”，隨着學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

我的腦海裏回想起老師説過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鑽到課桌底下，地震停了後，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎麼的，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下後，防震演練就圓滿結束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師説的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。

20__年2月20日，我校西城國中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦災害和應對突發事件的能力。

演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，並由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響後，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰並用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響後，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨後各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。

演練結束後，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規範化、科學化。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇2

為使大家瞭解防震、疏散等應急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護和應變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，今天上午舉行了全校師生地震逃生演練。演練中，教師沉着鎮定、恪盡職守，學生臨危不懼、戮力同心，師生同舟共濟、眾志成城，演練因此十分成功。

一、領導重視，演練活動組織到位

為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，政教一班子、各班班主任等為組員的領導小組，並召開領導小組會議和全校教職工大會，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還着重強調，對於這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行

在方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的説明。對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學生，聽到宣佈後，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，搶先下樓，不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、井然有序，演練效果呈現良好

總指揮通過廣播下達命令：“全體師生請注意，現在發生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，馬上有秩序地撤離。”在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，向呂校長、李主任彙報。演練指揮小組坐陣統籌，駕馭全局。這次活動全部學生從教室撤離到操場只用了3分多鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發事件的防範措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

四、防震演練反思

這次防震演練通過練前精心準備、練中全員參與、練後全面小結幾個環節，使活動進展順利有序。在演練中，每位教師能按照演練預案到崗各負其則，每位學生按照指定路線迅速撤離，達到了預期的各項目標，但還存在着以下問題：

1、學生撤離時有的同學忘記報頭，只是往外跑了。

2、部分同學沒有緊張感，對演練認識不足。

3、學生到達安全場地後教師對學生的保護意識放鬆了，學生的安全意識也放鬆了。

今後還需多加演練，是我校全體師生形成強烈的自我保護意識和保護他人的意識。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇3

從發生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，儘可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過後再迅速撤離到室外開闊地帶。

1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或牀下旁邊，也可選擇堅固的`傢俱旁或緊挨牆根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

2、在教室：學生應用書包護頭躲在課桌旁，地震過後由老師指揮有秩序地撤出教室。

3、在工作間：迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公傢俱旁。

4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或牆角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過後聽從工作人員指揮有序撤離。

5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。

6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過後再下車疏散。

7、在開闊地：儘量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

8、特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建築、煙囱、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕牆的建築物。躲開變壓器、電線杆、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危牆、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒牆的房屋、堆放得很高的建築材料等易坍塌的.危險物。不要使用電梯。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇4

為了提高學生的安全防範能力，應對各種突發緊急事件的發生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。

防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂並引導學生有秩序地逃離現場。人數、活動總結。

防震演習中，同學們能沉着冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鑽到桌子底下，或跑到教室的牆角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。

這次安全防範演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

但是在演習中學生進行間有講話現象，甚至有嬉笑現象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。

通過這次演習，我也瞭解了一些小知識：當地震來臨時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衞生間裏，或者躲在桌子下，因為牆壁倒塌時，桌子能為你承受重量。儘量避開玻璃，地震之後要迅速撤離，以防餘震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當地震發生時，我們應該學會根據當時所處的場所和情境，採取自救措施。

我們學校經常進行演習，從而讓我們瞭解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，採取科學的方法自救的非常重要的。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇5

20__年5月12日，那個讓人刻骨銘心的日子。在四川省汶川縣及周邊，一場突如其來的特大地震，奪走了數萬鮮活的生命。一時間，神州大地舉國哀痛，悲傷成河。我們震驚，我們流淚，我們感動，我們更在行動!作為普通公民，我們曾捐款捐物，用最快的速度投入到這場抗震救災行動中。

如今，又到5.12。我們應該鼓起勇氣，去挑戰昨天的那些重創。去用更加樂觀的心態面對嶄新的未來。

雖然昨天已經掉入了時間的沙漏裏，悄無聲息的流向了時間之海。可是它走過的痕跡卻永存，它留下的印記在每個人的心中都會佔有或多或少的位置。經過5.12這一場災難，我們都知道了生命的寶貴，我們拼命的留下差點調落的花朵就是為了讓他們快快樂樂的活下去。既然想讓他們快樂，那我們應該做點什麼。雖然，我們不能像富翁那樣捐一大筆錢，不能像心理醫生那樣開導他們。

但是我們起碼能夠剋制住自己的貪婪，自私，愚昧。我們應該讓這個世界上充滿温暖和歡笑，讓世界變得純淨;而不是痛苦和悲傷，充滿着怨恨的世界。我們還可以寫信給那些未失去的花蕾，鼓勵他們重新找回樂觀與勇氣，重新拾起那顆支離破碎的心。當不好的意念蠢蠢欲動時，請想想那些還未分飛散的花蕾，讓那些已逝的生命安詳的離開。

未來，應該是絢爛多彩的，是需要我們用愛，用友誼，用一顆顆真心和一個個真實的笑容來鋪墊的。只有這樣，人生之路才會變得更加精彩!

誰也未曾料到，萬眾期待的20__年，竟然充滿了如此多的坎坷和磨難，但事實證明，中國人是打不敗。壓不垮的，因為我們有着英雄的13億人民。我知道：一顆很小的愛心，乘以13億都會變成愛的海洋;一次很大的災難除以13億，都會變得可以承擔;大震已經過去一年了，但重建家園的道路還很漫長，讓我們攜起手，以百倍的信心和勇氣克服一切苦難，創造更加美好的未來。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇6

“地震”，多麼強悍的字眼，顫動着我的心靈，勾起了我的思緒。

“呯呯”一聲巨響，打破了屋子裏的安靜，隨着聲音，我立即明白了這是從我屋子裏發出的聲音，我放下手中的筆，快步向我的房間走去。

看着眼前的碎片，和弟弟驚惶失措的樣子。我立即明白了，這是我最喜愛的儲蓄罐呀，而現在卻化作碎片躺在地上。我的眼睛狠狠地瞪着這個罪魁禍着——弟弟。爸媽聞聲趕了過來，見狀，只好把弟弟領出去，同時安慰我。哎，只能認倒黴了，打不能打，罵不能罵，只好捧着碎片惋惜。

為了這件事，我接連幾天不理弟弟，不過他也挺識趣，知道自己做錯了事，處處附和我説話。在我看來，打他出生那天起就和我搶東西，爸媽跟我搶，吃的、喝的跟我搶。如今就連我的私人空間也被他侵犯了，真是個名副其實的“小搗蛋”。

説也奇怪，這幾天弟弟就像變了個人似的，整天閒不住，一會要幫媽媽買菜，一會要幫爸爸捶背，不知道又在打什麼鬼主意。

“我的十元錢哪去了?”我翻箱倒櫃找了半天，就是找不到我辛辛苦苦積攢的十元錢，對了，一定是他，除了他還會有誰。這時弟弟從外面回來了，手裏還拿着一個精緻的包裝盒，見到我滿臉笑容的説：“姐，我把你的儲蓄罐打破了，這是我買的新的，送給你。”我聽到這就更加生氣了。“你真是會借花獻佛呀，拿着我的錢，買東西再來討好我。這時媽媽聽到了吵鬧聲，走了過來，聽我説了經過，媽媽説：“你的十元錢在這呢!洗衣服時，我給你拿出來了，這個儲蓄罐是你弟弟每天做家務得的錢，給你買的……”

聽着媽媽的話，我心裏澎湃不已，原來一直在我眼裏視為“小魔頭”“小搗蛋”的弟弟是那麼有責任心，我深深的被打動了，望着滿眼淚花的弟弟，我知道，是我錯了，是我錯過了太多。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇7

地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。只有鎮靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之後才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。

由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是隻要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：

1.保持鎮靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。

2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。

3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯繫，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。

4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應儘快脱離火災現場，脱下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。

5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，並且要儘早深埋屍體，注意飲食飲水衞生，防止大災後的大疫。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇8

四川汶川發生里氏8.0級地震，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷，1萬8千人失蹤。這是多麼巨大的災難啊!舉國悲痛，世界震驚。為了警醒世人，經國務院批准，自20x年起，每年5月12日被定為全國防災減災日。今年5月12日，是我國第八個防災減災日，主題是“減少災害風險，建設安全城市”。

我們的身邊不可避免的存在着各種各樣的災害侵犯的隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，我們要提升自救互救技能，主動防災、科學避災，有效救災。上週，5月12日，我們開展了地震應急演練活動，就是為了訓練我們避災自救技能。那麼，我們在地震發生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。

如果正在上課時發生了地震，同學們應儘快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部;遠離窗户，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸掛的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。

如果在操場等户外，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，儘量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息。

當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防範意識，

1、上下樓梯安全。嚴格遵守學校上下樓梯制度，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止事故的發生。

2、交通安全。嚴守交通法規，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機動車輛。按時上學和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。

4、正確處理同學間的矛盾。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，採用打架等暴力違法方式解決糾紛。

5、心理安全。同學們心理上要形成積極、健康、自信、自強的樂觀品質，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導，不可產生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防範能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇9

目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點20__多個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防禦與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震後如何有條不紊地進行家庭的防震救災。

那麼，地震發生前有哪些預兆呢?

1、地下水異常。

由於地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利於我們發現地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。

2、動物異常。

震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的`叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳遊向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。

地震前我們又該如何準備呢?

首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內易燃易爆物品;最後我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋裏裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。

地震時我們該怎樣求生呢?我們一定要牢記以下幾點：

1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

2、來不及撤離，應就近避震，震後再迅速撤離到安全地方。例如：在家裏可躲在牀或桌下面或跨度較小的房間，如衞生間等。在教室裏可躲在書桌下或牆角邊。在車間裏可躲在機牀下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇10

“世界上最幸福的事就是為自己的理想而奮鬥。”這句話我從懂事開始就一直相信。

我從小就有一個理想，一直到現在也沒變，就是當英語老師。

是我的英語老師給了我這個想法。我的英語老師是一個普通的普通英語老師。每次上課，他都用她流利的英語和負責任的態度讓我痴迷於她。同事以身作則，嚴格要求自己。在她的引導下，我們快樂的生活，每天茁壯成長。

我想成為一名英語老師不僅是因為這個，也是因為我們過去的教育很差。當別人用英語罵你的時候，你甚至不知道你還在和別人一起笑。中國也因為國民教育差而被欺負。

將來，當我成為一名英語老師時，我可以把流利的英語傳授給許多人，這樣那些人就可以流利地與外國人交流。讓世界上更多的人與中國友好交往，讓中國走向世界。我媽媽告訴我，成為一名優秀的英語老師不是一件容易的事情。見多識廣，精通外語。所以我現在必須非常努力地學習英語。我想我現在可以進行簡單的對話了。

我知道實現自己的理想並不容易。但是，巴金曾經説過：理想不拋棄那些刻意追求的人，只要你不停止追求，你就會沐浴在理想的光輝中。“我認為我們應該加倍努力學習，多讀書，多問老師，多關注身邊的事情，多寫作，為實現我們偉大的理想打下堅實的基礎。

我想，到那個時候，我會希望我的老師站在講台上，用流利的英語教給我的學生知識，讓他們感受到知識的價值。心裏有理想就好。我要展翅飛向理想的彼岸!

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇11

早讀的時候，我們一如既往的在讀着語文書，課代表也漫不經心的在收作業。突然廣播裏傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接着我們排着隊就往外面衝，到了樓下，班長清點了人數，我們就邊走邊聊剛才的情景。

這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實説實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

這次防震我們只是在演習，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震裏，那些沒反應過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震裏，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數少，是因為他們的仿震意識好，而且也經常演練，這次演練，也不正是給我們練習的機會嗎?

但是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什麼都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子，好像無論什麼都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什麼的，根本不在乎自己的生命。

難道説真的要在一切失去後才知道去珍惜嗎?難道説真的要在災難發生之後才懂得什麼叫做作“只要可以活下去什麼都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應該在失去後才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難後才去後悔，相反，我們應該從現在就開始學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實並不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什麼遺憾和後悔。因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約!!

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇12

森林給予人類的好處實在太多了。它能預防災害、清潔空氣、蓄水等等，是人類賴以生存的夥伴。可是，隨着經濟的不斷髮展，人們卻忽略了對森林的保護，大片森林遭到不同程度的破壞，導致部分森林和部分熱帶雨林從地球上消失了。

長久以來，森林一直是人類和動物的守護神，它給人類的生活和生產帶來了數不盡的好處。很多植物的根系非常發達，有很好的蓄水功能，可以防止山洪爆發;植物的根、莖、葉、花、果實、種子等很多都能食用，是人類和動物食物的重要來源;森林裏茂密的葉子，能夠進行光合作用，製造出新鮮的空氣，給我們提供大量的氧氣;很多的禾木植物，構成了龐大的森林，形成了一個綠色的大傘，是各種動物天然的居住場所。但是，隨着經濟的不斷髮展，森林遭到破壞的程度越來越嚴重了。樹木的敵人是廢氣，有些工廠和企業，環保意識薄弱，任意排放出廢氣、廢碴。許許多多的動物都滅絕了，環境遭到了巨大的破壞。因此，我們要保護大自然、保護森林，從我做起，增強環保意識，宣傳環保的重要性，愛我地球、愛我國家、愛我常州。

我要大聲呼籲，好好地愛護大自然吧，好好地愛護森林吧，好好地愛護我們人類賴以生存的夥伴吧!不要再給大自然受到任何傷害了。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇13

陽春三月，我們開展了三八婦女節主題活動。活動以“説説我的好媽媽、誇誇我的好媽媽、畫畫我的好媽媽以及感恩我的好媽媽”為主題，讓孩子們説説、誇誇、畫畫、我的好媽媽，讓孩子瞭解媽媽的工作、愛好及艱辛，讓孩子回家幫助媽媽做力所能及的事來感恩媽媽。

三八婦女節當天，我們邀請了所有的媽媽、奶奶、外婆來幼兒園參加現場親子游戲活動。各班級教師都精心設計了有趣的親子游戲，小班的親子游戲“揪尾巴”，中班的親子游戲“袋鼠跳跳”，大班的親子游戲“大腳踩小腳”。孩子們、家長們興高采烈，樂此不疲。幼兒園温馨祥和的氛圍感染着每一個人，我們還設計了媽媽與媽媽之間,媽媽與老師之間挑戰的遊戲“拔河”“鐵甲戰車”，孩子們歡呼雀躍為媽媽老師加油鼓掌。

班級還把孩子們的為媽媽製作的手工作品、繪畫作品及調查媽媽的調查結果展示在幼兒園操場上，媽媽們看到了孩子們作品及自己在孩子心目中的樣子，非常的激動，都表示感謝幼兒園為孩子家長搭建這樣相互遊戲，相互活動的平台，這次活動讓孩子們懂得了如何跟媽媽表達愛意，知道了媽媽的艱辛。還使孩子們瞭解到媽媽是如何關愛自己的，引發了孩子愛媽媽、尊敬媽媽的美好情感，懂得了要關心自己的媽媽，在家為媽媽做力所能及的事。媽媽們都反饋説：回家孩子對媽媽表達了愛意的話，“媽媽、我愛你”媽媽你辛苦了”。孩子們也和老師説：“昨天我幫媽媽拿拖鞋……，我幫媽媽倒水.....媽媽誇我真棒!……

從我園開展的一系列德育教育主題活動，我們感受到德育教育應該從小抓起，從家庭抓起，讓孩子從小懂得關愛、懂得回報.....

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇14

為了讓孩子感受西方的文化和體驗遊戲的快樂，展現我園的英語特色，10月31日**幼兒園舉辦了“激情萬聖節”的活動。家長朋友們以飽滿的熱情投入到了本次活動中，通過角色的扮演，遊戲的參與，感受到了我園的與眾不同，體驗到了多元的文化特色，為家園教育者同盟的打造奠定了基礎。

交流座談分享育兒心得

我園以此為契機，以班級為單位，各班班主任與家長朋友們聚在一起召開了一個小型的座談會。大家聚在一起交流孩子的成長進步，相互分享育兒心得，並就孩子教育、生活上所遇到的一系列問題進行討論解決。

特色教學領略課堂風采

會議結束後，家長朋友們跟隨班主任走進班級，觀摩我園獨特的英語教學，領略輕鬆活躍的課堂風采。根據孩子們的年齡特徵，英語老師準備了不同的英語課程，課堂氣氛活躍。看着孩子們的表現，家長朋友們歡喜的不得了。自此，家長朋友們更好的瞭解了幼兒園，也更好的瞭解了孩子，增進親子情感交流，創造了良好的家園互動氛圍。

激情萬聖節共享多元文化

隨着廣播的響起，“激情萬聖節”的活動正式開始了。小型表演秀現場，盛裝打扮了的小朋友們正期待着驚喜的出現。

“加勒比海盜”隆重登場。他那誇張、戲謔的神情，引起台下陣陣歡呼。這是我們親愛的尚琳老師。她代表銀座幼教集團為我們送上了節日的祝福。

“Trick or Treat，Trick or Treat……”在小朋友們的歡呼中，喬裝打扮好了的園長、主任及英語老師們依次出場，與孩子們互動，併為大家帶來了節日的禮物。

小朋友們以班級為組，為大家表演了精彩的英文歌曲展示。“You are my sunshine”“Dad mom my I love you”等歌曲的精彩演繹，是最精彩的愛的表達。

在親子互動遊園中，我們主要設置了“尋寶”“獨木橋大冒險”“怪物小屋”“萬聖國際電影城”等八個活動項目供小朋友們選擇。小朋友和家長們手持遊園卡在各個環節中玩的不亦樂乎，並一一賺得勛章。

上午十一點，園長、主任、家長、小朋友們齊聚大廳，進行拍照留念。自此，本次“激情萬聖節”活動便圓滿結束。通過萬聖節活動，孩子們充分體驗到了中西方文化的差異，享受節日的快樂，開拓幼兒視野，進而拓展幼兒世界觀。本次活動不僅增進了親子間情感的交流，同時創造了良好的家園互動氣氛，是打造家園教育者同盟的重要方式。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇15

一、如果你住樓房

地震時不能滯留在牀上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的.桌下或牀下;低矮、牢固的傢俱邊;開間小、有支撐的房間，如衞生間;內承重牆牆角。千萬不能跳樓，不要到陽台、外牆邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或牀下;低矮、牢固的傢俱邊。不要躲在屋頂大梁下、窗户邊;不要靠近不結實的牆體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建築物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

二、如果你在影劇院、體育館等處時

就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開弔燈、電扇等懸掛物。等地震過後，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃枱、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台;避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開弔燈、廣告牌等懸掛物。

三、如果你在户外

注意避開高大建築物和構築物。如樓房，特別是玻璃幕牆的建築、高煙囱、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線杆、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、牆等。

四、如果你在野外

應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。地震發生後，如果被埋壓不能自行脱險時，一定要沉住氣。先試着把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，儘量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脱險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，儘量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯繫，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁以發出呼救信號，耐心等待救援。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇16

“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限為人民服務之中去。”——雷鋒。雷鋒為人民服務的精神是大家熟知的，其實，就在我們身邊，也有那麼一羣為人民服務的人在温暖着我們。

上國小的時候，我經常在學校的小廣場上站崗，每次都看到那站在路邊，穿着黃馬甲，穿着警服的交警在揮着手，吹着哨子，示意着車主們趕緊離開，防止上學交通堵塞。最暖心的，就是每當有一輛車停在他們面前時，他們便會一邊吹着哨讓其他車輛快走，一邊伸出手將面前停着的車的車門打開，讓學生們出來，再細心地關上車門。下雨時，便更為貼心。他們會舉着傘，護着學生們不讓他們淋着雨，幫忙他們把書包背好，等着他們撐起了傘，才又將傘遮回到自己的頭上。學生們總是身上沒有一滴水珠，倒時他們自己的肩膀上已經濕透了一大半。又若是有人問起路，也毫不推辭，總是細心，耐心地將路怎麼走，往哪兒拐，坐哪輛車，説得清清楚楚，絲毫沒有不耐煩的表情，不免讓人心中湧起一片暖流，温暖了心扉。

老師教學生知識，教學生做人，是為人民服務。

醫生竭盡全力救治每一個病人，是為人民服務。

這些為人民服務的人，又何嘗不讓我們時時刻刻遨遊在温暖的海洋中呢?

“釘子“精神和吃苦

“釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鑽勁。我們在學習上要提倡這種‘釘子’精神，善於擠和鑽。”“有理想有出息的青年人必定是樂於吃苦的人。”——雷鋒。在學習方面，雷鋒精神中的“釘子”精神和吃苦的精神便是作為新時代的好少年必備的精神。

在時間上，我們要學會善於擠，善於鑽。看起來沒有休息的時間，其實，你若是願意學習，願意鑽和擠，時間總是會有的。若是我們不願意去擠和鑽，那麼，我們和“吳下阿蒙”有何什麼區別呢?

在一件很累的事情上，我們要學會吃苦，不因為一點點的困難和挫折就被打敗。在學習的時候，難免會覺得很累，很困難，可要是倒回去想想，過去的人比我們都要辛苦，在現在高科技的時代的我們，已經是好上加好了，那又有何理由不吃苦呢?

我們要發揚雷鋒的精神，爭做新時代的好少年，雖做不到為人民服務，但是，我們要做到善於擠和鑽出時間來學習，學會吃苦，將來才能為人民服務!

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇17

何謂“戰時狀態”?就是非常規，就是最高級，就是頂格處理，就是全員發動，就是集中一切可集中的資源、調度一切可調度的力量，打一場全力以赴、刻不容緩的殊死之戰。當下，疫情傳播仍呈擴散態勢，抗疫作戰圖在全國鋪開，遼寧丹東市確診病例也有所上升。疫情就是命令，就是戰令、軍令，丹東市振興區委組織部以“戰時”狀態要求各級黨員領導幹部緊張起來、咬緊牙關，堅定戰鬥決心、拿出戰鬥姿態，為落實習近平總書記重要指示精神，貫徹黨中央、國務院決策部署，堅決打贏疫情防控阻擊戰提供堅強組織保證。

一級響應拉響最高級別的戰鬥警報。在以習近平同志為核心的黨中央的堅強領導下，全國三十多個省、市、自治區啟動重大突發公共衞生事件一級響應。振興區委組織部也迅速採取措施，認真學習貫徹習近平總書記重要指示精神和黨中央決策部署，把打贏疫情防控阻擊戰作為當前重大政治任務。區委組織部成立防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情工作領導小組，向全區組織系統下發通知，要求各級組織部門堅決落實疫情防控工作任務。各級組織部門主要負責同志堅守崗位、靠前指揮，帶頭全部下沉一線抓督導、抓落實，確保疫情防控有力有序有效，增強基層戰勝疫情的信心和決心。

一級保障集中最高配置的戰鬥資源。疫情防控，打的是大仗、硬仗，打的是主動仗、有準備之仗。振興區委組織部貫徹落實習近平總書記關於疫情防控的重要指示精神，從上級下撥和代區委管理的黨費中劃撥專項資金23萬元，用於支持新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作。口罩會有的，防護服會有的，各種醫藥品會有的，生產生活的必需品會有的……區委組織部在全區範圍內選調工作人員和應急物資支援防控一線工作，打破按部就班、固守成規思維，集中一切可集中的資源、靈活機動、緊密配合、高效協同，確保各項防控工作做實做細，以最快最有效率的方式實現戰術目的。

一級動員調動最高實力的戰鬥力量。為了進一步發揮基層黨組織戰鬥堡壘和黨員先鋒模範作用，凝聚疫情防控戰鬥力量，區委組織部進行再宣傳、再發動、再部署，推動各級組織部門、黨員領導幹部和廣大組工幹部走在前，堅守崗位履職盡責。全區組工幹部全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求，落實黨中央決策部署和區委工作安排，積極協助配合有關部門開展疫情防控工作，主動承擔黨組織分配的工作任務。在全區上下快速形成一體聯動、聯防聯控的局面，形成黨員率先、幹部帶頭、社會各界齊心協力共克時艱的強大合力，堅定戰“疫”必勝的信心底氣。

哪裏最困難，哪裏最危險，哪裏就有黨組織的工作，哪裏就有黨員幹部的身影。和平的年代沒有硝煙，這場沒有硝煙的戰“疫”同樣考驗着每一個人。全區組工幹部，尤其是各級領導幹部要以對人民負責、對歷史負責的態度，像戰士一樣挺身而出，以“戰時”狀態激勵自己，以“戰時”要求督促自己，堅決服從區委組織部的“軍令”，不折不扣抓好貫徹落實。以戰時狀態共築防控疫情的銅牆鐵壁，堅決打贏這場必須打贏的戰“疫”!

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇18

為改變我鄉羣眾對艾滋病認識上的觀念和提高對艾滋病防治意識，普及艾滋病防治知識，激勵羣眾養成健康良好的生活方式，在迎來世界艾滋病日之際，我鄉緊緊圍繞主題開展宣傳活動。現將本次活動的情況彙總如下：

一、領導重視

在接到上級通知後，我鄉黨委、政府組織召開專題會議，成立了由鄉政府主要領導擔任組長，分管衞生工作的黨委委員任副組長，宣傳、綜治、司法、婦聯、團委、衞生院、中國小校等相關單位為成員的防治艾滋病宣傳教育工作領導小組，並對開展世界艾滋病日宣傳工作做周密安排。根據今年的世界艾滋病日宣傳口號製作了宣傳橫幅，內容為“遏制艾滋，履行承諾”。以鮮明的主題，開展了此次宣傳活動。

二、宣傳形式多樣化

利用宣傳欄、流動車輛、散發宣傳單等多種形式進行宣傳，讓我鄉居民瞭解艾滋病相關知識。我鄉艾滋病宣傳工作人員深入村社、學校發放宣傳資料，使我鄉羣眾家喻户曉。

三、現場諮詢，解答羣眾疑問

我鄉於12月1日在黃龍黃興街超市門口設立現場諮詢點，為羣眾提供免費諮詢，並對過往的羣眾發放宣傳資料。活動當天，共計發放宣傳資料500餘份，併為羣眾解答疑問。

通過此次宣傳，增長了廣大羣眾對艾滋病的相關知識，提高了羣眾參與艾滋病防治的積極性以及自我防護的意識。此次活動受到了羣眾的好評，取得了良好的成效。

2023“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇19

這是一箇中國人民心中永遠揮之不去的陰影;這是一座千古奇恥的紀念碑;這是一個“國窮民窮被狗欺”的有力見證，這是30，0000中國人生命的終點。在70年前的南京，短短的六個星期內，它經歷了一場慘無人道的大屠殺。這便是後來震驚中外的南京大屠殺。

華裔美籍作家張純如深入探究此事，寫出了讓世人震驚的《南京暴行——第二次世界大戰被遺忘的大屠殺》(中文譯本為《南京大屠殺》)。這本書揭露了南京大屠殺的真相，全面嚴謹地論述並分析，是一本極有史料價值的著作，對提醒世人勿忘這次亙古未聞的空前慘劇，起到了“前事不忘，後事之師”的警世作用。

日本人對南京的洗劫，是一個可怕的事件。集體屠殺士兵、殺繆並強暴數十萬平民，獸行的發生違背了所有的全部戰爭法則與慣例。如果就其殘忍程度與暴虐規模來説，也是世界歷史上此類事件中排最前面的。

南京大屠殺一直保持一個模糊時間的狀態，不同於在日本出現的原子彈爆炸，或是在歐洲上演的猶太人的大屠殺。南京屠城的恐怖景象，事實上很少被亞洲之外的人們所知曉。正因為如此，許多日本的政治家、大學教師以及工業界的領袖們，他們不顧大量事實的存在，死死地一口咬定，南京大屠殺不曾發生過。他們不想讓西方國家知道他們醜惡的罪行，於是，他們開始了對歷史別有用心的歪曲。他們數十年來系統地從他們的教科書中，肅清了有關南京大屠殺的參考書目，搬走了展覽館裏有關南京大屠殺的照片，銷燬原始的資源資料，而且從大眾文化中去除任何有關此次大屠殺的痕跡。

任何想使記錄不會摻水的嘗試，必須遮住陽光，於是就見不到作為一個民族，在面對整個這一時期他們行為紀錄的時候，日本人在想盡辦法安排、培育和維護他們的集體“健忘症”。他們還在精心培育的神話中，把國家的角色偽裝起來，聲稱在第二次世界大戰中日本是受害者，而不是戰火煽起人。在廣島和長崎爆炸的原子彈，造成日本人民的大恐怖，幫助這種神話調換真相。

但是，想想看，我們難道就沒有錯嗎?

在一次被俘虜的過程中，我們有一支很強的武力——超過兩個日本團，為什麼一點也不曾嘗試抵抗，就輕而易舉地變成了俘虜?這麼多部隊的長官，他們都跑哪裏去了。兩個日本的軍團，在我們7000名俘虜已經被解除了武裝的情況下，如果我們決定奮起反抗，他們的部隊就會消滅的!為什麼我們不發起反抗?為什麼我們要選擇投降?為什麼我們要選擇逃避!

如今日本人不但沒有承認自己當年的錯誤，而且教育他們的後代這是他們的光榮。這天大的恥辱啊!中國要扭轉乾坤這個重擔就落在我們身上。我們要記住中國人的恥辱，發憤圖強，挽回祖國的尊嚴。