全國防災減災日活動心得體會2022（精選17篇）

全國防災減災日活動心得體會2022 篇1

學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災難真正來臨時，我們會像一羣驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。

“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑着衝出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑着説話邊漫不經心地跑着——嘿，你見過這麼“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎?對於這樣的演練，以前的我們總會抱着一種無所謂的態度——都説常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對於我們來説可有可無，就當玩一場好啦!

可是，隨着年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。

每當看到某地發生地震、火災導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發生在我身邊，天哪，簡直不堪設想!這些人就是因為平時不重視預防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……

就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那麼嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢衝到了走廊，排着還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經和我們説過很多遍，大家早就牢牢地記在了心裏。

在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸着樓梯下樓，靠牆的同學摸着牆走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終於，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。

保護人民的生命，採取抗災救災措施，防範和減輕災害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。

自20_年起，每年5月12日為全國減災日，它意在提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少自然災害。

災難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災難，但是隻要做好充分的準備，傷亡人數一定會直線下降。

我們小學生要做的，就是要記牢火災、地震等自然災害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。

我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災難宣戰。

你猜，誰會是最後的贏家?

全國防災減災日活動心得體會2022 篇2

世界三大自然災害中，地震高居第一。據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就佔了27個，超過一半;其餘25個城市受毀於地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“羣災之首”是名副其實的。

這裏，我來介紹一下地震時的自救常識：

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如在家裏，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如住在樓房，可以躲到結實的牀、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衞生間或廚房，或設支撐三角形空間。要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷;不要上陽台，不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發生擠壓踩傷。特別是對於有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失。

2.人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。千萬不要慌亂擁擠，應避開人流，防止摔倒;並要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時，要避免被擠到牆壁或柵欄處;要解開衣領，保持呼吸暢通。也可躲在櫃枱、框架物中，蹲在內牆角及柱子邊，護住頭部。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。

3.遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脱險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

我們是祖國未來的建設者，保衞祖國、建設祖國是我們的責任。所謂“防震減災，從我做起”，就是説我們應該從國小習地震知識，學會如何預防地震。讓這些知識伴隨着我們一生，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天，不要再讓地震這個無情的惡魔吞噬我們幼小的生命了!

全國防災減災日活動心得體會2022 篇3

根據中心學校工作安排，我校於x年3月25日星期一下午進行了防火防震安全逃生演練，此次活動受到了校領導的高度重視，活動中各崗位人員盡職盡責，學生們疏散有序、迅速，整個過程組織嚴密，逃生演練取得了圓滿成功，現就本次活動總結如下：

一、領導重視，演練活動組織到位

為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮，各科任教師、班主任為組員的演練領導小組，並召開小組會議，部署演練工作。會上，校長要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力，並着重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行

根據領導小組會議要求，學校校長親自進行指導，使演練方案具有科學性和可操作性，並就方案中就演練的時間、地點、內容、對象為大家作具體的説明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了詳細講解。為了確保演練活動順利進行，演練活動領導小組在演練的前又召開了班主任會，進一步明確疏散路線、疏散順序、集合地點和注意事項。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、師生參與，演練效果良好

下午2點，參與逃生演練活動的全體師生到達了指定崗位，隨着指導老師的指令，老師指導學生有秩序地從教室內迅速撤離，整個疏散過程快、靜有序，經過詳細清點人數，疏散中無一學生遺留在教室，疏散中也無一學生出現傷情，安全快速到達目的地，一個下午我們進行了四次演練，在整個過程中，學生能聽從老師的安排，做到了認真對待，無任何情況發生。

這次活動全校師生參加，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。本次活動也是對學校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發事件的防範措施，而且也提高了學校實際應對和處置突發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標，取得了圓滿成功。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇4

許多東西失去了可以再來，唯有一件東西例外，這就是寶貴而脆弱的生命。20_年5月12日，人們都沉浸在奧運聖火傳遞的歡喜中，就在14時28分，四川省汶川發生了8。0級的大地震，頃刻間三崩地裂，房屋倒塌，摧毀了一座又一座的城市，人們的生死安危都定格了這一瞬間。此時的四川已經面目全非，四川的川，汶川的川，北川的川，再也不是以前的大好山河，而是人們遍體鱗傷的鮮血和哭天喊地的淚水。

生命是寶貴的，這個道理誰都明白，但就在地震的那一瞬間，有的人卻將生的希望留給別人，將死亡的威脅留給自己。德陽市東汽中學的老師潭千秋，在地震的那一刻，他張開如同鋼鐵的手臂護住了四個學生，就是那雙曾傳播無數知識的手臂，從死神手中奪回了四個年輕的生命。這種無私的愛，已經超越了師愛，而是一種人間的大愛。

還有一個偉大的母親，在地震來臨之際，用自己的身體守護着熟睡的小寶寶，一心一意為他承當痛苦。就在她生命中的最後一刻，用手機寫下了一條短信：“寶貝，如果你還活着，一定要記住，媽媽愛你。”當人們救出這對母子時，那孩子還在媽媽的懷裏熟睡，但他的媽媽卻永遠的離開了他，再也見不到她的小寶寶了。就是這位母親，為了自己的孩子而付出了寶貴的生命。在天堂的母親一定也無怨無悔，因為她愛她的孩子。那條愛的`短信會一直陪伴着她的孩子，直到永遠……

在大災面前，在那感人的一幕幕，顯示出的是人間的大愛。

安然的我們，只是能夠珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我們還可以儘自己的綿薄之力去支援災區。不要小看這一份力量，積攢在一起一樣可以改變世界，改變明天!讓我們伸出援助之手一起與受災的同胞們共度難關，讓那些脆弱的生命變得更加堅強，變得更有希望!

全國防災減災日活動心得體會2022 篇5

單單的兩個數字告訴我們，防災減災任重而道遠，不是一蹙而就，需 要打持久戰。因為災害就在身邊，觸手可及。人累了，可以休息;災害卻沒有累的那一刻，它無時無刻不存在着，只要瞅準時機，就立馬爆發。

一個災害毀掉的不僅僅是一個家庭，對國家對社會危害不可低估。遠 離災害，建設幸福家園，減災防災從我做起不是一句口號，而是最樸實的一句話，它讓我們更加珍愛生命愛護環境。

災害不是生來就有的，是客觀存在的，既然不能避免，就可以想方設 法減少。授人以魚不如授人以漁，掌握了遠離災害的逃生本領就等於為自己多了一道道護身符，災害來臨時，靠誰不如靠自己，因為命運的閥門自己攥着。汶川 大地震最牛的校長讓全校孩子無一傷亡就是一個生動的例子，他為學生的生命安全贏得了先機。和平的年代，因了該校長平時居安思危，將防震演練當做一件大 事來抓，有了憂患意識，孩子們在平時積累了豐富的防震經驗，在地震來臨時才會臨危不亂。

相比而言，我們有些警鐘卻敲得太沉太重了，令人痛心疾首。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇6

地震前，天氣會特別悶熱、燥熱、人感不適的感覺。氣温會比常規的異常增温，即便是下大雨，也會熱得煩躁，冬天同樣感到異常温暖。馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……

地震發生了並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現常在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

“嗚嗚……嗚嗚……”一陣突如其來的警報聲劃破了寧靜的校園，闞老師一聲令下：“趕快鑽到課桌下面”。同學們立即抱頭，閉眼鑽到了課桌下面，牙咬的緊緊的，心一直“撲通”“撲通”直跳。有的胖同學因為體型太大，鑽不下去急得把課桌頂了起來;有的因為太着急，把課桌都弄翻了，整個教室頓時鴉雀無聲，連一根針掉在地上都聽得見。大概30秒後，再次響起了警報聲，老師又喊道“同學們快跑”同學們如洪水般湧出教室，雖然走廊很窄，但我們在老師的帶領下很有序，大家抱着頭，紛紛衝向樓梯。這時，每一層樓都擠滿了學生，每一張臉都煞白，心跳也在加速，平時很短的幾節樓梯，但今天卻感覺像萬里長城老跑不到頭。兩分多鐘後，全校一千多名師生順利的跑到了安全地——大操場上，這時提起的心才從嗓子眼上落了下來，同時傳來一句廣播聲：“今天5.12地震演習到此結束”。這是我校的地震演習，是為了應對再次發生地震時同學們如何安全逃生。雖然大家都知道是演習，但是都很認真。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇7

一、領導重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還着重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、對象都作了具體的説明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣佈後，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、師生參與，演練效果呈現良好。

週四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，報告校長。各班向校長彙報，校長對演習活動進行簡要總結。校長宣佈防震、消防逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發事件的防範措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇8

為增強學生的防災觀念，樹立防災意識，提高學生的綜合素質，並通過演練提高學生們的應急救援和防護能力，5月12日，我們學校舉行了防空防災演習。在防災演習開始前，周老師給我們仔細的講解了防災警報分為哪幾部分。先是預先警報，鳴響方式：鳴60秒，停30秒，反覆兩遍。再響是解除警報，鳴響方式：一長音，連續鳴4分鐘。時間是從上午10點整開始。

在刺耳的防空警報聲中，演習開始了。一聽到警報聲響起，全校師生立刻跑出教室，用雙手使勁的抱着頭，從安全通道撤離到操場。在整個疏散過程中同學們表現得都比較鎮定。

先説説我們(三)一班的表現吧!我們在撤離的過程中既有優點也有缺點。優點就是我們跑得快，能夠按照預先講解的逃生要求撤離到操場。缺點是我們撤離的時候有點慌亂沒能顧及身邊的人，只顧自己跑。希望我們在下次的演習中既能夠在顧及身邊同學的同時自己也能安全的撤離。發揚我們班的優良傳統做一個謙讓別人榜樣。

這次演習使我們知道當災難正正發生時，我們既要保護好自己，更要顧及身邊的人!

全國防災減災日活動心得體會2022 篇9

根據有關人員統計，在地震發生時，真正由於災難本身造成的傷害並不大，那又是什麼使這麼多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考。由於逃身的本能驅使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對安全的地方……

地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發生時間、震級和地區，如果咱們學會了自救，就不會有那麼多的生命消失。咱們不甘心，雖然咱們不可以預測地震的到來，但咱們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給咱們帶來的傷害。

那麼，當地震災難降臨時，咱們該怎麼辦呢?

災難是人們預測不到的，只能靠咱們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

我認為，地震一旦發生，首先，最重要的是要保持鎮靜，要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點尤為重要。其次，可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過後，迅速撤離到安全的地方，減少人員傷亡。可躲避在堅實的傢俱下，或亦可轉移到有房樑或柱子的承重牆較多、開間小的`牆角處、廚房、衞生間去暫避一時。因為這些地方結合能力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。第三，千萬不要躲避在門窗附近、樓梯口等承載力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電杆等附近逗留，防止高空墜物傷害。第四，平時要保持樓梯、走廊等通道暢通，不可以在過道上堆積物品，影響緊急狀態下的逃生。第五，在熟悉了各種自救措施後，政府單位、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施知識經過訓練，得以熟練操作。

桑棗中學的師生們就是用知識保護自己的典範。學校所在的位置安縣緊鄰着地震最慘烈的北川。由於平時的多次演練，地震發生後，全校師生，包括兩千多名學生、上百名老師，從不同的教學樓和不同的教室中，全部衝到操場上，以班級為單元站好，共用時一分三十六秒，全校師生無一傷亡，創造了奇蹟。

全民行動起來吧，認真學習防震減災知識，用科學的防震減災知識來武裝自己，捍衞自己的生命!

全國防災減災日活動心得體會2022 篇10

今年5月12日是我國第十二個“防災減災日”，主題是“提升基層應急能力，築牢防災減災救災的人民防線”。為普及防災減災知識，提高公眾防災減災意識，增強防災減災觀念，提高綜合減災和應急避險能力，最大限度減少災害事件造成的損失，中壩街道多措並舉，紮實開展主題活動，提升活動質量。

一是加強組織領導，細化責任分工。街道成立由分管領導任組長、各相關辦公室主要負責人任成員、各社區(村)書記為成員的防災減災宣傳活動領導小組，同時將各工作細分到相關辦公室，明確職責，按照各自職責，認真組織開展防災減災宣傳活動，在全轄區形成普及防災減災常識，提高羣眾自救互救能力的良好氛圍。

二是開展專項整治行動。針對轄區內危房、堤壩、溢洪道電站、城市內澇隱患點、超市、商場、賓館等人員密集場所以及居民小區、餐飲企業等開展專項整治行動，對檢查發現的問題，要分清責任，第一時間督促整改，及時消除安全隱患。

三是開展主題宣傳活動。在轄區內，以各社區、村為實施主體，通過設立宣傳諮詢台;張貼、發放宣傳單;LED滾動播出安全宣傳標語等形式，開展一系列防災減災活動，提醒轄區羣眾牢固樹立風險管理和安全發展理念，堅持底線思維，未雨綢繆，防患於未然，不斷提升應急能力，築牢防災減災救災防線。

四是組織觀看應急演練視頻。組織街道辦相關幹部職工觀看綿陽市江油市20__年地震災害應急救援演練視頻，進一步規範應急處置程序和綜合防範措施，提高預案的針對性和可操作性，加強災害應對防範準備工作，為向廣大基層羣眾宣傳，推廣應急、自救奠定堅實的基礎。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇11

天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。

地震是由於地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時，咱們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向户外跑。四、將門打開，確保出口。五、户外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

也許有人會好奇，為什麼要在地震時關火?因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。

地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接鉅額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：乾旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味並且難聞。在地震前動物還能給咱們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，咱們要多多觀察，注意防震減災!!

全國防災減災日活動心得體會2022 篇12

現在我要告訴你們怎樣防震減災，如果地震來了，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來。首先，如果地震來了，我們要怎樣躲避?我有5種可能:

1、如果在教室裏，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護頭部。

2、如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。

3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現場。

4、如果在商場發生地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物體。

5、如果在公共汽車裏發生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞;蜜蜂會驚飛;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑;老鼠們會急急忙忙地搬家。如果發現這種情況，要及時向地震局報告，以防在先，及早撤離。讓我們記住這些防震減災的知識，並且好好練習，讓災難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福!

全國防災減災日活動心得體會2022 篇13

我希望全校師生能以這次防災疏散演練為契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。

這次寒假，我們在家裏進行了一次家庭火災逃生演練。通過這次演練，讓我們對放假在家時，如何在發生火災時做好自我保護工作，如何儘可能顧及家人，讓家人能夠及時地撤離到安全地帶都有了更為深入的瞭解和體會。

首先，在制定家人的逃生路線時，就讓我對房屋結構以及逃生路線的規劃，在緊急狀況下應到家中何處避險等問題有了初步的瞭解。在繪製逃生路線圖時，我對家中消防設施的放置位置，樓道中消防設施的放置位置都有了具體的瞭解，同時，也對家中此類物品的擺放位置重新做好了規劃。

火災，對每個家庭來説可能都是一場災難。每次看到新聞裏説某某地方又因為各種各樣的原因發生火災之後，都會看到聞訊趕回來的屋主無助啜泣的臉。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒事就好，人沒事就好。”當火災來臨的時刻，驚慌失措的人們該怎麼辦，該如何自救，該如何向外求救?通過這次家庭火災逃生演練，我想，這些問題的答案，都更加清晰明瞭了起來。

在火災發生時，應當迅速找到滅火器進行滅火，但若火勢過大，則應打濕牀單披到身上，用濕毛巾捂住口鼻，儘量貼地行進，以免吸入過多濃煙，中毒或窒息死亡。這些在平時耳熟能詳的逃生及自救方法，在進行家庭防火逃生演練時都派上了用場。家庭裝的滅火器大多比較小，所以在真正發生火災時的用處可能不是很大。關鍵的還是要制定好逃生路線，儘快撤離火場，到空曠開闊的地方等待救援。由於我家樓下正好是一個小區裏用於大家打球和鍛鍊的操場，所以在做逃生演練的路線安排時，我將家庭成員的緊急集合地點定在了這裏。另一個緊急集合地點定在了家裏的陽台上。這樣的作用是，如果火災是從屋外蔓延進來的，那麼在陽台這種相對開闊的地方，家庭成員可以從陽台向外呼救，等待救援。在萬不得已的情況下，還可以使用牀單結成布條，讓後讓家庭成員順着布條向樓下逃生。

火災所造成的經濟損失也許可以用數字來衡量，但要是連命都沒了，這些所謂的損失也就沒有了意義。所以説，火災，還是重在預防吧。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇14

災害離人類咫尺天涯，人人關注災害，人人防災減災才會把災害降到 最低限度。就拿避雷針來説，或許有些人不以為然。某單位的一通信機房，多年來一直沒出過什麼大事，時間久了，漸漸的也麻痺了，可誰知雷魔王沒忘，隨着 夏天一聲晴天霹靂，多少年沒見過的滾雷出現了，一個大火球，貼着草坪就進了機房，整個通信全癱瘓了，等事後一查，避雷針接地不好，可一切都晚了。

防災減災不要忽視了家庭的力量，家庭的力量不可小覷，正因如此， 山東省抓大不放小，緊緊抓住防災減災的牛鼻子—讓家庭參與進來。據媒體報道山東省用五年左右的時間給每户城市家庭配備一對滅火器;制定一套消防安全宣 傳教育制度與居民防火公約;每棟住宅確定一名專兼職消防安全員併為該住宅樓繪製、張貼一張疏散逃生示意圖;建立一支志願消防隊伍;鼓勵家庭配備一套簡易 疏散逃生裝置，減災防災無小事，此舉讓全民防災成為了現實。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇15

地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然 災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的 方法。

我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常 驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。

當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以 倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角 。桌子、牀下等堅固傢俱空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保 護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇16

自然災害不能阻止，但我們可以瞭解一些關於防災減災的的方法，當我們遇到災難時運用這些方法就可以使我們少受傷害。

我國是世界上主要的“氣候脆弱區”之一，自然災害頻發、分佈廣、損失大，是世界上自然災害最為嚴重的國家之一。20世紀的觀測事實已表明，氣候變化引起的極端天氣氣候事件(厄爾尼諾、乾旱、洪澇、雷暴、冰雹、風暴、高温天氣和沙塵暴等)出現頻率與強度明顯上升，直接危及我國的國民經濟發展。因此我們應該堅持“預防為主”的基本原則。

怎樣能做到防災減災呢?我認為有以下幾點：

①加強災害性天氣的短時、臨近預報，加強突發氣象災害預警信號製作工作，加強氣象預警信息發佈工作，是提高防災減災水平的重要科技保障。要依靠科技，提高防災減災的綜合素質。通過加強防災減災領域的科學研究與技術開發，採用與推廣先進的監測、預測、預警、預防和應急處置技術及設施，並充分發揮專家隊伍和專業人員的作用，提高應對自然災害的科技水平。

②政府與社會團體應組織和宣傳災害知識，培訓災害專業人員或志願者。有關部門通過圖書、報刊、音像製品和電子出版物、廣播、電視、網絡等，廣泛宣傳預防、避險、自救、互救、減災等常識，增強公眾的憂患意識、社會責任意識和自救、互救能力。通過開展“防災減災進社區、進校園、進企業、進村莊”行動，使最基層的社區居民、廣大中國小生、企業員工、廣大農村特別是偏遠地區的農民、社會弱勢羣體增強防災減災意識，掌握基本的避災、自救、互救技能，達到減災目的。防災減災需要從娃娃抓起，把災害、災害應急知識納入中國小教學內容。有關部門應編寫自然災害防禦宣傳手冊與宣傳材料，廣泛宣傳與普及災害知識、應急管理知識、防災減災知識，提高基層羣眾參與應急管理能力與自救能力。

甘肅是一個地質災害多發的省份，其幾乎全處於地震帶之中，因此受到地震災害的影響最大。下面，我們就來説説關於地震的知識：

據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年雲南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……地震雖然破壞力強但是我們可以通過地震前的預兆來預測地震，地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震。

如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

如果不幸被壓在廢墟的底下，這時候，不能盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊救援人員來救你。

讓我們增強防災減災意識，努力學習防災減災方法，讓我們珍惜生命。讓我們徹底貫徹科學發展觀，做一個全面發展的新中國的接班人。希望明天的地球會更加光明，更加燦爛。

全國防災減災日活動心得體會2022 篇17

自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、温室效應、颱風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防範意識，都是求神拜佛保佑平安。隨着社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。

據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年雲南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發生了並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。

酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農田變貧瘠;一旦滴到文物古蹟，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!

温室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣温升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。温室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發許多疾病，如腦炎、高燒。並會造成乾旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。

還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“傑作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以，我倡議大家做好以下幾點：

1、 保護森林，種植樹木，保護水土。

2、 工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、 要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、 小心用火，不亂丟煙頭。

5、 要多學防震、防災方面的知識，有防範意識。

6、 節約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

保護我們的家園――地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

一、高度重視，精心組織，確保“防災減災日”各項活動順利開展。

州委州府高度重視，成立了成立了以州防災減災局牽頭，州民政局、州國土資源局、州公安局、州教育局、州科技局、州司法局、州住建局、州交通運輸局、州公路管理局、州安監局、州食藥監局、州水務局、州農業畜牧局、州環境保護局、州林業局、州衞計委、州人防辦、州氣象局、州消防支隊、州森警支隊、州交警支隊、州紅十字會等30多個成員單位組成的宣傳領導小組。

並專門召集州級機關有關部門和直屬有關單位召開宣傳活動協調會，要求各相關部門充分認識開展防災減災工作的重大意義，密切協調、積極配合，認真做好各項工作，確保全州“5.12”防災減災日各項宣傳活動的順利開展並取得實效。州應急辦在充分徵求相關部門意見的基礎上，聯合擬製印發了《州開展“5.12”防災減災日集中宣傳活動方案》(甘應急委辦〔_〕11號)的通知。

要求各部門認真按照活動方案，結合本部門宣傳活動重點，精心籌劃宣傳載體、積極參與各項活動，確保集中宣傳取得實效。緊緊圍繞國家減災委“行動起來，減輕身邊的災害風險”活動主題，並按照安全有序的活動原則，周密組織、嚴格要求，為全州“5.12”防災減災日集中宣傳各項活動的順利開展奠定了堅實基礎。

二、紮實開展“防災減災日”各項宣傳活動，並取得良好社會效果。

根據《州開展“5.12”防災減災日集中宣傳活動方案》，全州有關部門緊密圍繞“行動起來，減輕身邊的災害風險”活動主題，明確職責分工，加強協調配合，面向社區、學校、企業，廣泛發動羣眾積極參與，組織開展了一系列豐富多彩、羣眾喜聞樂見、通俗易懂的防災減災宣傳活動。

1、組織開展主題集中宣傳活動。5月12日上午，防災減災、民政等30多個成員單位在康定情歌廣場設置集中宣傳點開展“防災減災日”宣傳活動，廣場宣傳活動緊緊結合民生主題，不僅發放了數千份防災減災宣傳資料，還有民防應急指揮車、交通應急救援車、消防宣傳車進行現場展示。特別是現場互動環節受到市民的追捧。

印有防災減災知識問答題十分搶手，市民們有的認真細緻觀看現場展示的各類防災知識圖片展示、有的翻閲防災知識資料手冊，並互相切磋，不停地請教諮詢現場的宣傳人員，整個廣場上洋溢着濃厚的“關注生命安全，加強防災減災”的互動式活動氛圍。此次活動共設立諮詢台30多個，懸掛“行動起來，減輕身邊的災害風險”、“5月12日是中華人民共和國法定防災減災日”等橫幅30多條，擺放宣傳展板35個，諮詢人數達20__餘人次，宣傳活動覆蓋羣眾近萬人。

發放《_州常見自然災害種類及術語解釋》、《防震避災小知識》、《應急自救與互救小知識》、防災減災宣傳掛圖、宣傳手冊、宣傳品等各類涉災宣傳資料8000餘份。

2、組織社區開展宣傳教育活動。從5月6日到12日為期一個星期宣傳，主要在城鎮主要路口、廣場、大型商場等公共場所以及社區懸掛防災減災宣傳橫幅，張貼宣傳海報，讓5.12活動走進社區、走進機關、走進校園、走進企業、走進農村、走進家庭、走進寺廟等，讓防災減災知識宣傳走進千家萬户，播放防災減災宣傳教育片和開展各種形式的宣傳教育活動，使幹部羣眾進一步瞭如何較合理的避震、如何科學地自救和互救等知識。

3、組織學校開展宣傳教育活動。組織全州學校開展了防災減災主題活動、技能競賽和疏散演練，在校園內懸掛宣傳橫幅，張貼宣傳海報，佈置了以“學防災知識、講公共安全”為主題內容的知識牆報。“5.12”前後，全州各級各類學校、幼兒園嚴格按照“校不漏班、班不漏生”的要求堅持“每週一跑”，狠抓應急演練現場管理，精心組織了校園防震避險演練活動。

4、組織媒體開展宣傳教育活動。通過廣播、電視、報紙、網站、微信等媒體，開設專欄專題，播放防災減災宣傳片。向全州廣大讀者和羣眾介紹防災減災日相關知識，並充分結合今年5月12日試鳴防災減災警報這一舉措，讓廣大眾羣瞭解對防災減災警報與防空警報信號的識別方法。

在認真開展“防災減災日”各項宣傳活動的同時，全州進一步做好當前防災備災的各項工作，深入查找災害風險隱患和防災減災薄弱環節，制訂落實整改方案，完善相關政策措施，加強救災物資儲備，推動防災備災工作的深入開展。