演講能力訓練

我們知道，演講口才是一項能力，而能力一定是通過訓練才來修煉成的。所以，看進去的東西，不是演講口才;講出來的，才是演講口才;吸收進去的，不是演講口才，表達出來的才是演講口才。下面本站小編整理了演講能力訓練方法，供你閲讀參考。

演講能力訓練方法01

1、培養演講興趣在你想盡一切辦法去提高個人演講口才的時候，請你明瞭自己是否對演講有興趣，是否在演講中尋到了樂趣。不然，請你儘可能培養演講興趣，當你對演講充滿激情與興趣，你的演講口才將提高得更快。

2、敢於發言演講，表明你要當眾進行一場發言。面對羣眾，你不可表露出膽怯，所以你要鍛鍊自己的膽量與自信心，消除顧慮，做到無畏無懼，暢所欲言。

3、多閲讀多閲讀，是指你要多看書、多讀書。多看書，在書本中獲取大量的知識，讓它們轉變成你談論的資本;多讀書，在朗讀的過程中不斷改善高你的語音、語調、語速等等。

4、勤練習要提高演講口才能力，你應勤於練習。你要抓住一切機會，無論何時何地來一場演講或者説話，訓練你的口才，然後從中找出自己的不足，不斷改善。

5、善於模仿凡演講口才好的人都是你的老師，你可以向他們學習、模仿與借鑑，取其精華去其糟粕，不斷提高你的演講口才與技巧。總有一日，你也能像他們一樣能言會道。

只要你耐心根據上述的方法去訓練，相信你的演講口才一定會很快得到提高。

演講能力訓練方法02

(一)以輕示重法：

與重讀相對的是輕讀，輕讀也是一種用以突出某些字、詞或短語的技巧方法。從音量上説，它是輕弱的，但卻要求語氣凝重，深沉感人，在某些特殊需要的地方使用，常常取得比加強音量更好的氣氛效果。這種重音輕吐法，把要強調的字詞減弱音勢，低而有力、柔和而深情的傳出，用來傳達愛、幸福、欣慰、陶醉、體貼的情懷，深沉凝重的情感，輕捷的動作，幽美、寧靜的畫面。

(二)抑揚表達喜怒

用不同的語調講話是人的本能，同樣的一件事或一句話，由於説話者的觀點和所持態度的不同，就會用抑揚不同的語調錶達出不同的語氣。

語調的變化與句式、情緒有關。語調一般分平直調、高升調、曲折調、降抑調四種。

(三)節奏驅動真情

如同音樂需要鮮明的節奏一樣，演講也必須有鮮明的節奏。語速的快慢，聲音的高低可表達不同的情緒和塑造不同的人物形象。在演講中，節奏由整篇演講稿生髮出來的，由演講者思想情感的波瀾起伏所造成的抑揚頓挫、輕重緩急的聲音形式。演講的節奏可以大致有五種：高亢型、輕快型、低沉型、舒緩型、凝重型。這幾種類型的節奏在演講中循環往復的使用，不是一成不變，是在情感驅動不斷變化，糅合的。成功的演講往往是欲揚先抑、欲抑先揚;欲快先慢、欲慢先快;欲高先低，欲低先高。這樣演講才能慷慨激昂、收放自如。

1.高亢型：敍述緊張、急遽變化的場面，或表現歡暢、激動的情緒，或發泄憤怒、着急、驚懼的情感，或表達抨擊、質問、雄辯的思想時，語速快，聲音高昂，營造出一種激烈的氣氛。如聞一多先生的《最後一次的講演》，通篇都是短句。這種短句把聞先生的滿腔悲憤和怒火很好地表現了出來，使整篇演講氣勢兇猛，不可阻擋，一字一句都如炮彈射向國民黨特務。

2.輕快型：表現輕鬆愉快的心情、優美舒適的環境、讚賞的態度時，語速輕快，聲音略高。

3.舒緩型：抒情性敍述、幽美情景描述、循循善誘的勸説、氣氛平和的交談，語速持中略緩。

4.凝重型：描繪莊重的場景、悲痛的氣氛，語重心長的教導、概念的解説、艱難行動的場面，語速緩慢，聲音低沉。如：黑暗的舊中國，地是黑沉沉的地，天是黑沉沉的天，災難深重的人民啊，你身上戴着沉重的鐵鐐，頭上壓着三座大山。你一次又一次的呼喊，一次又一次的戰鬥;可是啊，夜漫漫，路漫漫，長夜難明赤縣天......

當然，快慢不是絕對的，快不能連續不斷，慢不能平板不變。快慢只是相對而言的，只有快慢交替，才能發揮更好的語言表達作用。