國小體育跳繩單元教學計劃（精選15篇）

國小體育跳繩單元教學計劃 篇1

一、指導思想

本節課從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據國小生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悦的氣氛中完成教學任務。

二、教材選擇

雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受國小生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對於促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據五年級國小生身心特點，將跳繩教材遊戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，採用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過遊戲提高團結、協作、競爭以及羣體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

三、教學過程

1.開始與準備部分：

採用英語談話的方式開課，以此激發學生的學習興趣，讓學生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調的練習方式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分，充分體現學生的動作整齊，團結協作的優良品質，反映學生的精神面貌。用節奏歡快的樂曲進行韻律操練習，提高學生的節奏感、協調性，使學生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。

2.基本部分：

主教材是《雙長繩》，教師引導學生，通過檢查作業的方式，來了解學生對上節課內容的掌握程度，在此基礎上鼓勵學生勇於創新，從而引出本節課的主題──雙長繩。教師將主要內容直觀地展示給學生，鼓勵學生模仿──分組──鞏同提高──自由創編，使教學內容由淺入深地進行，同時針對學生的個體差異，為他們創設充分展示的空間，來滿足學生們的不同需求。為了發展個性加強合作與交流，活動形式由個體發展到結伴練習，最後到小羣體練習，教師設疑引導，學生們相互交流、合作嘗試。在自主創新練習中，讓學生運用生活中的經驗和學會的動作，引導學生研究討論，幫助發揮各自的才智與創造力，去創造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學習態度和行為，激發學生積極思維，有意識地挖掘和發展個性，使每個學生在課堂中都能充分展示自己，培養體育能力，使學生學會做課堂的小主人。運用遊戲激發學生的好勝心和集體榮譽感，培養他們的競爭意識與合作能力，並從中體驗到合作的快樂，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創造力也得到發揮。

3.結束部分：

在本課的最後，一首《感恩的心》把學生帶入輕鬆舒緩的氛圍之中，逐漸恢復身心，使學生在愉快的心境中完成本節課的任務。

四、教學特色

l.創設良好的學習氛圍，建立民主、和諧的師生關係，促使學生主動、愉快地參與到課堂中來。

2.勇於創新與探索，讓學生自主學習，開創學生的創造性思維，培養創新意識和實踐能力。

3.採用以小組為單位的組織形式，學生自我練習、自主評價，實現了師生、生生間教學評價與反饋及學習過程中的交流和交往。

4.關注個體差異，確保每一個學生都受益。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇2

一、指導思想

樹立健康第一的指導思想，體現健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發。從心裏入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養學生體育意識，為終身體育奠定基礎。

二、教材分析

跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學生來説更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對於各運動器官的發育具有重要作用，尤其能夠發展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛鍊了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛鍊的意識。

三、學情分析

國小生情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，增強體質，培養堅強的意志。

四、教學目標

1.使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛鍊身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創造。

2.在教師的引導下培養學生自主創新精神，發展學生思維靈敏等素質，培養正確的身體姿勢。

3.培養學生學習的.興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，體現互幫、互學、互練的團隊意識。

五、教學重難點

1.教學重點

掌握跳繩的基本動作方法，培養學生身體素質。

2.教學難點

花樣跳繩組合動作的學習及學生創新能力的培養。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇3

教學目標：

1、 通過各種跳繩練習，讓學生掌握花式跳繩的技巧。

2、 發展學生身體上下肢的靈敏、協調等身體素質。

3、 培養良好的合作意識，增強克服困難的自信心，促進心理健康和社會適應能力的提高。

教學資源：

籃球場1個、繩子50條、學生(以班為單位)、錄音機、校園網等教學資源。

課次、達成目標、學習內容、重點與難點、教學與策略;

第一課次

1、讓學生了解跳繩的歷史由來與發展。

2、通過對跳繩知識的瞭解，培養學習興趣，提高認識。

1、學習跳繩有關知識。

2.跳短繩。

1、上下肢協調。

2、死繩後快速起跳。

1、多煤體輔助教學。

2、友伴分組練習。

3、遊戲比賽。

第二課次

1、 繼續學習單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩方法。

2、 發展學生互幫互學、相互協作的良好品質。

3、 初步掌握雙人花樣跳繩技術。

1、繼續學習單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩技術。

2、 雙人花樣跳繩。

1、掌握手腕快速搖繩的動作。

2、動作熟練連貫上下肢配合協調統一。

1、友伴分組練習。

2、學生示範，老師引導評價。

3、教教學比賽。

第三課次

1、進一步提高單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩技術。

2、培養合作和尊重、團結友愛的意識。

1、 複習單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩技術。

2、二人、多人花樣跳。

1、上下肢協調。

2、入繩時間和跳出時間。

1、友伴分組練習。

2、多煤體教學。

3、自主創編

第四課次

1、 通過複習進一步提高花樣跳繩技巧。

2、 創編多種花樣的組合。

3、 展示、並評價學習成果，提高學生學習能力和創新能力。

1、複習雙人花樣跳繩。

2、嘗試並創編多人合作跳繩。

1、同伴間動作的協調。

2、多人同時入繩時間和跳出時間。

1、教學比賽。

2、創編各種花樣。

3、交流學習。

4、成果展示。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇4

一、學生分析

一年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來説什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

國小一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠 拋接球）、體操（團身前後滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（50米跑 和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：自編操、體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇5

一：學生分析

五年級的學生年齡在12-15歲之間，處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生由於發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。

二：教學目標及重點難點

1、教學目標

(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

(2)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

(3)培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。

(4)提高對個人健康和羣體的責任感，形成健康的生活方式。

(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

2、重點與難點

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。

三：教材分析

本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識。

通過以上內容學習，使學生學習並瞭解體育的基礎知識，發展了學生身體各方面的素質，如通過體操學習發展了學生的身體協調能力，通過學習跳遠發展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能，發展身體素質。促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。

四：課時安排

每週3課時

五：教學措施

1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示範，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎麼樣，不管學的如何，必然不利於調動學生的積極性，不利於提高教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐,課件園。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇6

一、分析教材

立定跳遠屬於新課程標準“水平二”身體健康學習領域中的內容之一。它是跳躍動作的重點教材；跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調靈敏素質，有利於培養學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。於是在課中我分別安排了跳躍技能的學習和跳躍的遊戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。

二、分析學生

三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動（遊戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛鍊。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡特徵和接受能力。因此，在教學時，設計了新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過故事、遊戲、競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中還要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

三、設計理念

現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態度，具有探索創新精神身心健康的人。突出學生主潮，充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是國小階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這裏的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

1、創設良好的學習環境

學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”遊戲，為學生提供一系列了一些練習條件，學生自己的能力，提高運動興趣。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶着學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，並且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利於激發學生的學習興趣和積極性的發揮。在“舞台打比武”中，教師以指導者、服務者的身份巡迴在學生中間，一旦發現學生需要，就能及時提供幫助。

2、設計新穎的組織形式。

本課力圖讓學生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設置一個自由、親切和諧、靈活寬鬆的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了採用指令性集體練習外，也採用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

3、選擇有效的教學方法。

本課教學對象是四年級學生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使遊戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與遊戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

四、教學目標

1、認知目標：能夠辨別同伴立定跳遠動作方法是否正確，能夠了解並遵守遊戲規則

2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握立定跳遠的技術動作，並在原有的基礎上成績有所提高。同時能增強學生的彈跳力以及協調、靈敏、速度等身體素質，發展學生體能。

3、情感目標：培養學生團體意識，教會學生競爭與合作；激發運動興趣，通過活動體驗，學生能夠簡單描述在遊戲活動中的心情感受

五、教學重難點：

重點：雙腳起跳，雙腳落地難點：

難點：騰地協調用力。

六、教學方法

1、教法：

根據本課內容枯燥的特點，我首先採用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還採用了：

（1）講解示範法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示範，利於學生模仿正確技術。

（2）糾正錯誤法；由於學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

（3）評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

2、學法：

本課在學法上主要採用了嘗試學習法、對比學習法和遊戲的方法。首先讓學生觀看青蛙跳躍的動作，然後通過“二人合作”、“集體練習”、“分組練習”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地練習

七、教學流程

一）導入

根據教材特點，以猜謎語為切入口，這種生動形象的形式使學生特別興奮，從而激發了學生的學習興趣。

二)準備部分

我採用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的遊戲，來拉近老師和學生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學生們覺得新穎，並且很好的集中學生的注意力，通過遊戲充分的活動頭、手、腿等各個部位，使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動。

“捉蝌蚪”是分兩大組，每個大組有分了若干小組，讓學生自由組合，選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程，這個遊戲能夠充分活動身體各個部分，調動學生的積極性。

“蝌蚪比快”根據小蝌蚪的成長過程，讓學生擔當其中的角色，使學生帶着角色轉換去感受它們的生活，遊戲供分四組，男女混合迎面接力的形式比賽。此遊戲要求同學們遵守比賽規則，能夠做到友誼第一，比賽第二。在遊戲中體會到團結合作的力量。三）、基本部分

1、立定跳遠

首先讓學生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學習，體現“小羣體合作學習”意識，我採用了講解示範、糾錯法、評價法，讓學生充分掌握動作要領。培養學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。經過了小蝌蚪成長曆程的角色體驗，學生已經基本掌握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學生再通過思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。

2、能力提高（舞台大比拼）

此環節是立定跳遠的鞏固與練習，用比賽的形式讓他們體會為什麼有的同學先到達終點，為什麼有的同學能夠跳的遠？這個環節不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習，能將學生的情趣、情感充分調動起來，將過去機械被動的學轉化為積極的學。能更快的到達預期效果。四）、放鬆活動（美的薰陶）

音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯想，心馳而神往。課中，學生在優美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的温暖和情感的愉悦，從而受到美的薰陶。能夠有效的組織學生進行放鬆練習。使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇7

為了進一步促進我校籃球運動水平，提高我校學生對籃球運動的興趣和競爭意識；豐富學校的業餘學習生活，並能為終身體育奠定基礎；並通過科學的、系統的訓練提高學生的技戰術水平，為能在全縣中學生籃球賽中取得好成績而努力。

教學方法和措施：

一、重新選拔隊員成立新的校籃球隊

1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員

2、根據上個學期級組籃球賽等物色新的籃球隊員

3、通過同學間的瞭解選拔新的籃球隊員

二、開展有計劃、有步驟的科學訓練

1、加大身體素質的訓練

2、在加強綜合素質的同時，注重個人的技術訓練

3、通過技術、戰術結合的訓練方法

上課時間安排在每週下午活動課，人數相對較集中，以個人技術訓練與戰術訓練相結合。

訓練內容：

一、準備期訓練：基本功練習

1、進攻技術：

a.傳接球

b.投籃

c.運球

d.突破

1）傳接球：

a.持球手法

b.傳球用力

c.球的飛行路線

d.球的落點

訓練方法：

a.熟悉球性練習

b.原地傳接球練習

c.移動傳接球

d.有防守情況下的傳接球

2）投籃：

a.持球

b.瞄準

c.出手速度

d.拋物線

訓練方法：

a.原地投籃

b.跳投

c.行進間投籃

3）運球：

a.身體姿勢

b.手臂動作

c.球的落點

破：

a.假動作吸引

b.腳步動作

c.轉體探肩

d.推放球加速

訓練方法：

a.無防守練習

b.有防守練習

c.對抗練習

2、防守技術：

a.防守移動

b.搶、打、斷球

c.防有球隊員

d.防無球隊員

3、搶籃板球：

a.一側45°搶

b.二對二、三對三搶

二、技、戰術訓練、身體素質練習

1、傳切：一傳一切空切

2、突破分球

3、掩護

4、策應

三、通過局部之間的配合，充分的運用各種戰術，以達到整個球隊配合密切，並能熟練的運用幾種戰術。各種技戰術在具體的教學比賽中運用。

四、通過隊內之間教學比賽、或者和其他學校之間的教學比賽，並能通過教學比賽運用各種技、戰術，使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足，並通過訓練逐步的提高自我。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇8

一、全冊教材分析

一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在國小一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。 通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨着豐富的心理活動和各體育羣體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

國小一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的複雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用於基本活動的教學。

二、教學總目標

1、 進一步瞭解體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、國小生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

四、教學方向

培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。

五、教學主要措施

1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

六、教學進度

略

國小體育跳繩單元教學計劃 篇9

課時、教材、教學目標：

1

1、遊戲：大魚網

2、選用教材：快快集合

1、學生能記住“大魚網”遊戲名稱，並瞭解捕“魚”的方法。

2、學生能在快速奔跑中做出靈敏躲閃動作。

3、遊戲中能協同動作，團結一致。

2

1、走和跑：400-600米自然地形跑

2、遊戲：拍球比多

1、學生能做到跑時姿勢正確，呼吸自然，動作協調。

2、能勤動腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強意志。

3、進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能，能相互鼓勵，積極進取。

3

1、走和跑：二分鐘定時跑

2、遊戲：拍球比多

1、學生能知道什麼叫定時跑和定時跑的方法，能做到跑得輕鬆，呼吸自然，跑得持久。

2、練習中能表現出勇於克服困難、堅持到底的品質。

3、學生能進一步掌握原地運球的基本動作。

4

1、舞步：跑跳步、滑步

2、遊戲：長江、黃河

1、通過觀察，能説出兩種舞步的動作方法。

2、學生能隨音樂節拍，配合手臂動作練習兩種舞步，主動配合教師完成教學任務。

3、知道遊戲的名稱，瞭解遊戲方法;能做到反應迅速，快速奔跑;能機智、果斷、誠實地進行遊戲。

5

1、集體舞：猜拳遊戲舞

2、走和跑：30米加速跑

1、學生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作。

2、能積極參與集體舞的學習，培養集體舞感興趣。

3、加速跑中能做到兩臂前後擺動，用前腳掌着地，逐步加快跑的速度。

6

1、集體舞：複習猜拳遊戲舞

2、走和跑：複習30米加速跑

1、學生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，並能互測互評舞姿完成情況。

2、能積極參與集體舞的學習，並對集體舞感興趣。

3、加速跑中能做到兩臂前後擺動，用前腳掌着地，逐步加快跑的速度;能接受教師的指令，練習中不怕苦、不怕累。

7

1、投擲：持輕物擲遠

2、遊戲：傳球接力

1、學生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，能做肩上屈肘的投擲動作，做到揮臂動作正確。

2、能聽從指揮，相互配合，相互幫助。

3、遊戲中能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法，能團結合作為集體爭光。

8

1、投擲：持輕物對牆投擲

2、韻律活動和舞蹈：猜拳遊戲舞

1、能瞭解用力揮臂、向前上方擲出物體的方法，並能做出肩上屈肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作。

2、練習中通過觀察能相互討論，敢於發表個人看法。

3、能積極參與、相互合作，培養“猜拳遊戲舞”的興趣。

9

1、走和跑：30米快速跑

2、遊戲：看誰投得遠

1、能兩臂前後擺動、前腳掌着地快速跑，提高快速跑的技能。

2、通過認真練習，從中獲得動作正確、協調、快速的體驗和樂趣。

3、能完成肩上屈肘、用力揮臂的投擲動作，按遊戲規則進行遊戲。

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1、走和跑：30米跑(考核)

2、選修內容：傳球接力

1、學生能説出快速跑最基本的動作要求。

2、完成30米快速跑的考核任務;考核中能勇敢頑強，努力進取。

3、能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法;能團結合作，樂於為集體爭光。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇10

一、學情分析：

本校國小五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在主動參與體育遊戲與活動。五1、3班學生運動能力較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在着男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。

二、教材分析：

國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、遊戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、教學總目標：

1.引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。

2.引導學生通過學習各項體育活動內容，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3.引導學生通過體育教學活動，和多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。

4.引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定的困難的條件下進行體育活動，養成克服困難等意志品質。

5.引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規則的意志品質。

四、教學要求：

每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。

教材的設計要把重點放在培養學生參與活動和主動、積極的學習態度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發展學生體育基本活動能力。

在教學時教師應體現在引導、啟發和幫助學生主動、積極、創造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現、自我保護、自我評價;不僅學會動作方法與技能這一結果，也要掌握獲地結果的過程。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇11

一、指導思想

以《學校體育工作條例》為工作依據，加深對體育新課標的學習和理解，把握新課標的精神，領會新課標理念，創造性地在體育課堂教學中實施體育新課程改革，加強實驗研究，進一步提高教學質量。面向每一個學生的發展，創造充滿智慧的教育，促進學校體育工作再上新台階。

二、主要任務與要求

1，教學常規

做好學校工作計劃;加強學校的課堂常規的管理;落實好學校的兩操活動，做好出操、退操以及做操質量檢查，定期公佈檢查結果。

2，教研工作

圍繞上級有關部門的有關會議精神，根據我校的實際，以推進二期課改為目的，進一步學習《課程標準》，積極進行教研交流，組織觀摩教學展示，積極開展聽課、上課、評課、反思等系列教研活動。

3，業餘訓練

組建好學校的田徑隊、排球隊，落實好人員與訓練時間，選拔好運動員，明確訓練的目標和任務，根據比賽的時間點，制定好相應的訓練計劃，提高我校業餘訓練的水平。

4，比賽工作

組織好學校的冬季拔河比賽，積極參加學習新的廣播體操。

5，宣傳教育：

學習《課程標準》，並能貫穿於平時的教學實踐中。加強學生的安全教育，避免在體育課、課外活動以及各種競賽活動中發生傷害事故。

三、具體工作安排

九月份

1、傳達級有關會議精神，制定好學期工作計劃，整理器材。

2、認真備課，配合教導處檢查備課筆記。

3、利用體育室內課對學生進行安全教育。

4、組建學校排球隊、田徑隊制定好訓練計劃，着手開始訓練。

十月份：

1、開展好聽課、上課、評課等教研活動。

2、抓好排球隊、田徑隊的訓練工作。

3，體育教師認真寫好一篇論文參加市論文評比。

十一月份

1、繼續抓好學校的業餘訓。

2、組織教師觀摩優秀課的展示，促進教學業務能力的提高。

3，進行國小生體質健康標準的測試和評價工作並完成上報。

十二月份

1、繼續抓好學校的排球隊。田徑隊訓練工作。

2、組織學生學習新的廣播體操。

一月份

1、完成對學生的成績評定。

2、做好學期工作總結，各類資料的整理歸檔。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇12

一、指導思想：

貫徹落實《體育新課程改革發展綱要》，貫徹體育教學大綱中：“教育要面向現代化、面向世界、面向未來”的明確指示。體育課是學校教育的重要組成部分，這裏即闡明瞭教育教育為祖國社會主義現代化培養人才，以使我國走向世界，看到未來發展的需要，又指明瞭體育在教學中的地位。提高全民族的素質，就是在繼承和發揚我們中華民族優秀傳統的基礎上，不斷提高全民族的文化科學思想道德和身體素質。國小體育課不僅要為提高全體學生體質打下良好的基礎，更應為國小生的全面發展起到積極的作用。本學期將以“單元教學”和“校本教材研訓”為突破點，努力抓住課堂改革，向學生進行體育健康教育，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

二.體育工作重點：

1.抓好體育日常工作

(1)抓好體育教師的師德建設。

(2)抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

(3)加強對新大綱和新課程標準的學習。

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創建新的教學模式。

(5)抓好體育尖子生的培訓。

(6)抓好一年級新生的課間操教授工作，保證課間操的質量。

2.上好體育課做到五重視：

(1)重視安全教育。

(2)重視嚴格要求。

(3)重視每個學生的活動量。

(4)重視體育課活動安排的合理性。

(5)重視教師的服務意識。

三.各項體育工作的安排：

(一)強體育教師的理論學習和業務學習。

1.理論學習：

樹立新的教育觀念，使體育教師的教學工作向縱深發展。組織新體育教師學習《教師職業道德規範》和《新教育法》，深化體育教學工作的改革，全面推進素質教育，抓住大好的契機，在體育課上深化愛國主義教育、社會主義教育、集體主義教育、法制教育，開展豐富多彩的體育活動。

2.業務學習：

學習新的教學大綱和新的課程標準，學好各年級的教材，掌握教法。做到研究大綱、研究教材、研究學生，備好課、上好課，真正使每個學生達到：

(1)每個學生身體得到鍛鍊。

(2)思想教育得到提高。

(3)增強了克服困難的信心。

(4)鍛鍊了吃苦的精神。

3.以名師為榜樣：

(1)走出去多觀看名師的課，學習人家的經驗。

(2)觀看好課錄像。

(二)加強對體育訓練隊的管理，抓好體育尖子生的訓練。

1.體育訓練隊應做到：

有計劃、有目的、有內容、有時間、有地點。有活動記錄，有總結。

2.要做好每個隊員的思想工作：

要有持久性本文來自小草範文網，要有能吃苦的精神，要有知難而進的精神，要有敢攀高峯的精神，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，爭當體育尖子生。

(三)抓好全年級學生的課間操的教授工作，保證課間操質量。

1.用課間操時間向學生傳授新操，教師利用體活課進行鞏固練習。

2.校間操新老校區有專人負責，保證學生上操時間及質量。

3、保證上下午的眼保健操時間。

4.保證新老校區學生每天有一小時的體育活動時間。

5.抓好課間操後的晨間體育鍛煉。

(四)加強對體育工作的管理：

1.對他們的學習多督促、多檢查。

2.在業務上加強指導：

(1)要求體育教師定出可行的體育工作計劃。

(2)和他們一起備課，多聽課，做到發現問題及時解決。

a.查備課的安排。

b.查課堂上課的組織形式。

c.查一節課的上課效果。

3.開足、開啟各年級的體育課及體育活動。

四.本學期應達到以下要求：

1. 全面抓好新老校區的新廣播體操教授工作。

2. 體育課逐步探索新的教學模式。

3. 學生的身體素質要有普遍的提高。

4. 體育訓練隊要有成效，迎接學區運動會的召開。

5. 抓好校田徑、乒乓隊、三棋的訓練工作。

五.體育活動月工作安排：

九月份：

1.加大力度積極地進行運動隊訓練，為參加區田徑比賽做好準備。

2.努力做好新課間操的教授工作，狠抓課間操的質量。

3.組隊參加區游泳比賽

4.愛山國小系列小型體育競賽翻輪胎

十月份：

1.積極組織田徑隊學生訓練，參加吳興區田徑比賽。

2.愛山國小系列小型體育競賽趣味運動會

十一月份：

愛山國小系列小型體育競賽打雪仗。

十二月：

1. 愛山國小系列小型體育競賽跳繩(一、二年級跳短繩，三---六年級跳長繩)

2. 進行備課組期末工作總結。

國小體育跳繩單元教學計劃 篇13

一、指導思想：

以《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》和鄧小平理論、三個代表重要思想為指針，從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據國小生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悦的氣氛中完成任務。

二、創建理念：

通過實踐活動和理論研究，發現跳繩對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處:

1、能促進兒童健康發育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利於兒童健康成長;

2、能確立兒童的數字概念，兒童跳繩時自跳自數，有助於他們把抽象的數字與實際事物聯繫起來，使其初步理解數字的實際含義與概念;

3、能提高兒童記憶能力，由於兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處於興奮狀態，有助於其將抽象記憶轉化為形象記憶;

4、能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助於兒童體力、智力和應變能力的協調發展;

5、能培養兒童的平衡感和節奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感;

6、能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利於兒童形成準確的方位感。

7、兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。

三、校情分析：

跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學校創建活動。

四、創建目標：

推廣花樣跳繩運動，初步形成學校體育文化特色;加強對學校花樣跳繩特色創建的領導，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設花樣跳繩校本課程，形成課程體系，並得到有效實施;加強學生專業小隊的建設，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯繫，廣泛吸收外部優質資源，形成強大教育合力，全面提升訓練質量，推動學校花樣跳繩運動快速發展，讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領域，促進學生綜合素質的提高。

三、時間安排和對象

每週下午大課間全校學生

四、跳長繩單元教學計劃

學習目標

理解基本術語的含義，發展速度與耐力素質，提高身體靈敏性，增強腿部力量，掌握跳長繩的基本花樣，能利用長繩鍛鍊身體，培養運動興趣和創新精神，增強團結協作、克服困難的優良品質 課次 3 6 3 3 2 2

學習內容 連續跳長繩 魚貫式跳長繩 集體連續跳長繩 花樣跳長繩 長繩內跳短繩

單元評價

具體內容 單人連續跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前後踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續跳 轉圈跳：

國小體育跳繩單元教學計劃 篇14

一、同學們情況分析

五年級同學們一般為10－11歲，屬於人體發育的少年時期，總的來説，身體發育處於增長率高的階段，發育指標的增長出現第二高峯。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峯，因此，五年級同學們相對比較，是屬於身體發育的最高時期。

五年級同學們身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米X8往返跑優於女生，差異感非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級同學們的敏感期，既關鍵發展期。11－12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。

女生在一起活動開始注意性別界限，男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意思顯得強烈，與其他他小組的對搞意思越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性練習，願意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分遊樂性、趣味性、活動性遊戲。

二、教學目標：

全期教材內容包括（一）、體育衞生基礎知識（二）、運動技能（三）、身體健康（四）、心理健康。教材內容較多，其中體育衞生基礎知識的教學以課堂講授為主，並適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓同學們掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛鍊身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

三、 教材分析

（一）使同學們基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衞生保健的安全常識，培養經常鍛鍊身體的習慣。

（二）提高對個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式。

（三）初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動的舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

（四）培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以能勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學措施

1、教育同學們熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對同學們特有的影響，培養同學們的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展同學們個性，培養勇敢、頑強、朝氣篷勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養同學們的主動性、創造性。

4、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具，教師不準曠課，丟課或因故不能上課，必需經學校領導同意，並做好妥善安排。

5、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向校領導彙報並做好妥善處理。

6、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課常各項規定。

7、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

五、教學進度

國小體育跳繩單元教學計劃 篇15

一、指導思想

樹立健康第一的指導思想，體現健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發。從心裏入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養學生體育意識，為終身體育奠定基礎。

二、教材分析

跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學生來説更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對於各運動器官的發育具有重要作用，尤其能夠發展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛鍊了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛鍊的意識。

三、學情分析

國中學生情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，增強體質，培養堅強的意志。

四、教學目標

1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛鍊身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創造。

2、在教師的引導下培養學生自主創新精神，發展學生思維靈敏等素質，培養正確的身體姿勢。

3、培養學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，體現互幫、互學、互練的團團隊意識。

五、教學重難點

1、 教學重點

掌握跳繩的基本動作方法，培養學生身體素質。

2、 教學難點

花樣跳繩組合動作的學習及學生創新能力的培養。

六、教學進度

周次 教 學 內 容

1、 跳小繩(基本動作方法)、遊戲

2、 前後挽花跳、遊戲

3、 雙繩雙人同心跳、遊戲

4、 單繩雙人交替跳加換位跳、遊戲

5、 雙人車輪跳、遊戲

6、 跳大繩練習、遊戲

7、 大小繩結合跳、遊戲

8 、學生創編繩操或花樣跳繩動作、遊戲

9、 複習各種花樣跳繩

10、 個人繩與多人繩展示總評