全國防災減災日活動心得體會（精選17篇）

全國防災減災日活動心得體會 篇1

今天上午進行了防火防震演練，從個人角度來看，整體效果不錯，但存在一定的瑕疵。在演練前，學校做了大量的工作，從方案制定、人員培訓、防火知識課件製作，都是精心準備。付主任在會議上詳細安排上來，理論上這次防火防震演練是成功的，簡單點來説，學生明確自救的方法與措施、明確逃生的路線、明確逃生的地點，老師明確作為一名教師、作為一名成年人，盡到自己應有的職責就可以了，但個別方面卻差強人意。到底問題出在哪裏呢?回想整個過程，有幾點思考。

思考一：“狼來了”與狼沒來。所謂的狼就是危險處境等，處在一個安逸的環境中久了，可能就缺少了憂患意識。我們的孩子、我們自己都覺得地震、火災離自己太遙遠。從來沒有經歷過火災，從來沒有經歷過地震，可能覺得不會發生，也不會降臨到自己身上。汶川地震時，我想那些失去生命的人，也不曾想過會在熟睡中，永遠的不能醒來。同時又想到，現在有許多人在工作中享受着單位帶給自己豐厚的收益，卻很少想到通過自己的專業提升、個人的成長來發展自己、發展學校，很少有憂患意識，殊不知在享受自己安逸生活的同時，慢慢的在走向“死亡”，孟子云：生於憂患，死於安樂。

思考二：對生命的敬畏。身體髮膚，受之父母。身體四肢、毛髮皮膚，都是父母賦與的，不敢予以損毀傷殘。我們不可以做傷害自己的事，我們更不能做傷害別人的事。當危險來臨的時候，我想站在樓道內指引的老師可能就是孩子求生的希望、孩子心中的依靠。關注每一個生命的個體，引導他們脱離危險就是對生命最大的敬畏。當孩子看到他求生的希望，置自己於不顧時，我想他內心是絕望的。我們教孩子珍愛自己的生命，也要教孩子珍愛他人的生命，將來的孩子可能就是我們行為的縮影。

思考三：工作的態度。人們常説，態度決定一切。我要説，態度可能決定生命。在整個演練中，按照先低層後高層，貼邊走的逃生路線會很快撤離，而現實是兩個樓層的擠到一起，使原本順暢有序的撤離，變得擁堵，甚至可能發生踩踏。原因在哪呢?是培訓了，學生沒有重視?還是老師沒有培訓?還是我們自己都不懂得逃生?還是我們就沒有把演練當回事?不管是哪種情況，都能看出一點，那就是對待事情的態度。想想我們平時的工作中，有多少是為了做這件事而做事，有多少事情是有能力做好，確推三阻四，以各種理由來證明自己確實不行。沒有做已經註定失敗了。

一次消防防震演練，讓我們反思很多，希望我們每個人都反思，我們得到是什麼，失去的又是什麼。從中找到真善美的自己，帶上希望、帶上責任繼續前行。不管怎樣，我們每個人都是很棒的。只是自己的一點膚淺認識，切勿對號入座。

全國防災減災日活動心得體會 篇2

“嘀…...嘟……嘀……嘟這是什麼聲音啊!仔細一瞧，原來是連江附小為了增強同學們在地震時自救的本領，正在舉行一場別開生面的地震逃生演練。

聽見這聲音同學們覺得好像真的地震了。個個抱緊頭，閉緊雙眼，以迅雷不及掩耳之速躲進桌子底下。我頓時覺得平時寬敞的桌子竟在“危及”時刻沒有了我的藏身之地。我閉緊雙眼，雙手抱緊頭，用力向裏面縮，差點沒把自己捲成一個肉球。好不容易擺好了姿勢，腳不會酸了，我的“同桌冤家”又毫不留情地撞了我一下，把我千辛萬苦擺好地完美姿勢給破壞了。我咬了咬牙......

“狗急了跳牆，兔子急了還咬人”呢!我想站起來和他評理，沒想到......也許是桌子讓我遵守地震逃生演練的規則------把我的頭頂了回來差點沒出來個“小包子”。

終於熬到頭了，可以開始跑了。同學們像一支訓練有素的部隊，在老師的“命令”下，井然有序地排好隊伍，跟着六班跑出去。我們依然是雙手抱頭，往前跑。每個人的心裏都想着要逃離這個“危險之地”，雖然如此，但是沒有一個人過於緊張，去推拉別人。

由於同學們的團結協作，我們很快就逃離了“地震區”，來到了西操場。曾校長講話：老師們，同學們，我們這次地震逃生演練進行地十分順利，這都是……

通過這次的地震逃生演練，不僅讓我懂得了許多在地震時自救的知識，更重要的是讓我明白了一個深刻的道理:只有團結才可以取得成功。如果當初每個人都想最早離開，整個隊伍就會散亂，造成堵塞。因此只有團結才能取的成功!

全國防災減災日活動心得體會 篇3

今年5月12日是我國第十二個“防災減災日”，主題是“提升基層應急能力，築牢防災減災救災的人民防線”。為普及防災減災知識，提高公眾防災減災意識，增強防災減災觀念，提高綜合減災和應急避險能力，最大限度減少災害事件造成的損失，中壩街道多措並舉，紮實開展主題活動，提升活動質量。

一是加強組織領導，細化責任分工。街道成立由分管領導任組長、各相關辦公室主要負責人任成員、各社區(村)書記為成員的防災減災宣傳活動領導小組，同時將各工作細分到相關辦公室，明確職責，按照各自職責，認真組織開展防災減災宣傳活動，在全轄區形成普及防災減災常識，提高羣眾自救互救能力的良好氛圍。

二是開展專項整治行動。針對轄區內危房、堤壩、溢洪道電站、城市內澇隱患點、超市、商場、賓館等人員密集場所以及居民小區、餐飲企業等開展專項整治行動，對檢查發現的問題，要分清責任，第一時間督促整改，及時消除安全隱患。

三是開展主題宣傳活動。在轄區內，以各社區、村為實施主體，通過設立宣傳諮詢台;張貼、發放宣傳單;LED滾動播出安全宣傳標語等形式，開展一系列防災減災活動，提醒轄區羣眾牢固樹立風險管理和安全發展理念，堅持底線思維，未雨綢繆，防患於未然，不斷提升應急能力，築牢防災減災救災防線。

四是組織觀看應急演練視頻。組織街道辦相關幹部職工觀看綿陽市江油市20__年地震災害應急救援演練視頻，進一步規範應急處置程序和綜合防範措施，提高預案的針對性和可操作性，加強災害應對防範準備工作，為向廣大基層羣眾宣傳，推廣應急、自救奠定堅實的基礎。

全國防災減災日活動心得體會 篇4

天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。

地震是由於地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時，咱們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向户外跑。四、將門打開，確保出口。五、户外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

也許有人會好奇，為什麼要在地震時關火?因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。

地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接鉅額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：乾旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味並且難聞。在地震前動物還能給咱們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，咱們要多多觀察，注意防震減災!!

全國防災減災日活動心得體會 篇5

一、領導重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還着重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、對象都作了具體的説明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣佈後，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、師生參與，演練效果呈現良好。

週四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，報告校長。各班向校長彙報，校長對演習活動進行簡要總結。校長宣佈防震、消防逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發事件的防範措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

全國防災減災日活動心得體會 篇6

在這次的演習中我學到了如何機智應對突發事件，並能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人羣相對密集，是事故易發地點，為了培養學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這麼有意義的活動。

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、範圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就佔到了百分之五十以上。儘管，從地震的板塊構成上看，大足屬於地震少發地區，相對來説比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課後，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速衝出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才鬆了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急於往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或牆角邊，因為隨時都會有餘震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次遊戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

全國防災減災日活動心得體會 篇7

自然災害不能阻止，但我們可以瞭解一些關於防災減災的的方法，當我們遇到災難時運用這些方法就可以使我們少受傷害。

我國是世界上主要的“氣候脆弱區”之一，自然災害頻發、分佈廣、損失大，是世界上自然災害最為嚴重的國家之一。20世紀的觀測事實已表明，氣候變化引起的極端天氣氣候事件(厄爾尼諾、乾旱、洪澇、雷暴、冰雹、風暴、高温天氣和沙塵暴等)出現頻率與強度明顯上升，直接危及我國的國民經濟發展。因此我們應該堅持“預防為主”的基本原則。

怎樣能做到防災減災呢?我認為有以下幾點：

①加強災害性天氣的短時、臨近預報，加強突發氣象災害預警信號製作工作，加強氣象預警信息發佈工作，是提高防災減災水平的重要科技保障。要依靠科技，提高防災減災的綜合素質。通過加強防災減災領域的科學研究與技術開發，採用與推廣先進的監測、預測、預警、預防和應急處置技術及設施，並充分發揮專家隊伍和專業人員的作用，提高應對自然災害的科技水平。

②政府與社會團體應組織和宣傳災害知識，培訓災害專業人員或志願者。有關部門通過圖書、報刊、音像製品和電子出版物、廣播、電視、網絡等，廣泛宣傳預防、避險、自救、互救、減災等常識，增強公眾的憂患意識、社會責任意識和自救、互救能力。通過開展“防災減災進社區、進校園、進企業、進村莊”行動，使最基層的社區居民、廣大中國小生、企業員工、廣大農村特別是偏遠地區的農民、社會弱勢羣體增強防災減災意識，掌握基本的避災、自救、互救技能，達到減災目的。防災減災需要從娃娃抓起，把災害、災害應急知識納入中國小教學內容。有關部門應編寫自然災害防禦宣傳手冊與宣傳材料，廣泛宣傳與普及災害知識、應急管理知識、防災減災知識，提高基層羣眾參與應急管理能力與自救能力。

甘肅是一個地質災害多發的省份，其幾乎全處於地震帶之中，因此受到地震災害的影響最大。下面，我們就來説説關於地震的知識：

據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年雲南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……地震雖然破壞力強但是我們可以通過地震前的預兆來預測地震，地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震。

如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

如果不幸被壓在廢墟的底下，這時候，不能盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊救援人員來救你。

讓我們增強防災減災意識，努力學習防災減災方法，讓我們珍惜生命。讓我們徹底貫徹科學發展觀，做一個全面發展的新中國的接班人。希望明天的地球會更加光明，更加燦爛。

全國防災減災日活動心得體會 篇8

地震前，天氣會特別悶熱、燥熱、人感不適的感覺。氣温會比常規的異常增温，即便是下大雨，也會熱得煩躁，冬天同樣感到異常温暖。馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……

地震發生了並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現常在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

“嗚嗚……嗚嗚……”一陣突如其來的警報聲劃破了寧靜的校園，闞老師一聲令下：“趕快鑽到課桌下面”。同學們立即抱頭，閉眼鑽到了課桌下面，牙咬的緊緊的，心一直“撲通”“撲通”直跳。有的胖同學因為體型太大，鑽不下去急得把課桌頂了起來;有的因為太着急，把課桌都弄翻了，整個教室頓時鴉雀無聲，連一根針掉在地上都聽得見。大概30秒後，再次響起了警報聲，老師又喊道“同學們快跑”同學們如洪水般湧出教室，雖然走廊很窄，但我們在老師的帶領下很有序，大家抱着頭，紛紛衝向樓梯。這時，每一層樓都擠滿了學生，每一張臉都煞白，心跳也在加速，平時很短的幾節樓梯，但今天卻感覺像萬里長城老跑不到頭。兩分多鐘後，全校一千多名師生順利的跑到了安全地——大操場上，這時提起的心才從嗓子眼上落了下來，同時傳來一句廣播聲：“今天5.12地震演習到此結束”。這是我校的地震演習，是為了應對再次發生地震時同學們如何安全逃生。雖然大家都知道是演習，但是都很認真。

全國防災減災日活動心得體會 篇9

地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然 災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的 方法。

我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常 驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。

當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以 倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角 。桌子、牀下等堅固傢俱空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保 護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。

全國防災減災日活動心得體會 篇10

單單的兩個數字告訴我們，防災減災任重而道遠，不是一蹙而就，需 要打持久戰。因為災害就在身邊，觸手可及。人累了，可以休息;災害卻沒有累的那一刻，它無時無刻不存在着，只要瞅準時機，就立馬爆發。

一個災害毀掉的不僅僅是一個家庭，對國家對社會危害不可低估。遠 離災害，建設幸福家園，減災防災從我做起不是一句口號，而是最樸實的一句話，它讓我們更加珍愛生命愛護環境。

災害不是生來就有的，是客觀存在的，既然不能避免，就可以想方設 法減少。授人以魚不如授人以漁，掌握了遠離災害的逃生本領就等於為自己多了一道道護身符，災害來臨時，靠誰不如靠自己，因為命運的閥門自己攥着。汶川 大地震最牛的校長讓全校孩子無一傷亡就是一個生動的例子，他為學生的生命安全贏得了先機。和平的年代，因了該校長平時居安思危，將防震演練當做一件大 事來抓，有了憂患意識，孩子們在平時積累了豐富的防震經驗，在地震來臨時才會臨危不亂。

相比而言，我們有些警鐘卻敲得太沉太重了，令人痛心疾首。

全國防災減災日活動心得體會 篇11

我希望全校師生能以這次防災疏散演練為契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。

這次寒假，我們在家裏進行了一次家庭火災逃生演練。通過這次演練，讓我們對放假在家時，如何在發生火災時做好自我保護工作，如何儘可能顧及家人，讓家人能夠及時地撤離到安全地帶都有了更為深入的瞭解和體會。

首先，在制定家人的逃生路線時，就讓我對房屋結構以及逃生路線的規劃，在緊急狀況下應到家中何處避險等問題有了初步的瞭解。在繪製逃生路線圖時，我對家中消防設施的放置位置，樓道中消防設施的放置位置都有了具體的瞭解，同時，也對家中此類物品的擺放位置重新做好了規劃。

火災，對每個家庭來説可能都是一場災難。每次看到新聞裏説某某地方又因為各種各樣的原因發生火災之後，都會看到聞訊趕回來的屋主無助啜泣的臉。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒事就好，人沒事就好。”當火災來臨的時刻，驚慌失措的人們該怎麼辦，該如何自救，該如何向外求救?通過這次家庭火災逃生演練，我想，這些問題的答案，都更加清晰明瞭了起來。

在火災發生時，應當迅速找到滅火器進行滅火，但若火勢過大，則應打濕牀單披到身上，用濕毛巾捂住口鼻，儘量貼地行進，以免吸入過多濃煙，中毒或窒息死亡。這些在平時耳熟能詳的逃生及自救方法，在進行家庭防火逃生演練時都派上了用場。家庭裝的滅火器大多比較小，所以在真正發生火災時的用處可能不是很大。關鍵的還是要制定好逃生路線，儘快撤離火場，到空曠開闊的地方等待救援。由於我家樓下正好是一個小區裏用於大家打球和鍛鍊的操場，所以在做逃生演練的路線安排時，我將家庭成員的緊急集合地點定在了這裏。另一個緊急集合地點定在了家裏的陽台上。這樣的作用是，如果火災是從屋外蔓延進來的，那麼在陽台這種相對開闊的地方，家庭成員可以從陽台向外呼救，等待救援。在萬不得已的情況下，還可以使用牀單結成布條，讓後讓家庭成員順着布條向樓下逃生。

火災所造成的經濟損失也許可以用數字來衡量，但要是連命都沒了，這些所謂的損失也就沒有了意義。所以説，火災，還是重在預防吧。

全國防災減災日活動心得體會 篇12

世界三大自然災害中，地震高居第一。據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就佔了27個，超過一半;其餘25個城市受毀於地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“羣災之首”是名副其實的。

這裏，我來介紹一下地震時的自救常識：

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如在家裏，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如住在樓房，可以躲到結實的牀、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衞生間或廚房，或設支撐三角形空間。要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷;不要上陽台，不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發生擠壓踩傷。特別是對於有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失。

2.人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。千萬不要慌亂擁擠，應避開人流，防止摔倒;並要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時，要避免被擠到牆壁或柵欄處;要解開衣領，保持呼吸暢通。也可躲在櫃枱、框架物中，蹲在內牆角及柱子邊，護住頭部。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。

3.遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脱險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

我們是祖國未來的建設者，保衞祖國、建設祖國是我們的責任。所謂“防震減災，從我做起”，就是説我們應該從國小習地震知識，學會如何預防地震。讓這些知識伴隨着我們一生，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天，不要再讓地震這個無情的惡魔吞噬我們幼小的生命了!

全國防災減災日活動心得體會 篇13

今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已 經一遍又一遍地交代了我們每個同學.“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。

我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落後，發瘋似的往操場 上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規定的時間全部撤離，我們一定要 學會自救。

我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個 人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我 們每個人都有防震意識。

我們是祖國的建設者、保衞者，讓我們快快行動起來，共同防止災害 的發生。

全國防災減災日活動心得體會 篇14

“災難”，多麼可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和鬥爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多麼的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏雲密佈，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞裏反覆的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，儘量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能採取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。

而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有着很大的關聯。對於破壞環境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多麼可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是因為這些平日裏不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獲取自己的利益，環境又慢慢地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種循環，不覺得很可笑嗎?

曾經的世界多麼美好，可惜的就是，那些美好都只屬於曾經……現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，於是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境後的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災!

全國防災減災日活動心得體會 篇15

為了提高師生防範自救能力，應對各種突發事件，使全校師生熟悉逃生路線，以達到有序、迅速的引導學生安全疏散，確保全校師生的生命安全，_年5月1日下午2:10，我校開展應急疏散演練。通過緊急疏散演習，讓學生學到了安全防護知識，達到遇事不慌、積極應對、自我保護的目的，提高了全體師生抗擊突發事件的應變能力。

一、首先成立了演練組織機構。

總 指 揮：洪春

現場指揮：夏先連 李標

成 員：各班主任及所有教師

二、活動具體過程

1、集合前安全教育

第一次預備鈴響，全體師生在國旗下集合，由校長組織對全體師生進行演練前安全教育。

2、安全教育後，由班主任將本班學生帶到教室，學生安靜的在教室等待報警信號。

3、班主任帶隊：要求學生儘量遠離教室快速、安全疏散至指定場地，不爭不搶，以免發生擁擠踩踏事故。

4、疏散路線：

一、二年級疏散至通往大門的主路集合。

三、四年級疏散至教室後的操場集合。

5、人員清點：班主任在集合地點對疏散的學生人數進行清點，並繼續尋找滯留在事故現場的學生和受傷人員，幫助其安全撤離。

6、演練結束後，校長作了總結講話，再由各班主任帶回教室。

全國防災減災日活動心得體會 篇16

學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災難真正來臨時，我們會像一羣驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。

“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑着衝出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑着説話邊漫不經心地跑着——嘿，你見過這麼“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎?對於這樣的演練，以前的我們總會抱着一種無所謂的態度——都説常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對於我們來説可有可無，就當玩一場好啦!

可是，隨着年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。

每當看到某地發生地震、火災導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發生在我身邊，天哪，簡直不堪設想!這些人就是因為平時不重視預防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……

就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那麼嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢衝到了走廊，排着還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經和我們説過很多遍，大家早就牢牢地記在了心裏。

在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸着樓梯下樓，靠牆的同學摸着牆走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終於，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。

保護人民的生命，採取抗災救災措施，防範和減輕災害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。

自20_年起，每年5月12日為全國減災日，它意在提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少自然災害。

災難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災難，但是隻要做好充分的準備，傷亡人數一定會直線下降。

我們國小生要做的，就是要記牢火災、地震等自然災害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。

我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災難宣戰。

你猜，誰會是最後的贏家?

全國防災減災日活動心得體會 篇17

着科技的提高，人們甚至可以預測地震到來的時間——古代張衡發明的地動儀，可以準確預測;現代科學家可以推算出板塊相撞的時間等等。其實，觀察一些家禽的反應也可以做出判斷，通常它們會做出異常的舉動，(在沒有人為或其它生物因素的影響下)如癩蛤蟆傾巢出動;雞狗們會急躁不安，出現“雞飛狗跳”的現象;地震前半分鐘內，電器也會使用不穩定，如電燈泡會一閃一閃地等等。

作為我們中學生，不論是遇到火災還是地震等災害，千萬不要貪戀財物，可能會讓自己付出慘痛的代價。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情況下千萬不要隨意救人。曾有過一個孩子不慎掉入河中，另一個想也不想就伸手去拉，誰知一不小心兩個都掉入河中的悲慘事例。所以大家一定切記要及時喊大人來救援哦!

七年級的我們大概都是14歲左右，是人生中最美好的一段時光。可是有着一些人輕視自己的生命，跳樓自殺，與其説留給父母的是一張巴掌大的“遺書”，還不如説留給父母一生一世抹不去的巨大傷痛。每個人的生命都是一顆璀璨的星星，如果一個個凋零了，天空也不再明亮，地球也會因為它而失去光彩。每個人的生命只有一次，是有價值的，一定要珍愛生命!哪怕是情況再惡劣!哪怕是體力再虛弱!哪怕是九死一生!也要抓住機會到來的瞬間，可是有人卻偏偏恰恰相反。

古代，一個地方發大水，恰巧，那兒的人都會游泳，他們只要游到高處就安全了。誰知，大家都上了岸，卻發現平時最會水的還在水中拼命掙扎，因為他身上有好多錢幣，大家勸他放棄，錢可以再掙，誰知他翻翻白眼搖搖頭，然後咕咚沉下去了。

“留得青山在，不怕沒柴燒”。保護，珍惜自己的生命為上啊!!!生命是人的根本，有了生命才能工作、學習，可他卻為了錢而放棄了自己生存的機會。

人生是一朵花兒，要精心培養;人生是一道彩虹，要經過折射，人生何嘗不是如此?請大家珍愛青春，珍愛自己的生命吧!