![感謝你們對我的生養之恩，給父母的感恩節短信]( "感謝你們對我的生養之恩，給父母的感恩節短信")
- 一年又一年，風風雨雨。您為了我們嘔心瀝血，請接受我們對您深深的感謝和只熱的愛。媽媽，今天是感恩節，我最需要感謝的人就是您，謝謝您給了我生命，並教導我成長。感謝親愛的父母，幫助引導我健康成長，支持我走過青澀歲月，扶持我完成學業，在我困難的時候，是你們温暖了我的心。爸爸媽媽，我...
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![適合用於修生養性的勵志書籍《菜根譚》]( "適合用於修生養性的勵志書籍《菜根譚》")
- 《菜根譚》是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄集，為曠古稀世的奇珍寶訓。對於人的正心修身、養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。下面是本站小編給大家蒐集整理的適合用於修生養性的勵志書籍《菜根譚》文章內容。希望可以幫助到大家!...
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![感謝你們對我的生養之恩 給父母的感恩節短信]( "感謝你們對我的生養之恩 給父母的感恩節短信")
- 你燦爛的笑容，長留我心中，你親切的話語，長在我耳畔，你真摯的激勵，鼓舞我前行，你真誠的幫助，温暖我心田，感恩節到了，真誠道聲：謝謝。飛鳥感謝藍天，是藍天助鳥飛翔；花草感謝陽光，是陽光令其芬芳；航船感謝帆槳，是帆槳讓它遠航。而我該感謝你們，爸爸、媽媽，是你們讓我健康成長！賜予我生命者，賜予...
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![夏至養生 夏至節氣如何養生]( "夏至養生 夏至節氣如何養生")
- 夏至炎熱心浮躁，外出旅遊暑氣消，成功可貴快樂更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態也要調，願你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。下面是本站小編為大家收集關於夏至節氣如何養生，歡迎借鑑參考。夏至養生:順應時節,保護陽氣1.生薑進補有俗話説：飯不香，吃生薑、冬吃蘿蔔...
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![冬至養生：冬至如何養生]( "冬至養生：冬至如何養生")
- 冬至是24節氣中第22個節氣，是冬季6個節氣的第4個，在每年公曆12月22日前後，太陽黃經270°，鬥指子位(正北方向)。冬至是一年中最冷的日子，因為陰極而陽始至，故叫冬至。從冬至這一天開始，進入為時近3個月的九九天，就是9天為一個段落，9個9天共81天，就叫數九天(九九歌：一九二九不出手，...
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![冬天養生養什麼]( "冬天養生養什麼")
- 冬季養生，重點養什麼?下面讓小編為大家介紹吧!冬天養生養什麼冬季是精氣藏於腎的日子，冬天適當進補腎臟，可以使腎精充沛，增強體質，增加活力。如果冬天不進補，五臟精氣不充盈，機體抗病能力不強，來年春天傳染病、流行病多發的時候，就容易得病。選擇膏方可以對各種慢性腎臟疾病及體質...
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![小雪養生調養5步走]( "小雪養生調養5步走")
- 小雪養生5步調養讓冬季不難過文/丁敏立冬已過，天氣也變得愈發寒冷。北方不少地區已經飄起紛紛揚揚的雪花，本週六,我們將迎來二十四節氣中的第二十個節氣小雪。作為我國的傳統節氣，小雪意味着寒冬已拉開大幕，那麼在這數九隆冬開始的時刻，市民該如何進行養生保健呢?市中醫醫院的...
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![立春養生如何養肝]( "立春養生如何養肝")
- 在養生上主要是護肝。在作息時間上，人們也應順應自然界的規律，早睡早起。在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂鬱，做到心胸開闊，保持心境愉悦。對於健康人羣而言，飲食要清淡，不要過度食用乾燥、辛辣的食物。同時，因為此時陽氣上升容易傷陰，所以要特別注重養陰，可以多選用百合、山藥、蓮...
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![養生小課堂：怎麼春季養生]( "養生小課堂：怎麼春季養生")
- 本站：一年四季，一天四時，吃什麼，怎麼吃，確有講究，學問多多。隨時變化，與時偕行。下面我們一起看看這篇《怎麼春季養生》。春季養生重在養肝，此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣，對肝功能也有益處。所以韭菜自古就享有春菜第一美食的美稱。養肝就是養命。常吃枸杞，能提高肝臟抗毒素能...
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![冬至養生推薦5種養生食譜]( "冬至養生推薦5種養生食譜")
- 冬至是進補的好時節，下面小編為大家精心蒐集了關於冬至養生推薦的5種養生食譜，希望這篇文章對大家有所幫助!冬至養生推薦5種養生食譜1.湯圓湯圓有着團圓的意思，冬至吃湯圓如今在全國都十分盛行。做湯圓常用的材料如糯米、芝麻、紅豆等亦是温熱性味，有較好的健脾作用。脾胃和...
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![芒種養生吃什麼粥比較養生]( "芒種養生吃什麼粥比較養生")
- 到了芒種節氣，天氣變得更加炎熱，空氣中的濕度增加，在濕熱的環境中，人們很容易疲倦、萎靡不振，這個情況説明我們需要養生了。下面介紹幾款芒種節氣的養生粥，特別適合芒種養生，一起來看看吧。芒種養生粥：銀花粥銀花粥材料：銀花30克，粳米50克。銀花粥做法：將銀花水煎去渣，取濃汁150毫升，...
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![二十四節氣養生之立夏養生]( "二十四節氣養生之立夏養生")
- 立夏“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後，是早稻大面積栽插的關鍵時期，而且這時期雨水來臨...
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![24節氣談養生之秋分養生]( "24節氣談養生之秋分養生")
- XX年秋分時間：XX年9月23日10：29-XX年10月8日16：47陽曆時刻：XX年9月23日10：29：04陰曆日期：八月(大)三十星期二一場秋雨一場寒，秋季是疾病多發的季節。體內陽氣內收，體表的抵抗力急速下降，正是各種病邪入侵的時機，特別是關節病、風濕骨病和體寒等疾病的高發期。入秋轉涼，出門時應多加件...
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![秋分養生：健胃養生粥]( "秋分養生：健胃養生粥")
- 關於秋分養生粥，大家知道具體都有什麼養生粥嗎，本站小編整理關於秋分的養生粥製作方法，希望大家喜歡胡蘿蔔小米南瓜粥材料：小米、南瓜、胡蘿蔔。做法：將南瓜去皮切小塊，胡蘿蔔洗淨切小塊。小米洗淨，放入鍋中加水煮沸後轉小火。將南瓜塊和胡蘿蔔塊放入鍋中和小米小火一起熬煮即可...
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![【冬至養生】冬至怎樣養生 冬至養生又是什麼？]( "【冬至養生】冬至怎樣養生 冬至養生又是什麼？")
- 冬至養生是怎麼回事?冬至又應該如何養生?下面就為大家講解一下有關於冬至養生的小知識冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是冬令進補的重要時間節點。從中醫陰陽理論説，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要...
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![穀雨養生要喝什麼養生湯]( "穀雨養生要喝什麼養生湯")
- 進入穀雨節氣，空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。這時候我們提倡喝一些養生湯來保養身體。那麼穀雨養生要喝什麼養生湯呢?接下來跟本站小編一起來了解一下吧。穀雨養生要喝什麼養生湯1、芡實蓮子薏苡仁排骨湯材料：排骨500克、芡實30克...
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![夏季養生 養心養脾養情操]( "夏季養生 養心養脾養情操")
- 中醫認為：夏季五行為火、五味為苦、五色為赤、五化為長、五氣為暑、五方為南，五季為夏、五臟為心、五官為舌、形體為脈、情志為喜。《內經》曰：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為...
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![處暑養肺又養胃養生粥推薦]( "處暑養肺又養胃養生粥推薦")
- 處暑的到來意味着秋涼的開始，這時養生保健不妨每天早上喝一碗粥。那麼處暑適合喝什麼粥呢?下面，本站小編為大家介紹一下處暑養肺又養胃養生粥，歡迎大家閲讀。處暑養肺又養胃養生粥推薦一：百合紅棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏仁30克及大米適量。做法：將山藥、百合、大棗...
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![立秋養生養顏食譜]( "立秋養生養顏食譜")
- 按秋季的氣候乾燥多變，那麼，立秋時節人們養生養顏有什麼方法?下面就由小編來介紹一下立秋時節養生養顏食譜吧。立秋養生養顏食譜一兔肉紅棗湯兔肉500克，紅棗20—30粒，同煮湯，加適量油、鹽調味，分數次服食，連服數劑。兔肉有補中益氣作用，兔肉含豐富的蛋白質，及維生素、卵磷脂，...
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![大雪時節養生營養粥]( "大雪時節養生營養粥")
- 大雪時節很好的養生營養粥，對於不喜歡吃肉吃飯的人們這是一個很好的選擇。下面小編就和大家去分享一下吧。大雪節氣養生的營養粥1.烏雞肉粥烏雞同粳米同煮，加調味，用於高血壓、貧血、營養不良等。2.百合杏仁粥鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量温服，能潤肺止咳，清心安神，用於病...
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![養生冬至吃什麼菜最養生]( "養生冬至吃什麼菜最養生")
- 冬至是一年中天地陰陽氣運轉接的關鍵時刻之一，也是人體內陰陽氣轉接的關鍵時刻。冬至養生很重要，那麼，你知道20xx養生冬至吃什麼菜嗎?現在，本站小編來告訴你20xx冬至養生吃什麼菜好?20xx養生冬至吃什麼菜冬至養生吃什麼菜好冬至養生菜譜——蘿蔔燉羊肉從冬至日起一...
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![如何培養學生的素養]( "如何培養學生的素養")
- 學生是祖國的花朵，是祖國的未來，是祖國的希望。我們要努力培養好學生的素養，讓他們成才。下面是本站小編為你整理的如何培養學生的素養，希望對你有幫助。培養學生的素養之悉心引導良好的班風學風，是學生養成良好素養的支持力量。我們培養學生們的好素養一定要注意形成一個良好...
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![生活養生之中醫養生短信知識]( "生活養生之中醫養生短信知識")
- 1、愉悦是心裏的一朵花，煩惱是心裏的一根刺，微笑是健康的最好藥方，心情快樂的人，天天都是節日，忘掉不該記住的東西就是人生最大樂事！2、心以靜為貴，欲以寡為貴，思以敏為貴，學以勤為貴，友以誠為貴，情以摯為貴，窮以志為貴，富以仁為貴，喜以度為貴，怒以忍為貴，體以健為貴！3、喜傷心、怒傷肝、...
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![冬至養生菜譜 冬季養生湯]( "冬至養生菜譜 冬季養生湯")
- 冬季養生湯做法素筍湯：取冬筍200克，鮮湯250克，香菜梗、水發黑木耳、葱薑汁、精鹽、味精、麻油各適量。先將冬筍去皮洗淨，切成長8釐米、寬1釐米的薄處，放沸水中略燙撈出，放涼水中過涼後撈出控水。黑木耳擇成小朵，香菜梗洗淨後切成3釐米長的段。炒鍋上旺火，放入鮮湯，加入葱薑汁、精...
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![穀雨養生如何養肝]( "穀雨養生如何養肝")
- 肝是人體的重要器官之一，穀雨時節養生重在養肝。下面是小編整理的關於穀雨養生如何養肝，希望能夠幫到大家。穀雨養肝方法：此時的食療要點重在養肝清肝、滋養明目。而在眾多的蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤...
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