2022“地震科普攜手同行”主題活動心得（精選18篇）

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇1

地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。只有鎮靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之後才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。

由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是隻要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：

1.保持鎮靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。

2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。

3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯繫，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。

4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應儘快脱離火災現場，脱下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。

5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，並且要儘早深埋屍體，注意飲食飲水衞生，防止大災後的大疫。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇2

“滴——嗚，滴——嗚”，隨着學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

我的腦海裏回想起老師説過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鑽到課桌底下，地震停了後，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎麼的，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下後，防震演練就圓滿結束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師説的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。

20__年2月20日，我校西城國中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦災害和應對突發事件的能力。

演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，並由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響後，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰並用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響後，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨後各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。

演練結束後，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規範化、科學化。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇3

從發生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，儘可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過後再迅速撤離到室外開闊地帶。

1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或牀下旁邊，也可選擇堅固的`傢俱旁或緊挨牆根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

2、在教室：學生應用書包護頭躲在課桌旁，地震過後由老師指揮有秩序地撤出教室。

3、在工作間：迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公傢俱旁。

4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或牆角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過後聽從工作人員指揮有序撤離。

5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。

6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過後再下車疏散。

7、在開闊地：儘量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

8、特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建築、煙囱、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕牆的建築物。躲開變壓器、電線杆、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危牆、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒牆的房屋、堆放得很高的建築材料等易坍塌的.危險物。不要使用電梯。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇4

為使大家瞭解防震、疏散等應急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護和應變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，今天上午舉行了全校師生地震逃生演練。演練中，教師沉着鎮定、恪盡職守，學生臨危不懼、戮力同心，師生同舟共濟、眾志成城，演練因此十分成功。

一、領導重視，演練活動組織到位

為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，政教一班子、各班班主任等為組員的領導小組，並召開領導小組會議和全校教職工大會，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還着重強調，對於這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行

在方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的説明。對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學生，聽到宣佈後，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，搶先下樓，不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、井然有序，演練效果呈現良好

總指揮通過廣播下達命令：“全體師生請注意，現在發生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，馬上有秩序地撤離。”在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，向呂校長、李主任彙報。演練指揮小組坐陣統籌，駕馭全局。這次活動全部學生從教室撤離到操場只用了3分多鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發事件的防範措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

四、防震演練反思

這次防震演練通過練前精心準備、練中全員參與、練後全面小結幾個環節，使活動進展順利有序。在演練中，每位教師能按照演練預案到崗各負其則，每位學生按照指定路線迅速撤離，達到了預期的各項目標，但還存在着以下問題：

1、學生撤離時有的同學忘記報頭，只是往外跑了。

2、部分同學沒有緊張感，對演練認識不足。

3、學生到達安全場地後教師對學生的保護意識放鬆了，學生的安全意識也放鬆了。

今後還需多加演練，是我校全體師生形成強烈的自我保護意識和保護他人的意識。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇5

為了提高學生的安全防範能力，應對各種突發緊急事件的發生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。

防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂並引導學生有秩序地逃離現場。人數、活動總結。

防震演習中，同學們能沉着冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鑽到桌子底下，或跑到教室的牆角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。

這次安全防範演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

但是在演習中學生進行間有講話現象，甚至有嬉笑現象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。

通過這次演習，我也瞭解了一些小知識：當地震來臨時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衞生間裏，或者躲在桌子下，因為牆壁倒塌時，桌子能為你承受重量。儘量避開玻璃，地震之後要迅速撤離，以防餘震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當地震發生時，我們應該學會根據當時所處的場所和情境，採取自救措施。

我們學校經常進行演習，從而讓我們瞭解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，採取科學的方法自救的非常重要的。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇6

“地震”，多麼強悍的字眼，顫動着我的心靈，勾起了我的思緒。

“呯呯”一聲巨響，打破了屋子裏的安靜，隨着聲音，我立即明白了這是從我屋子裏發出的聲音，我放下手中的筆，快步向我的房間走去。

看着眼前的碎片，和弟弟驚惶失措的樣子。我立即明白了，這是我最喜愛的儲蓄罐呀，而現在卻化作碎片躺在地上。我的眼睛狠狠地瞪着這個罪魁禍着——弟弟。爸媽聞聲趕了過來，見狀，只好把弟弟領出去，同時安慰我。哎，只能認倒黴了，打不能打，罵不能罵，只好捧着碎片惋惜。

為了這件事，我接連幾天不理弟弟，不過他也挺識趣，知道自己做錯了事，處處附和我説話。在我看來，打他出生那天起就和我搶東西，爸媽跟我搶，吃的、喝的跟我搶。如今就連我的私人空間也被他侵犯了，真是個名副其實的“小搗蛋”。

説也奇怪，這幾天弟弟就像變了個人似的，整天閒不住，一會要幫媽媽買菜，一會要幫爸爸捶背，不知道又在打什麼鬼主意。

“我的十元錢哪去了?”我翻箱倒櫃找了半天，就是找不到我辛辛苦苦積攢的十元錢，對了，一定是他，除了他還會有誰。這時弟弟從外面回來了，手裏還拿着一個精緻的包裝盒，見到我滿臉笑容的説：“姐，我把你的儲蓄罐打破了，這是我買的新的，送給你。”我聽到這就更加生氣了。“你真是會借花獻佛呀，拿着我的錢，買東西再來討好我。這時媽媽聽到了吵鬧聲，走了過來，聽我説了經過，媽媽説：“你的十元錢在這呢!洗衣服時，我給你拿出來了，這個儲蓄罐是你弟弟每天做家務得的錢，給你買的……”

聽着媽媽的話，我心裏澎湃不已，原來一直在我眼裏視為“小魔頭”“小搗蛋”的弟弟是那麼有責任心，我深深的被打動了，望着滿眼淚花的弟弟，我知道，是我錯了，是我錯過了太多。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇7

20__年5月12日，那個讓人刻骨銘心的日子。在四川省汶川縣及周邊，一場突如其來的特大地震，奪走了數萬鮮活的生命。一時間，神州大地舉國哀痛，悲傷成河。我們震驚，我們流淚，我們感動，我們更在行動!作為普通公民，我們曾捐款捐物，用最快的速度投入到這場抗震救災行動中。

如今，又到5.12。我們應該鼓起勇氣，去挑戰昨天的那些重創。去用更加樂觀的心態面對嶄新的未來。

雖然昨天已經掉入了時間的沙漏裏，悄無聲息的流向了時間之海。可是它走過的痕跡卻永存，它留下的印記在每個人的心中都會佔有或多或少的位置。經過5.12這一場災難，我們都知道了生命的寶貴，我們拼命的留下差點調落的花朵就是為了讓他們快快樂樂的活下去。既然想讓他們快樂，那我們應該做點什麼。雖然，我們不能像富翁那樣捐一大筆錢，不能像心理醫生那樣開導他們。

但是我們起碼能夠剋制住自己的貪婪，自私，愚昧。我們應該讓這個世界上充滿温暖和歡笑，讓世界變得純淨;而不是痛苦和悲傷，充滿着怨恨的世界。我們還可以寫信給那些未失去的花蕾，鼓勵他們重新找回樂觀與勇氣，重新拾起那顆支離破碎的心。當不好的意念蠢蠢欲動時，請想想那些還未分飛散的花蕾，讓那些已逝的生命安詳的離開。

未來，應該是絢爛多彩的，是需要我們用愛，用友誼，用一顆顆真心和一個個真實的笑容來鋪墊的。只有這樣，人生之路才會變得更加精彩!

誰也未曾料到，萬眾期待的20__年，竟然充滿了如此多的坎坷和磨難，但事實證明，中國人是打不敗。壓不垮的，因為我們有着英雄的13億人民。我知道：一顆很小的愛心，乘以13億都會變成愛的海洋;一次很大的災難除以13億，都會變得可以承擔;大震已經過去一年了，但重建家園的道路還很漫長，讓我們攜起手，以百倍的信心和勇氣克服一切苦難，創造更加美好的未來。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇8

四川汶川發生里氏8.0級地震，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷，1萬8千人失蹤。這是多麼巨大的災難啊!舉國悲痛，世界震驚。為了警醒世人，經國務院批准，自20x年起，每年5月12日被定為全國防災減災日。今年5月12日，是我國第八個防災減災日，主題是“減少災害風險，建設安全城市”。

我們的身邊不可避免的存在着各種各樣的災害侵犯的隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，我們要提升自救互救技能，主動防災、科學避災，有效救災。上週，5月12日，我們開展了地震應急演練活動，就是為了訓練我們避災自救技能。那麼，我們在地震發生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。

如果正在上課時發生了地震，同學們應儘快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部;遠離窗户，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸掛的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。

如果在操場等户外，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，儘量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息。

當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防範意識，

1、上下樓梯安全。嚴格遵守學校上下樓梯制度，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止事故的發生。

2、交通安全。嚴守交通法規，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機動車輛。按時上學和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。

4、正確處理同學間的矛盾。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，採用打架等暴力違法方式解決糾紛。

5、心理安全。同學們心理上要形成積極、健康、自信、自強的樂觀品質，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導，不可產生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防範能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇9

目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點20__多個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防禦與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震後如何有條不紊地進行家庭的防震救災。

那麼，地震發生前有哪些預兆呢?

1、地下水異常。

由於地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利於我們發現地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。

2、動物異常。

震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的`叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳遊向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。

地震前我們又該如何準備呢?

首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內易燃易爆物品;最後我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋裏裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。

地震時我們該怎樣求生呢?我們一定要牢記以下幾點：

1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

2、來不及撤離，應就近避震，震後再迅速撤離到安全地方。例如：在家裏可躲在牀或桌下面或跨度較小的房間，如衞生間等。在教室裏可躲在書桌下或牆角邊。在車間裏可躲在機牀下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇10

4·22是第__個世界地球日，我局根據省廳世界地球日宣傳活動的要求，並結合自身的特點，開展了一系列的宣傳活動，起到了良好的社會宣傳效果，達到了預期的目標。

一、加強領導，精心策劃

市局領導高度重視此次世界地球日宣傳活動，成立了第41個“世界地球日”宣傳活動領導小組，制定了宣傳活動方案，專門印發了《關於開展第41個世界地球日宣傳活動的通知》。

二、形式多樣，內容豐富

1、開展“走進人間天堂，感受低碳生活——走進常寧廟前地質公園主題活動”。為了進一步宣傳推廣廟前省級地質公園，倡導低碳、健康的生活態度，展示人與自然和諧相處的優美景觀，由衡陽市國土資源局發起，常寧市委宣傳部、常寧市國土資源局、旅遊局、團市委共同合作承辦了此次宣傳活動。在廟前中國印山廣場，設置了宣傳拱門、懸掛氣球彩條、張貼宣傳海報，展出宣傳板報十餘塊。《湖南日報》、《三湘都市報》、衡陽電視台、衡陽都市頻道、衡陽日報、衡陽晚報、紅網等省、市十多家電視、平面、網絡媒體參加現場採訪。

2、製作宣傳板報、發放宣傳冊。早在三月底，市局即向《中國國土資源報》徵訂了10套宣傳海報、20__份宣傳冊，分放在市局政務大廳、四個城區分局的辦事窗口，供前來辦事的市民閲讀、瞭解世界地球日的相關信息。在市局政務大廳製作了兩塊大型宣傳板報，四月初即在衡陽市國土資源局黨政門户網站開闢地球日宣傳活動專欄，《衡陽市國土資源局簡報》製作一期“世界地球日”專刊。

3、各縣市區局活動綜述。各縣市區局依據自身特點與實際需求，開展了豐富多彩的宣傳活動。衡陽縣國土資源局發送移動宣傳短信約5000條，在鄉(鎮)所在地和一些重點集鎮懸掛世界日宣傳橫幅、張貼宣傳標語。南嶽區國土資源局的宣傳活動得到南嶽區委、區政府的高度重視，把宣傳重點放在保護南嶽景區風景、節約集約利用資源上，在景區中心地段組織國土資源諮詢活動，編寫“世界地球日倡議書”並組織工作人員深入學校、街巷、廠礦、鄉村進行宣傳。衡南縣國土資源局邀請縣電視台專業播音員錄製3本廣播宣傳帶，組織宣傳廣播車隊深入全縣鄉鎮、單位開展流動宣傳，分管副縣長髮表電視講話，並在當地電視台黃金時段連播一週。衡東縣國土資源局在縣城主要街道設立諮詢點、佈置宣傳展板、發放宣傳資料、張掛宣傳橫幅，並組織腰鼓隊表演，吸引觀眾，擴大影響。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇11

我們生活的這個地球是那麼美麗，那麼可愛。可許多人卻不懂得珍惜。

那天，我和媽媽到護城河邊散步。剛走到護城河，一股難聞的氣味撲鼻而來。我連忙捂上鼻子。媽媽對我説：“唉!都是垃圾惹的禍。居民們都把垃圾倒入河中，河水都被污染了。媽媽小時候這裏可不是這樣的呢!”

原來的護城河。每逢春天，河水都唱着動聽的歌，歡快的流向遠方;岸邊的楊樹葉隨風晃動着，似乎在給美麗的河水伴舞;小草也偷偷的露出腦袋，呼吸着新鮮空氣;小燕子也飛到這裏來湊熱鬧;青蛙們在岸邊快樂的玩耍着。每當漲水時，媽媽都會和小朋友們來到這裏，坐在台階上，把腿伸到水裏邊。那時的水清澈見底，還時不時有幾條小魚游過來。景色非常美麗。

可現在的護城河，岸上垃圾如山，黑色的河水上漂浮着許多垃圾，發出一陣陣難聞的氣味。不計其數的蒼蠅在這裏尋找食物。

這些都是因為人們把下水道中的污水和工廠中的有害物質和垃圾排泄到護城河中，使原本清澈的河水變成了現在的樣子。

為了不讓護城河再受到傷害，我們要有良好的環保意識。要從我做起，從點點滴滴做起，大力宣傳環保。減少排放一切對大氣層有害的氣體，如二氧化碳、硝酸等。更重要的是不破壞周邊生態環境，不亂砍樹木，不亂扔廢棄物。比如廢電池、廢燈棍等。學校裏可以專門成也一個環保小組。把廢電池、廢燈棍收集起來放到回收站。

我相信，只要我們大家齊心協力保護環境，我們的地球會更加美麗!

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇12

今年12月13日是七個南京大屠殺死難者國家公祭日。當天上午，黨和國家領導人將出席在侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館舉行的國家公祭儀式。

1937年12月13日，侵華日軍在南京開始對我同胞實施長達40多天慘絕人寰的大屠殺，製造了震驚中外的南京大屠殺慘案，30多萬人慘遭殺戮。這是人類文明滅絕人性的法西斯暴行。中國人民不會忘記，全世界人民也不會忘記，法西斯暴行早已被釘上了歷史的恥辱柱。

南京大屠殺中的慘絕人寰，愛好和平的人們記憶猶新、永生難忘。歷史記載：南京大屠殺期間，日軍少尉向井敏明和野田毅殘忍地進行殺人比賽——兩人從無錫的橫林鎮，殺到常州的火車站、鎮江的句容城、南京的紫金山下，一個殺了106人，另一個殺了105人;由於分不清誰先殺到100人，於是兩人以殺150人為新的比賽目標……聽到這樣的故事，回憶慘痛的歷史，每個人都會強烈譴責侵略者對人權野蠻的踐踏。

國家檔案局公佈的最新資料片《南京大屠殺檔案選萃》中，有幾位普通人面對大屠殺的表現令人敬佩，也令人深思：南京一家照相館的國小徒羅瑾，冒着生命危險，拷貝日軍軍官送來沖洗的罪行照片，祕藏在寺廟當中，輾轉同學吳旋之手，終於保存到抗戰勝利，成為南京軍事法庭審判的一號證據;金陵女大收容所的程瑞芳，白天不停工作，為難民撐起千瘡百孔的“保護傘”，晚上就着昏暗的燈光，含淚記錄侵略者暴行，掙扎寫下心路歷程，成為中國版“安妮日記”……這些珍貴資料片，記錄了中華民族心靈上永遠的創傷，更讓日軍犯下的滔天罪行無可辯駁。

忘記歷史就意味着背叛，忘記歷史就會在靈魂上生病。然而，確有人得了健忘症，確有人的靈魂已經生病：比如，日本右翼分子始終在遇難者“30萬”這一數字上大做文章，以此為突破口否認南京大屠殺;又如，日本篡改教科書，聲稱“南京大屠殺是20世紀謊言”……南京大屠殺鐵證如山，絕不容許否認歷史和任意篡改!

《人民日報》今天(12月12日)刊發的《重温歷史記憶，不忘砥礪前行》一文指出：國家公祭，意味着公祭活動將從個體記憶、家庭記憶、城市記憶，上升到國家記憶、民族記憶、世界記憶。把家殤、城殤變為國殤，就是為了表明中國人民牢記侵略戰爭曾經造成的深重災難，表明中華民族從來沒有忘卻苦難的歷史，表明中國人民反對侵略戰爭、捍衞人類尊嚴、維護世界和平的堅定立場。確實如此，國家公祭日警示世人別在靈魂上生病，已經生病的必須趕緊治療，切莫諱疾忌醫，一條黑路走到底。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇13

今天我們去參觀了一個地點，就是南京大屠殺紀念館，一個有着特別紀念意義的地方。83年前的12月13日，日軍攻佔南京後，在長達六週的時間內，大肆屠殺放下武器的中國士兵和手無寸鐵的平民百姓，遇難者達30萬人。

這場震驚中外的南京大屠殺，給中國人民帶來了永遠的傷痛，也把日本侵略者釘在了歷史的恥辱柱上。而時至今日，日本卻連一個正經的“對不起”都沒有。相反，日本首相和一些_多次參拜供奉着戰犯的靖國神社;面對大量無可辯駁的物證和史料，日本右翼分子卻一再歪曲和否認歷史，還一再修改歷史教科書，否認侵略，否認南京大屠殺，甚至稱南京大屠殺是“偽造的謊言”。

南京大屠殺遇難同胞紀念館的開放，用鐵一般的事實，揭露了當年侵華日軍的侵略罪行，將塵封的沉默和真實寫在了光天化日之下。其目的就是要告訴人們，永遠不能忘記民族的苦難，不能忘記我們今天的和平是先輩們用鮮血換來的，同時也呼籲日本人民，以此開啟被日本右翼勢力長久封塵的記憶，坦誠面對那段歷史，不要忘記和自覺接受那段歷史的教訓。然而，據稱今天的日本教科書，很少有把日本的這段真實歷史教給他們的下一代。這種異乎尋常的頑固與反動令國家人民感到憤怒和難以理喻。

一個優秀的民族，必定是一個尊重歷史、牢記歷史的民族。我們紀念歷史，並不是一味地宣泄仇恨，而是希望我們的國家、民族和每一位中國人，包括海外的炎黃子孫，要有憂患意識和自強精神。我們紀念歷史，並不是為了_倒算，是為了避免“南京大屠殺”式的悲劇不再重演。是為了正告那些已經、正在或者妄圖對中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國家和民族：團結、堅強的中華民族是不可戰勝的。我們自信地向全世界宣佈：我們都有一個家，這個家沒有任何人可以膽敢再次侵犯，這個家的名字就叫——中國!

前事不忘，後事之師。我們應牢記“落後就要捱打”的血的教訓，堅持不懈的奮發努力，讓我們的祖國一天比一天強大，讓野心不死的日本右翼勢力對我們望而生畏，讓我們成為捍衞世界和平的堅定的有力的力量!

是的，我們倡導和平、友愛。但中國和日本之間的較量從來就沒有停止過，這是沒有硝煙的戰場上的較量，在經濟、軍事、外交、文化等領域，都非常激烈。讓我們記住，30萬同胞慘遭日軍屠殺;讓我們記住，八年抗戰，有3500萬人付出了寶貴的生命。

我們唯有時刻睜大警惕的眼睛，以強烈的憂患意識和高度的民族自愛心、自尊心、自信心，自覺把愛國之情轉化為報國之行，努力為祖國的繁榮富強作出自己應有的貢獻!

願我們的生活能永遠祥和、美滿、幸福，願我們能永遠遠離災難與不幸。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇14

值“三八”國際勞動婦女節來臨之際，為進一步弘揚“自尊、自愛、自強、自立”精神，讓__酒店女職工度過一個快樂、愉悦、温馨的節日，激勵廣大女職工以飽滿的熱情和的狀態投入到工作中，根據__酒店的工作部署，並結合自身實際，精心設計，合理安排，在副總經理的帶領下，我酒店慶祝三八婦女節取得了很好的效果。

一、積極參加慶三八趣味運動會

3月8日下午，__酒店全體女職工和部分男職工在體育館參加了慶三八趣味運動會。女職工們克服了工作繁忙的重重困難，很多女同志放下手頭的工作，積極參加趣味運動會，表現出極大的集體榮譽感，展現了我酒店女職工良好的精神風貌。

趣味運動會包括盲人背媳婦接力、時代列車、二龍戲珠(混雙)接力、手拉手接力四個項目。每個項目都是一男一女兩名教職工組隊參加，所謂男女搭配，幹活不累。

盲人背媳婦接力我院有4男4女8位員工參加，這個項目規定男隊員戴上眼罩，背上女隊員，站於起跑線後，女隊員指引男隊員前進，在返回處繞方凳一週，由女隊員拿起方凳上的毽球后返回，至終點處將毽球放回水桶。

下一組隊員則由女隊員拿起水桶裏的毽球並指引男隊員前進，在返回處繞方凳一週，由女隊員將毽球放到方凳上後返回，依次進行完成比賽。

我酒店男女員工同心協力，最終獲得了優勝獎。時代列車我酒店有5男5女10位員工參加，這個項目是第一名隊員站立，其他隊員依次將右手搭在前面隊員的肩上，並把自己的左腿向前抬起，由前面隊員的左手握住後面隊員伸過來的腳踝，手和腿的方向應一致，各隊在起點列出一路縱隊成一列火車狀。

比賽開始時，各隊按照各自的節拍，保持原來的隊形向前跳動，直至抵達終點。以最後一名隊員軀幹觸及終點線內沿垂直面瞬間為完成比賽。這個項目考驗的是大家的團隊協作能力，我們的隊員合作無間，最終獲得優勝獎。

此次比賽，使廣大女職工陶冶了情操、愉悦了身心，全面提高了自身素質，更加強了團結協作精神和增進了彼此之間的友誼，意義重大。

二、開展“健康天使，踏青行動”__農莊一日遊活動

3月__日，我酒店組織了__農莊的春遊，共有20名女職工參加，酒店另安排4名男職工協助幫忙。此次活動的主題定為“健康天使，踏青行動”，就是要讓廣大女職工在踏青的活動中愉悦身心，強健體魄。早上八點我們在__集合，然後在副總經理的帶領下坐汽車到景區。

在__景點，幾個膽大的女職工巾幗不讓鬚眉，他們在景區人員的幫助下攀上31米高的巖壁，我們在下面為她們加油助威。在瑤池景點，有個搭繩過澗的挑戰項目，女職工們小心翼翼地扶着安全繩走過溪澗，整個過程既令人興奮又刺激，使大家挑戰了自我，鍛鍊了毅力，全方位地激發潛能，建立了自信!活動下午，我們登上愛峯，瀏覽到了木蘭勝天的全景，令人心曠神怡。下了愛峯大家還體驗了水上飛索、挑戰鋼絲、湖中泛舟、竹筏、游泳、釣魚蝦等項目，整個活動進行的很順利，幾個男職工在整個活動中也都盡心盡力，對大家幫助很大，使大家感受到了集體的温暖。

總之，今年的“三八”紀念活動，我酒店通過各具特色的活動形式凝聚人心，振奮精神，使廣大女職工以高昂的姿態和頑強的精神投身於酒店管理工作中。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇15

昨晚又看了一遍《南京大屠殺》，日本侵略者的行徑真是令人憤慨。我想，我要是在戰爭年代，一定是個抗日英雄。

晚上，我竟然真的回到了那個年代。那是1937年8月28日，那天日本侵略者轟炸上海火車南站。當時戰火連天，很多人犧牲了生命。我當時是上海火車南站的一位抗日遊擊隊員，正在時時備戰。

那天，一位母親帶着孩子，來火車站給丈夫送飯，她的丈夫也是埋伏在上海火車站的抗日遊擊隊員，隨時都有生命危險!飯吃了一半，一位戰友就滿頭大汗地跑來了，“在車站附近發現了一大羣鬼子!快準備準備!他們這次準備炸燬這裏!所以這次行動只許成功，不許失敗!大家一定要努力!”孩子的爸爸從柱子底下的洞中，摸出了武器，就匆匆地出發了!我被留在這裏，時刻與上級保持聯繫。那時的孩子，還什麼都不懂，還開心地在媽媽身邊玩石頭!

突然，“忽”，一顆炸彈，從遠處飛來，“快跑!”我大聲喊道。我們同時去搶救孩子，但是已經來不及了，於是那位母親用盡全身力氣，在生命的最後一刻，把孩子推到遠處一片柔軟的草地上。我也暈倒了。

等我醒來後發現：孩子，毫髮無傷，可是，目前卻被炸的粉身碎骨，屍骨無存!孩子呆呆地坐在廢墟旁，卻已不見了母親，在他眼前的只有那熊熊的大火和濃濃的煙霧，孩子傻眼了!他“撲通”一聲癱坐在地上，撕心裂肺的哭着、喊着：“爸爸!媽媽!”望着已成一片廢墟的火車站，他只能哭。

我剛剛要去抱那孩子，突然，一陣電話鈴響起，“上級支援電話通了?”我大聲問。“什麼?你該起牀了!”我睜開眼，媽媽正怒氣衝衝地瞪着我。

原來是一個夢。但我還是希望有一天，世界上再也沒有戰爭，只有歡樂，只有和平!

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇16

離十二月十三日也已有三天，公祭日的種.種教育還歷歷在目，我知道有些事我們不能忘記，團校、班主任，都在給我們進行愛國主義教育，讓我們不要忘記南京的那段歷史。在看教學視頻的時候，大家都很沉重，一言不發。但是之後呢，所有人也跟往常一樣，該做什麼就做什麼，繼續着那日復一日的生活。

也許只是不想一直沉浸於歷史帶給我們的哀痛中吧，也行是覺得不斷提及顯得做作吧，但是這一天過去了就當過去了，好像只有這一天是屬於南京的紀念，而其餘的日子沒有資格一樣。然而這一天終已過去，人們還是繼續着自己的生活，也是，幾十年前的一次屠殺，與他們現在的生活，沒有關係，眼前的事情才是最重要的。

但是歷史終將不會忘記，那段沉重的日子，那一段地獄般殺戮震驚世界的日子，那段被網民詢問與自己有何相干的日子，那段被張純如女士記錄下來告知世界的悲慘的日子，不會被忘記。的確我們這些人能為那段時光做的事太少太少了，我們只能拿出一年中的一天來緬懷，只能偶然臆想到那草芥人命的場景，只能漸漸淡忘那段曾經深深刻入民族血肉的記憶。

也許我們認為歷史自然會記住南京大屠殺，而不是我們。現在的狀況實在無法評價，每個人都嬌貴得很，每個人都擁有過度膨脹的人權，顯然自己比過去慘死的人更重要。看來在情理上，每個人都需要懺悔，但沒有人會去做。從南京大屠殺的民族記憶反應出來的，也許是我們這代人的教育不足吧，至少我所接觸到的現實告訴我，沒有幾個人真正體會到、感受到、理解到那段時光的無助與恥辱。現在有正義感的人，更多所表現出來的是無奈而不是忿恨。

南京大屠殺，歷史銘記的日子，人民真正記住的卻很少，大多都只是知道，耳聞，憐憫。沒有共鳴，也不會捨得給予自己的痛心，我們大都是這樣的。將這指責理所當然的拋給歷史來記住，我們則繼續自己的生活，平民應該過的生活，而不是去染手這些好似無意義對自己沒有利益的事情。我們認為勿忘國恥不是給安心過日子的平民老百姓的憤慨，中國人農耕的歷史使得性情如大地般無波無瀾，忘記疼痛的日子的速度十分迅速，繼續投入自己平常的生活，期望着這種平靜生活不會離去得太快。民族尊嚴，必要時跟着大眾一同憤慨一下便也罷了。

人民希望，歷史將幫助他們記住南京大屠殺，好幫他們省了記住的勞心費力。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇17

為了進一步對學生進行預防艾滋病教育，端正指導思想，我院積極響應上級號召，按照省教育廳的統一部署，開展了以“遏制艾滋，控制蔓延”為主題的一系列防治艾滋病宣傳教育活動，現總結如下：

一、加強領導，成立預防艾滋病宣傳活動小組。

我院高度重視，明確開展預防艾滋病工作的重要性和必要性，迅速成立了學院預防艾滋病宣傳活動小組，學生工作處、各系團總支、學院衞生所及學院紅十字會等緊密協作，共同開展各項活動。

二、認真部署，制訂預防艾滋病宣傳活動方案。

結合校情，制訂了《南京交通職業技術學院防治艾滋病宣傳教育活動策劃方案》，樹立正確的理念，幫助青年學生建立一種有利於身心健康的行為方式，讓學生直接參加預防艾滋病活動，有利於增強學生社會責任意識，並推動社會預防艾滋病工作深入開展。

三、組織活動，紮實開展預防艾滋病宣教工作。

1、海報、櫥窗宣傳：12月初我院衞生所聯合學院紅十字會製作預防艾滋病宣傳海報展板，在食堂門前展出。

對艾滋病的基本情況、傳播途徑、預防措施、人文關懷等內容進行了宣傳，使同學們樹立“預防艾滋，人人有責”以及養成文明健康生活方式的決心。

2、預防艾滋病健康教育處方、調查問卷發放：12月以來我院衞生所向系學生髮放預防艾滋病健康教育處，並組織對我院不同年級、不同專業、不同班級的學生隨機進行防治艾滋病知識問卷調查，加強學生對艾滋病的瞭解，幫助他們樹立了良好的健康行為和生活習慣。

3、12月1日下午，院紅十字會在思源堂前舉辦了有關艾滋病知識的宣傳活動，近千名學生在紅十字會志願者的鼓勵下佩戴了象徵着希望、象徵着我們對艾滋病病人和感染者的關心與支持、象徵着我們要用“心”來參與預防艾滋病工作的紅絲帶，並進行了現場簽名、有獎競答等活動，使同學們進一步瞭解和掌握艾滋病的相關知識。

4、12月1日晚6點30分，由省血液中心獻血服務科周知祥科長主講的艾滋病宣傳講座——“遏制艾滋，控制蔓延”在明德樓報告廳舉行，300餘名學生到場聆聽。

專家針對艾滋病傳播途徑、症狀、全國各地艾滋病現狀及預防措施進行了講解，並與學生進行了現場互動，讓學生切身感受到艾滋病現狀的嚴峻性。現場學生都紛紛表示：大學生應正確認識艾滋病，加強對艾滋病的預防。

在防治艾滋病宣傳活動期間，我院根據《省教育廳關於開展全省高校預防艾滋病宣傳教育活動的通知》要求，緊緊圍繞宣傳主題，紮實開展預防艾滋病宣傳活動，宣傳普及艾滋知識，調動校園學子一起加入到抵禦艾滋的行動中來，同時，也倡導當代大學生樹立正確的戀愛觀、潔身自愛。

2022“地震科普攜手同行”主題活動心得 篇18

為貫徹落實《艾滋病防治條例》，我局在縣委、縣政府的正確領導及縣衞生局的指導下，加強艾滋病防治工作宣傳，現將有關工作情況總結如下：

一、加強組織領導，重點開展宣傳

按照《縣防治目標管理責任書》要求，我局領導高度重視，切實加強組織領導，由副局長楊文剛任組長，切實抓好此項工作。結合我縣普法依法治理工作，聯合有關單位開展艾滋病防治宣傳工作，重點加強以青少年學生為對象的防艾法制宣傳教育活動，不斷提高青少年學生預防艾滋病的認識和能力。今年以來，我局不斷加強農村防艾法制宣傳教育工作，以“法律七進”活動、“送法下鄉”活動等為載體，深入開展防艾宣傳教育下鄉活動，切實抓好農村防艾宣傳教育。

二、加強特羣人羣的防治艾滋病教育工作。

抓好特殊人羣的防艾宣傳教育工作，使他們進一步認識艾滋病的危害性。一是把艾滋病防治宣傳教育與刑釋幫教工作結合起來，在對“兩勞”迴歸人員開展幫教工作中，將預防和控制艾滋病的宣傳教育作為幫教工作的一個重要內容。二是各鄉(鎮)司法所把外出務工人員列為重點宣傳教育對象認真開展防艾知識宣傳教育。今年9月，縣司法局組織工作小組深入重點鄉鎮服刑人員家中走訪，併到雷馬屏監獄看望慰問天全藉服刑人員，重點加強了災後重新構建政策宣傳及防艾宣傳。

三、重點開展集中防艾宣傳

12月1日，我局在縣重傳辦的統一領導下，主動參與了“世界艾滋病日”大型宣傳活動，由副局長楊文剛同志帶領我局宣教股、法律援助中心工作人員在縣醫院門診大樓前重點進行了宣傳，共發放宣傳書冊200本，宣傳單300份，主動營造了全社會共同參與艾滋病防治的優良局面。

我局將在天全縣重大疾病防治工作委員會的指導下，進一步加大防艾宣傳教育力度，結合司法行政工作職能，多層面、多渠道地廣泛開展防艾宣傳教育工作。