防暑降温心得體會（精選3篇）

防暑降温心得體會 篇1

為進一步落實防暑降温各項工作措施，切實做好夏季施工現場防暑降温工作，保障施工人員的身體健康，確保施工生產活動的有序進行。日前，中鐵十六局鐵運公司鄭許項目部組織幹部職工開展了防暑降温專項安全培訓活動。

此次培訓由項目安全總監楚園園主講，結合日常作業環境情況，對中暑的認識，中暑的特點，防中暑的日常生活規律，和飲食注意事項，防暑降温藥品的性能以及中暑後的急救相關知識，深入淺出的進行了講解。並對下一步工作提出三點要求：一是落實好防暑降温工作。積極開展自查自糾工作，重點做好防中暑、防觸電、防食物中毒、防火災工作；二是結合工作實際，根據氣温狀況，靈活調整外出工作時間，儘量避開最高氣温時段進行作業，避免疲勞作業等措施，加強夏季勞動保護，辦公室配備好防暑藥品；三是加強勞動保護知識宣傳，增強施工人員的自我防護意識。宣傳高温特徵和危害、高温作業的防護措施及中暑的應急處置措施等相關知識，提高施工人員的安全生產常識和自我保護意識。

通過此次培訓活動的開展，提高了員工對防暑降温工作的認識，增強了應對夏季高温的防範意識和應急處置能力，為全面落實高温安全防範措施，杜絕各類安全事故的發生提供了堅強的保障。

防暑降温心得體會 篇2

我的爸爸工作很辛苦，每天早出晚歸，回到家時我們都睡着了。但無論他再怎麼忙，還是會起個大早幫我們準備豐盛的早餐，好讓我們一整天都能精神飽滿。

爸爸覺得早餐是一天當中最重要的一餐，早餐要吃得好，上課才不會頭昏腦脹。為了讓我們有營養又健康的早餐，爸爸都親自買食材自己煮。爸爸先炒蛋，煎肉片，然後烤熱騰騰的吐司，塗上奶油，排在漂亮的盤子上，並放上幾顆番茄、幾片生菜，再倒杯新鮮的牛奶，早餐就大功告成了。

爸爸煮早餐時，我們都喜歡圍繞在他的身邊，嘰嘰喳喳像小麻雀一樣講個不停。我最喜歡當爸爸的小幫手，炒蛋時我會幫忙打蛋並攪拌，弟弟想學爸爸單手打蛋，但蛋殼碎片也跟着一起掉進去，爸爸還得再夾出來，雖然他越幫越忙，但爸爸並不會生氣，還稱讚弟弟的技術進步了，因為蛋殼碎片比上次少了。

爸爸深怕我們會吃膩，所以常常絞盡腦汁變換花樣，肉片有時改為火腿或培根，吐司有時換成牛角麪包或漢堡，有時也煮稀飯，煎荷包蛋，但都會加上不同的青菜和水果。爸爸為了讓我們愛吃健康的水煮蛋，還買了切蛋器，讓我們享受自己動手做的樂趣。我們自己剝蛋殼，然後用切蛋器將蛋切成一片一片的，一顆蛋瞬間像開花一樣漂亮，好有成就感喔!弟弟喜歡夾在三明治裏吃，妹妹則喜歡一片一片直接吃。變換不同的吃法，也變換不同的樂趣。

早餐時間是我們全家相聚的時光，我們都非常珍惜，爸爸會跟我們聊天，瞭解學校發生的事情。爸爸要出門上班時，我們會用油膩膩的嘴巴親親爸爸。爸爸的早餐充滿了他對我們滿滿的愛，每當我吃完愛心早餐，我的內心就感到無比的温暖與幸福。

防暑降温心得體會 篇3

最近，我在看獲得國際大獎小説系列叢書。《兔子坡》是其中我比較喜歡的一本，它榮獲了紐伯瑞兒童文學獎金獎。這是一個讓人讀起來十分愉快的童話，並且在愉快之外，還引人深思。

這本書講述了一個人與動物之間和諧相處的故事。作者描寫了一羣個性鮮明，栩栩如生的動物朋友：樂觀勇敢的小兔子喬奇、具有紳士風度沉穩的兔子老爹、總是杞人憂天的兔子老媽、頑固的土撥鼠波奇、熱心負責的田鼠威利……他們共同生活在兔子坡上，對生活充滿着嚮往與憧憬。

可是最近幾年來，住在兔子坡的人們越來越不替動物着想，那裏由原來的芳草萋萋變得了無生機，很多動物紛紛離開了這裏。正如土撥鼠波奇的牢騷話：“住在這裏的人都是廢物，沒錯，是廢物!什麼事也不做，什麼東西都沒種，讓所有的東誣都枯掉。”那些人不僅不種自己的糧食，還吃小動物們的口糧，動物們生活的越來越艱辛。

沒有好人家做鄰居的動物們的日子是悲慘的，所以當知道新人家要搬來時，動物居民們既興奮又不安，它們盼望着新來的人家能給生活帶來新的轉變。果然新來的人家慷慨大方，辛勤耕耘，而且温和善良，他們不但救了落水的威利，救活了被卡車撞傷的喬奇，還豎起了保護動物的路牌。新人家的勤懇耕耘給動物們帶來了夏夜豐收的希望，他們善良的點點滴滴使動物們深受感動。於是動物們也知恩圖報，約法三章，不去踐踏新人家的菜園，甚至還有動物自願擔當巡邏員，日夜守護菜園。讓我們看到人與動物和諧相處的美好畫面。

書裏有趣的故事情節讓我在閲讀時心情愉快，讀完後更讓我懂得，共同生活在地球上的人類與動物應該像一家人那樣互相尊重，互相依賴，和諧共生。這樣我們的地球家園才更加可親可愛。愛護大自然，保護動物是我們每一個人的責任。