羽毛球寒假班教學計劃（精選7篇）

羽毛球寒假班教學計劃 篇1

活動目標：

1、學習用羽毛球拍當器械做操。

2、嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。

3、體驗自己編操的樂趣。

4、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。

5、樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

活動準備：

每個幼兒一隻羽毛球拍（成人球拍）。

活動過程：

準備活動--玩羽毛球。

--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索學習將玩羽毛球的動作轉變成操節。

--幼兒簡單交流打羽毛球的經驗，並用動作演示給大家看。

--集體學一學、練一練比較規範的動作。

--啟發幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。

--師生共同規範操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。

放鬆活動--不倒的球拍。

活動玩法：

五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體説："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"説完扶羽毛球拍的人喊小組中後一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，遊戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出遊戲，其他人繼續遊戲。一定時間後，看那一組幼兒剩下的人數最多為勝者。

羽毛球寒假班教學計劃 篇2

一、課題：

羽毛球技術技能課

二、課時：

1學時

三、教學目的：

培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛鍊的技能與方法。

四、教學重點：

羽毛球揮拍與擊球落點。

五、教學難點：

揮拍與擊球。

一、課的主要任務：

1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。

二、課的主要內容：

1、擊球與步法組合運用練習；

2、學習比賽與裁判法。

三、課的組織與教學：

1、值日班幹集隊考勤報告人數；

2、老師佈置任務；

3、準備活動（值日班幹帶領）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示範講解；

5、基本練習開始：（2人一組配合）。

（1）技術組合練習：A發高遠球開始—A在網前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網前球。結合前後場步法移動練習。

（2）比賽方法及規則講解：

①講述規則與裁判方法；

②比賽戰術運用介紹。

（3）學習雙打比賽。

（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。

小結：基本掌握擊球與步法組合運用。

羽毛球寒假班教學計劃 篇3

一.訓練目的與任務

1、目的

①普及羽毛球運動，提高羽毛球運動水平，豐富學生的文體生活。

②培養羽毛球二三級裁判員。

2、訓練的任務

①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。

②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

③為羽毛球運動的普及和提高培養優秀骨幹。

④進行思想品德教育，培養優良的作風和堅強的意志品質。

二.訓練階段

第一階段主要內容是以提高個人基本技術為主及加強個人對基本技術的理解和應用能力。

第二階段主要內容是以鞏固第一階段所練的基本技術和加強個人綜合能力為主。

訓練內容：

第一課：

1.準備活動（要求做到動作到位準確，活動充分，認真）

2.準備動作（擊球前的準備動作）。

3.後場基本動作（要求做到動作準確到位，對假定的擊球點要有個清楚的認識）。

4.自由活動，糾錯。

第二課：

1.糾正後場擊打高球動作（要求做到能夠準確完成後場基本動作，突出小臂手腕的作用，體會身體與手臂手腕的配合，找準擊球點）。

2.後場對角高球。

3.基本步法30分鐘。

4.左右殺球12次*6組。

5.自由活動，糾錯。

第三課：

1.網前上下手搓，推，勾，挑，動作。

2前半場步法。

3.自由活動，糾錯。

第四課：

1.綜合步法（左右接殺球，前後場連貫，左右連貫）。

2.啟動步法15分*2組。

3.自由活動，糾錯。

將來提高的階段還可以訓練下面科目。

第五課：

1.多球練習後場移動高吊殺（包括對角路線）

2.固定球路（高直吊斜上網）

第六課：

1. 吊球上網搓勾

2.雙打防守綜合訓練

3. 空手後場動作，上網搓球

第七課：

1. 靈活性20個*6組

2. 雙打第三拍

3. 反手基本動作

第八課：

1. 反手吊球

2. 反手高球

羽毛球寒假班教學計劃 篇4

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特色深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可開展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培育學生頑強拼搏、冷靜果斷等傑出質量。

在教育過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技能的把握潛力，教育生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的操練，以此來培育學生對羽毛球的球感。同時，教育生跨步、墊步、並步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的腳步操練。讓學生了解羽毛球運動中最根本的的步法，為今後打好羽毛球做好傑出的準備。

二、課程任務

1、培育學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培育運動興趣，養成運動習氣。

2、幫忙學生把握羽毛球根本技能、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手法與辦法，養成自覺健身的習氣，為終身體育打下堅實的基礎。

3、提高學生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質，培育勇於競爭、頑強拼搏的意志質量，促進身心協同開展，推進本質教育實施。

三、教育材料綱要

1、根本技能：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的技能。

2、根本步法：跨步、墊步、並步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

3、教育競賽：羽毛球教育競賽。

4、身體本質（跳繩）：力量本質；耐力本質；靈敏本質；柔韌本質；速度本質。

四、9課時的學習材料

1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍辦法

羽毛球顛球

2、（兩課時）羽毛球的正確發球姿態以及動作

學習羽毛球發球

3、（兩課時）複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4、（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5、（兩課時）根本步法操練：跨步、墊步、並步、穿插步、蹬跳步

羽毛球寒假班教學計劃 篇5

本單元以“健康榜首”為指導思想，以發展學生潛力，激發學生愛好，培育學生體育愛好、立異精力及協作意識為目標，依據《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協作探求學習的過程中，逐步把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛鍊辦法，為畢生體育打下根底。

一、教材剖析

羽毛球是廣大中國小生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球採用的是隔網活動，這種分隔了操練兩邊的活動範圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與衝撞，消除了國小生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是託球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發學生的好奇心和學習愛好，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。

二、學生情況剖析

國小中高年級學生，好體現並且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀瞭解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛好難以長期會集在一點上。因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年紀階段學生身心特點，依據羽毛球學習的規律進行編排和規劃。

三、技能剖析

1、握拍：國小生初學羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學者疏忽的一項技能。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進步球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環學起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍杆，使拍面與地面筆直，然後張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球敲打握柄底託，虎口對着球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地併攏，食指與中指稍稍分開，天然地彎曲並貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放鬆、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教育要點，羽毛球在飛翔後下落過程中，要精確決議球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球：

（1）預備姿態時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上，右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。

（2）預備姿態時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在後天然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放鬆。擊球時，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球託底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作要領首先決議來球的方向和落點，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對前，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預備動作開端，大臂後引，隨之關節上提顯着高於肩部，將球拍後引至頭後，天然伸腕（拳心朝上），然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。與此一起，左腳後撤，右腳向前邁出，身體重心由後腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏後，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，形成用力不妥；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右後方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等。因為教育對象是國小五年級學生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。

四、教育材料的組織剖析

依據學生的年紀特點，本單元（3個課時的教育）將技能水平要求降得比較低。可是“低水平的`技能”也是技能，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動的開展將無以安身，所以，就應依據學生年紀特徵及運動技能發展規律，確定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完結羽毛球的啟蒙教育，更談不上往後該項目的繼續學習和進步了。

因思考到羽毛球是屬於選取性學習項目，學生觸摸羽毛球的機率可能不同，但為確保教育質量和作用，因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。

1、從最根底的握拍、顛球開端，把握球拍控制球的潛力，以及一些遊戲和競賽辦法。並用“誘導式教育法”引領學生以“協作探求”的辦法，在協作探求和相互促進進步的過程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個要求每個人都必須把握的學習材料。

3、每節課結束前都佈置一個思考型的“課外作業”。並依據學生完結的情況，從第二節課開端，將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球遊戲”，選取編入每節課的熱身活動和遊戲教育材料中，以抵達更好的激發其學習愛好的目的。

4、在身心放鬆活動中，別離組織了幾個不同材料的“意念放鬆”，為本人在平時教育中常用的幾種辦法，這種放鬆狀況下的意境想象，能使身體和心思進入一中鬆懈安詳的狀況，然後調理生理機能和心思進入更佳放鬆狀況。

羽毛球寒假班教學計劃 篇6

一、活動目標：

1、較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術

2、提高體能水平，激發學習興趣

3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4、學會處理竟爭與合作的關係。

5、培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

二、活動實施

⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生願學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每週下午5點到6點。

⑶場地與設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。

三、活動評價建議

興趣小組的評價以活動過程中的學習態度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

⑶、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，並幫助學生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

羽毛球寒假班教學計劃 篇7

一、指導思想（選擇課程的背景或原因）

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源於十四—十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源於十九世紀的英國的貴族階層，現流行於當今社會的各個階層，隨着我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優異的比賽成績，現在被我國廣大羣眾和學生所認識和喜愛。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛鍊價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力，身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到積極的作用。

學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的指導思想、同時對促進學生個性發展，同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

二、課程目標

1、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、通過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質，

3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛鍊的能力。

4、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

三、課程內容

培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發高遠球，反手網前；

正手後場高空擊球（正手高遠球）網前上手擊球

下手擊球技術中場平擊球技術

羽毛球步法場平擊球技術

球步法、雙打站位及其輪轉單打戰術（發球戰術）

雙打戰術（後攻前封戰術）

四、課程安排

年級：

時間：

地點：

人數：

教學方法：

（1）採用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上可以採用多媒體教學手段，用圖文並茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發現不足和優勢，鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閲讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法並結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，藉以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

（2）教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。

（3）在教學中應儘可能對有關教學內容作直觀化，注重學習內容的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

（4）在教學過程中注重精講多練的原則，儘可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，通過展示優秀運動員技術，或者對比示範來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術能力。

（5）根據國中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

五、課程要求學生要求：穿着運動服、運動鞋、帶好球拍

場地要求：羽毛球場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發球線”，單打時以端線為“後發球線”；雙打後發球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側為“右發球區”，中線左側為“左發球區”。

六、評價方法

1、學生評價。

（1）必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少於15課時。

（2）評價以過程性評價為主，並結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面，

（3）評價方式採用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

（1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，達到規定的課時與教學目標

七、成果展示

教學比賽