播音練聲的札記（通用5篇）

播音練聲的札記 篇1

我的親身經歷：練聲後的我氣息和共鳴的控制大大的提高了

一年前上中央人民廣播電台新聞報摘男主播楊波老師的發生吐字課的時候我就好奇的問有關發聲的問題以前在我的印象裏只有學聲樂的才需要練聲的可是接觸了我的專業後才覺得播音主持的練聲環節是必不可少的!如果説把播音主持專業學習比做一個人的軀體那麼練聲就可以比做肺因為只有不斷的去鍛鍊才能增加自己語音上的能量

首先我覺得練聲要建立在你説的是標準的普通話的基礎上説到普通話其實並不難如果你是一個有毅力和決心的人那麼你抱着國家的普通話水平測試大綱持續的練習即使你是口音很難改的南方人也會有飛躍性的提高的!不過如果你不用普通話去練聲的話最後再改普通話會很難的!

練聲主要練的是播音員和主持人的氣息和共鳴控制還有脣齒力度和聲音的集中度。氣息和共鳴利用好的話會給人一個磁性的聲音，脣齒力度和聲音的集中度則能讓聽你説話的人感覺你説的話特別的清晰明朗!我的練聲步驟覺得比書上教的要複雜一些這裏有我自己加的步驟

⒈打開口腔和口部操：半咬蘋果，半打哈親是打開口腔口部操就是放鬆舌頭和雙脣

⒉吐蛤蟆泡：他的作用是暢通嗓子和喉結 使發聲沒有阻礙

⒊練習共鳴：由近到遠 由虛到實發“啊” “移” 還可以象警報一樣的練習鼻腔共鳴接着就是漸進式的發“啊”音。

⒋練習氣息：最簡單的用丹田氣託着大發“嘿 哈吼”聲還可以利用繞口令練習

⒌繞口令：他的主要作用就是練習聲音的集中度和脣齒力度，有代表性的就是“八百標兵” 還可以練習氣息“數棗”還有可以練習許多語音方面：比如n l的“牛郎和劉娘等。練習繞口令最好對着樹或柱子之類的參照物，發聲要聲音集中打出一道聲束，秒好要打的點，最好每個字都能打到(這個環節是最重要的，繞口令也是我們的最基本的基本功之一)

⒍朗誦作品：可以利用這個環節來掌控自己的感情利用剛才練聲的成果“共鳴和氣息”。

⒎播報新聞：練習字音和四聲 掌握基調和主題

以上就是我的個人練聲看法，我一般練聲都要40分鐘左右，有時候超過一個小時，練聲貴在一個“堅持”上!這個我深有感觸，要是三天打魚兩天曬網那樣還不如在牀上睡覺了呢!

有兩個時間段是練聲的最佳時間：清晨6點到7點30，傍晚4點到5點30(反正我是每天6點半到學校小湖邊練聲的還有吃晚飯前練聲)以上純數個人觀點請大家多提意見請多指教!

相信大家能把練聲堅持下來就一定能看到成效!

播音練聲的札記 篇2

在寫練聲札記之前，我先説一聲，老師，我錯了!

因為我這篇日記發佈的日期是9月13日，而不是12日，但是老師説12號要交練聲札記，我要説的是星期六那天我沒有練聲，也更不可能寫出練聲札記出來。星期六那天我一大早就起來了，但是因為要做學校的一個南京交通廣播舉辦的一個廣播創意大賽的志願者，我從早上六點多就起來一直到晚上12點多才回來，其實我可以起得更早去練聲，但是我沒有，終究還是自己的錯和自己的懶惰所造成的。

今天是9月13號星期天，我早上六點多爬起來跑到操場去練了聲。

第一步，先是停下來開始吸氣呼氣，連續幾次之後才開始練聲。

第二步，練習“a”音，“ao”音，“ou”音，因為脣形的開合度總是不大並且發音總是不到位，所以就多練了這幾個音。練完這幾個音之後，發現“ao”這個音要向後靠才能發的準確。

第三步，練習單字以及繞口令，我主要是“n，l”這兩個音不分，單獨讀的時候還行，但是一讀的快，比如像説話或者讀文章要是碰到“n，l”這兩個音就很容易混淆讀錯。

單字內容是實用播音教程第一冊P33頁-P35頁。

繞口令內容是：《牛郎戀劉娘》

牛郎年年戀劉娘，

劉娘連連念牛郎，

牛郎戀劉娘，

劉娘念牛郎，

郎戀娘來娘念郎。

第四步，讀新聞。新聞內容來源於自己摘錄的每晚18：00東方衞視的《東方新聞》。

讀完之後，發現自己還是忘了自己要播的新聞內容是什麼，還是有點看字出聲的感覺，但是多讀幾遍很熟了之後就可以合上本子開始對着大樹來説~

以上是我遲到的練聲日記。

彭悦

播音練聲的札記 篇3

1.發氣泡音

30秒左右。

2.膈肌彈發“嘿、哈”。

30秒左右( 以循序漸進，由低到高，弱到強)

3.調整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼， 口腔操

4.先搓搓臉、轉轉頭，然後松下巴，感受自然開張的感覺。

5.提顴肌，用手和用臉交替來。

6.開牙關，咀嚼狀。

7.然後半打哈欠，同時發出“啊!”

8.左右撅脣10次(左右為一次)

30 秒 轉脣

30 秒 八個八拍

9.然後發音，ba 的四個聲調。60次，1分鐘。

10.舌操

①頂腮 30 次 30 秒

②刮舌 20 次 20 秒

③轉舌 八個八拍 1 分鐘

④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘

11.數棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個 棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)

12.慢吸慢呼，數數兒，延長呼氣控制。

保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿，然後，以大約每秒一個數兒的速度數數兒：l，2，3，4......

要吸一口氣數數兒，中途不換氣、不補氣，並保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致; 出聲則出氣，不出聲不漏氣;開頭的數字、氣不衝聲不緊，近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。

注意數數兒時，聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數數兒持 續時間達到 30 秒到 40 秒即完成訓練要求。

開始練習時，不要單純追求所數數字的多少，重點應在鍛鍊呼 吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛鍊，呼吸控制力強了，數兒便會數得多了。

13.數葫蘆：慢吸慢呼

一口氣數不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數數兒的練習。

一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。

由於數葫蘆接近説話狀態，難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的實際控制狀態。

14.繞口令

10 分鐘。值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時候越慢反而對我們來説越好，這樣可以更針對脣齒力度，對咬字發聲有好處。可以更針對脣齒力度，對咬字發聲有好處。

播音練聲的札記 篇4

1、繽紛的夢想向着百花含笑，美麗的祝福向着白雲在飄，聚會在21世紀時鐘下的我們，邁着矯健的步伐，昂首新世紀。(用主持的感覺朗誦)

2、數棗：出東門兒，過大橋，大橋底下一樹棗，拿着杆子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個棗，兩個棗，三個棗，四個...

3、數葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數不了24個葫蘆，一個葫蘆兩個葫蘆三個葫蘆四個葫蘆...

4、牛郎戀劉娘：牛郎年年戀劉娘，劉娘年年戀牛郎，牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，郎戀娘來娘戀郎

5、八百標兵：八標標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮

6、出租車：出租車司機師傅住招待所，吃自助餐

7、廣西壯族：廣西壯族自治區

8、比腿：二人山前來比腿，山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗

9、三月三：三月三，阿三撐傘上深山，上山又下山，出了滿身汗，濕了一身汗，上山下山，跑了三裏三

10、扁擔和板凳：扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，變淡沒有板凳寬，扁擔綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要綁在板凳上

11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄別吐葡萄皮，吃葡萄也別吐葡萄皮，不論是吃葡萄還是不吃葡萄，都不要亂吐葡萄皮

播音練聲的札記 篇5

高原廣闊 山河美麗 花紅柳綠 山明水秀 資源滿地 發揚友愛 光明磊落 巍峨聳立

墨守陳規 痛改前非 調虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細雨和風 萬里晴空 妙手回春

開渠引灌 風調雨順 風雲雨露 陰晴水旱 枯藤老樹 三皇五帝 七俠五義 三國鼎立

金田起義 珍藏史料 新聞簡報 豬羊滿圈 絲綢綵緞 花紋美豔 歡迎選購 堅決反對

諸如此類 多承指教 飛檐走壁 心懸兩地 思前想後 生活改善 陰陽上去 高揚轉降

區別起落 非常好記 大好河山 一馬平川 躍馬揚鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲

發奮圖強 翻江倒海 豐功偉績 赴湯蹈火 大快人心 當機立斷 顛撲不破 鬥志昂揚

談笑風生 滔滔不絕 天衣無縫 推陳出新 鳥語花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈

破斧沉舟 四海為家 碧草如茵 熱火朝天 智勇雙全 耀武揚威 壽比南山 袖裏乾坤

大有文章 暮鼓晨鐘 過眼雲煙 聚少成多 木已成舟 信以為真 駟馬難追 盛產魚蝦

萬里長征 倒影回聲 戲曲研究 廢品回收 趁此良機 聚首談心 救死扶傷 確保平安

老當益壯 雷厲風行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 蓋世無雙 高瞻遠矚 攻無不克 光彩奪目

開卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭 豪言壯語 和風細雨 橫掃千軍 呼風喚雨

艱苦奮鬥 錦繡河山 繼往開來 舉世無雙 千軍萬馬 氣壯山河 晴天霹靂 心潮澎湃

栩栩如生 輾轉反側 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專心致志 超羣絕倫 稱心如意 赤子之心

出奇制勝 山水相連 捨生忘死 深情厚誼 生龍活虎 饒有風趣 人才輩出 日新月異

如火如荼 讚不絕口 責無旁貸 再接再厲 自知之明 滄海一粟 層出不窮 燦爛光明

重點研究 萬古長青 治理河山 刻骨銘心 百鍊成鋼 波瀾壯闊 暴風驟雨 壁壘森嚴

排山倒海 拼搏欲出 鵬程萬里 普天同慶 滿園春色 名不虛傳 滿腔熱情 目不轉睛

中國偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農子弟 千錘百煉 身強體壯 精神百倍 心明眼亮

從容就義 三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬