團隊拓展遊戲：人椅

團隊培訓遊戲《人椅》前所未有的抱團取暖

1.拓展培訓遊戲編排目的

這個遊戲考察了學員的協調能力和合作精神，以及培訓學習在明確的目標下如何相互扶持獲得勝利的能力。

恆心與毅力

交流與合作精神

2.參加人數

全體

3.時間

5分鐘

4.道具

節奏性強的音樂(如:兔子舞)

5.拓展培訓遊戲規則

全體學員圍成一圈，每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上，伴隨音樂跳兔子舞，當學員與自己前後的人相識並相處愉快時，停下來。

每位學員都將自己的雙手放在自己前面的前面的學員的肩上。

聽從培訓師的指令，全體學員一起緩緩地坐在自己身後學員的大腿上。

坐下後，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號。例如“齊心協力、勇往直前”，然後全體一起數數。

也可以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不鬆垮。

6.注意事項

培訓師要在旁邊給予學員鼓勵，比如告訴他們已經堅持了多長時間了，或告訴某組他們冃前是第一等等，以鼓舞學員的士氣。

這個遊戲考察了學員的協調能力和合作精神，要知道坐在別人腿上和被人坐都不是好受的，需要彼此的容忍與配合，還要有一個明確堅定的目標——比別的組堅持的時間長。

同組的學員之間的溝通是最重要的，如果他們能互相鼓勵以及隨時讓隊友知道自己的狀況將有利於任務的完成=因此，可以讓學員體會同伴的重要性，也能增進他們互相的瞭解。

7.拓展訓練遊戲的相關討論

要在競爭中取勝，什麼是最重要的?

是否有依賴思想，認為自己的鬆懈對團隊影響不大?最後出現什麼情況?

在發現自己出現以上變化時，是否及時加以調整?

在遊戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

生活中是否經常出現這樣的情況：別人依賴你的時候你常常抱怨，而事實是你也在依賴別人。無論工作還是生活我們都必須瞭解，人的生存不是個人維繫的，而是和別人相互依存、相互諒解、相互寬容才得到和諧共處的環境。你是怎樣對待生活的?