羽毛球計劃書（通用16篇）

羽毛球計劃書（通用16篇）

羽毛球計劃書 篇1

一、活動目的：

(1)、為了給全校教師展現一個有活力的姿態，特舉辦一次羽毛球比賽。

（2）促進我們教師之間的交流，豐富我們文體活動，給大家營造一種運動氛圍，加強體育鍛煉，增強體質，為我們的學習、工作和生活打下良好的身體素質基礎。

二、 參賽對象：

本校全體教師。可自帶羽毛球拍。

三、比賽時間：

201x.x. x（週五）

四、比賽地點：

校 體育館內 羽毛球場

五、比賽規程：

（1）、比賽項目：羽毛球

（2）、獎項及獎品設置：

決出冠，亞，季軍

獎品：一等一名，二等三名

六、比賽規則：

（1）組長抽籤。抽籤決定組與組賽及場位。

（2）競賽隊採取自由配對積分制，五局三勝制。

（2）比賽以積分高為勝。

（3）、裁 判：彭軍、胡蓉芳

計分員：許經躍、李嵐

七、運動員守則：

（1）、賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾。

（2）、講文明、講禮貌、講衞生、守秩序。

（3）、在比賽規定時間前到達場地，不要大聲喧譁。

羽毛球計劃書 篇2

教學內容：

1、1 正手發高遠球

2、 降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

21、正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

31、 擊高球

2、 模擬比賽

3、 遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

41、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標1、説出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

2、★初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,並能運用所學動作進行比賽。3、發展反應速度、靈敏和協調性。4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內容與方法評價內容：

1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。

3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。

評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

學法 指導

1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球計劃書 篇3

課程目標

1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂於助人、相互幫助的學習習慣。

課程計劃(總計15課時)

第一週.

1、學習握拍法

2、學習正手發高遠球

3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

4、跳繩。心肺功能鍛鍊

第二週.

1、複習正手發高遠球

2、複習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

3、折返跑(遊戲)

第三週.

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手網前挑球、勾球技術

3、羽毛球綜合步法。(殺上網)

4、身體素質練習(折返跑)

第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習

第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

1、複習正手發高遠球、正手高球;

2、學習正手吊球、殺球技術

3、俯卧撐。步伐訓練(網前)

4、心肺功能鍛鍊

第六週.

1、複習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

2、學習正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能鍛鍊

第七週.

1、複習正手殺球、接殺球;

2、網前球技術結合步伐(前後場移動);

3、遊戲(X戰警)

4、身體素質訓練

第八週.

1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

2、體能鍛練

第九周.

1、複習單打戰術與教學比賽;

2、俯卧撐。

3、心肺功能鍛鍊。

第十週、

1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

2、跳繩。

3、各種體能鍛鍊

第十一週。

1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

2、裁判實習;

3、折返跑。心肺體能鍛鍊

第十二週。

1、複習考試內容與雙打教學比賽;

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能鍛鍊

第十三週。

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周。體能測試

第十五週。綜合評價

羽毛球計劃書 篇4

第一課：準備活動；學習握拍、站姿；發球動作；揮拍；多球、發球練習。（訓練目的：固定握拍動作，發球注意腰部轉動發力）

第二課：準備活動；握拍、發球練習；學習後場揮拍動作。（訓練目的：鞏固上節課所學要領，學習正確的後場動作，注意身體的轉動以及小臂手腕的發力動作）

第三課：準備活動；發球練習；後場揮拍；學習後場兩邊步法。（訓練目的：鞏固上節課所學要領，掌握基本步法）

第四課：準備活動；發球練習；後場揮拍；後場兩邊步法；多球練習；兩邊後場平高球。（訓練目的：鞏固上節課所學要領，固定自己的動作）

第五課：準備活動；發球練習；後場兩邊步法；多球練習後場高球。（訓練目的：鞏固上節課所學要領）

第六課：準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：學習搓球技術，注意手指手腕的配合和靈活應用）

第七課：準備活動；正手定點搓球；正手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性）

第八課：準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性）

第九課：準備活動；反手定點搓球；反手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性）

第十課：準備活動；後場到網前的步法；多球練習：1。頭頂後場到正手網前。正手後場到反手網前。（訓練目的：後場球的反抗潛力，頭頂後場緊記要先側身後退，切勿先退後側身）

第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學習正手網前挑球動作；學習網前反手挑球動作。（訓練目的：增強網前被動球的反抗潛力。）

第十二課：準備活動；場地步法；，學習後場高點殺球動作；多球練習：1。後場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：增強進攻潛力，加強球的殺傷力。）

第十三課：準備活動；場地步法；學習正手吊對角頭頂吊直線；多球練習：1。後場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：注意後場吊球的手腕滑板動作，加強球的殺傷力。）

第十四課：準備活動；場地步法；學習頭頂吊對角正手吊直線；學習網前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網前兩邊推球小臂帶動手腕的發力。）

第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；學習網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；鞏固網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

羽毛球計劃書 篇5

一、活動背景：

隨着全民健身運動的廣泛普及，學生的體育鍛煉熱潮迅速升温，為創造健康、簡便、愉快的交流互動平台，推動學校羽毛球運動的發展和激發大一新生的興趣。供給羽毛球愛好者一個競技平台，旨在娛樂第一競技第二的宗旨，特此舉辦一年一度的“新生杯”羽毛球賽。

二、活動意義(目的或目標)：

1、激發全校同學的羽毛球熱情

2、推動學校羽毛球運動的發展

3、加深羽毛球愛好者之間的友誼

4、豐富大學生活

三、活動時間：201_年10月08日

四、活動地點：常州大學體育館

五、主辦單位：常州大學社團聯合會

承辦單位：常州大學羽毛球協會

六、參賽對象：大一新會員及所有大一新生

七、活動資料

(一)活動前期準備

1、活動宣傳：社聯製作海報張貼於公告欄

2、場地借用：向常州大學體育部或後勤部借用

3、選拔運動員~裁判人員

選拔運動員：

報名，全校大一新生均可報名，會員免費，非會員報名費5元

報名時間地點：09月27日--29日晚6：00--7：00大學生活動中心地下室118

信息報名：____________姓名+參賽項目

分組抽籤：比賽前對報名選手進行隨機分組抽籤

裁判員有裁判部負責，有“省運會金牌裁判隊”裁判

4、運動器材的準備

羽協僅供給羽毛球，球拍有參賽選手自備

(二)比賽規則)

採用最新國際比賽規則

(三)活動流程[由整理]

比賽項目：男單，女單，混雙，男雙，女雙

1、比賽流程：本次比賽採用分組晉級模式，組內選手循環比賽，兩兩之間進行一局比賽，每局11球，勝者記3分，負者1分。積分相同淨勝球多者排行靠前。每組取前兩名進入決賽。

進入決賽選手重新抽籤。決賽每局21球，三局兩勝，採用淘汰賽。直到決出名次

2、頒獎：所有比賽結束後為獲獎者頒發獎品。獎狀在比賽後一週補發

八、活動物資

(一)人力資源

裁判部負責裁判工作;技術部負責場務以及賽程的安排;骨幹成員負責維持秩序，協調相關事項，統領大局

(二)物力資源

社聯的製作海報宣傳;裁判計分表、賽程安排表、積分表(羽協負責打印);比賽用球十二筒

九、經費預算

場地費用=報名人數_2元進場費，約70人蔘加70_2=140元(具體場地待定)

羽毛球：35_12桶420元獎品費用90(包括獎狀)

預計非會員參賽15人15_5=75元

總計經費：575元

十、具體組織安排：

裁判部：負責裁判工作，做到正確裁判，不誤判、錯判

技術部：負責場務及賽程安排

骨幹：負責協調相關資源，堅持賽事井然有序

祕書部：負責記錄比分、積分、名次

羽毛球計劃書 篇6

關於舉辦羽毛球比賽的策劃書

關於舉辦羽毛球比賽的策劃書為了豐富同學們的課外娛樂生活，提高綜合素質，培養進取向上的進取精神，同時為同學們創造更多的交流機會，數學與信息科學學院研究生分會特舉辦“青春健康、運動之美”羽毛球大賽活動，為廣大同學供給一個更好地交流、學習和娛樂的機會。

1、活動目的：豐富同學們的課餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，增強同學們的身體素質，推動我院羽毛球運動的發展

2、活動時間：4月19日午時2:00------4月22日午時

3、活動地點：b18下羽毛球場

4、活動對象：數學學院全體研究生

5、活動主題：青春健康、運動之美

6、活動形式：男單、女單、男女混合雙打（自由組合）

7、器材設備：比賽羽毛球由組織單位供給，球拍自備

8、報名事宜及截止時間：有參賽意向的同學請於4月15號中午十二點前直接向文體部成員報名並於4月15號中午12:30到b18四樓會議室抽籤，逾期不候

9、主辦單位：廣州大學數學與信息科學學院研究生分會文體部

10、比賽賽制：小組賽比賽採用單局淘汰制，前四名進行三局二勝（每局21分），

11、比賽規則：見附錄

12、注意事項：注意場地衞生，堅持場地清潔和活動秩序；友誼第一，比賽第二。注意活動中自身安全；需備好相關藥品，以便處理賽中突發事故；需做好賽前準備工作，靈活應對賽中可能出現的各類情景，確保比賽順利進行。

13、獎勵：本次比賽各項目分設一、二、三等獎各一名

14、經費支出：1、羽毛球3筒

2、純淨水2件

3、宣傳海報3張

4、必備藥品（正紅花油、創可貼、雲南白藥）

5、小禮品

共計：（待定）

附表（比賽規則）：

1、比賽分為初賽、複賽、決賽，由於時間限制，比賽採用一局定輸贏制，比賽雙方一局即分勝負。2、每一局為21分，每球得分，先得21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝。

3、比賽開始前，雙方應經過擲挑邊器決定場區或發球，贏得一方有權先選擇首先發球或不首先發球及場地。

4、發球：①發球使任何一方都不允許非法延誤發球。

②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

③發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。

④擊球瞬間球杆應指向下方，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。

⑤發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。

5、違例：

①發球不合法違例。

②發球員發球時未擊中球。

③發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。

④比賽時：

ⅰ、球落在球場邊線外。

ⅱ、球從網孔或從網下穿過。

ⅲ、球可是網。

ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周牆壁。

ⅴ、球碰到運動員的身體或衣服。

ⅵ、球碰到場地外其他人或物體（由於建築物的結構問題，必要時地方羽毛球組織能夠制定羽毛球觸及建築物的臨時規定，但其國組織有否決權）。

⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方（擊球

者擊球后，球拍能夠隨球過網）。

⑥比賽進行中：

ⅰ、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。

ⅱ、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。

ⅲ、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。

⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態等。

⑧比賽時：

ⅰ、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊之後又被拖帶。

ⅱ、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。

ⅲ、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。

ⅳ、球碰球拍繼續向後場飛行。

⑨運動員違反比賽連續性的規定。

⑩運動員行為不端。

6、重發球：

①與不能預見或意外的情景，應重發球。

②除發球外，球掛在網上或停在網頂，應重發球。

③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。

④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。

⑤比賽進行中，球託與球的其他部分完全分離，應重發球。

⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。⑦“重發球”時，最終一次發球無效，原發球員重發球。

7、死球：

①球撞網並掛在網上，或停在網頂上。

②球撞網或網柱後開始在擊球這一方落向地面。

③球觸及地面。

④“違例”或“重發球”。

8、初賽獲勝者進入複賽階段，複賽獲勝者進入決賽，前三名即可獲得嘉獎。

9、比賽具體規則根據參賽人數靈活制定，最終解釋權歸活動承辦方所有。

羽毛球計劃書 篇7

一、參賽對象：三、四、五年級學生。各班至少挑選4名同學。

二、比賽時間：4月20日下午第三節課。

三、比賽分組及形式

1、比賽分組：本次活動分2個小組：三、四年級組和五年級組

2、比賽形式：採用男子、女子單打和雙打的形式。

四、裁判組

組長：___

成員：__(裁判)、___(裁判)、___(負責計分)、

___(負責選手抽籤、記錄分組人員)

五、比賽規則

每場比賽採11球制，獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;

(1)第一輪：淘汰賽。每班選手先與本班選手對打，從獲勝者中選出2名學生參加小組賽。

(2)第二輪：淘汰賽的獲勝者按照抽籤的方式決定單打順序，由___負責選手抽籤。本輪比賽決出單打前兩名選手。

(3)第三輪：第二輪輸的兩個選手進行單打，決出第三名;前兩名選手進行單打，決出冠、亞軍。

(4)雙打比賽：每班各派兩名學生與同年級的選手對決，採取3局2勝制，每局採用11分制。

六、比賽要求

1、按照比賽時間安排，班主任負責認真組織本班學生參加比賽。

2、服從裁判安排，堅持友誼第一、比賽第二的原則，賽出水平，促進交流，增進團結，鍛鍊身體。

七、比賽獎勵

每組單打表彰前三名同學，雙打表揚第一名，頒發相應獎品。

羽毛球計劃書 篇8

為促進___學生間的交流，為院內發掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，並推動我校羽毛球運動的發展。特舉辦___20__年春季羽毛球比賽，具體規程如下：

一、比賽宗旨：

以友誼推動比賽，以比賽促進交流，以交流帶動進步。

二、比賽目的：

活躍校園氣氛，豐富課外生活，增進交流，鍛鍊身體

提高球技，促進競技體育運動的發展。

三、比賽規則：

公平、公正、公開;友誼第一，比賽第二。

四、比賽概況：

1、參賽資格：____大一大二的學生

2、比賽場地：涉外羽毛球場

3、器材設備：比賽羽毛球由體育部提供，球拍自帶。

4、比賽賽制：比賽採用單淘汰制。

5、比賽項目：男單、女單，男女混合

6、比賽時間：第六週週四下午

五、羽毛球比賽細則：(採用最新羽毛球規則)

(一)、挑選場地或發球權：

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發球的一方。硬幣決定的勝者具

有挑選發球權或場地的優先權。贏方選剩的一項歸輸方所有。(注：這裏用硬幣代替挑邊器)

(二)、局數和分數：

1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

2、每局均為15分，率先得到15分的一方贏得_比賽;

3、如果雙方比分打成14比14，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

4、如果雙方比分打19成比19，則率先得到第20分的一方取勝;

(三)、發球權、得分：

1、實行每球得分制，得分獲得發球權;

2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;

(四)、交換場地

1.第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前兩局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得8分，必須再次交換場地後，才能進行餘下的比賽。

(五)、發球和接發球

1、合法的發球

1).發球時腳不得踩發球區的任何界線。

2).發球員"在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低於發球員的腰部，整個拍框必須明顯低於發球員握拍的手部。

2、合法的接發球。

1).接發球員必須等對方發球員按相應的規定將球發出後，即球託觸及球拍的拍面而飛離球拍後，才能移動兩腳，並開始接發球，否則屬違例。

2).接發球時，接球員的腳不能踏踩在接發球區域四周的任何線上或線外，否則後違例。

(六)、重新發球如下列情況發生時應重新發球：

1.發球時，發球員和接發球員同時違例。

2.當接球員尚未做好準備之前，發球員即發球。

3.在比賽進行中，球託與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

4.除發球以外，球過網後掛在網上或停在網頂。

5.在比賽中，不可預見或意外的情況發生。

(七)、違例

1.比賽中，球拍未擊中球。

2.發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。

3.比賽中，球從網下或網孔中穿過或不過網。

4.比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。

5.比賽中，球碰到運動員的身體或衣物，

6.比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網一方，而是過網擊球。

7.比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網或網柱;選手的腳或球拍由網下侵入對方場區。

8.擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接着又被拖帶。

9.一名球員兩次揮拍，連續兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續各擊中球一次。

10.球觸及球員的球拍後繼續飛行並落在界外。

11.比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。

六、裁判由體育部幹事出任，裁判組成人員有：

___，__，___，___，___，___

七、獎勵：

本次比賽分別設男、女單冠軍一名，季軍一名，亞軍一名。男女混合第一名。

獲獎運動員將獲得學院頒發的證書。

冠軍：羽毛球拍一副

亞軍：單拍一個

季軍：象棋一副

男女冠軍：羽毛球拍一副

預算、預算

羽毛球：1筒，5元

礦泉水：20瓶，20元

證書：8份，8_6元/份=48元

球拍：兩副兩個，60元

合計：133元

羽毛球計劃書 篇9

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。

在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以後打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1。培養學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

2。幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3。提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

三、教學資料綱要

1。基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2。基本步法：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3。教學比賽：羽毛球教學比賽。

4。身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

四、9課時的學習資料

1。（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2。（兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3。（兩課時）複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4。（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5.（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步

羽毛球計劃書 篇10

活動主題：“快樂心靈”羽毛球大賽

一、主辦單位: 團總支心理健康部

二、比賽的時間與比賽地點：

時間：4月11號(如有特殊事件順延推遲)

地點：綜合樓經管系羽毛球場

三、競賽形式：羽毛球(雙打)

四、參賽條件與報名：

1.參賽對象：旅環學院全體學生

2.資格審查：

通過報名取得參加比賽的資格。在比賽的過程中，講究“公開、公平、公正”的原則，旨在為同學們舉辦一場較高水平的羽毛球大賽。一切參賽者必須服從裁判的場上宣判,如有任何異議,可於賽後向裁判委員會投訴,任何人在比賽進行期間不得以任何理由干涉裁判的工作,不得隨意中止比賽,不得對裁判無禮、甚至威脅。否則將對違規者追究責任。

3.報名：報名時間為3月30號——4月2號(遇特殊情況適當調整)

報名時登記詳細個人信息，各班到心理委員處報名參加。

五、宣傳工作

(一)前期宣傳：在學校張貼海報公佈報名方式、比賽時間、地點等;

(二)賽前宣傳：用海報公佈比賽信息，內容包括賽制、抽籤的時間、地點和公佈對陣表的時間地點等;

(三)後期宣傳：比賽後一星期內，公佈比賽情況和獲獎情況並作總結。

六、賽事組織工作

(一)抽籤分組：由體育部派出工作人員共同主持和監督抽籤工作，務必使抽籤工作做到公平、公正、公開。

(二)工作人員安排:

組織委員會：旅環學院學生會

裁判委員會：由體育部成員擔任裁判

後勤小組：

1、比賽組委會:由比賽組織委員會會派出工作人員組成。負責當天活動的全面組織、協調等工作;

2、主裁判：每場比賽一名，負責比賽的裁判、記錄、計分等工作;

3、發球裁判：每場比賽一名，協助主裁判執裁，判斷髮球員發球;

4、邊裁：每場比賽二名，協助主裁判判斷邊線球。

4、後勤人員：若干。負責比賽用球、飲用水等必需物資的提供，場地設備的維護，現場秩序的維持以及其它後勤工作等。

七、賽事總則

(一)裁判和比賽監督

1.每場比賽由一個主裁和二個助理裁判執裁;

2.由體育部組成裁判委員會，體育部部長任裁判長,由裁判委員會指派各場比賽的裁判;

3.裁判委員會的職責:

1)在比賽結束後調查參賽者對裁判判罰的投訴;

2)及時調查關於違規參賽的投訴,調查結果出來之前,當場比賽不得進行;

3)監督裁判的工作。

4.當裁判因某種原因不能到場或不能正常行使裁判職責時，應提前或及時報告裁判委員會增派或調整裁判，候補裁判應由裁判委員會指派，任何人未經允許不得擅自上場執裁。

八、比賽規則1.比賽的連續性及對不端行為的處罰1)一場比賽應從每一次發球開始連續進行直至整場比賽結束。比賽中只有裁判員有權暫停比賽。但有二種情況除外：第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息;第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發生時，裁判員可根據實際需要暫時停止比賽，雙方所得分數有效，比賽恢復時從該分數起算。2)下列三種情況發生時，裁判員可給予警告或違例等處罰： ①運動員為恢復體力或喘息而使比賽中斷;②除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指導或未經裁判員同意擅自離開場地;③運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利於比賽的行為。

九、獎勵辦法

設一等獎、二等獎 、三等獎和優秀獎其中，一等獎一組 二等獎一組 三等獎一組 優秀獎若干組

策劃書：旅環學院團總支 心理健康部

大學生羽毛球比賽策劃書

活動名稱：大學生羽毛球比賽

活動目的：為豐富大學業餘文化生活，發掘和培養羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，檢驗同學們對課堂上所學羽毛球知識的掌握程度，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。並培養我羽毛球班內部同學間的友誼。特舉辦首次“蘭誼杯”羽毛球比賽。

參加對象：我週二下午羽毛球班全體學生

主辦單位：週二下午羽毛球班

報名時間：20__年__月__日

活動地點：體育館內

裁判員：主裁判(1名)：李陽老師 副裁判(2名)：男體委 女體委

器材設備：比賽羽毛球由老師提供，球拍可自帶。

比賽規則：比賽中採取以小組為單位，3局2勝制。將班級人員分成8組，男生每組7人，共6組;女生每組2人，共4組。各組內部自行確定比賽選手，然後抽籤決定對手(男生組與女生組分開)。

比賽賽制：比賽採用單淘汰制。

比賽項目：男單、女單

比賽獎項設置：男生組評出2組，女生組評出一組

比賽要求及注意事項：

一、挑選場地或發球權

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發球權或場地的優先權。贏方選剩的一項歸輸方所有。(注：這裏用硬幣代替挑邊器)

二、局數和分數

1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

2.女子單打11分為一局，先得11分的一方勝該局。男子單打以15分為一局。先得15分的一方為勝

三、發球權、得分和交

1.比賽中由通過硬幣獲得發球權的運動員先發球，發2個球后交換髮球權，由對方發2球后再交換，直至比賽結束。

2.下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發球。

3.比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。

4.發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

四、交換場地

1.第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得8分(15分為一局)、6分(11分為一局)時，必須再次交換場地後，才能進行餘下的比賽。

2. 在比賽中，如選手未按規則規定，按時、正確地交換場地,一經發現,應立即交換、已得分數有效,並繼續進行比賽.

五、發球和接發球

(一)合法的發球

有發球權的一方稱發球方，對方則稱為接發球方。

1.發球時腳不得踩發球區的任何界線。

2.一旦雙方選手站好位置，發球員的球拍一開始揮動即為發球開始，發球員的球拍必須連續向前揮動直到將球發出。必須注意的是，一旦發球員開始揮動球拍發球，而未擊中球，則應視為發球違例。發球時，任何一方都不允許有非法延誤發球的行為。

3.在發球過程中，即從發球員的球拍開始揮動直至球拍的拍面將球擊出為止，發球員的雙腳均不得離開地面或移動。

4.發首先擊中球託球時發球員的球拍必須，另外發球員"在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低於發球員的腰部，整個拍框必須明顯低於發球員握拍的手部。

5，發球員必須站在本主發球區向位於自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。單打有效發球區域的範圍是(以右區為例)：前發球線、中線、單打後發球線和單打邊線之間。，左區反之。

(二)合法的接發球。

1.接發球員必須等對方發球員按相應的規定將球發出後，即球託觸及球拍的拍面而飛離球拍後，才能移動兩腳，並開始接發球，否則屬違例。

2.接發球時，接球員的腳不能踏踩在接發球區域四周的任何線上或線外，否則後違例。

六、發球和按發球的方位和順序

1.發球方的分數為零或偶數時，發球方和接發球方均站在右發球區發球和接發球。分數為奇數時，雙方都站在左發球區發球和接發球。

2. 發球時羽毛球如出了邊線或底線算失誤，對方得分

七、重新發球如下列情況發生時應重新發球：

1. 發球時如果未超過球網或未觸及球拍則重新發球

2. 發球時，發球員和接發球員同時違例。

3. 當接球員尚未做好準備之前，發球員即發球。

4. 在比賽進行中，球託與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

5. 除發球以外，球過網後桂在網上或停在網頂。

6. 在比賽中，不可預見或意外的情況發生。

八、比賽的連續性及對不端行為的處罰

(一) 一場比賽應從每一次發球開始連續進行直至整場比賽結束。比賽中只有裁判員有權暫停比賽。但有二種情況除外：

第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息;

第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發生時，裁判員可根據實際需要暫時停止比賽，雙方所得分數有效，比賽恢復時從該分數起算。

(二) 下列三種情況發生時，裁判員可給予警告或違例等處罰：

1. 運動員為恢復體力或喘息而使比賽中斷;

2. 除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指導或未經裁判員同意擅自離開場地;

3. 運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利於比賽的行為。

九、違例

1.比賽中，球拍未擊中球。

2.發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。

3.比賽中，球從網下或網孔中穿過或不過網。

4.比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。

5.比賽中，球碰到運動員的身體或衣物，

6.比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網一方，而是過網擊球。

7.比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網或網柱;選手的腳或球拍由網下侵入對方場區。

8.擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接着又被拖帶。

9.一名球員兩次揮拍，連續兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續各擊中球一次。

10. 球觸及球員的球拍後繼續飛行並落在界外。

11.阻礙對方緊靠球網的合法擊球。

12.比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。

羽毛球競賽的場地與器材設備

獎品設置：優勝的男生組將獲得得老師所給的現金獎金70元，女生組20元

羽毛球計劃書 篇11

為了豐富同學們的課外娛樂生活，提高綜合素質，培養進取向上的進取精神，同時為同學們創造更多的交流機會，數學與信息科學學院研究生分會特舉辦“青春健康、運動之美”羽毛球大賽活動，為廣大同學供給一個更好地交流、學習和娛樂的機會。

1、活動目的：豐富同學們的課餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，增強同學們的身體素質，推動我院羽毛球運動的發展2、活動時間：4月19日午時2:00------4月22日午時3、活動地點：B18下羽毛球場4、活動對象：數學學院全體研究生5、活動主題：青春健康、運動之美

6、活動形式：男單、女單、男女混合雙打(自由組合)7、器材設備：比賽羽毛球由組織單位供給，球拍自備

8、報名事宜及截止時間：有參賽意向的同學請於4月15號中午十二點前直接向文體部成員報名並於4月15號中午12:30到B18四樓會議室抽籤，逾期不候9、主辦單位：廣州大學數學與信息科學學院研究生分會文體部

10、比賽賽制：小組賽比賽採用單局淘汰制，前四名進行三局二勝(每局21分)，11、比賽規則：見附錄

12、注意事項：注意場地衞生，堅持場地清潔和活動秩序;友誼第一，比賽第二。注意活動中自身安全;需備好相關藥品，以便處理賽中突發事故;需做好賽前準備工作，靈活應對賽中可能出現的各類情景，確保比賽順利進行。13、獎勵：本次比賽各項目分設一、二、三等獎各一名14、經費支出：

1、羽毛球3筒

2、純淨水2件

3、宣傳海報3張

4、必備藥品(正紅花油、創可貼、雲南白藥)

5、小禮品

共計：(待定)

附表(比賽規則)：

1、比賽分為初賽、複賽、決賽，由於時間限制，比賽採用一局定輸贏制，比賽雙方一局即分勝負。

2、每一局為21分，每球得分，先得21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。若雙方打成29平後，一方1分，即算該局取勝。3、比賽開始前，雙方應經過擲挑邊器決定場區或發球，贏得一方有權先選擇首先發球或不首先發球及場地。4、發球：

①發球使任何一方都不允許非法延誤發球。

②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

③發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。

④擊球瞬間球杆應指向下方，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。

⑤發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。5、違例：

①發球不合法違例。

②發球員發球時未擊中球。

③發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。④比賽時：

Ⅰ、球落在球場邊線外。Ⅱ、球從網孔或從網下穿過。Ⅲ、球可是網。

Ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周牆壁。Ⅴ、球碰到運動員的身體或衣服。

Ⅵ、球碰到場地外其他人或物體(由於建築物的結構問題，必要時地方羽毛球組織能夠制定羽毛球觸及建築物的臨時規定，但其國組織有否決權)。

⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方(擊球者擊球后，球拍能夠隨球過網)。⑥比賽進行中：

Ⅰ、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。Ⅱ、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。Ⅲ、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。

⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故

作姿態等。⑧比賽時：

Ⅰ、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊之後又被拖帶。Ⅱ、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。Ⅲ、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。Ⅳ、球碰球拍繼續向後場飛行。⑨運動員違反比賽連續性的規定。⑩運動員行為不端。6、重發球：

①與不能預見或意外的情景，應重發球。

②除發球外，球掛在網上或停在網頂，應重發球。③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。⑤比賽進行中，球託與球的其他部分完全分離，應重發球。⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。⑦“重發球”時，最終一次發球無效，原發球員重發球。7、死球：

①球撞網並掛在網上，或停在網頂上。

②球撞網或網柱後開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。④“違例”或“重發球”。

8、初賽獲勝者進入複賽階段，複賽獲勝者進入決賽，前三名即可獲得嘉獎。

9、比賽具體規則根據參賽人數靈活制定，最終解釋權歸活動承辦方所有。

羽毛球計劃書 篇12

一、指導思想

深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與複選，最後將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生佔25人。其它年級的隊員還需不斷髮掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排：每週星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀後備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰術水平，身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

六、訓練步驟

因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯週期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。

第一階段：（9月～10月）

本階段技術60%、遊戲10%、素質30%。

採用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、後場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視後場正手與頭頂的高球技術的訓練。

素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的後退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。

第二階段（11～1月）

本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術佔50％、素質佔40％、戰術佔10％。

訓練的主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。

七、訓練措施

1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞着構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯繫，使學生能安心訓練，無“後顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，並做好階段測試工作。

5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。

6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示範、多陪練、多糾正動作。

7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。

羽毛球計劃書 篇13

活動目的（宗旨）：

本次活動旨在推動學校體育文化建設，豐富大學生課餘生活。引導同學們正確的認識到參加體育鍛煉的重要性，從中體會到參與體育運動得樂趣。從而響應國家“全民健身，全民運動”的號召。同時也為熱愛這項運動的同學供給一個展現自我的舞台。

一.羽毛球賽規程

1.比賽名稱

華中師範大學武漢傳媒學院管理系第一屆“青春飛揚杯”羽毛球賽（有待商議）

2.引導詞

本次活動為一次師生團體參與的“全民健身”活動，這對於學校師生增強健身意識，提高運動技能，增加體育知識有必須的促進作用。

3.主辦單位

華中師範大學武漢傳媒學院管理系

4.承辦單位

管理系學生會

5.贊助單位（略）

6.比賽時間及地點

日期：（有待商定）

地點：校圖書館四樓室內羽毛球場

7.比賽項目及組別

項目：羽毛球男子單打.女子單打.男子雙打.女子雙打.混合雙打。

組別：按年級.專業.分成不一樣組別。例：__級：第一組：電子商務（本科）.第二組：電子商務（專科）.第三組：公管（本科）.第四組：公管（專科）.第五組：信管.第六組：文化產業管理(本科)，第七組：教工組。

注：具體分組視報名情景而定。

8.參賽辦法（報名條件）

華中師範大學武漢傳媒學院管理系師生。

9.比賽辦法（賽制及計分方法）

本次比賽採用單循環制（淘汰賽），抽籤分組比賽。

10.競賽補充規定或通知

a:本次比賽具體時間：（有待商定）

b各代表隊須到管理系學生會體育部領取秩序冊。

c:比賽時在規定時間15分鐘內未到者（參賽隊員）視為棄權，對方直接進入下一輪。

d對於比賽過程中因傷不能完成比賽者視具體情景而定。

注：最終解釋權歸本次羽毛球賽組委會。

11.錄取名次及獎勵辦法

各單項.團體比賽前三名為冠.亞.季軍。視具體情景可設“精神禮貌”或“體育道德風尚獎”。對獲獎者頒發獎狀。

12.裁判員

本次比賽裁判員由體育課部或由管理系學生會派相關人員擔任。

13報名日期.地點.聯繫人

報名開始時間：（有待商定）

報名截止時間：（有待商定）

報名地點：管理系各班班委。

二.競賽工作

1.競賽中裁判組工作資料：把握規程，組織臨場比賽裁判工作，使比賽公平.公正順利進行。

2.競賽中的編排組織工作：在裁判長的帶領下理解各隊交換比賽運動員出場名單，並配發對應的裁判組記錄和公佈成績，修改成冊。

3.後勤組

本次比賽後勤組確保場地.器材和設備不出問題，搞好安保工作。設置醫療站。

三.競賽委員會工作機構構成

1.學生會主席團

對本次比賽進行總調度。

2.學生會體育部

對本次比賽全程負責，擔任本次比賽的籌備.組織進行和收尾工作。

3.學生會祕書處

負責協助體育部作好各部門間的人員調配工作。以及任務下達。

4學生會組織部

負責比賽過程中各代表隊參賽隊員的報到工作以及學生會工作人員的簽到，並派相應人員協助體育部作好各項工作。

5.學生會紀檢部

主要負責本次比賽的賽場秩序和賽場紀律，並派相應人員協助體育部作好工作。

6.學生會生活部

主要負責保障場地.器材和設備不出問題，並設置醫療站。

7.學生會宣傳部

主要負責本次賽事的前期宣傳工作.張貼製作海報。以及製作邀請函。

8.學生會學習部.文藝部

作為後勤保障部門。抽調人員協助各部門的工作。

四.賽後收尾

1.統計成績（由宣傳部負責）

2.整理場地.器具和設備（由體育部.文藝部負責）

3.財務清算（由相關輔導員及生活部負責）

4.整理競賽材料並交主辦單位歸檔（學習部負責）

五.預算

宣傳海報.邀請函.秩序表.記錄表.書面材料.醫療用品（如：創可貼.紗布.消毒水。。。）工作人員裁判員飲水等。

注：場地.器材等由學生會體育部負責協調，各部門予以協助。

羽毛球計劃書 篇14

1、活動目的:豐富同學們的課餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，增強同學們的身體素質，推動我院羽毛球運動的發展2、活動時間:4月19日下午2:00------4月22日下午3、活動地點:B18下羽毛球場4、活動對象:數學學院全體研究生5、活動主題:青春健康、運動之美

6、活動形式:男單、女單、男女混合雙打(自由組合)7、器材設備:比賽羽毛球由組織單位提供，球拍自備

8、報名事宜及截止時間:有參賽意向的同學請於4月15號中午十二點前直接向文體部成員報名並於4月15號中午12:30到B18四樓會議室抽籤,逾期不候9、主辦單位:廣州大學數學與信息科學學院研究生分會文體部

10、比賽賽制:小組賽比賽採用單局淘汰制，前四名進行三局二勝(每局21分)，11、比賽規則:見附錄

12、注意事項:注意場地衞生，保持場地清潔和活動秩序;友誼第一，比賽第二。注意活動中自身安全;需備好相關藥品，以便處理賽中突發事故;需做好賽前準備工作，靈活應對賽中可能出現的各類情況，確保比賽順利進行。13、獎勵:本次比賽各項目分設一、二、三等獎各一名14、經費支出:

1、羽毛球3筒

2、純淨水2件

3、宣傳海報3張

4、必備藥品(正紅花油、創可貼、雲南白藥)

5、小禮品

共計:(待定)

附表(比賽規則):

1、比賽分為初賽、複賽、決賽，由於時間限制，比賽採用一局定輸贏制，比賽雙方一局即分勝負。

2、每一局為21分，每球得分，先得21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。若雙方打成29平後，一方1分，即算該局取勝。3、比賽開始前，雙方應通過擲挑邊器決定場區或發球，贏得一方有權先選擇首先發球或不首先發球及場地。4、發球:

①發球使任何一方都不允許非法延誤發球。

②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

③發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。

④擊球瞬間球杆應指向下方，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。

⑤發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。5、違例:

①發球不合法違例。

②發球員發球時未擊中球。

③發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。④比賽時:

Ⅰ、球落在球場邊線外。Ⅱ、球從網孔或從網下穿過。Ⅲ、球不過網。

Ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周牆壁。Ⅴ、球碰到運動員的身體或衣服。

Ⅵ、球碰到場地外其他人或物體(由於建築物的結構問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建築物的臨時規定，但其國組織有否決權)。

⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方(擊球者擊球后，球拍可以隨球過網)。⑥比賽進行中:

Ⅰ、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。Ⅱ、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。Ⅲ、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。

⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故

作姿態等。⑧比賽時:

Ⅰ、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接着又被拖帶。Ⅱ、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。Ⅲ、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。Ⅳ、球碰球拍繼續向後場飛行。⑨運動員違反比賽連續性的規定。⑩運動員行為不端。6、重發球:

①與不能預見或意外的情況，應重發球。

②除發球外，球掛在網上或停在網頂，應重發球。③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。⑤比賽進行中，球託與球的其他部分完全分離，應重發球。⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。⑦“重發球”時，最後一次發球無效，原發球員重發球。7、死球:

①球撞網並掛在網上，或停在網頂上。

②球撞網或網柱後開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。④“違例”或“重發球”。

8、初賽獲勝者進入複賽階段，複賽獲勝者進入決賽，前三名即可獲得嘉獎。

9、比賽具體規則根據參賽人數靈活制定，最終解釋權歸活動承辦方所有。

羽毛球計劃書 篇15

一、活動背景

二、舉辦單位，博毅家教社外聯部

三、活動資料

資料：羽毛球比賽

宗旨；本次策劃舉辦博毅社羽毛球比賽，旨在增加各部門之間的團結，同時供給一個展現自我，激勵他人的舞台，並且加強我社團的競爭意識

時間：待定

地點：羽毛球場

參賽對象：所有博毅社成員

評委團：博毅家教社祕書處

嘉賓

支持發言人：王瓊

四、組織流程

1、組委會名單

統分

內務

2、活動流程

1）主持人致開幕詞並介紹到場評委，嘉賓以及參賽選手

2）主持人介紹比賽規則

3）比賽開始，選手根據比賽前的抽籤順序進行比賽

4）待所有選手比賽結束後，邀請會長，評為代表上台發言，工作人員進行算分

5）評委發言完後，主持人上台宣佈比賽結果

6）主席團給獲勝選手頒獎

7）主持人宣佈比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手分別留念

8）工作人員負責好後期工作

五、經費預算

水費：20瓶20元

獎品費；待定

總計

六、可行性分析

1、羽毛球是一種很長見的運動，舉辦羽毛球比賽在形式上能夠吸引很多羽毛球愛好者

2、此次活動作為優秀傳統的活動之一能夠很好得傳播學校文化，創造良好的學校氛圍

3、羽毛球比賽已經舉辦了多屆，舉辦本次比賽在前幾屆堅實的基礎上相信會取得更大的突破

4、舉辦羽毛球比賽在形式上獨特，容易活躍現場氣氛，同時，能夠激發大家的熱情

5、博毅家教社外聯部有着嚴格的內部組織和管理條例，有實力辦好本次的比賽，在學校的同類社團中產生較大的影響力

七、後期工作

1、各個部門的主要負責人認真寫好活動總結

2、把圖片，文字等相關資料及時上傳到網絡上頭

3、各個部門召開例會時總結活動並提出工作展望

4、定出下次活動的工作計劃

附件：1、比賽規則

比賽採取四輪制

即每個部門出2人蔘加比賽，共12人，抽籤為6組，開始比賽，每組的獲勝者繼續抽籤入圍二組比賽

獲勝者PK

2、評分細則

3、獎項設置：一等將一名，二等獎一名，三等獎二名

羽毛球計劃書 篇16

為豐富八年級學生學校文娛生活，提高八年級年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃：.

訓練時間: 每週二下午第八節課至7：35分

每週訓練活動一次

興趣活動地點: 十三中田徑場 體育館二樓

教學活動內容: 分五個階段

第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、遊戲比賽、身體素質練習。

第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、 羽毛球運動的身體素質練習。

第三階段:基本發球技術與練習方法 ，前場、中場、後場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰術

第五階段：羽毛球基本戰術教學比賽階段

輔導教師:樑廣軍

學生名單：八年級年級學生42人