國中羽毛球教學計劃

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大國中學生的喜愛。來看看國中的羽毛球教學計劃吧!下面是本站小編收集整理的國中羽毛球教學計劃，歡迎閲讀。

國中羽毛球教學計劃篇一

課程目標

1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂於助人、相互幫助的學習習慣。

課程計劃(總計15課時)

第一週.

1、學習握拍法

2、學習正手發高遠球

3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

4、跳繩。心肺功能鍛鍊

第二週.

1、複習正手發高遠球

2、複習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

3、折返跑(遊戲)

第三週.

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手網前挑球、勾球技術

3、羽毛球綜合步法。(殺上網)

4、身體素質練習(折返跑)

第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習

第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手吊球、殺球技術

3、俯卧撐。步伐訓練(網前)

4、心肺功能鍛鍊

第六週.

1、複習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

2、學習正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能鍛鍊

第七週.

1、複習正手殺球、接殺球;

2、網前球技術結合步伐(前後場移動);

3、遊戲(X戰警)

4、身體素質訓練

第八週.

1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

2、體能鍛練

第九周.

1、複習單打戰術與教學比賽;

2、俯卧撐。

3、心肺功能鍛鍊。

第十週、

1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

2、跳繩。

3、各種體能鍛鍊

第十一週。

1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

2、裁判實習;

3、折返跑。心肺體能鍛鍊

第十二週。

1、複習考試內容與雙打教學比賽;

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能鍛鍊

第十三週。

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周。體能測試

第十五週。綜合評價

國中羽毛球教學計劃篇二

為豐富八年級學生學校文娛生活，提高八年級年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃：.

訓練時間: 每週二下午第八節課至7：35分

每週訓練活動一次

興趣活動地點: 十三中田徑場 體育館二樓

教學活動內容: 分五個階段

第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、遊戲比賽、身體素質練習。

第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、 羽毛球運動的身體素質練習。

第三階段:基本發球技術與練習方法 ，前場、中場、後場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰術

第五階段：羽毛球基本戰術教學比賽階段

輔導教師:樑廣軍

學生名單：八年級年級學生42人

國中羽毛球教學計劃篇三

教學內容：

1、1 正手發高遠球

2、 降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

21、正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

31、 擊高球

2、 模擬比賽

3、 遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

41、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標1、説出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

2、★初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,並能運用所學動作進行比賽。3、發展反應速度、靈敏和協調性。4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內容與方法評價內容：

1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。

3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。

評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

學法 指導

1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。