如何用眼神與人交流

眼睛是心靈的窗户，眼神交流是最好的肢體語言。接納法：你注視着對方，對方向你微笑時，表示對方理解並接納你;反之，當對方面部無反應或迴避你的視線時，表示拒絕接近了解或交談。戀視法：戀視常傳遞着誠摯、熱烈的愛慕之情。下面本站小編整理了用眼神與人交流的方法，供你閲讀參考。

用眼神與人交流的方法：眼神交流三大注意事項

注視時間：

在整個交談過程中，與對方目光接觸應該累計達到全部交談過程的50%到70%，這樣比較自然、有禮貌。

注視區域：

場合不同，注視的部位也不同。一般分為公務凝視、社交凝視、親密凝視。

公務凝視。在洽談、磋商、談判等嚴肅場合，目光要給人一種嚴肅、認真的感覺。注視的位置在對方雙眼或雙眼與額頭之間的區域。

社交凝視。這是指在各種社交場合使用的注視方式。注視的位置在對方脣心到雙眼之間的三角區域。

親密凝視。這是親人之間、戀人之間、家庭成員之間使用的注視方式。凝視的位置在對方雙眼到胸之間。

注視方式：

無論是使用哪種凝視，都要注意不可將視線長時間固定在所要注視的位置上。應適當地將視線從固定的位置上移動片刻。這樣能使對方心理放鬆，感覺平等，易於交往。

當與人説話時，目光要集中注視對方。聽人説話時，要看着對方眼睛，這是一種既講禮貌又不易疲勞的方法。如果表示對談話感興趣，就要用柔和友善的目光正視對方的眼區。如果想要中斷與對方的談話，可以有意識地將目光稍稍轉向他處。當對方説了錯誤的話正在拘謹害羞時，不要馬上轉移自己的視線，而要用親切、柔和、理解的目光繼續看着對方，否則對方會誤認為你高傲，在諷刺和嘲笑他。

用眼神與人交流的方法：注視的五種方法

注視的方法主要有以下5種，5種的含義各不相同。

①前視法

即視線平直向前流動的方法。它要求主持人的視線平直向前流動，統攝全場。一般來説，視線的落點應放在全場中間部位，觀眾的臉上。同時，又適當變換視線，照顧到全場觀眾，並用弧形的視線在全場流轉，不可忘掉任何一個角落的觀眾。這樣，既有利於主持人保持端正良好的姿態，隨時注意及調節現場氣氛和觀眾情緒，又可使每個觀眾都感到主持人在關注自己，從而提高注意力及興趣。

②環視法

即用眼睛環視觀眾的方法。要求主持人的視線，從現場的左右前後迅速來回掃動，不斷地觀察全場，與全體觀眾保持眼光接觸，增強雙方的情感交流。將前視法與環視法結合起來，既可觀察到觀眾的心理變化，還可檢驗表演效果，控制全場的情緒。

③專注法

即把視線集中到某一點或某一方面的方法。要求主持人的視線，有重點地觀察個別觀眾或現場的某個角落，並與之進行目光接觸，同觀眾個別交流感情。這種方法既可啟發、引導觀眾，也可批評、制止不守紀律的觀眾。

④斜視法

即眼珠向左或向右移動的方法。既可表現對左右觀眾的關注，同時配合面部表情，又可表現欣喜或鄙夷的情感。

⑤虛視法

即似看非看的方法。這種視而不見的方法，可減輕主持人的心理壓力，還可表示思考，把觀眾帶入想像的境界