保護眼睛視力國旗下講話稿（通用25篇）

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇1

寫字、閲讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閲讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。

選擇好的閲讀環境，不在晃動的車廂內閲讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

再次，愛護眼睛，應糾正不好的閲讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺着看書或看電視。許多同學喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一

致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

愛護眼睛，要注意培養正確的閲讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33釐米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。

愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助於眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛護眼睛，還要多做運動：多做户外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。

愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇2

幸福在我們生活中是無處不在的。在你沮喪時朋友的一封安慰信;在你生病時同學的一句問候;在你驕傲時教師的一個眼神;在你遇到困難時家人的一個動作……這些大大小小的事情都屬於一種幸福。

小時候，我不懂得什麼是幸福，我每次以為媽媽很偏心，她每次幫弟弟買很多的東西，卻不給我買。我便覺得媽媽不愛我，偏心弟弟。可是，那一次我卻改變了對媽媽的看法。

從小，我睡相不好，總喜歡踹被子，夜裏經常會凍醒。可是之後，我發現我晚上的時候不再被凍醒了，我以為自我睡相變好了，心裏暗自高興。一天晚上，我睡不着，便在牀上玩。突然我聽到了腳步聲，我以為是我聲音太大把家人給吵醒了，趕緊假裝睡着。我感覺有人在幫我把被子蓋好，並一向守在牀邊，我便安心地睡着了。

第二天，我看見了媽媽如大熊貓般的黑眼圈，忍不住發出了笑聲。便問媽媽怎樣了。媽媽只説弟弟晚上踹被子沒睡好。往後媽媽都有沉重的黑眼圈，我心裏暗自抱怨弟弟睡相也過於差了。一次，我偶然聽到了奶奶和媽媽的對話：“你每一天晚上起牀十幾次，在這樣下去，你睡眠不足會吃不消的。你關心孩子，也要關心下自我的身體。”媽媽沒做聲，回到了自我的房間。我聽後心裏有疑問，便問奶奶原因。原先媽媽明白我睡相不好，每一天晚上都要起牀幫我蓋被子，我感覺心酸酸的暖暖的。

幸福，使你歡樂，使你成長，使你懂得了如何去撿拾幸福。撿拾幸福讓你明白什麼是真正的幸福。幸福時時刻刻都圍繞着你，僅有用心才能去體會真正的幸福。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇3

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好!

迎着的金色陽光，我們踏上了新學期的步伐。今天，我有幸在國旗下發言，心裏更是無比激動。

新的學期，新的自我，在莊嚴的國旗下，我代表少先隊大隊部向大家提出如下倡議：

一、認真學習《國小生日常行為規範》，嚴格執行規範，用規範來指導自己的言行。在教學樓、宿舍樓內漫步輕聲，不大聲喧譁，不吵不鬧，不用手劃樓梯扶手最文明國小生。

二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西，不去網吧，學做品德高尚的人。

三、 明確學習目的，端正學習態度，認真學好各科文化，在班內形成“比學趕幫超”的氛圍。

四、 尊敬師長，團結同學。對學習有困難的同學大家要伸出援助之手，多指導，多關心，以達到共同提高的目的。

五、 要自強自立，作為國小生，我們不能事事要父母操心，我們應當自己來管好自己的生活、學習。

六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優秀的書籍，在書海中遨遊。

同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只有付出了，才會有收穫。相信在學校領導的關心下，在老師的辛勤培育下，經過我們不懈的努力，幾年後，我們一定會成長為有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。

國旗下講話到此結束，謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇4

同學們:

你們好!今天我的演講的內容是有關環保的。

提起環保,大家可能會想起我們偉大無私的地球媽媽,因為地球媽媽正因人類的不環保而日益衰老，還得了重玻你們説認為人類是個大孝子嗎?不，不是，因為他們親手讓自己的母親得重病，而且日益衰老，但是人類還不認錯，不過，還有一些人類知錯就改並且到處宣傳，使地球媽媽早點康復。在這裏我向大家提幾條環保建議，也順便也説説對環境的看法：

(建議)1、既然是環境保護，當然要先搞綠化了。希望全世界每個人爭取每年種植一棵樹，多搞一些退耕還林的宣傳活動。

2、減少戰爭，減少核污染，因為核武器有非常強的核輻射，會致人嚴重疾病和造成嚴重的環境污染。

3、力爭20__年底，所有的汽車全部更換成太陽能汽車，以減少汽車的尾氣。

4、把工廠排出的污水進行淨化，再流向莊稼或河流，並且不亂排廢氣，以減少污染。

5、開播一個專門的環保教育頻道，對全世界的地球居民進行環保教育。

6、不要無節制的大肆開採資源，以導致資源枯竭。

(看法)1、環保，人人從自己做起，首先自己要做到不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。

2、向自己身邊的人宣傳環保教育。

3、組織一個環保隊，向小弟弟和小妹妹們進行環保教育等。

最後，還是一句老話：保護地球就是保護人類自己。

曾幾何時，“明月鬆間照，清泉石上流 ”的詩句常在耳邊迴響。曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞。

曾幾何時，偉大詩人喬治·鉑金·斯莫里斯擲地有聲的一句話：“樵夫，別砍那棵樹。”指引着幾代人蔘與環保，美化環境。曾幾何時，人們亂砍亂伐，使大自然的生態平衡遭到了破壞。沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖毀了可愛的家園，大自然的報復讓人類尷尬啞然。梅水溪曾經説過，沒有自然，便沒有人類，這是世界一大樸素的真理。一味地掠奪自然，征服自然，只會破壞生態系統，咎由自取，使人類瀕於困境。這句話説得一點也不錯，人不給自然留面子，自然當然也不會給人留後路，98洪水、20__年的沙塵暴，其實，這就是大自然向人類發出的警示。

曾幾何時，人們亂捕亂殺，使人類的朋友慘遭塗炭。"千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅"，這就是對捕殺動物後果的最真實的寫照。從大學生的傷熊事件到愚人們的瘋狂捕獵，人類是否也將要把槍口對準自己?切記，保護動物就等於保護我們自己。

曾幾何時，戰爭的爆發，使我們賴以生存的星球滿目瘡痍。炮火對植被的破壞，核輻射對生命的摧殘，儘管廣島、長崎上空的蘑菇雲已經散去了半個多世紀，可那裏依然還是不毛之地。由此可見，和平是全人類綠色環保的重要前提。

“我環保我參與”這個嚴峻而又緊迫的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰略意義。就在我們享受着現代科技給我們帶來的方便與滿足時，洪水氾濫，山體滑坡，水土流失，大氣污染，水資源缺乏等消息的報告，這猶如一個晴天霹靂，給了我們當頭一擊。這是怎樣的一種打擊啊?我們正經歷嚴峻的考驗，保護環境，保護環境，每個人都在思考這個問題。有人問：“我能做什麼?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。就這麼簡單嗎?對，就這麼簡單!請記住：你與我，是浪花裏的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是澎湃洶湧的浪濤，才有波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量!

回顧一下從身邊流走的每一滴水：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗髮洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、複印紙、公文紙的時候，我們做到環保了嗎?歷史和現實告訴我們：一個沒有保護生態，參與環保精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有保護生態，參與環保精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有保護生態，參與環保精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有保護生態，參與環保精神作支撐的校園是難以持續發展的。參與環保不是一時的、而是永恆的話題。

參與環保,從我做起，就要從思想上崇尚環保，以參與環保為榮、破壞生態為恥，拋棄“家大業大，破壞點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰於蟻穴，”有些看似點滴的破壞 ，就像“蟻穴”一樣，侵蝕着堅固的根基。參與環保，從我做起，就是要在日常中體現。在殘酷競爭的市場中，我們是創業者，奮鬥者，而不是享樂者，逍遙者，我們要捨得吃大苦、耐大勞，把保護環境當成戰勝困難的助推器，把保護環境當成戰勝困難的傳家寶。參與環保，從我做起，就是要在思路上開拓進齲創新是發展的動力，發展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。參與環保，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡説得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，卧薪嚐膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的城中人，都應抓住點滴時間，只要付出辛勤的勞動，就一定會找到參與環保的途徑。現在，我驚喜地發現，長明燈熄滅了;電腦幾天不關消失了;沒有人隨地吐痰了;複印紙的背面又在廢物利用了，污水橫流越來越少了，樹木砍伐越來越少了……現在我也終於明白：參與環保，我的責任。一切，都是那麼的值得!豐澤區教育局局長賴輝煌説過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。平凡與不凡只一步之遙，從我做起，從節約一滴水、一度電、一張紙做起，從自身崗位做起，持之以恆，你我就是成功者，你我就是偉人。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是來自高一(7)班的~~。

今天我演講的題目是“放飛夢想”。

如果説，人的一生像一隻航行的船，那我們每個人都是掌舵者，在追求夢想的路途上，會經風浪，會遇冰山，但是我們要乘風破浪，克服艱難險阻，勇往直前去尋找築夢路上最美的太陽，年輕是我們的資本，我們不畏艱難，我們迎難而上，只為實現心中的夢想，將一切障礙都踩在腳底，征服障礙，使之成為我們的墊腳石。

德國前總理施羅德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明鏡週刊》總編納倫曾經罵部下説，報道施羅德純粹是浪費，但施羅德聽後卻説：“我想當總理，你們等着瞧吧!”在施羅德看來，如果一個人只追求一件事的話，他就一定會成功，最終他當上了德國總理。

史蒂芬霍金，當代最著名的物理學家，他因獲“肌萎縮性硬化症”，不能寫字，也講不出話，他被禁錮在一張輪椅上達40年之久，但是他卻身殘志不殘，克服了殘廢之患而成為國際物理界的新星，70年代，他與彭羅期一起證明了一道使他們獲得沃爾沃物理獎的定理，他超越了相對論，量子力學，大爆炸等理論而邁入創造宇宙的“同何之舞”，儘管他那麼無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地傲游到廣袤的時空，解開了宇宙之謎，霍金不僅是一個充滿傳奇色彩的科學家，更因為他是一個令人折服的生活強者，他不斷求索的科學精神和勇敢頑強的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人。

一位心理學家説過，“如果你滿足於十分之一，往往最多達到目的十分之一。”一個人能否成功取決於他是否有夢想，一個人成功的高度，則取決於他的夢想的大小，換言之，夢想最終將決定一個人成功的高度，則取決於他夢想的大小，換言之，夢想最終將決定一個人成功的高度，成功者總能突破常人望而卻步的“心理制高點”，向着自己林夢想飛奔而去，即使在前進的道路上，暫時迷了路，黑暗暫時籠罩了一切，成功者也能夠在最黯淡的夜色中看到陽光，那陽光來自其內心最深處，最温暖，最堅強的一面。

作為高中生的我們，每天早早地來到學校學習，在星空下揹着書包回家，又有多少人是為了夢想奮鬥的呢?或許夢想對於我們來説太遙遠，可是不努力，夢想會和我們拉近距離嗎?

當你揮灑汗水不懈努力，向着一個目標前行，成功便近在眼前，當你揚帆起航，乘風破浪時，夢想的彼岸在等待着你。當你努力拼搏，知難而上的時候，明天的希望就在眼前。

通過這次尋夢之旅，我希望大家都能找到自己的夢想，並且執着追求，放飛希望。

我的演講完畢，謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學：

大家早上好，(敬禮)今天，國旗下講話的主題是《主動問好，做有禮貌的人》。

以前，每當有不熟悉的客人來時，我總是自顧自地坐在那裏看電視或玩玩具，從來不主動向客人問好，更別説給客人端茶倒水了。為了改變我的不良習慣，媽媽給我講了許多禮貌待人的故事，其中毛主席的故事和借錘子的故事給我的印象最深。

毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，後來當了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們説：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當!”

明明他去借錘子，他説：“喂，大伯，我要借錘子。”這麼沒禮貌的話，別人會理你嗎?黃大伯只是望了望明明，什麼話也沒説。小紅去借錘子的時候，她先敲了敲門，然後等黃大伯説可以進來，她才有禮貌地走進去説：“大伯，我們要用一下錘子，請問可以借一下嗎?我們用完一定會物歸原主。”黃大伯樂意答應了。兩個都是同一班的學生，為什麼黃大伯借給小紅，不借給明明呢?是明明的樣子不好看?還是小紅比較可愛?不是的，小紅很有禮貌地説話，而明明什麼叫禮貌都不明白。

同學們，中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧，比一切的學問都重要，禮貌可以替代最珍貴的感情，它就像潤滑油，使粗糙的摩擦消失。

同學們，我們播下一個動作，便收穫一種習慣;播下一種習慣，便收穫一種品格;我們要時時刻刻與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。希望同學們從現在做起，從自己做起，把“您好、請、謝謝、對不起”時刻記在心中，説在嘴上，養成良好的禮貌習慣，一步步地邁向文明!

最後，請同學們和我一起大聲地説出禮貌用語：您好、請、謝謝、對不起!

謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇7

此刻的人總説“我的青春，我做主。”可是，現實真的是這樣嗎?

我不是的。我總被父母，教師等這一類人做主的。或許不止是青春，連夢想都被他們主宰着。

父母總説“好好學習，天天向上。為將來奠定基礎，你自我也能夠自立自足了。”我明白父母是望女成鳳，可是對我來説，好好學習並不是單單為了自力自足，它還有更多的原因讓我去學。學習能使我的知識範圍擴大，能讓我像小鳥脱離母親的懷抱那樣去看更遼闊的世界;還能讓我擁有夢想，對夢想渴望，去完成夢想。這一切何嘗不是學習帶給我的樂趣?如果只是一昧的去學習，沒有感到學習的樂趣，那麼，這樣學習的過程肯定是枯燥無味的。當然，對我的青春也是一樣!我不要枯燥無味的青春，也不要別人束縛我的青春!

有人説：“青春有限，歡樂重要，何必為了不值得的人花費寶貴的時間。”是啊，人生可是幾十年，時間似水一樣流淌，不可遏阻。所以啊，我們要珍惜在青春裏度過的一分一秒。

又有人説：“年輕時，有些事你無法懂;懂的時，年輕已不復來。”是啊，青春不就是懵懵懂懂地度過那段時光的麼?

然而我認為，人生短短几十年，青春時，不要給自我留下什麼遺憾。想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自我。青春不就是放肆的麼?

我認為：青春是瘋狂的，是放肆的，是不羈的。我們能夠在年幼時，喜歡一個人，毫無保留地喜歡，付出，沒有任何心機，也沒有研究太多，只想燃燒自我的青春，給予他最好的一切，沒想過未來。無論他是令人心境澎湃的偶像，還是令人悸動的學長。我們都應當勇敢地去喜歡，去愛。

我認為：青春，是既有父母的護航又有自我的主見。你們的過去，你們的眼下，青春是異常完美而又美妙的事。我又怎樣會甘心錯過?更何況這也是我的青春，我的年少，我的僥倖。你們風雨兼程的遠方，也都是我有夢去追的地方。

有一首歌詞是這樣的“夢想是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣?哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮!”

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇8

親愛的老師、同學們：

聽説過這樣的故事嗎?有一次，一羣螞蟻正在搬運食物，突然周圍的野草燃起了大火，但是，奇怪的是，這羣螞蟻並沒有驚慌失措、四散而逃，而是在野火燒起的時候，迅速聚攏、抱成一團，然後像滾雪球一樣飛速滾動，逃離火海。那噼裏啪啦的燒焦聲，是最外層的螞蟻用自己的軀體開拓求生之路時的吶喊。最終，很多的螞蟻得救了。小小的螞蟻，因為團結友愛而獲得了羣體的共生，這是多麼偉大的集體力量!

在中華民族璀璨的文化寶庫中，流傳着許多讚美團結友愛品質的諺語，比如“眾人拾柴火焰高”、“人心齊、泰山移”、“孤木不成林，單絲不成線”、“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”……團結、友愛、互助是凝聚力量、燃起希望的法寶，是少年兒童必不可少的優良品德。

同學之間，彼此互助互愛，就會擁有一個快樂而積極向上的集體。學習上相互督促，激勵進步。很多的班隊中安排了一幫一的結對夥伴，學習優秀的同學願意犧牲自己的休息時間扶一把學習上暫時有困難的同學，以團結友愛、共同進步為榮。生活上，大家更是兄弟姐妹，誰有身體不適，送上一句關切的問候，遞上實實在在的關愛一個學校就是一個大家庭，每人具有團結友愛的優良品德，會讓人人倍感温暖，學習和生活會變得更加美好。再看遠一點，一個社會乃至整個世界就是一個大家庭，需要大家的團結和互助。

這學期，我校的少先隊員們也紛紛參與到為西南乾旱地區捐款等活動中去，為社會的和諧與發展，盡我們自己的力量。

同學們，讓我們爭當品德優良、團結友愛的好少年，讓文明的芳香飄揚在中華大地。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇9

幸福在哪裏?擁有青春就是幸福。十三歲，花一般的年齡。青春年少的我有充裕的時間，充沛的精力去學習、去奮鬥。擁有青春就能夠盡情地暢想，擁有青春就能夠對未來充滿期望。青春季節裏，我們帶着執着，帶着拼搏，昂首向前。我要在青春的季節裏播下幸福的種子。

遭遇挫折也是幸福的。亞聖孟子以往説過：“生於憂患，死於安樂。”所以説，遭遇挫折並不是什麼壞事。其實，對於今日的我們來説，挫折就是一塊試金石。應對挫折，要咬緊牙關，在失意中振作，在彷徨中奮起，自信的點燃期望之火，戰勝挫折，走出痛苦的陰影，你會有“柳暗花明又一村”的驚喜。

不懈地追求也是幸福。留一份幼稚給童年，留一份天真給少年，帶着成熟，帶着信心，我已經踏上了追求之路。感悟幸福——讓青春的歲月刻下生動;讓挫折的心靈堅毅起來;讓追求的信念寫滿心胸;讓幸福的感悟永遠真誠。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇10

透過窗户，看着眼前安靜的學校，操場的樹木依然光禿禿的，整個寒假，她不再擁有同學的歡聲笑語的點綴，缺少了生機與活力，時間過得好快。

在這個再熟悉可是的學校，我竟然已經度過了三年，朦朧中，我的心中不禁流露出一絲低落，一絲傷感。原先，這個以往讓我反感的地方，我竟然也會感到不捨，是因為那裏遺留了太多值得回憶的東西嗎?

三年的生活轉瞬即逝，回首自我走過的日子，不禁有許多的感慨，在這個平凡的地方，卻充滿着無限的歡樂，學校裏的每一個角落，都以往留下我們燦爛的笑臉，朋友之間打鬧的場景，一幕一幕的從腦海中浮現，三年，這個短暫而又漫長的時間裏，與朋友在一齊的日子永遠都是我最珍貴的回憶。

忘不了雪天的時候扔雪球的樂趣，忘不了被雨水淋成落湯雞的尷尬，似乎昨日才發生的情景，着實讓人回味無窮。或許對我來説，高中使我深深眷戀的正是那心靈的溝通，是那友情的真摯、温馨與熾熱。

與朋友一齊相處的日子，是任何物質無法替代的，因為我始終相信朋友之間的友情是永遠剪不斷的，如果時間能夠倒流，我多麼期望時間停留在那一刻啊，盡情的享受這難得的同窗情，摯友愛。

學校中發生的點點滴滴，像一個個跳動的音符，點綴着看似枯燥乏味的生活，演奏出一首獨特的曲目。靜心回味的時候，原先腦海中已經積攢了這麼多的回憶。

自我在不知不覺中一點點的長大，而在這個學校裏，記着我的酸甜苦辣，件件往事飄來，雖不復是完整的一片，卻依舊那樣的清晰、真切，是那樣的温馨，那樣的幸福……

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇11

善待他人。這句話説起來容易做起來難，説這話的人很多，但做到的人很少。

我們靜下心來，仔細思考一下，會發現我們很少會讚美他人的，我們跟他人比較時，總是會找到對方的缺點，總是會説誰誰誰他什麼又做錯了，某某某他好笨噢，遇到人家做成功什麼事情後，我們會心裏説：“這有什麼，要是我肯定能做的比他好。”而當一個人做事情失敗後，我們中間很多人會再內心裏説：“瞧瞧，他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此種.種，其實就是我們在內心深處不願意看到他人的長處，不懂得善待他人的結果。

阿姆斯特朗在邁上月球時，因一句“我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步”而家喻户曉，但一同登月的還有一位叫奧爾德林的，雖然對我們來説很陌生，但同樣讓我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖鋭的問題：“作為同行者，阿姆斯特朗成為登陸月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾?”現場簡便的氣氛一下子凝固了，在眾人有點尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答道：“各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的!”他環顧四周笑着説，“所以我是從別的星球來到地球的第一個人。”大家在笑聲中，給予了他最熱烈的掌聲……從他的話中我們能夠深深體會到善待他人的含義。聰明的人懂得善待別人，不會抓着對方的錯誤不放，他會用自我的方式走出沒有結果的故事。也許幾十年之後，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種玉樹他人，真誠分享朋友歡樂的美德。

生活總是千差萬別的，人的本事也是各種各樣的，其實這跟我們的十個手指頭不可能一樣齊是一個道理的。當一個不如自我的人，經過努力在做一件事情，我們用自我由衷的言語讚美一下，對於我們這可能不算什麼，可是如果我們想象我們自我就是他，聽到這讚美之詞，會是一種什麼樣的心境呢?當一個強於自我的人，輕易完成一件事情後，我們給他讚美的同時，我們也會發現他成功的原因，我們會在關注他的同時發現他強於我們的原因，我們會要求自我朝着他成功的方向去努力的，這總比我們嫉妒他、不服氣他要好多了吧?當遇到一個做錯事情的人，異常是那種做錯事情又傷害我們的人，如果我們寬恕他，給他改過的機會，我們得到的肯定不再是氣憤之類的感覺;當一個人遇到困難的時候，我們盡力幫忙他，善待他，試想一下，當對方説多謝的時候，我們得到的又是什麼呢?

給別人一片晴朗的天空，就是給自我一片明媚的天空。當你由衷發現他人有點、好處、本事的時候，人家同時也發現了你的有點、好處、本事。

記得以往有人説過：“善待他人就是尊重自我。”這就是善待他人的真正含義。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是：校園安全，人人有責。

人們常説：“平安是福”。安全是幸福，是穩定，是祥和。安全是關懷，是愛護，是喜悦。安全是一個古老的話題，安全是一支永恆的旋律。.如果沒有安全，我們就不能健康成長;如果沒有安全，家庭就失去歡笑;如果沒有安全，國家就失去穩定。

平安，不是表面上的風平浪靜，不是大體上的萬事和諧，因為平靜大洋深處有暗流，和諧背後有隱患。國家曾説過：“中國有14億人口，不管多麼小的問題，只要乘以14億，那就會成為很大很大的問題。”對於有着幾千兄弟姐妹的的一個大家庭來説，又何嘗不是如此呢?調查顯示，我國中國小生因交通事故、建築物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等，平均每天有40多人死亡，相當於每天有一個班的學生失去他們如花的生命!枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背後我們看見了什麼呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?值得同學們深思。

同學們，生活中沒有偶然的“事故”，只有可預防的傷害。.只要我們平時多一份細心，多一份警覺，多一些安全防範意識，發現生活中的安全隱患，我們的生活就能多一份平安，多一份美好。奧斯特洛夫斯基筆下的保爾曾説過：“人最寶貴的是生命，人的生命只有一次。”讓我們用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音;讓我們拋棄迷茫，把握航向。讓我們共同努力不懈搖槳，平安校園的樂章將永遠奏響。謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇13

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家上午好!

今天，我演講的題目是《祝福高三》。

近了，六月初夏，這個充斥着斑駁的夢想和燦爛的希望的時節正大步向我們走來。金色的六月裏，大學聯考如一場夏日的暴風雨轟然來襲，讓我們如此真實地感受到了電閃雷鳴的驚心動魄。高三的學長學姐們，此刻，你們正經受着最嚴峻的考驗，但當你們在激流中奮發拼搏的時候，請記得，暴風雨之外的我們也在為你們默默祝福：願你們每個人都能收穫成功，每個人都能笑面未來。

有人説，青春是一本太倉促的書。是的，三年，一千多頁就這樣匆匆翻過：我們才剛剛闖進這片嶄新的天地，你們卻即將離開;漫長的高中三年對我們而言還是一個模糊的概念，而你們已不得不正視離別。看着你們在明亮的教室裏舞動知識的筆桿，我們知道，那是你們最後的衝刺;看着你們將目光聚焦於滿頁的文字，我們知道，那是你們留給我們最後的榜樣;看着你們在球場上酣暢淋漓地展現自我，我們知道，那是在告訴我們，生活要多姿多彩。你們踩着最後的時光，努力扮演好最完美的自我，當我們仰視你們的時候，我們看到的是一羣大寫的“人”。當現實的校園在你們眼中漸漸成為遠去的風景時，相信高中生活在你們的心中會永存，並伴隨你們的人生旅途不斷成長。這一切都將成為你們心中最寶貴的財富。

你們閲寒來暑往，品喜怒哀樂，沐風霜雪雨。晨暉中，傳來你們琅琅書聲;課堂上，透出你們的專注、執着;操場上，留着你們活躍的身影;燈光下，你們奮筆疾書……你們帶着夢想與期待，一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首，學長們一定看到那一路的荊棘都變成了盛放的薔薇。

我們知道，你們從未退縮，反而迎難而上.一滴滴汗水流下，都在莊嚴地宣告：我們無所畏懼!學長學姐們，你們的勤奮好學，你們的拼搏進取，你們的執着信念是我們學習的榜樣，是我們追逐的目標，我們相信：奮戰後必會創造輝煌，堅韌中必能實現超越!

學長學姐們，還有一個多星期，你們就要走進大學聯考的考場。為了大學聯考而拼搏的日日夜夜，那每一步的辛酸與喜悦，都即將換來美好的結局。總會有鮮花簇擁成功的頂峯，總會有掌聲傾露執着的讚歎。請相信，荊棘路的終點，定是通向美好未來的關口;風雨交加的夏日，定會迎來輝煌的金秋。穿越苦難和淚水，將到達幸福的彼岸。鳳凰涅磐後的重生，定將燦爛輝煌!你們是獨一無二的，我們堅定地相信：你們是一中校園最優秀的學生，你們會給老師、家長和自己交上一份滿意的答卷。在此，我謹代表高一高二的學弟學妹祝福你們，讓我們為你們送上最誠摯的祝福，願你們成為20xx年6月笑得最燦爛的人!也願你們在將來的人生道路上，越走越好!

祝福高三，高三，加油，!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇14

老師們、小朋友們，大家早上好!

在這鮮花爛漫，綠草如茵、陽光明媚、鳥語花香初夏時節，我們即將迎來盛大的節日——六一國際兒童節，這是全世界少年兒童共同期待的日子。

六一，一個閃爍童星充滿關愛的日子;六一，一個孕育理想充滿希望的日子;火紅的六月，向我們健步走來;絢麗的六月，充滿希望，承載着歡樂與期待。

六月的陽光格外豔麗，天空格外藍，花兒格外香，笑聲格外甜，歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節日，在此，祝小朋友節日快樂，茁壯成長!

今天的我們多麼幸福呀!我們在父母的懷抱裏一天天長大，享受着親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光裏一天天成長，感受着老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋裏，我們在思索，我們在立志，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟樑。有一首歌唱道：六一的歌兒是甜甜的，六一的花兒是香香的，六一的小朋友個個都是美美的。

親愛的小朋友們，為了使你們能夠健康成長，擁有一個多彩的童年，我園舉行熱烈而又隆重的慶祝活動，老師為了讓你們過一個愉快的節日做着各種各樣的準備，本週雙休日我們有豐富多彩、精彩紛呈的的節目表演，展示藝術成果。老師發現，為了慶祝“六一”，參加演出的小朋友都能刻苦訓練，堅持不懈，積極參加訓練。更值得一提的是我們的老師，她們不僅專門抽時間指導我們，在下面還忙着準備美麗服裝。不管多麼的勞累，在講台上依然顯得是那麼有精神……希望你們能夠出色表演，盡情的玩、盡情的跳，同時把你們的快樂與大家一起分享。相信我們的孩子們能在盛唐這片施展才華，張揚個性的天空中越飛越高。

小朋友們是不是曾經遐想過：在“六一”那一天，太陽為你們升起，白雲為你們漂浮，你們將把風箏放飛藍天。在“六一”那一天，幾個小夥伴和家長去郊外野餐，傾聽大自然的聲音，在大自然中自制美餐，風餐露宿。在“六一”那一天，所有的公園免費向兒童開放，讓你們像鳥兒一樣盡情地玩耍，自由地飛翔。在“六一”那一天，鳥兒為你們歌唱，蝴蝶為你們飛舞。在“六一”那一天，小溪為你們流淌，你們將在溪流中盡情地嬉戲。在“六一”那一天，到處都是為你們這些天真的孩子準備的“六一”禮物……

小朋友們，“六一”是你們最快樂的節日，“六一”也是你們最高興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學校的孩子，更是學校的希望。你們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，更是社會的希望。你們能夠和諧地發展，社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。

最後，真誠的祝願：“六一”節快樂，親愛的孩子們!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇15

各位年輕的朋友：

大家好!

如果有人問你：什麼是精彩?你會怎樣回答?戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩.每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連.

記得走進大學的第一天，輔導員就告訴我們，老狼校園民謠裏輕鬆自如的大學生活在這個年代已經一去不復返了.九十年代宣揚的"讀書無用論" 也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤.時代已經將我們新一代的青年推向了社會的最前沿.因此，我們要尋找屬於我們這一代人的精彩.

為了活得精彩，我們要擁有目標和信念.目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向着目標邁進的力量源泉.目標可能飄渺，路途可能坎坷.然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳説中的火鳳凰，它迎着太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生.這多少有一些悲壯.但又確是一幅壯美的畫面.因為奮鬥拼搏的過程無比精彩!

為了活得精彩，我們必須擁有知識和技能.知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具.人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增.面對這樣的現實，昔日象牙塔裏輕鬆自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光.社會將競爭的殘酷帶到了我們的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上.有一句話説"機遇留給有所準備的人"，那麼，年青的朋友們，讓我們早早準備.

為了活得精彩，我們還要有不斷超越的精神.魯迅先生曾説，"不滿是向上的靈魂".時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展.沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期.無論什麼時候，我們都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰.我們只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代.

永遠究竟有多遠?沒有人知道.只是歷史長河中的小小一滴水.然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!我們都將老去，但我們不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和我們不同的青春而來.從現在開始，讓我們活得精彩!

謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇16

今天，我想跟大家説説誠信的話題。

誠信，就是要説到做到，不欺騙他人。我們中國自古就是崇尚“誠信”的禮儀之邦，有“一言九鼎、一諾千金、言必信行必果、精誠所至金石為開、君子一言駟馬難追”等古語，説明了誠信的重要性，也有“曾子殺豬教子、卞和三獻寶玉、商鞅立木樹信、司馬遷誠實着史”等講誠信的歷史典故。人生活在社會中，總要與他人和社會發生各種各樣的關係。處理各種關係必須遵從一定的規則，而誠信，也是規則中重要的一條，如果不遵守自己的諾言，人與人之間就會失去信任，社會也就變得虛情假意，毫無真誠，非常可怕。因此誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源。

所以，從小講誠信非常重要，它將成為你高尚的人格力量和寶貴的無形資產。

在我們校園裏，在我們同學中，也有講誠信的榜樣。比如撿到東西及時上交，不佔為己有，這叫拾金不昧。有同學撿到錢、文具或者鑰匙等，會馬上交給老師，因為他們知道，這些東西不是自己的，不該拿，而且他們也知道，丟的人該多麼着急啊!同學們，雖然撿到東西上交是件小事，但這種舉動卻是這些同學美好心靈的折射，而且，他們不僅做到了誠信，還學會了換位思考、會為別人着想。如果是咱們自己丟了錢物，心裏肯定會很着急，而且也免不了會受到家長的責罵。幫助別人找回自己的東西，是件多麼快樂的事情啊。

再比如，我們每個班級都制定了班級公約。什麼叫公約?就是大家都要遵守的約定。有些同學很講誠信，從制定公約的第一天起，就遵照執行，嚴格要求自己努力做到約定的行為表現，改掉了自己很多的不良習慣，對自己的學習和生活都帶來了很大幫助。這樣的同學，在班級中能樹立威信，得到同學們的信任和尊重，在每月評比中也能獲得文明禮儀之星的稱號。相反，如果是説一套做一套，答應了別人的事卻總是做不到，那麼，這樣的同學就是不誠信的，同學們也都不會願意跟他們交朋友。

所以，做一個誠信的人吧，正視自己的缺點努力改正，答應別人的事情努力做到，你將擁有更多的好習慣、更多的好朋友;人人都講誠信，社會也會變得更美好，發展也會更快速，這就是誠信的力量，這就是誠信的偉大。同學們，請用“誠信”這個無窮的力量，在你前行的道路上披荊斬棘，讓你的人生從此光明，從此於眾不同!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇17

老師、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是“用實際行動去美化我們的校園環境”。

作家説：“環境是心靈的港灣。”畫家説：“環境是靈感的源泉。”教育家説：“環境是塑造人的搖籃。”是的，美的環境是一部多彩的、立體的、富有吸引力的教科書，它有利於我們陶冶情操、美化心靈、激發靈感、啟迪智慧，有利於我們提高素質，也有利於我們心情愉快地工作和學習。

首先請大家想象一下這麼一幅畫卷：當每天清晨的第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，伴隨耳邊吹過的陣陣微風，同學們盡情地享受難以形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。每一位同學都以《中學生守則》和《中學生日常行為規範》為自己的行為準則，講文明懂禮貌，愛護公物，助人為樂，互相謙讓……在優美的環境裏，看不見邊吃邊拋的不良行為，聽不見你吵我鬧的吵雜聲，同學們臉上掛着的是收穫知識時的喜悦，身上迸發的是激勵大家進取的力量。透過陽光照射的教室窗户，同學們正在勤學善思、博學求真，不時還傳來琅琅的讀書聲，就像一組組跳躍的音符，奏響了我們青春年少的舞曲。

這是一幅多少美麗宜人，充滿生機的校園畫卷啊!誰不願生活在這樣的一個校園裏呢?我們的校園本應該也是這麼美麗的，到處都是綠化，到處都是花草，到處都是文化氣息，可是看看我們的校園，包裝紙、垃圾袋、夭折的花草樹木、同學間奔跑的嘈雜，可謂我們校園中另類的風景線，與這學習成長的校園是格格不入的。

校園，是我們學習的重要場所。校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衞生也是一個學校文明程度的重要標誌，是勵才對外形象好壞的直觀影響因素，也是勵才同學整體素質的一個反映。

同學們，愛護校園，人人有責。當你正想扔出手中的瓜皮果殼時，請多走幾步路，把它丟進垃圾箱裏;當你看見地上飄逸着紙屑時，請彎彎腰，將它撿起;當你想踏上可愛的草坪時，請繞個路，給小草一條生路;當你想隨地吐痰時，請忍一忍，給大地一個乾淨。如果我們人人潔身自愛，知行一體，我們一定會有一個更加美麗的校園，更加優美、舒適的學習環境。

老師同學們，去年，我校成功創建了--市綠色學校;今年，我校將啟動創建江蘇省綠色學校的工程。勵才就像一個大家庭，作為家庭中的一名成員，我們有責任，有義務愛護這裏的一草一木，規範自己的行為習慣，維護勵才的集體榮譽，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，為勵才爭光添彩，為創建江蘇省綠色學校貢獻自己的力量!

我的講話就到這裏，謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇18

“報……，國王，兩棲類王國向我們發出邀請，這是請帖。”蜂鳥郵遞員向國王報道。“好，呈上來給我看看。”這時，一個沉重的聲音響徹在大會堂裏，這就是我，鳥類王國的國王——鴕鳥。

我認真且仔細地掃射着上頭的文字，發出無奈的歎息。“怎樣了，國王，不會又是……。”軍師丹頂鶴理解似的問道。當然了，幾乎年年都是這樣的請帖。“它們要我們派運動員去參加捕獵大賽，可我不知派那一個團隊去，雀類在訓練時受傷而致使兩肢骨折，叫海洋鳥類去吧!可去年它們在捕獵中由於喙粗而短直，末端尖，一抓住便會被撕裂，從而犯規下場。”“能夠讓猛禽類去呀!去年哺乳類讓貓科類去，它們在捕獵中嚴重犯規，裁判卻被豹子要挾，所以它們奪得冠軍，你看這麼卑鄙的手段它們也用，我們也能夠照辦。”好吧!也僅有這樣了，可你們別做得太明顯了，這會影響我們在社會中的地位。”在蜂鳥郵遞員臨走前我迅速補上一句，就是不知她聽見沒有。

最終解決了這次危機，本來我準備要黑鸛參加，可由於冬季到了，他們要去南方旅遊。我忙完了一些政事，在臨近黃昏的時候，我便徽服私訪，我來到酒店，聽着子民在議論什麼，別以為我喜歡聽什麼“八卦新聞”，我這也是為了瞭解子民的難處。我靠近兩個正在低聲細語議論這的黃鸝：我們此刻的國王好像有悲傷的往事，他之所以能夠當國王還是因為他的家族在一夜之間毀滅了，所以大家認為他福大命大，能夠主宰我們，可真實情景僅有他自我明白。聽完他們的話我便回到宮殿去安寢了。躺在牀上，我想着他們的話怎樣也睡不着，只好起來寫回憶錄，開始寫着最終一章：幾十年前有一個繁盛的家族，突然一羣叫着：“人”的東西來到我們的領地，他們每一個都拿着“長着角的棒子”扣一下便死一個，我十分恐懼，最終……只剩下我一個，我聽見他們説我們的身體都能夠換一個長方形的“紙片”，隨後便聽不見了。

在一片遼闊的土地上，僅有一隻鴕鳥，這就是我___唯一的一隻鴕鳥。我很幸運，我免遭殺害，但我也是不幸的，然我成為這場罪惡行為的唯一見證者。

“叮呤、叮呤…”一陣嘈雜的鬧鐘聲吵醒了我，我慢慢地睜開雙眼，又回到這個令人厭惡的現實，可是我很幸運，沒有使夢中之景在現實中回放。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇19

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家上午好!

經過一學期的學習，我們將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們前一階段學業成果的一次盤點、檢閲，更是對每一個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗;也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。今天我講話的主題是：認真複習準備，迎接期末考試。 在這個關鍵時刻，大家是否該認真問一下自己：在這段時間內，我的學習效果如何?上課認真聽講了嗎?課後科學地複習所學的知識了嗎?給自己制定合理的奮鬥目標了嗎?把它們找出來並且用心想想，它們意味着什麼。那麼，你會明確：從現在開始，應該做的，是總結之前的學習，制訂合理的計劃，複習迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。

第一、要珍惜時間。在這期末複習最緊張的時刻，需要提醒同學們一點的是：學習是以時間做保證的，同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。那種懷有僥倖思想，聽天由命的做法是萬萬要不得的。成功的取得來自於你每一天紮紮實實的學習，來自於你每一節課認認真真的投入，來自於你每一晚廢寢忘食的拼搏。

第二、做好知識上的準備。孔子説：“温故而知新”，就是告訴我們要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習。在複習中狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規範。

第三、在心理上做好充分的準備。考試是緊張的，是對知識的檢測，又是對意志的磨鍊。許多人考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放鬆自己，這都不利於考試的發揮。

同學們，加油吧!我們要記住：沒有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗，然而第一隻有一個，那就是永遠力爭上游的人，盯住你前面的那個人，成功便會向你走來。希望同學們做學習的主人，充分發揮複習中的主動性、創造性，提高複習效率。祝同學們期末考試取得好成績。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇20

敬愛的老師，親愛的同學：

您們好!

我是二、四班的李曉梅，我演講的題目是：團結互助友愛，構建和諧校園。

魚兒在碧綠的大海里，自由自在地遨遊;鳥兒在蔚藍的天空中，無拘無束地飛翔;花兒在青翠的草地上，爭先恐後地開放;我們在美麗的校園裏，健康快樂地成長。親愛的朋友們，我們生活的世界，是多麼美麗，多麼和諧呀!

和諧世界需要和諧的校園。作為新時代的國小生，我們能為構建和諧校園做些什麼呢?親愛的朋友們，你們想過這個問題嗎?

構建和諧校園，需要我們尊敬老師。老師，您是太陽底下最崇高、最光輝的人，您也是太陽底下，最勞累、最辛苦的人。為了我們的成長，您在課堂上循循善誘，耐心講解。我們放學了，您仍然在批改作業，精心備課。您廢寢忘食，勤奮工作，為的是讓我們德、智、體、美、勞全面發展。敬愛的老師，您就像一支蠟燭，燃燒您自己，照亮了我們。親愛的同學們，我們要尊敬老師，把老師當作父母，像熱愛父母一樣，熱愛我們的老師。現在，就讓我們對敬愛的老師，深深地鞠躬吧：老師，您們辛苦了!

構建和諧校園，同樣需要同學們互愛互助，和諧相處。我們要學會真誠，學會理解，學會寬容，學會尊重，我們還要學會欣賞，學會溝通。親愛的同學們，我們每一個人，都特別渴望得到別人的關心。那麼，就從現在開始吧，多關心一下身邊的同學，讓他們感受到校園的温暖，同樣，我們也會得到其他同學的關心和幫助。《相親相愛一家人》這首歌唱得真好：“因為我們是一家人，相親相愛的一家人”。對，學校就是我們的家，我們就是一家人!

構建和諧校園，需要我們講文明。文明是什麼呢?文明是對老師的問侯，是相遇時的微笑，是與人相處時的親切，是同學有困難時的熱情幫助，是與他人發生爭執時的謙讓，是不小心撞到對方時説一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱，還是從小養成良好的衞生習慣，從不隨地吐痰……

親愛的同學們，讓我們多一份關愛，少一些爭執，多一份真情，少一些矛盾，讓生活中不和諧的音符通通消失。讓我們用團結互助友愛，奏出美妙動聽的交響樂!讓我們的校園充滿和諧，讓我們每一個同學，在和諧的環境中茁壯成長!

謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇21

穀雨是“雨生百穀”的意思，每年4月20日或21日為穀雨。《月令七十二候集解》中説，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。穀雨時節，南方地區“楊花落儘子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣温升高較快，一般4月下旬平均氣温，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現30以上的高温，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業以進入夏季。

我國古代將穀雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降於桑。”是説穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接着布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。

穀雨是春季的最後一個節氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以説“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南穀雨前後的降雨，常常“隨風潛入夜，潤物細無聲”，這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現機會最多。“蜀天常夜雨，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收穫是頗為適宜的。

穀雨節的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“穀雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“穀雨下雨，四十五日無干土”等等。

還有穀雨節氣如氣温偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發生和流行。農村要根據天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。

民間流傳着“穀雨過三天，園裏看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的説法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節氣百花盛開的人間春色。

對於漁家而言，穀雨節流行祭海習俗。俗話説“騎着穀雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，穀雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。

舊時，山西臨汾一帶穀雨日畫張天師符貼在門上，名曰“禁蠍”。陝西風翔一帶的禁蠍咒符，以木刻印製，可見需求量是很大的。其上印有：“穀雨三月中，蠍子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”

南方穀雨摘茶習俗，傳説穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。

北方穀雨食香椿習俗，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之説。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。

穀雨前後也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“穀雨花”。“穀雨三朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閒暇重要的娛樂活動。至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會，供人們遊樂聚會。

穀雨是春天的最後一個節氣，氣温升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。

穀雨暮春，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣温較高，但早晚氣温仍較低，因

此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。

此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養髒氣。另外，由於穀雨時節雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。

在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。

此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇22

各位同學、老師大家好：

今天我國旗下講話的題目是《關愛眼睛》。

我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衞生，就很容易視力不良。每學期的第三週定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中國小生體質健康狀況進行年度抽測,並將抽測結果納入《中小辦學水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現在做起、從我做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

1.讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

2.看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在牀上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏鋭度。

3.寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5.養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。不用髒手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

6.糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7.平日裏要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇23

尊敬的各位老師，各位同學，早上好!

秋天是收穫的季節，那濃濃的秋意，讓我不禁想起一首詩 “鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”

同學們，在家，在學校食堂餐桌上，你是否將吃了幾口的飯菜倒掉?是否將啃了兩口的饅頭扔在地上?是否將喝了不倒一半的牛奶倒掉?當你這樣做時，你是否感到可惜。 表面上，浪費的只是那一丁點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統美德啊!

“一粥一飯當思來之不易”，同學們，你們知道嗎?饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們深思。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，是我們人類的可貴的生命。

同學們，節約是美德，珍惜是品質。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農民伯伯的血汗，珍惜我們人類的生命。謝謝大家!

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇24

親愛的老師們，同學們:

早上好!

今天，我在國旗下講話的題目是《珍愛生命遠離毒品》

如果有人問，6月裏有什麼節日，大家一定會異口同聲地回答:“六一國際兒童節!”是的，每年的這一天，我們會和全世界的少年兒童一樣，沉浸在無比的幸福與喜悦之中。然而你們是否知道6月26日是什麼日子嗎?6月26日是國際禁毒日。同學們，你們知道這個日子意味着什麼嗎?聯合國為什麼決定設立這樣一個日子呢?這是因為毒品這一白色瘟疫已蔓延全球，成為當今世界一大公害，各國政府和人民對它無不深惡痛絕。健康的人一旦沾染上這白色瘟疫，就會變得思想懶散、工作馬虎、生活邋遢，身體消瘦，失去對自己、家庭、集體、社會的責任感.失去生命力。吸毒還會誘發各種犯罪行為，嚴重威脅社會的安定。讓人震驚的是，在我國登記在冊的吸毒人員中，年齡最小的竟只有11歲。未成年人是毒品最易感染的羣體，同時又是受害最深的對象，資料表明，未成年人吸毒者活不到30歲。正因為如此，黨和國家本着對未成年人的高度關懷，提出了“禁毒宣傳，要從娃娃抓好”的號召。

同學們，讓我們一起在國旗下莊嚴宣誓吧!請舉起右手宣誓。

我們莊嚴宣誓:遠離毒品，珍愛生命，與毒品堅決作鬥爭!從我做起，以抵制毒品為榮，以吸毒販毒為恥，牢記歷史使命，為中華民族的偉大復興而努力奮鬥!(放下)

同學們珍愛生命，珍惜未來，就要從我做起，從現在做起，堅決拒絕毒品，認真做好防毒準備，發現吸毒、販毒要及時勸説，速向公安機關報告。增強拒毒防毒的意識和能力，為建設我們美好的家園而共同努力。

保護眼睛視力國旗下講話稿 篇25

我生在中國，我感到無比自豪。我成長在祖國的和平年代，我感到無比的幸福。

我對媽媽説：“您給我講講咱們祖國的偉大變化吧。”媽媽答應了。媽媽告訴我，我們的祖國從經濟上、文化上各個方面發展很快。我們物質生活很充足，我們的精神生活也很豐富多彩。

就拿我們家來説吧。媽媽小時候住的是又矮又潮濕的小平房，而我們現在住的又寬敞又明亮的樓房。媽媽小時候穿的衣服特別樸素，而且樣式也非常單一，即使這樣，也沒有幾件。而我們現在的衣服，不但漂亮，而且款式也特別多，衣櫥裏幾乎都是我們的衣服。我的媽媽以前吃的飯菜特別簡單，營養一點也不全面。再看我們吃的食物，不但品種多，營養也特別均衡。媽媽説她上學時走着去，那時最高級的交通工具就是自行車，因為家裏窮，所以買不起。而我現在只有九歲，卻擁有一輛六百多元的高級自行車。

我們現在過得那麼幸福，是因為我們祖國特別穩定，我們的社會特別和諧，我們的國家越來越富強。

今年的十月一日，是祖國媽媽六十歲生日，親愛的祖國，讓我親親您吧!