關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿（通用16篇）

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇1

老師們，同學們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨着明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨着動感的音樂，享受着運動給我們帶來的快樂吧!

運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符! 我的發言完畢，謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：早上好!

今天我為大家講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

“運動是自己命運的創造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言：“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。

的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的生命，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。運動，永不褪色的情懷，運動，一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋着生命的最高境界，永遠揭示着努力的最後回報。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛鍊自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足於這個社會而實現我們的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中，我們體驗成功的喜悦;在運動中，我們磨鍊堅強的意志;在運動中，我們闡述團結的內涵;在運動中，我們懂得友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰雲，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運動傳遞健康，健康成就快樂!

生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生。古希臘有一句格言“如果你想聰明，運動吧!如果你想此文轉自斐.斐課件.園健康，運動吧!如果你想美麗、快樂，運動吧!”動起來，汗水換來精彩;動起來，你會更加可愛;動起來，別再讓夢期待;動起來，成功向你敞開!

所以老師們、同學們，當你們講課講累了，當你們做題做累了，當你們認為心中的煩悶無處釋放了，就來運動吧，不必在乎自己的動作是否優美，，也不必在乎自己的速度快慢，因為我們在運動，在鍛鍊，在前進、也在追求自己獨特的夢想。

“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受運動的魅力，享受運動的快樂!!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!在國旗下，今天我講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂!》。

“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

同學們，如果説健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。運動不只是給我們擁有健康、快樂，更可以鍛鍊我們各方面的能力。兵乓球運動讓我們思維變的敏鋭，拔河、足球、籃球運動讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可以讓我們知道“下山容易，上山難”“無限風光在險峯”的哲理。運動不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健意志，健信心，健耐力，健生活態度，健自然和諧，健人際關係……希望同學們要認真上好體育課，積極參加各項體育運動。建議老師們也加入鍛鍊隊伍，做到共同參與，師生同樂，營造良好和諧的運動氛圍。

動起來，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來，成功會向你敞開!老師們，同學們，讓我們為了更加美好的明天，“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”。

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇4

親愛的老師們，同學們：

大家早上好!我演講的題目是“陽光總在風雨後”。

陽光總在風雨後，請相信有彩虹。在漫漫人生路上，難免跌倒和彷徨。但只要你勇敢面對，耐心地等待，必將穿過重重迷霧，欣賞到那燦爛的陽光。英國浪漫主義詩人雪萊説：“冬天來了，春天還會遠嗎?”當一個個夢想被無情的分數擊碎;當不被人理解委屈的淚水掛滿兩腮;當在前進的道路上跌倒了爬起再跌倒茫然無措時;當因為年輕衝動走錯了路遭遇別人的譏諷挖苦時......這時我們要學會對自己説：“站起來，相信自己，超越自己，我終會走向成功!”

同樣的道理，當我們的人生陷於困境時，請不要怨天尤人，請堅信陽光總在風雨後吧!只要心中有陽光，總會驅散天空中的烏雲，只要堅定自己的信念，勇敢地等待和奮鬥，那麼我們的人生終將充滿陽光。

懂得陽光總在風雨後是一種智慧，敢於等待燦爛的陽光是一種勇氣，勇於面對陽光前的暴風雨是一種堅強。

古今中外一切偉人，無一不具有超強的忍耐力，堅定的信心以及戰勝一切困難的決心。愛因斯坦創立相對論，引領人類進入原子時代，然而等待他的不是鮮花和掌聲，而是空前的仇恨和孤獨。“眾人皆醉我獨醒”，註定了孤獨和痛苦，他雖然不被世人理解，飽嘗人世的辛酸，但是他並沒有放棄，反而在等待陽光中更加努力，堅持自己的研究。終於戰勝了一切困難，理論逐漸為世人接受。始終如一的信念，堅如鋼鐵的意志，使他成為一代偉人。孟子説：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”。的解，一切成大事者，無一不是經過重重的考驗，才達到勝利的彼岸。所以懂得陽光總在風雨後是一種智慧，懂得為實現自己的人生抱負而等待更是一種境界，也證明了要想有所成就，就必須永不放棄追求自己的人生目標，耐心地等待人生中的燦爛的陽光。

讓我們把苦澀的眼淚留給昨天，用不屈的毅力和堅定的信念去贏得未來。勇敢地期盼人生中的陽光，不要輕易被陽光前的暴風雨所嚇退，而要挺起自信的胸膛，昂起自尊的頭顱，樹起不屈的腰桿，在期盼中不斷努力學習，不斷進取。

人生有高峯也有低谷，如果把低谷比作風雨的話，那高峯就是風雨後的陽光。不難發現，風雨後的陽光總是那麼的清新，風雨後，陽光總是更明媚!因為風雨捲走了那些陰霾和塵土。

我們不相信藍藍的天空下，只有鳥兒能飛;我們不相信在浩瀚的大海上航行的只是帆船;我們不相信生活中永遠是悽風苦雨、冷露寒霜，而無豔陽高照、鳥語花香;我們不相信經歷了挫折失敗，就活不出一個頂天立地的自己!我們更不相信一次的考試失利就會將我們的人生挫入谷底!我們，不相信!

因為太多的不相信、不屈服，才造就了傲然兀立的我們，敢於超越的我們。鶴立雞羣是一種超越;獨立蒼茫是一種超越;木秀於林是一種超越;脱穎而出是一種超越。“會當凌絕頂，一覽眾山小”“自信人生二百年，會當擊水三千里!”

同學們，準備好了嗎!讓我們時刻接受挑戰，超越自我、走向成功。

謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!帶着對暑假生活的美好記憶，懷着對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，並聚集在莊嚴的國旗下，此時老師和你們一樣，心情是非常高興的。

對我們可愛的同學來説，今天是我們成長曆程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來説，今天是又一段輝煌事業的開始;對我們可親的學校來説，它所引領的，必將是和平鄉中心國小燦爛的每一天!

秋天是收穫的季節，秋天從來都屬於辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年裏，全校師生齊心協力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教學質量和師生隊伍建設等方面都取得了可喜的成績，學校在各個方面都得到穩步的發展。

親愛的同學們，成績已經成為過去，面對新學年新的任務、新的挑戰，我們要更加努力。新的一學期開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這裏，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：

1、自我調整，按時到校，把精力集中到學習上來。新學期的開始，意味着緊張的學習已經來臨，各位同學要進行自我調整，並把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來;做到按時到校，服從學校以及老師的安排。

2、在行為禮儀方面，要嚴格按照《守則》、《規範》來要求自己。我們的學校是一個大家庭，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。孩子們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起，當好學校的小主人，做好個人的清潔，勤洗澡，勤換衣，衣着整潔;愛護校園環境衞生，不亂扔，不亂畫;節約一滴水，一度電，做個合格的環保小衞士，爭做文明學生。

3、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及校領導的教導，出操、課間活動，放學路隊等都要把安全放在第一位，絕不開展危險性遊戲以及活動，發現問題及時把情況告知學校或班主任。

4、在學習方面，人人都要弄清一個國小生的主要任務是什麼，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鑽研精神，人人訂出學習目標並向自己理想的目標奮鬥。

尊敬的老師們，我們肩上的責任關係着學生、家庭和社會的未來，只有以充滿着無私和寬容的愛心投入工作，才能無愧於我們光榮的職業。我們應以高尚的人格感染學生，以文明的儀表影響學生，以廣博的知識引導學生，以博大的胸懷愛護學生，我希望我們每位教師爭做學生歡迎、家長滿意、同行敬佩的優秀教師。我相信，我校這支思想素質好，業務能力強，富有責任意識和進取精神的教師隊伍一定能為我們每一位學生的成長和發展搭建廣闊的平台!

老師們、同學們，新學期奮進的號角已經吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就和平鄉中心國小新的輝煌!謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇6

各位教職員工、老師們、同學們：

新年好!

祥龍辭歲，銀蛇起舞，和美校園，萬象更新。今天全校2700名師生歡聚一堂，隆重舉行20xx年春季開學典禮。首先，我謹代表學校向全校師生員工緻以春天最美好的祝願：祝願同學們新的學期，生活快樂、學習進步、健康成長;祝願老師們新的一年裏，身體健康、事業有成、家庭幸福;祝願我們可園學校的和美教育，蒸蒸日上、欣欣向榮!

歲月不居，天道酬勤。20xx無疑是和美教育里程碑式的一年。讓我們點擊最具影響力的關鍵詞，盤點成績與經驗，期待跨越和發展。

20xx年，有一個關鍵詞是可園精神：胸懷世界的開放精神，求真務實的科學精神，追求卓越的創新精神，精誠合作的團隊精神，全心全意的奉獻精神，恰是可園學校最寶貴的精神財富;有一個關鍵詞是特色發展：德育和藝術花開並蒂，效益與口碑接踵而來，深圳市德育示範學校深圳市書香校園深圳市教育先進單位實至名歸;有一個關鍵詞是質量提升：20xx年會考，我校六大統考科各項評價指標全線突破，以總分優秀率12.5%、低分率1.5%、體育滿分率60.8%，躋身我區公辦學校前列;有一個關鍵詞是全面發展：田徑隊蟬聯全區中運會團體總分第一名，女籃榮獲區冠軍，楊非同學榮獲廣東省跳高冠軍，丁思成同學當選深圳市十大愛心人物，信息學興趣班、舞蹈隊、健美操隊等棟樑蔚起，獲獎多達260人次;有一個關鍵詞是專業成長：1300餘篇教學論文智慧結集，181人次教師獲獎，師資隊伍建設成就彰顯。

老師們、同學們，一個關鍵詞，就是一個亮點，也是學校發展的脈搏。我們學校一直是一所有理想、有目標、有勇氣，有實踐能力、不斷創新的學校，取得的成績也遠不只如此，還望全體師生以此共勉，更清醒更理性地正視現實，面對未來。

新的學期，我們又有更加高遠的目標。學校將迎來廣東省德育績效評估和義務教育階段辦學水平評估的雙重考驗，同時也將迎來深圳市德育特色學校的督導驗收。高質量通過評估，將極大地推動學校各項工作走上一個更新更廣更大的發展平台，極大地推進學校的全面跨越式發展。這是一件光榮而又艱鉅的歷史使命，是學校發展史上的一件里程碑式的事件!經略既張，宏圖將舉，我謹代表學校，向廣大教職員工和全體同學提出新學期的幾點期望。

老師們，我們是幹事創業的夥伴。作為校長，我最關注教師的三個指數：一是健康指數(身心和諧，家庭和睦，工作和順);二是幸福指數(精神自由，個性自然，生活自在);三是魅力指數(終身學習，團隊合作，創業創新)。希望我們的老師都能成為這樣的三高教師，希望我們的老師都能成為有理想，對工作充滿熱情和理性的老師;成為自信、自強、不斷挑戰自我，追求創新和卓越的老師;成為善於合作，在善待他人和欣賞他人的過程中發展自己的老師;成為充滿愛心，受學生尊重的老師;成為愛學習愛思考，能夠學以致用、用有所成的老師。

希望你們具有一種陽光效應，在享受教育快樂的同時，以微笑面對學生，用真誠去對待學生，用愛心去温暖學生，用魅力感染學生，用靈魂淨化學生，為我們學生的健康、全面、可持續發展付出自己的用心，做出自己的貢獻。

同學們，假期裏無論你是暢遊大好河山，還是遍嘗舌尖美味，無論你是掛Q遊戲微博，還是埋首故紙書堆，我都希望你們在經歷一個寒假的休整、重回熟悉的校園後，能夠儘快調整好心理狀態，精神飽滿、精力充沛地投入到新學期的緊張充實的學習生活中來。不過，學習上我們要勞逸結合，經驗證明，打吊瓶的學習方法是不能獲得成功的，撒胡椒麪的學習方法是事倍功半的，勤奮+方法，才能將1%的希望變成100%的現實。作為校長，我很想告訴你們的是：知識固然重要，但比知識更重要的是理想和信念。不要認為你沒有理想，當你對iphone、ipad愛不釋手時，成為喬布斯就是你的理想;當你為NBA吶喊助威時，成為姚明、林書豪就是你的理想;當你沉醉在泰坦尼克光影中時，成為卡梅隆就是你的理想。套一句老話，我們學習是為理想而奮鬥。作為校長，我還想告誡你們的是：再高遠的理想，再淵博的學識，再歡愉的生活，沒有了安全，終將瞬間化為泡影。因此，全體同學要牢記先保障安全，再學會做人，後學會學習。

同學們，可園是你成長的搖籃。我鼓勵每一名可園的男生立志成為高富帥，高在精神，富在學識，帥在作為;我們鼓勵每一名可園的女生都爭取成為白富美，白在品質，富在內涵，美在心靈。當三年或者九年之後，你們收穫的不只是厚博的知識，還應該是和諧的身心、高尚的品質、國際的視野，這些終將成就你們的事業、奠定你們人生的幸福。

亮劍出鞘，勇者無畏。面對新的時機和考驗，我們又將負荷前行，讓我們以事業統一思想，以發展凝聚人心，以質量贏得信譽，以特色開創未來，以優秀的成績通過廣東省德育績效評估驗收，把我們學校辦成有追求、重質量、高品位的、讓老百姓滿意的學校，讓和美教育的美好藍圖，始繪於你我，不流於空談。日出江花紅似火，春來江水綠如藍，我們深信，憑着我們的赤誠，憑着我們的努力，我們的明天更美好，可園的明天更輝煌!

我的講話完畢，謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇7

各位老師、同學們：

早上好!沐着冬雪，迎着春風，我們度過了一個祥和喜慶的春節，精神飽滿地迎來了充滿希望的新學期。

剛剛過去的20xx年，學院堅持“厚德尚能、奮發有為”的校訓,通過實施三項改革，建立三個機制。以加強內部管理為着力點，堅持 “月評比季考核”、“效能監察”、督查督辦，強化目標管理，形成規範科學、高效的管理運行機制。學院繼續深化教育教學改革 ,全力塑造具有高職特色的學校新形象，各項工作都取得了新的進展。20xx年新開設汽車技術服務與營銷、會計等4個專業，新申報工程測量技術、物流管理等4個專業，使學院三年制高職專業增加到31個，五年制高職專業增加到12個。開發出582門專業核心課程標準。護理專業被省教育廳立項為20xx年高等職業院校專業綜合改革試點項目。拓展校外實訓基地11個，新建鋼琴等校內實訓室13個; 20xx年央財支持的建築工程技術專業實訓基地項目各項實訓設備全部到位。選派20名學生參加了車加工、護理技術等9個項目省級技能大賽，榮獲一等獎1名，二等獎4名，三等獎4名;參加全國建築材料專業學生技能大賽獲二等獎1項，三等獎2項，獲團體組織三等獎。選派87名教師參加相關職業能力提升、省國培、網絡在線等項目，60多名教師利用暑期下企業鍛鍊、培訓。

另外20xx屆高職畢業生首次就業率為上升為90.9%。學院落實資助政策，嚴格把關,履行程序,發放各類獎資助學金3869人次， 331.315萬元。辛媛同志榮獲陝西省第二屆高校輔導員職業能力大賽三等獎。楊超同志獲省級優秀輔導員稱號。“志願服務微行動，實踐育人大成效”獲得省級輔導員精品培育項目。紅鈕釦愛心社團榮獲省級節水宣傳優秀社團。學院“傳承革命精神、生態文明照金”志願活動項目獲得國家級銀獎。20xx年取得的成績，是全院師生共同努力的結果，更是鞭策我們繼續前進的動力。

20xx年是我院“素質提升年”，學院將以全面提升師生素質為載體，進一步深化教育教學改革，以辦學模式和培養模式改革為重點，紮實推進內涵建設和品牌建設，努力提高教學質量和人才培養質量。進一步推進院系兩級管理體制改革，深化收入分配及財務預算管理改革，增強辦學活力和辦學競爭力，提高辦學水平，推動學院實現新的發展。加強專業建設，推進課程改革，提升教學質量;開展師德考評，加強“雙師型”教師隊伍建設;加強招生就業工作;積極推進學生教育管理工作創新;重視抓好校園文化建設，培育文化品牌;完成校園二期規劃設計工作，積極爭取建設資金，全力推進學院二期工程建設等十個重點工作並取得新突破。

老師同學們：在新的學期，我們將面臨更多的機遇和挑戰，希望全院廣大師生繼續發揚愛院、愛生、愛業的精神，進一步更新觀念，大膽實踐，鋭意創新，積極改進教與學的方法，努力使我們的教育教學質量再上一個新台階。

在新學期開學之際，我對大家提以下幾點希望和要求：

一是希望同學們懷抱成才的信念從三個方面不斷提升自己。首先要志存高遠，勤於學習，錘鍊技能。知識和技能是同學們未來就業創業和做人做事的基礎，現在努力付出是未來成功的保障。同學們要上課專心聽講、自習自主學習，不虛度在學院的每分每秒，做好自己的學習成才規劃。社會對高技能型人才需求很大，只有技藝精良，才能有更好的發展人生的平台。新的學籍管理辦法已經出台，我們將嚴格執行(嚴格執行升留級、嚴格執行全部合格才能畢業)其次，為保證良好學習成才環境，同學們要嚴格遵守校規校紀，不帶食品進入教室;不吸煙，上課不玩手機，夜間不外出上網，不帶異性和閒雜人員進公寓。本期繼續實行同學們出入公寓和學院憑學生證和請假條;學院和各系將加大檢查、管理和通報的力度。第三，同學們要在課餘積極參加院系各級教育活動、文化活動，積極參加社團文化活動、志願奉獻活動。特別是積極參與三月志願活動月“青春尚德微行動”，塑造友善、節儉、勤奮、博學的個人素養。各班、各系、學院要給學生提供多種素質提升的平台，使同學們全面提高個人素養，學會做人，學會做事。

二是我院有各類學生幹部近千名，希望全體學生幹部要嚴格要求自己，經得起同學和老師的檢驗。要充分發揮兩個作用，一個是榜樣的作用，帶頭勤學苦練，帶頭遵守校紀校規，爭當優秀。不做學生官，要做學生友，為同學們提供優質服務。另一個是要真正成為老師們教育管理學生的助手和橋樑，協助老師們做好學生工作。

三是希望輔導員熱愛學生工作，以身做則、切實起到示範作用。加強學習，不斷探索學生工作新方法。深入瞭解學生，細緻耐心做好學生思想工作。抓好班團會，使班團會真正起到教育人，鍛鍊人、提升人的作用。抓班風建設，加強考勤，時刻掌握學生動向，確保學生安全。結合班級和專業實際，組織開展一定的課餘活動，豐富學生生活，凝聚班集體每一位同學，讓同學們感受集體的温暖，激發學生學習的興趣。入住公寓和值周時，要認真負責，以學生為本，嚴格按要求辦事。

四是希望學生處堅持抓好雙值周制度，實行每週通報。繼續抓好“講文明、守紀律、爭先進”活動，從細節入手促進學生文明素養的提升。繼續加強公寓管理，做到24小時值守。做好“雙微”平台的開通，積極利用現代媒體開展教育。嚴格門禁制度，使學生出入憑學生證，非正常出入憑請假條。

五是希望各系加強學生教育管理，加強輔導員的管理和指導。堅持開展學生集體教育活動，堅持開展學生工作月小結工作，堅持通報制度。深入分析問題，做到每月突破一項重點問題。加強班團會的檢查和指導，使班團會真正成為學生教育成長的陣地，學生喜聞樂見的精神家園。組織學生開展豐富多彩的課餘活動。

老師們，同學們，我相信通過全院師生共同的不懈努力，會讓20xx年學院“素質提升年”碩果累累，最後祝願同學們在新學期快樂學習，學有所成，健康成長。

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇8

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!告別了快樂而充實的暑假生活，我們又迎來了一個新的學期。經過一個假期的休整，大家重返校園，再次見到敬愛的老師和親愛的同學，我想我們每個人的心情都無比高興、激動。本學期，我們增加了一百多名新同學，三名新老師，所以我提議讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎。同時，我要祝願全體師生在新的學期裏每天都擁有快樂的心情，每天都擁有可喜的收穫!

我校目前是一所有着600多人的大家庭，每一位老師、每一位同學都是這個大家庭中的一員，大家都是學校的主人，學校的生存和發展與我們每個人息息相關。因此，我們每一位師生都必須從自己做起，從小事做起，用我們的實際行動，推進學校的不斷髮展。

老師們、同學們，我們只有凝心聚力，同舟共濟，自覺肩負起創建平安和諧學校的歷史使命，我們的學校才會得到不斷的發展，我們才會品嚐到苦盡甘來的幸福和喜悦。為此，我希望大家在新的一年裏，努力做到以下幾點：

1、積極培養熱愛學校的情懷，把學校的事當作自己的事，自覺遵守學校的一切規章制度，努力使自己成為一個文明的人。2、培養良好的學習習慣、工作習慣、生活習慣，從自己做起、從小事做起。一聲問候，一個笑臉，大到各種活動，小到一張紙屑、物品擺放，無時無刻，都反映了我們良好的習慣，我們的文明程度。(本站)3、培養勤儉節約、愛護公物的良好品格，把學校的水電、用品看作自己家裏的一樣愛護，看到有浪費學校水電或破壞公物的現象，每一個人都有責任加以制止或批評。現在，我們全社會都在倡導全民節約，文明行動，我們學校的師生更是義不容辭。4、培養良好的衞生習慣，繼續保持學校整潔、美觀的環境。嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾，嚴禁在牆面等建築物上塗抹，嚴禁玩弄自來水開關等。5、加強安全防範意識，積極開展創建平安樂小活動，人的生命對於其它任何事情來説，無疑是最重要的。因此，我們務必要萬分重視安全工作，上學的路上要嚴格遵守交通規則，嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐。在校時，必須嚴格遵守學校的各項規章制度，嚴禁在教室裏、走廊上、活動場所追逐打鬧，嚴禁進入施工場地等危險的地方。嚴禁玩弄電器插座和開關、消防栓等有危險的設備，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍，嚴禁做危險的遊戲。

老師們、同學們，良好的開端是取得優異成績的前提，我提議，各班用一個月時間，利用晨會課、思想品德課、黑板報、校園廣播、宣傳櫥窗、中隊活動等豐富多彩的形式，進行文明禮貌教育、遵紀守法教育、衞生習慣教育、安全教育等等。用較快的時間，形成全體師生良好的行為習慣。我相信，只要我們團結一心，自加壓力，發揚集體主義精神，我們一定能出色地完成新學期各項工作任務，成為一所平安和諧的學校。

最後，祝願大家在樂安國小這個大家庭裏，身心健康，心情愉快，成績優異、萬事如意!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇9

同學們：

藍天下，迎着初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望着國旗冉冉升起，耳畔迴盪着氣壯山河的國歌，我們為這一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然於國旗前而激動。

我們是新世紀的孩子，浴血奮戰、硝煙瀰漫的戰火已離我們久遠;歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象徵;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續着我們中華民族的偉大傳統，凝聚着新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨着我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業，不懈奮鬥。一面國旗，招展着一種象徵：戰爭中的勇氣，異國思鄉的親情，國際交往的尊嚴;一面國旗，書寫着豐厚的內涵：那是祖國的土地，那是遊子的歸依，那是不屈的奮鬥，那是國家的富強。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞着我們中華民族的新一代不斷創新，激勵着每一個炎黃子孫自強不息。奧運健兒在第27屆奧運會上的頑強拼搏，不正是這一內涵的詮釋嗎?當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視裏，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悦的容顏上，體會到了做一箇中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀兒童肩頭的重任：努力學習吧!祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們!

國旗，在新世紀升起;國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀，祖國母親在呼喚我們。願我們沐浴着五彩的晨光，伴着新世紀升起的國旗，唱響共和國的最強音——“起來，起來!”2.老師們、同學們!

本學期的期末考試已經臨近，各年極.各學科都已經進入到緊張的複習階段。為了提高複習效果，使同學們能善始善終的完成本學期的學習任務，特談幾點看法，提幾點要求和大家共勉。 複習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。複習不單是機械的重複，而更應包含者對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該 利用複習之機夯實雙基(基本知識，基本技能)，力所能及的，由此及彼，由表及裏、加大複習的力度重在知識的 遷移、在訓練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一返三使自己在學習上再上新層次，進入更高的學習境界。機不可失、時不待我，原來基礎較差的同學應充分利 用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。在複習中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規範，防止水過地皮 濕，一問三不知，更防止吃夾生飯。高三同學的學習已進入第一輪複習的中後期，經過三次摸底階段考試，每位同 學都摸清了自己的學習實力，找準了自己的座標點，時至今日學什麼，如何學?應理清思路，克服心理障礙，排除內外干擾，集中精力，再須一搏，用期末考試的成績來驗 證自己的學習行為。當然，我們在抓好期末複習的同時，每一位同學應一如既往的遵守好學校的一日常規，常規紀律是搞好學習的 前提保證。常規更是育人的明確尺度。在這期末複習最緊張的時刻，需要提醒同學們的一點是：學習是以時間做保 證的，但是學習成效和學習時間的x短不是成正比例的關 系，這個道理不必多説。我們不主張任意延x學習時間，搞馬拉松式的疲勞戰術。勞逸結合，注重提高複習效率是期末複習應該注意遵循的原則。 搞好期末複習的關鍵在老x，學校希望在教學第一線上任教的老x們要把好複習關，把各科複習的起點降低一 點，再降低一點，讓絕大多數的同學都能在複習中學有所 得。考學生也是考教x，教x講課質量、教學水平的高低，在很大程度上是反映在學生的考試成績之中。希望老x們 在這為數不多的複習時間裏，盡力彌補平時教學中的遺誤 和不足，把“教”落實到“雙基”上，把“學”引導到學生的掌握運用上。學校的中心工作是教學，希望其他崗位上的老x們、 同志們，各司其職，各負其責，根據自己的工作實際，搞好本學期的收尾工作，按“務實高效”的要求為第一線上的x生服好務。 最後祝老x們期末工作圓滿順和!祝同學們期末考試 取得好成績。

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

據調查，近年來一些學生對升旗不重視，一些學生、尤其是一些學生甚至不知道什麼叫“升旗儀式”，不瞭解國旗的意義。今天，我想借此機會談談我對升國旗的認識。

我國國旗的旗面用紅色 象徵革命。五角星用黃色是為着在紅地上顯出光明，黃色較白色明亮美麗,黃色五角星在紅底上顯出耀眼的光芒,象徵穿過黑暗照亮全中國的光芒.星呈黃色，還表示着中華民族為黃色人種。旗上的五顆五角星及其相互關係象徵中國共產黨領導下的革命人民大團結。其中，大五角星代表中國共產黨，四顆小五角星分別代表工人、農民、小資產階級和民族資產階級四個階級。五顆五角星互相聯綴、疏密相間，象徵中國人民大團結。每顆小星各有一個尖角正對大星中心點，表示人民對黨的向心之意。

五星紅旗是中華人民共和國的標誌和象徵。在今天以民族國家為基本構成單位的國際社會中，國旗是一個國家最鮮明的標誌，顯示着民族的個性和尊嚴。在不同的場合，國旗有不同的意義。在戰爭中，國旗就是戰旗，兩軍對壘，斬將奪旗，是戰場的常態。但在奧運會上，國旗則是和平的使者、友誼的象徵.

五星紅旗是中華人民共和國的標誌和象徵。五星紅旗作為中華民族五千年曆史上第一面代表全體人民意志的民族之旗、團結之旗、勝利之旗、希望之旗、吉祥之旗。祖國的利益高於一切，培養我們的愛國主義情操.

中國的國旗的紅色象徵無數的勞苦大眾用鮮血染紅的，一顆大星象徵中國共產黨，4顆小星象徵中國各階層一心向黨，團結在共產黨周圍。學校舉行升國旗儀式，是對學生進行愛國主義教育的好舉措。面對冉冉升起的五星紅旗，聆聽雄壯嘹亮的國歌，要有一種莊嚴感、自豪感便會油然而生。一曲《義勇軍進行曲》，一面五星紅旗，曾令無數中華兒女為之赴湯蹈火，衝鋒陷陣。我們常説：“五星紅旗是烈士們用鮮血染成的”，學校舉行升國旗儀式，旨在讓廣大學生從小就瞭解中國革命的歷史，激發廣大學生的愛國熱情，繼承先烈們的遺志，發奮讀書，將來成為祖國的棟樑，用實際行動去捍衞五星紅旗，其意義是極其深遠的。而學校舉行升國旗儀式，又是莊嚴的`。所以在升旗議式中，我們都要做到肅立致敬。升國旗、奏國歌是一件非常嚴肅的事，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、莊嚴肅立、目視徐徐上升的國旗、向其行注目禮，而不應該彎腰、低頭或者瞻前顧後、東張西望。這是對國旗和國歌的尊敬，也是不負於我國素有“禮儀之邦”這個美譽的起碼行為。如果我們連自己的國家都不尊重，那麼憑什麼去讓別的國家來尊重我們呢?

同學們，讓鮮豔的五星紅旗在大店中學的上空、在每一位學生的心目中永遠高高飄揚。讓人們時刻將國家和當年的勇士門記在心中!珍惜眼前的幸福生活!努力學習!努力奮鬥吧!

謝謝大家，我的講話完畢!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇11

老師們，同學們：

大家早上好!

今天，我在這裏想先做一個小調查，國慶長假出去遊玩的同學請舉手!因為生病或者身體不舒服沒有出去遊玩的同學請舉手!這些因為生病或身體不適沒能出遊的同學真可惜，難得的一個假期只能在家或醫院裏休息和治療。那麼你們覺得健康重要嗎?

其實，生活中影響健康的因素有很多，環境、飲食、睡眠、運動、生活習慣等都會影響健康的水平和質量。今年是上海市第一屆市民運動會，有一句口號叫做：“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運動，對於維護健康是很重要的。缺乏運動會影響人體健康。運動缺乏是指：每週運動不足3次，每次運動時間不足10分鐘。是慢性疾病的一級危險因素。

而過度運動又會危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環路造成一人猝死兩人傷，這就是運動過度對人體帶來的傷害，運動本來是維護健康的，生命都不在了，何來健康呢?因此運動不能盲目，需要一個合理的安排。

只有適量運動對健康有促進作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進，長期積累。因為人羣身體狀況不同，我們對每個年齡段都有一些規律運動的建議：5-17歲的兒童和青少年應每天進行至少累計60分鐘中等到較高強度體力身體活動或運動，同時每週至少進行3次較高強度運動，才能達到強壯肌肉和骨骼的作用。

鍛鍊身體除了專門的運動外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養成和保持少靜多動的習慣，有助於保持健康體重，這種身體活動不強調一定達到中等強度，也不要求每次至少持續10分鐘。比如承擔家務勞動;儘量選擇步行、騎車為主要交通工具;儘量減少躺着看電視、使用電腦等靜態活動，或者同時伸展四肢、原地踏步等。

在這裏姚老師做一個動員，希望大家為了自己的健康，在課餘時間，陽光活動的時候，選擇文明、安全的內容進行鍛鍊，養成鍛鍊身體的好習慣，擁抱健康，擁抱快樂!

我的演講完畢，謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇12

各位領導、老師們、同學們：

今天我與大家分享的題目是《努力進取 一生美麗》!首先，我想先問大家兩個問題：你們喜歡自己嗎?你們對自己滿意嗎?也許你們的回答多種多樣各不相同，但請你們相信：每一個人都有自己存在的價值和意義，喜歡也好，滿意也罷，你們都是不可替代的!只要努力進取，你們就是最美麗的人;只要堅持不懈，你們就是最棒的人!

也許有人會説我的基礎太差，努力也是白費力氣;也許有人會説我再努力，將來也是上個三本或者大專。事實真的如此嗎?其實並非這樣!還記得那個高一時只考了二百多分最後卻通過努力考上覆旦大學的所謂的“差生”的故事嗎?還記得西漢時克服重重困難努力學習鑿壁借光終成大器的匡衡嗎?還記得把一分鐘當一輩子來看待的一代武術宗師李小龍嗎?還記得靠一張廢紙片卻成為文學大師的馬克吐温嗎?諸如此類名人軼事，舉不勝舉。他們成功的祕訣只有一個，就是努力進取永不放棄!而我們現在每一個人的條件都要比他們不知要好上多少倍，如果巧加利用，也許我們也會成為名校學子大家大師!努力也許不一定成名成家，但不努力永遠也不會有這種幸運!拿破崙説過：“人多不足以依賴，要生存只有靠自己。”馬爾頓也曾説：“堅定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。”

也許有人會説今天我太累了，歇一歇，明天再努力吧;也許有人會説今天我心情不好，理一理，明天再開始吧!殊不知“明日復明日，明日何其多;一切待明日，萬事成蹉跎。”更忘了’盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。”李大釗曾這樣勉勵青年學生：“今是生活，今是動力，今是行為，今是創作。”抓住了今天，才能贏得明天;抓住了現在，才能把握未來。籃球明星姚明説“我每天的努力就是用訓練去彌補天賦的缺口”，國學大師季羨林也告誡人們，要讓虛榮心變成進取心時，才能學到真知。古語講“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”所以説，少給自己消沉頹廢的藉口，多給自己努力奮鬥的理由;少給自己揮霍浪費的機會，多給自己堅持不懈的時間;少給自己不想學習去開脱，多給自己進取向上找動力!

同學們，讓我們記住：“努力的人永生不老，懶惰的人雖生猶死’’;“日日行，不怕千萬裏;常常做，不懼千萬事。”努力請從今日開始，進取請從自我做起!

我的發言完了，謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇13

老師們，同學們：

大家好!今天國旗下演講的題目是：《拼搏進取精神》

藍天下，迎着初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望着國旗冉冉升起，耳畔迴盪着氣壯山河的國歌，我們為這一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然於國旗前而激動。 我們是新世紀的孩子，浴血奮戰、硝煙瀰漫的戰火已離我們久遠;歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象徵;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續着我們中華民族的偉大傳統，凝聚着新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨着我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業，不懈奮鬥。一面國旗，招展着一種象徵：戰爭中的勇氣，異國思鄉的親情，國際交往的尊嚴;一面國旗，書寫着豐厚的內涵：那是祖國的土地，那是遊子的歸依，那是不屈的奮鬥，那是國家的富強。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞着我們中華民族的新一代不斷創新，激勵着每一個炎黃子孫自強不息。奧運健兒在第27屆奧運會上的頑強拼搏，不正是這一內涵的詮釋嗎?當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視裏，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悦的容顏上，體會到了做一箇中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀兒童肩頭的重任：努力學習吧!祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們!

國旗，在新世紀升起;國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀，祖國母親在呼喚我們。願我們沐浴着五彩的晨光，伴着新世紀升起的國旗，唱響共和國的最強音——“起來，起來!” 謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇14

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好。

今天我在國旗下講話的題目是《運動·自信·成功》。

在這個人才橫溢、競爭力強的二十一世紀裏，許多人因為某種原因，而不能成為國家需要的棟樑之才，而煞廢苦心，不知所措。然而，我們作為二十一世紀的接班人，不僅要好好學習，還要做到運動·自信·成功。自信：固名恩議就是自己要有自信心，做什麼事都要相信自己的能力。自己的能力是在平時的學習中積累起來的，如果平時的底子打得很牢，那麼我們就不會擔心自己的能力了。我們現在生活在一個競爭的社會裏，如何使自己在這個多變的社會中打到自己的位置。首先，就要給自己設定一個目標，然後給自己加油，要多學一些知識多多鍛鍊自己，有了自己的目標就為之而努力的。所以我們一定珍惜在學校學習的機會。自信不是盲目的，自信心就是做任何事情可以自己為自己打氣，永遠相信自己。自信心是做好一切事情的前提。但是生命在於運動，光有自信，沒有健康的體魄也是不行的。同學們，健康是人類永恆的追求，生命之源始於健康，生命的意義也只能在健康中展現、昇華。健康是人類的第一財富，健康需要我們在點滴中呵擴。

作為我們每個學生，要懂得關愛自己的健康，改掉那些不良的飲食習慣和生活方式，做一個擁有健康體魄的青年。談到健康，就不可避免地涉及到一日三餐的飲食，人體必須不斷地從外界攝取食物，以滿足生長、發育、生活和學習的需要，合理的飲食和均衡的營養是健康的保證，可以增強體質，提高身體對疾病和外界有害因素的抵抗力。由此可見，同學們飲食與體質健康應引起我們足夠的重視，我們要做到一日三餐平衡膳食，食物要多樣，飽飢要適當，甜食要少吃，三餐要合理，運動要保證。

同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生。新的學期又向我們走來，無盡的機遇又一次放在大家的面前，無盡的夢想又一次在心頭升起，“衝上去，面對挑戰”才是我們每個人必須的選擇。

英國著名的作家莎士比亞説過：“本來無望的事，大膽嘗試，往往會成功。”

人的一生中，有着許許多多的目標，有着千千萬萬的願望，有的甚至不切實際，有時自己不攻自退，但你們想一想：小貝利在巴西貧民窟裏踢球時，又怎能相信自己長大後會成為世界球王;但這一切都從無到有，從虛幻變成現實，他們是坐享其成嗎?他們是守株待兔嗎?不!這是因為他們一次又一次勇敢地向命運、向未來下了一封封挑戰書，生命才變得海闊天空。

退縮時，成功只會從原先的腳印上過去;猶豫時，成功會從你木訥的眉稍關過去;遲疑時，成功會從你凝然的眼神裏過去，你想讓他等一等，讓你考慮片刻而用手遮挽時，成功又會從你無力的指縫裏過裏。墨守成規者死，乘風破浪者生。所以我們一定要勇敢地去探索，不懈地追求，別怕黑暗，不畏跌倒，因為只有品嚐過一百次失敗的痛楚，才能體味到第一百零一次成功的榮耀。金子，不經過烈火，又怎能純淨晶亮;蠟燭，不經過燃燒，又怎能顯示自己的光芒。

同學們，努力吧，拼搏吧，奮鬥來的生命才是燦爛的。

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇15

老師們、同學們：

早上好!受學校黨支部委託，我代表學校作新學期第一次國旗下講話。有此機會，我感到非常榮幸，首先請允許我對大家表達新學期的美好祝願：祝老師們在新學期教的生動有趣，祝同學們學的充實快樂，祝所有二中人健康、幸福，萬事順心如意!

今天是農曆正月十九，或許你正沉浸在春節及元宵節美味的香甜和煙花與爆竹的絢麗之中;或許你也還正沉浸在期末考試成績優異的欣喜與成長煩惱的焦慮之中。可是今天，我們已經走到了今天，已經站在了這裏，需要我們做的最重要的事情莫過於把心收回，在沉澱了又一個寒假的滿滿收穫的基礎上，規劃和盤點新學期一個又一個的明天了。同學們，你們準備好了嗎?

我知道咱們中的一部分老師和同學已經準備好了!高三年級的老師和大多數同學們，還有奧賽教練及奧賽班的同學們在初八就返校自主學習了，學校各級部、各部門負責人正月十二就開始開會研討和部署新學期各項工作了，全體老師也都在正月十六的上午到校開會、學習、備課了。

“人生在勤”是我們的校訓。一個“勤”字，是我校建校57年來，幾代人積極進取的縮影和高尚品格的寫照。就靠這一個字，我們在20xx年取得了令世人瞠目的輝煌成績：國際數學奧賽金牌、11人被北大清華錄取、7枚全國化學和生物奧賽金牌、濟南市名列前茅的大學聯考一本上線率和會考錄取率、榮登中國百強高中名校榜，位列第76位，等等等等，這些足以顯示我校超強的辦學實力和良好的教育氛圍。

老師們，同學們，再好的成績代表的也只是過去，未來的輝煌還有待於我們去創造。面對新的開始，需要我們共同面對的是什麼?還有哪些重要任務?我們一起來理順一下：

作為一個獨立的人，我認為我們師生共同面對的事情就是心靈的充實和成長!我概括了三句話，與大家共享：

1. 學會接納，認識你自己。春天來了，楊柳最先發芽，玉蘭率先開花。可你聽説過嗎?有一種毛竹，在種下的最初五年裏，只是向地下生根，可伸展出長達幾公里的根系，表面上看人們幾乎看不到它的任何變化。當第六年雨季到來時，毛竹才開始破土而出，而且能夠迅速達到30多米的高度，並能承受非常艱苦的環境。這對你有什麼啟發?你我雖然不同於植物，卻也是大自然的產物，秉性天賦必然會有所不同，那麼，你是楊柳、還是玉蘭還是毛竹呢?這需要你的觀察，不是那種不斷持續、隨即變成記憶的觀察，而是一刻接一刻的、對自我內心世界正在發生的事情的觀察。比如：你現在在認真聽我的講話嗎?你擁有足夠的專注力嗎?

2.學會學習，管理你自己。這包括兩方面：一是管理好自己的情緒，你能否做到讓自己的心靈始終處於安寧、平靜的狀態，如果不能，你知道需要做些什麼能夠使自己實現這一狀態嗎?是散散步?聽聽音樂?還是寫寫日記?還是和同事或同學聊聊天?總之，你有調整它的有效可行的方式嗎?這是需要不斷摸索和修煉的。二是管理好自己的時間;時間是最公平的，她不會偏袒哪一個人，只是因為不同的管理，才有了效率的不同和效益的差別。你有做計劃的習慣嗎?你有追求高效率的意識嗎?你善於反思總結嗎?作為一名後勤人員，對自己的工作做過統籌安排嗎?作為一名教師，你想過提煉自己的教學主張嗎?作為一名學生，你嘗試過總結自己的學習方法嗎?你瞭解一些可以使你事半功倍的策略嗎?例如使用艾賓浩斯遺忘曲線指導你的記憶，每天堅持跑步鍛鍊使你保持最佳的身心狀態，每天堅持吃好早餐使你一上午精力充沛等等。

3. 學會承擔，超越你自己。請同學們猜一猜，一株西紅柿上最多可以結多少個果實，10個?50個?100個?1000個你就不敢猜了吧，可據資料記載，在1985年日本筑波世界博覽會上一株西紅柿共結了13000多個果實。另據我國杭州網20xx年2月4日報道，我國珠海市“農科奇觀”向觀眾展示了2株碩果累累的西紅柿樹，其中一棵竟結出2萬顆果實。老師們，同學們，沒有做不到，只有想不到，一切皆有可能。就拿人的記憶力來説，我們大腦的容量可以輕鬆裝得下咱們學校圖書館的整個館藏書量——24萬餘冊。正常人頭腦的儲藏量是美國國會圖書館全部藏書的50倍，而此館藏數量是1000萬冊。人的記憶力，即使是發揮最好的人也只用到了其潛力的3~10%，即便是最最聰明的愛因斯坦也才開發了14%。 你有夢想嗎?你想實現它嗎?你知道要實現它需要你實實在在的做些什麼嗎?如果知道，那麼很好，你離實現它只有一步之遙：那就是立即付出你的行動。行動起來，你就一定能實現它，這當然需要付出艱辛的勞動。但這樣不斷努力奮進的生活不是很有意義的嗎?

老師們，同學們，走過了風雨五十七年，今天我們的學校已經文化厚重，管理規範，成績斐然。傳承學校文化，激發自身活力，釋放自身能量，打造卓越團隊，是我們義不容辭的責任;探尋科學發展，提高教與學層次，追求生命真義，是我們孜孜以求的目標。新學期，新希望，新開端，新夢想，讓我們攜手並肩，一路高歌，向着提升生命質量的新境界再次啟程，為打造教育樂園而努力奮鬥!

祝願歷城二中的明天更美好!謝謝大家!

關於我運動我健康我快樂的升國旗講話稿 篇16

老師們，同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動,生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衞生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經説過：説鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。

雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神、更高、更快、更強的理念時刻激勵着我們前進。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生;讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的中學生活。

星期五是我們期待已久的校運會，讓我們的汗水在賽場上盡情的揮灑，讓我們的青春活力在運動中綻放!

我的發言完畢，謝謝大家!