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本站：只有找到做一件痛苦的事的積極意義，才能把自己提升到更高層次的境界。下面讓我們一起來閲讀《主動追求痛苦》這篇文章吧!

為將要開始做的一件事，賦予重大的意義。

讓自己保持學習的狀態。

很多時候，自己都有大把的時間，卻沒有用這些時間創造出價值或者獲得自己想要的成長、開拓視野等，滿足自己的東西。過完後，覺得內心充滿了懊惱。

懂得不進則退的道理，也不想讓自己的大腦每天重複同樣的事情，每時每刻隨着外部的信息去不假思索的被動地活動着。

讓時間充滿意義。

在這一段時間中，能夠沉入其中，獲得精神上的優質食糧。和不同的人去對話，去學習不同聰明人的表達技巧、看他們犯過的錯、反思他們做一件事的執着。對自己的啟發，變成生活和工作中的行動，做一名實踐者，做一名真正的知識踐行者。

每天能夠看到自己不斷地進步，即使很小的一點點，不也是對自己最大的鼓勵嗎?進步是難受的，每一種難受都是逼迫自己跳出舒適區，奔向更高層次的動力。不出力，怎麼向前。

承認要想進取就要逼迫自己去主動選擇那些難受的、令你痛苦的事情去做。看書遠比玩遊戲痛苦、做題遠比舒舒服服的睡覺讓人難受、冥想把自己放空遠比看劇刷手機更需要集中精力。不在舒適的生活中悄悄滅亡，就要在難受和痛苦中掙扎。

當你找到在痛苦中的快樂，找到那種沉侵其中的自得感，找到那種即使在別人看來是痛苦的而你不去做就難受的事情，不需要苦哈哈的堅持，因為你知道不去做才是讓人難受的，誰去阻攔你去做你就要和誰急。

只有找到做一件痛苦的事的積極意義，嚐到通過克服一開始的不適應，到慢慢的習慣，你就把自己從一個境界拉到另外一個更高層次的境界了，你會享受這種感覺。

孫小兵

公眾號：遇見Sunlemon