大學生實習總結與心得體會（精選17篇）

大學生實習總結與心得體會（精選17篇）

大學生實習總結與心得體會 篇1

在良多人眼中，公務員步隊是神聖而又神祕的。今年暑假，我來到了廣州市國民政府實習，以一個實習生的身份去閉會廣州公務員的日常工作。高下班準時、中午休息時光長，這樣的時間表，讓很多白領傾慕不已。因此很多人理所當然地認為，公務員就是一份優差。然而，在實習的一個半月裏，我近距離地看到了的公民公僕的切實情形。一、公務員的飲食與出行説起公務員的午餐，很多人會聯想到大排筵席，大魚大肉。然而，當我第一次和他們一起吃午飯的時候，看到的情境切實令我衝動。在廣州市人民政府裏面，公務員中午都在政府大院的飯堂打卡用餐。個別情況下，他們在三樓打飯，那裏的飯菜，我看來，和中大飯堂的也不是很大差異。

吃飯的方式也和我在大學一樣，一人一份，吃完了各人把自己的飯盤碗筷拿到統一的地方盪滌。要宴請客人的話，可以到二樓，那裏設有餐廳和包廂。這所有，讓人着到政府改進公務員形象的努力，讓人感想到了公務員隊伍的廉政之風，看到了黨和政府這些年來廉政建設的功能。政府公務員形象的樹破，除了制度的約束之外，還需要人本身的自發。有好幾次我都看到，一些其餘局和單位的領導來市政府開完全之後，都只是去三樓的飯堂，和其別人一樣吃一人一份的快餐。本來，他們有着足夠的理由和資格到二樓，甚至到外面的地方吃飯，但是，他們都不這樣做。廉明已經成為了他們一種自發的自我懇求。這樣的改變，確切讓人驚喜。除了從“吃”中看到了公務員的廉潔形象，從“行”中，也可能體現出公務員的新作風。在政府中，只有局級以上幹部，才配有汽車和司機。其餘的官員要用車，都須要想有關部分申請。

有一次，我跟一位處長到外單位開會，一個多小時的行程，只是坐着一部空調有問題的麪包車。今年的夏天特別熱，路面温度絕對超過40攝氏度，然而，我觀察身邊的多少位同行的公務員，他們好像已經習慣了，並不抱怨什麼。這所有，如果不是我親眼所見，興許，我還會和很多人一樣，對公務員抱有某種偏見。我想，許多羣眾都對政府工作、公務員素質有着種種見解和置疑。這些，很大程度上是因為政府與大眾在溝通上存在妨礙造成的。假如政府提高運作的透明度，讓人民更真切地懂得政府官員的舉動，也讓官員行動接受幹部的監督，信任，對政府權威跟形象的樹立，對公務員隊伍建設，都會有着良性循環的作用。二、公務員都幹些什麼?人們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括公務員工作的內容。

事實真的是這樣的嗎?我來到了市政府工作，接觸得最多的，就是會議。每天都有大大小小不同內容的會議，在不同的處所舉行，需要不同的人蔘加。做領導，往往半天就要趕好多少場，往往連飯都顧不上吃，一點也不容易。而開會之前，要看許許多多的資料，要準備每一場的發言，這些工作往往都在8小時之外才華實現。開會，並不是輕鬆的事件。然而，這卻引起了我的思考。真實 未審，作為政府，作為政府的公務員，其工作的實質應該是什麼呢?會議繁多，反映出政府仍然擔當着“決策人”的角色。但事實早已證實，政府應該起引導、宏觀調控的作用。

如果凡事都由政府決策，不免會有人治的影子。在如此決定的軌制下運作的政府和社會，一定存在隱患。此外，決策過程的簡單化，也是導致腐敗的根源。信賴，政府也早已意識到了問題的存在，然而改革的道路必定是漫長而艱難重重的。政府改革，是中國發展途徑上，關鍵的一步。三、政府與民眾的溝通這一個話題，應該是與我所學的學科最貼切的了。在我實習期間，我參加了幾回招待人民上訪的會議，也加入了由政府組織的企業與企業之間的協調會議。能夠説，是從實際上進一步理解了本人在課堂上所學的貨色。堅持社會牢固，是政府義不容辭的義務。在經濟發展的進程中，不免要捐軀一局部人的利益。如何輸導跟安撫這一部分人，成為了政府工作的重點。實在，在這些羣眾與企業的牴牾中，政府處於一個很難堪的位置。國企改造的關鍵是政企分開。對企業的決議，政府不能再插手去管了。

然而，企業往往會沉迷於追求經濟效益而忽視了社會效益，將社會效益、與羣眾溝通這一部分的問題留給了政府。到底，這逐個個皮球應當怎麼接才接得好，成為了政府的大艱苦。當初，政府往往分兩部門做工作，一方面，接待上訪大眾，在感情上給予同情和支持;另一方面，召開企業間的協調會議，勾引企業兼顧社會效益，承擔企業發展過程中產生的問題。這種與幹部溝通、組織企業間溝通的工作正是政府公共關聯，但卻並未為很多人所意識。記切當初，我剛來到實習單位，裏面的人還説：讀公關的不是應該到酒樓去嗎?我們政府不需要這樣的人吧。想起來，真的為他們的無知感到可悲。在美國，政府就有專門的公關人員，負責與公眾溝通、與企業溝通，甚至是政府與政府間的溝通。然而，在我們中國的政府裏，公務員需要身兼數職，就連開會的會場部署，也沒有專門的職員負責，往往是由領導帶着幾個下屬去搞。

古語有云：術業有專攻。一人同時擔負着領導、律師、公關人員的任務，必定會分散精力，也無奈發揮長處。我想，咱們政府在精簡機構的同時，是不是也應該考慮到局面和發展的需要，適當增添一些專業的部門，負責政府與大眾溝通的有關工作呢?四、後感記得在咱們的公共關係專業課上，老師説：心地善良的人才最適合做公務員。這一個半月的“公務員”經歷，讓我對這句話深有懂得。政府是一個威望的機構，而在如斯威信的機構中工作的公務員，不可避免地有着特別的權利和地位。特殊是處於社會主義初級階段的發展中的中國，公務員無疑是一個特殊的職業和羣體。不過，我們渴望公務員都是心腸仁慈的人，是慾望他們能從自身出發約束自己。然而，我想，人性是難以戰勝的，最有效的辦法，應該是從制度上、從法律上，使他們有所束縛。法治才是通往“空想國”的道路。

大學生實習總結與心得體會 篇2

我們公司有新分來了50多個剛剛畢業的大學生，經過一些簡單的業務培訓後，他們準備開始在公司實習，實習的地方是我們對外辦理業務的營業廳，他們的實習工作是跟隨老營業員們完成對外的業務受理工作，也就是一名普通的營業員。

經過一週的實習，每一名大學生按要求寫了一份工作週報，來總結自己這一週的工作心得。領導讓我負責查看這些週報，並彙總一份這些大學生的主要工作內容、想法以及需要解決的問題。

我用了兩天時間，翻閲了每一份週報，感覺很有意思，特別是他們自己認為需要解決的問題，我感慨頗多。

“本人通過一週的實習，感覺營業廳業務受理工作很枯燥，對我實現人生價值沒有任何意義，無助於我的職業生涯。我希望去市場部、客户部實習。”

我的想法：有這種上進的想法確實很好，但前期應該先埋在心裏。營業廳的工作確實枯燥，確實工作內容的含金量低了一些。但是我印象中我們市場部和客户部的經理和資深工作人員，都是在營業廳苦熬了很長時間，才到了現在這個部門。希望我們能一起理解。

“為什麼要打卡上班，明顯是對員工不信任，我相信GOOGEL和微軟一定不打卡，這才是大公司的風範!”

我的想法：打卡雖然很冷酷，但這是一種制度，制度必須無條件遵守。以後還會有很多很多你看不慣的制度，但一定不能有破壞制度的想法，這一點必須在我們剛參加工作的時候深刻理解。你可以提出比打卡更好的，更有效果的規範營業廳考勤制度的好辦法，但前提是第一不能指望全體員工絕對能自覺。第二，考勤員必須有標準和嚴謹的考勤記錄的依據。最後，我想説GOOGEL和微軟的制度我相信也少不了，而且更冷酷，我們沒有看到罷了!

“我們的醫療保險手冊什麼時候發到我們手裏!”

我的想法：這些東西，你儘管放心，一定會到你的手裏。因為，這些東西不到你的手裏，公司負責辦這事的人，一定比你還着急!他也不想給自己找不必要的麻煩。所以在剛參加工作時，儘量不必為這樣的事擔心和着急，多想一想每一個人可能都不會為此着急和擔心的事，可能更有意義。

“本週我沒有發現什麼需要解決的問題!”

我的想法：這句話只能證明我們公司營業廳的服務、流程、管理真的無可挑剔。或者證明，你在實習期間沒有動腦筋想我們營業廳的服務、流程和管理等問題。一定要開動腦筋，你提出的問題可能不一定能解決，也可能被老師傅鄙視和不屑，但一定要想，對自己也有好處。哪怕你提一個為什麼非得打卡上班的問題呢!

“本週我們是在五顆鬆營業廳實習感覺很充實希望能多瞭解業務的自費。”

我的想法：挺好的學習態度，但錯別字和標點錯誤真的很要命。應該是“五棵松”、“資費”。不要小看這些細節。不要認為這些不重要。我覺得寫錯別字的人一般有兩種情況：一種是真的馬虎、不用心。另一種是太用心，想考驗一下看你文字的人，是否注意你故意弄出的錯誤。(這招我上學時，給我們新來的語文班主任用過，來判斷她是否有實力和認真)，但第二種想法真不好，也沒必要。咱倆共勉吧，我也爭取儘量避免錯別字和標點錯誤。

“通過一週的學習，我學到了很多，但我個人認為需要解決的問題有以下：1、我覺得用户辦理退網的業務很多，營業員並不進行勸説。應該對營業員有培訓和督促的必要。2、很多用户反映不清楚收費的問題，營業員是否應該勸説用户開通詳單查詢業務。正好可以推廣我們這項新服務。3、辦理業務的手續和系統能否進一步簡化，目前用户很多都不滿意我們的服務，主要認為太麻煩，太慢，這樣既影響我們的工作效率又浪費資源，增加成本。我再通過自己下一階段的實習，爭取儘快提交一份完整一點的改建方案。

我的想法：你真的是我學習的榜樣，希望堅持下去，特別是這些建議和想法，如果在公司沒有絲毫改變的意思，沒有得到任何領導的重視。也不要灰心和失望，而且我不得不遺憾的預測，這種可能性非常的大，但一定要保持這種職業態度。我們共勉。

還有很多，不再一一列舉，個人感覺人和人之間真的是有差別的，如果通過這一分簡單的週報，一條簡單的想法，來判斷一個新來的學生的人格、人品、能力、態度，情商、智商、職業前途，人生髮展可能為時尚早，但我還是看出了那麼一點點意思。

大學生實習總結與心得體會 篇3

兩個月多月的實習工作結束了。在這兩個多月中，自己學到了很多，成長了很多，收穫了很多。所以自己很感謝這次實習，謝謝工作單位的指導老師和同事，也謝謝自己在剛開始很焦慮的時候沒有選擇放棄。

自己在這次的實習過程中，專業技能上真的是有很大的提高。雖然以前在學校也做過實踐活動等之類的工作，但那些都是不成體系的。在這次實習工作剛開始的時候，我真正的察覺到了自己本身有很多不足之處。以前在學校所涉及到的只是做微信文章的推送，而到了實際工作中，我的工作不再是簡單的文章推送，而是整個新媒體運營。運營的話就不單單設計微信文章的編輯和排版，還涉及到後台的數據收集，數據分析等，包括還需要懂一些營銷方面的知識。這些對於剛進入工作崗位的我來説，壓力還是很大的。所以在剛進入單位的一週時間裏，我都是在焦慮不安的情緒中度過的，我不知道我怎麼做才能更好的去完成工作。很幸運的是，我的實習單位指導老師李宏宇老師幫助了我很多，包括從很小的事情開始教我，讓我更快的熟悉了我的工作和調整了自己的心態。還有同事們也很照顧我，在日常的工作中大家都是幫助我做很多的事情，讓我一個剛進入單位的實習生沒有了那麼多的陌生感和緊張感。在他們的幫助下，我一點一點的提高，一點一點的改變。

除了專業技能上有所提高之外，也學到了在工作中如何為人處世。在學校裏，接觸的範圍相對較小，類型相對單一，關係比較純潔，所以並不太需要考慮為人處事的問題。但進入到工作中發現，為人處事真的是一門大的學問。

自己首先明白的是，不管任何時候，真誠都是十分重要的。剛開始實習的時候，因為和周圍的人不熟悉，自己很緊張，也不知道要做什麼工作，但同事們真誠的態度和幫助讓我的不安感消除了一大半。然後我自己明白了，自己的工作氛圍是真誠和諧的，所以不必緊張和不安，安心的做自己，把自己真實的想法和態度表現出來，這樣大家才會更多的接受你。另外，除了和同事相處，和領導相處也很重要。和領導更好的溝通和交流，能夠在各個方面獲得幫助。不管是自己的職業生涯還是個人技能的提高，同時也能夠擁有更多的好的機會。其實我也沒有很多的機會跟領導進行直接的溝通，但如果有機會的話，我會好好把握住機會去展示自己。

以上基本上就是我在這實習期間學到的寶貴經驗。通過這次實習，自己為以後的工作積累了一些經驗。除此之外，在這次的實習工作中，我也更瞭解了新媒體運營工作的性質和特點，也更加明確了以後自己的工作方向，對自己有了更加精準的定位。

總的來説，自己在實習期間還是挺辛苦的，但這一段經歷在人生當中還是很重要的。帶着這幾個月的收穫和思考，我在以後的工作中一定更加努力，提高和完善自己。

大學生實習總結與心得體會 篇4

今年5月份，我正式走大學生實習的心得體會怎麼寫進__公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在經理的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自

己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。

實習收穫，主要有幾個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。

大學生實習總結與心得體會 篇5

現今，企業在招聘時普遍要求具有一定的工作經驗，對於應屆畢業生，也看重學生是否參加過專業實習和社會實踐。因此，大學生們對於實習越來越重視，很多學生剛剛進入大學便開始尋找實習機會，就業前大學生實習應做好職業生涯規劃。

雖然更清楚認識到了實習的重要性，但是，由於缺乏職業生涯規劃設計，大學生們卻容易忽略自己的特長，興趣和能力，對於實習本身的技術含量缺乏關注，盲目參加多個實習，只顧積累實習次數，忽略了實習本身對個人能力的鍛鍊和培養。有的大學生就為了簡歷能夠更加豐滿，或者是為了蓋上“實習章”，不顧個人興趣、實習崗位、所學專業，只要有機會就絕不放過，使得不少實習經歷成了走過場。甚至很多人紛紛投身“促銷”、“發傳單”等低技術含量、重複勞動的實習之中。這樣的實習，效果可想而知。

實習作為很多大學生從學校邁向社會的第一步，是自身職業生涯的一個重要起點，大學生真正需要的實習經歷是一份對自己的職業生涯發展更有幫助的實習，能夠為以後的職業發展打下基礎，保持職業生涯的連續性和可持續性。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什麼，和公司的實際運作情況。由於職業生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。在實習中，必須要取得的收穫是瞭解行業，認清自我，找到人職匹配點，制定合理的目標，在實習的過程中有效調整職業生涯規劃。

職業生涯規劃專家建議,大學生一進校門就應有職業規劃，在大一、大二時就要開始分析自己將來可能從事何種職業。從大三、大四開始，學生們就可以開始在最後圈定的兩三個行業去實習，用實踐來證明自己最適合何種職業，以免走彎路。在實習中，學生最初級的目標就是要對所從事的行業、所在的企業進行充分了解，同時也可以認識自己的興趣愛好和優勢，做到“知己知彼”，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜歡和擅長的職業。同時，不同年級的學生，實習側重點也不一樣。大一、大二應以接觸社會、素質儲備為主，根據自己所缺乏的能力可以適當安排實習。大三應尋找適合自己的方向，以技能儲備特別是與自己長期目標相匹配的技能儲備為主，如在公司實習則應有意識地瞭解公司面試流程和技巧，向同事學習職場生存技能。大四的實習是要找好目標，爭取能夠在實習中勝任主要工作，最大程度地表現自己，把實習變成工作。

大學生實習總結與心得體會 篇6

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做文章。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，心得體會範文併為今後的學習指明瞭方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。之前，每次填單總是填不完整，而且會出現很多的小錯誤，經過這次的訓練，我已經可以比較正確的填制一些必要的單據。雖然我們還未真正參與到業務中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去實習報告。通過這次的實習，我們可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

屆大學生實習心得體會範文5

實習不過三個月，比起大學四年的時間而言，實在太過短暫。但你就是這短暫的一段時間，卻在我大學的生涯中，讓我見識到了社會精彩而複雜的一面。這段體會，讓我知道自己的不足，看到了通往未來的道路!我很慶幸能認真參加這次的實習，這使我親身體會到了社會，併為自己的未來做出了更多的努力。

回顧這段經歷，我作為萬千實習生中的一員，十分普通的完成了自己的實習任務。但這段體會對我個人而言，卻稱得上是一段奇妙的經歷了。以下是我實習的心得：

一、思想感受

作為實習生，初次接觸社會的實際工作崗位讓我不僅既擔心又興奮。在保持着自己嚴謹態度的同時，我積極的體會了實習崗位的環境和人際關係。並認識到了自己作為一名實習工作者，因該學會怎樣的態度和思想。

在實習中，我首先學會的就是“嚴謹”，大學的風氣較為自由，在不知不覺中我們的性格都變得散漫了起來。但在實習企業的環境中，我卻重新認識了嚴謹且有序的紀律。並且也開始學習這種態度，認真對待工作，並融入到團體之中。

其次，我在工作中學會了“責任”，責任使我的思想發生了極大的變化。讓我的工作態度從“需要做好這件任務”變成了“我要做好這件任務”!這不僅僅是態度的變化，更是對自我立場的認識!學會了責任，我才真正的加入到了__公司這個大集體!

此外，在社會這個複雜的環境下，我的思想還發生了很多變化，變得成熟、冷靜，且能面對困難積極樂觀的尋找方法。這些改進，不僅讓我對實習有了更多的收穫，更看清了自己未來的的方向該如何前進。

二、工作的體會

在工作中，我主要是認識到了自己的不足，並從學習和實際工作中改進自己，學習了很多相關的專業知識。鍛鍊了自己的能力。

這段體會讓我意識到到自己的“弱小”，意識僅靠大學裏學習的專業基礎是無法應對社會的要求的，當然這也進一步激起了我的學習性，讓我在這段時間裏成長進步了不少。

三、生活感受

進行了社會，我也感受到了社會生活中的種種壓力。社會不比校園，這裏沒有輕鬆簡便的居住設施，一切問題，都要靠我們自己努力。而在這個環節中，我也從社會的經歷中學會了溝通與交流，這幫助我解決了很多問題。

如今，我通過實習讓自己的能力和思想都發生了很多變化。但我相信，這不過只是開始，我還要繼續努力，才能繼續在社會中有所前進，創造出積極美好的未來生活!

大學生實習總結與心得體會 篇7

現在的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天裏的一點一滴……

我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她説清屏需要很大的耐心，我説我有。她笑了。她對我説的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我説：“做什麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。

常説：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅説：“你不知道看屏要看整個外觀麼?”我不語。我只在心裏記着師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父説只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨着開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種説不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話説自己的心情，感覺總有種説不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種.種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我説，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這麼短的時間內，小小的寒假工能學到什麼呢?就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當着同年級的同學説還好，在她們面前説只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總説你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自己開脱，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這一次我到工廠去參加實踐活動，我學到了很多東西，這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。在以後的工作生活中，我一定會記住現在的實踐體會，這是一筆巨大的財富，我的未來式由我做主，我的未來只要在我努力下一定會更美好的。Tommorrow will be better!

大學生實習總結與心得體會 篇8

時光匆匆，轉眼間三週的實習就以結束。在這三週裏，有炎炎烈日下爬山採集標本，有寒風細雨中湖邊採樣，有油煙沖天的廚房做飯，有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜，許多人第一次起牀為別人做早餐，短短的3周實習拉近了我們之間的友誼，也凝聚了一個班的班級凝聚力。

學習篇

第一週分組後，我們小組分赴越秀公園和白雲湖公園，在這第一週中，我們每到一處地方就會採集大量病害，並通過鏡檢確定為那種病害，遇到鑑定不出來的病害我們也會請教老師。

第二週我們來到鍾村，在收拾好行囊後，我們組開始在鍾村農場中踩點選擇病害，在選着病害中我們把目光確定在了病害上，後來老師説病害的效果不明顯，1周的時間裏觀察不到顯著效果，所以我們組從新選擇蟲害。最後選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了2%的阿維菌素1000倍液。在噴灑後的第二天小綠葉蟬出現大範圍蜕皮，不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的時候又進行了打藥，通過打藥前後，100片樹葉上的蟲斑數，初步確定噴藥後對蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。

第三週我們回到學校，開始整理這段時間裏我們所做的的一切，並完成PPT的演講和實習總結工作。在做總結和PP時，我們組充分發揮每個人的特長，做到了每個人都分到任務，每個人都將自己在實習中的所得體現在PPT和總結報告中去。

生活篇

在這三週中，各個小組就像一個小家庭一樣，每位組員都互幫互助。一起準備午飯，一起打掃衞生。一起做事一起打麻將一起玩狼人，很多很多的回憶留給了我們，在鍾村那個地方留下了我們的歡聲笑語。

大學生實習總結與心得體會 篇9

20xx年x月x日，我懷着無比激動的心情，踏上了期待已久的頂崗實習之路。當我坐上離開學校的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

那時候，對自己的未來充滿希望，希望在那裏大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼的美好。直到此刻我才覺得自己當時想的是多麼的簡單。頂崗實習的生活是充滿艱辛挑戰的。

當我們來到實習地點——xx縣房寨中學時，這裏的條件是我所預料到的，也是我想要的。因為，我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志。我也知道吃得苦中苦方為人上人的感覺。我自然還不是人上人，但是我相信世界上每一個人都渴望成功，都渴望為更多的人做出自己能做的一切。我知道我的實習之路才剛剛開始，要經歷的還有很多。儘管學校的各位校長老師對我們都很好，住宿條件也很好，各種生活上的問題也都儘量幫助我們一一解決。但是，對我們來説還是有一點不習慣。不過既然選擇了頂崗實習，就一定要把工作做好，哪怕再苦再累。

為了更好適應角色的轉換，x縣房寨中學的各位校長和老師對我們進行了培訓。孟校長，吳校長主要就師德方面進行了詳細的闡述，讓我們明白了為人師應該做的和不應該做的，新老師所具備的基本素養，各個學科的課堂要求，中學生的心理特點等幾方面內容。王老師和靳老師則講授了他們作為班主任各自的工作技巧。

孟校長組要詮釋了師德的內涵。一時熱愛教師這一職業。二是愛學生。只有真心的愛學生，才能建立起良好的師生關係。

各位老師教授了我們如何進行課堂教學。讓我們對課堂教學有了更深一步的認識：要想上好一節課，教師課前不僅要，備好教材，還要備學生，課堂上老師更應該與學生溝通，課後多做反思，這樣才會有進步。

實習期間，學校安排我們聽各位有經驗老師的課。從中，我們也學到了很多平常不瞭解的事，受益匪淺，讓我看到了其他老師教學的優點和自己需要反思的地方，也受到了很多的啟發。

回想剛到學校是時內心的歡喜激動第一次備課時的仔細與認真。第一次登上講台的忐忑不安，第一次被孩子們稱為老師的快樂。那麼多的第一次都是在實習中經歷的。雖然定崗實習之前在學校也做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設。但是，真的接觸起來，卻不是之前可以預想到的。可以説，頂崗實習讓我成長，讓我變得堅強。

教課的對象不同，上課的感覺也不一樣。我上課的對象主要是七八年級的孩子們，他們相對於九年級的孩子，更為活潑好動，他們對新鮮事物充滿好奇，從每個班級的孩子們身上，都可以學到很多，反思很多。通過幾天的課堂實踐，我們從開始懵懂到現在一步步瞭解，讓我們從理性回到感性認識，也讓我們初步地認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發。

把這次實習作為人生起點，在以後的工作學習中，不斷要求自己，完善自己，讓自己做到更好，也希望各位學校領導和老師多多指教，包容和幫助我們這幾個初入社會的孩子。

大學生實習總結與心得體會 篇10

博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。近水樓台先得月，向陽花木易為春。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。不見年年遼海上，文章何處哭秋風。吾不能變心以從俗兮，故將愁苦而終窮。

在實習過程中，我能夠感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸構成了良好的企業文化，也就是説，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做，就應把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間裏，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我此刻還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客户了，以前認為只是去客户那裏單純的瞭解一下狀況就能夠了，但是卻沒有想象中那麼簡單。

例如有時候想了解一下客户的打印量的狀況，客户卻讓你自己搞，但是自己卻連按哪個鍵都不明白，那怎樣瞭解呢到最後，還是要客户自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那裏，心裏很不是滋味。由於對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己説，無論你拿着本書説的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那裏，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅僅要了解

相關的理論知識，還要了解實際操作。

透過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每一天都有很多的新的體會，新的相反，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點:

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們必須要堅持，輕易放下只會讓自己後悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們就應主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的理解你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3、多聽、多看、多想、多做、少説

我們到公司工作以後，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己就應怎樣做，然後自己親自動手去多做，最後在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也能夠完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司那裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們就應少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題就應想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也就應虛心的理解，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可此刻我明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。相顧無相識，長歌懷采薇。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。受任於敗軍之際，奉命於危難之間。天下興亡，匹夫有責。同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。

大學生實習總結與心得體會 篇11

一、實習基本情況

1.實習時間__年7月6日——__年7月12日

2.實習目的：

通過對實習目的地陝西，內蒙，寧夏中國優秀旅遊城市旅遊業的參觀瞭解其旅遊業食、住、行、遊、購、娛六大要素的現狀。重點了解當地的餐飲業、旅遊賓館飯店、旅遊交通、旅行社、4a級旅遊景區的旅遊資源等現狀;學會運用所學知識觀察、認識、分析這些旅遊企業的現狀;學習旅遊企業從業人員的優秀品質和團隊精神，樹立勞動觀念、集體觀念和創業精神。

二、實習安排：

7月6日早從十堰乘火車抵達安康，觀江邊、安瀾樓、18：14乘火車抵達榆;7月7日10點到達榆林，休息。下午遊覽紅石峽和鎮北台，晚上自由活動，宿榆林。7月8日上午坐汽車前往東勝，再轉火車抵達包頭。乘公交車前往都市草原賽罕塔拉參觀草原，晚遊覽市容和購物，宿包頭。7月9日上午參觀全國重工業旅遊示範點——北方兵器工業城旅遊區。下午15：35乘火車於22;39抵達銀川，宿銀川。7月10日上午乘公交車直達鎮北堡華夏西部影視城，下午前往清真寺參觀。17：30乘火車於次日9點抵達西安。7月11日上午休息，下午免費參觀陝西曆史博物館，晚上免費參觀大雁塔廣場和鐘樓，遊覽市容和購物。宿西安。7月12日上午11：50乘火車於16：05抵達旬陽北再轉火車於當晚返回十堰。

三、旅遊認識實習工作內容：

對於這次旅遊實習，目的便是通過這段實習，使我們對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。從而更深的瞭解的了自己的不足，但與此同時考慮到內容繁多，任務艱鉅的問題和難度，老師將我們36人分為食、宿、行、遊、購、娛6個組進行組織和學習，這樣便於我們通過實際有效系統並且專一地對旅遊資源和旅遊地進行研究與感悟。從而達到進一步學會分析旅遊者的決策行為，空間行為。

而身為“行”組中的一員，我們收穫了許多。

“行”是旅遊活動過程中的鏈條;是旅遊規劃的重要方面;是旅遊心理的側面反映。説起“行”，自然想到和旅遊交通工具以及出_程(旅遊線路的安排)是密切相關的。

為此，我在這次實習中對於“行”這一方面總結出以下幾點：

1、在旅遊中，交通始終是影響遊客滿意度的重要因素。

(1)由於人們越來越重視時間，因此出門希望儘可能在路上少花時間已成為不少人選擇交通工具的第一原則。

我們實習是採取“逐步北上”的策略，因此採取乘坐火車是中線旅遊裏較為合適的交通工具使用方式。其實目前長線旅遊選擇乘飛機的已經佔到了相當大的比例，一般情況下已很少有人會選擇輪船作為旅遊的交通工具，選擇乘火車的遊客也有減少的趨勢。在中線旅遊中，幾乎是飛機與火車不相上下，至於輪船，只佔了不大的比例。這是整個旅遊交通工具的選擇的發展趨勢。

(2)與此同時，由於經濟條件變好，舒適程度也開始影響到對交通工具的選擇。

因此，長線遊客願意乘飛機，與火車相比，較舒適的旅遊列車便更加受到旅遊者歡迎。而在某些線路上，人們寧願坐船而不是更快些的火車，恰是站在是否舒適的角度上考慮的。我們實習進程中，在景點與落腳點之間往返的交通工具採用的亦是公汽或是出租。要使得班級(也可稱為團隊)能夠集體活動，那麼選擇舒適的出租顯然不算是一個的辦法。而相比之下公汽裏擁擠嘈雜，多數時候座位缺乏。對於老師的工作安排和學生的暫時休息要求都是不利的。這便是要求團隊集體活動和遊客舒適度之間的矛盾。而要想協調好這兩者之間的關係，和下一個方面的因素是離不開的。

(3)價格。價格問題對交通工具的選擇恐怕還是至關重要的。

可以看到不少遊客選擇乘火車僅僅是因為其費用較乘飛機低得多，價格因素制約了乘飛機遊客人次的飛速上升。畢竟是否經濟還是大多數人必須考慮和麪對的問題。比如我們都是學生，實習的目的是從旅遊中學習，感悟，發現，所以我們會因價格去選擇交通工具，沒有選擇價格偏高的交通工具。

那麼，其實遊客選擇交通工具依靠的是他們的內心需求。遊客需要的是不但省錢而且便捷，還要舒適的旅行方式。而將這三者完美得結合是不太現實的，舒適的交通工具自然價格偏高，便捷快速的方式遊客不一定適應。

所以我想，旅遊公司、旅行社以及相關部門在制定和策劃一個路線時，首先要調查區分比較大的人們對於旅遊交通工具是怎樣看待和選擇的。需要先明確這條旅遊線路是為什麼身份，或者什麼年齡段人設計的，相當於同類型遊客組團旅遊，會使遊客們在選擇交通工具上保持相對的一致。

(4)如何找到交通與旅遊的契合點也將直接對遊客產生影響。

這一點非常重要，比如我們在實習過程中，榆林——東勝這段路我們採取的交通工具是“汽車”。沿途的風景很美好，可以看到草原以及蒙古包，這樣以“車覽風景”的方式會使遊客的心理上注入了一股新鮮感，再加上沿途的風景，遊客就不容易在車上感到時間過得很慢和產生疲憊之感，會給到達目的地下車後的遊覽進程添加新的活力。一方面這也屬於遊覽參觀的一種很好的方式，另一方面滿足了遊客需求。

這方面，水路方面應該可以借鑑，長江客輪公司也曾推出過假日專船，短途而充實的遊覽方式會給旅遊業帶來更過力量。

看來在新形勢如何瞄準遊客的需求是成功的關鍵。而交通始終是關係着遊客的需求並且影響遊客滿意度的重要因素。為不同類型，身份的遊客選擇不同的交通工具是尊重遊客自我要求的體現。同時，利用交通工具的特點來開發、制定新的旅遊項目便是旅遊業和旅遊交通工具之間關係的昇華。

2、作為旅_業，設計好旅遊線路，規劃好旅_程是其中一個重要環節。

(1)、設計者應根據不同的遊客需求設計出各具特色的線路。

比如不少商人洽談生意之餘也需要到處旅行，他們的旅行多是出於商務方面的動機，消費較高，住高級酒店，而且來去匆匆;而針對退休老年人的旅遊線路就應該輕鬆、休閒、節奏稍慢，費用適中等等。

旅遊線路的設計關鍵是適應市場需求，具體而言，它必須限度地滿足旅遊者的需求，如成本最小，日程最方便等等。所以重視作為旅遊活動主體的心理和生理需求，給旅遊活動帶來方便，提高旅遊者的滿意度和出遊積極性，進而促進旅遊地的可持續發展。

大學生實習總結與心得體會 篇12

曾幾何時，作為大學生的我們都夢想着自己在畢業以後能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好;因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折;因為只有這樣我們的前途才會更加的光明!但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動!不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前;不行動，即使是再大的理想也將不能實現;不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功!

光陰荏苒，一不小心暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的暑假實習自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對於一個大學生來説，敢於接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛鍊自己，才能讓自己更進一步的瞭解社會。

就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的實習。

在這次暑假實習的日子裏，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受着老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什麼，明天又該做什麼。而我們因為讀了這麼多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人!(佛説：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。”切記不能加到文章中哦!)

在這次暑假實習中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什麼事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人!

工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅持，向着自己的理想奮鬥，相信自己，總有一天我們一定會成功!

大學生實習總結與心得體會 篇13

轉眼間，__年上半年的工作已經告一段落了，回顧這幾個月以來的工作，我通過自己的努力，也有了一點收穫，臨近年半，我感覺有必要對自己的工作做一下總結。目的在於吸取教訓，提高自己，以至於把工作做得更好，自己有信心也有決心把以後的工作做得更好。以下是我對這幾個月以來的工作進行的總結。

我於__年3月1日進入的我們公司，最開始我在車間實習了一個月，我知道實踐才是檢驗真理的唯一標準，在實習期間，我努力地融入我實習的各個工作崗位，與生產工人盡心地交流。對公司的企業文化，運行機制等都有了一定的瞭解。同時，在此期間，我對公司的設備，產品，加工流程等也有了一定的認識。這為我之後的工藝工作打下了一定的基礎。

實習完之後，我回到了技術中心，成了一名工藝員。在此之前，我從事的是機械設計工作，從來沒有接觸過工藝工作，雖説經常和工藝人員接觸，但對具體明確的工藝職責和工藝任務，我心裏也沒有底。經過幾個月的工作，我主要負責的工作有以下幾個方面：

1.工藝文件的編制。我主要負責編制了新產品袋裝粉料拆包機、幹混砂漿移動筒倉及部分老產品的工藝編制及改進。現在拆包機已經試製成功，移動筒也正緊鑼密鼓的生產中。並且，我起草編制了工裝編碼規則，用以規範公司工裝的圖號編制。

2.工裝的設計。我負責設計了幾個新式工裝，例如;皮帶機尾部張緊裝置焊接工裝、從動滾筒的同心度檢測工裝等。同時也將公司以前設計正在使用工裝重新測繪整理出圖成了標準圖紙。

3.在管理提升工作方面，我負責起草了與工藝相關的崗位職責。並且從四月底開始，和其他工藝工程師一起進行了每週兩次的工藝紀律檢查。對工藝文件也進行了系統的整理。

4.在工藝培訓工作方面，我們工藝人員利用晚上休息時間進行了三次工藝培訓，我主要負責了機械識圖方面，針對車間員工的培訓，反響良好。

大學生實習總結與心得體會 篇14

通過這為期一週的實習，我較為全面地瞭解了整個森林資源經營管理的內容和方法，從林班，小班的區劃及調查，抽樣技術調查，樹幹解析到最後的森林資源統計，不但如此，還將測樹學、林業遙感和森林經理學等課程內容有機的結合起來，使我對整個經理調查有了系統地認識。但我也認識到自身的很多問題，首先是理論知識掌握得不夠牢固，用到的時候方知不夠，如地形圖的識別等方面;還有，可能是由於這方面的實習太少的緣故吧，在小班區劃時有點盲目，劃分出的小班部分界限不明顯，因此調查時也出現了一些問題。如有時取的樣點不夠典型，造成我們的數據不具有很強的代表性。不過經過這次的實踐經驗，在以後的實踐、工作中會吸取教訓，加以克服的。

與此同時，使我感觸最深的是實習中，大家團結合作的重要性，尤其是最初的小班區劃和樹幹解析部分，完全不是一兩個人能完成的。因此組員之間的團隊合作精神和集體主義精神是我們順利完成這次實習的關鍵，使我深深體會到要完成一件大事，與同學、同事乃至以後的科研搭檔之間的積極合作是非常重要的，這將成為我人生道路上的一筆財富。總之這次實習使我們將理論知識運用於社會生產實踐中，兩者相結合，為以後的工作研究打下良好的基礎。

最後，衷心感謝老師們在這次實習中給我們的諄諄教誨。

大學生實習總結與心得體會 篇15

我很幸運來到了實習，雖然曾有機會去另外的學校實習並且能夠留下，但是我卻放棄了，雖然如此我也不曾後悔過，因為我在現在的實習學校學到了很多，也思考了許多，對我而言，這是一筆無價的財富。

現在確切的算一算，至今天此時此刻，我到實習也僅僅x天x時x分。然而從我在這裏實習的第二天開始，我就已經把她當做我自己的母校一樣尊敬愛戴。

我們國小部分四、五、六年級的高段和一、二、三年級的低段兩個部分，各有組長和備課組長統管。我是一年級二班的數學實習老師，我的指導老師，也就是我師父是低段備課組組長。我師父是一班和二班的數學老師，也是二班的班主任。我很慶幸，我所跟隨學習的老師這麼厲害，同時也給了我機會學習班主任工作。

我師父的課堂很活躍，雖然她很年輕，但是她卻是一個有十幾年教學經驗的老教師。聽她的課，我會深深地被吸引。為了讓孩子們能夠對課堂，對數學感興趣，她想出很多的點子，而這些方式方法都是我以前在任何書上、課堂上所從未見過的，所以給了我耳目一新的感覺，同時也給我提供了一個很好的學習機會。在她的指導下，我的課堂把握和課堂教學也有了很大的提高。

在這裏，不僅有好的師傅帶我，也有一羣可愛的孩子陪伴着我成長，和我一起學習，一起快樂。

我們班的孩子都讓我特別的喜歡。作為孩子的他們，有着燦爛的笑臉，天真的問題，也有搞笑的行為，搞怪的姿勢。作為學生的他們，有着愛學習的熱情，好孩子的狀態，也有豐富的想象，奇怪的想法。

雖然有的時候，他們的頑皮會讓我生氣，但是我還是愛他們的，像是我自己的孩子一樣，也或許是他們激起了我內心的疼愛和憐惜。他們也很喜歡我，每天都像朋友一樣和我聊天，跟我手挽手一起走。真的很難相信，他們是一羣一年級的孩子，不過他們稚嫩的臉龐也確切的告訴我們他們真的還是個小孩子。

班主任的工作很繁瑣，特別是低年級的班主任，因為孩子們還太小，很多都不懂，所以會多一些照顧，多一些關心。每天早早的到教室，督促他們早讀，七點四十五分要帶孩子們排好隊，安全守紀律的去操場排好整齊的隊伍，升國旗或者做早操，然後安全的帶回。每節課間要去教室，因為第二節課間要喝牛奶，第三節課間要做眼保健操，上午放學要帶孩子們排好隊伍去食堂吃午餐，吃完午餐要帶孩子們去寢室午休。似乎一天到晚班主任都要不停地忙碌，但是我卻並沒有覺得累，因為我時刻和孩子們在一起，有孩子陪着。

也正是孩子們，給了我學習工作的熱情和責任。在我講完課累了的時候，他們會把插好吸管的牛奶遞給我；在我熱的時候，他們會拿出自己的濕紙巾給我擦汗；在我生氣的時候，會安靜的承認錯誤不再惹我生氣。我所有的快樂和憂傷都與這羣孩子們緊緊地連在了一起。或許，過不了多久，我走了，他們會慢慢的把我忘記，但是我也不會後悔，因為他們是我的孩子。

來這裏實習，我收穫的不僅僅是孩子們的心，也有老師們的教師情懷。雖然我是個實習生，但是我在實習期間卻參加了很多的學校活動。

第一次開低段全體教師會議的時候，我很驚訝我也要參加會議，我感到高興的同時又有些憂慮。高興的是我儘管不是正式老師，只是個實習生但我卻可以被大家信任。從領導到老師當做大家庭的一員，憂慮的是開會這樣枯燥無聊的事情我也要參與。然而，出乎我的意料，我在這次會議上聽到的、想到的和思考到的確是如此之多。

後來在春遊和舉辦xx市、xx省教育工作會議等活動中，我都成為學校的一員參與了，這也是在實習中的另一種學習。總之，通過實習，我真的覺得自己充實了很多，學到了很多，也讓我更加堅定自己的信念。我要成為一個真正的老師。一個不僅帶給看孩子們知識，還要帶給他們信任、責任、道德、寬容、善良......

或許我們每個老師，和其他的社會人士，真的做好了自己內心的工作，我們會更愛自己的學校，愛自己的孩子，愛自己的生活，愛自己的工作，真正有了主人翁意識。

對於一個學校而言，老師是主力，學生是載體。我們的付出和奉獻在我們的視力範圍之內很難看到成績，然而他卻又在不知不覺中有了成績。但是我們不能急功近利，想着馬上看到成效，但是我們在每次考試的成績中也能在學習知識這個層面上看到我們的成績。雖然成績不是一切，也不是萬能的，但是他是基於我們傳授做人的道理的。

對於一個好的學校，孩子的快樂就是我們老師的快樂，孩子的健康成長就是我們的心願。我記得我大二上教育學的時候就説過，我希望我的愛心能讓孩子體會到社會是需要愛的滋潤，我的教學能夠讓孩子們感受到道德和知識的重要。社會需要朝氣蓬勃的孩子們注入新的活力，國家需要是道德全面的人才貢獻燦爛的光輝。

大學生實習總結與心得體會 篇16

兩個月的實習時間很快就過去了，回首過去的兩個月，在機電科領導的在大力支持和實習老師的指導下，我們圓滿地結束了這次畢業實習，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。十分感謝學校給我這個成長的平台，令我在工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢的提升自身的素質與才能，兩個月的實習結束，現將實習狀況總結如下：

一、認真學習、刻苦鑽研、業務技能得到了提高

1、認真學習各種工具一齊的用途及使用方法，雖然在學校學習了不少理論知識，但在工作當中發現光有理論是不夠的，必須要理論聯繫實踐再加上一絲不苟的精神才能夠把工作做好。因此，我首先對各種儀器的資料進行了認真系統的學習，並堅持邊工作邊學習，很快就掌握了其中的要領，已能獨立完成領導交給的任務，在今後的工作中，我將不斷的摸索和鑽研，把工作做得更加精細、完美。

2、認真學習了安全理念，“安全職責比天還大”“人人都是通風員”煤礦工作是艱苦的行業，井下作業，隨時有瓦斯爆炸的可能性。瓦斯爆炸是必然性和偶然性的結合，還有頂板垮落，煤塵爆炸等等。然而事物都有必須的發展規律性，只有認真遵守各種安全制度，作業規程，才會儘量少發生事故。在安全與生產的關係上，我認為安全與生產不是一對矛盾的統一體，安全與生產之所以不是一對矛盾，就是因為它們根本不是對立的雙方，安全生產是相互依存關係，安全是伴隨着生產而言的，沒有生產就沒有安全。生產過程中務必保證安全，不安全就不能生產。人們常説：“安全促進生產，生產務必安全”就是這個道理。我們要承認安全與生產存在着本質的必然聯繫，又要承認安全與生產之間存在着區別，正確理解與掌握安全與生產的辯證關係，我們要堅持一切為安全工作讓路，一切為安全工作服務的觀念，堅持安全為天，安全至上，把安全第一的方針落到實處，落實到井上井下的全方位、全過程，從而保證安全生產的健康發展。

二、紮實工作、埋頭苦幹，出色地完成了實習任務

在實習期間，我還較好的完成了盤區供電設計課題，受到了指導老師和同學們的讚揚。

三、加強修養、團結同志，樹立了良好的實習生形象

我能嚴格遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上進，始終持續嚴謹認真的工作態度和一絲不苟的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂於助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，嚴格要求自己，在任何時候都要起到模範帶頭作用。

這次實習帶給我的不僅僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在羣體中脱穎而出的基石和籌碼!

四、存在的問題及今後的打算

在實習中，我儘管學到了不少知識，有了不少收穫，但學校的要求，離集團公司的要求還有必須的差距，具體表此刻：

1、理論知識不夠紮實。

2、實踐經驗不夠豐富。

今後，我必須要繼續努力學習業務知識，不斷積累工作經驗，聽取大家的意見，集思廣益，不斷進步，進一步加強自身修養，切實提高綜合素質，做一名優秀的專業技術人才，為實現“高起點上再跨越，創造同煤新歷史”奉獻自己的聰明才智。

大學生實習總結與心得體會 篇17

很是榮幸能夠得到進入___公司實習的機會，更是讓我可以真正的進入到工作的環境去感受作為一位“社會人”的真正模樣。這段時間的工作讓我在其中對社會生活產生了新的認知，也對自己的各方面有了更好的瞭解，更是讓我明白接下來的生活我還應該要努力的方向。

剛踏入公司的大門，就被每個人忙碌的情景，不斷敲擊鍵盤的聲音給迷住，更是讓我對接下來的實習生活有了更大的期待。隨着領導對工作環境，工作崗位以及工作任務的介紹更是讓我深刻的瞭解到接下來實習生活我該要面對的一切。

在開展自己的工作之後，我完蛋大部分的時間都是在學習，一方面是在學習如何去展開自己的工作，另一方面是在學習更多在工作上需要的技能。當然領導對我也是非常的關心，更是非常和藹的來交給我操作的方法，更是讓我在學習技能上有了更多的感受。領導也是給了我非常多的自己思考的空間，尤其是在教導時不會特別細緻的講述給我，就希望通過自己的研究思考，從中找尋到自己真正有所感悟的東西。也正是這樣的一種方式讓我對自己這段時間所學到的東西印象非常的深刻，更是成為了我這人生中非常寶貴的財富。

由於自己也是來到公司實習，在較多的方面都是不太瞭解的，所以每一位同事也是有儘可能的幫助我，在我存在問題時及時給到我較好的幫助，也讓我可以在每天的工作中去做到更好的成長。當然在實習期間自己也是犯下了較多、較大的錯誤，還好有領導對我進行講解與分析，讓我可以在其中感受到更多等待自己去成長的地方。也真是從那些失誤中讓我漸漸的明白工作能力以及檢查的重要性，若是我是公司的正式員工出現那樣的紕漏便一定是會受到嚴厲的批評與處罰。一方面我很是慶幸自己還是實習生的這個身份，另一方面也是知道了自己確實還有太多的地方需要去學習，需要去成長。

實習的這些時間不論是在工作上還是在生活或是其他方面，我都是得到了很是不錯的提升。對於領導在我工作能力上的指導，讓我在工作上有了更大的成長，更是可以較好的完成自己的工作任務，各位同事與我的和諧相處上讓我感受到了每個人的温暖，大家對我的關心與指導也是讓我的內心有感受到非常深刻的鼓動，也是儘可能的讓自己會在工作上去提升自我，讓自己有更大的發展。現在實習的生活已經結束，對於自己還存在着問題的地方，我還需要在校園中去改進，讓自己可以以最好的狀態去面對接下來的學習，更是為以後的畢業工作打好基礎。