國中生我運動我健康國旗下講話（通用23篇）

國中生我運動我健康國旗下講話 篇1

大家早上好!我是八年級(6)班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂!》

生命在於運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

同學們，如果説健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個後面的零，有了健康的，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。可是在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。

在此要求我們做到以下四點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裏;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裏。

第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。?

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子，祝願同學們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。

我的講話完畢，謝謝大家!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇2

各位老師、同學：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》

“生命在於運動”，運動會讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助於骨骼的生長髮育;更能增強記憶力，提高學習效率。

上一週，我校本學期的體育節已經開幕了，校園到到處能看到同學們快樂運動的身影，跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來，西湖區和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學們能借助這個機會，力爭向上，挑戰自我。同時也希望同學們在運動時注意安全，注意運動的場合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷。

同學們，“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來，投入到快樂的運動中，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!

謝謝大家，今天的國旗下講話到此結束!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇3

老師們，同學們：

大家上午好!

我是來自七年級(21)班的李玉，今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

意大利藝術家達·芬奇曾説：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質。

泰戈爾曾説：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇蹟，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示着力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生説：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所説，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰;唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到昇華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋着生命的最高境界，揭示着團結的深刻內涵，展示着努力的最後回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閒庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛鍊身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!

我的講話到此結束，謝謝大家。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇4

古時候，有個小國向皇帝進貢了三個一模一樣的金人，小國的使者同時帶來一個問題：三個金人中哪個最有價值?皇帝想了許多的辦法，請珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的，最終，有一位退休的老大臣説他有辦法。

大臣拿出三根稻草，分別插入金人的耳朵，結果稻草從第一個金人的另一耳朵出來了;第二個金人呢?稻草從它的嘴巴里掉了出來;而第三個金人，稻草插入進去後，掉到了肚子裏，什麼動靜也沒有，老臣説：第三金人最有價值!因為最有價值的人，不必須是最能説的人。老天給我們兩隻耳朵一張嘴巴，本就是讓我們少説多聽的，大臣的回答是正確，他告訴了我們一個道理：“沉默是金”

在秦二世皇帝時，丞相趙高想篡位，怕羣臣不服，就設法試驗一下，他把一隻鹿獻給二世説：“這是馬。”二世説：“丞相錯了吧?把鹿説成馬了。”當即問左右大臣這是什麼。大臣有的持續沉默，有的説是馬，也有的説是鹿。趙高之後把説是鹿的人都暗害了。那些回答是鹿的雖然堅持事實，敢於反抗趙高的威勢，但最終還是以失敗告終。沉默不言的是明哲保身，既不願意奉承趙高也不敢反對趙高，選取了沉默，沉默是大智慧，沉默是金。

春秋時代，越國被吳國打敗，越王勾踐卧薪嚐膽，選取了沉默，經過長期準備，越國最終打敗了吳國，沉默凝聚着力量，僅有厚積勃發，後發制人，恰到好處，才能克敵制勝，沉默是冷靜，沉默是金。

古往今來，能説會道的人很多，但最終成就了大事業的又有幾個呢?

紙上談兵的趙括鐵齒銅牙，最終全軍覆沒;做完再説或不説的聞一多先生閒靜少言最終成就一番事業;隱居山林的諸葛亮事一鳴驚人，終成三國鼎立之勢;應對跨下之辱韓信選取沉默，終成一代名將……於是智者喊出了“沉默是金”。

孔老夫子雲：“君子欲訥於言而敏於行”。在智者看來，實際行動比誇誇其談更有好處，飛機的發明者萊特兄弟遨遊藍天之後。在一次慶功宴會上説：“鳥類當中，鸚鵡是最能説的，但鸚鵡是飛不高的”所以“沉默是金”。

沉默是一種氣質，也是一種風度，更是一種品格。如果沒有沉默，就沒有孕育，就沒有震盪，就沒有突破。蛾在沉默了一冬之後，最終把飛的夢幻變成現實;海在沉默了一時之後，最終把驚濤的壯觀推出了地平線。朝霞在沉默了一夜之後，最終把絢爛的光彩灑向大地，禾苗在沉默了一季之後，最終把豐富的營養獻給人間。總而言之，沉默是金。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇5

老師，同學們：

今天我講話的題目是《將運動會的拼搏精神用到學習中去》。

上週一我校結束了第十四屆田徑運動會，儘管在冬季進行，但同學們為了班級榮譽，都用盡全力的去拼搏，強大的向心力讓大家的心拴在了一起，這樣高昂的精神士氣，令人動容。無論結果如何，我們都相信這將成為同學們人生中最美好的記憶之一。無論是站在領獎台上的勝者，還是比賽結束後默默離開場地，回到班級的同學，他們都是可敬的，他們都拼搏了一回!

“三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能;拼搏是一種境界，它有的是衝擊終點的自我挑戰，是直麪人生的引吭高歌。

運動會結束了，我們緊張的學習生活又開始了，這種拼搏精神我們也不能丟下!學習就是賽場，只有拼搏不止、奮鬥不息的強者才能不斷征服危機，戰勝困難，取得佳績。奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這樣説：“人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥。”現在我們已是跨入21世的青年，應該為自己的將來好好地拼搏，使自己青春在人生路上閃閃發光，切忌蹉跎了歲月，葬送了自己的前途。拼搏人生才能閃光，拼搏的青春才能精彩綻放。

拼搏的青春，要能“靜心”。“靜以修身”，“靜能生慧”，“讀書真本領、磨墨靜功夫”，讀書需要靜心。各年級段考結束不久，需要我們靜下心來，分析得失，知難而進，爭創佳績;面對外界的各種誘惑，需要我們靜下心學會放棄，拒絕誘惑，安心學業;面對每天的課程和作業，需要我們靜下心來，聚精會神，專心一意;學校優良的校風和班級濃厚的學風，需要我們靜下心來，拒絕浮躁，共同創建。

拼搏的青春，要能“勤奮”。“勤能補拙”，“勤奮成就未來”，“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時”，讀書必須勤奮。勤奮就是要珍惜時間，早起晚睡，抓好課餘;勤奮就是要認真對待學業，認真聽課，認真作業;勤奮就是要刻苦努力，克難求進，愈挫愈勇。

拼搏的青春，要能“進取”。進取是人生不斷超越自我的不竭動力。誰都知道取得成功不可能一帆風順，攀登理想高峯也決不會是平坦大道，但面對擺在眼前的重重困難，你是堅持還是逃避，你是笑到最後，還是被自己的懦弱擊敗?此時請堅信：人生的成功在於進取，人生的輝煌來自進取，人生的價值更取決於進取。失敗了、落後了，沒關係，重整旗鼓，從頭再來，進取對你們而言就是不甘落後;成功了、進步了，不要驕傲，認清方向，繼續前進，進取對你們而言,就是不斷超越。

拼搏的青春，要有“恆心”。“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不捨”，“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤”。恆心是取得佳績的重要保證。其實學習就像一場考驗毅力與恆心的長跑競賽，即使路途坎坷，荊棘滿地，也應義無反顧、堅持不懈，幾年如一日，向着自己的目標百折不撓的拼搏，不斷的提高，不斷的進步。同學們，我們正當人生拼搏時。是海燕，就當在大海搏擊風浪;是雄鷹，就當在藍天展翅高飛;是大鵬，就當扶搖直上九萬里!

我深信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;

苦心人天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳!

我的講話完了，謝謝大家!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇6

時光飛逝，20__年，就這樣俏無聲息離開了我們。時間老人懷着歲末年初成果和期望、喜悦和憧憬走過了20__年，歲月車輪即將駛入20__年!

當20__年新年鐘聲敲響時，20__年將永遠離開我們遠去了。回顧20__年，我們新中國喜迎65華誕，60年間新中國取得了無數輝煌成就，全球華夏兒女無不為之感到驕傲自豪和歡欣鼓舞，人們用最盛大、最隆重方式為祖國母親慶祝。20__年，中國共產黨xx屆四中全會勝利召開，為新形勢下進一步加強黨建設、不斷提高黨建設科學化水平指明瞭方向。20__年，深入學習實踐科學發展觀活動在全國梯次推進，為應對金融危機、推動經濟社會又好又快發展供給了強大動力。20__年，應對國際金融危機巨大沖擊，全國上下堅持以科學發展觀為指導，全力應對危機，擴內需、保增長、調結構，實現了經濟形勢總體企穩回升，經濟堅持了平穩較快發展。

20__年，“轉型創新謀發展，‘雙輪’驅動促統籌，難題惠民生，狠抓落實見成效”理念深入人心，我市學習實踐活動穩步推進，成效顯着。20__年，我市全力推進經濟結構調整和發展方式轉變，重點工程建設進取推進，百項轉型項目進展順利，煤炭資源整合基本完成。20__年，東南出入口通道工程、澤州公園改造工程等十大城建重點工程勝利竣工。晉城市城市總體規劃生效，環城、高陵高速建設全面展開，北石店區城市化改造工程破土動工，“六區聯動、組團發展”正式進入實施階段。20__年，經濟適用房、廉租房公開配售，市區環境空氣質量穩定到達二級標準，“五個全覆蓋”深入推進，為民辦實事項目初戰告捷。20__年，全國綠化造林現場會、中原經濟區第二十屆市長聯席會、全國村官論壇先後在我市召開，第二屆中國晉城棋子山國際圍棋文化節和“神奇太行經典晉城”旅遊月活動成功舉辦，20__中國魅力中小城市50強、首批國家級創業型城市、全國社會治安綜合治理優秀地市，一項項榮譽加冕，使我市在全國知名度和影響力不斷擴大。

回眸20__，我們欣喜;展望20__，我們期待!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇7

培根以往説過：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它能夠主宰人的一生。教師常常教導我們：“要從小養成良好的生活習慣和學習習慣。”

壞習慣不利於人的成長，甚至能夠影響到我們一生的成敗;相反，好習慣會讓我們終身受益，成就我們完美的人生。翹首回望，自我十一年來成長的足跡，伴隨我一路走來的都有哪些好習慣呢?

我想在生活方面，首先，我不挑食。從小到大，我都異常喜歡吃各種蔬菜，從來不偏食。這也是我媽媽最以我為傲的地方，當看到別的孩子因為挑食而不吃飯或者不吃菜的時候，媽媽總是要忍不住地誇讚我：“看我家童童多乖啊，吃飯從不挑食。”媽媽的話讓我聽了心裏甜滋滋的，別的媽媽聽到了不知要有多羨慕呢!

除了不挑食，我還有一個很好的生活習慣，那就是早睡早起。媽媽説：“小學生正在長身體，所以必須要保證足夠的睡眠時間。”所以我從來不會熬夜上網、看電視。即便是在週末，我也是要求自我在十點以前入睡，早上也從不賴牀，小鬧鐘一響，我就會自覺地起牀。我可不願讓我的年少好時光都浪費在牀上!

在學習方面，我也有一些比較好的習慣，比如對待作業一絲不苟。每一天，教師佈置的作業我都要保質、保量地完成，字體也十分工整，一筆一劃，清清楚楚，從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時候媽媽總是埋怨我寫的太多了，密密麻麻的，整張紙沒有一點空白的餘地，還説我寫得太過工整，讓我練隨手字。可我總不聽媽媽的，總是振振有詞地説：“字如其人，像我長得這麼漂亮的人，哪兒能寫醜字呢?”所以，我會一向堅持用最漂亮的字來書寫。

在學習上，我的另外一個好習慣就是每學期都會準備一個“錯題本”，把作業裏面出現的錯題和遇到的難題都記錄在這個本子上，不僅僅如此我還會在每道題的旁邊寫上錯題分析，然後把正確的答案寫在後面。到了學期末，我只拿出這個錯題本複習就行了。這樣不僅僅能查漏補缺，還能更好地幫忙我鞏固知識，提高了我的學習效率。

在禮貌禮儀方面，我覺得自我做得比較好的就是無論何時何地都講普通話。這學期，學校開展了“禮貌禮儀進學校”的活動，倡導大家在學校、在家裏都要説普通話。開始我有點不好意思，覺得下課了還説普通話有點彆扭，可是看大家都在説普通話，自我也就自然地用普通話與同學交流。慢慢地，我開始喜歡説普通話，覺得説普通話是件高雅的事情，甚至在家裏與爸爸媽媽説話用的也是普通話。此刻，我認為説普通話不僅僅能夠提高一個人的修養，還能夠在不知不覺中鍛鍊自我的語感，不是嗎?

播種行為，能夠收穫習慣;播種習慣，能夠收穫性格;播種性格，能夠收穫命運。所以，我們青少年應當從小為自我播種下一粒粒良好習慣的種子，讓它們和我們一齊成長，結出一個個堅實的果實，讓我們收穫一個完美而幸福的人生!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇8

尊敬的.領導、老師、同學們：

早上好!

開學已經一個月了,本週將進行本學期的第一次月考,對同學們開學一個月的學習進行一次全面檢查。為此，我向同學們提出幾條建議：

一、要有效利用時間。

我們要好好有效地利用時間。離月考只有一週的時間了，時間對於我們來説相當寶貴，所以近期我們的生活要以迎接考試的複習為重心。那麼怎樣才能在有限的時間內做更多的情況呢?我認為：

(1)要緊緊抓住課堂時間，提高學習效率，這樣就能完成更多的任務。

(2)充分利用往往被浪費的小塊時間，這樣就能更加有效率的複習。

(3)通過自我控制，養成每天認真複習的好習慣。

二、要講究複習方法。

講究複習方法是提高學習成績的有效途徑。我給大家的建議是在複習中要突出“三要”和“兩練”。“三要”就是：一要對知識和概念的來龍去脈要搞清楚。只有這樣，才能在知識遷移中融會貫通，舉一反三。二要對知識和概念的易混點也就是難點要歸納類比。建議同學們儘量找出自己的疑難問題，及時找老師和同學解決。三要對知識和概念的運用要掌握學科的思維方式和思想方法，這樣才能在考試答題時規範有序，避免因不符合規範而被扣分，該得的分沒有得到。“兩練”就是：一練“經典例題”，課本上或課堂上老師講到的典型例題往往是經典的題目，是重難點的剖析，應特別注意它的分析思路與方法。同時也建議大家把做過的作業與試卷，及時加以複習回顧，對錯誤的解法要認真訂正，分析原因，做到完全搞懂，根除重錯現象。二練“開放性”與“多角度”的思維方法，一個問題要善於從多角度多側面去分析，學會知識的遷移。

另外，在這次考試中我們也要謹記誠信考試，誠信做人，不要讓自己留下遺憾。我們，應該把誠信作為人生中的一個座標，時刻衡量自己是否做到了真誠信實。這次的月考就是一次檢測。考試，作為一種較好的相對公平的測試評價形式，不僅能測試對所學知識的掌握程度，學習技巧和記憶力;評估學習質量，更能測試每位同學是否做到了誠信!如果想通過投機取巧的方式獲得暫時的小利益，不僅是對自身能力的否定和蔑視，是對學校良好風氣的褻瀆，更會丟掉誠信，丟掉尊嚴。

有一首歌這樣唱道：“世間自有公道，付出總有回報。説到不如做到，要做就做最好!”

希望大家不斷進取，不斷超越，不僅有勇氣超越同學，更有勇氣超越自己!

最後祝同學們在月考中都取得優異的成績!

我的演講完畢,謝謝大家!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇9

在漫漫人生的道路上，難免有挫折和不幸的事兒發生，當我們遇到了這些個絆腳石該怎樣辦呢?是墮落、是頹唐、還是從此一蹶不振?都不是，當遇到了挫折和不幸的時候，我們應當滿面笑容的應對、戰勝它。

記得那是自上七年級以來的第三次周清，我考得很差，從客觀原因上説是沒寫完加粗心，考試過後在寢室裏我依舊是那個傻傻的看似沒有任何事兒能夠傷害我的“湯大圓”，聽室友討論考試的資料，偶爾插上一兩句話讓這一羣“閨友們”別發現我的異常，結果我順利“過關了”。

第二天是暴風雨來臨的時刻，我以為我能夠承受、我以為我很堅強，可是當那張僅僅僅有47分的試卷擺在我面前的時候，我愕然了······仰望天，空蕩蕩的沒有一片雲彩，就如我此刻的心一般空蕩，看着看着，“47”好像在嘲笑我的無能，最終那股壓抑已久的惱怒迸發出來了，“呼哧”一聲，那可惡的“47”被我揉成了一個小圓球，可我還不解氣，當我還想再踏上幾腳的時候，它因受不了我的虐待不知跑哪兒去了，而我不知為何：“撲哧”笑了起來，好奇怪，心境怎樣會突然好了起來，也是在那一刻起，我想起了王大晨的話：這份是誰考出來的?既然是你考出來的你埋怨誰呢?是啊!我怨誰呢?分已經出來了，天下沒有賣後悔的藥，僅有在以後好好學，就當這是一次給我的教訓吧!坐在旁邊的同桌還是一副目瞪口呆的驚訝樣隨後幫我找到“47”“園兒，還要不要你卷子了?”“······”“給了你以後就不準再扔東西了”“哦”那時，誰也不明白我心裏甜滋滋的，內心裏有一個微微翹起的弧度······

微笑，能遞進友誼;微笑，能跨越挫折和苦難;微笑，能讓人的心境開朗······所以常笑一笑吧，生活需要微笑。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇10

在我的回憶中，那件事像打印機一樣把這件事深深地刻在我的腦子裏，讓我久久不能忘懷……

有一次，我坐公共汽車時，我“搶”到了一個位子，在司機的旁邊，上車下車都十分方便。車開出一站後，就上來一位老奶奶。她凹下去的眼睛有着不一樣的光澤;皺皺的臉，讓人看起來十分和藹可親;高高的鼻樑又讓人覺得很嚴肅“有沒有人給這位老奶奶讓座呀?有沒有人給這位老奶奶讓座呀?”我的耳朵差一點點兒就被震聾了。可是車上還是一片沉默，似乎每一個人都是木頭人。老奶奶充滿光澤的眼睛突然黯淡下來。那時，我正在猶豫：“到底要不要給這位老人讓座?”我猛然站起來;“奶奶您坐吧!”我的聲音太響亮了，所有人的眼睛都看着我，臉上不由得發紅。

那位老奶奶露出了微笑像茉莉花一般純潔，又像向日葵一樣美。司機也用讚許的眼光看着我。老奶奶用不是很標準的普通話對我説：“來，孩子，和奶奶一齊坐下。”還不時的摸摸我的腦袋，自言自語。

這位老人的愛撫讓我羞愧不已。我下車後，心跳不由自主地加速。不是害怕，而是興奮，幫忙一個陌生人的感覺真好!

我要將心比心，讓世界變得更完美!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇11

且看世界萬物的放棄與獲得吧。曇花一現放棄了白天的絢爛，卻帶來了黑暗中綻放的生命;落葉歸根放棄了生命，卻帶來春的期望;青蛙冬眠放棄了冰雪中的榮耀，卻得到了新的活力!天空在擁有太陽的輝煌時放棄了漫天的星光，梨樹在擁有果實時放棄了純潔的花朵，水珠在滴入河流的時候放棄了露水的晶瑩。

大自然如此，人也亦然。三毛的放棄成就了她傳奇般的一生。陶淵明歸隱田園，放棄的是世俗骯髒的官場，得到的是悠閒的生活與返樸歸真的文化境界。屈原在縱身躍入泊羅江的一剎那，放棄了生命，得到的是純潔的靈魂!魯迅應對中國的現實毅然放棄了醫學，成了文學界的泰山北斗，用犀利的文字喚醒了沉睡的雄獅。蘇武應對威逼利誘，堅決放棄了敵方的高官厚祿，成了階下囚，卻以堅貞的使節成就了千古佳話。南丁格爾應對簡陋的醫療條件勇敢地放棄了富裕的家庭，做了低卑的護士，卻領導了一代代的白衣天使。

學會放棄，放棄不是退避，不是懦弱，是一種貯藏，貯藏更大的勇氣;學會放棄，放棄是一針清醒劑，讓你靜下心來反思，讓你的頭腦更加清晰;學會放棄，放棄是一個更新的起點;學會放棄，永遠不要放棄的是你的人格的尊嚴、做人的本質。

有一種堅韌強勁紮根於心靈深處，默默忍受;有一種豁達釋然現於舉止之間，無所畏懼;更有一種樂觀大度相隨左右，昇華與循環，這就是放棄，但永遠不失對生活的微笑!其實放棄不是捨棄的表現，更不是懦弱的表現，放棄是一種大度，一種釋然，更是一種豁達。學會放棄，放棄些什麼，因己而施行，做一個“會放棄”的人。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇12

給老人一份幸福，就是給自我一份歡樂;給老人一片天空，就是給自我一片綠地。

—題記

世界上並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。年幼時的我不明白什麼是真正的“美”，我以為，美就是公園裏的花花草草;美就是衣店裏花花綠綠的衣服;美就是沿街的美麗風景……直到那一天，我才明白了“美”的真諦。

今日我和媽媽出去逛街，因為是國慶節，所以車上人異常多，我和媽媽好不容易擠上了車，可車上已經沒有座位了，我和媽媽只好扶着椅子來堅持身體平衡。可沒過一會兒，車子又停了，車上的人抱怨着，短短几十里的路停了不下十幾次的車，人都擠得像沙丁魚罐頭了。可沒有辦法，假期嘛!

這回上來的是個白髮蒼蒼的老爺爺，看他額頭上豆大的汗珠，就明白他已經等了很久，他身後還有幾大包東西，老人畢竟年過古稀，難免有些體力不支，好久都沒有把東西拿上來，司機鳴了幾下喇叭，朝老人喊道：“老頭，快點兒!”車上的人也有些不耐煩了：“等下一班吧!還帶着這麼多東西，多佔地方啊!”有幾個小夥子甚至想把老人好不容易拿上的東西扔下去。

“別，老人家已經等很久了。時間長了，他的身子會吃不消的。”站出來的是個濃眉大眼的小夥子。他走上前去，伸手抓住老人的手，把他拉上來，示意他扶住欄杆，然後一個箭步跨下去把老人的幾包東西拎上來。沒有多麼曲折迷離的情節，沒有精彩誇張的語言，一扶一拎，最簡單最純真也是最美麗的瞬間，車上的人多少有些慚愧，不知什麼時候車上空出了兩個座位，小夥子將老人扶上其中一個，而另一個卻在這擁擠的車廂裏一向唐突地空着。

車還在向前方行駛，記憶卻永遠定格在美麗的瞬間，因為這瞬間中包含着尊老敬老的傳統美德，這難道不是最美的瞬間嗎?

國中生我運動我健康國旗下講話 篇13

我們今天第一次站在國旗下迎來了新的一天。我們的期會考試已經結束，在這個早晨你感覺到的是冬日的陣陣寒意，還有陽光下温暖。同學們，作為二十九中的一員，我們大家同學都有學好的願望，都希望自己品學皆優，成績優異，得到家長的嘉獎，老師的器重，同學們的羨慕。但是有的同學考試不理想，就心灰意冷。其實學習的過程本身就是不斷髮現問題並解決問題的過程，而期會考試是暴露問題的一個最佳時刻，成績不理想的背後是出現了不該出現的錯誤，這就是問題的暴露，立即採取措施加以改正，必然會帶來學習的提高，那麼這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，本來自己學得不好，卻由於這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放鬆學習，必然會導致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。

本次的考試成績已經公佈，對於考試的結果總會有人歡喜有人愁。在我們同學中總有一批表現突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學就是我們學習的榜樣。他們成功的經驗對你很重要，應誠懇地向他們請教。要多途徑的為成功找方法，不為失敗找理由。

考試完後總結固然重要，但是更重要的是找到新的起點，有的同學一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的。哭完、發泄完就應該靜下心來重新找到自己的起點，當然了，找到了起點後決不能停在起點不動，而要奮鬥、前進。有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，但是幾天過後就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動力。所以對待學習，我們要有堅定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那麼下次考試恐怕又要名落孫山了。

有位詩人曾經説過：“流過淚的眼睛富有開闊的視野，失敗過的人生將孕育着更大的成功。”記住：只要站起來比摔倒多一次，那你就是勝利者!美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也飽含了歷經磨練的過程。

同學們不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有大學聯考金榜題名時的輝煌。堅持到底靠勇氣，半途而廢是懦夫，現實不需要懦夫，生活需要強者。相信自己吧，只要堅持下去“一切皆有可能”，人間自有公道，付出就有回報。謝謝大家!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇14

一隻手，搭上一隻手，透過小洞，仰望天空，天空僅有一角，淡藍色，一陣風很輕很輕的吹過，吹散了一隻雲朵，遮蓋了半個角落，遺留了一絲歡樂。閉上眼，睛聞到一股芬芳，邊走邊哼着歌，用輕快的步伐，即使不是沙灘海岸，即使不是小路鄉間。一個人足以。

一個人能夠。

一個人，能夠不梳理頭髮觀看晨曦;能夠蹲下俯視最初的那顆露珠直到它完全消失;能夠在這個世界閒逛不受他人好時間的限制;餓了，能夠買最喜歡的阿爾卑斯;困了，能夠在路邊樹下的長椅上倚一會;然後望着無限天邊，欣賞天邊的落日，即使沒有彩雲陪伴。傍晚，拖着一天的歡樂回到家，喝着飲料，打開電腦，看着空空的好友列表，不禁感歎一個人真好。

有人説，一個人叫寂寞是孤獨，我認為那是歡樂是自在。習慣了，習慣了一個人。

習慣了，一個人在這別人的世界穿梭，一個人走在回家的路上，一個人給自我做出一桌菜餚，晚上，一個人打開家裏所有的燈，一個人抱着一本書啃來啃去……

有那麼多人來家裏歡聚，當時是多麼歡樂充實，可是，他們早晚會離開，不論是誰，都無法走進自我的世界，充當一會你自我。上有天，下有地，中間站着你自我。當我們從出生那一刻起，就成為了一個人。就像一個雨天過後，吮吸着空氣的清新，拖着笨重的行李箱，開始了一個人的旅行……

在這次非同尋常的旅行中，會有歡笑，會有淚光，也會有偌多的疑問和挫折。害怕的人慌忙躲到別人的世界，可我不會，只因習慣，所以釋然，就讓那些飛過留聲的鳥兒，漸行漸遠，終消逝在無限天邊吧!既然所有的人都是別人，那為何還要竭盡全力，來從別人那裏獲取什麼呢?即使是讓別人記住一些什麼，也佔用了他們的記憶，不是嗎?不強求，不奢侈，只想，自我珍藏一份回憶。等到旅行結束，再回身，留戀這苦澀的回憶……

一個人的世界，在於一個人把握;

一個人的一生，需要一個人追逐;

一個人的歡樂，要求一個人創造;

習慣之後，一切，為自然……

國中生我運動我健康國旗下講話 篇15

以往看到過這樣一張照片，一隻手緊緊握着一朵盛開的玫瑰，即使被扎得鮮血淋漓，也不肯放手。這樣的一張照片，讓我的思緒延伸得很遠。

我們生命中的玫瑰是什麼呢?或許是無望的感情，道德綁架的親情，表面功夫的友情;或許是金錢利祿，是可望不可及的嚮往和願望，如肥皂泡一般，即使追逐，也無法佔有，終究被刺得千瘡百孔。

人一絲不掛地來，化作一縷青煙而去，兩頭空空，只是其中的過程是任何人也預料不到的。充滿誘惑的世界，貪婪的人心，攪得本是安靜的紅塵不得安寧，惹得一身塵埃終難抖落。

其實生命中的苦苦糾纏就在於擁有和放下。多少人傷痕累累，被負擔壓彎了脊樑，仍是不捨得放下那些虛無的引誘。

我們該學會放下，放下那些無限膨脹的願望，放下人生中造成負面影響的事件。人生的起起落落再正常可是。只是放下又談何容易，那些刻在心裏的情感，縱使説着放下，深夜裏仍是心有不甘。

可是，放下是一種別無選擇的選擇。僅有給心騰出些空間，放下不屬於自我的人和事，才能裝下新的幸福。前路還太長，輕裝上陣才會有最好的行程。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇16

微笑，是每一個人天生都具有的。當你對一個小嬰兒微笑時，她也會對你微笑，這時你會發現整個世界都好像在對你微笑，心中如同拂過一縷春風，一整天你都面帶笑容，事事順利。

微笑是人類最美的表情，一個甜美的微笑能夠使你身邊的同學、朋友有一個愉悦的學習、工作空間，就能夠使每一個人微笑應對生活中得困難與挫折。

美國女作家，海倫凱勒不就是一個典型的例子嗎?她從出生到去世，幾乎生活在一個沒有聲音，沒有光的黑暗世界，但她自強不息，勇敢微笑應對生活，不斷戰勝命運，努力學習語言並且還考上大學，成為一個對社會有貢獻的人。她微笑應對生活，讓她成為那個時代與拿破崙一樣有聲名的人，她堅強、微笑應對生活。

在應對困難時，別人的一個微笑總會讓我們重新崛起。哭不是解決問題的方法，而笑卻能夠給人們帶來動力。

曾有一個名人，他當時悠閒自得的走在街上。這時，一位乞人衣衫襤褸，伸出手問他要錢，這位名人他翻了翻身上的口袋，微笑着對這個乞人説：“兄弟，真對不起，我沒有帶錢。”這位名人緊緊握住他的手，而乞人説到：“朋友，你的這句話，就是對我最好的賙濟。”

因為一句話，一個微笑，讓一個人振奮。而一個微笑改變了一個孩子的“人生”。

這個學生以往是全班最差的學生，他很自卑，不善於與他人言談，而還是因為教師對他的一個微笑，他開始發生了改變，開始與他人交流，學習成績在不斷上升，這正是因為教師對他的一個微不足道的小小微笑，改變了他一生。

人生需要微笑，讓我們微笑應對生活，讓微笑伴隨我們一生。天天微笑，就從此刻開始。學會忘記煩惱，微笑應對每一個坎，每一個挫折。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇17

晴朗的天空下，操場上同學們在玩遊戲，吵吵嚷嚷的，此刻是上午地二節課的大課間。

我們幾個同學在打乒乓球，來了一個高球，孫藝蒙一拍子下去，沒打着球，卻打上了我的眼睛。我痛得大喊，使勁地跺腳。我不敢睜開眼睛。同學們跑過來問我“你沒事吧!”“痛不痛”。我感到眼睛熱熱的，我心想“壞了，眼睛流血了!”果然。我把手拿開，同學們驚叫“你眼睛流血了!”我心裏咯噔一下，心裏冒冷汗。

上課鈴響了，我們走向教室。我心裏七上八下，進了教室。同桌看到我的眼睛，嘴巴變成了“O”型。教師看到我的眼睛，立即給我媽媽打了電話。在回家的路上，我心裏忐忑不安，不明白媽媽會説什麼呢。到了家，媽媽把我帶到醫院。醫生説，沒事，就皮破了。午時，我去了學校繼續上課。同學們看到我的傷，不管男生還是女生都過來問我一聲“你還疼不疼”“你沒事吧”。我的心暖暖的，有一種從未有過的感覺。這種感覺盪漾在我的心田。

世界是由愛支撐起來的，如果沒有愛，世界將被毀滅。從身邊的小事做起，在公共汽車上給老人讓做;遇到熟人......

國中生我運動我健康國旗下講話 篇18

和往常一樣，我早早地起牀，吃過早飯，去學校上課。

和往常一樣，我騎着自行車去學校，走同樣的路，花同樣的時間。

和往常一樣，我覺得今天也同樣無聊。

我來到學校，無聊地看着書，這時來了個無聊的同學，無聊地跑着，跑着跑着，竟一趴摔在了地上。全班鬨堂大笑，我也跟着笑，雖然我認為這同樣無聊，但至少和往常不一樣。

下午上政治課，和往常一樣的政治老師在和往常一樣的時間走進了和往常一樣的教室，我和往常一樣，覺得無聊。

然而，當老師説完“這節課我們搞個活動”這句話時，我突然有了點精神，但那是絲毫一點的精神。不過，同學們陸續上台表演的時候，我特別興奮。他們演的各有各的情節，有的一本正經，有的詼諧可笑，都給了我很大的快樂。這時，我突然覺得過一天越來越有趣了。

上和往常一樣的一節音樂課。我卻和同學們一起激情澎湃地到音樂室，大家在混亂之中隨便找了個位置坐下，之後，老師説了一句話：“哎，我發現你們怎麼坐的?分成了男生這半，女生那半。”經老師這麼一説，我笑得合不攏嘴。

和往常一樣的晚自習上，我卻找到了和往常不一樣的快樂。我感到這節自己課特別的親切，課上看書的感覺特別舒服。和同學們一起學習的感覺特別愜意。

和往常一樣，我放學回家。但是和往常不一樣的是，我看到了不一樣的太陽。欣賞到了不一樣的夜景，聽到了不一樣的鳥鳴。

國中生我運動我健康國旗下講話 篇19

尊敬的各位老師，親愛的'同學們：

大家中午好!

今天，我們興致勃勃!今天，我們激情澎湃!今天，我們意氣奮發!今天，我們一起迎來了我校今年首次運動會，在這次運動會裏，我們積極參與，我們積極鼓勵，我們協同運動的精神一起在拼搏和成長!今天，我想代表此次運動會組員中的一員，向每一位在比賽中拼搏的同學表示感謝，是你們用你們的精神感染着我們，是你們讓我們看到了最為年輕的力量是多麼的強大!此外還要感謝我們所有的老師對我們這次活動的支持和鼓勵，是老師們給了我們最大的信心，讓我們能夠在彼此追逐中，不放棄，不退後!

還記得我剛剛聽到學校要組織這一次運動會的時候，我非常的興奮，因為我是一個很喜歡運動的人，我喜歡和一切有激情的事情打交道。我喜歡跑步也喜歡打球。所以我積極的參與了學校運動會學生組織小分隊，積極配合學校的工作，把這一次運動會完美的舉辦。在這次運動會的策劃當中，我認識到我們學生們的力量是很強大的，也看到了大家對這次運動會的激情。

我也參與了其中的一個項目，那就是800米跑步比賽。我自己是一直都有鍛鍊的，平時早上早讀之後我也習慣性跑兩圈，然後再去吃早餐。其實這個習慣我認為是一個非常緩解壓力的一個習慣。現在我們已經九年級了，很多時候其實都沒有時間去放鬆，但是運動不一樣，它只需要短暫的一點時間，就能夠給我們的身心帶來一些放鬆。

這次很榮幸，在比賽當中我得到了第一名的好成績，其實任何一件事情都是要去堅持的，當我們堅持下來的時候，我們就會發現，原來當我們遇到了與此相關的問題時，我們就很容易去解決了。所以同學們，在這次運動會上，我希望我們都用盡自己的全部力氣，去為自己拼一把，闖一把，去看看自己到底還有沒有那樣的潛力讓我們驕傲和自豪。

這就像是我們的學習一樣，如若我們不去做的話，我們就永遠都不知道自己到底能夠達到一個怎樣的水平。運動會也是檢測我們個人能力的一個機會，所以親愛的同學們，希望大家可以抓住這個機會，在接下來的比賽當中，繼續發揮好你們的水平，爭取得到一個讓人滿意的成績!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇20

好書就像一級級台階，引導我們走向知識的殿堂;好書就像一盞盞明燈，照亮我們尋找智慧的方向;好書更是一位學識淵博、慈祥仁愛的教師，耐心而又細緻地引導我們怎樣做事，怎樣做人好書陪伴我們成長。

我喜歡書，書是我的好朋友，看書是我生活中重要的一件事。零食能夠不買，但書不能;電視能夠不看，但書不能;我喜歡從書上獲取知識，更樂意從書中讀懂生活的啟示。

去年，我看過日本作家黑柳徹子寫的《窗邊的小豆豆》。這本書記敍了小豆豆(黑柳徹子)成長過程中的一段完美記憶：在電車學校學習，小豆豆因擾亂課堂紀律而被開除;來到新學校後，好奇心促使她改變了很多，並在那裏建立了友誼，最終她的壞習慣慢慢改了……作文

在《窗邊的小豆豆》這本書中，小豆豆的生活有酸，有甜，有苦，也有辣，它告訴我們人生就像一個五味瓶，有歡樂也有悲傷，有收穫因為會有失敗。可是當我們應對悲傷和失敗的時候，我們必須要堅強，要相信“陽光中在風雨後”。這讓我深受教育，我也因為這句話受益匪淺。

有一段時間，我的學習成績有所下降。為了幫忙我提高成績，教師給了我一本課外練習，讓我利用課外時間做完。當時，我十分不情願，因為在學校裏已經有很多作業等着我，教師還要叫我做這麼厚厚的一本練習，這是多麼辛苦的事啊;可不做又怕遭到教師的批評。正在我猶豫不決時，我的眼前閃現出了這樣一條名言：陽光總在風雨後，有苦也就有甜。於是我豁然開朗，靜下心堅持把那本練習做完了。一段時間後，我的學習成績果然有了提高。我真的要感激那本書，感激它幫忙我戰勝了自我。作文

濃濃書香伴我行。讀書，讓我的天地更寬廣;好書，伴着我走過了十三年的風雨歷程，讓我嚐到了什麼是苦，什麼是甜，讓我汲取了成長的力量，為我撐起了一片蔚藍的天空!

我愛讀書!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇21

敬愛的老師、親愛的同學們：

今天，我演講的題目是：文明禮貌從我做起!

春風秋雨，又到了豐收的時節，祖國大地，陽光明媚，欣欣向榮。同學們也從輕鬆愉快的國慶長假回到了緊張有序的學習生活中來。那麼，我要問一問同學們，你們真的已經準備好了嗎?看一看我們的'周圍吧。説粗話、亂扔垃圾、往水池裏亂扔東西、往水管裏塞沙土等一些不文明的現象出現在我們的校園。

同學們，我們應該多多反思，經常檢查一下自己的行為是否符合國小生日常行為規範的要求，在不斷進步的基礎上,不斷完善和提高自己。另外同學們可以通過閲報、主題班會、黑板報以及更多的創新形式，在老師的引導下，深入學習，真正領會國小生日常行為規範的內涵，更要把它們內化為自己為人處世的行為準則。只有這樣，我們才能更好地實現理想，才能健康快樂地成長。從我做起，從小事做起，從現在做起，校園內遇見老師同學問聲好。回家幫助爸爸媽媽幹一些力所能及的家務，在努力學習的同時，把自己培養成為學會做人、學會學習、學會生活，逐步形成能力，遵紀守法、熱心助人、全面發展的合格的國小生。

中華民族是一個有着強烈榮辱感的民族。從恥食周粟的伯夷叔齊，到無顏面對江東父老的項羽;從恥為亡國奴的文天祥，到拒絕美國救濟麪粉的朱自清……無數錚錚傲骨的人物，在中華歷史上演繹了無數可歌可泣的事蹟。同學們，我們都是炎黃子孫，是中華民族的希望，更應該樹立文明精神、提高思想覺悟，每個同學要從我做起，從點滴做起，從現在做起，在日常生活、學習中，做當榮之事，拒為辱之行，追求真善美，拒絕假惡醜，明榮知恥，不斷追求崇高的人生境界，用自己的愛心奉獻弘揚校園新風，自覺養成“熱愛祖國，服務人民，崇尚科學，辛勤勞動，團結互助，誠實守信，遵紀守法，艱苦奮鬥”的良好品質，努力成長為有理想、有道德、有文化、有素質的社會主義新人。

最後，我祝願每個同學，都能用實際行動給我們的文明校園增添一絲綠意，讓我們的校園更加文明、更加美麗、更加和諧!謝謝!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇22

好習慣真的很重要嗎?好習慣真能成就人的一生嗎?如果想明白不妨親自去試一下，相信吧!好習慣不必須能夠將你變成一個偉人，但它必須會在你往後的人生中起到決定性的作用。

小時的我也同樣想探求真理的答案，從父母口中你可能永遠只能聽到他人的故事，還記的天真的我也以往問過爸爸：“好習慣能夠把我變成一個像馬克。吐温一樣的偉人嗎”

爸爸笑了笑對我説：“我並不明白你將來是否成為一個出色的人，但我明白出色的人都有着以往讓他比別人更出色的習慣，可能只是每一天堅持寫一篇日記，甚至只是在每一封信後寫上‘標準石油4美元’”

接下來我聽到了一個故事，美國着名的石油公司剛起步時，並無幾人明白，就算它的價格只是4美元。那家公司開始的時候石油銷量很少，前途也很渺茫，很多員工都不打算幹了，在公司危急時，僅有洛克菲勒還在認真的對待他的工作，他每次寫信的時候，都會在信封背面寫上“標準石油4美元”。他的同事們覺得他做這些根本是無濟於事，但這一封封寄出去的信，其中一封無意間被他的總裁看到了，總裁親自走到他面前，對他表示欣賞。不久這家公司的石油迅速傳遍了美國各地，甚至暢銷海內外，我並不確定是不是“標準石油”這一行字拯救了公司，但我看到的是這位員工最終成為了這家標準石油公司的總裁。

聽完這個故事，雖然沒有經歷這種習慣改變命運的過程，但我從這個小故事中明白了習慣有時真的會結成果實。我小小的腦海裏早已做出了對這則真理的假設，它彷彿成為了我生命中又一座燈塔，我不敢確定好習慣究竟能否改變命運，但我相信既然他能夠改變，我又有何不可那?

好習慣的養成可能就是每一天早上刷一次牙，每一天的作業隨手記錄，每一天的筆記認真對待，每一天讀一篇文章，這一件件看似很容易做到的事，當你能夠常年累月不間斷時，可能好習慣就已經在無形中養成，記得一句名言這樣寫道：“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格;播種性格，收穫命運”不如讓我們這些充滿着無限未來的少年們去探尋這看似微弱的真理吧!你也不妨試一試!讓我們一齊去種下習慣，讓好習慣伴我們成長!

國中生我運動我健康國旗下講話 篇23

漫步在冬至的寒夜裏，北風吹散了鬧市瀰漫的霧霾，星星在藍天上眨眼，眼前的城市明亮了許多，這一切並不陌生，如此的神清氣爽讓人很享受。閉上眼睛、深呼吸，放鬆一下心緒，轉瞬間，糾纏已久的倦意漸漸消散，無以明晰的煩躁與自我暫別，一瞬間不再感到孤獨和彷徨，幸福，其實就是這麼簡單……

時間淡淡的滑過，彷彿如昨，輕淺流淌，和着流水寒風，帶走了頹敗的葉子。流年匆匆一瞥，人生如夢幾多愁，世事紛擾幾時休，鏡中花，水中月，不變華麗的只是虛幻，時間終究會洗了一切的浮華。體會人間冷暖和世事無常。最終懂得幸福的真諦。幸福是你對生活的態度。我們能夠沒有美麗的容顏;我們能夠沒有富貴榮華，可是我們必須要有心若止水的心境;身於俗世喧囂中，內心卻有着一份安寧。

幸福其實就是在你飢渴時的一杯水、一頓飽飯;在驕陽似火的途中的一片樹蔭;在你疲憊時的一個温暖的歸宿;在你感到寒冷時的那一爐温暖你的炭火;幸福就是在你痛苦絕望時的一句輕聲的安慰;是圍在你身邊不斷跑來跑去，親親的叫着“媽媽”的那聲呼喚;幸福就是一個人安靜的聽着音樂、看一本好書、品一杯香茗，回憶或是憧憬着;就是以文字的形式將自我的內心的那種感覺描刻得淋漓盡致;幸福就是生命中每一刻的存在與感知!

在塵世間的紛紛擾擾，世事的變幻萬千面前，人是如此的渺小，執着於個人患得患失又有何用?不管怎樣，我們都是幸福的，縱然你有千萬個不幸，可是隻要你擁有生命，就是最大的幸福!與那些肢體殘缺的人們相比，我們擁有着健康的體魄、明亮的眼睛，能夠盡情的欣賞這個世界的完美，這是一種多麼巨大的幸福啊!所以，要無數次地提醒自我，什麼都不要太較真;完美只存在於夢想中，人生留少許遺憾，才能享受更多的風景。讓我們努力地學會去知足，因為知足者才能常樂。

幸福，其實就是這麼簡單，可是總有人感覺它遙不可及，費盡一生的精力去在苦苦尋覓。殊不知：幸福就在我們身邊，它可能只是一句關切言語，一個肯定的目光。幸福好似一杯淡淡清水，需要你細細地品味，才能得到無比的温暖!

幸福，其實就是這麼簡單。