機關幹部關於嚴以律己專題發言稿（精選5篇）

機關幹部關於嚴以律己專題發言稿 篇1

以來，黨中央在黨風廉政建設方面重拳出擊，從嚴治黨不斷落實，反腐倡廉不斷深入，整頓和加強作風建設持續進行，“三嚴三實”專題教育大討論也正在如火如荼地開展中。沒有“嚴以律己”，“嚴以修身”就很可能半途而廢抑或走火入魔，所以要將“嚴以修身”的成效常態化、長效化，須“嚴以律己”保駕護航。

一、嚴以律己，築牢為政底線，做政治上的“明白人”

(一)嚴以律己，是立身之本，更是為政之基。

律己，是“緊身衣”更是“救生服”，是自我約束更是自我保護，作為黨員幹部，紀律是高壓線不可輕易觸碰，律己不嚴，於私輕則導致聲譽受損重責導致身敗名裂，於公將會抹黑黨和政府的形象，導致羣眾對黨和政府的信任崩塌。

(二)嚴以律己，就是要心懷“為政之標”

黨員幹部要時時刻刻將“為政之標”立於心中，懂規矩、守規矩，明底線、知敬畏。一是要堅定理想信念，對黨心存敬畏。自覺維護黨中央權威，認真學習黨章和同志系列重要講話精神，貫徹“五個必須”的要求，強化“兩個責任”，自覺提升自身政治覺悟。二是強化宗旨意識，對百姓心存敬畏。堅定立黨為公、執政為民的理念，正確認識黨員幹部的責任和擔當，以“全心全意為人民服務”為出發點，自覺規範言行作風、依法開展工作，做人民擁護的好黨員、媽幹部。三是堅守紀律紅線，對黨紀國法心存敬畏。主動維護國家法律和黨的紀律的權威，堅持嚴明紀律、依法依規辦事，堅決不逾法逾紀，拒腐防腐“警鐘長鳴”。

(三)嚴以律己，就是要手握“律己之劍”

嚴以律己，就是對自己要高標準、嚴要求，將黨紀國法、工作制度內化於心、外化於行，視為“達摩克利斯之劍”，常握於手中。一要“劍指外”，以先進典型為標、以反面典型為戒，不讓誘惑近身，斬斷外界有一絲絲可能引誘自身的危險因子。二要“劍指內”，勤於自省、善於自我剖析、敢於面對瑕疵，及時發現“病灶”、剜掉“毒瘤”，防止“小病”惡化，演變成“不治之症”的悲劇。

二、自我掃描，查找“律己”盲點

(一)對國家法律、黨章黨紀學習不夠深入，工作制度不夠重視，疏於完善、不夠逗硬。

(二)面對既定的工作制度和辦事流程，在快遞下鄉建設中怕擔當責任，考慮自身的多，考慮行業發展的少。

(三)疏於自省和對親屬及身邊工作人員的教育和約束，對一些過激的言論和認識，有時因看重情義、礙於情面，不願作更多的正面宣傳和引導，採取睜一隻眼閉一隻眼迴避。

三、原因剖析，直面問題根源

(一)謹小慎微的紀律意識有待加強。工作30餘年，紀律意識有所放鬆，比如在行業執行標準檢查中，認為有些制度或規章太理論化、不便於實際操作，或是規定程序太繁瑣、框框條條太刻板，於是為了圖方便能省則省，又沒有違規違法，不是什麼大問題。

(二)對“嚴以律己”認識不到位。總把紀律看作是一種約束，把“嚴以律己”看作是對自己的命令和要求，被動地去遵守，感到不自在不舒服。如在車輛使用、公務接待方面。

(三)面對“瑕疵”，批評和自我批評的勇氣不足。對於自身存在的“瑕疵”，面子抹不過去，面對他人存在的“瑕疵”，人情放不下來。主要是在聽到羣眾對黨和國家、各級黨政組織的政策、人事、待遇等不同看法、議論時，作為黨員幹部自身不敢和不願正面回答。

這些問題的主要原因是從思想上沒有意識到其重要性，認為與己無關，這些問題不是本人能解決的，只要自己不做違反組織原則事，班子隊伍沒有給社會造成壞的影響，各項工作能按要求得以推進，就算盡職盡責，安於現狀就好;沒有認識到紀律更是對自己和隊伍建設的一種保護、是一味防腐劑、是一種正能量傳導，是自己對自己的一種激勵，其核心就是自己缺乏政治責任和勇於擔當的勇氣。

四、嚴以律己，依法治郵，為郵政行業建設保駕護航

(一)加強對黨紀國法的學習，熟知牢記行業法規，依法辦事。對國家法律法規、黨章黨紀、《郵政法》等，要勤於學習、仔細鑽研，以法律法規為武器，才能築牢自律防禦底線，才具備對違法違紀行為的敏感度和辨別力，才能做到依法行政、依法治郵，肅清郵政行業風氣，營造健康向上的行業環境。

(二)完善建章立制，自覺遵紀守規。雖然市郵政管理局已制定了相應的行業工作規章制度和財務管理實施細則等，但仍需不斷補充、細化和完善。着重以下兩點：一是權力行使方面，規範行政審批、行政執法和行政處罰，分支機構備案，形成審查小組，防止個人説了算，對符合審批條件的企業及時幫助辦理，不符合規定的指出其不足，並好解釋工作並幫助其完善;在行政執法時，對於不符合規定的，依法給予處罰，堅決不能“開後門”、“給綠卡”。和企業打交道，要堅決杜絕“吃拿卡要”之風，做到不義之財不取、不正之風不沾、不法之事不幹。二是財經紀律方面，對每一筆款項的來源和出處都要有記錄，財務開支需要提前打報告，大額的需要以書面形式呈報，集體討論決定，給自身加一道無形的安全屏障。

(三)加強隊伍“嚴以律己”意識和責任擔當意識。作為單位負責人，將切實履行“一崗雙責”，抓實抓牢黨風廉政建設，積極開展先進人物事蹟學習活動和反面典型警示教育活動，帶領全局黨員幹部堅決把黨紀國法作為從政準則，時刻保持清醒頭腦，激勵自省、防微杜漸，為郵政業建設保駕護航。以積極向上的健康形象和廉潔自律的優良作風將正能量傳播至郵政、快遞企業，大家擰成一股繩，心往一處想、勁往一處使，以“五個郵政”建設為指引，在推進青川縣為試點的“電商+快遞”合作模式中，敢於探索、勇於擔當，為郵政行業持續健康發展和建設“美麗、幸福家園”獻策獻力，讓發展成果更快更好地惠及企業和老百姓。

機關幹部關於嚴以律己專題發言稿 篇2

嚴以律己，語出宋陳亮《謝曾察院啟》：“嚴於律己，出而見之事功;心乎愛民，動必關夫治道。”意思是嚴格約束自己，有所作為，心懷愛民之心，這都是關係到治國之道理的。作為一名基層税務機關的負責人，嚴以律己，無論對於個人還是基層團體，乃至税收事業都具有十分重要意義。如果就修身、用權、律己而論，我認為三者之間既相互聯繫貫通，又各有側重。修身是基礎，用權是關鍵，律己是根本。

一是立身之本。“木自腐而後蟲生”。分析那些滑入歧途的各級領導幹部，無一不是從放鬆自我要求，放縱個人慾望開始的。如果我們對自己要求嚴格，一身正氣，不法分子又怎能奈何得了呢?我們手中掌握着一定的管理權力，極易成為一些別有用心的人拉攏腐蝕和公關的目標。説實話，我覺得風險挺大的。如果我們不能時刻保持清醒的頭腦，放鬆對自己的要求，很有可能會犯錯誤。所以我覺得我們要時刻保持警惕，要常思貪慾之害，常懷律己之心，常除非分之想，常守為官之德。在政治紀律上要嚴格要求自己，自覺遵守黨內各項規章制度，自覺運用好手中權力，要時刻牢記自己手中的權力是黨和人民給的，只有為廣大納税人辦實事的義務，而沒有謀私利的權力。

二是成事之要。嚴以律己“嚴”在心有所畏、行有所止。腐敗沒有後悔藥，自律是一個人成長、成才、成功、成事的基礎。前幾天，我們局組織全體幹部到北京市廉政教育基地進行了參觀學習，第一個警示案例就是原北京市地税局局長王紀平窩案，給我的觸動很大，如果守不住原則和底線，難免犯錯誤，甚至鋃鐺入獄。所以我覺得黨員幹部，就必須按照黨員的修養和標準要求，不能做“兩面人”，得管好自己“嘴”“手”“足”，在思想上時刻守住第一道防線，在行為上牢牢把住第一道“閘門”，真正做到一塵不染、一身正氣。不能把嚴以律己當成一句口號、一種偽飾，只有真正內化於心，才能做到外化於行，體現到工作和生活的各個方面。

三是為官之德。“善禁者，先禁其身而後人。”出自東漢荀悦《申鑑·政體》，意思是善於用禁令治理社會的人，必然自己首先按禁令要求自己，然後才去要求別人。不善於用禁令治理社會的人，首先要求別人按照禁令去做，然後才去要求自己。在工作中，我們班子成員是大興國税局的帶頭人，如果我們做好了，下面的中層幹部和普通幹部就會心思集中在謀事創業上，就不會也不敢動歪心思，上樑正了，下樑就不會歪。作為領導幹部一定要帶頭用紀律和法律來約束自己，做遵紀守法的表率。這既是一種領導方法，更是一種為官之德。

四是齊家之術。管好“家裏人”，也是嚴以律己的重要表現形式。我們手中的權力，難免不被一些“有心人”琢磨和惦記，自己直接攻不破怎麼辦?這些人就會想辦法，可能就會找到“家裏人”，這些不法分子會想盡千方百計把你拖入水，如果我們管不好，“家裏人”往往是滋生腐敗的一副“催化劑”。所以管好“家裏人”也是領導幹部政治生活中的重要內容，應時刻要求“家裏人”自重、自警，處處慎欲、慎微。

機關幹部關於嚴以律己專題發言稿 篇3

嚴以律己作為“三嚴三實”主題教育學習討論的第二個專題，作為一名統戰成員，結合自身學習和感悟，從以下四個方面進行交流探討，旨在產生思想共識，形成行動合力，服務全局發展。

一、什麼是嚴以律己

習提出的嚴以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎獨慎微、勤於自省，遵守黨紀國法，做到為政清廉。本機關“三嚴三實”專題教育討論要求嚴以律己，就是要嚴守黨的政治紀律和政治規矩，自覺做政治上的“明白人”。重點學習研討如何嚴格遵守黨章，積極維護黨中央權威和黨的團結，查一查是否對黨的紀律、要求深懷敬畏之心，守紀律講規矩，做到自覺踐行、主動維護，不漠視、不觀望;是否嚴格執行各級黨組織決議決定及部內各項規章制度，做到老實做人、乾淨做事、清正為官;是否管好親屬和身邊工作人員，做到嚴守慾望防線和人情底線。

二、什麼是政治紀律和政治規矩

1月13日，在xx屆中央紀委第五次全會上，中共中央講話中的一個詞引發外界關注：“政治規矩”。他提出，要“嚴明政治紀律和政治規矩”，“把守紀律、講規矩擺在更加重要的位置”。在1月16日的中央政治局會上，進一步提出“堅持黨的領導，首先是要堅持黨中央的集中統一領導，這是一條根本的政治規矩”。“政治紀律”是黨內常態話語，經常被提及，但“政治規矩”的提法則比較罕見。

那到底什麼是政治規矩?對此有過總體論述。第一，黨章是全黨必須遵循的總章程，也是總規矩;第二，黨的紀律是剛性約束，政治紀律更是全黨在政治方向、政治立場、政治言論、政治行動方面必須遵守的剛性約束;第三，國家法律是黨員、幹部必須遵守的規矩;第四，黨在長期實踐中形成的優良傳統和工作慣例。

就理清“黨的紀律”和“黨的規矩”之間的關係還做過這樣的論述：“紀律是成文的規矩，一些未明文列入紀律的規矩是不成文的紀律;紀律是剛性的規矩，一些未明文列入紀律的規矩是自我約束的紀律。黨內很多規矩是我們黨在長期實踐中形成的優良傳統和工作慣例，經過實踐檢驗，約定俗成、行之有效，反映了我們黨對一些問題的深刻思考和科學總結，需要全黨長期堅持並自覺遵循。”

也就是説，從概念的層面，“黨的規矩”的外延要比“黨的紀律”更大。紀律是剛性的規矩，優良傳統和工作慣例是不成文的、相對柔性的規矩，同樣需要遵守。

在黨的紀律中，尤其強調“政治紀律”，因為這事關全黨的路線和立場。同樣，在黨的規矩中，也尤其強調“政治規矩”，因為這也是事業興衰的關鍵。指出：“在所有黨的紀律和規矩中，第一位的是政治紀律和政治規矩。”

因此，形勢越複雜，我們黨肩負的任務就越艱鉅，就越需要保持執政黨的團結統一。要達到這個目的，不僅需要一套嚴密的組織體系，需要全黨成員的高度自覺，也需要制度約束——這就是紀律和規矩的作用。

三、嚴以律己的重要性是什麼

嚴以律己是黨員幹部必備的思想作風和道德品質。常懷律己之心，既是對黨的事業的高度負責，也是對廣大人民羣眾的負責，更有利於黨員幹部的健康成長。無論在工作中，還是在生活上，黨員幹部都要講紀律、講規矩、講原則，常懷律己之心、常思貪慾之害、常修為政之德，才能築牢思想防線，恪守法紀底線。嚴以律己也是黨員幹部依法行政的準繩，要把嚴以律己作為畢生的座右銘，堅持嚴以律己、敢擔當、敢表率，以良好的黨風促政風帶民風，向着實現國家復興的偉大目標砥礪前行。

首先，嚴以律己是黨員幹部的“生命線”。“吏不畏我嚴，而畏我廉;民不服我能，而服我公。”為官之道，廉、公二字看似簡單，卻需要黨員幹部在工作和生活中常懷敬畏之感、常有自省之念。嚴格執行黨的政治紀律、組織紀律、經濟工作紀律和羣眾工作紀律，將維護國家法律和黨的紀律的權威，維護廣大人民羣眾的利益，自覺抵制腐化墮落作為黨員幹部的為官為政之道，才能永葆黨員幹部清正廉潔的政治本色。

其次，嚴以律己是黨員幹部的“試金石”。“嚴於律己，出而見之事功;心乎愛民，動必關夫治道。”在20xx年全國組織工作會議上，明確提出了“信念堅定、為民服務、勤政務實、敢於擔當、清正廉潔”的好乾部標準，既賦予了好乾部的時代內涵，又為廣大黨員幹部樹立了奮鬥標杆和努力方向。要想達到這些標準，成為一名合格的黨員幹部，需要嚴以律己，不僅要觸及思想和靈魂深處，更要在政治上和行動中體現，做到明辨是非、敢於擔當，勇於亮劍。在現實生活中，很多人沒有真正的做到嚴以律己，把律己做成了律人。因此，把嚴以律己作為黨員幹部的“試金石”，箇中真假，一試便知。

第三，嚴以律己是黨員幹部的“防火牆”。在縣委書記研修班上講到：“各種誘惑、算計都衝着你來，各種討好、捧殺都對着你去，你們往往會成為‘圍獵’的對象。”對於黨員幹部而言，可謂一針見血。黨員幹部在為政生涯中面臨着林林總總的誘惑，“貪如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。”那些滑入歧途的黨員幹部，無一例外的將嚴以律己當成了耳邊風，放鬆自我要求，放縱個人慾望。因此，黨員幹部更應把嚴以律己作為工作和生活中的拒腐防變的“防火牆”和“攔河壩”，把權力關進籠子，切實消除權力尋租、腐化變質的“空間”與“土壤”，時刻保持清醒的頭腦，真正守得住清貧，耐得住寂寞。

機關幹部關於嚴以律己專題發言稿 篇4

同志們：

按照中央和省委、市委統一部署，這次“三嚴三實”專題學習主要是聚焦“嚴以律己”這個要求，以“嚴守黨的政治紀律和政治規矩”為題，聯繫以來中央查處的嚴重違紀違法案件，聯繫全省、全市、全區反面典型展開學習討論，引導大家自覺做到崇廉尚實、遵紀守法，做政治上的明白人、改革發展的實幹家。

嚴以律己是黨員幹部必備的思想作風和道德品質。加強個人自律，既是對黨的事業的高度負責，也是對廣大人民羣眾的負責，更有利於黨員幹部自身的健康成長。無論在工作中，還是在生活上，黨員幹部都要時時處處講紀律、講規矩、講原則，常懷律己之心、常思貪慾之害、常修為政之德。

嚴以律己是黨員幹部的“生命線”。為官之道，廉、公二字看似簡單，卻需要黨員幹部在工作和生活中常懷敬畏之心、常有自省之念。黨員幹部要通過嚴以律己，強化自律精神，提高自我約束能力。通過自省做到自知，通過自知達到自律。廉潔自律是黨員幹部必須具備的優良品格，也是關乎事業成敗的關鍵。

嚴以律己是黨員幹部的“試金石”。提出了“信念堅定、為民服務、勤政務實、敢於擔當、清正廉潔”的好乾部五條標準，既賦予了好乾部新的時代內涵，又為廣大黨員幹部樹立了奮鬥目標。

要達到這些標準，成為一名合格的黨員幹部，需要嚴以律己，不僅要觸及個人的思想和靈魂深處，更要在政治上和行動中有所體現，做到明辨是非、敢於擔當、勇於亮劍。

“嚴以律己”是黨員幹部的“防火牆”。在縣委書記研修班上講到：“各種誘惑、算計都衝着你來，各種討好、捧殺都對着你去，你們往往會成為‘圍獵’的對象。”

黨員幹部在為政生涯中面臨着各種各樣、形形色色的誘惑，那些誤入歧途的黨員幹部，無一例外地把嚴以律己當成了耳邊風，放縱了個人的慾望。因此，黨員幹部更應把嚴以律己作為工作和生活中拒腐防變的“防火牆”和“高壓線”，時刻保持清醒的頭腦，守得住清貧，耐得住寂寞。

作為一名黨員幹部，我認為，要做到嚴以律己，應從以下四個方面着手。

第一，着力加強黨性修養。一要堅定理想信念。當前，意識形態領域的鬥爭更加尖鋭複雜，對此，黨員幹部要切實增強嚴守思想防線的律己意識，始終堅持馬克思主義在意識形態領域的指導地位，始終在思想上、政治上、行動上同保持高度一致。作為一名研究人員，要始終站穩正確的政治立場，敢於堅持原則，敢於同錯誤思潮和錯誤觀點作鬥爭，敢於批判意識形態領域存在的一些模糊認識和錯誤認識。二要嚴守政治紀律和政治規矩。強化政治意識，堅決維護黨中央權威，不做中央明令禁止的事情，不聽信、不傳播政治謠言、小道消息和灰色言論。三要服從大局，勇於擔當、自覺擔當。當前，我市改革發展穩定的任務依然繁重，經濟轉型升級、全面深化改革、保障改善民生依然任重道遠，經濟發展、社會穩定工作中還有許多結構性矛盾和問題需要解決，作為黨員領導幹部，一定要以胸懷大局的使命擔當面對矛盾問題，把是否符合大局、是否符合廣大人民的利益訴求，作為決策和解決問題的準繩。

第二，淡泊明志，堅守底線。一要在名利面前保持定力。樹立正確的名利觀、地位觀和權力觀，不盲目攀比，不能因為周圍的一些人升職比自己快、掙錢比自己多，就心理失衡，喪失自己的追求。二要守住底線。要守住政策的底線，堅持講原則不講情面，嚴格按制度程序辦事;要守住紀律的底線，對重要、敏感的利益事項約法三章，絕不能逾越紀律的紅線;要守住道德的底線，始終懷公心，有正氣，講責任，不因一時貪念自毀前程，不因親情故交徇私枉法，不因蠅頭小利損公肥私。三要把好關口。必須管住自己的愛好，自覺淨化自己的朋友圈，管好自己的親屬和身邊工作人員，低調做人、謹慎交友。

第三，自覺把權力放進制度的籠子。一要堅持用權公開公正。堅持重大事項全程公開公示，個人重要事項主動報告，重大決策不獨斷，嚴格按照科學民主制度的軌道推進決策科學化。二要堅持用權依法依規。始終牢記權力不是個人的而是黨和人民賦予的，嚴守權力邊界，按照權力清單用權、按照法定界限用權，堅決防止亂作為、濫作為。三是用權要重責任擔當。時刻牢記“權力就是責任”，真正把權力運行到造福一方、為民謀利上，承擔起服務改革、建設發展的責任，敢於承擔責任後果，做出經得起歷史和人民檢驗的實績。

第四，端正品行，嚴守規範。一是敢於以身示範。領導幹部嚴以律己關鍵是要率先垂範、以身作則，敢於走在前列，先幹一步，更加註重言行舉止，模範遵守中央八項規定、省委“雙十條”規定和市委七項規定，做作風建設的帶頭人。二是修煉好人格魅力。要學習焦裕祿同志心中裝着全體人民、唯獨沒有自己的公僕情懷，艱苦樸素、廉潔奉公、任何時候都不搞特殊化的道德情操，一言一行不忘公僕形象，一舉一動常思百姓冷暖，真正讓羣眾真誠認同。三是保持乾淨清正的精神風範。作為領導幹部，要以一身正氣、兩袖清風為品行操守，在從政履新之際慎初，在組織視線之外慎獨，在私下小節之處慎微，工作上追求高標準、精神上追求高格調、情趣上追求高品位。

機關幹部關於嚴以律己專題發言稿 篇5

踐行“三嚴三實”，“嚴以用權”是關鍵，直指幹部作風中的核心要害。筆者認為，只有把“三嚴三實”作為為官用權的警世箴言，自覺端正權力觀、常懷敬畏心、遠離高壓線、甘做籠中人，念好“用、畏、慎、明”四字訣，才能確保手中權力行使不偏向、不變質、不越軌、不出格。

用——端正權力觀，用權如布雨。領導幹部手中的一切權力從本源上講都來自人民羣眾，屬於人民羣眾。領導幹部不論位置多高、權力多大，都是權力的管理員，決不能將權力視為自己的私有財產。黨員幹部要牢固樹立“權為民所賦，權為民所用”的權力觀和事業觀，堅持思想上尊重人民、感情上貼近人民、工作上依靠人民，始終將人民冷暖放在心上，做羣眾的貼心人，把為民的價值追求深深植根於思想和行動中，始終紮根人民、心繫人民，將人民當親人，把人民的事當成自己的事，以最直接、最實用、最科學的方式，解決人民羣眾最急切、最關心的現實問題，充分體現出我們黨用權春風化雨、潤物無聲的偉大情懷。

畏——常懷敬畏心，畏權如懼火。敬畏與戒懼是“清醒劑”，也是“護身符”，讓人保持頭腦清醒，不為利所累，有權不妄為。對領導幹部來説，要常懷敬畏心，保持自重、自省、自警、自勵，對權力懷有戒懼之意，時刻以如履薄冰的心態，把手中的權力用當其時、用得其所，為官一任，造福一方;要敬畏組織，不管職位有多高、權有多重，都沒有凌駕於組織之上的特殊，增強對組織的歸屬感，以優秀品格和良好業績回報組織;要牢記“水能載舟亦能覆舟”古訓，視羣眾為親人，把羣眾當主人，在作決策時充分考慮羣眾的要求和意願，真正做到對人民負責，多做雪中送炭的暖心事。

慎——遠離高壓線，慎權如履冰。權力姓“公”不姓“私”，為公不為己。領導幹部要嚴以用權，必須“慎權”，牢固樹立法治意識和法治思維，嚴格按照憲法和法律的規定，帶頭依法執政、依法行政、依法辦事，自覺把權力關進制度的籠子，想問題、做決策、辦事情都要符合原則、程序、法律，不越紅線、不逾規矩;要嚴格遵守黨的紀律，堅決抵制市場經濟條件下物慾橫流的誘惑，把好小節關、親情關、社交關、愛好關，做守紀律、講規矩的表率;要公正無私地用權，把名利看得淡一些，多比貢獻、少比享樂，多比為民服務多少、少比個人獲得多少，在服務羣眾中去實現價值，在奉獻羣眾中留下人生最為精彩的一筆。

明——甘做籠中人，運權如陽光。權力天然具有導致腐敗的潛質，而陽光是最好的防腐劑。領導幹部用權決不能任性，要接受組織原則的約束，認真貫徹民主集中制，嚴格執行重大事項由集體研究決定，自覺按照規則和制度處理事務、行使職權，堅持用制度管權、管錢、管人，防範權力濫用;不論職務多高、權力多大、資歷多老，都要自覺接受監督，讓權力在陽光下運行，習慣在監督的環境中工作，習慣在清新的空氣、公開透明的條件下生活，自覺做到人前人後一個樣、八小時內外一個樣、有沒有監督一個樣。