青春期如何與父母溝通（通用19篇）

青春期如何與父母溝通 篇1

【不反駁】作為二十一世紀的新新人類，可能與父母在某些觀念上產生分歧，記住在這個時候不管多麼想證明自己，永遠不要説一句話，“你們已經跟不上時代了，你們是老思想了，你不懂”要記住他們是你人生啟蒙的老師，這樣會“傷害”他們的。

【溝通】為什麼青春期時會與父母產生分歧，最大的原因就是父母不理解你在想什麼，他才會把他們所想的強加給你，當你不願意按照他們的步伐來走自己的路的話，不妨主動一點，把自己的想法告訴父母，相互溝通，這才是解決問題的方法。

【沉默】溝通和沉默是相對的意思，有的時候卻能解決相同的問題，在某些重大事情的選擇上與父母意見不同的時候，不妨保持沉默，父母總歸都是希望孩子好，而且他們在處理事情上會比自己考慮的全面很多，相信他們!

【聆聽】在青春期情緒不穩定，一點事情總會激發出大矛盾，父母的責怪更會讓人頭疼，聆聽一下父母的聲音，聽聽愛我們的人愛我們的方式

【愛，愛父母】我們在父母的呵護下長大，他們用愛包容我們，這時候我們更要愛父母，跟爸爸談談心，送媽媽一束花。不管之前有沒有矛盾，這總是緩解的方法。

【理解】青春期總覺得朋友才是對自己好的，別人對自己好一點就覺得別人善良了，父母為自己做了那麼多為什麼不能理解父母的好，你的未來怎樣與別人無關，但是父母卻想你有一個美好的未來，他們只是用自己愛你的方式對你的未來負責，所以理解父母很重要。

青春期如何與父母溝通 篇2

青春期剛好是一個敏感的時期，我們不管是生理還是心理方面都開始慢慢成長。我們開始有了自己的心事，想擁有自己的小空間，與父母的相處有了一些小別扭，我們慢慢的接觸的東西越來越多，而很多父母因為生活、工作等各種各樣的原因並不能時時刻刻的瞭解或者去學習接觸我們學的的與他們以前所學的不同的東西。然後，我們開始與父母產生分歧，出現代溝。

首先，我們要意識到我們開始慢慢長大了，我們要有這個意識，我們只是慢慢的長大了，但是還處於成長的過程，所以，我們也要抱着學習的心態去與父母相處，因為，父母能把你養這麼大就已經是很厲害的了，他們總有對的地方的，總有值得我們學習的地方的。當然，他們也有與我們的意見不同的時候，有產生分歧的時候，這些都是正常的。世上沒有兩片一樣的葉子，我們也不必太過於糾結這個分歧，我們可以抱着一顆理解的心去與父母相處。

其次，我們很多人都是不怎麼善於言辭的，父母有時候也是，很多時候人説話是會有不經大腦思考過的，特別是在生氣的時候。所以，如果父母説的哪些話不小心傷害到我們了，請換位思考一下，父母也許不是這個意思，而是我們自己這樣認為的。説不定有時候父母也是這樣不經意的被我們的話傷到了。所以，我們也要學會剋制自己的脾氣，如果覺得我們已經長大了，那就更應該剋制自己的脾氣了。不要對無條件包容我們的人肆意的發泄我們的脾氣，那樣也許深深的傷害了愛我們的人，所以要學會試着去剋制自己的脾氣。

我們跟父母有代溝那是應該有的，年齡差在那呢，我們不能要求父母瞭解我們的全部，沒有人能瞭解我們的所有。我們在要求父母做這個，做那個或者買什麼東西的時候，我們應該想想，父母是不是也需要我們做什麼，也許只是一句關心的話，也許只是想知道我們過得好不好。在父母對我們説一些會讓我們反感牴觸的話的時候，我們可以想想父母為什麼要這樣説，出發點是什麼?這一切是不是都是為了我們好?不然，有多少人會去勸告一個陌生人，會無端的去跟你苦口婆心的説一大推的話。

父母不善言詞，你也有不好意思跟父母説的話。但是現在聯繫交流的工具那麼多，那麼方便。我們有那麼多的精力去跟朋友相處，就不能抽出一點時間與父母説説自己想説的話?手機短信，電腦留言等等都是可以交流，但是卻不會覺得尷尬的方式。其實，我覺得最好的交流方式還是古老的信件，通過把想跟父母説的話寫出來，你會覺得非常特別，在你給父母寫信的過程中，你會想到很多很多你平時不大能想到的東西。而在父母的回信當中，你也會更加的瞭解父母，發現很多父母不同的樣子。到你長大的時候，你會發現那些與父母交流的信件成為了你的財富，別人羨慕你的資本。

所謂“天下父母心”，只有父母是這個世界上唯一無條件包容我們的一切的人，我們要時時刻刻的懷揣着一顆愛的心去感受父母的愛，去理解他們的初衷，存在分歧的地方，好好的溝通，交流，但是不要一味的沉默。與父母的溝通邁出第一步，你就會發現其實與父母溝通是非常簡單的一件事。

青春期如何與父母溝通 篇3

【不反駁】

作為二十一世紀的新新人類，可能與父母在某些觀念上產生分歧，記住在這個時候不管多麼想證明自己，永遠不要説一句話，“你們已經跟不上時代了，你們是老思想了，你不懂”要記住他們是你人生啟蒙的老師，這樣會“傷害”他們的。

【溝通】

為什麼青春期時會與父母產生分歧，最大的原因就是父母不理解你在想什麼，他才會把他們所想的強加給你，當你不願意按照他們的步伐來走自己的路的話，不妨主動一點，把自己的想法告訴父母，相互溝通，這才是解決問題的方法。

【沉默】

溝通和沉默是相對的意思，有的時候卻能解決相同的問題，在某些重大事情的選擇上與父母意見不同的時候，不妨保持沉默，父母總歸都是希望孩子好，而且他們在處理事情上會比自己考慮的全面很多，相信他們!

【聆聽】

在青春期情緒不穩定，一點事情總會激發出大矛盾，父母的責怪更會讓人頭疼，聆聽一下父母的聲音，聽聽愛我們的人愛我們的方式

【愛，愛父母】

我們在父母的呵護下長大，他們用愛包容我們，這時候我們更要愛父母，跟爸爸談談心，送媽媽一束花。不管之前有沒有矛盾，這總是緩解的方法。

【理解】

青春期總覺得朋友才是對自己好的，別人對自己好一點就覺得別人善良了，父母為自己做了那麼多為什麼不能理解父母的好，你的未來怎樣與別人無關，但是父母卻想你有一個美好的未來，他們只是用自己愛你的方式對你的未來負責，所以理解父母很重要。

【適時的幽默】

父母也是具有娛樂細胞的，適時的與父母開開玩笑，用幽默的方式表達一些話或事情，總能使一家人和睦的相處

青春期如何與父母溝通 篇4

常回家看看。

不管我們離父母有多遠，都應該經常的回家看看，向父母報平安，讓父母看看你，以解他們對你的相思。

幫助父母做家務。

既然是大學生就更應該理解父母，知道父母養大我們的不易，做做家務，體現自己的孝順，讓父母窩心。

記得父母的生日。

父母生日時學幾個好菜，做一桌好飯，送父母個小禮物，讓父母知道，在你的心中始終有他們。

經常打個電話回家。

如果你不在家，那麼不要讓父母為你擔心，經常打個電話報平安，説説你的近況，他們會很高興的。

和父母談談自己的理想。

有空的時候和父母談談你的理想，你的抱負，還有原因，讓父母知道你是一個有理想有抱負的人。

解釋自己的一些行為。可能自己的一些行為不被父母理解，所以需要解釋，這樣才不會引起誤會。

青春期如何與父母溝通 篇5

電話篇

給父母打個電話，並沒有想象得花費時間

根據我們的調研，其實父母希望的溝通頻率大多在一週2-3次，假設每次10分鐘，也就是每週最多不會超過30分鐘，而你平時刷微信的時間卻遠遠大於30分鐘。

用零碎時間給父母打電話

也許你會發現，每當你想起要打電話的時候，已經過了11點，父母已經睡了。不妨抽取一些零碎的時間，比如飯後的一小段時間，或者剛回寢室還沒開始學習的時候。

父母也是你分享快樂的對象

在你向好友分享一天的經歷時，別忘了父母才是和你最親近的人。比如你在今天的實驗室探究課上做了一個工藝品，回寢時候你會向室友“炫耀”一番。這時候，不妨也告訴爸爸媽媽。大多數事其實並不是不能和爸爸媽媽説，只是你忘了和他們分享。

打電話時聊什麼

當你覺得在電話裏無話可説的時候，想一想最近身邊發生了什麼有趣的、新鮮的事。可以是今天去打球了，也可以是看了什麼電影，甚至是室友的八卦也可以拿出來聊聊。總之，你的生活中又許多有趣的話題，並且你的父母願意認真聽你講，不用擔心他們沒有興趣。

微信篇

儘量不要屏蔽父母

如果你擔心你的父母看到你的狀態會反映過激，不妨先和他們解釋一下，告訴他們年輕人的微信使用習慣。如果父母還是不能理解，那可以給他們看一部分的狀態。畢竟微信是他們瞭解你的生活為數不多的途徑，單純靠電話溝通並不那麼有效。

和爸爸媽媽建一個微信羣

建羣有許多好處。首先是一件事不需要和父母分別講兩遍了。第二，大多數同學主要和媽媽溝通比較多，而和爸爸溝通比較少，建羣可以解決溝通不平衡的尷尬局面。第三，當你的父母互動的時候，三個人可以更為隨性地聊天，而不再是一問一答的刻板形式。

青春期如何與父母溝通 篇6

反過來也是一樣，作為父母的不要太權威，太主觀。只要求孩子按照自己的來，一言一行都不可以反對。多跟孩子聊天，飯後一起散步説説白天發生的事情。增進交流，培養感情。但是也不能太過寵愛溺愛孩子，估計現在的很多啃老族都是寵出來的，不捨得讓孩子去鍛鍊去吃點苦造成的。

青春期如何與父母溝通 篇7

大學生如何和父母溝通?

電話篇

給父母打個電話，並沒有想象得花費時間

根據我們的調研，其實父母希望的溝通頻率大多在一週2-3次，假設每次10分鐘，也就是每週最多不會超過30分鐘，而你平時刷微信的時間卻遠遠大於30分鐘。

用零碎時間給父母打電話

也許你會發現，每當你想起要打電話的時候，已經過了11點，父母已經睡了。不妨抽取一些零碎的時間，比如飯後的一小段時間，或者剛回寢室還沒開始學習的時候。

父母也是你分享快樂的對象

在你向好友分享一天的經歷時，別忘了父母才是和你最親近的人。比如你在今天的實驗室探究課上做了一個工藝品，回寢時候你會向室友“炫耀”一番。這時候，不妨也告訴爸爸媽媽。大多數事其實並不是不能和爸爸媽媽説，只是你忘了和他們分享。

打電話時聊什麼

當你覺得在電話裏無話可説的時候，想一想最近身邊發生了什麼有趣的、新鮮的事。可以是今天去打球了，也可以是看了什麼電影，甚至是室友的八卦也可以拿出來聊聊。總之，你的生活中又許多有趣的話題，並且你的父母願意認真聽你講，不用擔心他們沒有興趣。

微信篇

儘量不要屏蔽父母如果你擔心你的父母看到你的狀態會反映過激，不妨先和他們解釋一下，告訴他們年輕人的微信使用習慣。如果父母還是不能理解，那可以給他們看一部分的狀態。畢竟微信是他們瞭解你的生活為數不多的途徑，單純靠電話溝通並不那麼有效。

和爸爸媽媽建一個微信羣

建羣有許多好處。首先是一件事不需要和父母分別講兩遍了。第二，大多數同學主要和媽媽溝通比較多，而和爸爸溝通比較少，建羣可以解決溝通不平衡的尷尬局面。第三，當你的父母互動的時候，三個人可以更為隨性地聊天，而不再是一問一答的刻板形式。

青春期如何與父母溝通 篇8

遇到什麼失去，一起分享一起承擔。不要大家都埋在心裏什麼都不説，那樣只會產生矛盾和誤解，讓人心情很不好。有時候看到一對母子在學校門口吵起來，估計平時交流的少。很多父母在外工作。長時間沒有跟孩子接觸，也不瞭解孩子。所以溝通起來也困難。要給孩子更多的關心，花時間跟他一起生活，陪伴他的學習和成長。不要因為一時的利益而失去了更多寶貴的東西。加深父母與孩子之間的感情。孩子和爸媽都要珍惜家庭的温暖和睦，珍惜一起生活的時光。

青春期如何與父母溝通 篇9

跟爸爸媽媽多説話，避免冷戰和爭吵。如果看到你太叛逆，一句話不理睬他們，他們會很傷心的。哪個爸爸媽媽不疼自己的孩子啊。你要説出你的心裏話，讓能讓他們更懂你。有困難有煩惱也要跟爸媽講。不要一個人憋在心裏難受。説不定爸媽能馬上幫助到你想到辦法。對於你提的要求，就算不能馬上答應你，但是也會有好的迴應。

青春期如何與父母溝通 篇10

父母如何和上大學的子女溝通?

電話篇

不要一味的關心或者説教

現在的大部分大學生父母已經不常向孩子説教了，然而過多的關心也會讓孩子感到厭煩。父母們常説想和孩子們成為朋友，然而單方面的關心是難以構成互動交流的。偶爾的關心是必要的，但請少問“今天晚飯吃了什麼?”類的話題。父母們往往以“現在在幹什麼?”等問題作為聊天的開始，有些同學可能一聽到這些問題就會感到不耐煩。與其問這些問題，不如講一些不一樣的話題，比如在愚人節的時候可以問：“今天你愚人了嗎?”或者可以講一講自己這幾天遇到的事。

問問你的孩子什麼時候打電話方便

父母大多並不瞭解孩子的作息，有時孩子在圖書館，父母打電話過去就會影響到孩子。問問孩子每天的大致作息，也許你的孩子每天10點回寢室，那你就可以在10點20分左右給他打電話。

孩子不願意説的事不要刨根問底

有些事情孩子可能會不好意思告訴父母，或者事情原委比較複雜，不願意説。這時候，父母應該體諒孩子，不要刨根問題。也許過一段時間以後，孩子自然會和父母講之前不願意講的事了。

微信篇

不要對孩子的狀態大驚小怪

孩子們屏蔽父母的原因往往是因為自己的玩笑話父母會當真，一些並無惡意的網絡用語父母看到了會批評。當你看到了孩子的狀態的時候，不要急着詢問情況，孩子發這些話也許只是隨口一説，不必太在意。

多給孩子留一點自由空間

不要對孩子的每條狀態都點贊，也不要在聊天時常常提起這些狀態。孩子們也許會覺得他們發的每一條狀態你都瞭如指掌，產生不適感。“欲擒故縱”不是沒有道理的。

青春期如何與父母溝通 篇11

如果超過十八歲，可以自己找個兼職做做，比喻暑期的時候，去飯店洗碗，到超市賣東西，發宣傳單，我認識的好幾個小孩都打過暑期工的。(但是如果學業太繁忙，就不必考慮這個了。)這樣做的好處，就是讓自己知道掙錢的不易，能珍惜父母給的零花錢。真正知道，錢不是從天上掉下來的。可能就不會一會兒想要這個一會想要那個了。

青春期如何與父母溝通 篇12

循循善誘，充分的説理，是家長教育孩子的重要手段，跟孩子説理不僅需要有耐心，還應 結合少年兒童的心理特徵，選擇恰當的方法和技巧。

首先，要充分肯定孩子的長處。古語云：“數子十過，不如獎子一長。”跟孩子講道理，應充分肯定孩子的長處，對孩子的進步給予及時的表揚和鼓勵，在此基礎上再對孩子的過錯予以糾正，這樣孩子就容易接受大人的意見。如果一味地數落孩子，責怪孩子這也不是那也不對，只會讓孩子產生自卑心理和逆反心理。

其次，所講的道理要“合理”。跟孩子講的道理應合情合理，不能信口胡説，也不能苛求孩子，因為大人信口胡説，孩子是不會服氣的，大人的要求過分苛刻，孩子是辦不到的，比如生活中有的父母自己喜歡吃零食，卻對孩子大講吃零食的壞處，如此，孩子是不會聽從的。

其三，要給孩子申辯的機會。跟孩子説理時，孩子可能會對自己的言行進行辯解，大人應給予孩子申辯的機會。應該明白，申辯並非強詞奪理，而是讓孩子把事情講清楚講明白，給孩子申辯的機會，孩子才會更加理解你所講的道理，使 教育收到良好的效果。

其四，要了解孩子的情緒狀況。孩子和大人一樣，情緒好時比較容易接受不同的意見，不高興時則容易偏激，因而跟孩子講理，要充分了解孩子的情緒狀況，在其情緒較好時，對其進行教育，若在孩子情緒低落時跟他説理，是不會奏效的。

青春期如何與父母溝通 篇13

問小不問大

很多父母愛問一個很大的開放性的問題，比如“你今天在幼兒園過得怎麼樣”，其實，這個問題對孩子來説非常大，孩子不會跟大人似的給出一個總體評價，他們有的是具體的感受，比如被老師批評時很難受，跟小朋友玩得好又覺得很開心。孩子在幼兒園的一天裏，不同的時候有不同的心情。這種宏觀的問題讓孩子很難回答。還有的父母會問今天學了什麼，這也是一個非常宏大的問題。孩子在園裏有好多活動，不同的課有不同的內容，孩子該從何説起呢，這無疑給孩子一個難題。所以父母要從小處着手，比如問孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什麼”，這就是一些非常具體的問題，孩子容易回答。

不否定，只同理

在跟孩子溝通時，家長習慣於對孩子的行為直接作道理上、規範上的評價和糾正，總覺得這是教育，這是對孩子負責任的表現。其實，這也會讓孩子不願跟父母説話。楊謹老師説，要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態跟孩子説話，溝通就不會變得費勁。比如孩子回來説今天中午有個小朋友老做鬼臉，擾得自己沒睡好覺。如果父母一開始就否定孩子説，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下説了，父母也失去了瞭解孩子的機會。如果換一種方式，問一問孩子那個小朋友為什麼會那樣呢，你當時在想什麼呢……那麼孩子可能就會一直往下説。只有孩子願意説，溝通才能延續下去。

從別人的故事開始

父母想了解孩子在外面的表現，可以先問孩子有關小朋友的情況，比如今天甜甜來幼兒園了嗎，你跟她做什麼遊戲了。孩子聽到這樣的問話，會自然地説起別人的故事，甚至還會滔滔不絕。因為孩子在説自己的故事時，會時刻注意父母對自己行為的態度，是認可還是反對，這事關他在這個家庭的生活質量，而説人家的故事總是更安全一些，不會招來任何説教和指責。趁孩子説得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問問他做了什麼等問題。通過這種方式，父母就可以知道孩子在幼兒園裏發生的大概事情了，也有助於瞭解自己孩子的情況。

蹲下來跟孩子説話

“蹲下來跟孩子説話”，是楊謹老師非常強調的溝通方式。她認為蹲下來，對孩子來説是一種極大的關心與理解;是父母關心孩子內心世界的一種方式。蹲下來也意味着家長放下權威的架子，和孩子做朋友，用愛與尊重作為引導。蹲下來不僅僅是從身體上蹲下來，而是從心理上蹲下來，瞭解、尊重孩子的需要和獨特性，接納孩子的情緒和思想。

父母為什麼蹲不下來呢?

“這跟父母對孩子的愛的份量和自身的同理心有關，有些善於溝通的父母，善於捕捉溝通過程中的一些細微信號，就容易做到真正地蹲下來。”有些父母總是高高在上，兇巴巴地跟孩子説話，這是為什麼呢?“這樣的父母往往是自己內心有一個很大的痛楚，自己也不願意去碰觸，看着孩子的某些情緒，自己就偽裝一個堅硬的外殼去對待他們，因為他不知道怎麼用柔軟的方式去面對孩子的柔軟，他們內心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時候也未曾被父母蹲下來對待過。他會沿襲父母對待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時候，就自然啟用父母曾經的做法。”

青春期如何與父母溝通 篇14

作為父母要給孩子面子，尊重他。比喻有天看到孩子和他的同學一起去了網吧，正好被你碰到，你可能當場就非常生氣，衝上去就是一頓罵。那樣會讓他在同學面前，眾人面前非常丟醜。你可以平靜一些，有什麼事情，先和他回家跟他商量溝通，説出你的想法和意見，也讓他自己發表他的內心感受，認識到這件事情的利弊。

青春期如何與父母溝通 篇15

多在家中幫助父母，做點力所能及的家務。你看父母每天起早貪黑，休息娛樂的時間很少，還不是為了這個家庭為了你嗎。你可以去看看他工作的地方，每天要跟很多人打交道，要操心這個那個，還要養孩子要贍養老人，壓力超大。不要在家裏什麼都不幹，就算飯好了端一下飯菜，擦擦桌子，也讓他們覺得很高興，覺得你懂事了長大了。

青春期如何與父母溝通 篇16

想要和別人很好相處，首先是要知道怎麼和自己相處。假如您因為和父母發生矛盾，而讓自己充滿怨氣，那麼，試想這樣一個充滿怨氣的您，誰會喜歡ta，認真聽ta的意見呢?又怎麼讓父母喜歡，從而讓父母接受自己的意見呢?因此，您應該首先想到的是調整自己的狀態，減少自己的怨氣，先改善自己和父母的關係，這樣或許能事半功倍。

父母不喜歡和您如何改變自己的狀態，那麼作為子女，您可以多説一些讓父母快樂的事情。一般來説，老人最怕連累孩子，成為沒用的負擔，假如自己還能繼續指導和幫助自己的孩子，老人就覺得活得有意義。好比可以向媽媽請教烹飪和女紅方面的事情，向爸爸請教如何修理電器等，孩子的小事也可讓父母參與決定。

對父母而言，巧妙的關懷是最好的孝順。當父母逐漸老去，多一點遷就，不要讓生命留下太多遺憾。

青春期如何與父母溝通 篇17

如果你確實想要一個遊戲機或者其他什麼東西的話，而且在不影響學習休息的情況下，你可以跟父母解釋。只是放假或者空餘時間玩，並不會影響什麼。而且你可以用平時的零花錢積攢下來，自己買一個，控制好玩的時間。你對媽媽的囉嗦感覺很煩很煩，可是你看過她不管風吹雨打還要去上班，知道她工作的地方又遠，回來的時候擠公交車累的一趟糊塗，回來還要去買菜，做你最愛吃的東西嗎?換做你的話，你能吃那麼多苦，對她那麼好嗎?

青春期如何與父母溝通 篇18

不要以為爸爸媽媽不給你買東西，不滿足你的要求，就是不愛你。雖然你現在很小，感覺不到父母的那種愛。聽起來也覺得像是天荒夜談。玩手機電腦的話，影響了學習和視力等等。學習是為了自己，並不是為了他們，他們只想你多學些東西，以後的人生少走彎路，走的更順利些，人生過的更幸福圓滿一些。

青春期如何與父母溝通 篇19

1：小對話開始

試着每天和父母聊點事情——狗，你的棒球賽，晚餐內容。這些促進你們相互溝通，那麼，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。

2：拋出“測試氣球”

當你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊説。“你可能會會所，‘我大部分同學都經歷過性愛，’或者問問你媽媽，‘你還記得你第一次變化時候的感受嗎?那是不是感覺每個人都成長地更快樂?”

3：明確你的目標

你是否有些壞消息要向父母透露的?你是否需要他們的允許?你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見?試着將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。

4：考慮只和一位家長交流

有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。

5：收起爭論

在交流還沒變成異常戰爭前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成異常危機或者戰鬥，你和你的父母就會感覺疲勞，”麥克卡伊説。“如果你想和他們好好相處的話，想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機會讓他們説“好的”。

6：選擇正確的時間和地點

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。

7：父母講話的時候要靜聽

對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你説説自己的想法，他們更願意傾聽。嘗試“五秒原則”：每個人都同意在每個人講話結束後五秒鐘再反應。

8：尋找其它值得你信任的成年人

有時候，實在沒辦法和父母溝通。由於你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊。或者你的父親不願意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。