均衡營養髮展的國旗下講話（精選28篇）

均衡營養髮展的國旗下講話 篇1

我今天演講的主題是：做一個德智體美勞均衡發展的學生。

My topic is be an all-round student.

我們都知道：少年強則國強，少年智則國智。我們國小生的成長關係着國家未來的興衰，未來的幾十年我們這些少年該何強?最強的少年又應該具備怎樣的品質呢?我認為，我們應該做一個德智體美勞均衡發展的國小生。

We all know that younger strong is national strong, younger wisdom isnational wisdom.

良好的品德是作為一個學生最基本的準則。讓我們從生活點滴小事做起，比如尊重老師，見到老師大大方方地去打招呼。又如團結友愛同學，我們不為一些小事情去爭吵，也不因為別人弱小就去欺侮。我們還可以從不説髒話做起等等，既然那麼簡單的小事都可以讓我們成為有道德的人，我們何樂而不為呢?

Respect the teacher, unite and love the classmates, don’t swear,and soon.

品德好，學問也不能一塌糊塗。一份耕份一份收穫，好的成績來自平時的勤奮。平時學習不該只侷限於書本和家庭作業上，適當的擴展會讓我們提高的更快。

A ploughing of a harvest, good results come from the usual hard work.

生命在於運動，沒有運動也就沒有了生命，有了強健的體魄，我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍，意氣風發地去迎接生活中的種.種挑戰，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗。

A healthy body is the guarantee of everything.

“美”要求我們不僅僅有發現美，欣賞美，鑑別美的能力，更重要的是也要做到心靈美。

"Beauty" is the beauty of the soul.

“勞”則鍛鍊了我們的生活實踐能力，讓我們能管理好自己的生活，真正地做到自立自強。

"Labor" has eercised our ability to practice life.

同學們，我們只有成為有孝心、有愛心、有誠信的少年、只有成為不怕失敗、積極樂觀、全面發展的少年，我們的國家才會變得更加富強。所以，讓我們從此刻出發，力爭上游，努力成為德智體美勞均衡發展的國小生。

Starting from this moment,let’s be an all-round student.

均衡營養髮展的國旗下講話 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是陳劉煜，今天演講的題目是《均衡營養、健康成長》。

每年的5月20日是“全國學生營養日”，目前我國中學生的營養情況不容樂觀，雖然膳食熱量基本達標，但是鈣、鐵、維生素等營養素明顯不足，這還有待更新營養觀念，養成正確的營養習慣。

“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。

常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來説是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高。

同學們，青少年的我們正處於長身體的重要階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。關於我們的日常飲食，在這裏與同學們分享幾點建議：

1.首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

2.飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

3.要參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式。同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

我的演講完畢，謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇3

老師們、同學們，上午好!

我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養》。食物與營養

是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響着青少年的體能與智能發育，關係到國家的經濟發展以及人力、財力和智力資源。

隨着生活水平的提高，中國小學生的營養健康狀況明顯下降。根據年國務院新聞辦公佈年進行的“中國居民營養與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足;我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題並存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。

《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養日”。

此外，還有很多誘惑同樣危及着我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易於吸收毒物損害身體的正常生長。醫學專家指出：

吸煙損害大腦，使智力受到影響;

口腔及喉部：煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質—就是説，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能;

心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但認為最主要的因素是吸煙;

煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。吸煙後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

禁止青少年吸煙不僅是一個衞生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衞生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，並提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衞生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。

同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;珍惜自己的年華，不要再吸煙了。

均衡營養髮展的國旗下講話 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。

隨着人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中國小生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3釐米。

部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。

同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。

因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。

其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。

第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。

我的演講到此結束，謝謝大家!(節選

均衡營養髮展的國旗下講話 篇5

近日，我回老家探望年過八旬的老母親時，突然想起應該到近兩年未曾光顧過的、孩提時在那裏度過4年讀書生涯的村小母校去瞧瞧。當我走進校門時，映入眼簾的是寬敞明亮的教學樓和樓前旗杆上迎風飄揚的五星紅旗，隨之傳來學子們琅琅的讀書聲，觸景生情、不禁感慨萬千，在我腦海記憶的深處迴盪起母校的變化。

據村裏的多名長輩説，雖然貧瘠、自然條件比較差，但村裏文化氛圍濃厚。我於上世紀60年代中葉入學，1963年8月，教室在史無前例的連續7天特大降雨中倒塌，之後重建並擴建為4間教室、兩間教師宿舍、一間廚房，其他辦學條件亦然。

進入70年代，除村裏投資購置木製桌凳外，校舍依舊。村民們十分羨慕村裏部分學生，他們憑着優秀的學習成績成為國家公職人員或方方面面的建設人才。1977年國家大學聯考制度恢復，村裏又有學生考入中專或大學，成為國家幹部和各行各業人才。因此，村民們都非常重視對孩子的教育培養，不惜砸鍋賣鐵甚至債台高築，也要供給有培養前途的兒女上學。

步入80年代後期的改革開放時，村幹部為了改善村小辦學條件多方籌措資金，建成6間水泥、鋼筋、磚結構的教室，並配有教師辦公室、宿舍，還增加了五、六年級。

當歷史的車輪隆隆地駛入21世紀時，國家投巨資建起了一座現代化的教學樓，8間配備有變頻空調的標準教室，並配有教師辦公室、宿舍、儀器室、實驗室、圖書室等。土台子、破房子永遠成為了歷史。

歲月如梭，轉眼已近七十載。回首過去，母校在悠悠發展過程中取得了輝煌成就。在時代的步伐跨入新世紀以後，母校與全國各地其他農村中國小一樣，也面臨着城鎮化進程中廣大人民羣眾對優質教育資源的更高追求和生源日趨減少的困惑。如今，黨中央、國務院及地方各級黨委、政府對鄉村教育給予厚愛，採取特崗計劃、培訓教師、增加教師津貼與經費等措施，生源正逐步迴流。

憶往昔，崢嶸歲月……而今邁步從頭越。願母校在新世紀的偉大征途中，無所畏懼，奮勇直前，再創輝煌!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇6

最近，華為事件舉國關注，牽動了億萬人的心，被譽為民族驕傲的這家中國公司，無端遭到了美國的全面制裁。消息一出，舉國譁然，在國民義憤填膺的同時，華為卻是運籌帷幄、從容應對。答媒體的42問，讓我們看到了華為的底氣，更看到了任正非寬廣的眼界與胸懷。

為什麼此次受美國製裁的是華為?因為華為用了30年成為全球通信行業領導者，用了8年成為智能手機的霸主之一。這背後，是華為科技研發投入和核心專利數量都遠超對手。華為的崛起，完美詮釋了“科技是第一生產力”，而前兩天發生的“南陽水氫發動機”事件，卻從反面告訴我們距離科技大國還有很長的路要走。説：“科學技術從來沒有像今天這樣深刻影響着國家前途命運，從來沒有像今天這樣深刻影響着人民生活福祉。”青年學生的學業水平是中國未來產業的高度，我們的科學素養決定了中華民族的復興大業，必須以實際行動擔起科技強國大任。

面對今天美國的封鎖，華為在十多年前就提出了極限生存假設，預設了企業最艱難的外部環境，在發展的關鍵環節都做了應對。《周易》有云：“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂。”居安思危，是我們中華民族的優良傳統，對一個國家、一個民族是如此，對我們青年學生也是如此。我們今天身處良好的學習環境，前方是健康向上的發展空間，但人生的危機和挑戰往往在不經意間閃現，激烈的競爭也會一路陪伴着我們。我們要珍惜當下，更要放眼未來，為應對未知的挑戰做好充足的準備。

任正非説華為的成功沒有祕密，但我們都知道這絕對不會是機會主義的僥倖存在，因為有一種基因，叫“華為精神”。目標堅定、專注執着、默默奉獻、埋頭苦幹是華為精神的精髓，看似普通卻正是當代青年容易缺失的品質。青年是祖國的未來、民族的希望，作為新時代的青年學生，我們必須要樹立遠大理想，堅定信念，刻苦努力、發奮圖強以實現人生價值。“奮鬥是人生最亮麗的底色”，但奮鬥決不能僅僅是高喊的口號。就像任正非答媒體問時所説，“最重要的還是把自己的事做好”，我們要以今天的默默努力，換取明天的燦爛綻放，實現自我價值，不辜負這個偉大的時代。

均衡營養髮展的國旗下講話 篇7

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!我是來自高二(10)班的鄭蘭婷，這天我國旗下講話的資料是：激揚青春，生命不息。四月的校園，五彩繽紛，風景亮麗。過去的一週，我校首屆校園文化藝術節剛剛降下帷幕。本屆文化節資料豐富多彩，形式多樣，包括校園禮貌標語創作大賽、廣播操比賽、現場作文競賽、現場書法繪畫比賽、籃球比賽、校園十大歌手比賽。文化藝術節活動如火如荼，同學們在各項活動中用心參與，充分展示了自身的才華。

校園有了文化，就有了深厚的禮貌底藴;校園有了藝術，就有了靈動的精神昇華。我們校園今年首次舉辦文化藝術節，就是要期望透過開展豐富多彩的藝術活動，營造用心健康的文化氛圍，從而不斷推進校園文化建設，讓同學們的生活更多彩，素質更全面。真正做到“使每一位學生的每一天都有所樂、有所為、有所獲”。校園十大歌手比賽中，同學們用自己的歌聲，唱出了用心向上的精神面貌，更唱出了同學們對青春的嚮往，對校園的喜愛，對國家完美明天的祝福。籃球比賽中，運動員矯健的身姿，優美的投籃動作，常常引來全場一次又一次的沸騰……

在校園文化藝術節中，我們常常會為同學們參與的熱情、出色的才情而感動。在短短的一個月裏，我們收到的學生校園禮貌標語超過200條，課間經常能看到同學們拿着相機在校園的各個角落尋找“美”;清早能聽到同學們在校園內朗朗讀書的聲音;午休時分能聽到同學們在音樂老師指導下排練的歌聲;放學後能看到同學們聚在一齊研究投籃動作……我相信這樣的場景，這樣的經歷會在同學們的腦海裏留下痕跡，會讓你們記住以前一齊同台歌唱的夥伴，記住學習過、生活過的校園。

校園內，木棉花花期已過，花謝後留下的是來年的期望，生命也就是這樣不停的循環、延續着蓬勃的力量。春日的序曲已經奏響，接下來我們將要走進絢麗的夏日，收穫我們播種的期望，同學們，不要吝惜你的汗水和努力，讓我們在夏日的校園裏，展現最精彩的自己!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是“做最出色的自己”。

我們中間很多人，面對周圍成績優異的同學，也許你會自慚形穢地説：“我這麼笨，怎麼可能成才呢?”，“我太平凡了，根本不是成為偉人的料!”

下面我就給大家講幾個故事。也許從中我們能夠得到啟迪，樹立信心。

第一個故事的主人公是愛因斯坦，現代最傑出的物理學家。

愛因斯坦三歲的時候才剛剛開始學着説話。直到10歲時，父母才把他送去上學。可是，在學校裏，愛因斯坦受到了同學們的嘲笑，大家都稱他為“笨傢伙”。

一次工藝課上，老師拿出愛因斯坦做的木凳對大家説：“我想，世界上也許不會有比這更糟糕的凳子了!”在鬨堂大笑中，愛因斯坦紅着臉站起來説：“我想，這種凳子是有的!”説着，他從課桌裏拿出兩個更不像樣的凳子，説：“這是我前兩次做的，交給您的是第三次做的，雖然還不行，卻比這兩個強得多!”

就是靠着這種勇於挑戰自我，永不服輸的精神，愛因斯坦一步一步完成了中學、大學的學業，並在大學畢業後不久，發表了9000字的論文《論動體的電動力學》，狹義相對論由此產生。當年被人們稱為“笨蛋”，“笨東西”，認為無法成才的愛因斯坦，終於成了全世界公認的、當代最傑出的聰明人物。

第二個故事，講的是全國優秀教師、優秀班主任丁榕老師。丁榕老師在大學畢業時，所學的專業是美術。當她揹着畫板、畫筆來到一個邊遠的部隊子弟國小報到時，校長交給她的卻是語文課本。丁榕説：“校長，你弄錯了吧，我是教美術的呀?”校長説：“可是我們現在缺的就是語文老師呀!”一個學美術的怎麼能教語文呢?但是在那個火熱的年代裏，服從組織分配是一個原則，雷鋒不是説過嗎：“我是革命一塊磚，哪裏需要就往那裏搬。”當丁榕冷靜下來，她決定面對挑戰。最後，她想到了一個好辦法。第一堂語文課，丁榕把畫中國畫用的筆墨紙硯擺滿了講桌，在黑板上掛了四張畫紙。那節課她講的是一首唐詩，一共四句話，每講一句，她就用筆把這首詩的意境畫在紙上，一邊講一邊畫，一遍畫一邊講。這節課上完了，學生們對這首詩的理解也加深了。學生們回到家裏，對自己的家長講，“我們的新語文老師太偉大了，她竟然還會畫畫!”學生們對這個新來的語文老師充滿了崇拜，而丁榕通過這第一節語文課，也樹立了自己教好語文學科的信心。如果當時她放棄了，逃跑了，或者消極對待，也就不會有後來的全國優秀教師了。

第三個故事是我最近看的一個電視劇，裏面有一個主人公叫餘小漁。餘小漁在一個大型國有企業工作，由於得罪了上司，她被髮配到保潔組，每天負責打掃衞生間。上司的目的是要餘小漁知難而退，自己辭職。但是餘小漁沒有被打倒，她盡職盡責，把衞生間打掃的乾乾淨淨，每天還在洗手池邊放上鮮花，得到了顧客和同事們的好評和支持。最終，餘小漁的故事引起公司高層的重視，在和高層的交流中，餘小漁關於成立一個家政服務公司的設想也得到了董事長的支持，董事長甚至直接任命餘小漁為服務公司的經理。

三個故事講完了，愛因斯坦從被周圍人恥笑到被全世界人民尊敬，丁榕老師從語文課的“門外漢”到“行裏通”，餘小漁從被排斥被打擊的“醜小鵝”變為被賞識的“白天鵝”，這幾個故事給了我們什麼啟迪呢?

同學們，當你們看到周圍有些同學學什麼都很快，而你費了好大的勁，卻似乎還是對某一個問題不太明白時，請你想一想愛因斯坦吧，你比他可聰明多了;當你在某一個學科的學習過程中遇到了疑問，懷疑自己是不是沒有辦法學好這門學科時，請你想一想丁榕老師吧，也許你就會找到適合自己的方法，進而發現原來阻擋你的大山不過是個小土坡罷了;當你遭受挫折，自己感覺到被人排擠時，我想告訴你的是，那不過是你自己內心的自卑心理在作祟，想一想餘小漁吧，你可要比她幸運多了。

最後，讓我們回到愛因斯坦的故事，當愛因斯坦獲得了成功，許多年輕人纏住他，要他説出成功的祕訣時，他信筆寫下了一個公式：A=-+y+z，並解釋道：“A表示成功，-表示勤奮，y表示正確的方法，那麼z呢，則表示務必少説空話。”

同學們，做最出色的自己，每天前進一小步，記住要勤奮、要有正確的方法、務必少説空話，你就會在自己的成功之路中前進一大步!

謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇9

今天國旗下講話的題目是“謙遜——我們的追求”。

孔子誕生於春秋時代的魯國。他自幼勤奮好學，15歲時就確立了堅定的學習志向，開始走上了自學的道路。他不僅刻苦努力，認真讀書，而且虛心好問，他的許多學問是他隨時隨地向別人請教得來的。他問過有名的學者，也問過普通的農夫;他問過白髮蒼蒼的老人，也問過梳着小辮的孩童;他還願意向不如自己的人請教，能夠“不恥下問”。從這當中，他體會到一個道理：“三人行，必有我師焉”。意思説，幾個人在一起，這是一個簡單的道理。同學們，我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有誠實、謙遜的美德，所以素有“禮儀之邦”的美譽。“您好”、“再見”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“不客氣”這些謙遜禮讓的文明語，一直是我國人民日常生活中的習慣用語。

《尚書》説：“滿招損，謙受益”。“謙虛使人進步，驕傲使人落後。”這兩句話都説明了謙虛對於成長的重要性。只有謙虛才能不斷地接受新思想新知識而能不斷進步，驕傲自滿只能停步不前。反過來講，見識越廣就越知不足也就越謙虛，而坐井觀天者為自己能觀察頭頂上的一方天空而沾沾自喜。謙虛是一種待人對事的態度，也是品德修養的重要體現。因為只有謙虛的人才能不傲氣、少自負，尤其在成績面前，不驕不躁。同學們，請記住我們的教訓：“謙遜”，是一個人奮發向上的風貌，讓我們銘記在心，今後無論我們走到哪裏，都要把它當作自己的座右銘，以此勉勵自己，鞭策自己，為實現祖國美好的未來而不懈努力。

謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇10

敬愛的老師，同學們：

大家好，今天國旗下講話的主題是"學會做人"

聯合國教育委員會提出21世紀教育的四大支柱是：學會求知，學會做事，學會共處，學會做人。學會做人是四大支柱的關鍵和核心。我們學校求實樓上"學會生活，學會學習，學會做人，學會創造"16個大字也對我們提出了殷切的期望。

學會做人，是我們每個人都要面對的問題，一個人如果不懂得做人的道理，就不會獲得真正的成功和幸福。古有秦檜、和珅，今有成克傑、胡長青，他們有知識、有財富、有地位，但最終卻成為人民的罪人。西方人在評選20世紀最偉大的思想家時，把馬克思排在了首位。他的思想和人格魅力永遠鼓舞着一代又一代人。

學會做人，是指做好人，做有用的人!這樣的人除了必須具有愛心、同情心、公正、助人、能設身處地為人着想、能運用思想、具有社會技能外，還必須塑造良好的品德、健全的人格、培養良好的習慣。很多到我們學校視察的領導和參觀的家長，談起他們對學校的印象時，首先就是同學們那一聲聲發自內心真誠的、親切的"老師好!"給他們留下了不可磨滅的印象，然後才是優美的校園和設備設施。

但是，也有個別同學的某些行為讓人感到痛惜。比如説給同學起綽號，在校園裏亂丟垃圾，公然在校園場所隨地吐痰，破壞學校裏的花草樹木，公共場所大聲喧譁等。試想，碰到老師、父母，不問一聲好，而是形同陌路，今後怎樣與人相處、與人協作?一些同學碰到一點學習困難，就打退堂鼓，怨天尤人，怎麼能面對生活中的各種挫折?有些同學一碰網絡遊戲就上癮，沉湎其中難以自拔，怎麼能抵擋社會上的各種誘惑?有些同學一看到同學吃得好穿得好，就羨慕不已，今後怎能走正道、做好人、成大器?又如我們一些同學在離開教室時，明明看見教室裏已經沒有人了，可他就是不會隨手把電燈關掉，任由電力浪費，怎能相信你長大了會愛惜公物，愛護國家財產呢?又譬如預備鈴響過了，有同學還在教室外慢條斯理地走，或者雖然進了教室，但卻心不在焉，還在那裏談話、玩筆、呆坐，你又怎麼培養自己守時、惜時的良好品格呢?"莫以善小而不為"，小事都不會做，不願做，做不好的人，又怎能做大事呢?!

為此，我真誠呼籲大家：

(一)在家做個好孩子。

在家庭中，我們對父母説話要有禮貌，弟子規就曾告訴我們"父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽，父母責，須順承。"對父母有意見可以有禮貌地提出。要主動幫父母承擔力所能及的家務，不向父母提過分要求，多體貼,照顧父母的勤勞。一個人面對這個世界上最愛自己的人都不能理解不能寬容不能和睦相處，他怎麼可能成為一個值得信任的好人?

( 二)在學校做個好學生。

在學校裏，我們要時刻注意自己的言行舉止，對待同學要有禮貌，與同學發生矛盾時不要意氣用事，試着用寬容和大度去化解一切，同學有困難時要主動伸出援助之手。學習基礎較好的同學主動幫助學習基礎較差的同學。

老師就像我們的父母一樣，對老師要有一顆感恩的心，在學校內外，遇見老師要主動問好，對老師的教誨要虛心接受，當老師誤解你時，不要公然與老師頂撞。在情感上，要去理解和體貼老師，尊重老師勞動成果，課堂上認真聽講，積極思考，學習中以進取的心態，嚴謹的風格，參與活動，主動完成學習任務。

(三)在社會上做個好公民。

熱愛勞動，主動關心幫助社會上的弱勢羣體和那些不被重視的人們。尊重國家的尊嚴，樹立民族自尊心和道德法制觀念，不去做違反社會公德和國家法律禁止的事情。積極參加環保活動和社會公益活動，節約水電，珍惜糧食，從各個方面把自己打造成一名合格公民。

古人曾説過：富潤物，德潤身。同學們，學會做人，我們既要不斷豐富自己的知識，更要不斷積攢自己的美德;學會做人，就要努力做自立、自強、自信之人;學會做人，就要做身體健壯、頭腦清醒、知識淵博、心理健康的人;學會做人，就要做道德高尚、人格完善之人;學會做人，就要做一個讓身邊的人因為我們的存在而感到幸福的人!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇11

敬愛的老師們、同學們：

大家好!

我是來自，今天能站在這裏代表新團員發言，我深感榮幸。今天是一個值得紀念的日子——五四青年節，在這個光榮的日子裏，我們已由一名朝氣蓬勃的少先隊員成長為一名共青團員!

90多年前爆發的“五四”運動，是一場徹底反帝，反封建的偉大愛國革命和思想解放的運動。這場運動，創造並留下了值得讓無數代後人學習和自豪的五四精神。那究竟何為五四精神呢?概括起來就是愛國、進步、民主、科學。愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心。

發揚五四精神，不僅僅是站在這裏的即將入團的新團員，更是所有站下面的泱泱學子，站在國旗下的全體四中同學!正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”作為青少年的我們應該懷着勇氣，信心，去追尋自己的理想，將自己磨礪成一名優秀成功、對社會有用的人。而不是渾渾噩噩的混日子，坐吃等死的荒廢青春。正如錢老師所説，人生有三件大事：入隊、入團、入黨，是我們每位同學奮鬥的目標。

今天，我們近兩百名新團員，經過班級的層層篩選，上級團委的考察，終於成為了一名光榮的共青團員。站在用熱血鑄就的國旗下進行莊嚴的宣誓，取得了團員的資格，並不意味着我們追求的結束，而是在人生道路上的一次更新更高的啟航。我們將告別過去、走向人生的新階段。我們要時刻保持團員的先進性、不斷努力!學習!提高!完善自我。在喜悦、自豪的同時，我們是否該冷靜地想一想，今後有什麼打算呢?怎麼才能不辜負團委對自己地培養和期望呢?我想，入團應該是團員同學嶄新的起點，而不是奮鬥的終點，人生的道路上還有很多目標等着我們去實現。入團不只是形式，團徽也不只是標誌，是鞭策自己進取的一個標準，在新世紀的今天，我們肩負着重大的歷史使命。在未來的社會，更需要千千萬萬有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義新人，我們會為之而不懈努力。我們是有志的青年，我們將樹立崇高的信念，奮發進取，嚴格要求自己，履行好一名共青團員的責任和義務。

在此，我還要感謝：父母，老師，同學。如果不是你們的循循善誘，如果沒有你們的辛勤教導，如果沒有夥伴的支持鼓勵，也不會有今天站在此處的我們。感謝一路有你們的相伴。

現在，我們已是這個隊伍中的一員,我們將以蓬勃向上的姿態,努力追求的精神，踏踏實實的態度完成每項工作。我們來自不同的班級,卻有一個共同的目標。我們將用實際行動來證明我們的決心,以一份滿意的答卷來回報父母的辛勞和學校老師的培育。

最後，我代表這批新團員，許下承諾，做到嚴以律己，寬以待人，用青春點綴生命，用熱血繪畫一幅輝煌的明天!我的講話完畢了，謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇12

老師們、同學們：

大家上午好!還有一個禮拜的時間就要期末考試了，考試過後就是年假，老師、家長以及親朋好友都在關注你的這次考試成績，考試成績的好壞也是你能否度過一個愉快假期的重要因素，所以，希望同學們認真對待這次考試。對於期末複習應該注意什麼問題呢?

在這裏我向同學們提了幾點建議，望大家做到以下六點：

1、 上好複習課。

每一節複習課都是經過老師精心設計的。在複習課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節複習課，大家要認真參與，不應在複習課上開小差出現跑神的現象。

2、 敢於提問。

如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以後還要多練習兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。

3、 認真完成作業。

複習期間，老師會根據知識的重難點，有計劃地佈置作業，有目的地練習鞏固。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣複習才能達到事半功倍的效果。

4、 自我複習。

每個同學的知識水平都不一樣，每個同學都有與別人不同的知識優勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的不足，制定計劃，有選擇優側重地進行自我複習。

5、融會貫通，使知識系統化。

一個學生，通過平時分單元分課文的學習，可以説基本上完成了對各種基本知識的理解任務，完成了對基本能力的掌握。通過複習時的回顧，查漏補缺，又把長期學習的各部分內容有機地“組裝”起來，幫助我們掌握各部分內容之間的區別和聯繫，從而編織一張系統化的“知識之網”。

6.既會學習，也要會休息。

要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態。我們不提倡同學們晚上開夜車或過早起牀複習，因為這樣會導致睡眠不足和複習效果差，上覆習課更會打瞌睡。複習期間大家還是像平時那樣，注意適當鍛鍊，合理休息，勞逸結合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。

同學們,學習是一件"苦差事",但當你深入其中時你會發現學習中包含着許多的樂趣。只要大家合理安排好複習時間,運用恰當的複習方法,就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!，一份耕耘，一份收穫!”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最後，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開，再創學習上的輝煌。

我的講話結束了，謝謝大家。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇13

親愛的的老師們，同學們大家早上好：

今天我演講的題目是：末路大國的新生

同學們現在呈現在你眼前的是湖光山色;拂過臉龐的是秋日的清風;流入耳畔的是悦耳的讀書聲一切是這麼的和諧這麼的美好 可是回首歷史70年前的中國卻正被黑暗籠罩着

從1840年鴉片戰爭開始清政府一次次地喪權辱國;百姓一次次地路有着“華人與狗不得入內”字樣的門牌、走到哪裏都有可能被洋人侮辱甚至被打死這樣的生活持續了一個世紀都沒有被改變

1937年盧溝橋事變以來日本人更是將中國人民當作草芥;日本開始全面侵華大國末路一個民族將被覆滅!

1937年12月13日日軍進佔南京城在日本駐華法西斯分子的指揮下對手無寸鐵的南京軍民進行了長達6周慘絕人寰的大規模屠殺中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人

慘劇一幕幕地上演着;血流成了河一直流着淹沒了人民的幸福、快樂

但是抗戰期間中華軍民團結一心不退日賊誓不休：1937年9月下旬士兵忍受着暴雪與飢餓取得平型關大捷、1940年長達4個月的百團大戰國民革命軍以1萬4千人的傷亡取得勝利艱苦卓絕的戰鬥舉不勝舉經過八年的努力日本於1945年8月15日宣佈無條件投降 盼了一個世紀的中國終於等到了這勝利的時刻這是一次完全的勝利一百多年來中國面對列強的侵略屢戰屢敗抗戰的勝利是中華民族由危亡走向振興的歷史轉折點 這是一次偉大的勝利抗戰的勝利大大增強了全國人民的自尊心和自信心提供了一個弱國戰勝帝國主義強國侵略的經驗和範例也促進了民族的覺醒;喚起了民族團結的巨大力量 這是一次重要的勝利中國的抗日戰爭是世界反法西斯戰爭的重要組成部分中國人民堅持抗戰牽制和削弱了日本大部分軍隊在戰略上有力地配合和援助了世界各國人民的反法西斯戰爭抗日戰爭的勝利為世界反法西斯鬥爭作出了不可磨滅的貢獻 這個夏天瀰漫在空氣中那令人窒息的污濁氣味終於變得清新。這個夏天，街邊的小販在大聲地叫賣;小孩天真地在馬路上追逐嬉戲。 經過戰爭的洗禮，中國，猶如一隻頑強的鳳凰，在這個夏天浴火重生。

謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇14

五月是一個充滿儀式感的月份，5月1日是勞動節、5月4日是青年節、5月10日是母親節、5月12日是護士節、5月18日是博物館日、5月20日是我愛你、而今天5月25日則是“我愛我”，是心理健康日，其核心內容是：關愛自我,瞭解自我,接納自己……愛自己才能更好地愛他人。

所以今天我講話的題目是：我愛我，給心靈一片陽光

心理健康是一個動態的發展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處於健康狀態，我們就需要關注自己的心理健康，關愛自己。

我愛我，首先是要悦納自己。

據調查發現，城市中國小生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……所以，心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的人的自我評價會有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值的、能幹的人，在學習和生活中能最大限度的發揮自我;自卑的人卻恰恰相反，在學習和生活中由於不自信而不能完全展現自我。而人們的許多痛苦，不僅僅來自他人的評價，更多地是來自於不接納自己。

我愛我，還要關注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。

在我們平時的學習、生活中，惆悵和迷惘，焦慮和壓抑、自閉和孤獨常常如影隨形，莫名而至。因為考試失敗而傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每位同學都有可能遇到的消極情緒，大學聯考臨近，學習壓力導致的情緒問題更是高三同學最普遍也是最影響學習效率的問題，其他年級的同學也會出現如此情況。因此，關注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得尤為重要。

我愛我，還要關愛自己的身體。在學習的同時懂得休息，做到勞逸結合;關愛自己的身體，還要懂得尊重生命，不做傷害自己身體的事情，做到不熬夜，不長時間使用電子產品，不自殘，自覺抵制任何不良習慣。

我愛我，我們還需要經常説謝謝，謝謝父母、謝謝老師、謝謝同學。當我們經常説謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：有那麼多人關心我，那麼多人幫助我……同時，當我們向別人説謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母説謝謝的時候，我們懂得了父母的辛苦付出;當我們對老師説謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學説謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常説謝謝的時候，我們就等於把生活中很多的“理所當然”變為了“我真幸福”……

最後，祝願每位同學保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地的努力學習，快快樂樂的度過每一天。

均衡營養髮展的國旗下講話 篇15

各位老師、各位同學：

上午好!

今天我國旗下講話的題目是《學好技能 鑄就未來》。

曾經我在課堂上問我的學生：“你們到職教中心來讀書是為了什麼呢?”學生們的回答豐富多樣，有學生回答我：“為了就業!為了明天能找到好的工作。”也有學生告訴我：“為了實現自我的價值!”是的，學習是為了工作，更是為了實現自我價值。如何來實現自我價值呢?在今天的校園內，擁有好技能，掌握一技之長是實現自我價值的基石，是成就自己未來的基礎。

技能是什麼?技能今天是學生學習的主要內容，明天順利就業的資本;技能是學生展現自我才能的基礎，是實現自我價值的基石。俗話説：“一技在手，走遍天下也不愁”。“家產萬貫，不如一技在手”。本着培養實用技術人才、服務港城經濟的宗旨，我校致力於每一位學生技能水平的提高：學校投資6400多萬元，建立了數控、機電、汽修、計算機、商貿、化工、服裝等實訓基地10個，每個基地，均配有先進的實訓實施設備。每學期，根據教學計劃，安排組織學生系統學習技能，一般理工科類專業班級的學生每學期平均實訓週數達4周左右，文科專業班級的學生每學期實訓平均週數達2周左右。通過2-3個學期的系統學習，要求中專班每位學生，通過中級工考工才能順利畢業;五年制高職班級的學生，在取得中級工證書的基礎上，還會組織學生參加高級工考工項目的學習和訓練。另外，每年，學校還組織技能競賽小組，從學生中選擇感興趣，動手能力強的學生來強化學習技能;每年，學校對於在全國技能大賽、江蘇省技能大賽中獲獎的師生給予重獎。比如，我們好多學生親歷了今年3月學校召開的20xx年技能表彰會暨20xx年技能大賽動員會，在這次會上，學校給予在20xx年全國技能競賽中獲金牌的4名同學42寸液晶電視的獎勵，給予在江蘇省技能大賽中獲獎的同學空調到電動車、電飯煲等不同的獎勵。是技能讓這些同學成為學生的榜樣，父母的驕傲，學校的驕傲。

因此，每一位職教中心的同學都要明確自己在校的專業技能目標，通過在校的專業理論課學習和實踐操作鍛鍊，特別是通過參加各類技能大賽，來實現技能的提高，獲得高級工的技能等級證書，為自己走上社會，就業和創業增添競爭實力。技能的學習關鍵在於勤動腦，勤思考，勤動手。同學們在平時技能學習過程中，要注意理論聯繫實踐，多觀察，多思考，多嘗試，在動手實踐中提高自己的技能水平。

各位同學，技能才是你終身受益的金飯碗。請珍惜在校的每一次技能學習時間，學好技能，為自己光輝燦爛的明天而努力!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇16

責任心，是指一個人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會所擔負的責任的信念和態度。沒有責任心就不可能擁有事業心，自尊心和自信心。責任心是一個人做人、做事的基礎。責任心是做人的一種非常基本，非常重要的素質。請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?

你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內疚並勇敢承擔責任嗎?你能認真學習，按時完成學習任務嗎?

一個有責任心的人，不是把責任掛在嘴上，而是體現在具體行動中。一個學生在課堂上認真聽講，努力學習是對自己負責的表現。平時注意勤儉節約，不亂花錢是對家庭負責的表現。把水潑在教室裏，自己用拖把將水擦乾淨，這是對班級對同學負責的表現。走到水池邊看到水龍頭開着水嘩嘩地流，伸手把水龍頭關上;白天發現走廊上的電燈亮着，隨手把燈關掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱，這是對學校負責、對社會負責的表現。

一個有責任心的人應該明辨是非，懂得什麼該做，什麼不該做。知道怎樣做是對的，怎樣做是錯的。做人必須要有責任感。我們在這裏生活和學習，不僅要對自己的一言一行負責，還要對關愛我們，為我們嘔心瀝血的爸爸媽媽和老師負責。作為社會的一員，我們還要學會對國家，對社會負責。

德國著名詩人歌德曾經説過：“責任就是對自己要求去做的事情有一種愛。”因為這種愛，所以責任本身就成了生命意義的一種實現，就能從中獲得心靈的滿足。責任心不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己更美麗，更高尚。但願我們每一個人，從每天清晨開始，努力讓自己做一個有責任心的人同學們，有責任心是一個人完美人格的體現，生活中有很多小事都能體現一個人有沒有責任心。一個道德缺乏，責任心不強的人是得不到別人的尊重的，也是無法與他人合作的，必然不能適應未來社會的需要。

均衡營養髮展的國旗下講話 篇17

當人類進入一個新千年之際，縱觀全球，多極化和經濟全球化的潮流浩浩蕩蕩，以信息技術為核心的高新技術的發展一日千里。爭取和平、加強合作、謀求發展成為當今時代的主題。但另一方面，國際上還存在着許多複雜和動盪的因素，霸權主義和強權政治依然氣焰囂張，武裝衝突此起彼伏，某些國家正在發展有可能打破國際戰略平衡的高技術武器裝備，發達國家向世界一些重要地區正在傾銷大批先進武器，大規模殺傷性武器的擴散仍有可能對生活在地球上的人們造成威脅。我們的未來到底是怎樣的呢?

作為國小生，面對着當今複雜多變的國際形勢，我們也不禁憂心忡忡起來，要怎樣才能避免甚至消除這些潛在的威脅因素呢?我認為，這都需要依靠於一個國家的整體國防力量。所謂國防，就是一個國家防禦外來武裝侵略的實力，是國家軍事政治、經濟和科技實力等力量的總和。而知識作為—種主要的軍事要素，在國防建設和軍事鬥爭中佔有突出的地位。未來的信息戰爭，從某種意義來説，就是知識的較量，國防高科技，其實質就是軍事高技術。國家花大量心血培養了我們一代又一代年輕有為的知識分子，就是希望有待一天我們這批未來的國家棟梁能夠撐起一片天，在經濟和科技中能夠有所發展，用自己的知識力量來扞衞祖國的強大。由此可見，我們現在的學習是多麼的重要和意義深遠。

回顧往昔，愛好和平的中國人民，特別珍惜來之不易的和平局面。為了防禦帝國主義的侵略，扞衞人民政權，保衞和平，國防不斷得到鞏固和加強;戰爭——是人類相互廝殺的怪物，是人類的煉爐，是血與火的戰場。我們痛惡戰爭的同時，國防觀念也日漸根深蒂固。記得當年科索沃戰爭期間，特別是在我國大使館被炸事件之後，人們義憤填膺，紛紛上街遊行示威，有人還捐錢捐物，支持國防和軍隊建設。所以我認為國防意識是一種素養，是一種責任。“國家興亡，匹夫有責”、“位卑未敢忘憂國”。

而我們國小生又能為國防做些什麼?我認為最重要的是應該增強國防觀念，把國家的安危當成自己的事情，時刻心繫國防。也許有人會認為，國防教育離我們國小生很遙遠，其實關係可大着呢，國防將來靠的就是我們這些一步步成長起來的小少年啊!因此作為國小生，我想呼籲各位同齡人，我們要從現在做起，樹立遠大理想，傳承先輩遺志，腳踏實地認真學習科學與本領，從小接受國防教育，以此增強自身對國家對人民的高度責任感與和使命感。

同時我也呼籲，希望未來是一個充滿和平鴿的世界，讓和平鴿在天空中盡情地自由自在地飛翔，傳遞着各國間友誼的信息。人類的生存依賴安全環境，國防就是創造一個良好的安全環境，國泰才能民安，政通方能人和，所以國防與我們每一位公民都息息相關的。然而戰爭與國防更是息息相關，我們應瞭解戰爭，瞭解世界，對正義和非正義的、侵略和反侵略的、民族和世界的不同戰爭有正確的認識，加深對國家、民族、和平、穩定的理解，創造和維護世界和平，並竭力遠離戰爭，維護和平!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇18

大家早上好!歡迎大家從中秋、國慶節假期回到學校。

今天我國旗下講話的題目是《爭做一名優秀的少先隊員》。

金秋十月，丹桂飄香，碩果累累，祖國母親63歲華誕的喜慶與熱鬧還沒有消退，中國少年先鋒隊第63個建隊日將要含笑而來。再過幾天，也就是十月十三日，將又有一批同學加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮豔的紅領巾;從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”;從此，你們將肩負起“繼承中國共產黨的傳統，立志建設現代化的社會主義強國”的歷史重任。從此，你們要時刻準備着，為共產主義事業而奮鬥。

那麼，我們要怎樣做才能成為優秀的少先隊員呢?

一、熱愛學習，做知識豐富的少先隊員

同學們，學習是我們的主要任務。珍惜時間，努力學習是我們責無旁貸的重任。無限的過去，都以現在為歸宿;無限的未來，都以現在為起點。只有把握現在，才能創造出輝煌的未來。

二、熱愛生活，做品德高尚的少先隊員

高尚的品德，是人生的榮譽;是人生的財富，更是一輪光環，時刻讓人生絢麗多彩。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這裏孕育，高尚的情操在這裏萌生，良好的習慣在這裏養成，生命的輝煌在這裏奠基。我們要從少年時代開始努力，從國小會做人，做事，養成高尚品德，塑造新世紀少先隊員的光輝形象。

三、磨練意志，做健康樂觀的少先隊員

同學們，我們是新世紀的雛鷹，今天，我們磨練羽翼，練就本領;明天，我們將翱翔天際，搏擊長空!今天，我們生活在菁菁校園，沐浴愛的陽光雨露，明天，我們將走向社會，接受人生的挑戰。有位名人説過“既要擁有愉悦的心態，又要具備持之以恆、堅強的意志品質才能在以後的工作生活中獲得成功。” 由此可見，擁有健康的心理，堅強的意志是多麼重要。

親愛的少先隊員們，十月的校園，洋溢着豐收的喜悦，十月的校園，流淌着歡快的樂章。讓我們傳承革命先輩的光榮傳統，牢記少先隊組織的工作章程，遵照黨的教導，永遠熱愛黨，永遠跟黨走;讓我們從身邊的小事做起，踏踏實實地做人，認認真真地做事，用自己的實際行動向紅領巾獻禮，用自己的勤勞智慧鑄就祖國和少年先鋒隊更加輝煌的明天!

謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇19

尊敬的老師們、同學們：

大家早上好!

今天我與大家交流探討的主題是《加強體育鍛煉，增強身體素質》。

近年來，我們學校貫徹國家教委的規定，保證同學們每天有30分鐘的陽光體育鍛煉時間，通過對人體的適當刺激使機體的功能得到改善，從而改善健康狀況，提高同學們的身體素質，增進健康。體育鍛煉能促進青少年身體的正常生長髮育：如骨骼、肌肉的生長，心臟、血管的發育，包括呼吸系統改善方面的積極作用等。那麼，今天我們圍繞“體育和健康”這一主題，主要講以下三點：

一、體育鍛煉對青少年神經系統的有良好的影響

運動是一種積極性休息的方式，因為運動時，與運動有關的神經中樞興奮，與文化學習有關的神經中樞進入抑制狀態。這種抑制隨着運動中樞興奮的加強，抑制得更深，從而使與文化學習有關的神經中樞得到很好的休息，起到了保護作用。學習後進行體育鍛煉既可以增加氧氣和營養物質的供應，也有利於改善大腦的功能，從而消除大腦疲勞，提高學習工作效率。

參加體育鍛煉的人，視覺、聽覺、感覺敏鋭，神經系統的分析綜合能力提高，神經纖維的傳導速度加快，靈活性增加，人腦的記憶儲備信息也隨之得到提高。這種能力的提高，能有效地增強了人體適應能力和應變能力。

二、體育鍛煉可以提高中國小生適應外界環境的能力

蘇聯生理學家巴甫洛夫説：“健康就是人體跟自然界的平衡。”人體適應外界環境能力的高低，是人體機能、健康狀況的重要標誌。

參加體育鍛煉接觸自然條件較多，特別是空氣、陽光和水，這些都有利於增強抵抗力，有助於加強血管、神經、肌肉等組織的適應能力，也有助於提高調節體温的神經中樞的工作能力，使機體產生較強的適應外界環境的能力。統計資料表明，經常參加體育鍛煉的兒童比一般兒童上呼吸道感染等疾病的發病率明顯降低。國外有資料報告，學校中的青少年運動員患感冒的人數僅為不參加體育運動的學生患感冒人數的18%。

常常有同學説，我沒時間，學習都忙不過來。其實，體育鍛煉有時並不需另找時間。如果你是個有心人，你會發現生活中處處有體育，例如放棄坐電梯，揹着書包上下樓梯、散步的時候快速行走、站立時腳跟的提放彈動、全身肌肉的收縮、做完作業踢踢腿轉轉腰、利用家裏的桌子板凳做做俯卧撐、壓壓腿，這都是鍛鍊。

三、體育鍛煉能夠增進人際關係

體育鍛煉可以增進人與人之間的聯繫，在人際交往中起到“催化劑”的作用。如:我國就曾進行過乒乓外交，改善了與美國的關係;20--年的北京奧運會更是融合了體育、教育和文化等領域的內容，讓我們中國人能用自己的方式推廣奧林匹克精神，它不僅提升全國人民參與體育運動的意識，更讓世界人民從體育盛宴中清晰地感受到中國人民的熱情，中國教育、經濟、文化、體育等方面的突飛猛進。而作為個人，在體育運動中，你可以收穫成功的喜悦，體驗進步的滿足，還有勝利的歡愉，消除精神束縛感，使身心愉悦;積極參加體育活動，可以擴大生活領域，促進社會交往，增進友誼，調節感情，提高適應社會環境的能力。

同學們，我校第六屆體育運動節即將舉行，這將是一場競爭意識的演練，但參加比取勝更重要，讓我們在運動中增強體魄，在運動中學會協作，在運動中學會拼搏，在運動中歷練意志，在運動中學會承受。願每位同學都能發揚不怕困難，努力拼搏，挑戰極限，一往直前的大無畏精神，在體育節上一展風采吧!

讓我們每一個人都動起來，讓我們的校園動起來!讓我們的身體和我們的心靈一起隨着體育精神神采飛揚!

我今天的講話就到這裏，謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇20

老師們、同學們：早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《自信，讓你我更精彩》。

自信是什麼?古今中外，多少人為它做出了詮釋。古代哲學家蘇格拉底説：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”美國著名思想家、文學家愛默生説：“自信是成功的第一祕訣。”詩聖杜甫告訴我們，自信是“會當凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄;詩仙李白告訴我們，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告訴我們，自信是“自信人生二百年，會當擊水三千里”的壯志。

自信是什麼? 兩次獲諾貝爾獎的居里夫人告訴我們，自信就是克服眼前困難，看到光明前景，相信我能行!自信不是在你得到之後才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。當然擁有自信，更多的需要自身的修煉。

自信需要有實力的支撐，是一種由內而外展示的力量，而這一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本領，積澱了更多的知識，面對困難，才會從容不迫。如果沒有真才實學，就不會產生真正的自信。自信需要寬容待人獻愛心。因為在獻出愛心的過程中，你會得到更多的回報。別人的感激與誇讚，都會滋養你的心靈，讓你感受到自身的力量。這會使你信心倍增;自信還需要有平和的心態，美麗的微笑。自信的人，懂得人無完人的道理。面對比自己優秀的，不嫉妒，也不自慚形穢;面對比自己弱小的，不高傲，更不蠻橫驕縱，而是以謙虛、學習的姿態，去面對一切。

同學們，生活中，自信常常改變着你我他：充滿自信的自我介紹，會讓同學們深深地記住你;上課自信的舉手發言，會讓老師肯定你對知識的正確理解;不被一次考試失利擊敗的自信，會讓你重新振作起來，奮發向上;自信是驟風，橫掃一切拖沓與猶豫;。自信是戰鼓，催人勇往直前，大膽挺進;自信是陽光，助人思維敏捷，精神抖擻。所以，親愛的同學們，自信地展示自我吧，它會讓你我更加精彩!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇21

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

今天是12月31日，再過十幾個小時，新年的鐘聲就要敲響。現在我們在國旗下隆重集會，舉行20__年末最後一次升旗儀式，回顧總結__年，祈盼__新年的到來。值此辭舊迎新之際，我代表學校向兢兢業業、辛勤工作的老師們，向努力學習、健康成長的同學們，致以誠摯的問候和節日的祝賀!恭祝大家新年快樂!

即將過去的__年，是一個豐收年。學校在市委教育工委、市教育局的關心領導下，在社會各界和廣大家長們的幫助支持下，全校師生齊心協力，學校各項事業繼續保持了穩健發展的良好勢頭，教學質量逐步提升，教育管理更加規範，教學研究效果突顯，校園文化日益濃厚。在這裏，我們要特別感謝全校辛勤工作的老師們，他們——謙和、睿智，學高為範;他們——充滿活力、激情四射;他們——和藹可親、忠厚誠實;他們——踏實勤懇，獻身教育;他們——愛崗敬業，默默耕耘;他們——歷經時代變遷的風浪，緊跟教育發展的步伐，幾十年如一日，熱愛教育事業;以教師職業為榮，傾全部心血教書育人;他們——於平凡之處見偉大，於細微之中顯精神，是最美麗、最可愛的老師。有這樣的一支教師隊伍，是我們的幸運，有好老師的引領，同學們必將茁壯成長。所以，在過去的__年，我們跨過了傳説中世界末日的“驚濤駭浪”，在成長的道路上不斷前進。我們的同學在省、市各級各類比賽評比活動中也捷報頻傳。這些成績的取得無不凝結着全體師生的心血和汗水，在此，我向全體師生表示衷心地感謝並致以崇高的敬意!

回顧成績，令人鼓舞，催人奮進;展望未來，藍圖美好，重任在肩。__年，我們將學習貫徹黨的精神，落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，機遇與挑戰同在，光榮與夢想共存。我們要緊跟時代步伐，緊貼學校實際，圍繞“科學發展，健康成長”的辦學理念，以愛校的情感、榮校的責任、興校的使命，振奮精神，擔當角色，團結協作，激揚力量，彰顯才智，奮發有為，在規範管理上動腦筋，在提升質量上下工夫，在強化特色上做文章，在改革創新上謀發展，努力實現學校新跨越，努力實現自我新進步!

“器大者聲必閎，志高者意必遠。”新的一年即將到來，我們要記住前幾天視察泰州中學時説的話：“中學時期是一個人成長的重要階段，對人的一生影響深遠。希望同學們珍惜現在良好的學習環境，打好知識基礎，培育優良品德，練就強健體魄，做到全面發展，將來在國家建設的偉大實踐中創造優秀的業績。我相信，長江後浪推前浪，一代更比一代強!”飽含真情、充滿期望的話語，讓我們在中學教育第一線的人，深受感動、倍受鼓舞。我衷心希望每一位教院附中人都能早做謀劃，早做準備，早做安排，力爭在新的一年裏，實現學校和自我“雙豐收”。最後，再次感謝全校師生一年來的付出和努力!衷心祝願全體師生在新的一年裏健康成長，生活快樂!

謝謝大家!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇22

尊敬各位老師，親愛的同學們，大家好!

今天我講話的主題是：愛護公物，珍惜資源，營造美好校園。

同學們，走進一個乾淨整潔的校園，你一定會心情舒暢。走進寬敞舒適的教室，你一定會感到温馨快樂。學校為了營造一個優美整潔的校園，為我們的學習和生活提供良好的環境，每年都要花費大量的資金進行校園環境的整治及教學條件的改善，其目的就是為了讓我們擁有一個美好和諧的校園。和諧校園應該處處彰顯“真、善、美”，需要全體師生共同打造。而打造美好校園其中的一個重要方面,就是要愛護公物、珍惜資源。

説起這個話題，也許有人會認為這是老生常談，因為類似“愛護公物光榮，破壞公物可恥，保護環境，人人有責”，這樣的口號連小朋友也能説上幾句。但在現實生活中，我們細心觀察就會發現，在校園裏時常發現不文明現象。剛被打掃乾淨的地面被扔上食品袋、廢紙;平整的桌面不知何時留下了一些“藝術家”的作品;教室沒人的時候、課間操以後，個別班級還有不關燈現象。教室、樓道燈的開關上午修完，下午還壞。學校的廁所經常有水龍頭沒關或沒擰緊，不知浪費了有多少水?還有個別同學故意把雜物扔進廁所坑內，為了疏通管道，耗費了我們很大的精力。一旦廁所堵了，受影響的不是你一個人，有時是一層樓師生的生活，甚至是一棟樓師生的生活都不方便。我們應該於己方便，與人更方便，尊重每個人的勞動。如果你只圖一時之快，故意損壞了公物，損壞的不僅是國家的財產，也貶低了你的聲譽，更破壞了學校的形象。

人無德不立，國無德不興，公民道德的好壞，體現一個民族的精神狀態，影響着一個民族事業的興衰。一個人的言行，往往表現出個人素質的高低，進而影響到班集體素質的狀況，一名學生是否愛護公物，從小處講，可以反映出一個人道德素質的高低，從大處講，則關係到我們國家將來可以達到的文明程度。愛護公物，珍惜資源，是一個人良好素質的寫照，同時更彰顯了一個學校的風尚。

古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為，其實我們做起來很簡單，只要懂得該做什麼，不該做什麼，明辨是非美醜，感悟並形成良好的公德意識，只要有一顆公德之心，愛護公物，從自己做起;保護環境，從小處做起，節約水電,從身邊做起，把美的外在形象與良好的品行結合起來，那你就是一個講文明、有修養的人。

老師們、同學們，讓我們記住今天，牢記這一刻，伸出你的手，伸出我的手，讓我們共同努力，營造楊中美好的明天!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇23

盼啊，盼啊，終於把春節盼到了!作為中國傳統節日中意義最重大的日子，我們一家早就開始做起來準備，歡歡喜喜地等待春節的到來。未曾想到，隨着春節的到來，一場沒有硝煙的戰爭也緊隨其後。這本來應該是有着無數燦爛的煙花點綴的天空，今日卻變得空空如也;本來應該人山人海的街道，今日卻變得空無一人;本來是所有家庭團圓的日子，今日卻有不少家庭天各一方。而造成這一切的起因，是一個被命名為新型冠狀病毒20__-nCoV的傢伙，他在中國各地"興風作浪"，大鬧湖北，導致中國人民人心惶惶，只能呆在家裏足不出户。

隨着被感染的人愈來愈多，病毒在人與人之間瘋狂傳播。如果有人不小心打了一個噴嚏，大家就會視他為生化武器，所有人都避之不及。走在大街上的行人，無不戴着口罩，低着頭，行色匆匆，大家都十分恐懼與他人交流、接觸。雖然這次冠狀病毒的宿主來自野生動物，但錯不在他們，而是那些偷吃野味的人。早在之前，"瘋牛病"、埃博拉病毒、SARS病毒的慘痛教訓都沒有讓他們汲取教訓，仍然肆無忌憚吃食各種野味，最終招來了大自然的報應。

在這次疫情中，雖然讓我們看到了許多難以想象的人性之惡，惡意傳播病毒、毆打醫生、販賣假口罩……但是讓我們看到更多的是人性的光輝，在危難的時刻大家的團結一致。有那麼一羣人，在本該闔家團聚的日子裏，趕到一線，全副武裝，為這場沒有硝煙的戰爭用盡全力奮戰。可他們也是血肉之軀啊，他們也有家人啊，但他們仍一往無前的衝在病魔面前。世上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人!

84歲的鐘南山院士更是得知疫情的第一時間，義無反顧地坐高鐵餐車趕赴最前線，不辭辛苦的和病毒作鬥爭，告訴我們應該如何預防感染。他的存在就像強心劑一樣，安撫着不安的人心。

正因為災難面前有他們，我相信過不了多久，人們便可以摘下口罩，感受姍姍來遲的春日，自由地呼吸新鮮空氣，神州大地恢復往日的模樣。

雖然這次春節與我想象中的截然不同，也沒有一點過年的氛圍，但在這次春節中我懂得感恩以及奉獻。雖然我成為不了像鍾南山一樣的偉大的人，但我會努力成為一名像醫生一樣有擔當、責任心的人。在危難時刻挺身而出，為祖國奉獻出自己的一份力量!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇24

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

時光如梭，歲月如歌，彈指一揮間，我們又即將迎來一次對我們學習成果的大檢閲——期會考試。一切都顯得如此之快。但是不經歷考試，怎能收穫我們這一階段辛勞與汗水的果實呢?在這最後的時刻，我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：

第一，制定目標，爭分奪秒。

有句話叫做：目標有多遠，我們就能走多遠。沒錯，只有樹立了一個正確的完整的目標，才能清楚我們努力的方向，並集中全部力量去完成它。而且我們需要以勤奮、刻苦、進取、務實的態度來對待考試，因此上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步-----就是我們向目標邁進的法寶!

第二、講究方法、適當做題

複習的方法多種多樣，不同的方法也許適用於不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的複習方法，同時應注意不斷地變換自己的複習方法。

第三、調整心態、考前虛心、考時自信。

學習，要有虛心的心態，意識到自己還有許多不明確的知識點，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在複習時深入鑽研，仔細琢磨。而在考試時同學們應調整好自己的心態,努力放鬆自己,以必勝的信心,坦然面對考試。在複習的最後階段，我們可以將一些平常考試的練習題當作正式的期會考試,利用它們來調整自己的心理狀態,並不斷積累經驗，提高自己的應試技巧，從而使自己在走進正式考場時能進入一個最佳狀態。

親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，長風破浪正此時，直掛雲帆濟滄海。行動起來吧，我們一定會譜寫自己的輝煌;相信自己吧，付出就有回報---我們的成績一定會步步高昇!

謝謝大家，我的演講到此結束。

均衡營養髮展的國旗下講話 篇25

幸福，是空中的明月，皎潔而明亮;似雨後的陽光，和煦而温暖。有時候幸福是一個家庭，一所學校，有時候，幸福只是一種相伴、一個味道。

繁榮的大街，橘紅色的燈光灑下，為路人們披上了一件薄薄的“紗衣”。天氣漸漸變冷，入秋了。而這條街道熱鬧的氣氛卻將秋獨有的幾絲涼意散的乾淨。與這條街市相融的是那家名為《咖啡時光》的蛋糕店。長龍似的隊伍，一向排到街尾，店裏的蛋糕一到午時就銷售一空。那裏生意之所以這麼好，可能是因為店裏有一種名為“初戀”的蛋糕吧。“初戀”一向是《咖啡時光》的招牌，因為“初戀”能給人一種與人並肩躺在花海里的甜蜜感覺，為此慕名前來的人絡繹不絕。

而此時，在天色漸暗燈光漸起的時候，在另一角一個小男孩緊緊地貼在那家店的落地窗上，痴痴地望着空空的櫃枱。男孩頂着一頭比鳥巢還亂的頭髮，臉上的污漬讓人厭惡。男孩盯着櫃枱好一會兒，才不舍的離開。我饒有興致，跟了上去。我跟着男孩，繞到了一個巷子裏。悠悠的笛聲從遠處傳來，如高山流水般動聽，又似婉轉的鳥鳴，清脆悦耳。男孩停了下來，擠進傳來笛聲的人羣。我好奇心大起，也跟着擠進去。吹笛的是一位小姑娘，扎着馬尾辮。她衣着陳舊，卻乾淨清秀。一曲完畢，女孩身體略微前傾，用乞求的語氣向人羣發出“多謝各位，給點零錢吧”這樣的聲音。人羣沒有迴應，只是默默的散開，只剩下小姑娘孤單地坐在她得小板凳上。

“姐姐!”這聲音來自剛才引我來的那位小男孩，只見他眼裏充滿憂傷，慢慢的走向他得姐姐。小姑娘轉過頭，順着聲音的方向，伸出手握住她弟弟的手。呀，原先這姑娘雙目失明啊!我很震驚。“弟弟，你剛才去哪了呀?是不是又去蛋糕店了?我不是説了，我不吃!”這姑娘帶着關心又有點責備的語氣説着。男孩有點哽咽，充滿歉意説：“姐，生日歡樂，可是那邊蛋糕已經賣完了。我今日撿了很多空瓶子，這是賣瓶子掙回的錢……”女孩抱緊了弟弟，淚水劃過她的臉頰。此時我有點感動，默默地走過去，把手中的“初戀”交到小姑娘的手裏，“生日歡樂!”然後離開。

我想此刻他們是幸福的，姐弟兩相依為命。蛋糕對於他們來説絕不僅僅是“初戀”的美味，而是親情，是期盼，是在生日那天許下的完美願望，他們賦予了蛋糕神聖的意義：幸福!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇26

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

時間已進入了金秋十月，十月是多彩的季節，成熟的季節。它充滿浪漫的色彩，洋溢着燦爛的花香，它銘記着許許多多讓人激動、催人淚下的美好。明天，我們也將迎來屬於自己的節日——中國少年先鋒隊建隊日。

1949年10月，新中國剛剛成立後的十多天，就確定了少先隊建隊日，黨親手創建的少先隊，風風雨雨走過了幾十年的歷程，從勞動童子團到共產兒童團，從抗日兒童團到地下少先隊，直到1949年10月13日，中國少年兒童自已的組織—中國少年先鋒隊成立了!

從此，少先隊有了自已的節日。正是從那一天起，億萬少年兒童在星星火炬的照耀下，戴上了鮮豔的紅領巾，成為了光榮的少先隊員。紅領巾，它雖然只是一塊再簡單不過的紅色的布，但它卻包含着一些特殊的意義。紅領巾是少先隊員的標誌，它代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成的。中國共產黨將紅旗的一角作為少先隊員的標誌，就是要求我們學習先輩為真理而奮鬥的精神，繼承革命事業，為建設社會主義現代化強國，為實現共產主義勇敢前進。每個少先隊員不僅要佩帶紅領巾，而且要用自己的行為保持紅領巾的榮譽，併為紅領巾不斷增光添彩!

此時，在高高飄揚的國旗下，我們一起立下決心：要牢記入隊誓言，好好學習、好好鍛鍊，學會做人、學會創造。多為他人着想，多為集體着想，在少先隊組織中磨練，為胸前鮮豔的紅領巾增添光彩!此外，我們還要從小樹立遠大理想，嚴格規範行為，養成良好習慣，健健康康地成長，長大成為社會有用的人才。

同學們，明天是美好的!美麗的夢想需要靠腳踏實地，一步一個腳印來實現。讓我們一起銘記鮮紅隊旗的囑咐，十月陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學習，全面發展，當一名陽光兒童，做一名陽光少年!

我的國旗下講話完畢，謝謝!

均衡營養髮展的國旗下講話 篇27

當殘奧會被拉開帷幕時，總會有太多的感動，感動化成為畫卷，呈現出奮鬥的精神;感動化為音符，喝入了人們的心扉;感動化為淚水，對健兒們的堅強喝彩。

是什麼支持他們笑到最終，是什麼使他們獲得鮮花與掌聲，是什麼使他們成為最終的贏家?是信念，那股心中永不滅的聖火。

信念是石，敲出星星之火。信念支持他走到最終，在任何困難和挫折面前，他從來都未曾畏懼，他從未放棄那個信念——解放科西嘉，在全法國建立共和制，是信念使他過關斬將，英勇殺敵，毫不畏懼一切。

在沒有武器和糧食時，在後援被敵方切斷時，在孤軍奮戰於異國他鄉時，他——拿破崙，從來就沒有倒下，他始終有這麼一個信念在支持他，支持他打完每一場戰役，成就神話般的色彩人生。

信念是火，點燃期望的燈。是那個必須要活下來的信念，鼓舞着這個身殘志堅的作家。史鐵生以往有太多的抱怨，有太多的不滿，對生活也同樣沒有憧憬，可是之後，母親讓他點燃了期望的燈，他有了這麼個信念，他很重要，於是，他重新看待生活，必須要活下去，活得更好，他寫出了更多出與肺腑的文章，感情真摯，細膩，無不讓人為之流淚。信念成就了史鐵生的未來，讓他更瀟灑地揮動筆桿。

信念是燈，照亮前方的路。信念支持他走到了最終，支持他笑傲江湖，成就完美的人生。同樣是身患重疾，肌肉萎縮，終年與輪椅相伴，但對科學的無限追求與狂熱的信念，支持他在輪椅上完成了對宇宙天體一個又一個的猜想，黑洞在他腦海中繪製，星球在他腦海中運行，任何一種天體無不精確地運行。更是信念，讓他堅強地用一根手指敲打鍵盤與外界交流，讓學術界認識這位身殘志堅的偉人——霍金。

是信念，那心中不滅的聖火，激勵了無數有志之士。讓他們擁有屬於自我的一片天地，成就了他們的建樹。

是信念，一股強大的力量，喚醒了大地，吹綠了江南之岸，生機盎然。

信念，心中不滅的聖火，點燃你心中的熱情，使你駛向成功的彼岸。

均衡營養髮展的國旗下講話 篇28

親愛的老師、同學們，

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《我們是學校的小主人》。我們在學校生活、學習、成長。學校就是我們第二個家庭，而我們則是學校的小主人，作為學校的小主人，就應該盡到小主人的責任。

學校裏環境的整潔，需要我們共同努力。這不僅是為了給我們自己提供一個良好的學習環境，也是我們作為小主人應盡的義務。當你正想把手中的垃圾扔棄於乾淨的地面時，請收回你的手，找回它們應有的歸宿;當你的視線中出現垃圾時，請彎一彎腰，將它拾起;翠綠的樹葉在風中搖擺，也許你會情不自禁地想摘幾片，請打消這個念頭，學校需要這片美;當你們正欲破壞我們美麗的校園時，請牢記，保持校園的整潔，需要我們的自覺性。

學校的行為規範，需要我們共同去遵守。課間我們要做到不追逐打鬧、不高聲叫喊，課上以尊重老師為前提，不講話，不搞小動作;到食堂用餐，我們應安靜、有序，聽從老師和食堂值日同學的指揮。

老師教給的知識，需要我們認真學習，努力探索與實踐。首先我們應明確，讀書學習是為了我們的將來，而不是為老師而學習。做學習主人的前提，請放下嬉戲打鬧，堅持按時認真完成作業。課上，請認真聽講，積極舉手發言，課後，有不懂就及時提問，作業上的錯誤及時糾正。相信只要做到勤奮加方法，必能使你的學習更上一層樓。

這段時間，我們也看到了校園裏一些不文明的現象：有的同學不走水泥路，上學放學從小花園的草坪裏穿越;有的同學在校園的牆壁上亂寫亂畫;有的同學往教學樓下扔垃圾;有的同學把食品包裝袋等垃圾隨手就扔在地上;有的同學為了少走幾步路，圖個自己方便，把垃圾倒在垃圾桶外。同學們，我們都是校園的小主人，既然是校園的一位小主人，那麼就要肩負起一份責任，希望同學們能夠為維護集體榮譽出一份力量，改正過去的不足，從一點一滴小事做起，維護、建設好我們的校園，把我們的學校建設得更加美好!請記住，我們是學校的小主人!