切勿揮霍年輕的“本錢”

年前，我大學畢業就來上海闖蕩。沒有閲歷，沒有資歷，一切都要從頭做起。站穩腳跟是第一步，我和幾個同學在租來的小屋裏，幹起活來沒日沒夜，餓了啃麪包，困了在地板上躺一會，靠着自身的拼勁和韌勁，我終於度過了最初的試用期。

原以為接下來會輕鬆一點，但是，一旦工作進入了正軌，我的時間也不再屬於自己。為了趕圖紙，我比以前更加起早貪黑。早上來不及吃早飯；晚上，對着圖紙一遍一遍修改，幹通宵是家常便飯。每次給家裏寄錢時，我總是對自己説，不累，下個月要再爭取更好的業績。媽媽囑咐我要小心身體健康，我總是都不當一回事，年輕嘛，就是最大的本錢了，它足以讓我應付眼前的一切難題。

那段時間裏，我除了工作還是工作，從來沒有想到要做些運動或者吃些補品來強健體魄。但是，近來身體上的不適感越來越明顯，頭痛、腰腿痠痛和失眠開始困擾我，醫生提醒我可能是過度疲勞引起的免疫力下降所致，這讓我不得不反觀一直以來的生活方式。

的確，因為年輕我不把自己的身體健康當回事，經常透支自己的體力，大肆揮霍年輕的本錢。現在自己的健康已亮起了紅燈，我才意識到了問題的嚴重。所幸，我及時地轉變了觀念，健康才是最大的本錢。

來源：解放網-新聞晨報?