國小體育教案設計方案（精選22篇）

國小體育教案設計方案 篇1

學習階段：水平二

學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績

學習內容：遊戲短繩

重點：在合作中掌握短繩的技能

難點：在合作中提高短繩技能

學習步驟：

一、有趣的小遊戲

教師活動：1.提出隊列練習的要求

2.組織隊列練習.

3.提出遊戲練習的要求、講解遊戲的方法

4.組織遊戲

學生活動：1.積極的投入到遊戲中去.

2.大膽的為同伴進行示範

3.全身心的投入到遊戲中去。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：在合作中掌握短繩的技能

難點：在合作中提高短繩技能

教師活動：1.組織進行柔韌的練習

2.在示範進行一種角力的小遊戲之後請同學們自己和同伴想一種遊戲。

3.組織遊戲

4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學會的短繩的方法)

5.組織進行原地的展示。

6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。

2.積極的探求“角力”的遊戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：

三、互相的放鬆

教師活動：1.提出放鬆的要求

2.進行放鬆

學生活動：相互的進行放鬆

組織：

1、本課小結

2、回收器材

3、師生告別

場地器材：短繩若干

課後小結：1.這是一節讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛鍊身體的方法.並掌握這種方法.

國小體育教案設計方案 篇2

學習目標：

基本掌握側向投擲動作的要領;能做背後過肩、自然揮臂、側向投遠的動作;能敢於發表意見，善於幫助別人。

學習內容：

擲輕物

學習時間：

第十八週

學習步驟：

一、統一規章、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：走成圓。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行協調性小遊戲活動：“抓耳抓鼻子”，講解遊戲方法及規則，並示範動作。

4、教師與學生一起遊戲。

學生活動：

1、樂於反覆練習，動作規範到位，練習時思想集中。走成圓練習中，能按老師的要求去完成。

2、及時糾正錯誤，認真進行練習。

3、仔細觀察老師的動作，積極參與模仿，按照遊戲方法及規則，有序開展遊戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。

組 織：四列橫隊 走成圈散點

二、積極參與、認真完成

教師活動：

1、引導學生利用沙包創編遊戲，教師巡視指導。沙包遊戲：拋接沙包、連續踢沙包、喊數接沙包等等。

2、分成八組開展創編遊戲活動，巡視時注意各組學生的活動安全性，積極引導學生創編有意義的遊戲。

3、及時總結點評學生的活動情況，並提出要求。

4、邀請小組上台展示創編遊戲，及時評價學生的表現。

5、組織學生複習投擲徒手動作，教師先講解示範，再邀請學生示範動作，並提出要求。

6、組織學生徒手做投擲動作，教師巡視指導。

7、及時評價學生的練習情況，並提出要求。

8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

9、組織學生持沙包側向投擲動作模仿練習，注意動作的連貫性。

10、組織學生側向投擲沙包練習，分成四組進行，聽統一信號進行投擲練習。

11、邀請較好的學生展示投擲沙包動作，引導學生積極觀察動作，及時評價學生的表現，並提出練習要求。

12、組織學生反覆練習投擲沙包。

學生活動：

1、積極投入到活動中去，發揮自己的想象，相互合作，科學合理地開展遊戲活動。

2、小組內先討論遊戲方法，再開展活動，注意安全。

3、對照自己的情況，糾正錯誤。

4、積極參與展示活動，能把自己小組內的遊戲充分地展現給大家看，組與組之間相互學習交流。

5、仔細觀察老師的動作，注意腳的站立方式及手部動作。

6、側向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地揮臂。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。

9、樂於反覆持沙包徒手練習，在練習時能相互幫助，有序開展。

10、原地做好準備投擲的動作，聽統一的哨聲投擲，在統一要求下撿沙包，撿沙包後快速排好隊伍。

11、積極參與投擲沙包動作展示活動，把正確地動作展現出來，能判斷出動作的對與錯。

12、樂於反覆練習，認真對待每一次練習。

組 織：體操隊形站立

三、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1、組織學生進行“運沙包接力”比賽，請學生示範，輸的小組進行原地蹲跳練習。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，並提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。

學生活動：

1、掌握遊戲方法及要求。

2、嘗試體會遊戲的樂趣。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守遊戲規則，積極完成任務。

組 織：四路縱隊

四、快樂放鬆，總結評價

教師活動：

1、帶領學生做柔韌放鬆練習。

2、評價整節課，及時解決課中問題並提出要求。

3、宣佈下課。

學生活動：

1、積極投入到放鬆活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊

國小體育教案設計方案 篇3

教材分析

1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。

2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

學情分析

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，採用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與瞭解動作的概念。

2、初步瞭解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛鍊身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點;用力順序正確，動作協調。

難點;出手快速完成動作，上下肢配合用力。

教學過程

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學習動作階段

三、創新思維、知識延伸階段

四、穩定思維，陶冶情操階段

國小體育教案設計方案 篇4

學習目標：積極參與遊戲活動，發展跑的能力

學習內容：遊戲：大漁網、黃河長江、繞物接力

學習步驟：

一、 遊戲活動，激發興趣

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網遊戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，並巡迴指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行遊戲，體驗很多人一起合作遊戲的方法。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。

組 織：六列橫隊、小組分散

二、黃河長江練反應

教師活動：1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的夥伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。

2、講解遊戲的方法和規則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行遊戲。

4、向學生闡述這個遊戲的作用。

學生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇夥伴，找到位置站好。

2、明確遊戲規則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與遊戲，體驗快速起動。

4、認真瞭解這個遊戲對短跑的作用。

組 織：二列橫隊

三、繞物接力練奔跑

教師活動：1、啟發學生制定遊戲規則。

2、組織學生嘗試遊戲。

3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：1、積極參與規則的制定。

2、按次序嘗試遊戲，體驗輕鬆自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

場地器材：校園、操場

課後小結：本課的大部分活動是在組長的帶領下完成的，不過因為本課是跑的練習，學生的體質差別很大，所以本課中所有的組長都不是固定不變的，遊戲時的組長由老師指定善於調控的同學擔任，柔韌練習時由常規組長擔任，自然地形跑時學生根據自己的體能選擇了小組，推選了小組長，正因為小組長的不斷變化，使得本課的骨幹作用體現得非常好，而且最值得高興的是學生分組的要求很明確，跑時也基本能聽從組長的帶領。

國小體育教案設計方案 篇5

一、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是國小一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對於協調性比較差的學生來説，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生並不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖並腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。

二、教材分析：

跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由於設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是國小體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學情分析：

1、一年級國小生正處在生長髮育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目並不是很瞭解，少部分學生接觸過跳繩。

2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。

3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學目標：

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢於表現自己。

運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握並腳跳短繩的動作方法，並能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

心理健康目標：敢於挑戰自我，並展示自己，獲得成功的喜悦。

社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖並腳跳

難點：上下肢協調配合

六、教學策略與手段：

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低台階練習等等，為學生創設輕鬆愉悦學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悦，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手並抓兩繩頭，一隻手一隻手的練習。老師可手把手――握着小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20%的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學跳繩的小朋友應以雙腳並跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習並腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

(1)跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳並跳。

(2)集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳並跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。

(3)搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地後停頓一拍，然後雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩後拉。一個能熟練跳過後，連着跳兩個，然後逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在國小體育課時中所佔比重畢竟有限，要想讓學生掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課餘時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課餘、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

(一)常規內容

組織：師生問好，宣佈學習內容

形式：四列橫隊(如圖)

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數

(二)隊列練習：踏步走，立定(一)齊步走，立定(三)跑步走，立定(五)

組織：教師喊口令，統一指揮

形式：四列橫隊(如圖)

要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

(一)一般性準備—時間：4分鐘

內容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領做，學生喊口令

要求：動作舒展，準確有力

(二)專項準備—時間：4分鐘

內容1、徒手跟着節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形(如圖2)

要求：跳得要有節奏感

三、基本部分—時間26分鐘

(一)單搖並腳跳 --18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，並腳跳過由後向前搖轉的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續做數次。

教學重點：雙手正搖並腳跳

教學難點：上下肢協調配合

教學環節：

1、教師講解示範握繩和掌握適宜長度並腳跳的方法--時間：

組織：學生觀察，並模仿

形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏

3、單手拿繩跳，(左右手交替練習)--時間：

次數：左右手各練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對摺繩的兩端跳—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

5、並腳跳繩練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

6、優秀學生展示—時間：

組織：學生觀察並加油鼓勵，教師重點提示

形式：體操隊形

要求：學生認真觀察

7、並腳繩再次練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

(二)遊戲：並腳跳比賽--時間：8分鐘

遊戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

2、一次性跳繩(失誤為止)比多

遊戲組織：體操隊形

遊戲要求：動作協調，速度快

四、結束部分—時間：3分鐘

(一)放鬆

組織：教師領做

形式：體操隊形

要求：全身心放鬆

(二)小結本課師生再見

預計心率：155次/分

預計練習密度：35%--40%

國小體育教案設計方案 篇6

教學目標

1、通過複習雛鷹起飛，進一步培養學生身體的協調性、節奏感、養成良好的身體姿勢

2、發展學生的自我表現和羣體合作意識

教學內容

1、基本體操練習(複習雛鷹起飛)

2、遊戲：老狼，老狼，幾點了

學習水平

水平一

教學重點

教學難點

複習雛鷹起飛

學生對操的鞏固程度

教學過程

一、常規教學

1、師生問好

2、檢查人數

3、安排見習生(不能參與劇烈活動的學生)

二、複習雛鷹起飛

1、師生在口令下一起復習(教師根據學生情況及時進行講解)

2、集體聽音樂複習操(雛鷹起飛)

三、遊戲：老狼，老狼，幾點了

可分組也可集體練習，教師講清規則、要求後，也可參與其中。

四、師生小結

五、宣佈下課

國小體育教案設計方案 篇7

教材內容： 1、隊列隊形：立正、稍息、向(左)右看齊2. 遊戲：看誰快又準

教學目標： 1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本的瞭解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動作。

2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發展學生下肢力量和協調能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質。

3、情感目標 ：通過學習能夠培養學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今後開展體育教學有着重大意義。

重難點 重點：身體保持直立姿勢。

難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

(一)開始部分(10分鐘)

1.課堂常規

1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

2)宣佈本節課的內容與任務。

組織：成四列橫隊站立。(如圖1)所示

圖1

要求：集合快、靜、齊。

2.熱身部分

(1)繞操場慢跑兩圈。

(2)徒手操(4_拍)

1)頭部運動2)擴胸運動3)踢腿運動

4)體側運動5)體轉運動6)跳躍運動

組織：成做操的隊形散開。(如圖2)

要求：充分活動各個關節。

(二)基本部分(25分鐘)

1、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)

2、動作要領：立正，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其餘學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。

向前看：基準同學不動，其餘學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。

教學活動

1、教師講解並示範動作，並強調動作的重點與難點。

2、學生按教師的指定隊形聽講並認真看示範。

3、組織學生練習。

1)立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，兩臂自然下垂，五指併攏，拇指指尖貼於食指的第二指節，中指貼於褲縫。

2)稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。

3)向(左)右看齊練習。以排頭為基準，其餘學生向(左)右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。

4)反應練習。組織學生散開活動，聽到信號後，在規定的時間內指定位置看手勢成四路縱隊。

4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡迴指導並糾正其錯誤動作。

組織：

要求：仔細觀察，認真聽講。

二、遊戲：看誰快又準。(10分鐘)

1、方法：把學生分成人數相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最後哪組剩餘的分數最多哪組贏。

2、規則：1)做出的動作要準確。

2)要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。

組織：

要求：按規則進行，有秩序完成。

教法：

1.講解遊戲規則內容。

2提示要求。

3.組織開始遊戲。

學法：

1.學生認真聽老師講解遊戲規則。

2.積極參加遊戲，遵守規則。

(三)結束部分(5分鐘)

1、集體放鬆操。

2、教師總結本課教學，並佈置課外作業。

3、師生道別，收拾器材。

國小體育教案設計方案 篇8

學習目標：掌握快速跑的動作

學習內容：隊列練習 50米快速跑

重 點：在練習中能很好的發揮速度

難 點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

學習步驟：

一、 情景導入

教師活動：1.組織複習隊列練習.教師提出練習的要求.

2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令並提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.

3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.

學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,並在練習中體現.

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.

3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領並在練習中體現.

組 織：四列橫隊 一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重 點：在練習中能很好的發揮速度

難 點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2.複習蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

4示範加速跑的動作，並提醒加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的並採用蹲鋸式的起跑。

學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體儘快的進入狀態

2.要根據蹲鋸式起跑的動作來複習。並要靈活的運用要領。

3.發揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。

組 織：四路縱隊和散點隊形

三、放鬆身心，結束本課

舞蹈：《幸福與拍手》

學生自由散開在老師周圍，開心的放鬆身體。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：

課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

國小體育教案設計方案 篇9

教學內容：1.廣播操5、6、7節2.遊戲：單腳跳接力

教學目標：

l.初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2.發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。

教學過程：

(一)開始部分：

一、宣佈上課，師生問好

二、宣佈本課內容：1.學習廣播操5、6、7節。2.遊戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。

組織：自由站立

1.學生自由圍在老師身邊聽講。

2.聽到口令後迅速成四列橫隊站立。

3.要求：動作迅速，精力集中。

(二)準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令後，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先着地，迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直，微向前傾;兩臂前後自然擺動。

組織：成二路縱隊行進

教法：

1.複習踏步走、立定;

2.示範和講解齊步走，立定的動作要求;

3.齊步走的擺臂練習。

4.強調左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5.讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6.按“1、2”節拍做立定練習。

要求：動作正確、聽從口令

(三)廣播操

第五節：體轉運動(4X8拍)

要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。

組織：體操隊形

國小體育教案設計方案 篇10

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力

學習內容：蹲跳起

重 點：初步學會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學習步驟：

一、 情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行遊戲《“8”字形接力跑》教師講解遊戲方法和要領。

3.組織遊戲。先組織一次試練，指出存在的問題並進行糾正。繼續組織學生進行遊戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示範，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到遊戲中去，並和同伴很好的配合進行遊戲。

3.在教師總結後認識到遊戲中存在的問題要積極的糾正。並更好的完成遊戲。

組 織：以四路縱隊完成遊戲。

二、 合作探究、掌握技能。

重 點：初步學會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。並進行比較。

2.教師進行動作的示範和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。並要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。並組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示範和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組 織： 四路縱隊。

三、 放鬆練習，調節自身。

教師活動： 教師組織放鬆的練習。要使學生的身體儘量的放鬆。

學生活動：積極的投入到放鬆練習中去。讓自己好好的放鬆。為下節課準備。

組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地：操場

國小體育教案設計方案 篇11

學習目標：合作練習、掌握技能

學習內容：實心球接力練習

學習步驟：

一、快樂的遊戲

教師活動：

1.提出隊列練習的要求

2.組織隊列練習

3.提出遊戲練習的要求

4.組織遊戲

學生活動：

1.和同伴合作完成隊列練習

2.積極的進行遊戲的練習

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點、難點：

教師活動：

1.教師提出實心球的練習要求

2.示範徒手的動作,同學們觀察後進行動作的講解

3.組織進行徒手的練習

4.提出藉助排球進行前拋的練習

5.組織小組進行自主的進行練習

6.組織進行小結

學生活動：

1.積極、大膽的進行發言。

2.自主的進行徒手模仿練習

3.小組自主的進行練習

4.大膽發言，總結自己的經驗

組織：

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：

1.提出接力練習的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習。(方法：做25個仰卧起坐後進行10米的往返蛙跳)

學生活動：

1.懂得練習的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場地器材：

課後小結：1.在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在着投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

國小體育教案設計方案 篇12

學習階段：水平二

學習目標：積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：遊戲：障礙賽跑

重點難點：學生的身體協調能力對學習障礙賽跑的影響。

學習步驟：

一、遊戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。

學生活動：1、按要求取器材，並把場地佈置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行遊戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為遊戲比賽作準備。

4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。

5、總結自己小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行

三、放鬆身體、愉悦身心

兒童健美操：(自編的)

組織：成四列橫隊，散開—走

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：跳箱、凳子、墊子

課後小結：這堂課重點是培養學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發展奔跑能力.

國小體育教案設計方案 篇13

一、課題：接力跑

二、指導思想：

本課以“健康第一”思想為指導，“快樂體育”為目的，充分教師主導，學生主體的教學模式，將體育遊戲與教學相結合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕鬆、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質，使其身心得到全面發展。

三、教材分析：

本課內容根據新課標理念，通過多個遊戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質方面得到全面的發展;將技術動作練習與遊戲兩者有機結合，使教育教學質量大大提高。

四、學情分析：

我校學生，他們經過半年的學習已經能適應體育課堂教學。學生已經擁有基本體育素養。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學生的團隊意識。

五、教學重難點：

重點：接力的傳接棒基本技術與跑的方法

難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合

六、 教學目標：

1. 學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過遊戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領。

2. 學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發展學生的靈敏、協調素質。

3. 激發學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養其團結協作意識。

七、教學特點

1.自主學習——以學生為主體，發揮學生的發散性思維，通過觀看教師示範，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學後反思中充分體會交接綁的基本動作要領。

2.採用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發現問題後，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發揮團結協作意識。

3. 評價——教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優勢與不足。

國小體育教案設計方案 篇14

學習階段：水平二

學習目標：在刻苦的鍛鍊過程中掌握技能.

學習內容：長繩短繩

學習步驟：

(一、隊列練習、提高學生興趣

教師活動：

1.教師提出隊列練習的要求。

2.組織齊步走的隊列練習

3.組織反口令練習

學生活動：

1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習

2.完成反口令的隊列練習

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：能夠很熟練進行短繩練習

難點：在練習的過程中能很好的銜接

教師活動：

1.提出長繩的練習的要求

2.分發長繩、分組別、指定場地

3.組織練習

4.組織進行3分鐘的長繩練習。

5.提出進行廣播操的複習

6.組織廣播操的練習

7.講解“拉馬”的練習方法

8.組織2人一組的拉馬練習

9.組織50次短繩的練習

10.進行一分鐘的短繩練習

學生活動：

1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力

2.積極的參與到3分鐘的練習

3.在廣播操的複習中要使自己的動作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習

5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。

組織：

三、組織方法、提高機體的能力

教師活動：教師提出放鬆的要求

組織放鬆：教師指揮

學生活動：盡情的放鬆機體

組織：

場地器材：長繩和短繩若干

課後小結：

1、在練習長繩的時候，存在着個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務.在分組的時候注意把水平差不多的同學聚在一起(即進行按水平高低進行分類)，這是不至於使水平一般的學生在練習中同高水平的同學進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利於水平一致的同學間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術一般的學生練熟練後再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。、

2、在練短繩的時候很多的同學已經開始在練習雙飛，表現的很好，這樣自覺的進行創新和進一步要求發展，這種精神很可貴，因此在以後的教學中。

國小體育教案設計方案 篇15

教學目標

(一)認知目標：通過跳躍的練習與遊戲，激發學生主動參與體育活動的積極性，培養和提高學生自主學習的能力。

(二)運動技能目標：

1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單(雙)腳用力蹬地、展體向上跳起，單(雙)腳屈膝緩衝，輕巧落地。

2、通過遊戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。

(三)情感目標：

1、通過集體活動，體驗羣體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

2、通過遊戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

3、樹立安全意識，培養學生活潑愉快、積極向上的精神。

教學重點和難點

教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩衝，輕巧落地。

教學難點：單雙腳連續跳動作要連貫。

教學過程

1.準備部分：

通過遊戲找夥伴和呼拉圈操，教師語言啟發，學生在場地上自由的跑動熱身，並運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關節，為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。

2.基本部分：

(1)創設自由的活動空間，建立明確的學習目標。

通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發學生學習興趣與慾望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關係更加融洽親蜜。通過典型示範引導讓學生明確本次課學習的主要內容，建立明確的學習目標。

(2)利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合，解決學習的重難點。

從學生的心理、生理特點出發，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛鍊的方法。利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。採用兩拍和三拍音樂，運用聽節奏、打節奏、跳節奏的方法強化教學的重點，提高動作的質量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協調性，突破動作的難點。

(3)遊戲鞏固、培養能力。

通過遊戲“穿越時空隧道”、“齊心協力”，發展學生爬行、奔跑、協調準確、合作等能力，充分發揮教具多用的特點，讓學生在團結協作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。

3.結束部分：

在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動，放鬆身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。

國小體育教案設計方案 篇16

一、教學內容：學習眼保健操

二、教學目標：

1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。

2、使學生掌握動作要領。

3、培養學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。

三、教學的重點難點：

重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。

難點：使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。

四、教法與學法：

教法：

1、教師講解動作方法和要領。

2、教師做正確的示範。

3、老師個別指導，進行練習。

4、教師多面示範並運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。

學法：

1、學生認真聽動作方法和要領

2、集體聽口令進行練習

3、組織學生分組進行練習。

4、團結一致,精神飽滿。

5、積極配合教師積極參加練習。

五、教學過程：

(一)播放視頻

教師活動：

1、教師啟發學生想象力。

2.積極鼓勵學生進行思考。

3.講解詳細認真，聲音洪亮

學生活動：

1. 學生認真聽講，領會教師的講解。

(二)講解眼保健操的動作要領

第一節探天應穴(攢竹下三分)：

以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。

第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉麪不要太大。

第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。

第五節按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘三指自然放鬆。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

第六節揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其餘三指自然併攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。

(三)複習課堂常規

教師活動：

1、教師用提問的方法調動學生的積極性。

2、教師啟發學生積極思考。

學生活動：

1、學生積極回答。

2、學生積極思考。

六、教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。

國小體育教案設計方案 篇17

學習階段：水平二學習目標：小組合作完成練習

學習內容：遊戲“大魚網”踢毽

重點：左腳也能熟練的進行毽子練習

難點：左右腳能熟練進行盤踢練習

學習步驟：

一、合作遊戲、提高能力

教師活動：1.提出遊戲的要求

2.講解遊戲的方法與要求。

遊戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行遊戲。然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。遊戲依次循環。

3.分成六大小組

4.組織遊戲

5.對遊戲進行調控，使遊戲更加的生動。

學生活動：1.理解遊戲的方法和要求

2.小組合作進行遊戲

3.注意在遊戲的安全

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：左腳也能熟練的進行毽子練習

難點：左右腳能熟練進行盤踢練習

教師活動：1.提出毽子的練習

2.組織右腳的30個熟練性練習

3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

4.組織左腳的50個熟練性練習

5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

6.組織進行50個的盤踢熟練練習

7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習

2.發揮自己的的成績，合作完成比賽，勇創好成績。

組織：

三、放鬆身體，愉悦身心

反應遊戲

規則：所有學生走成一圈，然後聽老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒着跑等來提高判斷能力。

組織：學生圍成一個圓圈

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場毽子若干個

課後小結：1.在做遊戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不願意在一起手拉手做遊戲.通過教育這種情況得到了改善。

國小體育教案設計方案 篇18

教學內容：

1、武術：組合動作

2、遊戲：通過障礙

教學目標：

1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。

2、瞭解遊戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。

3、能克服害怕心理，果斷地進行遊戲。

教學過程：

一、開始部分8分鐘

1、整隊、報告人數、師生問好!

2、佈置本課內容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、活動性遊戲：學生自選遊戲內容;在規定範圍內自己組織;兩人或四人為一組。

5、專門性練習：各關節繞環;韌帶練習

二、基本部分29分鐘

(一)武術：組合動作

1、重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。

2、教法：

(1)講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。

(2)提問：兩個進攻動作異同點和關係。

(3)採用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。

(4)"未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。

3、學法：

(1)專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。

(2)思考教師提問，試着回答問題的要點。

(3)分組複習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加彙報表演。

(4)認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

(二)遊戲：通過障礙

1、重點：能合理地、有所創新地通過各種障礙。

2、教法：

(1)邊講解邊示範沿路進路線逐個通過障礙點。

(2)組織學生分組慢走通過障礙，

(3)分組進行遊戲。

(4)對學生進行愛勞動教育。

3、學法：

(5)認真仔細地觀察教師的每一示範動作。

(6)在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。

(7)積極參與遊戲。

(8)熱愛勞動，能協助教師幹一些力所能及的事。

三、結束部分3分鐘

1、放鬆

2、學生自評、互評

3、教師總結，要求學生課後洗手

3、佈置課後練習：立卧撐10次

4、佈置還收器材

國小體育教案設計方案 篇19

教學內容：學習廣播操3、4節;各種方式做正確姿勢的走(模仿式)。

教學目標：

1.通過學習廣播操3、4節，使學生初步掌握廣播操的動作方法;

2.通過各種方式做正確姿勢走(模仿式)的練習;培養學生正確的走的姿勢;

3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛鍊身體，促進生長髮育。

教學過程：

(一)開始準備部分：

一、課堂常規：1.體育委員整隊;2.師生問好;3.宣佈本課內容：①學習廣播操3、4節;②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習：向左(右)轉口令：“向左(右)——轉”

動作：聽到動令“轉”後以腳跟為軸，與另一隻腳的前腳掌同時用力，轉90度，後腳快速併攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。2.示範動作方法。3.口令指揮，集體練習。4.個別輔導與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊;②精神飽滿四列橫隊集體練習。

基本部分：

一、新授：廣播操(3、4)

第三節：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂後振與肩平;前，後弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作採用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發出“嘿!嘿!”兩聲。

第四節：體側運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上(不前傾、不轉體)幅度大，有彈性、手臂協調配合。

重點：動作方法

難點：動作連貫

教法：1.複習1、2節(音伴);2.示範3、4節動作方法;3.分解動作練習;4.完整動作練習;5.跟隨音樂練習;6.指導、糾正。

要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。

二、各種方式做正確姿勢的走(模仿式)

1.解放軍雄利赳的走;2.老爺緩慢的走;3.國小生輕快的走;4.熊走;5.鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

教法：1.教師提示各種動物人物名稱，並出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示範，最後學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協調、形象、活潑

(三)結束部分：

一、放鬆活動：小遊戲：《打氣》

二、集合(表揚與批評)

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示範後兩人一組進行練習。

要求：動作輕鬆、自然、認真聽講。

國小體育教案設計方案 篇20

教學內容：1.廣播操1、2節2.遊戲：快快排隊

教學目標：

1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德

教學過程：

(一)開始部分：

一、宣佈上課，師生問好.

二、宣佈本課內容：1.廣播操1、2節;2.遊戲：快快排隊。

三、提出要求及注意事項

組織：四列橫隊

教法：進行常規檢查，教師整隊。

要求;認真聽講;精神飽滿。

(二)基本部分：

一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。

組織：四列橫隊、四路縱隊。

教法：l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作並示範。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。

要求：服從口令，動作正確。

二、廣播操

第一節：伸展運動(4X8拍)

要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。

組織：體操隊形;隊形如圖

教法：

1.教師邊講解過示範動作

2.教師分解講解、示範，學生模仿1-2基本動作。

第二節：頭部運動(4X8拍)

要點：頸肩放鬆，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確;上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。

重點：動作方法

難點：身體各部位的協調、連貫配合

三、遊戲：快快排隊

規則：必須按規定的信號、移動方式行動。

方法：學生聽到規定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解遊戲方法及規則。2.通過遊戲讓學生知道什麼是縱隊?橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

(三)結束部分：

一、放鬆活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、佈置作業：練廣播操，宣佈下課。

組織：聽音樂，按教師指揮進行放鬆走、跑。

教法：師生同練

要求：動作輕鬆。

國小體育教案設計方案 篇21

教學內容：1.互射

2.4-5分鐘定時跑

教學任務：1.通過互射遊戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力

2.發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。

教學過程：

一、準備部分：(8')

1.開課式。

2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

二、基本部分：(28')

1.遊戲：互射

(1)方法：將參加遊戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。遊戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙 隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

(2)規則：1.投擊和躲閃必須在場內進行。2.只准投擊頭以下部分。

(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善於判斷及時躲閃。3.根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。

2.4-5分鐘定時跑

(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可採用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌着地，然後過渡到前腳掌後蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

(2)講解示範。

(3)練習方法：成縱隊集體練習。

(4)注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。

三、結束部分：(4')

1.整理放鬆。

2.小結、講評。

3.宣佈下次課內容。

4.下課。

國小體育教案設計方案 篇22

學習目標：隊列隊形訓練

學習內容：軍訓常規內容

重 點：向左向右看齊

難 點：齊步走

學習步驟：

一、動作訓練(5課時)

1立正

2稍息

3跨立

4向右轉

5向左轉

6向後轉

7向左看齊

8向右看齊

9向中看齊

10蹲下

11起立

12報數

13站軍姿

14緊急集合

15解散

16軍禮

17歡迎儀式

二、隊列訓練(3課時)

1正步走

2齊步走

3跑步走

4上前一步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向兩邊踏步散開

8向左邊踏步散開

課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.