大學生3分鐘的演講稿（通用6篇）

大學生3分鐘的演講稿 篇1

投身公益，做自己喜歡做的事，是過真實的生活;塑造個性化的自己，是做本真的自己。本真的生活，本真的自己——鑄就真實的人生。

我希望擁有一個永恆的青春，因為青春，我們有夢!青春的我們擁有幻想，插上天使的翅膀在太空中遨遊。我們能為自己的理想而努力，能夠孜孜不倦地讀書，盼望一舉成名。我們希望在夢想中成長，嚮往成功。

我想擁有一個永恆的青春，因為青春，我們富有!青春的我們有着“四大天王”，有着“三毛”、“瓊瑤”、“張愛玲”;青春的我們有着壯志沖天的豪情，有着無數的夢想，當一個夢想幻滅，另一個有冉冉升起，永遠生生不息。

我想擁有一個永恆的青春，因為青春，我們瀟灑。青春的我們，每天早晨起來，可以呼吸一口新鮮空氣，可以看到燦爛的朝霞，可以永遠有一個新的太陽;青春的我們，在太陽西下時踏上“山地”飛馳於三環路上，盡情地讓風撫亂髮絲的我們不在意別人的目光，踏着馬路引吭高歌。我們在廣闊無限的田地中自由翱翔。

我想擁有一個永恆的清楚，因為青春，我們奮進!因為青春，我們年輕，我們精力充沛，我們對任何事情都充滿了好奇、探索、追求，我們不要後悔，不要“老大徒傷悲”，因為，我們抓緊分分秒秒，為了目標而奮進。青春，我們以夸父般的毅力，追求我們的夢，一朝又一朝，無怨無悔。

青春是一支拼搏的歌，是一首浪漫的詩，它豐富了我的人生，開闊了我的視野，我希望青春長駐，擁有一個永恆的青春。

青春，是人生最美麗的季節，是生命中最靚麗的時期，是作家們筆下讚美的詩行。青春，也是人生的瞭望台，你要看清前方人生路程的情況，認準前進的方向，然後奮力衝刺，去追尋你的希望曙光。

古人有一句話：自古英雄出少年。每一個想獲得成功的人都應該在青春少年的時候找到自己人生的目標，否則就會像一艘在大洋中漫無目的的漂流的船。

青春，在我們渡過童年快樂的時光後悄悄地來臨我們身邊，帶給我們一份火熱的激情，如畫般的絢麗多彩，如歌般的美妙動聽，如天空般的廣闊。我們應該把握青春的時光，在青春之路上留下一個個清晰的腳印。

青春如歌，它能奏出一支支激昂的樂典，譜寫出華彩的樂章，讓我們踏着音樂的節拍以愉悦的心情邁入青春的門檻。青春如一支神筆，它能描繪出一幅幅多彩的畫卷，畫卷上印染着我們的理想，畫卷上印染着我們的理想，我們的目標，我們為了實現而付出的辛勞都會在畫中體現。青春如翱翔的雄鷹，自由的在廣闊無垠的天空中飛翔，沒有束縛。正如我們一樣在青春的這段時間裏可以盡情地放鬆，享受擁有青春的快樂。同時，我們更應該珍惜青春

青春是我們品味生活的開端。我和同學和諧相處，讓我懂得了寬容和諒解。正是所有的人對我們的關懷使我們懂得擁有青春的美好，給我們勇氣和力量，讓我們在青春坎坷道路上大步向前走。讓我們珍惜青春吧!

當我們兩鬢斑白時，發現自己的青春之路上留下的一串串的清晰的腳印，那才是讓我最感動最欣慰的事。

我感謝青春，因為青春賦予我們無限的活力，聰穎的頭腦。

有人把青春比作人生路途的起點，理想是唯一的行李，信念是永恆的盤纏。

假如用盡了盤纏，丟失了行李，他就將迷失。而我認為，青春是肥沃的土地，理想是唯一的種子，信念是不屑的耕耘。丟失了種子，放棄了耕耘，我們將一無所獲，

我要感謝青春，因為青春的到來，我不再歎息流水東去，太陽西沉，不再羨慕夸父追日，嫦娥奔月，不再迷戀於席絹瓊瑤千篇一律，悽美純潔的愛情陷阱，不再佩服金庸逍遙浪子走馬迷陣的刀光劍影，不再沉醉於古老的風流大俠撲朔迷離的神奇傳説……

我感謝青春，他讓我有了叩開理想宮殿之門的勇氣;他給未來一個承諾，讓我用真誠的心感激的微笑，用關注的目光去珍惜生命的陽光。

青春把我帶到了另一個世界，那裏有着另一種風景

感謝青春裏每一個動人的情節

感謝青春裏每一個牽掛的身影

感謝青春裏每一份芳醇的回憶

是每一滴每一縷的時光

給我記憶的天空

留下了一段芳華的青春樂音!

大學生3分鐘的演講稿 篇2

非常高興，自己有幸讀了《“輸”在起跑線上的哈佛男孩》一書。我堅信：此書對我的影響將會深入貫徹整整一生!

本書介紹了名叫於智博的大哥哥，曾在國內高中成績倒數。到了國外後，靠着自己小時候無論是父母有意識培養的，還是自己無意間養成的軟實力，從最適合自己的學院開始，歷經在諸多世界名企的工作經驗，也踏踏實實地靠着努力與意志進入了哈佛商學院，成為花旗銀行“全球領袖計劃成員”，不斷創造着屬於自己的那份輝煌。

這麼一個後勁十足的人物，給我的最深印象便是：他活得很真實。

現在的中國孩子們不正缺少這個嗎?過着家長強迫過的生活，補這補那，這就是可怕的硬實力崇拜，一味地認為成績好便是萬事大吉。我看着書中的內容，不禁偷笑了幾回，因為我認為起碼我過得和於智博一樣，與自己的心理生活很吻合。更幸運的是，我遇上了一對明智的家長。從小，我對足球很感興趣，對於加入足球興趣班的請求，父母毫不猶豫地鼎力支持，另外的一些學科類輔導課程也是我的“一己私慾”!但我與於智博不同的是，我的成績還是不錯的，但我還有哪些地方沒有達到“哈佛男孩”的標準呢?

首先，於智博常常投身於公益事業，為整個社會貢獻出哪怕一絲微不足道的力量，他也能因此收穫到因幫助別人而汲取的快樂和滿足。我相對他，就顯得對這個社會“冷酷無情”了，一到假日小隊時間，似乎就是我最難以接受的，滿心認為這簡直是無聊透頂，是浪費時間，不僅損失了自己做作業的時間，還是消耗完成自己興趣愛好的時間。實際上假日小隊活動就是一種對社會愛的奉獻。愛，也是一種能力。犧牲自己的時間，去付出愛，更是自己胸襟的淋漓體現。當然，公益事業也能鍛鍊我們的社會實踐能力——哈佛不喜歡書呆子，而是喜歡具有領袖氣質的人才。沒有良好的社會實踐能力，你想當領袖?一紙空談!從小做起，多接觸接觸社會，收穫是永遠“宅”在家中無法獲得的，並且也將使你獲益頗豐。更重要的是，經過一些實踐的磨礪，你將來一定會在大家面前展現出一個真實的自己。

其次，我認為是更重要的一點，就是個性塑造能力。你，是獨一無二的!你也因獨特而寶貴，所以屬於你自己的那個通過努力後獲得的真實人生才是自己想要的，才是最成功的。在中國這個人口眾多的國家，中、大學聯考也就成了相對最公平的人才選拔方法，這也是國家的無奈，才出台這一政策。但是，都以統一標準要求學生，真的無異於流水線生產產品，各個雷同、無特點，創新型人才少之又少。但我們又為何不妨抽空來鍛鍊自己的運動能力，陶冶自己的情操愛好呢?這更有利於學習效率的提升!比一直泡在題海之中的結果當然是好很多的。20__北京人大附中同學李澤大學聯考前還在打羽毛球，依舊斬獲大學聯考狀元。真正只會讀書的人是不會成功的。即使一時會在那個膚淺的成績檔案上走在別人前面，但走入社會，被別人拉開的差距不會只是一點點。不要違背自己的意願去做事，朝着適合自己、屬於自己的那條道路前進，不隨波逐流，這才是有個性的人。往往有個性的人是個多元的人他有多種才能，例如：耳熟能詳的喬布斯，他不僅創新意識極強，而且還有那甚至可謂為不可思議的演講天賦，似乎就註定他這生會有神奇的現實扭曲立場，這樣奠定了他個性化的成功人生。每個人對成功的定義是不一樣的，但每個人追求成功的心是一樣的;每個人的外貌、興趣是不一樣的，但每個人擁有真實自己的意願是一樣的。

大學生3分鐘的演講稿 篇3

"哎喲喂!五分鐘還有多久?”我們今天和樑老師做了一個有趣的遊戲叫“我能堅持五分鐘”。大家一聽，都高興地歡呼起來。老師先舉起在左手，跟肩平排，然後用右手把筆輕輕地放在左手腕上，堅持五分鐘，筆不掉下來，就算贏，如果中途筆掉下來，就是失敗。

我們先分為兩隊，在牆角邊進行遊戲，老師一喊開始，我們小心翼翼地把筆放在了抬起的左手手腕上，我想：這麼簡單的遊戲，對我來説就是小菜一碟，輕而易舉就能完成。對手們也若無其事的像一棵大樹挺立着。一會兒後，我的左手立刻麻了，時間好慢啊!手越來

越麻。“一分鐘到了。”我心頭震：啊?才一分鐘，我要繼續堅持到最後，決不能輸。

時間一秒一秒過去了、“兩分鐘了、到了三分鐘時你們要“金雞獨立。”這下，有一個同學大吃一驚，筆從他的腕上滑了下來，他被淘汰了。又過了一會兒，又有兩個同學被淘汰了。其他同學仍然穩如泰山，我一下感到腰痠腿麻，手腳快廢了，我還是挺着一隻腳堅持着。“還有十秒，十、九…四、三、二、一!恭喜你們成功了。”老師喊道。我終於呼了一口氣，感覺手已僵硬，似乎放不下來了。

這個遊戲又緊張，又累。但我從中明白了一個道理：無論做什麼，無論時間多漫長，只要堅持就能成功，堅持就是勝利。

大學生3分鐘的演講稿 篇4

被譽為“中國導彈之父”的錢學森先生曾説過：“不要失去信心，只要堅持不懈，總會有成果的。”今天的“堅持五分鐘”比賽讓我深刻地領會到了這句話的含義。“今天，我們玩一個遊戲，叫‘堅持五分鐘’。”一進教室，老師在黑板上寫了五個大字，宣佈了今天的活動。聽到老師的話，同學們兩眼放光地望着老師，臉上都寫滿了期待。“規則很簡單，把一支筆放在左手手背上，張開雙臂，與肩平齊，保持平衡不能讓筆掉落到地上，誰堅持到最後就是最後的贏家。”老師略帶神祕地説。教室裏頓時陷入一片嘈雜，大家你望望我，我望望你，議論紛紛。有的同學得意洋洋，臉上寫滿了自信，認為這簡直就是小菜一碟，已經迫不及待地想要在比賽中大顯一番身手了;還有的同學則心驚膽戰，小眼神四處閃躲，耷拉着眼角，擺出一張苦瓜臉，認為自己根本不可能完成。

“比賽開始!”隨着老師一聲令下，我把雙手抬平，放好筆，像一個稻草人一般靜靜地開始了五分鐘的堅持。咦?這支筆彷彿輕如鴻毛，根本沒有什麼難度嘛!深吸一口氣，我做好了十足的心理的準備。再看看同學們，一個個有板有眼的，好似閲兵場上的士兵，一個個巍然不動，堅守着最初的姿勢，誰都不想第一個失敗。兩分鐘過去了，我的手臂彷彿被繫上上了好幾塊石頭一般，一個勁兒地往下墜，痠痛的細胞從腳底火舌一般蹭蹭地往上蔓延，最後都集中在一個點——左手手背上的那支筆!此刻，在我心中，它再也不是輕如鴻毛的一支筆，而是一隻長滿刺的仙人球，又痛又癢。好難受啊!我咬着牙努力維持着平衡。只聽“吧嗒”一聲，是筆落地的聲音!一個同學敗下陣來，引起了一伸鬨笑。老話説得好，樂極生悲啊!由於笑過了頭，旁邊幾個同學的方向又是一陣“吧嗒吧嗒”的落地聲，他們手背上的筆接二連三地落在地上。此情此景，我愈發發不敢開小差了，趕緊把眼皮閉得緊緊的，深呼吸一口，心中不停默唸咒語：“穩住，別笑!”

“還有一分鐘!”老師的聲音再度傳來。此時，我手背上的筆從仙人球變成了大鉛球，脹痛的胳膊好像已經不屬於我自己了，我快要堅持不住了!這時，一個個偉人的故事浮現在我眼前：司馬遷在獄中克服萬般艱苦寫成了不朽經典——《史記》;高斯在凌晨2點還在研究世界難題;貝多芬在失聰後還堅持作曲……這些偉人遇到困難都能堅持不懈，更何況是我呢?我更應該向他們學習。我咬緊牙關，目視前方，迎接最後的挑戰，教室裏此刻一改剛才的靜若無人，同學們有的已經大喘粗氣。而此時，只剩下三個人還在死死堅持，他們也和我一樣，即使疼痛不已，也勇敢地堅持着。“10，9，8……3，2，1!”同學們和着老師大聲喊出了最後的倒計時。霎時，我立刻放下來手臂，我成功了!儘管胳膊痠痛萬分，但是成功的那一秒，我的喜悦與自豪無以言表!

“堅持就是勝利”，只有堅持，才能有所成就，今天的小遊戲讓我明白：以後不論遇到什麼困難，都要堅持到底，只有這樣才能成為一個有用的人，長大才能為祖國效力!

大學生3分鐘的演講稿 篇5

今天的作文課十分有趣——因為這是我們作文班很久以來才有的一次遊戲課。老師一進班級，就在黑板上寫上了五個大字“堅持五分鐘”。

“這是什麼遊戲啊，老師?”老師一寫完這幾個字，幾位調皮的同學就蹦起來問老師。只見老師嘴角一撇，似笑非笑地對他們説：“待會兒你們就知道了，有人要玩這個遊戲嗎?”我們那時還不知道是什麼規則，所有人都不謀而合地舉起了手來。老師嘴角又一撇，彷彿我們掉進裏一個天大的陷井裏似的。

“好，接下來我來説説遊戲規則：背貼着牆，半蹲成90°，左手變成一個直角，把筆放在手腕上，誰先堅持到五分鐘，誰就贏了。”一聽到遊戲規則，許多剛剛躍躍欲試的同學一下子如泄了氣的皮球，一點想玩的慾望都沒了。我被安排在了第一排，雖然聽着規則有點難，但是我覺得我一定能獲得冠軍的。

遊戲開始了，只見我們幾個人膝蓋彎曲成90°，左手腕上擺放着一支筆。但我前面有一個同學一直要逗我們笑，我本來就是很會笑的，這樣看他一笑，我不禁也笑出了聲。可我心中一直告訴自己不要笑，可現實是我大笑了出來，這一笑，把手中的也給“逗笑”了，筆一下子就掉在了地面。我看了看時間，一分鐘還沒到，我也太廢了吧。我倒了之後，許多人也隨波逐流——倒了下來，現在只剩下兩個人了。“四分三十秒，快到了，加油。”“加油，加油，加油……”輸的人和沒參加的人異口同聲地叫了出來。

時間一秒一秒地溜過，終於到五分鐘了。隨着老師口令一結束，他們兩個全都似癱瘓一樣倒了下來，但他們還是十分開心地做了一個勝利的手勢。看來這個遊戲並非那麼簡單啊!

第二場比賽開始，一開始就有一個同學彷彿得了帕金森一樣，一直抖，老師害怕他抖出事，就讓他停了。可是他一結束，又有一個同學也抖了起來，還沒三秒，筆就掉了下來，直接out了。又過了2分鐘，又淘汰出局了三人，一旁的我們都看得膽戰心驚。現在只剩下兩個人了——一個是胖子，十分平穩;另一個是瘦子，面不改色。他們兩個都堅持到遊戲的最後，但是那個胖子起不來了，還是我把他拉起來的。

遊戲雖然在我們的抱怨聲中結束了，但是我也從中明白了堅持就是勝利，我們的學習不也是如此嗎，冰凍三尺非一日之寒，我們也要堅持到底。

大學生3分鐘的演講稿 篇6

每一個人做什麼事情都要堅持不懈，有始有終。就算是遊戲也不例外。

我現在給大家推薦一款我最喜歡的遊戲-------我能堅持五分鐘。這個遊戲的玩法很簡單。我來給大家介紹吧。

首先找一個空曠的地方立正站好，再把左手平放在與肩膀並齊的位置手心朝下，再用右手拿一支粉筆放在左手的手背上保持五分鐘，堅持到最後的就勝利。如果在中途粉筆掉了下來就算失敗。

只聽楊老師在講台上喊一聲開始，同學緊張地把粉筆放在手背上，眼睛死死地盯着那小傢伙。

幾分鐘後，那粉筆調皮地從同學們手中蹦了下來，“啪，啪，啪”的幾聲幾乎就有許多同學哎呀，哎呀的叫着，心裏那叫一個不爽啊!當時我心裏暗喜：“怎麼樣，我厲害吧!只要我再堅持一會兒，我就勝利了，我就是冠軍了!哈哈!

當老師宣佈只剩最後一分鐘了，我高興地笑了，手不由地抖了幾下，結果“厄運”降臨在我的身上，那好動的小不點也從我身上蹦了下去，唉!我真慘，真希望能再來一次。

只剩下最後一位同學了，她手上的粉筆在她手上跳起了搖擺舞，於是淡定的她也緊張了起來，她的手跟着粉筆擺動了起來，門牙抵住下嘴脣，好一會才把粉筆穩住了,而她的下嘴脣上面流下了幾個深深的牙印，真可憐!

只聽老師大喊一聲：“時間到”。而她的粉筆還是沒掉，於是她放下手臂拿起了粉筆，她堅持到了最後，獲得了最後的勝利!

遊戲結束後，我還挺佩服她不會受到周圍環境的影響和她堅持不懈的毅力，還有做事都有始有終的精神呢!我具應該向她好好學習。經過這次的遊戲我分析了我為什麼會失敗，就是因為我沒有她這種堅持不懈的精神，所以我才會失敗，如果我有這種精神我相信我一定會成功!

遊戲結束後我分析了我為什麼會失敗的原因，就是因為我不夠專注，所以才失敗!

3分鐘演講稿範文5　　

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好，今天我演講的題目是《把握今天，勤奮學習》

有這樣一句話——-我們同在一片藍天下，我們不能輸在起跑線上。也許由於一些原因，有的人輸在了起跑線上，但我們決不能再讓自己輸在終點。珍惜現在的每一刻，努力獲取知識。那麼，我們應該怎樣去做呢?這裏，我想向大家説説幾條必不可少的學習準則。

首先，勤奮學習。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明，窮人成為富人。勤奮有魔幻的力量，可以產生神奇的效果。在學習上，一個勤奮的人，獲得的成績是懶惰的人的兩倍。

第二點，專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事，在學習一門課程時，千萬別想起與這些學習無關的事情，要記住一位優秀的滑雪手從不試圖滑向兩個不同的方向。那些時常改變學習內容的人最終將一事無成。因此，為了成功需要專心專意的學習。

第三，持之以恆。持之以恆是成功的保證。反之，缺乏恆心常常導致失敗。如果我們日復一日的堅持學習，就沒有達不到的目的。我們應當記住“滴水穿石”。所以，我們決不要因為有困難而放棄，如果我們要光明，我們就得征服黑暗，諺語説：“能登上金字塔的只有兩種動物——-雄鷹與蝸牛。”

最後，就是準時，準時並不是指按時到達或離開某地，更重要的是指按時行事。換句話説，就是不把今天該做的事拖到明天，學習的時候認真學習，玩樂的時候盡情玩樂。如果人人都這樣做了，人人定會變得既強健又聰明。

所以，同學們，無論學什麼，讓我們把這四條規則銘記於心吧：勤奮用功，專心致志，堅持不懈，講求準時。

我的演講完畢，謝謝大家!