大學生的職業生涯規劃範文4篇

本文目錄大學生的職業生涯規劃範文輔導員如何指導大學生的職業生涯規劃經濟專業大學生的職業生涯規劃書大學生的未來從入學就開始做好職業生涯規劃和準備

一、前言

隨着我國經濟的快速發展，國民的收入顯著提高，也帶動了消費水平的增長，汽車也慢慢走入千家萬户。據有關數據表明，至XX年，全國汽車保有量達3983萬輛，其中私人汽車保有量達2578.42萬輛。由於我國的汽車保有量的持續增長，我國汽車高需求量已超日本，成為全球第二大汽車消費國。

至XX年，全國汽車維修業從業人數達260萬人，年完成工總量1.4億萬次。儘管從數量上看，可以認為從業人員基本上能適應2200餘萬輛汽車維修業務需求，但從質量上看，從業人員的技能水平，文化程度、綜合素質普遍不高的問題，已成為制約汽車維修業的持續發展的主要瓶頸。從目前看，我國的技師以上、高級工、中級工的比例僅為4：8：31：51。顯然，我國中高級技術人才短缺非常嚴重，至此，這種情況對於我們汽修專業的學生來説，是一個前所未有的大好就業前景，但也面臨着挑戰。

大家都知道現在是注重“職業素質和職業技能”的時代，擁有高超的維修技術或良好素養都不符合現代就業形勢的要求。只有兩者都有很大造詣，才會是各個公司力爭的人才。現在機遇和挑戰並重，需自己把握。

二、市場(就業)前景分析評估

近幾年，特別是入世以後，我國汽車產銷量迅速增長，作為汽車消費後市場的汽車維修業從車源、車型、服務對象到維修作業形式等諸多方面都已經或正在發生新的變化。汽車保有量大幅度上升、高新技術產品和裝置在汽車上的不斷引入和普及與汽車維修業從業人員不足之間的矛盾，顯得日益突出。如何提高汽車維修從業人員羣體的素質，有待從業人員和其他方面的努力和考慮。

我們從不同統計數據可以看出，我國汽車保有量的增長速度很驚人。因中國汽車市場良好的發展勢頭而得到各國重視和認可，XX年，美國通用汽車公司總裁兼首席執行官瓦格納到我國考察時，曾預測，到2025年，中國汽車市場將超過美國成為世界第一大汽車市場，由此可見，中國的汽車維修人員的工作前景在今後幾十年會有不錯的發展。

現代的汽車由於電子設備的增多，維修的重心從車體維修慢慢向電子器件維修而轉變。現在維修的項目大概有機修、鈑金、噴漆和洗車等幾大版塊，各個版塊雖説有很多精於此道的人才，但畢竟很少。就常熟而言，每年有多家4s店缺少工作人員。根據有關統計，常熟每年汽車維修行業缺口達80-100個名額左右，面對如此巨大的缺口人數，給我們汽車維修專業提供了巨大的就業前景。又隨着汽車維修費用的提高，像輪胎爆胎就要800元一隻，像新車被颳了一下，就要200元的噴漆費，洗個車也要十元。無疑，汽車維修行業也是一項高薪行業。所以汽修行業市場(就業)前景一片大好。

三、自我認知與評估

經歷系裏的幾次實訓任務之後，發現了自己的不足多於優點，進而使我進一步的瞭解了自己。

自己的缺點大概有以下幾點：

1、缺少實際工作經驗;

2、缺少實際動手能力;

3、缺乏對基地設備的認識，導致無法運用自如;

4、理論知識不足，對師傅説的用具、命令不得要領;

5、口頭表達能力不強，導致與師傅無法正常溝通與工作;

對於自己的優點，其實並不很突出。我認為自己的優點只在於對學習的熱愛，對工作的認真和一絲不苟。對於自己的缺點只有在日後慢慢彌補了。

四、職業生涯規劃

根據自己的不足和學校的教學大綱安排，制定了相應計劃，目前已經順利的完成了幾項目標，還有許多未完成的目標，現簡單的將主要目標羅列在下面的表格中：

已完成目標

1、取得全國英語一級等級證書

2、取得全國計算機一級msoffice等級證書

未完成目標

1、cad中高級證書

2、鉗工中級證書

3、汽車維修高級工證書

4、進一步提高各方面素質和能力

根據所列目標和自身的不足，制定以下計劃完善自我：

1、在20xx年~20xx年期間，充分利用學校現有設施和優勢，認真學好文化課程和專業理論知識，培養和提高自己的文化素養;

2、在實訓期間，認真聽取和消化實訓老師授予的專業知識，並在老師的介紹下了解實訓基地的設備和使用方法，熟練的使用相應的設備;

3、在業餘時間，瀏覽汽車相關的雜誌書刊，提高自己的知識面，瞭解行業的最新動態，時刻讓自己走在業內前沿;

4、20xx~ 20xx年，利用3年左右時間，增強自身實際操作能力，初步找到合適自身發展的學習環境和適合崗位;

5、從實際行動提升個人素質，嚴格規範自己的行為。努力學習，爭取在各學科上取得優異成績和證書，併為就業作準備;

6、積極與身邊同學、朋友進行交流。利用寒暑假期間，去工廠工作與實習，提高動手能力和工作經驗，與社會各方面接觸、交流，加強溝通，提高個人社交能力;

7、在自己的崗位上，腳踏實地地做自己的工作，熟練掌握汽修專業知識和技能;

8、20xx年，畢業後我希望能在某汽修4s店工作，不求工資多少，只求提高自己，增加工作經驗。在此期間，加深對汽車維修行業的操作流程的認識。瞭解其要求，積極做好本職工作。

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職業生涯規劃(careerplanning)發源於美國的20世紀60年代，90年代傳入中國，簡稱生涯規劃，又稱為職業生涯設計，指對一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的職業奮鬥目標和生活目標，併為目標的實現進行合理的安排，具有可行性、適應性等特點。而大學生職業生涯規劃則是針對大學生在認識自我、瞭解社會的基礎上，從大學生自身實際和社會需求出發，確定職業發展的方向，制定大學學習的總體目標和階段性人生目標、步驟，盡其可能地規劃未來生涯發展。

一、大學生職業生涯規劃的必要性和存在的問題

合理設計職業生涯規劃，是大學生邁向成功的第一步，具有十分重要意義：第一，能引導學生正確認識自身的個性特質、對自身價值進行準確的定位;第二，能使學生明確自己的理想職業和發展目標，找到更適合自己發展的職業道路;第三，能引導學生髮掘自身潛在的優勢，增強學生的就業競爭力;第四，能使學生在面對社會不斷變遷時，更好地去適應變化，增強學生的適應能力和應變能力。

目前，我國高等院校年年擴招，全國普通高等學校在校生人數已達XX萬人之多，在如此快速的人數增長規模下，大學生的就業問題成為了各大高校的首需解決問題。而就湖南而言，XX年畢業生增加了3萬多。然而，XX年湖南高校就業率不足50%，那麼在大學生人數不斷增加的現如今，湖南省的大學生就業壓力較大。在大學生就業如此困難的情況下，大學生職業生涯規劃就顯得更加重要。但目前大學生職業生涯規劃仍存在一些問題，以下就是其中最常見、最需解決的三點。

1、大學生缺乏規劃意識，沒有意識到職業生涯規劃的必要性

一項針對湖南某高校在校大學生的調查指出：62%的大學生對自己將來的發展及工作、職業生涯沒有規劃，33%的大學生不明確，只有5%的大學生有明確的設計;認為在大學期間為自己制定職業生涯計劃有非常重要意義的只佔45.35%，而認為完全沒有必要的佔了15.1%。以上數據都充分顯示：目前，大學生缺乏職業生涯規劃意識，沒有意識到職業生涯規劃的必要性。

2、大學生對職業生涯規劃沒有準確認識，追求“最佳規劃”

職業生涯規劃會受到個人興趣愛好、個人素質等主觀因素以及社會變遷等客觀因素的影響，因此，要求隨時根據各種變化來做出調整。然而，許多學生卻一味追求所謂的“最佳規劃”，妄想一勞永逸，無法根據變化做出靈活調整，導致出現發展目標與現實社會以及自身價值產生較大差距的現象。

3、大學生在職業生涯規劃的具體實施過程中，缺乏職業方向性

通常，具有工作經驗的大學生在就業時有一定優勢，因此，大學生在學習期間都會從事社會實踐活動。但是，由於缺乏對所學專業的瞭解以及工作機會的限制，大多數學生都從事家教、促銷等實踐活動，沒有將自己所學進行利用，缺乏職業方向性，只注重了量的積累，而忽視了質的追求。

二、高校輔導員在大學生職業生涯規劃中的作用

大學生的職業生涯規劃教育除專業教師的指導以外，各專業的輔導員也起着非常重要的作用。

第一，高校輔導員要負責學生學習和生活各方面的指導工作，因此，與學生平時交流和晤談的機會和時間比專業指導教師多，對於學生的個人興趣愛好和個性特點較瞭解，能更好的指導學生對自身價值進行定位。

第二，由於高校輔導員通常都在固定的院系工作，對學生所學專業在專業的性質、相對口的職業、用人單位的招聘條件等方面都有一定程度的瞭解，能指導學生更準確的進行職業需求評估，確定自己的職業理想和發展目標。

第三，通常情況下，高校輔導員將伴隨學生度過大學時期，因此，對學生的職業生涯規可做到全程指導和個性指導相結合，隨時幫助學生解決在不同階段產生的各種問題。

第四，高校輔導員可以從學生的社會實踐着手，根據學生所學專業的性質以及學生的個性特徵，指導學生進行有針對性的進行社會實踐，培養學生的職業方向性。

三、對於高校輔導員指導大學生職業生涯規劃的建議

大學生職業生涯規劃的流程通常可分為五個步驟：第一，產生規劃意識;第二，進行全面的自我評估和職業需求評估;第三，確立理想職業和發展目標;第四，制定相應方案;第五，實施方案並反饋調整。高校輔導員可以再這五個步驟的具體實踐過程中利用自己的作用給予學生有利指導。

1、明確提出職業生涯規劃，讓學生產生規劃意識

產生規劃意識是大學生職業生涯規劃的開端，通常是針對才跨入大學校門的新生。因為新生對大學生活缺乏瞭解，往往在很長一段時間裏對於怎樣利用自己寶貴的時間和有限的資源感到迷茫，而此時如果不能及時地給予學生指導，則會使學生經歷許多本不必經歷的挫折。針對這種現象，高校輔導員在對新生進行入學教育時就要明確提出職業生涯規劃，講解其必要性，並讓學生用一週左右的時間去熟悉自己的學習生活環境和了解自己所學的專業，讓其身臨其境地去體會職業生涯規劃的必要性，產生規劃意識。

2、指導學生進行全面自我評估和職業需求評估

自我評估就是對自己進行科學、全面、徹底的解剖，目的就是認識自己、瞭解自己，學生進行自我評估就是對於自我價值觀、性格、愛好、能力和氣質等方面的瞭解。高校輔導員在學生進行自我評估時要更多的從學生的日常學習生活方面着手：對學生取得的成績給予鼓勵，使學生產生成就感;開展各類活動，培養學生的綜合素質，使學生了解自己的興趣愛好;鼓勵學生積極參加各種活動，培養學生的創新精神、人際交往能力以及面對挑戰的勇氣，使學生了解到自己的優勢與不足;注重學生的心理健康教育，對學生的不良情緒進行疏導等。

職業需求評估是學生根據所學專業瞭解目前社會的需求信息，換言之，即是瞭解所學專業在社會上可以從事何類職業以及該類職業對人才有何要求。在學生進行職業需求評估時，高校輔導員要利用集中教育和平時交流的機會，指導學生了解專業的性質，向學生講解目前該專業所對口的職業以及該專業人才應該具備何種素質和能力，為學生指出未來發展的大致方向。

3、指導學生確立職業生涯目標

從美國的成功學大師安東尼.羅賓斯的萬能公式“成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底”我們可以看出，成功的首要前提就是要明確目標，而職業生涯規劃也是如此。

學生在進行職業生涯規劃時，首先要確立理想職業和發展目標，而此時通常會遇到一個困難，即是在“通才”和“專才”上的選擇。現在整個社會都在提倡培養學生的綜合素質，傳統的觀點也認為做“通才”才是明智的選擇，做“專才”無疑是把所有的資本押在一個賭注上。然而，選擇做“通才”也有很大風險，因為有些職業仍然需要“專才”，例如軟件開發。這時輔導員應根據學生本身的興趣愛好，及個人能力等方面的因素，在學生做選擇時給予理性的意見，分析選擇做“通才”或“專才”兩者之間的利與弊，提醒學生做“通才”是要求對多方面的知識和技術都必須要熟練掌握，不能一知半解，這樣職業機會才能比較多;而做“專才”要求在對其他方面有所涉及的基礎上，專攻某一知識領域。

4、指導學生根據職業生涯目標制定相應方案

目前，三年制大學生將探索階段和拼搏階段都放在了二年級。而輔導員指導學生職業生涯規劃方案制定的任務則通常是在適應階段(一年級)完成。

首先，在學生制定具體方案時，輔導員一定要提醒學生制定方案時要考慮到自身的能力，不要妄想一步登天，避免學生一味地去追求所謂的“最佳規劃”。以大學本科為例，通常要求學生英語應達到四級水平，然而由於每位學生的英語基礎相同，那麼輔導員要指導學生根據自身的基礎水平來制定具體的實施方案，通常基礎差的同學需要更多的時間和更多地努力來完成這項目標。

其次，學生在制定方案時，輔導員要指導學生抓住最重要的內容。任何人的精力都是有限的，如果同時專注於幾個方面，非但不能取得好的成效，反而容易得不償失。此時，輔導員要指導學生在制定具體方案時要抓住關鍵的目標，每個階段都會有一個核心目標，而其他一些目標的制定都是為了這個核心目標的實現。因此，輔導員應指導學生根據其他目標對於達到核心目標的重要性以及其自身的能力條件來確定其他目標實現的先後順序。

5、在方案實施的過程中，指導學生根據實際情況進行調整修正

學生在具體實施方案的過程中會遇到許多問題，此時輔導員要給與學生有利指導。

首先，方案實施需要花費較長的時間，要求學生具有持之以恆的決心和堅強的毅力。因此，在這過程中，一些學生容易無法堅持而放棄。那麼，輔導員則要時刻關注學生實施方案的具體情況，在學生遇到困難時給與鼓勵，培養學生的恆心和毅力。

其次，方案實施時，有時會因為學生自身能力的改變和周圍環境的變化而無法達到預期的效果。而一些學生會認為這是不可變因素，不去思考產生這種現象的具體原因，不去尋求解決辦法，而是仍然依照已經不合實際的方案來實施。此時，輔導員要指導學生對於其自身的能力和周圍的環境進行重新評估，並根據新的評估結果來調整方案，避免學生做更多的無用功。

再次，在方案實施的過程中，學生容易產生一些消極的心態。例如，當實際成效與預定目標存在差距時，部分學生會對自己的能力產生懷疑;當實際達到目標的時間比預計用時短，部分學生容易產生自負的心態。這時，輔導員要關注學生的心態變化，對學生產生的消極心態及時進行糾正，並培養學生自信、謙虛等積極的心態。

總之，輔導員指導大學生職業生涯規劃是一項複雜而持續的工作，需要輔導員以高度的責任心時刻關注規劃過程，指導並幫助學生順利完成職業生涯規劃。

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一 職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃可以讓人生有目標，目標讓仍生富有意義;職業生涯規劃能幫助個人認識就業形勢，居安思危，喚醒職業規劃意識;職業規劃能幫助個人做出正確的職業選擇，找出適合自己的職業目標;職業生涯規劃幫助個人職業能力與職業素質，增強自我效能感;職業生涯規劃有助與抓住重點，增加成功的可能性。

二 自我分析

我的弱勢：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，我知道自己心太軟，也就是優柔寡斷吧，這是要命的啊，不能當機立斷是使我很居喪的。另外，我是那種杞人憂天型的人，我做完一件事情，在結果沒有出來之前，我總是掛念，即使事情做的很完美，我還是有一些憂慮的。

我的社會經驗相對其他同學還好，但是還是太少，我處理問題的能力不是太好。另外，我有時候看問題看不到本質，這可是致命的。

優點：有責任心，做事認真，有熱情，有學習新事物的慾望，自學能力強，做事很靈;學習興趣濃厚，成績良好，工作認真負責，待人熱情，同學關係較好，有一定的領導能力;工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創作，動手能力強，手巧，觀察能力強;很樂觀，待人熱情，平易近人，樂於助人，為人有正氣，學習認真負責，有禮貌，很活潑，很樂觀，有責任心，工作認真，有上進心，主動性強發展與提高：克服懶惰心理，克服散慢。學會自己做決定，自己拿主意。學會留意身邊的事情，多聽，多瞭解，多思考。學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。.學會控制自己的情。

三 專業就業前景及前景分析

經濟學專業就業前景很好，能在綜合經濟管理部門、政策研究部門、金融機構和企業從事經濟分析、預測、規劃和經濟管理工作

就業方向一：經濟預測、分析人員

職業概況：此職位分佈在各行業中，但一般只有比較大的公司和政府中經濟決策部門才會設置。主要負責各種市場數據的收集和分析，隨着市場化程度越來越高，市場調查和分析的重要性也將越來越明顯

就業方向二：對外貿易人員

職業概況：將“世界工廠”生產的產品，銷售給國外客户;為國內客户尋找國外貨源;組織國際貿易貨物物流等。有相當一部分外貿人員在經驗成熟後，成立了屬於自己的外貿公司。

就業方向三：理類職位

職業概況：剛出校門的大學生首先謀得的管理職位大都為一線管理人員，例如生產管理、行政管理、人事管理、金融管理等等。

就業方向四：其他

政府公務員(參加公務員考試)、各種經濟類職業中專等學校教師、會計(建議在校期間通過會計從業資格考試和助理會計師考試;選擇參加報考註冊會計師考試，一般能通過五門中的三門畢業時就會有會計師事務所願意給你就業機會)、證券從業人員(可以參加證券業從業人員資格考試)、物流從業人員(參加物流師資格認證考試或物流經理資格考試)。不過，要提醒同學們的是，參加各種資格考試之前，都應充分了解該項考試的報考條件、認可程度、考試難度……例如通過註冊會計師考試的難度舉國公認，沒有一定的毅力是很難堅持下來的。

就業前景

第一、對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業，均要求畢業生具有碩士、博士學位，且大多需求優秀博士畢業生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業生。

第二、特別看重畢業生的專業，必須是用人單位所需的專業。由於該專業就業市場長期處於供過於求的形勢，故用人單位除了要求畢業生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業對口程度要求十分嚴格。

第三、看重複合型人才，既注意考察畢業生學習成績、在校表現，還要求英語四級且現基本傾向於英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。

第四、用人單位多要求相關工作經驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業生所不具備的絕對劣勢。

四、職業分析

(1)個人職業選項：經濟學家 去外貿工作 考公務員

(2)選擇理由

選擇經濟學家是跟我的專業有很大的關係，經濟學更偏重於理論，且經濟類專業的課程實用性都比較強。本專業要求學生系統掌握經濟學基本理論和相關的基礎專業知識;瞭解市場經濟的運行機制，熟悉黨和國家的經濟方針、政策和法規，瞭解中外經濟發展的歷史和現狀;瞭解經濟學的學術動態;具有運用數量分析方法和現代技術手段進行社會經濟調查、經濟分析和實際操作的能力;具有較強的文和口頭表達能力，另外與我的性格也有很大的關係，所以我會選擇經濟學家。

選擇去外貿工作是因為可以熟悉工作流程，積累工作經驗，有自己的客户或者是跟一些大的企業保持友好的合作關係，有自己的工作夥伴，有足夠的資金，其實資金是越多越好，但是為了儘快達成這個長期的目標，也會考慮跟其他人合資可以為自己以後的創業打好基礎選擇當公務員是因為公務員有較高的福利待遇並且公務員社會待遇要高於其他的行業，其次還因為政府中就有經濟致使的明顯較少，經濟專業的學生更久有優勢，而且我在民族院校以後可以去少數民族地區，所以會選擇公務員職業

(3)與職業目標選擇的差距

首先，對於經濟學家的目標來説我的專業致使還太少，與稱為經濟學家的要求還有相當大的差距。另外對於問題的獨立思考性太差。

再次，對於外貿工作來説，我還沒有市場的洞察力---不瞭解當前局勢和市場環境，不符合企業招聘的要求。其次自己的外語水平不是很高有待提高。

最後對於公務員工作來説，我太情緒化，一點小事就可令情緒波動，缺乏領導風範。其次做事猶豫不決，缺乏覺斷力，缺乏個人意識。

五、實際職業目標的具體行動計劃

近期目標

1大一要適應大學生活，找到適合自己的學習方法

2大二要考過四級，學好專業，參與班級和部門的管理工作，瞭解中國當前局勢和市場擴大知識面，爭取到到企業實習

3大三要考過六級，考取相關的證書，爭取到大型企業實習

4大四要優秀畢業，取得學位，並取得有效證書，爭取進入大企業工作

② 中期目標

中期目標是希望可以做到貿易經理

從低做起，在平時工作中努力表現自己，不怕苦，多做事，幫企業獲得更好效益，對企業忠誠，努力工作，並向有經驗人的學習，爭取在上級面前表現自己。

③ 長期目標

長期目標是有自己的外貿公司

經過一段時間的工作，熟悉工作流程，積累工作經驗，有自己的客户或者是跟一些大的企業保持友好的合作關係，有自己的工作夥伴，有足夠的資金，其實資金是越多越好，但是為了儘快達成這個長期的目標，也會考慮跟其他人合資。

2.制定行動計劃

大一

學習：認真上好每一堂課，瞭解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期去圖書館

工作：積極參與工作，大膽嘗試，通過擔任班委和部門幹事來提高自己的演説能力，表達能力和交際能力，培養責任心。因為沒有經驗，大一是抱着一種學習的心態服從命令，接受工作安排，總結經驗。

生活：適應新的環境，適應這裏的生活模式，多參與活動，多交朋友，養成早起的習慣，學畫畫，提高個人修養。

大二

學習：學好專業課程，加強英語的學習，主要是在線學習和口語鍛鍊，做好四級準備，多看新聞，多瞭解市場動態。

工作：這一年主要是通過工作來克服上一年總結和發現的自己存在的不足，繼續班委和部門的工作，需求新的突破。在部門裏近期小目標是競選部長，徐匯帶領和管理一個部門。

生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去畫畫，學會思考，擺脱幼稚，學會控制自己的情緒。

大三

學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業的校友或老師瞭解求職情況，爭取實習機會。

工作：繼續班委的工作，部門工作視情況而定。

生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。

大四

學習：進行預習貨模擬面試。積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。

儘可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。

工作：繼續班委的工作，到企業去實習，寫實習總結和報告。

生活：學會適應社會，適應參與工作之後的生活，建立自己的生活模式。總結：大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。

通過對職業生涯的管理，考核與修正，使職業生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業生涯的目標方向，進而可以更容易實現自己的人生目標。

知識與技能的準備只是一個方面，能力的培養也是很重要的。怎麼樣和同學和諧相處，怎麼才能鍛鍊團隊精神很重要。能否處理好與老師、同學之間的關係是我現在努力培養的方向。

總之，我現在應該學好專業基礎知識，為學習專業知識做準備。對於專業技能，不用説我會學得很精通的，因為它是我的就業之本錢。與他人和諧相處，鍛鍊我的服務意識和團隊精神。爭取在德、智、體方面全面發展，做一名合格的準高技能人才!

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在我們的人生中，職業生涯是最漫長、最重要的階段，做好自己的職業生涯規劃對每個人特別是大學生尤為重要。有人説過這樣一句話：你現在站在哪裏不重要，重要的是你以後走到哪裏。作為大學生無論你在那所大學學習，學的什麼專業，那麼你的未來就要從大學生涯開始做好自己的規劃和準備。

一、大學生首先規劃好自己的大學生涯

大學生涯是職業生涯中非常重要準備和規劃階段。大學階段是否做好準備、是否為自己的未來做好規劃，可以説直接或間接地決定了大學畢業生未來的職業發展方向與高度。人生需要規劃，職業需要規劃，大學階段同樣也需要規劃，而大學階段的對大學生涯的規劃正是為大學生未來的職業生涯做好充分的準備。

當大學生踏入大學校園起就步入了一個職業生涯的準備期和規劃期。根據美國職業管理專家舒伯生涯發展理論，生涯發展劃分為成長期、探索期、建立期、保持期和衰退期5個階段，而大學階段正處在探索期(15歲—24歲)的中後期。由於我國傳統的教育體系中沒有生涯規劃指導內容的設置，在中學階段更缺乏對職業探索的概念，因而探索期的全部工作只能在大學期間完成，這個階段我們也可稱為職業生涯的準備期和規劃期，而且是大學生最重要的知識、能力儲備階段。針對大學生進行職業生涯規劃指導，必須從大學生入學開始進行大學四年全程指導，而大學生一進入大學校園就開始對自己的職業生涯進行充分的準備、根據自己的專業和自身因素來進行規劃。我們可以把大學期間分為兩個階段，每個階段指導的側重點不同，而大學生在每個階段規劃和提升的內容也不同。

第一階段為大學一、二年級，稱為試探和定向階段。這一階段職業生涯規劃指導的重點是：結合新生入學教育灌輸職業生涯規劃的重要性，確定自己的未來從大一就開始設計的意識;培養大學生自我認知、自我定位和探索職業定位的能力，並通過一些心理測試和職業測試以及成長經歷的尋求等手段確定學生的興趣、個性、能力、價值觀等明確自己將來的職業錨。

職業錨的概念是有美國職業生涯學者埃德加8226施恩1978年提出的，他認為職業規劃是一個持續不斷的探索過程，隨着一個人對自己的興趣愛好、能力、價值觀探索慢慢地形成，就會越來越明顯地形成一個佔主要地位的“職業錨”，這個所謂的“職業錨”就是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀，即人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。施恩教授把職業錨分為以下5種類型的職業錨：技術功能型、管理型、創造型、自主與獨立型和安全型。

第二階段為大學三、四年級，稱為提高和分化階段。在這個階段職業生涯指導的重點是按照大學生所規劃制定的職業錨及目前所處的專業背景，培養大學生提高與職業相匹配的各項能力，並以提高自身的基本素質為主，通過參加兼職、社團組織以及社會活動等，鍛鍊自己的實踐能力;同時檢驗自己的知識技能，提高自己的責任感、自信心、主動性和受挫能力;提高表達和溝通及交往能力，提升求職技巧，選擇相關的職業資格證書;增強創新意識和創業能力，並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己;指導大學生認清當前就業形勢，樹立正確的擇業觀、就業觀及人生價值觀，以良好的心態為以後離開大學校門走向職業道路做好充分的準備。

大學生為實現自己的規劃目標，就要制訂大學階段的學習和能力培養計劃，並根據自己的愛好、興趣、實際能力和社會需求制訂正確的大學生涯發展目標和有效的實施步驟。有了目標，我們就會如飢似渴地追求知識、充實自己、完善自己，整個大學階段的學習和生活就會由被動變為主動，並且豐富多彩。所以説大學生的未來從入學開始做好規劃和準備。 比如，假如你想畢業後想做公務員，那麼在大學期間就要主動地加強自身的政策理論水平的修養，加強個人語言表達能力、文處理能力、組織協調能力的訓練;畢業後想創業開辦公司，那你就要培養自主創新、創業、勇於開拓的精神，踏實的作風，吃苦耐勞的意志，加大社會實踐能力;如果想做職業經理人，那你就要鍛鍊綜合素質和溝通表達能力，建立廣泛的人脈關係，在學習專業知識的基礎上博覽羣書，增強團隊精神及組織領導能力。

大學生涯是美好的、難忘的。但假如不充分利用這段寶貴時光來為自己的未來做好規劃和準備，毫無目標渾渾噩噩的度過，那麼這段美好時光就會變得蒼白和毫無意義;如果在大學期間設立自己的志向，確定明確的目標，在努力達到目標的時候，你就會有目的性，向既定的方向努力，就會集中精力的投人其中，建立起一種自我激勵機制，即使遇到一些困難和挫折，也會全力以赴、百折不撓地去克服，因為有了方向才會有動力。所以作為獨立學院三表本科的大學生，應該在入學後，就開始根據自己的興趣愛好、性格、所具備的潛在能力、志向、價值觀、所學專業等在職業規劃教師的指導下進行全方位的設計和規劃。

二、大學生做好職業規劃幾個基本步驟

(一)什麼是職業生涯規劃

職業生涯規劃，或稱職業生涯設計，是指個體發展與社會發展相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、能力、個性、價值觀等進行綜合分析與權衡，結合社會時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。大學生職業生涯規劃的目的不僅僅是幫助個人按照自己規劃的思路找到一份合適的工作，更重要的是幫助大學生真正瞭解自己、瞭解社會，為自己定下事業大計，籌劃好未來，從而在過程中提高綜合素質，增強就業能力和職業發展能力，制定並實現一生的職業發展目標。

職業規劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。個體的職業生涯規劃並不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭以及社會存在密切的關係。並且要根據實際條件具體安排。並且因為未來的不確定性，職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，也不是一成不變的。同時職業規劃也是個體的人生規劃的主體部分。

通俗地説，職業生涯規劃的意思就是：你打算做什麼，選擇什麼樣的行業，什麼樣的職業，什麼樣的組織，想怎麼做，想達到什麼樣的成就，想過一種什麼樣的生活，如何通過你的學習與工作達到你的目標?對這一切的規劃而達到目的就是成功的職業生涯規劃。

(二)職業生涯規劃的步驟

在為大二、大三學生上就業指導課中，問過很多學生畢業後準備幹什麼，有相當一部分學生對自己以後想做什麼、從事什麼職業沒有清晰的目標，對自己的職業前途相當迷惘，這説明很多大學生在大學期間沒有對自己的職業生涯進行規劃，如何做好自己的職業生涯規劃，首先要了解職業生涯規劃的簡單步驟。

作為大學畢業生去應聘面試時，主考官通常會問這樣一個問題：如果你獲得這個職位，你將如何開展工作?這就是你必須回答的一個簡單的職業生涯規劃的內容。面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題：我未來的出路在哪?我要做什麼?如何找到我滿意的工作?如何做好我現在的工作?如何能得到用人單位的認可等等。其實這些問題在大學期間就應該潛移默化的產生意識，在心裏為自己做些規劃和設計，那麼如何意識和規劃呢，我們通過問自己以下幾個問題，職業生涯規劃過程就會進一步明確了：

1、what you are 首先問自己，你是什麼樣的人?這是一個自我分析的過程。分析的內容包括個人的興趣愛好、性格氣質、身體狀況、教育及家庭背景、能力、專長、志向、價值取向、經歷等。經過這樣的自我剖析 會對自己有個全面的瞭解。

2、what you want 你想要做什麼?這是目標展望過程，包括學習目標、職業目標、收入目標、名望期望和成就感。這裏特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才能在不同的環境下不斷地繼續學習，才能適應環境而不被激烈的競爭所淘汰，才能不斷超越自我，登上你期望的職業高峯。

3、what you can do 你能做什麼或適合做什麼?自己專業技能以及職業技能何在?最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業相關知識技能;如不喜歡本專業，那就要根據自己的愛好、特長及志向等從事自己適合的職業，同樣能去的成功;同時個人在學校的工作和實踐經歷也是一個重要的經驗積累，通過對自己的評估，你能夠判斷出自己能做什麼適合做什麼了。

4、what can support you 什麼是你的職業支撐點?或者説什麼是你職業成功的因素?你具備哪些職業優勢及競爭能力?以及你有什麼社會資源和社會關係了。個人、家庭、學校、社會的種種關係，也許都能夠影響你的職業選擇。

5、what fit you most 什麼是最適合你的?選擇什麼職業與選擇婚姻比較相似，選擇最好的並不是最適合的，選擇適合自己的才是最好的。行業和職位眾多，哪個才是適合你的呢?這需要大學生在大學期間要認真思考的問題。人們在職業選擇方面對待名望、待遇、工作成就感、工作環境和工作付出等都不一樣，就看個人根據自己的價值觀來選擇了。

6、what you can choose in the end? 最後一項是你能夠選擇什麼?就是説你通過前幾項的分析做出一個簡單的職業生涯規劃，最後根據對自己的剖析，對自己將來準備做什麼有一個清晰的目標和方向，並按照目標和方向做好充分的準備。機會是偏愛有準備之人的，

只有你做好自己的職業生涯規劃，併為未來的職業做出了充分的準備，就像在黑暗中前方有一個燈塔，有了明確的方向，你才有動力不偏不倚的前進。

三、大學生職業生涯規劃的基本原則

大學生如何規劃自己的職業生涯規劃呢?應該有如下準則可作參考：

1、要根據自身的因素選擇以後從事一項你所喜歡的職業和工作，如喜歡的工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生、興趣盎然，興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明，興趣與成功機率有着明顯的正相關性，假設一個人從事不喜歡的工作，其工作動力、責任感、付出的程度及努力度是可想而知的。比如自己不喜歡做醫生，但無奈從事了這一行，在給患者行醫時不免要精神溜號出現差錯。因此在設計自己的職業生涯時，一定要注意考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。

2、任何職業都要求從業者掌握一定的技能和專業知識，具備一定的能力條件。而一個人一生中不可能萬事通將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長、擇己所愛，或按專業特長或按能力專長所選擇，總而言之要有利於發揮自己的優勢，運用比較優勢原理充分地分析別人與自己，儘量選擇對自己有優勢或能充分發揮出優勢的職業。假如語言表達和溝通是你的強項，那你就要考慮選擇教師、培訓、人力資源、市場開發等職業，發揮你的優勢。

3、隨着全球經濟一體化的演變，社會的需求不斷變化和更新，舊的需求不斷被新的需求而代替，新型的行業與職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要認真分析社會需求的變化，要擇世所需。最重要的是要將目光放長遠了，不能只顧眼前較熱門的職業，心存從眾心理，一擁而上。要仔細分析準確預測未來行業或者職業發展方向，結合自身的因素再做出選擇。不僅僅是要有社會需求，並且這個需求要長久。

4、職業是個人謀生的手段，從客觀上講是以追求個人生存和發展及幸福為目的的。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益，也就是個人滿足和幸福感是否最大化。所以大學生要明智選擇在收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成中找出一個最大值，這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。

通過以上的簡單步驟和原則，作為大學就可以設計和規劃自己職業生涯了。根據個人不同的情況，我們可以制訂一個整體生涯規劃，作為一個綱領性長期規劃;可以制訂一個3～5年的生涯規劃，作為一種發展的中期規劃;也可以制訂一個1年的生涯規劃，作為一個可操作性強，變化較小的短期規劃。有了明確的規劃，學習和生活就有了目標，就不會迷失前進的方向。大學生們尤其要注意的是，職業生涯規劃是人生規劃的主體部分，一定要同個人、家庭和社會生活緊密的結合在一起的，職業生涯規劃是和個人追求幸福生活密不可分的。所以在制定職業生涯規劃過程中，要和個人的人生目標結合起來，同時也要和家庭、社會生活結合起來。

四、幫助大學生理性規劃職業發展道路

從多年做大學生就業指導的經驗來看，我院很多大學生因沒有明確規劃自己的職業生涯，因而在面臨職業選擇時，往往是滿臉的迷茫、無所適從，不知道自己可以幹什麼，應該幹什麼和喜歡幹什麼，面對競爭越來越激烈的職場，無法認清自己的能力和職業定位，人無遠慮必有近憂，作為大學生就業工作者有責任和義務幫助大學生規劃好職業發展道路。

1、學院要全面開展大學生職業生涯規劃和就業指導教育，幫助和啟發學生從進入大學校門就要為未來的職業生涯做好充分的準備和規劃，儘快適應大學新的環境，轉變學習觀念，明確學習目的，激發學習的自覺性和主動性，清晰瞭解當前大學生的就業形勢，樹立正確的職業目標和人生目標，為以後職業發展道路打下堅實的基礎。

2、指導大學生如何管理自己及約束自己，無論在做人方面、學習方面、個性發展方面還是在校園生活方面都要重新開始，教師要以身作則，幫助和引導大學生學會做人、學會學習、學會思考、學會健康愉悦的生活、學會做學習和生活計劃、學會尊敬別人、學會與同學相處、學會管理時間、學會管理自己財務等等。

3、要幫助大學生要會自我認知和自我評價，在此基礎上主要是對自我的興趣、愛好、性格、能力、志向及價值觀有一個全面的瞭解，並結合職業特徵加以分析，使之所評價的個人特徵與所期待的職業相匹配，通過自我評價準確的給自己定位，有了準確定位，才能有發展自己的目標。

4、要指導和幫助學生理性做好職業發展道路規劃，明確自己的職業發展目標，既不好高騖遠又不妄自菲薄。從提升大學生的學習能力、人格品質、專業知識、實踐動手能力、語言表達溝通能力和適應能力等入手，全面增強我院大學生的綜合素質，提高大學生的就業競爭力。

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