大學生職業生涯學習心得（精選3篇）

大學生職業生涯學習心得 篇1

這學期選修了《大學生職業生涯》這門課程，我認為這門課對我的啟發很大。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。我認為這句話是對人一生髮展的一種詮釋，每個大學生都應該對自己一生的職業生涯有一定的規劃，因為，這關係到一個人一生的發展。最初，我認為職業距離我這個大二年級的學生來説還是很遙遠的事情，但是，自從上過這門課程後，我認為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因為它能使我們對自己的一生有一個客觀的，切合實際的規劃。職業生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個項目，一定要有一個計劃書。當然我們的職業生涯並不是一定要職業生涯的規劃按部就班的實施，但是，我們一定要對自己的職業生涯有個總體的規劃和發展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應該對自己的實際行動做一個統籌與計劃。有了計劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達成功的山頂。

怎樣的進行合理的職業生涯規劃？這也是我們在上大學生職業生涯這門課程時所學習的一個重點。由於缺乏科學的指導，許多大學生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。通過老師的講解，我總結了以下步驟：

一、評估自我。

評估自我是為了更好的認識自我、瞭解自我。要通過科學認知的方法和手段，如藉助於職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的`缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的瞭解了自己，甚至有時做完測試後我會覺得我對自己根本不瞭解，缺乏一個對自己全面地認識。通過對這門課程的學習，我對自己也有了個客觀地認識。

二、正確進行職業分析。

現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發達的特區，也可能是經濟一般或貧困落後地區。職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特徵；職業角色的發展與職業所在的行業的發展有着密切的關係，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的瞭解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規範等；不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有着不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

三、確定職業目標。

職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和嚮往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，凡是符合社會發展需求和人民利益的職業都是正確的，因此，大學生制定職業目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以後職業規劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。

四、培養職業需要的實踐能力。

大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上説，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立於不敗之地。一般來説，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

五、參加有益的職業訓練。

在確立了職業目標後，行動成了關鍵環節，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等內容。當前，大學生進行的職業訓練較少，其實高校可以利用許多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉”社會實踐活動、大學生“青年志願者”活動、大學生畢業實習工作、大學生校園創業活動等都是職業訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗；可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作；組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業訓練，更早更多地瞭解職業，掌握職業技能，以便更好的開展自己的職業規劃設計。

六、評估與反饋。

俗話説“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恆的主題。由於影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環境的變化，從而不斷對職業生涯規劃進行評估與修訂。

人的一生最重要的就是家庭和事業，通過這門課程的學習，我對自己今後的發展有了一個明確的目標，並且會努力的去按照計劃行動，克服自身的缺點加強對社會的瞭解和深入，讓自己早一天適應當今社會，在失意、落魄的時候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收穫。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個真誠的結果！

大學生職業生涯學習心得 篇2

新課程是一種新理念，新思想。這對我們每個人來説都是一種挑戰，都是一個新的開始，因此我們每一個教師都必須進行各種嘗試，在不斷的探索中成長。新課程理念的核心是"為了每一位學生的發展"，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一標準。

隨着知識經濟時代的到來，人們越來越認識到，受教育者能否在未來生活、學習、工作中取得成功，不僅取決於他們擁有知識、技能的多少和一般智力水平的高低，而且還取決於他們的興趣、動機、態度、意志力、自信心等非智力因素的發展水平，以及分析問題和解決問題能力的高低。基於這一認識，中學數學課堂教學評標準粗線條地確定為五個方面：學生喜歡不喜歡上數學課；學生投入數學學習的程度；創新意識和探索精神培養體現的情況；數學交流和解決數學問題能力的發展狀況；基礎知識和基本技能掌握情況。

學生喜歡不喜歡上數學課，這主要評價師生關係是否和諧。學生學習數學的心理自由、心理安全的環境是否形成，學生學習數學的興趣、情感是否得到了較好的培養。

學生投入學習的程度，這主要評價教學設計是否符合學生實際水平，留有的思維空間是否能引起學生的認知需要。

創新意識和探索精神培養體現的情況，這主要是通過學生獨立思考、相互啟發，敢於發表新想法、新做法的表現情況，評價學生智力潛能是否得到較好的發揮。

數學交流和解決數學問題能力的發展狀況，這主要評價學生尊重別人、取長補短，合作學習習慣養成的情況和靈活、綜合運用知識的水平，特別是學生獨立構建新知識的能力。

大課堂教學有利於教師為中心的講解，但不利於以學生為中心的自主學習。要想真正把學生放在學習的中心地位，不改變長期延續的大課堂教學的組織形式是很難辦到的。為此，我積極探索班級、小組、個人多種學習方式相結合的組織形式，重點加強小組研討的學習方式，相對削弱大課堂講解的學習方式。在這樣的課堂上，給學生提供充分的自主活動的空間和廣泛交流思想的機會，引導學生獨立探索、相互研究，大膽發表創新見解。

關於教學方法的改革，很重要的問題是觀念的轉變問題。目前不少教師還把教學過程看成是學生"接受"書本知識的過程。説得具體一點，就是教師把書本內容講清楚，或一問一答問清楚，學生用心記住，能按時完成作業和應付考試，就算圓滿完成了教學任務。這樣做其實把一種"隱形的"、寶貴的東西，而好奇心、思想方法、探索精神，特別是創新意識的培養統統丟掉了。我通過探索，認識到教學過程應該是這樣的：學生在教師設計的問題情景中，緊緊被問題吸引，自覺地、全身心地投入到學習活動中，用心思考，真誠交流，時而困惑，一時而高興，在跌宕起伏的情感體驗中，自主地完成對知識的構建。在這樣的學習過程中，學生不僅對知識理解十分深刻，而且"創造"着獲取知識的方法，體驗着獲取知識的愉悦。同時，在和諧誠懇的交流中，充分展示着自己的個性和才能。在這種認識的基礎上，我們逐步推開了探索式、討論式的學習方法。具體從三個方面實施。

1.從學生和教學內容的實際出發，創造性地組織數學智力活動，讓學生在真實思考和創新的體驗中構建知識，學習方法，增長智慧。這裏説的智力活動，就是為學生創設一種動手操作、獨立觀察、引起思考的實際活動，激起學生自主地鑽研和創新，經過羣體的交流，完成對信息的加工過程，使知識變成學生自己的精神財富。

2.真正樹立學生是教學活動主體的思想。這句話作為一個口號來提是比較容易的，但真正落實在課堂上，並不是一件很容易的事。首先，教師必須轉變角色，真正從權威的講授者變為與學生共同探討問題的好朋友和引導者。我們經過了較長時間的實驗、摸索、總結，覺得要解決這個問題，應徹底改變傳統的課堂教學結構，建立起一套新的課堂教學結構。實驗班初步形成的教學思路是"問題情景——操作、探討、交流——總結、應用、拓寬"。經反覆實踐，收到了較好的教學效果。例如，過去上覆習課，老師系統整理知識，學生聽完後，完成一些相應的習題，總結一下，就算是複習告終了。複習課的改革多年來一直是一個難點。但在我們的實驗班上大改過去的上法，知識的脈絡由學生分小組獨立整理，練習題在教師的引導下互相設計，交流練習。就拿四邊形這一節複習課來説吧。學生用表格、迷宮圖、等多種形式來表達自己的整理思路，不管那種形式，都把這一單元的知識聯繫、解題規律揭示得清清楚楚。在交流過程中，還允許同學們提出問題，進行答辯，關鍵的環節還能舉例説明，再加上巧妙的練習設計，贏得了同學們的一致讚揚，使這節複習課上出了情趣，上出了深度。學生們在學習潛力和學習方法上的出色表現。

3.積極營造自然和諧的學習氛圍，讓學生敞開思想參與學習活動。學生樂意在遊戲和活動中學知識，有着強烈的求知慾望。我提倡辦好三件事：

一是保證學生在探討問題時，有寬鬆的氣氛，必要時，可以下位，可以重組小組，甚至大聲爭辯；

二是理解學生，允許學生用自然的語言表達思想，交流意見；

三是鼓勵學生大膽提出問題，發表與眾不同的見解。這樣就可以大大解放了學生，也大大解放了老師，課堂上呈現出一種積極的、向上的、自然的、和諧的新景象！

新課程以學生為中心，以活動為中心，讓學生在活動中學會合作，學會探究，新課程將以創新為中心，注重學生創新能力的培養，激發學生創造的慾望，勇於創新。

大學生職業生涯學習心得 篇3

在大學期間，有關職業規劃的講座和課程也已經上了許多次了，由此可見做好一份適合自己的使用的職業規劃對於每一個大學生尤其重要，而對於我們09級即將步入大學最後一年的準畢業生其發揮的作用更是毋庸置疑。

今天，我們又一次聽了一場精彩的職業規劃講座。所謂職業規劃就是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發展完整而適當的職業自我觀念，個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，深入瞭解各種職業的需求趨勢以及關鍵成功因素，確定自己的事業發展目標，並選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，高效行動，靈活調整，有效提升職業發展所需的執行、決策和應變技能，使自己的事業得到順利發展，並獲取最大程度的事業成功。通過聽講座我總結了以下幾個人步驟：

第一，首先你要了解認識自我，知道自己的優點和缺點，愛好興趣，以及個人能力，性格、氣質等信息。確定自己的職業定位，再來確定可以選擇的職業的範圍。

第二，確定所謂的職業選擇是否適合自己，是否有長遠的發展空間。而自己是否真的喜歡職業測評測出的結論上的職業選擇。自己到底想要什麼樣的職業，喜歡什麼樣的工作，都要仔仔細細地想清楚。一旦入錯行，損失的是你的時間精力還有青春。只有清楚自己的擇業標準，才能避免擇業時的盲從與損失。擇業期望也不能太高，要實際、客觀，有時為了滿足主要標準，還要勇於放棄一些次要條件。

第三，在做職業規劃時，你需保持積極的心態，深思熟慮展望未來。在規劃中，體現你積極向上，自信的一面，面試時HR看到也會為你加上不少的面試印象分以及對你的能力的肯定。

第四，改變自己的氣場。未進入職場時，你就該先具有良好的體魄以及人格魅力。這樣你就能迅速適應職場，贏得勝利。

職業規劃的作用體現在：

第一，職業生涯規劃有助於幫助自己確定職業發展目標。

第二，職業生涯規劃有助於鞭策自己努力工作。

第三，職業生涯規劃有助於自己抓住重點。

第四，職業生涯規劃有助於引導個人發揮潛能。既然，職業規劃發揮着與此重要的作用，我們一定要做一份適合自己的規劃。