大學生演講訓練（精選3篇）

大學生演講訓練 篇1

1.克服恐懼心理---豁出去就敢説話

如果你能夠克服當中説話的恐懼，那麼你就不僅僅會變得能言善辯，擁有好口才，而且對你的其他方面也會產生潛移默化的影響。

2.克服恐懼心理---真話最能感動聽眾

説話時，儘管你又熱情，儘管你有技巧，可是你的話都是不着邊際的胡扯瞎説，也是不行的，你説話時必須圍繞着一箇中心，把自己的意思合理歸類，把問題講明白，你用到的事例應該與這個中心保持一致，這些都是説話的最基本要求，但是有一點需要注意，你的話必須是發自內心的。談話時有目的的，目的不同，詳略，重點地選擇等也應該有所不同，否則，你的話就不能表達你的思想。

3.克服恐懼心理---真情勝過滔滔不絕

在交談中，感情的真切流露要比講究語言華麗更重要，評價一個人説話是否有魅力，其標準不是他的講話多麼流暢，多麼滔滔不絕，而是他的感情是否發自內心的真誠。

4.打有把握之仗---要説話就該做好準備

俗話説;有備無患，一個人之所以害怕在眾人面前講話，往往是自己的準備工作不到位，心裏沒底。有一點必須明白，無論在什麼情況下，都不能打無把握的仗。

5.打有把握之仗---弄清楚才能把話説明白

“以己昏昏，使人昭昭”，這是很多人失敗的主要原因。如果你對自己所説的東西瞭如指掌，你怎麼可能説不明白呢?

6.打有把握之仗---話需要通俗易懂方能流傳久遠

説話要簡潔明白，切忌眉毛鬍子一把抓，抓不住要領，又顯的羅嗦。要想別人明白你的話，那麼你説的話就要條理清楚，先説什麼後説什麼。

7.打有把握之仗---記住對方的名字就能贏得好感

名字雖然只是一個人的代號，可是人們對自己的名字還是非常重視的。在説話過程中記住對方的名字是獲得對方好感的有效途徑之一。

8.打有把握之仗---多讀好書，增加見識

如果你決心讀書，並堅持下去，你的詞彙量必然逐漸地豐富起來，你的語言就能變得更優雅，慢慢地，你也就具有了你所讀書中的主人公的榮耀，美麗及高貴氣質。

9.打有把握之仗---研讀經典，鍛鍊思路

英國桂冠詩人每天研究聖經，大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀，能夠完整得背誦下來，羅斯金的母親每天逼他背誦聖經裏的章節，又規定每年要把整本聖經大聲朗讀一遍，一點不能遺漏。福克斯經常高聲朗讀莎士比亞的作品，以改進他的演講風格。林肯能過很熟練的背誦柏恩斯，布朗寧等人的詩集，在他的辦公室放着一本拜倫的詩集。

10.培養説話熱情--用理想激發幹勁

埃默生説，無熱沉即無偉大。這不只是一句帶有文學色彩的修飾語，更是一座通往成功之路的航標。

12.培養説話熱情--用激情感動聽眾

只要你充滿激情，你的聽眾就會被你感染。

13.用獨特的方式打動人--親身經歷最能感動人

自己的獨特經歷，經過一段時間的積澱，會形成一種獨特的東西，這種獨特一般都能吸引聽眾的耳朵，滿足人們某種心理需要。

14.用獨特的方式打動人-現實素材最有個性

不要以為文章寫得好就能把話説好，書面語和口語是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會以失敗告終。

15.用獨特的方式打動人--用個人生活增加趣味

在準備演講的過程中，如果能把自己生活中有意義或有趣的經歷融入其中，那麼你的演講一定能讓聽眾着迷。

大學生演講訓練 篇2

談話要講究語氣

和陌生人交流溝通要講究語氣和語速，語速不能太快像連珠炮、竹筒倒豆一樣;語調即不能過高，也不能過低象蚊子一樣。如果不是老鄉則要使用普通話來交談。千萬不能在言語中帶髒話，一舉一動，談吐之間要有風度和氣質，給人以良好的感覺。

不要涉及隱私話題

由於和你交談的是陌生人，你們是第一次交流。因此，你們的談話的話題應該較為輕鬆，不要涉及對方的隱私，如你的月薪是多少啊，你結婚沒有啊等一類話題。如果你交談中這些話題不可避免的涉及到這些話題，則不可以直接發問，而應該採用旁敲側擊的方法，婉轉提問。

善於交互

和陌生人溝通交流，有別於和好朋友交流。所以，一定要注意不能一味的説話給對方聽，而要相互交談，你一言我一語。要善於用祈使句給對方話語權，比如説：“我認為這個事情……，你覺得怎麼樣啊?”這樣就很自然的把話語權交給了對方。通過交互的過程，你能夠了解對方對某些事情的看法和觀點從而找到下一個話題。

善於推銷自己

和陌生人交流，要學會推銷自己。當兩者打開話閘子後，你可以先介紹一下自己，叫什麼名，哪裏人，因為什麼事到這裏來，曾經在哪裏工作學習過等一些有關自己的信息。其實在介紹自己的過程中對方就瞭解了你，會和自己做比對，説不定你在介紹自己的時候會和對方產生共鳴，“啊，這麼説咱麼還是老鄉(校友、同行)”。一下子就可以拉近彼此的距離，找到很多共同的話題。

要善於傾聽

一般人在傾聽時常常出現以下情況： 一、很容易打斷對方講話;二、發出認同對方“恩……”“是……” 等一類的聲音。較佳的傾聽卻是完全沒有聲音，而且不打斷對方講話，兩眼注視對方，等到對方停止發言時，再發表自己的意見。而更加理想的情況是讓對方不斷地發言，愈保持傾聽，你就越握有控制權。在溝通過程中，20%的説話時間中，問問題的時間又佔了80%。問問題越簡單越好，是非型問題是最好的。説話以自在的態度和緩和的語調，一般人更容易接受。

溝通中不要指出對方的錯誤

你溝通的目的不是去不斷證明對方是錯的。生活中我們常常發現很多人在溝通過程中不斷證明自己是對的，但卻十分不得人緣;溝通天才認為事情無所謂對錯，只有適合還是不適合你而已。所以如果不贊同對方的想法時，不妨還是仔細聽他話中的真正意思。若要表達不同的意見時，切記不要説：“你這樣説是沒錯，但我認為……”而最好説：“我很感激你的意見，我覺得這樣非常好，同時，我有另一種看法，不知道你認為如何?”“我贊同你的觀點，同時……”頂尖溝通者都有方法進入別人的頻道，讓別人喜歡他，從而博得信任，表達的意見也易被別人採納。

大學生演講訓練 篇3

1、培養演講興趣在你想盡一切辦法去提高個人演講口才的時候，請你明瞭自己是否對演講有興趣，是否在演講中尋到了樂趣。不然，請你儘可能培養演講興趣，當你對演講充滿激情與興趣，你的演講口才將提高得更快。

2、敢於發言演講，表明你要當眾進行一場發言。面對羣眾，你不可表露出膽怯，所以你要鍛鍊自己的膽量與自信心，消除顧慮，做到無畏無懼，暢所欲言。

3、多閲讀多閲讀，是指你要多看書、多讀書。多看書，在書本中獲取大量的知識，讓它們轉變成你談論的資本;多讀書，在朗讀的過程中不斷改善高你的語音、語調、語速等等。

4、勤練習要提高演講口才能力，你應勤於練習。你要抓住一切機會，無論何時何地來一場演講或者説話，訓練你的口才，然後從中找出自己的不足，不斷改善。

5、善於模仿凡演講口才好的人都是你的老師，你可以向他們學習、模仿與借鑑，取其精華去其糟粕，不斷提高你的演講口才與技巧。總有一日，你也能像他們一樣能言會道。

只要你耐心根據上述的方法去訓練，相信你的演講口才一定會很快得到提高。