2023國中羽毛球教學工作計劃（精選7篇）

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇1

教學內容：

1、1 正手發高遠球

2、 降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

21、正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

31、 擊高球

2、 模擬比賽

3、 遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

41、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標1、説出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

2、★初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,並能運用所學動作進行比賽。3、發展反應速度、靈敏和協調性。4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內容與方法評價內容：

1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。

3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。

評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

學法 指導

1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇2

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大國中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等內容，並結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等內容。

二、課程目標

第一學期

課時教學內容：

1，認識羽毛球運動基本知識

2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

3，發球：發高遠球1

4，發球：發高遠球2

5，上手擊高遠球1

6，上手擊高遠球2

第二學期

課時教學內容

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手擊高遠球3

4，上手擊高遠球4

5，羽毛球的戰術：發球戰術

6，教學比賽

第三學期

課時教學內容

1，基本步法：正手側身並步後退

2，基本步法：跨步上網

3，正手側身並步後退步法結合上手擊高遠球

4，跨步上網步法結合正反手挑球

5，羽毛球戰術：攻後場戰術

6，教學比賽

第四學期

課時教學內容

國內外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網

基本步法：兩側移動步法1

基本步法：兩側移動步伐2

羽毛球戰術：逼反手戰術

教學比賽

第五學期

課時教學內容

1，學習欣賞羽毛球比賽

2，反手放網

3，前交叉跨步上網步法

4，正手側身並步後退步法結合跨步上網步法

5，羽毛球戰術：拉吊結合戰術

6，教學比賽

1.培養國中學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣，使學生基本掌握鍛鍊身體的方法和手段，並能持之以恆地加以鍛鍊，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。

2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3.通過羽毛球專項課培養學生頑強拼博，獨立思考能力

4.提高學生的欣賞水平、組織能力等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，促進素質教育實施。

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇3

課程目標

1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂於助人、相互幫助的學習習慣。

課程計劃(總計15課時)

第一週.

1、學習握拍法

2、學習正手發高遠球

3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

4、跳繩。心肺功能鍛鍊

第二週.

1、複習正手發高遠球

2、複習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

3、折返跑(遊戲)

第三週.

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手網前挑球、勾球技術

3、羽毛球綜合步法。(殺上網)

4、身體素質練習(折返跑)

第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習

第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手吊球、殺球技術

3、俯卧撐。步伐訓練(網前)

4、心肺功能鍛鍊

第六週.

1、複習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

2、學習正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能鍛鍊

第七週.

1、複習正手殺球、接殺球;

2、網前球技術結合步伐(前後場移動);

3、遊戲(X戰警)

4、身體素質訓練

第八週.

1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

2、體能鍛練

第九周.

1、複習單打戰術與教學比賽;

2、俯卧撐。

3、心肺功能鍛鍊。

第十週、

1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

2、跳繩。

3、各種體能鍛鍊

第十一週。

1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

2、裁判實習;

3、折返跑。心肺體能鍛鍊

第十二週。

1、複習考試內容與雙打教學比賽;

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能鍛鍊

第十三週。

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周。體能測試

第十五週。綜合評價

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇4

課程目標

1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂於助人、相互幫助的學習習慣。

課程計劃(總計15課時)

第一週.

1、學習握拍法

2、學習正手發高遠球

3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

4、跳繩。心肺功能鍛鍊

第二週.

1、複習正手發高遠球

2、複習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

3、折返跑(遊戲)

第三週.

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手網前挑球、勾球技術

3、羽毛球綜合步法。(殺上網)

4、身體素質練習(折返跑)

第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習

第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手吊球、殺球技術

3、俯卧撐。步伐訓練(網前)

4、心肺功能鍛鍊

第六週.

1、複習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

2、學習正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能鍛鍊

第七週.

1、複習正手殺球、接殺球;

2、網前球技術結合步伐(前後場移動);

3、遊戲(X戰警)

4、身體素質訓練

第八週.

1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

2、體能鍛練

第九周.

1、複習單打戰術與教學比賽;

2、俯卧撐。

3、心肺功能鍛鍊。

第十週、

1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

2、跳繩。

3、各種體能鍛鍊

第十一週。

1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

2、裁判實習;

3、折返跑。心肺體能鍛鍊

第十二週。

1、複習考試內容與雙打教學比賽;

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能鍛鍊

第十三週。

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周。體能測試

第十五週。綜合評價

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇5

一、指導思想

深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與複選，最後將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生佔25人。其它年級的隊員還需不斷髮掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排：每週星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀後備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰術水平，身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

六、訓練步驟

因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯週期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。

第一階段：（9月～10月）

本階段技術60%、遊戲10%、素質30%。

採用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、後場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視後場正手與頭頂的高球技術的訓練。

素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的後退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。

第二階段（11～1月）

本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術佔50％、素質佔40％、戰術佔10％。

訓練的主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。

七、訓練措施

1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞着構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯繫，使學生能安心訓練，無“後顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，並做好階段測試工作。

5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。

6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示範、多陪練、多糾正動作。

7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇6

教學內容：

1、1 正手發高遠球

2、 降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

21、正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

31、 擊高球

2、 模擬比賽

3、 遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

41、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標1、説出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

2、★初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,並能運用所學動作進行比賽。3、發展反應速度、靈敏和協調性。4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內容與方法評價內容：

1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。

3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。

評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

學法 指導

1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。

2023國中羽毛球教學工作計劃 篇7

為豐富八年級學生學校文娛生活，提高八年級年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃：.

訓練時間: 每週二下午第八節課至7：35分

每週訓練活動一次

興趣活動地點: 十三中田徑場 體育館二樓

教學活動內容: 分五個階段

第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、遊戲比賽、身體素質練習。

第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、 羽毛球運動的身體素質練習。

第三階段:基本發球技術與練習方法 ，前場、中場、後場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰術

第五階段：羽毛球基本戰術教學比賽階段

輔導教師:樑廣軍

學生名單：八年級年級學生42人