夏令營之素質拓展：團隊遊戲

團隊合作的精神在如今的社會上是十分重要的，小編為大家蒐集了一篇“夏令營之素質拓展：團隊遊戲”，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友！

與溝通相同，團隊合作也是如今被廣泛提及的。與其他類培訓遊戲相比，團隊類遊戲的動手操作性最強，對管理能力的要求也最高，最重要的是它最強調集體的力量以及隊員的合作。培訓遊

戲有部分難度很高，對隊員的挑戰是很大的。這就迫使他們尋求集體的支持，於自然而然之間培養了他們的團隊合作精神。

(一) 踩氣球：利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。

遊戲流程：

介紹規則：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，哨音響後，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。

發下道具：每個人一(兩)個氣球以及橡皮筋，並請大家吹好氣後綁上。

開始遊戲：記得要宣佈進行時間，並統一以吹哨來開始及結束。

趣味玩法：

可以變化的方式之一：所有過程採取單兵作戰，沒有隊形。

可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組(最好是一男一女一組)，以勾肩或一隻手綁在一起的方式進行。

可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進行。

可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。

可以變化的方式之五：每個人發給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負責踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護自己的夥伴。

注意事項：

1、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。

2、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

3、這個遊戲往往會造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議儘量以團體作戰的方式，讓男生一方面還要分心來保護女生比較好。

4、在進行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當做被踩爆了!

5、主持人應特別小心夥伴的安全。

6、可以配樂以助聲勢。

(二) 生死電網：

項目概述 ：這是一個廣為人知的著名的拓展項目，項目名字叫電網，有時也叫蜘蛛網，它是一個典型的穿越型團隊合作項目。本項目是幻想和挑戰的完美融合，它可以被用來創建團隊、培養

團隊合作精神、學習衝突處理技巧、培養領導才能、鍛鍊溝通能力。

人數時間

1 人數14人左右。

2 項目完成總時間：100分鐘

2.1 項目布課時間5-10分鐘

2.2 項目挑戰時間40分鐘

2.3 項目總結時間50分鐘，其中項目分享20分鐘，總結提升30分鐘。

場地器材

1 場地：室外寬闊的草地上，專用電網設施或利用固定立柱(樹樁)臨時編、掛一張3～4米寬;1.6米高的繩網(四角麻繩，框內以細繩拉出15-20個高低大小形狀各不相同的“洞”，最小的

應該可以通過比較瘦小的學員)，網內設有用於學員通過的網眼，數量為學員人數的110～120%，網的兩側留有足夠空間容納學員，在較低處留2個相對好通過的網眼;

2 掛置的器械：電網掛件若干;

3 培訓師器械：秒錶、項目説明卡、項目評分表;

4 學員器械部分：如果是雨天或是地面灰塵多、不平整可以準備一個墊子。

學習目的

1 培養學員合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識;

2 增強學員充分利用資源和對資源的配置能力;

3 認識合理分工與服從組織安排的重要性;

4 認識每個人在團隊中扮演的角色及其作用;

5 培養團隊的科學決策方法和嚴謹細緻的工作作風;

6 合理節約時間的意義和作用。

項目操作

1 分組可以用隨即分組、也可以自由結合(一般由隊長負責組合，隊員會注意男女搭配分工);

布課過程

1 培訓師指導

1.1 準備及檢查訓練場地和器械;

1.2 帶領學員做好全身性的準備活動，重點做好四肢關節的準備活動;

1.3 將學員集中在網的一側，為講解預先準備。

2 課程佈置

2.1 接下來我們要挑戰的項目名稱叫“電網”，“電網”上有千萬伏高壓，一旦觸及，危險萬分。“電網”是一個團隊合作挑戰為主的項目，我們在限定的**分鐘之內，從網洞中穿過，到達

電網另一邊。

3 項目規則敍述：

3.1 項目規則：

3.1.1 全體隊員只能從粗繩子構成的長方形中間任意一個沒有掛標記的網孔中通過，其它地方通過無效;

3.1.2 沒有通過的人不能過去幫忙，已經通過的人不能回來幫忙;

3.1.3 每個網孔只能使用一人次，隊友安全過去後，我將用掛件將網孔封死;

3.1.4 過的過程中，任何人(包括過的人、幫忙的人、看熱鬧的人)，身體的任何部位(包括衣服、頭髮等任何部位)觸碰電網就退回來，網孔封死。只對團隊、不對個人，就是説如果你觸

網了，你還可以從其它網孔通過，團隊少了一個網孔;

3.1.5 在限制時間內，全體隊員依次通過得滿分;

3.2 項目目標：由團隊確定一個平均分。

3.3 項目評分標準：

3.3.1 每有一個學員因非身體原因未完成此項目，則全隊扣10分;

3.3.2 在項目過程中，每觸網一次扣5分，使情節嚴重培訓師決定是否封閉此孔;

3.3.3 從全隊成員聽清規則，沒有疑問開始記時，至最後一名隊員完全成功為止，超出規定時間後，每超出1分鐘，全隊扣除1分 。節省時間，每節省1分種，全隊加1分;

3.3.4 在限制時間內，全體隊員依次通過，並留下一個孔，加20分

4 講解穿越過程中的安全事項：

4.1 輕拿輕放原則：抬人時候要先抬頭再抬臀再抬腳、放下時候要先放腳再放臀再放頭;

4.2 大聲警示原則：如有隊員在抬人過程中堅持不住，需要大聲警示，並堅持5秒鐘以上;

4.3 友情提示：女士通過時注意臉部朝上。

5 檢查

5.1 佈置出征檢點操，目的是使尖鋭硬重物品在上斷橋前交地面隊員保管(手機等);

安全監控

1 場地設備使用安全細則：

1.1 檢查場地是否有尖鋭物體，確認繩網與立柱牢固可靠;

1.2 學員到場地以後，忍不住要去試試，一般要制止，否則場面較亂，會影響學員心態和培訓效果;

2 學員操作安全細則：

2.1 要求許願把身上所有硬質物品放旁邊安全的地方;

2.2 學員被托起後，任何情況下不得將其拋起或鬆手，放下時先放腳，待其站穩後其他人才可以鬆手;

2.3 當有學員抬人過程中堅持不住，需要大聲警示，並堅持5秒以上;女學員在通過時，避免學員面朝下;

2.4 電網項目過程中嚴禁戲耍;

3 培訓師保護安全細則：

3.1 培訓師站位準守“人少原則”，應該站立在人少的一邊;

3.2 學員被托起時，注意保護學員;

3.3 活動進行中，學員如果有危險舉動，教練要及時給予制止;

3.4 在需要將隊員托起通過時，應提醒保護學員注意平穩起放;

3.5 對學員冒然嘗試、躥躍、觸摸電網等動作應做相應處罰，如封網或戴一會眼罩;

3.6 時刻提醒隊員安全第一，尤其當隊員被完全抬起離地，提醒隊員注意其頭部及保護。

4 其他保護安全細則：

4.1 注意周邊的環境對活動的影響。

項目控制

1 項目佈置階段

1.1 語言精練，突出重點，講解清楚，及時反饋，確保學員瞭解任務要求;

1.2 鼓勵所有的學員參與挑戰活動，確認不適合參加此活動學員的身體狀況;

1.3 可根據情況，給出比學員人數多1個網孔。若人數太多，規定一些孔可以重複使用;

2 項目挑戰階段

2.1 觀察學員反應，利用心理學輔導方式給予學員適時、正確的輔導;

2.2 教練在判罰時，可採取“大洞嚴，小洞寬”的原則，也可以根據情況而定;

2.3 天冷季節，在判罰上可適當放寬要求;

2.4 可提醒學員儘量去除衣物;

2.5 學員不冷靜，莽撞，連續出現錯誤，教練要及時停止活動，調整學員心態，適當調整佈局和設置。

重點細節

1 設置網眼時，三角形網眼不超過網眼總數的1/3，以適當降低對學員的心理衝擊力;

2 重點關注第一位和最後一位通過的學員，對第一位要求要嚴，對最後一位要據情況適當掌握尺度;

3 發現有體重過大的學員時，在腰高的部位適當調整出相對容易通過的網眼