我長大了大班健康主題方案（精選3篇）

我長大了大班健康主題方案 篇1

一、設計思路

孩子已經長大了，讓孩子明白長大的意義。

二、教學目標

1、讓孩子明白長大了應當自個兒的事自個兒做。

2、培育孩子的自我服務觀念。

3、鍛鍊孩子的語言綜合表述的能力。

三、教學重點和難點

1、培育孩子的自我服務觀念。

2、教育孩子自個兒的事自個兒做。

四、教學預備：

小故事、衣衫、Music

五、教學進程

1、述説小故事《誰真的長大了》導出教學課題

小故事大致，述説一對雙胞胎姊妹很多地方都相同，即是一個可以自個兒的事自個兒做，一個卻依靠爸媽......

2、設計提問(讓孩子清楚長大了應當自個兒的事自個兒做)

(1)小故事內的2個孩子誰真的長大啦。

(2)為什沒有説某某長大啦?

(3)幼兒教師總結：某某長大了他能自個兒穿鞋，自個兒着裝服、吃飯

3、交流：讓孩子説一説自個兒是怎麼樣做的，自個兒是否長大啦。(教育孩子自個兒的事自個兒做)

4、着裝大賽。(體會自我服務的快樂)

5、幼兒教師總結。

六、教學反思：

本節課目標基本達到啦，通過此節課小孩們明白了張大了應當自個兒的事自個兒做。5、各過程着裝大賽有一些乏味，預備應再充實些許。

我長大了大班健康主題方案 篇2

一、活動主題：國中生心理健康教育

二、活動時間：20__年9月6日

三、活動地點：八年級(4)班教室

四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衞生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，國中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：端正學生的心理髮展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

七、活動過程：

(一)、導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

(二)、青少年心理健康標準

①智力正常。②有情緒的穩定性與協調性。③有較好的社會適應性。④有和諧的人際關係。⑤反應能力適度與行為協調。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特徵。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。

(三)、分析現狀及原因

國中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長髮育的第二個高峯期。國中生生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長髮育任務並達到成熟水平。

但是其心理髮展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，國中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種.種心理髮展上的矛盾。

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由於國中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望儘快進入成人世界，擺脱童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產生種.種困惑。

其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

由於國中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種.種心理衝突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性並存;如，由於生理上的迅速發展，國中生對自己的認識超前而父母對國中生的認識滯後的情況。在一些問題上，國中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對國中生和國中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，國中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。國中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性並存;3、勇敢和怯懦並存;4、高傲和自卑並存;5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

發覺自己國小時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什麼，能做什麼。

(四)、學生舉例發言

在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什麼愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什麼我的成績比別人差，為什麼我要學的這麼累，為什麼每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎麼辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表徵，也就是説你會為你國小時的行為感到天真説明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎麼去對待。首先擺正心態，不為過去的事情後悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬鬆的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎麼處理的?

1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢説話等。

3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆着。

(六)、國中生如何保持心理健康

1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

5、積極參加集體活動，擴大社會交往

6、加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自己尋找藉口

8、再給自己一點愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

我長大了大班健康主題方案 篇3

為進一步做好學校心理健康教育工作，不斷提高全校學生心理健康水平，經研究決定開展第七屆“?2”心理健康宣傳月活動，現將有關事項安排如下：

一、活動主題

“蜕變?成長”。鼓勵學生關注自己的心理健康，學會調適壓力、調節情緒，預防心理疾病，增強自我保護；同時幫助學生增進自我認識，學會選擇與改變，鼓勵其追求個人成長。培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的心態。

二、活動時間

20xx年月2日-1日

三、活動要求

（一）各學院要高度重視、精心組織、認真策劃，發掘出一批切合主題、形式新穎、參與面廣、符合新時代學生身心特點的主題活動，切實增強廣大學生心理健康意識，營造積極和諧的校園化氛圍。

（二）活動結束後，要求認真製作活動成果展示宣傳板（學校統一提供抬頭），於月28日-6月1日分別在東風校區主幹道西側和科學校區清苑餐廳前集中展示。另請月1日前將活動總結電子版發送至。

四、活動內容及安排

（一）校級活動安排

具體安排見附。其中心理嘉年華活動要求各學院安排1-2個活動共同參與。各學院結合自身實際，可從藝術表達類、溝通交流類、體驗感悟類、素質拓展類等類型中自由選擇、安排活動，鼓勵創新。要求活動方便現場參與、有吸引力和趣味性，能幫助參與者表達自我、增強溝通、提升心理素質。並將活動方案於月日（週四）前上報心理健康教育中心。

（二）二級學院活動安排

各學院根據活動主題，結合自身特點，依託“蒲公英心理素質提升項目”開展一系列豐富多彩的心理主題活動，鼓勵利用微博、微信、qq等線上平台,拓展活動渠道，創新活動形式。要求各班級在本月內至少召開一次心理主題班會，營造人人關注心理健康的氛圍。