全國防災減災日活動總結心得2022（精選18篇）

全國防災減災日活動總結心得2022 篇1

在第一節課上，黃老師給我們講了一件很重要的事情，今天有消防演練，叮囑我們排隊時要安靜整齊，不要嘻嘻哈哈的，要把這次演練當成真的一樣。

黃老師剛講完，下課鈴聲就“鈴鈴鈴”地響了起來，但我們沒什麼反應，還是和往常一樣去排隊。過了幾秒鐘後，警報聲突然急促地響了起來，着實把我嚇了一跳。這時大家才反應過來，是消防演練啊。雖然大家都明白要開始消防演練，但有的同學還是不當一回事。

同學們的反應都不一樣，有的左右張望，看看哪裏在冒煙;有的緊張地環視四周，看看煙會不會往這邊飄;有的按捺不住興奮的情緒，非常期待消防演練會是什麼樣的;還有的卻調皮的起鬨，在那裏吼：“着火啦，着火啦，大家快跑啊!”

消防演練開始了!同學們連忙用手捂住嘴巴和鼻子，井然有序地下了樓梯，大家都沒有説話連平時愛講的那些同學都乖乖閉上嘴，彎着要弓着背慢慢地向前行走，把這次的演練當成真的一樣，看上去都顯得那麼嚴肅認真。

下了樓，突然一股像霧一樣橙色的煙湧了上來阻礙了我的視線，而且感覺是特別得嗆人。我咳嗽了幾聲，應該是被嗆到了，真是很難受。頓時，我的腦子一片混亂，停了一會兒，聽得見同學們的聲音，卻看到的都是模糊的身影。我追上了同學們，離開被橙色煙霧籠罩的地方。

來到了大操場，這裏的新鮮空氣格外舒服，我反覆地做了幾個深呼吸。我看着橙色的煙霧，雖只是那短短的一段距離，回頭想想還真是心有餘悸。

煙霧瞬間就飄進了教室，走廊上一片橙色，煙霧慢慢吞噬了我們的教室，另一邊也開始向外擴散，朝同學們的方向湧來。這是，張老師發話了，她在司令台上講了剛剛消防演練的事情，並讓身旁的叔叔給我們展示如何使用滅火器，還讓同學們來試了下，看着看着，我突然也想去試一下，心情一下子變得愉快起來。過了一會兒，就退場了。剛剛的煙霧已經消散開了，氣味也沒了。

這次消防演練讓我明白了，如果不實用好火，那火就會變成災難，他會無情地吞噬我們的生命，那將會是多麼可怕呀。所以，我們一定要預防火災!

全國防災減災日活動總結心得2022 篇2

20__年，汶川發生了里氏8·0級特大地震，在這次地震中，千千萬萬的房屋倒塌了，千千萬萬的人失去了生命，千千萬萬的人與親人陰陽相隔。有親人活着的，他們與親人包頭痛苦，親人死了的，他們只能在一片廢墟中大呼親人的名字。失去父母，失去孩子，這都是最殘忍的，是最令人痛不欲生的，在地震期間，一位又一位人類文明的工程師為了祖國的花朵而犧牲自己的生命奉獻出了自己的靈魂，將自己的生命獻給了世界上最偉大的事業--教育。而且再搶險過程中，類似“求求你，讓我在救一個，我還能再救一個”的話，戰士們説了無數遍，只為多救出一個孩子，更有許多戰士獻出了自己寶貴的生命，他們都是累死在崗位上或被餘震壓在樓板下的，也許許多人都會感歎;“為什麼會發生災難，為什麼不能提前預測，為什麼不能防止呢?

阻止地震的發生，這是不可能的，預測地震的到來，這也是現代科學技術所不能夠的，我們所能做的，只是在地震之前，從一些異常情況中得到警示，在地震中，臨危不亂，能夠採取相應的自我保護措施。

比如，在地震前有許多動物會感知到次聲皮，從而致使他們的行為異常;家畜會亂跳亂叫，像瘋了一樣。

在地震時我們不要慌亂，不要留戀財務而失去逃生的最佳時期，如果來不及跑，可找一些牆角堅硬的物體，在下面躲藏，如果被壓在廢墟下，也不要喪失生存的信心，在聽到人聲時，大聲呼救。

在這次地震中，傷之最多的是在校學生，所以學校應該多開展地震演練，在災區中的其中一個學校，平時特別注重地震的模擬訓練，結果在地震到來時，學生們井然有序地撤退到操場，沒有擁擠，沒有踩踏事件的發生，幾乎沒有傷亡，這就告訴我們平時訓練的重要性，這也告訴我們即使不能避免地震，但可以將災難帶來的災難降到最低。

其實，最重要的還是自己，所以，讓我們手牽手，共同做好防災減災的工作?

全國防災減災日活動總結心得2022 篇3

今年5月12日是我國X個“防災減災日”，為了喚起社會各界對防災減災工作的高度關注，進一步增強全社會災害風險防範意識，普及災害自救互救知識，促進社會防災減災意識和能力的提高。崗巴縣堅持以人為本、踐行科學發展的高度，以維護羣眾利益、保障人民生命安全、促進社會和諧為目標，高度重視，加強領導，精心組織。

一、充分認識做好防災減災日工作的重要意義

我縣是自然災害較多地區,近年來，隨着全球氣候變化加劇和經濟社會快速發展，災害形勢愈加嚴峻。開展“防災減災日”活動有利於喚起社會各界對防災減災工作的高度關注，有利於進一步增強全社會災害風險防範意識，有利於廣泛普及災害自救互救知識，有利於深入推進我縣綜合減災能力建設。站在堅持以人為本、踐行科學發展的高度，把做好“防災減災日”工作作為維護羣眾利益、保障人民生命安全、促進社會和諧的重要舉措。

二、提高認識，加強領導管理

精心研究，制定實施方案，確定活動指導思想、主要原則、目標要求和方法步驟、明確各部門工作部署和重點任務，將“保民生、促發展、構建和諧崗巴”為主題的實踐載體，主題突出，切實可行。

三、廣泛宣傳防災減災知識

圍繞“防災減災日”積極開展活動積極開展各類豐富多彩、羣眾喜聞樂見的防災減災活動，廣泛發動羣眾積極參與，在活動中進一步增強防災減災意識，提高避險自救和互救的基本技能，努力形成全社會共同關心和參與防災減災工作的良好局面。

通過開設專欄專題、組織街頭諮詢、張貼海報標語、印發科普讀物等形式，全方位、多角度地做好防災減災宣傳工作，提高宣傳效率，擴大輿論影響。組織了以民政為牽頭，科技局、團縣委、消防支隊、水利、發改委、衞生、農牧等單位的街頭宣傳隊伍。以藏漢雙語形式共發放災害防範資料1000餘份，張貼宣傳海報100餘張，橫幅30餘條，宣傳欄10個，受教育幹部羣眾1000餘人次。各鄉鎮也積極的開展了防災減災專題講座5場，張貼海報25張、橫幅5條，受教育羣眾5000人次。

深入分析了我縣自然災害形勢和做好防災減災工作的重要意義，大力宣傳了黨和政府堅持以人為本、全力保障人民羣眾生命財產安全的防災減災工作理念，全面介紹了國家和地方加強防災減災體系建設、增強防範處置自然災害能力的重大政策措施和重要工作進展，重點普及防災減災有關法律法規和科技知識，為“防災減災日”活動順利開展提供有力的輿論保障。

四、進一步加強防災減災的教育主題活動

組織在中國小校普遍開展了一次防災減災主題教育活動，根據不同年齡段學生特點，通過主題班會、應急演練、板報等方式，講授普及防災減災知識，深入推進防災減災知識進學校、進課堂、進書本工作，切實提高了廣大中國小生的安全防範意識和自我保護能力。縣中學、國小在有關部門的協調下也積極集中開展災害預防專題講座2場，處急演練2場。

1、學校共同努力營造“防災減災宣傳”的氛圍，讓全體師生明確防災減災的重要性，利用主題班會宣傳安全教育防災的重要性，各班以安全教育課活動課為陣地，向學生講授防災救災知識，開展防災減災安全教育主題活動。

2、各班利用板報，展出防災減災圖片、防災減災科普掛圖等，製作了各種防災減災知識板報、手抄報，以“關愛生命，防災減災”為題，專欄宣傳防災減災知識。

五、善於總結，做好建檔工作

結合“防災減災日”活動，進一步做好當前防災備災各項工作，深入查找災害風險隱患和防災減災薄弱環節，制訂落實整改方案，完善相關政策措施，推動防災減災工作深入開展。對活動開展情況和取得成效進行了認真總結，把一些行之有效的宣傳形式和方法制度化、經常化，建立健全了防災減災宣傳教育長效機制。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇4

災難時可怕的，它隨時都有可能奪去我們寶貴的生命和財產。但是，我們也可以做到有效的預防和減少損失，做到時時刻刻防災減災。作為一名新時代的國小生我覺得防災減災應該從我做起。現在，我給大家説一些防災減災的方法：

一、當看到家裏的雞啊，狗啊等動物全部神情慌張，拼命想往外衝的時候，請你馬上到當地地震研究所報告。並且做好地震來臨的保護措施，比如跑到空曠的地方。如果突然地震來臨不能跑出去，千萬記得用手保護頭部，馬上躲到堅硬的東西下面。等待救援。

二、颱風來臨的時候，待在堅固的房屋內，關緊門窗，千萬別跑出去，別站在大樹底下，特別是打雷的時候，更不能赤腳站在地上。

三、發生火災的時候，不要自己發慌一個人亂串，要用毛巾等捂住口鼻下樓，不能直接跳樓。

四、遇到洪水時，往高處的地方躲，實在不行就抓住木板等能飄在水上的東西。

生命是寶貴的，也是很柔弱的，我們一定要愛護生命，在各種無法預料的災難面前，我們是多麼渺小，但是我們一定要記住，防災減災，安全從我做起!

全國防災減災日活動總結心得2022 篇5

“滴——嗚，滴——嗚”，隨着學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

我的腦海裏回想起老師説過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鑽到課桌底下，地震停了後，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎麼的，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下後，防震演練就圓滿結束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散作文，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師説的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇6

時間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領着我們演練。

第一次演練時，同學們毫無經驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。於是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕着頭碰着臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子裏，當老師説：“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又説：“跑。”時，我怎出不來。當時如果是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難，演練了好幾遍後，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往後蹬椅子，這樣往下鑽的時候空間會大一點。然後迅速蹲下，撤進桌子裏。

隨着一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室裏安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻後，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫着容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離後，才能走。所以，有些性子急的同學就發牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經過漫長的等待後，我們終於安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

經過這次演習，我明白了團結就是力量。在關鍵時刻，還是要團結起來，共度難關。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結一致、共度難關!

全國防災減災日活動總結心得2022 篇7

自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、温室效應、颱風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防範意識，都是求神拜佛保佑平安。隨着社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。

據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年雲南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發生了並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。

酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農田變貧瘠;一旦滴到文物古蹟，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!

温室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣温升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。温室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發許多疾病，如腦炎、高燒。並會造成乾旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。

還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“傑作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以，我倡議大家做好以下幾點：

1、 保護森林，種植樹木，保護水土。

2、 工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、 要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、 小心用火，不亂丟煙頭。

5、 要多學防震、防災方面的知識，有防範意識。

6、 節約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

保護我們的家園――地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

一、高度重視，精心組織，確保“防災減災日”各項活動順利開展。

州委州府高度重視，成立了成立了以州防災減災局牽頭，州民政局、州國土資源局、州公安局、州教育局、州科技局、州司法局、州住建局、州交通運輸局、州公路管理局、州安監局、州食藥監局、州水務局、州農業畜牧局、州環境保護局、州林業局、州衞計委、州人防辦、州氣象局、州消防支隊、州森警支隊、州交警支隊、州紅十字會等30多個成員單位組成的宣傳領導小組。

並專門召集州級機關有關部門和直屬有關單位召開宣傳活動協調會，要求各相關部門充分認識開展防災減災工作的重大意義，密切協調、積極配合，認真做好各項工作，確保全州“5.12”防災減災日各項宣傳活動的順利開展並取得實效。州應急辦在充分徵求相關部門意見的基礎上，聯合擬製印發了《州開展“5.12”防災減災日集中宣傳活動方案》(甘應急委辦〔_〕11號)的通知。

要求各部門認真按照活動方案，結合本部門宣傳活動重點，精心籌劃宣傳載體、積極參與各項活動，確保集中宣傳取得實效。緊緊圍繞國家減災委“行動起來，減輕身邊的災害風險”活動主題，並按照安全有序的活動原則，周密組織、嚴格要求，為全州“5.12”防災減災日集中宣傳各項活動的順利開展奠定了堅實基礎。

二、紮實開展“防災減災日”各項宣傳活動，並取得良好社會效果。

根據《州開展“5.12”防災減災日集中宣傳活動方案》，全州有關部門緊密圍繞“行動起來，減輕身邊的災害風險”活動主題，明確職責分工，加強協調配合，面向社區、學校、企業，廣泛發動羣眾積極參與，組織開展了一系列豐富多彩、羣眾喜聞樂見、通俗易懂的防災減災宣傳活動。

1、組織開展主題集中宣傳活動。5月12日上午，防災減災、民政等30多個成員單位在康定情歌廣場設置集中宣傳點開展“防災減災日”宣傳活動，廣場宣傳活動緊緊結合民生主題，不僅發放了數千份防災減災宣傳資料，還有民防應急指揮車、交通應急救援車、消防宣傳車進行現場展示。特別是現場互動環節受到市民的追捧。

印有防災減災知識問答題十分搶手，市民們有的認真細緻觀看現場展示的各類防災知識圖片展示、有的翻閲防災知識資料手冊，並互相切磋，不停地請教諮詢現場的宣傳人員，整個廣場上洋溢着濃厚的“關注生命安全，加強防災減災”的互動式活動氛圍。此次活動共設立諮詢台30多個，懸掛“行動起來，減輕身邊的災害風險”、“5月12日是中華人民共和國法定防災減災日”等橫幅30多條，擺放宣傳展板35個，諮詢人數達20__餘人次，宣傳活動覆蓋羣眾近萬人。

發放《_州常見自然災害種類及術語解釋》、《防震避災小知識》、《應急自救與互救小知識》、防災減災宣傳掛圖、宣傳手冊、宣傳品等各類涉災宣傳資料8000餘份。

2、組織社區開展宣傳教育活動。從5月6日到12日為期一個星期宣傳，主要在城鎮主要路口、廣場、大型商場等公共場所以及社區懸掛防災減災宣傳橫幅，張貼宣傳海報，讓5.12活動走進社區、走進機關、走進校園、走進企業、走進農村、走進家庭、走進寺廟等，讓防災減災知識宣傳走進千家萬户，播放防災減災宣傳教育片和開展各種形式的宣傳教育活動，使幹部羣眾進一步瞭如何較合理的避震、如何科學地自救和互救等知識。

3、組織學校開展宣傳教育活動。組織全州學校開展了防災減災主題活動、技能競賽和疏散演練，在校園內懸掛宣傳橫幅，張貼宣傳海報，佈置了以“學防災知識、講公共安全”為主題內容的知識牆報。“5.12”前後，全州各級各類學校、幼兒園嚴格按照“校不漏班、班不漏生”的要求堅持“每週一跑”，狠抓應急演練現場管理，精心組織了校園防震避險演練活動。

4、組織媒體開展宣傳教育活動。通過廣播、電視、報紙、網站、微信等媒體，開設專欄專題，播放防災減災宣傳片。向全州廣大讀者和羣眾介紹防災減災日相關知識，並充分結合今年5月12日試鳴防災減災警報這一舉措，讓廣大眾羣瞭解對防災減災警報與防空警報信號的識別方法。

在認真開展“防災減災日”各項宣傳活動的同時，全州進一步做好當前防災備災的各項工作，深入查找災害風險隱患和防災減災薄弱環節，制訂落實整改方案，完善相關政策措施，加強救災物資儲備，推動防災備災工作的深入開展。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇8

五月十日，我淇濱中學舉行了防震減災緊急疏散演練。大約有一百多領導到我校觀看演練，整個疏散演練緊急、快速，共用時2分15秒。活動取得了圓滿成功。

談起地震，大家肯定都想到了傷亡慘重、無家可歸這些悲慘的字眼，然而，只要我們做好防震減災工作，做好充分的預防準備，想必結果會好得多。就像日本，一個多火山地震的國家，他們正是做好了防震減災工作，才沒有造成大的傷亡損失。

1976年唐山大地震、20__年汶川大地震、20__年廬山大地震都是讓我們心痛的事件，我們要防患於未然，若是沒有準備，那麼死亡之神必定會敲開我們的大門。

這次演練，讓我們深刻的體會到地震時的緊張氣氛。同時也讓我們更加珍愛生命，瞭解生命的可貴。這是一次對我們應急的鍛鍊，更是一次教會我們如何防震的重要機會。如果真的發生地震，我們一定要冷靜，保持一個一定能活下去的信念，告訴自己希望就在前方。

如果我們每個學校都做到並做好防震減災工作，那麼我相信，在不久的將來，我們可以實現地震零傷亡的夢想，這何嘗不是一個國家國民高素質的體現?

地震來的總是突然，我們只有做好充分準備，才能戰勝它!

全國防災減災日活動總結心得2022 篇9

為了使全校師生掌握應急避震的正確方法，熟悉地震發生時緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害，學校安排利用今天下午班會課的時間進行地震應急避險疏散逃生演練，共有兩項內容，下面逐項進行：

1、中國災害防禦協會指出，在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，並在12秒內作出正確躲藏的抉擇。遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。

因為地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全着地，也有可能被樓頂倒塌下來的東西砸死或砸傷。所以，地震時不要跳樓跳窗，如果遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃，而應保持鎮靜就地避震。

地震時，暫時躲避在堅實的傢俱下、牀下、教室內的課桌下、或牆角處是較為安全的。另外也可轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衞生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。

同時，最好找一個枕頭、沙發墊、書、書包等物品墊在頭頂，進行自我保護。室內避震不管躲在哪裏一定要注意避開牆體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經驗表明：就近躲避可以把傷亡人數減少到最低限度。

2、地震發生時，保持清醒的頭腦和鎮靜態度，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。遠震常以左右搖擺為主，而且震動小，一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。

3、若被埋自救與互救

震時被壓埋的人員絕大多數是靠自救和互救而存活的。大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

自救原則包括：

——要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。

——儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣。

——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脱險行動。

——尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。

——一時無法脱險，要儘量節省氣力。如能找到食品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。

——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

互救原則：

互救是指已經脱險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是“先多後少”;先救近處被壓埋人員，也就是“先近後遠”;先救容易救出的人員，也就是“先易後難”;先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是“先輕後重”;如果有醫務人員被壓埋，應優先營救，增加搶救力量;找尋被壓埋的人。

4、演練程序及要求：

①教室內應急避震演練

當播音室發出“地震警報”信號(警報音)，上課教師(演練時為班主任)立即告知學生“地震來了，不要慌”，並指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，儘量蜷曲身體，降低身體重心，並儘可能用書包或書保護頭部;最後一排靠裏的同學面向牆，蹲在牆角處。演練時間為1分鐘。

②緊急疏散演練：播音室模擬提示，強震已過，現在準備撤離教室，進入緊急疏散演練環節，各班即做好緊急疏散演練的準備。

當播音室發出“緊急疏散”信號，每班靠前後門的兩位學生立即把門打開，教師迅速組織全班學生分別從前後門有秩序出門，在本班正對走廊面朝疏散方向列好三路縱隊，並立即在老師帶領下有秩序從樓梯向下撤離，並按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊，地震知識安全廣播稿精選。學生疏散下樓梯時的要求做到：有序疏散、嚴禁擁堵、不能推撞、不能停留、不準起鬨，不準喧譁吵鬧，不準返回。疏散過程中學生如有掉鞋、掉東西等事項，均不得撿拾停留，可過後撿回。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇10

根據中心學校工作安排，我校於x年3月25日星期一下午進行了防火防震安全逃生演練，此次活動受到了校領導的高度重視，活動中各崗位人員盡職盡責，學生們疏散有序、迅速，整個過程組織嚴密，逃生演練取得了圓滿成功，現就本次活動總結如下：

一、領導重視，演練活動組織到位

為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮，各科任教師、班主任為組員的演練領導小組，並召開小組會議，部署演練工作。會上，校長要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力，並着重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行

根據領導小組會議要求，學校校長親自進行指導，使演練方案具有科學性和可操作性，並就方案中就演練的時間、地點、內容、對象為大家作具體的説明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了詳細講解。為了確保演練活動順利進行，演練活動領導小組在演練的前又召開了班主任會，進一步明確疏散路線、疏散順序、集合地點和注意事項。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、師生參與，演練效果良好

下午2點，參與逃生演練活動的全體師生到達了指定崗位，隨着指導老師的指令，老師指導學生有秩序地從教室內迅速撤離，整個疏散過程快、靜有序，經過詳細清點人數，疏散中無一學生遺留在教室，疏散中也無一學生出現傷情，安全快速到達目的地，一個下午我們進行了四次演練，在整個過程中，學生能聽從老師的安排，做到了認真對待，無任何情況發生。

這次活動全校師生參加，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。本次活動也是對學校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發事件的防範措施，而且也提高了學校實際應對和處置突發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標，取得了圓滿成功。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇11

大自然經常會有一些毀滅性的災難，我們要學會預防災難，減少災難。

災害有許多種：地震、火災、洪水等。據調查，全國有許多地方發生大地震，如一九七六年唐山大地震，20__年汶川大地震等，有數十萬的人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外面跑，蜜蜂會驚飛、逃竄。這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。如果發現動物有這些反常現象，必須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

火災逃生法：有序撤離。逆風逃生，不能順風逃生，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果發生草原火災沒有退路時，講周圍草拔掉，防止火繼續往裏燒。

颱風也是災害之一。颱風帶來的是狂風、暴雨、巨浪和潮災，嚴重威脅着人民生命財產的安全。我國近海十五個省最高雨量記錄中，百分之八是颱風造成的。

洪澇是國內外關注的大災。洪澇是由縷降暴雨或大於，引起江河決堤、山洪暴發，淹沒田地、毀壞建築、人員傷亡的水災。在我國洪頻發，強度大。長江中下游、黃淮海、江河下游和華南地區尤為嚴重，每年四到九月是各主要河流的防汛時期。1991年夏，江淮地區大面積的洪澇災害，成為國內外關注的大災!直接經濟損失超過500億!

我應該做的就是不在沒有大人的陪同下不去深水區玩耍，不玩火不玩電，過馬路要走人行道，要看紅綠燈，以防受傷。

其實災害並不可怕，只要人們加強防範意識，就能減少災害帶來的危害。

相信我們的明天會更加燦爛。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇12

生命對於每一個人來説都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發生，卻有兩種不同的結果——生與死。而那則取決於我們當時果斷的措施以及自身心理素質。

今天第六節課，班主任老師向我們宣佈，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規範的動作。當同學們還沉醉於學習的海洋裏時，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鑽到課桌下，有的躲到牆角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

在警報解除後，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那麼放鬆了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠着樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數，向領導彙報，一切工作井然有序。

這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關鍵在於要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、範圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就佔到了百分之五十以上。儘管，從地震的板塊構成上看，大足屬於地震少發地區，相對來説比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課後，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速衝出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才鬆了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急於往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或牆角邊，因為隨時都會有餘震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次遊戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇13

學生家長和社會各界對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，我校開展了“防災減災”的系列主題宣傳教育活動。現總結如下：

一，5月11日，學校開闢了“防災減災”櫥窗宣傳專欄，張貼了宣傳畫，組織全師生觀看。同日的升旗儀式上，政教處號召全體師生做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性。認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合學校的抗災防災演練，防患於未然。防災減災，從個人做起。

二，擬定“防災減災”公約並宣佈實施。重點從安全防範和逃生等方面做了要求。

三，重温20__年11月26日的防震防火緊急疏散演練，進一步檢驗了應急反應力量，提高了師生的應急反應能力，增強了防災減災意識。本次重點針對了室內進行演練。

四，5月12日，利用課間操的時間又開展講座，部署了“防災減災”宣傳的各項長期工作。

五，5月15日下午班會課，以班為單位召開“防災減災”主題班會，擬定舉辦“遠離災害一起行動”的知識競賽。此項工作在進一步落實之中。

六，充分發揮校廣播室的喉舌作用，進行了廣泛宣傳，把“防災減災”工作的宣傳落到實處，並擬定長期堅持開展下去。

七，進行了校園安全大排查，重點針對飲食衞生，把防食物中毒工作落到了實處。

八，一如既往地把防流行病工作放在了每日的教育教學工作中。

第十四周“防災減災”系列活動的開展，有助於學生掌握避災自救的基本常識、專業知識和技能技巧，提高學生綜合減災能力，增強我校師生防災減災意識，最大程度防止災害的發生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩定。在以後的學校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放鬆，加強生命教育，讓學生安全健康快樂的成長!

全國防災減災日活動總結心得2022 篇14

我們先進行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴裏還發出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛着笑容。

接着我們又進行了防火演練。一開始，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學們大步流星跑出教室，個個臉上焦急萬分，開始跑了，同學們三步並兩步地跑向操場跑的時候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮定，跑得穩穩當當，還有的人幸災樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低年級同學跑步時摔了一跤，被落在了隊伍後面，但他不肯放棄，爬起來繼續跑，終於跑到了操場上。這時我們已經累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關於如何逃生的方法。

這次演習讓我知道了：防災意識是非常重要的，如果真正的地震、火災發生的話，我們就可以保住性命。

點評：本次逃生演練達到了預期的效果。同學們親身體驗，感受深刻。寫出了在逃生過程中的動作、心理、語言，明白了要嚴格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環境提供了良好的保障。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇15

今天，我們學校放電影，幾個年級擠在一起，觀看了一部短片——《地震逃生》。看過之後，感覺自己學到了許多知識與本領。

這部短片共分為三個部分：震前準備，震中逃生，震後救援。在震前準備中，講了學校這一方要多給學生講怎麼在地震中逃生的知識與方法，並且不定時的對學生進行地震來時的模擬演練，讓學生鞏固在課堂上所學的知識，另外還要不定時的對學校的建築物進行檢查，確保安全。在震中逃生這部分，講的是如果地震真的來了，我們學生不要慌亂，要迅速地有序地按老師的按排進行疏散;如果不能及時逃出去，要速度的躲到牆角或躲在課桌下，用書包護住頭，使自己能在地震中得到一點點生存的機會。在震後救援這部分，講了學校要馬上組織人與外界聯繫，並在安全地帶清點人數，及時發現失蹤學生，並通過問別的學生來確定失蹤學生的大概位置;要求低年級學生不進行救援，高年級學生在安全地帶附近進行救援，按照先易後難的順序進行;在自救的同時，與家長聯繫，安全逃離學生在家長的陪同下離開，並進行登記……

通過看這部短片，我新收穫了許多自救逃生的知識。平時老師在班上沒少給我們講安全知識，以前總認為我們是平原地帶，遇到地震的可能性很小，所以就不願聽，可是在汶川地震後，我認識到了，這裏雖是平原，可是也有發生地震的可能，如果真的發生了地震，沒有這些知識，怎麼能保證讓自己從危險中逃離，讓自己的生命不受傷害呢?

全國防災減災日活動總結心得2022 篇16

為增強我園全體師生防災減災意識，提高全體師生應對突發自然災害能力，我園認直貫徹落實__文件精神的要求，開展了以“行動起來，減輕身邊的災害風險”為主題的系列數育活動，加強了全體師生及家長的防災減災意識，提高了全體師生及家長的安全防範能力，並取得了一定的成效。

一、領導重視，分工明確

我園領導高度重視防災減災宣傳工作，收到文件後立即組織相關人員召開防災減災日宣傳活動工作會議，為確保我園宣傳工作順利開展，園領導決定成立工作領導小組，由顏園長擔任組長、樑副園長擔任副組織，張老師、保衞科長及各班班主任為小組成員，積極引導幼兒參與各項活動，讓他們在宣傳週活動中進一步增強防災減災意識，提高避險自救互救的基本技能。

二、精心組織，強化責任

5月7日，我園舉行了“防災減災日”宣傳活動啟動儀式，並在LED大屏幕上滾動播放防災減災宣傳標語及知識漫畫，營造防災減災氛圍，將安全工作責任細化，進一步強化我園全體師生防災減災的意識。

三、形式多樣，方法得當

1、加強組織領導，深入開展主題活動

積極開展防災減災宣傳活動，緊緊圍繞主題“行動起來，減輕身邊的災害風險”，充分利用國旗下的講話，集中宣傳防災減災知識，努力營造全園參與防災減災的濃厚氛圍。

2、加強宣傳教育，大力普及防災減災知識

利用展板、電子屏、廣播、電視電腦等宣傳工具，向幼兒及家長開展多種形式的防災減災安全教育宣傳活動，使安全知識在幼兒中、在家庭中得到傳播。

3、開展排查治理，消除災害風險隱患

紮實開展災害風險隱患排查治理工作，重點針對教學樓、圍牆、欄杆、户外大型器械等各類可能存在災害風險隱患，積極動員和鼓勵廣大師生廣泛參與災害風險隱患排查工作，進一步落實學校風險防範治理責任，完善相關措施，全面提高我園風險管理水平。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇17

學會保護自己是必須要做的，要學會在地震的時候讓自己安全。每年的5月10日學校都會讓我們練習一次防震演練。

今天我們帶了濕毛巾，聽了廣播，廣播告訴我們三種聲音：預先警報，空襲警報，解除警報。告訴了我們等下該怎麼做。

正式開始了，預先警報響起我們紛紛躲在桌子下可個高的人躲不下去，老師想出了一個鬼點子，用書包遮住頭，警報解除了，班上一片狼藉，我們把桌子擺好了，第二聲空襲警報響了起來，我們用濕毛巾捂住口鼻向門口衝去，本來不是太擁擠，因為234班緊張的同學往前衝就變得好擁擠，還有同學在後面叫道如果是真的有地震，我們只能等死了。我們跑到操場蹲下來，劉景榮去報數了解除警報響了，我們排成兩隊回了教室。

老師説：“這不僅僅是一次練習，也是一次學習的機會，你們沒有去認真對待，到真正有地震的時候，你們就真的只能等死了以後就認真對待點吧。”我們一個個聽得若有所思。

這次防震應急演練。讓我們深受啟發，下次的防震演練，我們一定好好練。

全國防災減災日活動總結心得2022 篇18

今天上午進行了防火防震演練，從個人角度來看，整體效果不錯，但存在一定的瑕疵。在演練前，學校做了大量的工作，從方案制定、人員培訓、防火知識課件製作，都是精心準備。付主任在會議上詳細安排上來，理論上這次防火防震演練是成功的，簡單點來説，學生明確自救的方法與措施、明確逃生的路線、明確逃生的地點，老師明確作為一名教師、作為一名成年人，盡到自己應有的職責就可以了，但個別方面卻差強人意。到底問題出在哪裏呢?回想整個過程，有幾點思考。

思考一：“狼來了”與狼沒來。所謂的狼就是危險處境等，處在一個安逸的環境中久了，可能就缺少了憂患意識。我們的孩子、我們自己都覺得地震、火災離自己太遙遠。從來沒有經歷過火災，從來沒有經歷過地震，可能覺得不會發生，也不會降臨到自己身上。汶川地震時，我想那些失去生命的人，也不曾想過會在熟睡中，永遠的不能醒來。同時又想到，現在有許多人在工作中享受着單位帶給自己豐厚的收益，卻很少想到通過自己的專業提升、個人的成長來發展自己、發展學校，很少有憂患意識，殊不知在享受自己安逸生活的同時，慢慢的在走向“死亡”，孟子云：生於憂患，死於安樂。

思考二：對生命的敬畏。身體髮膚，受之父母。身體四肢、毛髮皮膚，都是父母賦與的，不敢予以損毀傷殘。我們不可以做傷害自己的事，我們更不能做傷害別人的事。當危險來臨的時候，我想站在樓道內指引的老師可能就是孩子求生的希望、孩子心中的依靠。關注每一個生命的個體，引導他們脱離危險就是對生命最大的敬畏。當孩子看到他求生的希望，置自己於不顧時，我想他內心是絕望的。我們教孩子珍愛自己的生命，也要教孩子珍愛他人的生命，將來的孩子可能就是我們行為的縮影。

思考三：工作的態度。人們常説，態度決定一切。我要説，態度可能決定生命。在整個演練中，按照先低層後高層，貼邊走的逃生路線會很快撤離，而現實是兩個樓層的擠到一起，使原本順暢有序的撤離，變得擁堵，甚至可能發生踩踏。原因在哪呢?是培訓了，學生沒有重視?還是老師沒有培訓?還是我們自己都不懂得逃生?還是我們就沒有把演練當回事?不管是哪種情況，都能看出一點，那就是對待事情的態度。想想我們平時的工作中，有多少是為了做這件事而做事，有多少事情是有能力做好，確推三阻四，以各種理由來證明自己確實不行。沒有做已經註定失敗了。

一次消防防震演練，讓我們反思很多，希望我們每個人都反思，我們得到是什麼，失去的又是什麼。從中找到真善美的自己，帶上希望、帶上責任繼續前行。不管怎樣，我們每個人都是很棒的。只是自己的一點膚淺認識，切勿對號入座。