青少年心理健康教育活動設計方案（精選3篇）

青少年心理健康教育活動設計方案 篇1

“紅鈴鐺”社區青少年心理援助中心位於南昌市東湖區公園街道上營坊社區內，依精緻的市民休閒廣場建設，環境優雅。諮詢廣場設置“怡心石凳”，廣場綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理諮詢中心設置於廣場東側，鏤格窗櫺，幽篁叢植，門廊高古，令人忘憂。中心根據需要分展示區、諮詢區、辦公區，牆面環境營造簡潔、雅緻、一目瞭然，為心理求助者及社工營造出一種恰到好處的交流環境。

一、“紅鈴鐺”社區青少年心理援助中心運作方式及特點

運作方式：“紅鈴鐺”社區青少年心理援助中心是一個不設圍牆、不釘門坎的面向廣大青少年及家長的純公益心理服務基地。我們本着“去標籤化”的思路，心理求助者混跡在普通人羣中，隨來隨去，可參與、可旁觀，不必帶着思想包袱，儘可放下費用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場”，北湖邊上的“心理角”。

二、諮詢活動的主要方式

A、廣場諮詢模式——心理“逢六逢”。

1、專家講座。每週六上午，我們組織專家就青少年早戀、網癮、厭學、自閉等問題在廣場進行演講，提出科學的解決辦法。台下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽講座，所以特意前來的青少年家長或者青少年可以混跡在普通人羣中參加這種開放式的講座。

2、心理傾詢。在專家講座的同時，青少年家長可以帶着各自在子女教育方面的問題、困惑和經驗，進行家長之間的自發性互動交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。

B、援助中心諮詢模式

1、綠色心門諮詢。青少年或者家長有心理方面的煩惱和壓力還可以走進心理援助中心和我們的心理援助志願者或心理諮詢師進行面對面的溝通和傾訴，直到來訪者心理煩惱和壓力消減為止。

2、熱線諮詢——12355心理諮詢熱線。除了面對面的見面式諮詢外，如果青少年或家長鑑於隱私等各種原因不方便和我們的志願者見面，我們在心理援助中心還開通了12355心理熱線諮詢，以悄悄話談的方式，為家長及青少年提供心理疏導及建議，難點問題由紅鈴鐺志願者聯繫專家進行諮詢、解答。

C、專家諮詢模式

綠色心門諮詢和12355熱線諮詢只能解決一般性的心理問題，如果經過我們志願者和諮詢師的前期篩選認為求助者的心理問題或其心理狀況達到一定程度，中心將派出心理專家對其進行一對一的心理治療。

D、合作單位服務模式

如果經過心理專家診斷，認為求助者需要進行更為專業的心理康復，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業服務。

E、廣場諮詢模式和援助中心諮詢模式已經打破了傳統諮詢服務的“神祕”與“門坎”，有效地解決了心理學上的標籤效應，探索了一條心理諮詢如何“去標籤化”的新方式。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務活動具有顯著的“寬容性”與“互動性”。

三、紅鈴鐺社區青少年心理援助中心人力資源構成

該中心人力資源構成包括：紅鈴鐺心理援助志願者、紅鈴鐺心理援助諮詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。

1、紅鈴鐺心理援助志願者、紅鈴鐺心理援助諮詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產生。目前，中心共有心理援助志願者120人，有資質的心理援助諮詢師60人，心理援助專家20人。

2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經費。

四、紅鈴鐺社區青少年心理援助中心傳播平台

1、報刊專欄。我們正在與南昌晚報進行商討開闢“紅鈴鐺社區青少年心理援助中心”專欄，定期發佈心理援助中心活動消息和心理“逢六逢”講座主題，便於市民知曉各項活動。

2、“綠色心門”形象宣傳冊。通過向市民發放宣傳冊，讓大家知曉中心的運作模式和服務項目，拓展服務人羣。

3、紅鈴鐺心理專刊。專刊由中心的心理志願者編寫，主要包括青少年常見心理問題、表現及應對措施，校園心理輔導實踐、青少年心理諮詢志願者實用技術等內容，可供有志從事青少年心理服務工作的教師、志願者學習之用，也可為有需要的青少年家長及青少年提供專業幫助。

通過以上媒介擴大受眾，使紅鈴鐺心理援助中心覆蓋面、效用面立體化，從而保證心理援助中心各項工作的順利實施。

青少年心理健康教育活動設計方案 篇2

一、教學目的：

幫助學生知道什麼是真正的自己，什麼是對自我的正確認識，懂得什麼是悦納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利於身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1.導入

同學們，老師知道大家都是樂於助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。

2.學文明理

(播放課文錄音故事)

請每個同學對小黃鶯説句話，老師把大家説的話錄下來帶給小黃鶯。

(學生輪流發言的`同時老師為學生錄音)

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3.活動明理

(1)分角色表演“小馬過河”。表演結束後

A.請小馬説説開始時為什麼不敢過河?

B.請觀眾説説後來小馬為什麼又敢過河了，完成了媽媽交給的任務?

C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不瞭解自己的身高與能力，結果會怎麼樣?

(2)模仿人物：請參加表演的同學儘量表現出被表演同學的特點與優點，然後請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什麼優點?再請這位同學説説自己的優缺點以及自己的特點。

(3)發給每個學生一張圖畫紙，並將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關係，但要在圖畫上表現出自己的優點。

4.總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家後請你將課後實踐園中的話讀給媽媽聽聽，再把實踐園中的小報作好，把它貼在你的牀頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

最後老師送給同學們一句話：要記住，不論美醜，世界上只有一個你。

青少年心理健康教育活動設計方案 篇3

同學們，當你正為如何糾正自己的缺點或改善自己的弱點一籌莫展時，你不妨跳出這個思考的怪圈。因為，當你用一個人有哪些缺點和短處來描述一個人時，你就忽略了作為人的存在的另一半--好的那一半，使生活更具有價值的那一半。而這些你忽略掉的力量，正是你要去認同和培養的。所以你真的不必太糾結，與其想着如何糾正你的弱點和錯誤，不如去思考如何認同和培養你的力量。這就是積極心理學大師馬丁·塞利格曼給我們的建議。

積極心理學呼籲人們應該像關注人類的缺點一樣關注人類的優勢、力量，關注治療心理疾病一樣關注積極心理健康，關注彌補缺陷一樣關注建設美好生活。只有內在的積極力量得到培育和增長，人性中的消極因素才能被抑制。因此，我校將於x年11月-12月開展主題為一系列的心理健康主題教育活動，目的在於充分挖掘和調動學生內在的積極力量、培育積極品質，讓學生們體驗到除了學習，生活中其他方面的積極體驗所帶來的快樂和幸福。

活動一：心理測試

（一）參與對象：高一、高二學生

（二）活動內容：心理中心負責下發測試材料。請各位同學認真閲讀下發的材料，瞭解積極心理學上的24個優秀品質與6大美德，通過完成簡易的《優點問卷樣本》，瞭解自己的優勢性格。

活動二：發現之旅--探索我的性格優勢

（一）參與對象：高一、高二學生

（二）活動內容：請各位同學講述一個你自認為體現了你最好狀態的生活事件。結合閲讀材料，通過對這個事件的分析，總結一下自己在這個事件中表現出了一種怎樣的性格優勢。

（三）活動要求：每班不少於5份。請班長負責收集文字稿（字數200以上），最終以班級為單位將稿件於12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。

（四）負責人：各班班長

（五）活動效果：屆時挑選出優秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。

活動三：優勢牆

（一）參與對象：高一、高二各班級

（二）活動內容：各班級利用教室後牆的展板，製作一個“優勢牆”，將班內每個同學的優勢性格展示出來。

（三）活動要求：

1、每個同學製作一個“優勢種子”收集袋（卡），並寫上姓名，張貼在“優勢牆”上。（亦可為任課老師製作一個收集袋。相信當老師看到學生們寫的自己的優點也會非常高興。）

2、在活動一的基礎上，將測試的結果（自己最強的五個優秀品質）寫在自己的“優勢種子”收集袋封面上，同時將活動二的文字稿複製一份，投入到收集袋內。

3、請同學們去發現某位同伴身上的優勢性格，寫下來，投入到該同學的“優勢種子”收集袋。

例如：“TO，你敢在老師面前替打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，

“TO，雖然你穿了一雙價格不菲的新款NIKE,但我從未聽到你為此在同學們面前炫耀過，低調，謙虛，很欣賞你！”，

“TO,你能堅持每天做10俯卧撐，從無間斷，真的很有毅力啊！”等等，

備註：收集袋內的“優勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優勢性格和具體的事例結合起來，讓人聽起來有説服力。

（四）負責人：各班班長

（五）活動效果：德育處將12月6日統一對展板進行拍照，並就展示內容展開評比。

活動四：校園心理漫畫大賽

心理漫畫是人們藉助漫畫的手法將自己學習生活中的心靈感悟表達出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學知識，提高我校學生心理健康意識，而且能激發同學們積極的學習動機，培養良好的學習心態，豐富課餘文化生活，同時也能為廣大愛好漫畫的同學提供一個展現風采的舞台，在快樂中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創心理漫畫大賽，現向全體學生徵集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長。現將活動具體事項通知如下：

（一）參與對象：高一高二學生

（二）主題：

用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長

（三）作品內容：

以日常生活為創作背景，以自身的感受和體驗為立足點，以常見的心理現象為創作基礎。要求參賽作品用漫畫的形式體現自己在生活中的個性、理想和自己對心理健康發展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內涵，尋找充實心靈的方法。格調清新、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、儘量使用規格A4或A3大小的紙張；

2、表現手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪製；

3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對白或必要説明）；

4、題材緊扣校園生活，構思合理，內容健康，寓意雋永，深刻醒世，風趣幽默；

5、風格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學習壓力、情緒困擾等）；

6、參賽作品的所有內容均屬原創；

7、在作品背面和註明作者姓名和班級。

（五）組織形式：

每位同學自願參加，各班於12月10日之前將畫稿交至行政樓一樓藝術教研組季海燕老師處。（備註：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無上限）

（六）負責人：各班宣傳委員

（七）活動效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，並選出優秀作品，校園展出。