職業生涯規劃學習心得（精選26篇）

職業生涯規劃學習心得 篇1

馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵最好的動力，所以在職業生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿足後，才會追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動繼續努力的內在動力。所以不管是人的一生還是個人職業生涯的發展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現的需要而奮鬥着。而自我實現的需要是自己通過不斷的學習進取，實現自己對生活的期望，才會對生活和工作感到真正有意義。

職業生涯是一個險象環生，但同時也充滿了機遇的道路。越是泥濘的道路，當你走過去的時候腳印才會印得最深。作為剛畢業的大學生，我的工作經驗、我的職場能力、我的職場人際關係就如同一本還未翻開的書，等待去翻閲，雖然剛開始這本書並不是那麼多的人想要去看去知道它的內容，但是要相信的是當這本書的口碑變得越來越好的時候，便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內容。翻開職業生涯的第一頁，主要是學習為主，不能抗拒成長，必須適應社會的發展和公司的發展的需要，儘快的提高自己，才有一個良好的發展平台去展現自己。這是一個長期學習的過程，這是一個循序漸進的過程，只為等着厚積薄發的時刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點一滴進步。機遇都是留給有準備的人的，在職業生涯的道路上，我相信我是一個時刻準備着的那個人。

明確自己的目標，朝着那個目標進步就是最好的職業規劃。或許我不是最聰明的那一個，但我會是最努力的那個。認真審視自己的優點和缺點，身邊的每一個人都會是你的鏡子，面對着鏡子好好的看清楚自己未來的方向。

態度決定一切，自己掌握自己的人生。

相信自己就已經成功了一半。

職業生涯規劃學習心得 篇2

1.公平、公開原則。

在職業生涯規劃方面，企業在提供有關職業發展的各種信息、教育培訓機會、任職機會時，都應當公開其條件標準，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現，是維護管理人員整體積極性的保證。

2.利益整合原則。

利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發展和組織發展的關係，尋找個人發展與組織發展的結合點。每個個體都是在一定的組織環境與社會環境中學習發展的，因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，並把他的價值觀、知識和努力集中於組織的需要和機會上。

3.協作進行原則。

協作進行原則，即職業生涯規劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業生涯規劃本是好事，應當有利於組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風險，因此必須在職業生涯開發管理戰略開始前和進行中，建立相互信任的上下級關係。建立互信關係的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業生涯規劃。

4.動態目標原則。

一般來説，組織是變動的，組織的職位是動態的，因此組織對於員工的職業生涯規劃也應當是動態的。在"未來職位"的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創造的崗位。

5.時間梯度原則。

由於人生具有發展階段和職業生涯週期發展的任務，職業生涯規劃與管理的內容就必須分解為若干個階段，並劃分到不同的時間段內完成。每一時間階段又有"起點"和"終點"，即"開始執行"和"完成目標"兩個時間座標。如果沒有明確的時間規定，會使職業生涯規劃陷於空談和失敗。

6.發展創新原則。

發揮員工的"創造性"這一點，在確定職業生涯目標時就應得到體現。職業生涯規劃和管理工作，並不是指制定一套規章程序，讓員工循規蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發揮自己的能力和潛能，達到自我實現，創造組織效益的目的。還應當看到，一個人職業生涯的成功，不僅僅是職務上的提升，還包括工作內容的轉換或增加、責任範圍的擴大、創造性的增強等內在質量的變化。

7.全程推動原則。

在實施職業生涯規劃的各個環節上，對員工進行全過程的觀察、設計、實施和調整，以保證職業生涯規劃與管理活動的持續性，使其效果得到保證。

職業生涯規劃學習心得 篇3

大學兩年，唯一兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業生涯規劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現在開始對自己的未來有個詳細的規劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然後渾渾噩噩的過完大學四年，最後的結果會是怎樣?

初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是温室，不是遊樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經有段時間很壓抑，但是因對未來還保有美好的憧憬，所以每天努力地調整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業化，更職業化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對於我來説，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。

我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什麼特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什麼想法，也是覺得我還沒有什麼資本去實現這個想法。可是在上完薩老師的課之後，我才發現自己錯的有多麼離譜。是的，我現在的確還沒有足夠的資本去實現我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結果，坐等天上掉餡餅是不可能實現的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經過了一次次的歷練，一次次的挑戰才能對自己的實力和潛力有着最清晰的認識。職業生涯規劃正是對實現自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什麼飯，看什麼書，大到對職業方向的把握。每節課上薩老師都會鼓勵我們去參加“挑戰杯”、社會實踐、講課大賽、URTP、現場寫作大賽諸如此類的對職業生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛鍊自己，於是就報名參加了其中的URTP項目，下學期想參加現場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業的學生，我在家鄉聯繫了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業知識程度怎麼樣，就近發表幾篇文章，更重要的是鍛鍊自己與人交際的能力，為以後積累經驗。

我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學裏就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎麼做的老師，而不是説教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室裏因為上台同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之後，我都會反問自己，你能比她們做的更好麼?如果是你，你該怎麼做?薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業性、有社會性和國際性的人。現在回過頭來想想，半年之後的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現在的我還是看起來不像個職業人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業素養的人。

今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那麼迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這裏我真心地對薩老師説一聲謝謝，謝謝您!下學期，我還會繼續選您的《人力資源開發與管理》課，選擇一條正確的道路!

職業生涯規劃學習心得 篇4

時間：20__年10月9日

地點：五樓會議室

這次能有機會與國新利用有限公司人力資源部焦英經理，共同培訓學習，我感到非常榮幸。首先我要感謝國新利用相關領導，是你們給了我這個機會、給了我零距離接近、瞭解、認識{國新天然氣利用有限公司}的一個平台。雖然只有短短的幾個小時學習時間，但是在這段時間裏，對於一些平常的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

現培訓已經結束，靜下心來回想這次學習感觸頗深。通過這次培訓學習，培養和鍛鍊我把理論和實踐結合起來提高了自身實際能力，以下是我總結的幾點：

第一，善於溝通，團結協作。

第二，要有堅持不懈的精神。

第三，要虛心學習，不恥下問。

第四，要明確目標，並端正自己的態度。

經過這次培訓學習，我從中學到了很多以前沒有學到的東西，在轉型就業心態上我也有了很大的改變。所以我不能在像以前一樣等待更美好機會的到來，在國新天然氣利用有限公司這樣一個新環境中，有我們很多值得學習的地方，值得思考的地方，這就需要保持一顆學習，思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足之處，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習，同時在國新天然氣利用有限公司的環境中，更注重學習企業現代化的管理和企業文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日後的職業生涯打下良好的基礎。

職業生涯規劃學習心得 篇5

本學期通過一個學期大學生職業生涯規劃課的學習，瞭解到職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單説，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始於任職前的職業學習和培訓，終止於退休。我們選擇什麼職業作為我們的工作，這對於我們每個人的重要性都是不言而喻的。

職業規劃課對我很多的教育意義，所放的視頻針對性極強，給我們這些剛進大學的懵懂學生敲響了警鐘，這也是周老師為什麼把這門課開在大一的目的所在。職業生涯規劃課猶如一盞明燈照亮我們前進的方向。記得哈佛大學的愛德華·班菲德博士曾對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每週、每月活動規劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基於他們預期自己在幾年後的地位而定。這一研究成果，對於剛剛跨入社會的職場人士有着重要的啟示作用。只有規劃好自己的人生，才能避免走許多的彎路。

一，自我分析

(1)，出生背景

我來自中國的靠東南沿海的內地省份，出生在一個相對比較落後的小縣城裏，雖然家鄉的經濟不是很發達，但由於周邊都是沿海的省份，還是感覺到了改革開放30年對中國產生的巨大影響。在思想上雖然不是特潮流的那種，但是對於新生事物的基本可以接受。家裏的條件在小縣城裏來説還算過得去，所以在小時候並沒有吃過多少苦。我知道如果進入社會之後我這樣的經歷是遠遠不夠的，社會是複雜的，對於我們這些大學生來説要各種經歷都要去嘗試的，所以我希望在接下來的三年時間裏能夠鍛鍊自己，加強自己的獨立生存能力，和自我解決問題的能力。

(2),性格與能力

我的性格並不是那種外向類型，很多東西我都願意自己一個人體會與經歷，有時候會把自己排除在集體之外。還有我並不喜歡和別人交流，也很難接受別人的意見，比較獨斷獨行。對一些事物有時候就是三分鐘的熱情，有些時候不能堅持自己最初定下的目標。但我有一種不服輸的性格，每一次的成功都會給我帶來巨大的動力，我喜歡超越周圍的人。

我雖然有時候做事丟三落四，但我在關鍵時刻能夠打起百分之百的精神。還有我喜歡幫助周圍的人，並不計較目前的得失，能夠把目光放在遠方。

二，專業就業方向及前景分析

我學的是有關財務管理方面的專業。財務管理説通俗了就是原來的會計和出納的工作，當然，現有體制下的財務管理工作不再是那麼簡單的統計和支出的事情了。財務管理專業在我國成立得比較晚，所以我國的財務管理研究水平也與國際水平有較大的差距。

就業方向：畢業生主要從事大中型工商企業、商業銀行、保險公司、各類投資基金和金融機構、政府部門的財務分析和管理工作，以及在學校、科研單位從事財務管理方面的教學和研究工作，也有相當數量的本科生畢業後在本校、國內重點科研院所及國外著名大學繼續深造學習。

就業前景分析：財務管理是企業管理的一個重要組成部分，它是對企業資金籌集、控制和投放的一項管理活動，因此財務管理專業的畢業生多就業於企業的財務部門，當然也包括一些事業單位，用一句很通俗的話來説就是：“成為企事業單位資金流動的中樞神經”。但由於我國正處於改革的第二個階段，由過去的政企不分向現代企業制度轉型，所以各方面都亟待完善，這其中當然也就包括財務管理方面。企業不僅需要那些能夠從事內部理財業務的人，而且越來越多地希望這些人才具有更高的素質，從而能夠為企業的戰略決策做出貢獻，包括投資、規避風險等一些方面。企業對人才的需求使得畢業生市場上此類人才十分走俏。當然，這裏所説的走俏主要還是指名牌或重點大學的畢業生。因為這些畢業生自身素質及學校師資水平的緣故，所以他們畢業以後的能力基本滿足企業的要求，而且進行在職培訓的潛力巨大。相對於這些名牌畢業生而言，一般學校的畢業生就顯得供大於求了，因為不管從現有能力還是從潛力上來看，他們都不具有優勢也就無法滿足用人單位的要求。因此，從整體上來説，財務管理專業畢業生的就業市場是相對意義上的供大於求。

而且一般來説畢業生多喜歡到大公司從事要職，但就我個人的觀點，在大公司謀職不僅需要深厚的財務功底，能夠精通財務知識的精髓，更重要的是還要具有戰略的眼光，能夠為企業的長遠發展做打算，能夠精打細算，以使公司的財務狀況始終處於良好且保持投資的高回報率。上述所有的要求使得每一位想要勝任財務部門工作的求職者必須具有極強的能力，使自己每一天都保持着清醒的頭腦，並不斷地學習，不斷地進步。因此，我們在擇業時不光是羨慕那些大公司，更多的應該是仔細分析與思考一下自己的優勢與劣勢，從優勢突破迴避劣勢，這樣才能做到有的放矢，也為將來的工作打下一個良好的基礎。

三，職業分析

對於我們來説當然是進一些金融機構，或者是一些前景比較好的企業去工作。相對於其他的管理專業，財務管理有比較長的歷史，並在管理運營中起着非常重要的作用。財務管理需要有紮實的經濟理論基礎，熟悉市場經濟運作原理，通曉管理學知識。專業知識面較寬，培育出來的人才適應能力也比較強。要想學好本專業，應該經常到實際財務部門進行專業實習，瞭解實際財務工作的運作情況，熟悉實際財務資金的流轉，提高實際工作能力。

財務管理的就業內在環境分析：

在全球經濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然選擇，中國企業要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。處在日新月異的經濟及商業環境裏，企業規模越大，投資項目也越多。資金來源已不再侷限於股本與銀行貸款。此外，不同的策略與決定帶來不同的風險，例如：業務國際化涉及外匯風險;以浮動利率融資則產生利率風險。針對避險的需求，金融市場提供了不少避險工具，如期貨與期權等。各級經營管理人員必須牢固樹立競爭觀念、貨幣時間價值觀念、風險觀念，從整體最優化出發，進行各項財務決策，在動態中實現對生產經營的導向、調節和控制，最終實現財務管理目標。

財務管理的就業外部環境分析:

隨着以信息技術為特徵的科技革命的興起和發展，跨國公司規模化、國際經濟一體化趨勢，特別是金融市場地位的日趨重要，使投資風險加大。由於向國際化不斷靠攏。因此，我們的財務管理也應向國際慣例靠攏，目前國際上，投資管理受到空前重視。公司財務的內容轉向對有效市場理論、投資組合理論、資本結構理論和定價理論等問題的研究。公司財務的研究方法逐漸由描述性轉向分析性，由定性方法轉向定量方法。需要説明的是，公司財務理論和方法深入發展的同時，其外延也得到了不斷突破。公司財務管理理論和方法被廣泛地運用到非公司性的組織機構中，如中小企業的財務管理，非盈利性組織的財務管理等。公司財務管理的研究延伸到跨國企業中形成了國際財務管理專題。

我的第一職業目標是進入銀行工作

在工作中應具備許多方面的知識與能力。

我認為本專業應獲得以下幾方面的知識和能力：能得到財務、金融管理方法和技巧方面的基本訓練，具有較強的分析和解決財務、金融管理實際問題的基本能力和科學研究能力及運用所學理論結合實際業務進行創新的能力;熟悉我國經濟管理的有關方針、政策和法規及國際企業管理的慣例及規則;有較強的文字表達能力，通曉電子計算機在企業管理中的應用;掌握企業在投資和籌資決策時的基本原則和決策分析方法，學會運用財務分析方法對企業財務狀況進行分析和進行財務預測。

具體分類就是以下6點：

(1),掌握管理學、經濟學和財務與金融的基本理論和基本知識;

(2), 掌握財務、金融管理的定性和定量的分析方法;

(3), 具有較強的語言與文字表達、人際溝通、信息獲取以及分析和解決財務、金融管理實際問題的基本能力;

(4), 熟悉我國有關財務、金融管理的方針，政策和法規;

(5), 瞭解本學科的理論前沿和發展動態;

我離自己想要的崗位還有很大的差距，不瞭解財務管理在公司經營過程中的財務活動進行預測、組織、協調、分析和控制的方法。一個實行現代企業制度的企業，在產品生產方向、規模和質量水平既定的情況下，企業管理的中心就是財務管理。因此，參與財務決策的管理人員，尤其是財務經理，必須具備、掌握基本的財務管理知識。在這方面我所欠缺的太多，所以我要在未來的三年中好好的豐富自己。

職業生涯規劃學習心得 篇6

萊蕪市農村信用合作聯社範圍內的職業生涯規劃工作進行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業生涯規劃過程中重新審視着自己的人生目標和如何完成這個目標。在規劃過程中也發現了一些有助於我們更好的進行規劃的方法，並願意作為心得體會與大家一起分享。

1.職業規劃需要全面

職業在人的一生中佔據非常重要的作用，它是個人價值得以體現的途徑，是家庭幸福、社會穩定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。

因此，在進行規劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客户經理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如希望達到的月薪或獎金)等。不要僅僅侷限於每天工作打算幹什麼，這樣才能在各個方面培養自己的職業能力，發掘職業潛力。

2、職業規劃需要不斷調整

一個好的職業規劃，需要具備可行性，可量性,需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業規劃做得過細、過於嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環境的變化，從而做出正確的調整。

雖然我們現在每個人都根據自己的情況寫下了職業生涯規劃書或者有了比較明確的職業生涯目標，但是隨着職業的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業生涯是會發生變化的，這就要求個人要隨着形勢的變化靈活的改變自己的規劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節問題也要隨之調整，也就是説我們要一直堅持“與時俱進”的態度來看待自己的規劃。

3、職業生涯考核與修正

職業規劃應該是動態的而不是靜態的。我們處在一個不斷變化的環境中。管理我職業生涯——不斷關注與我的職業相關的發展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業生涯考核表是相當必要的。

從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。

“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業生涯中不斷修正自己的職業理想，在變化中謀求自己的職業發展。”

個人的整個職業規劃不是一成不變的，而是動態的，所有的規劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間。總之，在原有判斷和規劃的基礎上，我會根據環境的變化和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃，從而真正地對我的職業生涯發展起到促進的作用。

職業生涯規劃學習心得 篇7

1。 建立正確心態：瞭解他人專長，放下身架、虛心學習。

2。 業務素質：分析基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)。

3。 潛能開發：參加培訓、輪崗、構建人際關係網、業餘課程學習等。此外，競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4。 善用學習渠道：同行、有經驗的前輩、利用信息平台、利用媒體、參加社團等。

5。 採取有效方法：善於向優秀者學習、生涯規劃的定期檢討、總結成功經驗、以及養成最重要的習慣--堅持。

成功的創業者，他們不僅在個人生涯規劃上快人一步，更重要的是除了上述五個方面之外，還具有幾個特質，使他們在實現目標時能超越他人：

在思考模式上：創新的思考模式、善用逆向思考、系統思考及價值導向思考;

在知識質量上：強調效能、國際化、穩健實在及預見性，建立終生學習的習慣，不斷積累與實踐。

在擬定行動計劃時，有幾點温馨提示是可以有效降低投資成本的：

1、個人隨公司的發展而發展是一個大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費彼此的時間;

2、爭取獲得組織資源，善於運用企業大量的培訓機會;

3、利用公司內部輪調製度，爭取橫向流動輪換崗位的機會;

4、尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態度，並開發新的工作興趣，展開跨業學習。

最後，如何有效做好個人職業生涯規劃，並不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，準確評價個人特點和強項，並評估個人目標和現狀的差距，準確定位職業方向，重新認識自身的價值並使其增值以發現新的職業機遇，或增強現有的職業競爭力，切記必須將個人事業與家庭聯繫起來，才不會成為職業生涯發展上的不利變數。

預祝各位早日進行職業生涯規劃，深入挖掘屬於自己的人生財富!

職業生涯規劃學習心得 篇8

時間點的把握對於一個人的職業生涯成長起着決定性的作用。你所有不曾料想過的問題，都會隨着時間的推移而與你不期而遇;你所有曾經瀟灑的隨遇而安，同樣也會隨時間流逝而讓你承擔相應的代價。所以，無論是為了避免走更多的彎路，還是邁向更大的成功，你都必須提前思考你未來的謀生之路。

在這個世界上，“唯一不可阻擋的是時間，它像一把利刃，無聲地切開了堅硬和柔軟的一切，恆定地向前推進着，沒有任何東西能夠使它的行進產生絲毫顛簸，它卻改變着一切。”

我始終相信一句話：出來混，遲早要還的。

雖然你我皆是凡人，只是這芸芸眾生中的普通一員，但我依然希望每個人的生命都能夠迎着太陽開花結果。不管以你現在的閲歷是否能夠理解這段話的涵義，請先記下來。

我相信總有一天，你會明白。

因為，時間能解釋一切，時間能證明一切，時間能解決一切。

在最近的一年的職業規劃諮詢過程中，我明顯地感覺到35歲以上人羣對於職業生涯規劃需求的迫切性。也正是從這些案例中，我們得以清晰地洞察到，時間點的把握對於一個人的成長如何起着決定性的作用。

在我們的客户中，遇到的往往是兩類較為極端的案例：

一類是已經做到一定級別——至少是總監級以上，在公司具有一定地位，年薪不少於20萬的人;

另一類是工作多年，但依然處於一個相對低的位置，無論是職位層級和物質回報，還是個人的價值感，均無法得到較高認同。

這兩類案例雖然極端，但卻給我們提供可以借鑑的思考。通過對比，我們發現，但凡那些在職業發展上獲得一定成功的人，都有一個共同的特徵，那就是在自己所熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了10年以上。

而那些在職場上找不到自己位置的人，往往屬於每隔一兩年換方向，從來沒有在某一個方向上深入積累下去。當然，除了頻繁跳槽的因素之外，還有另外一個因素，那就是：已經在一個方向上深入積累，但這種積累屬於重複勞動式的，並沒有上升，致使職業發展原地踏步。

不管你是否承認，你都必須重視“35歲現象”。

很多企業在招募人才時，明確規定年齡在35歲以下。如果你的年齡到了35歲卻還在通過招聘網站投遞簡歷不斷跳槽的話，你就應該反省一下自己到底哪裏做錯了。當然，根據我們的實踐諮詢經驗來看，如果你真到了35歲甚至更高的年齡才去思考這個問題的時候，很有可能這個問題你已經無力解決了，很多現實的困難會讓你有心無力，束手無策。

到了這個時候，很多人會因為當初的選擇後悔不迭，但卻欲哭無淚。所以，無論是為了避免走更多的彎路，還是邁向更大的成功，你都必須提前思考你未來的謀生之路。已經有太多的案例證明：未雨綢繆會比臨時抱佛腳有用得多。

在我們的客户中，有相當一部分屬於80後，也是職業規劃問題的高發區。年齡最大的一批80後，已經過了“三十而立”的年齡;但還有相當一部分80後，正在邁向三十而立的路上。如果説年輕是上帝給予你的犯錯的資本，你還有時間去彌補;但如果你已經到了二十歲的尾巴上，這種資本將不再是你的專利。從大學畢業，到你的而立之年，這個時間已經足夠長，讓你有足夠的機會去了解社會，適應社會，並反思自己的成長。

從30歲到35歲，這其中有5年的時間。假如給你足夠犯錯的時間，那麼，為了不讓你35歲以後的職業生涯變得一塌糊塗，你至少應該在30歲就確立明確的目標，並利用5年的時間去追趕。

這可能是你成長的最後的最佳時機。錯過了這個時機，你已不再年輕，社會也不會再以包容的心態去原諒你的年少輕狂。否則，你多走一步錯路，就必定要在以後以十倍的代價補回來。從30歲到35歲，你應該學着為你芸芸眾生般的生命，多積累一些厚度，以便讓你下半生的職業生涯不要在“假如一切能夠重來”的悔恨和遺憾中度過。

30 歲：你必須要面對的三大問題

第一個問題，就是家庭與責任的問題

不要以為自己還年輕。不要以為有些問題離自己還很遠。無論是頹廢還是忙碌，你的時間都在飛快地逝去，你感覺自己在加速變老。有些問題，不管你是否願意去面對，但你的成長階段決定了你必須要承擔與年齡相匹配的責任。

大多數的人，到了這個年齡段，都必須要考慮一下家庭問題。如果你已經成家立業，你必須清醒地意識到：你的職業到底該如何發展，才能確保讓你支撐整個家庭的負擔?這不僅僅包括你的愛人，還包括你的孩子及父母(尤其是雙方都是獨生子女的時候，你要承擔的是雙方四位老人的供養)。

到了這個階段，你的壓力是成倍增長的，但如果你在職場上的成長無法實現倍增，甚至還在以某種形式進行着倒退，那麼，你以後的職業發展就會面臨更多的壓力。而這種壓力，更多的時候，會使你沒有餘力去謀求更好的發展。

很多人在跳槽時，往往會有一個很大的顧慮：如果我跳了，如果收入沒有現在的高，那麼，現在的工作，我還會輕易再動嗎?説得更不客氣一點：我還敢輕易再動嗎?我還有那個膽量與勇氣嗎?所以，要想行動，就趁早，趁你還沒有背上家庭的包袱的時候，輕裝上陣，拼盡全力向前衝，這是你唯一的選擇。千萬不要在這個時候享受安逸，否則，你的後半生都將永遠在碌碌無為中“被安逸”下去。

第二個問題，是能力與年齡的匹配度問題

為什麼很多企業在招聘人才的時候，明確規定要5年經驗、10年經驗等等類似的工作經驗要求呢?因為工作時間意味着與之匹配的能力等級。同樣的工作，5年經驗和10年經驗所積累的能力是不一樣的，所能承擔的責任也是不一樣的.。你的工作年限越長，往往也意味着你的能力越強，這二者之間是一種正向倍增的關係。

但如果你違背了這種關係，那麼，你就無法獲得用人單位的認可，進而喪失更好的職業發展機會。在我們的很多客户中，其中較為棘手的一種情況，就是能力與年齡不匹配的問題。很多工作3年、5年的人，甚至和工作一年的人在能力方面並沒有什麼太大的差別，所以當他們的職業想向上突破時，會遇到很多的阻力。導致這種情況的產生有兩種原因：

一是頻繁跳槽，沒有在一個方向上積累，無一技之長;

二是雖然在一個方向上長期積累，但只有第一年是成長的，剩下的幾年都是在做重複勞動，原地踏步。

所以，對於那些年齡30歲的朋友來説，從現在開始，你必須要慎重審視一個問題：從畢業到現在，我工作幾年了?我身上所具備的能力是否與我的年齡相匹配?如果不匹配，那麼，你一定要及早樹立危機感，並跑步前進，以彌補與那些先知先覺者之間的差距，確保自己不會在競爭的過程中被他人擠下馬。

第三個問題，是知識結構的構建與提升問題

我們曾經服務過一個客户，做銷售做了五六年，也積累了相當豐富的實戰操作經驗。有一次跳槽去應聘某知名快消企業的區域營銷經理的職位。在面試的過程中，所有關於具體操作層面的問題，他都能夠對答如流，但上升到系統層面及戰略層面的問題時，他的腦子就一片空白。我相信在職場上做過五六年的人都有這種感受：

感覺在具體的操作層面，無論是流程，還是技巧與方法，都能夠熟練掌握;但如果從更高一層的角度去看待問題，往往又不知道如何下手。

身在職場，不同職位等級的人，所做的事情是不一樣的，他們所具備的眼光與思維模式同樣也有差別。一個最基礎的業務員，想着如何維護好終端，這是戰術層面的東西，也是他的職責所在;但如果一個營銷總監這樣的角色，還和業務員一樣天天想着如何去和終端老闆打交道，那就是他的失職了。每一個企業的運營，都會由戰略與戰術所構成。

大的戰略會細分成小的戰略，小的戰略會細分成一個一個的執行戰術，由基層人員去付諸實施。不同層級的人，分別負責不同高度的工作，各司其職，這也是團隊協作的意義所在。同樣，每一個不同層級的人，也存在不同的知識結構。

層級越高，你看問題的眼光和思路就要越高，你的整體知識結構層次也要向上發展和突破。要不然，你的能力，永遠只能停留在具體的基層操作層面上，不會有大的發展，職位上更不可能有上升。

另外，從溝通的層面來説，你的職位越高，你與老闆的距離就越近，你與公司最高領導接觸的機會也就越多。如果你看待問題的思路無法與老闆們保持在高度上的一致性，那麼，你的能力是無法得到認可的。在這樣的情況下，你向上晉升的可能性就微乎其微了，職業生涯也會就此止步。

30歲之前：如何打好基礎

30歲是一個承前啟後的年齡，也是一個非常重要的時間點。我們在進行職業生涯規劃諮詢之前，會有一個評估環節，系統評估客户的綜合基礎，看看是否還適合做職業規劃。

其中有一個很重要的考察標準，就是年齡問題，重點是30歲左右的年齡。如果你30歲之前幾乎沒有任何積累，那麼，30歲以後的職業生涯要想獲得突破是十分困難的，有很多現實的問題無法解決。這是硬傷。但凡遇到有這樣硬傷的客户，我們只能對他們説“很抱歉，我們無能為力。”

所以，要想讓你30歲以後的職業生涯不後悔，順利渡過30歲這道坎，你就需要在30歲之前對自己負責，未雨綢繆。

你要做的第一件事，就是找準一個可以為之奮鬥5年、 10年甚至更久的目標

這是一種最理想的狀態。因為一個清晰的目標，可以讓你的職業成長圍繞着一個點去積累經驗，而這種日積月累的經驗積累，也是你日後升職加薪的籌碼。雖然經驗並不一定與能力相關，但如果沒有經驗的積累，你的能力也基本沒有提升的可能。

關於目標與核心競爭力的問題——所謂核心競爭力，一定要有一個核心才行。圍繞着這個核心，你才能構建你的競爭力。

而這個核心，就是你的職業目標方向——我到底想成為什麼樣的人?這個問題解決了，方向明確了，哪怕你走得再慢，也可以比那些走彎路的人走得快，因為你明確你的目標，你一直在朝着你的目標前進，

你是在走直線。捷徑是什麼?捷徑就是不走彎路，永遠走直線。

我們去年曾經諮詢過一個客户，7年換了6家公司。按照通常的理解，大家往往會認為這個人的職業發展很糟糕。其實不是。這個人目前的税後月薪是1萬元，屬於還不錯的那種水平。

大家也許會納悶：為什麼頻繁跳槽的一個人，會有這樣的職業發展水平呢?有些人會覺得他很幸運，運氣比別人好而已。其實不是。觀察他的成長經歷，我們發現，原因只有一個，那就是：每一次跳槽，他都沒有偏離既定的方向。只要方向不錯，那麼，他的每一步行動，都是在接近這個方向，都是在為以後的職業發展積累更多的籌碼。

你積累的厚度，將最終決定你未來的發展高度。現在房價、物價這麼高，很多人的生存壓力也驟然增加，由此也導致很多人迫於生存的壓力而變得浮躁和隨波逐流。

一份工作，往往堅持不了幾個月，覺得看不到希望，工資無法提升，往往就選擇跳槽。但實際上，跳槽並不能從根本上解決問題。現在的用人單位，都變得非常務實，做多少事，拿多少錢，天經地義(當然，特權階層不在討論範圍之內)。如果你無法為公司發展貢獻更大的價值，卻還想着得到更多的回報，這樣只賺不賠的買賣是沒有人願意幹的。

你為公司貢獻多少價值，取決於你的能力到底有多強。而能力的積累，則源自於在一個方向上的長期堅持。既便是那些看起來令人很羨慕的成功者們，也少不了日積月累的修煉與成長。那些因為走了彎路卻想在極短的時間內把損失補回來的急功近利的做法，只會讓你失去更多的東西。

大家可能聽説過10000小時定律：不論你想在任何一個領域成功，你都必須至少付出10000個小時的磨練。

MacolmGladwell在他的新書《異類：成功人士的故事》中説道，無論是最優秀的運動員，企業家，音樂家還是科學家，經調查，你都會發現他們至少都在付出了長達十年，每天不低於三小時的努力之後才嶄露頭角的。

書中有這樣一個例子：34歲的世界頂級小提琴家馬克西姆·文格羅夫出生在西伯利亞，在4歲的時候接觸到第一把小提琴，從此就展現出了過人的天賦。然而他的天賦和敬業度是成正比的。他每天練習7小時，5歲就舉辦了獨奏會，15歲就獲得了國際大獎。文格羅夫説，“我的母親每天晚上8點回到家，吃完晚飯之後就教我小提琴直到凌晨4點。對於一個4歲的小孩來説，這簡直就是酷刑，但兩年後我變成了小提琴手。”

很多人在抱怨沒有機會。其實並非如此。肯特大學的社會學教授弗蘭克·弗雷迪認為有效投入很多時間去練習的人自然會擁有自己的運氣：“他們近乎苛求地努力，當運氣來的時候，他們早就準備好了。”

這正應了中國的那句老話——“機會只垂青有準備的頭腦。”如果你沒有遇到機會，不要抱怨，你首先要反思的是自身，到底哪些方面準備不足?

根據我們的經驗，只有你在一個方向上堅持至少5年以上，你才有可能得到回報，而且這種回報會對你以後的職業發展產生一個相對長期的影響。同時，也正是這麼長時間的積累，讓你的基礎非常紮實和牢固，你的腳步也會站得更穩。

身在職場，無非要做兩件事：一是做事，二是做人。

如果説找準目標為是了積累更多的核心技能，更好地做事的話，那麼，學會做人，則是你要職場發展要考慮的第二件大事情。我們甚至認為，會做人比會做事還要重要百倍。找到一個合適的職業目標，對於很多迷茫中的人來説可能並不是容易的事;但學會做人，則是你在任何公司、任何時候都可以修煉的一種職業素養。

即便你的職業技能沒有多大的突破與成長，但良好的職業素養則會從另外一種層面為你的職業發展增添籌碼。我們也遇到不少能力不足、但態度很好、很積極的客户，他們用自己的優秀職業素養成功征服了面試官，得到了不錯的發展機會。有句話叫要做事，先做人。能力不足，可以慢慢培養;但如果不會做人，在任何組織中，都會成為人人喊打的過街老鼠。

在做人的修煉中，有四項要素，是能夠對你以後的職業發展起到致命性影響的：

第一是你的人際關係處理能力

這其中包括與你的上司的關係，以及與你的同事的關係。與上司的關係不好，直接決定着你的升遷。所以我經常對我們的客户説這樣的一句話：

“如果你與上司的關係不好，基本上也就意味着你在這個公司的職業生涯就此終結。”

而與同事的關係不好，即便你哪一天升遷了，成為了他們的領導，你也會因為缺乏“羣眾基礎”而導致權力被架空，你的下屬對你不是陽奉陰違，就是故意挑釁，你會發現領導這個位置其實很不好坐。

第二項要素，就是要樹立不斷學習的能力

我們應注重學習的重要性。我們在去年曾經遇到過一個客户，已經近40歲的人了，做會計做了14年，但仍然只是一個基層主管的職位，在公司中也看不到晉升的機會，也已經好多年沒有加薪了。

我們問了他一個問題，“在這14年中，你有沒有進行過培訓、進修或者任何其他形式的充電?”

他説，“沒有”。

“從來沒有嗎?”

“從來沒有。”

這是一個非常極端的例子，但這種現象在職場中卻是非常普遍的。關於自己的學習與成長，你不妨問自己幾個問題：與一年前相比，我的專業能力明顯進步了嗎?無論是理論還是實踐，我有自己獨特的見解嗎?假如遇到職責範圍內的事情，我一個人是否能夠獨立搞定，是否具備獨當一面的能力?

厚度決定高度。你所以會有厚度的積累，原因在於你不斷強化的學習能力。沒有學習，你的職業發展就會在原地踏步。你以為你沒有退步，但實際上別人在進步，你與別人之間的差距在不知不覺中拉開了，你也就退步了。

第三項要素，就是要樹立職業化精神

不管你有沒有目標，不管這項工作是不是你願意做的，只要你在這個崗位上，你就應該把事情做好。在其位謀其職，這是最起碼的一種職業素養，也是任何崗位上都不可或缺的一種職業精神。既然在這個崗位上，你的崗位職責要求你把工作做好;如果不想做好，那就走人，別在這裏浪費大家的時間。良好的職業素養，有時候比能力本身更重要。

良好的職業化精神，是很多優秀人士身上必備的成功素質。即便這份工作你不喜歡，也不要用消極的的方式去對待，因為你不僅在浪費公司的時間，更是在浪費你自己的時間。

身在職場，你能收穫的無非是兩種東西：一是回報，二是成長。在沒有明確的目標之前，把眼前的事情做到極致，把所有你能夠在這個職位上得到的東西，統統用自己最大的努力去爭取。以消極的態度對待工作，你會兩手空空，什麼也得不到。

第四項要素，就是要有強大的內心

我所遇到的很多人，其實內心裏都很脆弱，無法經受漫長人生道路上所降臨的各種苦難。要知道，每個人的成長都不是一帆風順。即便是耶酥，又何嘗不會遭受苦難的洗禮?強大的內心可以讓一個人在絕望中看到希望，而消極悲觀只會讓你在希望面前錯機良機。

《肖申克的救贖》中有這樣一句台詞：“懦怯囚禁人的靈魂，希望可以感受自由。強者自救，聖者渡人。你沒有本事成為聖者，但一定要變成強者。“物競天擇，適者生存。”

優勝劣汰永遠是自然進步的永恆法則。你只有適應這個法則，才能在這樣競爭激烈的社會中獲得生存之地。

30歲之後：如何實現質的突破

30歲以後的職業發展，不應該再是原地踏步、停滯不前的狀態。要想讓你35歲以後的職業生涯實現一個比較大的發展，你應該從30歲開始，好好利用5年時間，着手以下3件至關重要的事情的準備：

第一件事就是完成你的專業化品牌構建

如何構建你自己的個人品牌。你到了30歲以後，再去頻繁跳槽，肯定是不行的，最大的不利，就是你的專業知識成長，永遠只是停留在一個相對低的層次上，而這又會影響你職位的晉升與薪水的增長。我該幹什麼，適合做什麼，此時應該有一個清晰而明確的定位，並利用剩餘5年的時間去積累。否則，“35歲現象”一定會在你身上上演。

“日本戰略之父”大前研一在其專著《專業主義》中也提出了這樣的觀點“你憑什麼勝出?未來能夠牽動世界大勢的，是個人之間的競爭。能否獨霸世界舞台，鍛造他人無法超越的核心競爭力?你唯一的依恃，就是專業。”

你是一流的商務人士，還是一般的上班族?差別就在這裏!給自己一個專業定位，樹立自己的品牌形象，會為你以後的職業發展增加更多有價值的籌碼。我們曾經遇到過5年跳槽13次、接觸過10餘個行業的客户。假如你也這樣，就毫無專業性可言了。

當然，為了支撐你“專業化”的品牌形象，你還需要在以下兩個方面做出努力：

第一個方面，就是我們在前面提到過的知識結構的問題，要脱離具體的操作層面的問題，把你看待問題的眼光放得更高一些，更遠一些，成為一個具有“遠見卓識”而不是“鼠目寸光”的人。

你要向這個行業裏最優秀的人看齊，並以他們為目標，作為自己修煉成長的榜樣，一步一步彌補與優秀之間的差距。這個時候，在職學習、進修、培訓等等都需要提上日程，學會用新的知識充實自己的頭腦。

第二個方面，就是樹立自己在行業內的影響力。每一個行業的優秀人才，都有自己聚集的圈子。比如哈佛商業評論網、職業經理人網、業務員網等等，都是相關人才聚集的地方。為什麼有些人出去講一次課就要好幾萬?為什麼有些人能夠用自己的力量推動一個行業的發展?原因就是他們的影響力太大了。你要想成為優秀的職場人士，也必須像那些最優秀的人看齊，樹立在這個行業內的影響力，用你的思想去影響別人。

我們去年遇到一個非常優秀的小夥子，至今印象深刻。他是一個印刷專業的大專生，畢業之後去印刷廠做銷售。或許在有些人看來，這個專業、這個職位並沒有什麼特殊之處。但正是這樣一個看起來沒有什麼含金量的職位，他卻用自己獨特的方式構建着自己的影響力。

他給自己定了一個要求：每月都要寫一篇文章，發表在這個行業內最具影響力的雜誌上。當然，並不是每篇文章都能夠達到發表的質量，但每個月必須要保證質量寫一篇。

這樣做的好處，第一是樹立了你在這個行業內的影響力;第二，可以讓你形成自己的知識結構。我們前面提過知識結構的問題，這裏需要再強調一下。你通過學習、培訓等方式，得到的知識，終究是別人的，不是你自己的。要想形成你自己的知識結構，你需要將這些外來吸收的知識應用到工作實踐中。在實踐的過程中，同樣的知識理論，在不同的情況下，每個人的感受和心得是不一樣的。你寫文章的過程，也就是對你自己在實踐中的感悟和心得進行總結和反思的過程。在這個過程中形成的知識結構，才能真正稱得上是你“自己的”知識。

第二件事情，就是把自己培養成一個優秀的管理者(這裏指的是中層管理者，也是你的第一個管理者目標)

除了那些對於技術十分熱衷的人，如果你要想在職場上獲得更多的空間，職位上的晉升必不可少。有些人會説我不願意成為一個領導者，我只希望做好自己的份內事，我就滿足了。

對於抱有這種想法的人，我只能説很抱歉，這不是你能選擇的。原因很簡單：你25歲的時候，可以做一名基礎員工;30歲的時候，也可以做一名基礎員工;但你到了35歲以上的時候，你如果還只想着做一名基礎員工，那就不太現實了。我們前面提到過“35歲現象”。

如果一個已經35歲的人，他的能力還只是侷限在基礎崗位上，那麼，這樣的人基本上是沒什麼價值的(當然，落後的國企及事業單位除外)。所以，不管你是否願意，你都必須把職位晉升作為你職業成長道路上的一個重要目標，併為之付出努力。

走上了管理者崗位，是你職業成長的關鍵一步。以後的發展空間，都與此次的晉升密不可分。但這個位子並不是每個人都能夠坐穩。蓋洛普曾經做過一項調查，發現基礎員工之所以離職頻繁，很多時候問題並不在於公司，而是在於其上司——公司的中層管理者。在我們的職業規劃諮詢經歷中，也經常遇到這樣的問題：正因為中層管理的不善，而對於下屬員工的發展與成長造成了非常不利的影響，導致他們職業發展無論是在專業能力上，還是在職業修養上，均不能得到有效的成長。

在這裏我們暫且不去討論“中層危機”對於公司的發展多麼多麼重要這樣比較宏觀的話題，單純從小處來説，你必須要意識到：你的管理，將有可能改變你的下屬的終身命運，是你錯誤的管理方式在不知不覺中傷害到你的下屬，迫使他們離開公司。管理者在招聘員工的時候，對於頻繁跳槽的人是深惡痛絕。

但作為一個旁觀者，我不得不説的是：當你們在抱怨求職者的不忠、素質低下時，你們是否考慮過建立一種良性的人才成長機制，讓每個人都能夠得到成長?你們在抱怨人才短缺的同時，是否考慮過如何去認真地培養人才?很多企業會説我們培養了，但留不住，到頭來都是為他人做嫁衣，這是一件得不償失的事情，所以對於人才培養也就不那麼熱衷了。但問題恰恰出在這裏：你為什麼留不住人?如果每個公司都不去培養人才，都想吃“現成的”，那麼，最終的後果將是：所有的企業，都將面臨無人可用的境地!

當你的成長因為你的上司而受到阻礙的時候，這是你的不幸，你可以選擇“用腳投票”;當你某一天也成為管理者的時候，我們不希望把這種不幸繼續傳遞下去。唯有如此，人才的培養才能進入正循環，才能夠讓每個人都能夠在職場上找到自己的一席之地。這其中困難多多，但我希望有理想的人能夠不斷努力，慢慢改變這一切。

第三件事情，就是找一家成長中的公司，在相對長的時間內，伴隨其成長

在成長的過程中，找一傢俱有成長潛力和發展空間的公司，並隨着公司一起成長，是一件非常重要的事情。

一是你可以親眼目睹一家公司從小到大、由弱到強的成長曆程，對於公司的運營也會有更加深入的理解，你也能夠體會到你的角色在公司成長中的位置和作用。

二是在公司成長的過程中，你的價值會有更大的發揮餘地，會更容易展現出來。很多人在找工作時都傾向於尋找大公司，這也可以理解，但是要想快速的成長，尋找規模不太大的成長中的公司，其實是更好的一種選擇。

因為在成長的過程中，會對於人才的需求較為迫切，你的職位晉升也會更快。三是你的忠誠度會為你的發展帶來更多的回報。企業用人，其中最重要的一條就是忠誠度。沒有哪一個企業喜歡朝秦暮楚的員工。尤其是現在跳槽率、流失率在眾多企業居高不下的情況下，忠誠就成為一種非常難能可貴的職業精神。

不論你現在已經“奔三”，還是正在“奔三”的路上，請始終告誡自己：不要虛度了大好年華，抓住所有能夠抓住的時間，為自己芸芸眾生般的生命多積累一些厚度。當你慢慢變老的時候，回想自己的一生，你希望是令人欣慰的一生，還是悔恨和懊惱的一生?

最後，借用我最喜歡的喬布斯語錄，作為本文的結尾。

人這一輩子沒法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩絕倫。你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裏。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

當你覺得收入不如別人時，不要隨便和別人攀比，因為你永遠不可能知道別人在獲得收入的背後付出了什麼，同理，當我們生活不如別人時，亦無需格外羨慕，因為我們的生活質量是自己通過努力創造來的，如果你覺得自己生活不夠好説明你的努力還不夠。其實，我們只要堅持就好，堅持3天容易，難的是始終堅持!

職業生涯規劃學習心得 篇9

一、自我認知

透過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。

1。職業興趣：研究型，期望日後能在科研方面工作。

2。職業潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，將複雜事物簡化。

3。個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少説多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4。職業價值觀：基於家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現自我的目標或者自我的理想;最後，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5。勝任潛力：

1)潛力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強;相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經常制定目標。

2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過於理性，而有時候就應是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;

自我分析小結：

我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的潛力優勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1。家庭環境分析:

家庭經濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2。學校環境分析：

我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來説，整體教學還是在不錯的。

3。社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脱穎而出。

4。職業環境分析：

在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要幹實事最好去國外進修發展)，報酬也不高。

5。行業環境分析：

將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大;但就業範圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衞生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;但是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;此刻自我多考些證，以更易遊刃於上述就業範圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的資料，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力，觀察力強

外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，

多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

展前景較大。

結論：

1)職業目標：

我根據自我的職業興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

2)職業的發展路徑：

考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1。大學期間：20__年～20__年

1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，用心考託福，期望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業餘學習韓語，期望能用韓語和商務夥伴自如溝通。

5)假期實習(和本人專業相貼合的)積累社會經驗。

2。大學畢業的五年：20__年～20__年(隨機應變)

1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2)考公務員，去CDC工作

3)進科研院

4)去國外留學，學習本專業，繼續深造。

5)去國外工作。

3。長期計劃：

1)在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛鍊身體。

4)汲取他人各種優點，不斷髮現自我的不足，並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

5)擴大自我的交際圈，享受友誼。

職業生涯規劃學習心得 篇10

昨天，天津的濱海廣播裏播了程社明的職業生涯規劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發。

雖然很不滿公司的現狀，就目前看來好像似乎也改變不了什麼現狀，但是就個人的職業生涯怎麼又應該怎麼規劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書後自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節目後對自己的啟發頗深，首先，自己終於發現其實一直生活在一個思想的誤區內生活工作。總是感覺公司的整體環境就不願意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業生涯發展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態，對於現在這個工作內容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創新，可以説基本沒有，即便偶爾有了主動和創新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸於行動。現在回想一下，一年自己的工作做了些什麼，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什麼更好的結論了。事實證明，這樣的結果真的是自毀前程，對自身的業務真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對於自己，不承認錯誤就是自毀前程;對於部門經理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對於公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對於一個國家的領導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也願意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前最大的缺點之一，但似乎好像不願意承認我這個錯誤。每當發現了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為並不是什麼很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也説過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。儘管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這裏面時刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應有的結果的時候，應該好好的去反思自己的行為，後果是前因所造成的，怨不得別人。失敗固然痛苦，在痛苦中學會總結我想才是最重要的。

20xx年馬上就要到來了，這個講座對我是08和09的一個轉折點。我會用心體會和感受，並運用到實踐中。祝自己在熱愛的事業上儘快有新的提升。

等讀了程博士的書後，再繼續寫下讀書感言!以便總結和鞭策自己!

職業生涯規劃學習心得 篇11

每個青年人都想成就一番事業，然而成功者是少數，多數人不能如願。是這些人沒有努力?沒有奮鬥?不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦幹了一輩子，卻一事無成，為什麼呢?因為人生事業的發展需要技術與方法。這種技術與方法就是職業生涯規劃。職業生涯規劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在學習計算機專業，現在的知識完全不夠我的學習，所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足於社會。

近年來，計算機專業已經不是當今社會的主流。按目前軟件產業的發展速度來看，在未來的三到五年內，共需要軟件開發人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統分析及設計人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍領。而現在中專生的我們學到的知識，我們是屬於哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現實生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經理曾説過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。所以現在的我們中專生，不應該氣餒，從現在開始我們為自己的人生道路規劃、設計一下，從而走向成功!

要想設計出好的人生規劃圖，第一就應該學會確定目標;

所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨着兩者選擇，第一，繼續就讀;第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應該確定自己的目標，選定自己的人生道路!

個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認識自我;

所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質，修養何在?所以我們就更應該學會自我認識，職業選擇也一樣，比如説，一個人天生好動，比較粗心，那麼他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!

完成了認識自我後，接下來的任務就是給自己一個合理的定位。第三就應該有一個合理的定位;

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來説，只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規劃人生的重要階段。

我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個規劃是基於一切之上，努力創造未來，制定更高的目標;

所謂制定更高的目標就是：單單一箇中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現在不單單學好現有知識，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!

最後一步規劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當我的規劃有了一丁點的成功之後，我就應該總結一下，下一步我該怎麼做，我該怎麼去領悟更高的境界，我該怎麼去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，比如説，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎麼去安排更多的時間去放鬆我們的“腦細胞”或者是怎麼去進一步的向上發展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業生涯規劃，我相信是金子總會發光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規劃!

職業生涯規劃學習心得 篇12

或許在即將離開學校這一刻起，我就應該做足準備，大學四年真的很長嗎，其實現在已經有了答案，對於未來自己一直都睡只有一個模糊的概念，很多時候不會去想自己的今後的路，其實這是每一位大學生應該去想的，面臨着畢業有太多的東西應該去準備了，剛剛上大學的時候可能就沒有想過畢業後的自己，又或者説覺得離自己很遠，到了大二大三的時候自己就慢慢的有了一個意識，但是不是很清晰，現在的我真的是感覺前路坎坷，到了現在我覺得自己需要想這些了，也應該去對未來做一番規劃，大學四年的時間為了就是畢業後那個更好的自己，這個職業規劃就是一個開始。

一、分析目標

我覺得未來三到五年的目標應該確定下來，三到五年可以分為好三個階段去完成，這個目標一定要有，因為在踏出校門那一刻自己就沒有足夠的時間去想這些事情了，現在還是有時間的，及時的明確自己的目標，因為出了學校面對的只有生活，我們把自己三到五年的目標明確下來我們在出了校門的那一刻就知道自己應該去做什麼了，這三到五年是非常重要的幾年，我覺得這幾年極大的可能會影響自己一輩子。

二、確定目標

我把踏分為三個階段，第一個就是今後我還是從事自己的專業方面工作，我對現在自己專業掌握的程度還是很有信心的，這些專業知識我認為知足自己找到一份自己滿意的工作，如果不是很滿意也沒關係，自己也有一定的思想準別，我會在找到這份工作穩定下來後開始自己下一階段的目標，我把這第一各階段看做是一年的時間，我花一年的時間去找一份自己滿意的工作，然後穩定下來，這一年當中自己會去適應工作，把自己在今後工作中能夠遇到的東西，或者説自己該掌握的東西都掌握下來，簡單的説就是豐富自己的職場經驗，還有知識技能，一年的時間我將會付出足夠的努力去證明。

第二階段就是在這個工作崗位上面花一定的時間去展現自己的價值，把一切自己可能升職的空間擴大化，這一步簡單的來説就是讓自己體現價值，讓領導看到自己的價值，然後自己尋求機會去提升發展空間，我把這一階段同樣看的很重要，這是未來我要話兩到三年的時間去努力的，一個工作崗位需要掌握的技能很多，我只有一直進才能體現價值。

三、實現目標

以上的全部達成，那麼就是到了收穫的時候，我把這看做自己第三階段，在經歷了三四年的時候自己在這個行業已經算的上是精英了，通過努力，展示了自己的價值，第三階段自己就是去計劃，未來的自己，怎麼讓未來依然發光發彩。

職業生涯規劃學習心得 篇13

通過職業生涯規劃重新認識自身的價值並使其增值。通過自我評估，知道自己的優缺點，然後通過反思和學習，不斷完善自己使個人價值增值。

通過職業生涯規劃，全面瞭解自己，增強職業競爭力，發現新的職業機遇。

職業生涯規劃通常建立在個體的人生規劃上，因此，做好職業生涯規劃將個人生活、事業與家庭聯繫起來，讓生活充實而有條理。

職業生涯規劃的基本原則和簡要步驟

職業生涯規劃的基本原則

個人職業生涯規劃設計應該遵守如下準則：

擇己所愛。從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有着明顯的正相關性。在設計自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。

擇己所長。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利於發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，儘量選擇衝突較少的優勢行業。

擇世所需。社會的需求不斷演化着，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業發展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，並且這個需求要長久。

擇己所利。職業是個人謀生的手段，其目的在於追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益 個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數中找出一個最大值。這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。

職業生涯規劃的簡要步驟

面試時候主考官常常會問這樣一個問題：如果你獲得這個職位，你將如何開展工作?這就是你必須回答的一個簡單的職業生涯規劃內容。面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題：我未來的路在哪?如何找到我滿意的工作?所以每個人其實都會潛意識地在心裏想過自己的職業規劃。也許這只是一個很模糊的意識。只要通過問自己以下幾個問題，職業生涯規劃過程就明確了。

What you are?首先問自己，你是什麼樣的人?這是自我分析過程。分析的內容包括：個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經歷和思維能力。這樣對自己有個全面的瞭解。

What you want?你想要什麼?這是目標展望過程。包括職業目標、收入目標、學習目標、名望期望和成就感。特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才能不被激烈的競爭淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業高峯。

What you can do?你能做什麼?自己專業技能何在?最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業相關知識技能。同時個人工作經歷也是一個重要的經驗積累。判斷你能夠做什麼。

What can support you?什麼是你的職業支撐點?你具有哪些職業競爭能力?以及你的各種資源和社會關係了。個人、家庭、學校、社會的種種關係，也許都能夠影響你的職業選擇。

What fit you most?什麼是最適合你的?行業和職位眾多，哪個才是適合你的呢?待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個人的選擇了。選擇最好的並不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要根據前四個問題再回答這個問題。

What you can choose in the end?最後你能夠選擇什麼?通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業生涯規劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業生涯規劃，為未來的職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。

職業生涯規劃的階段和方式及實施策略

職業生涯規劃的階段從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：

職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;

職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要儘快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關係等。

職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。

職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

職業生涯規劃學習心得 篇14

自我分析

1.價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的嚮往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試)：工作的目的和價值,在於不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的讚揚或不斷實現自己想要做的事..獲得優厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長於與人溝通，人際關係佳，忠實可靠。

3.興趣

平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小説，喜歡看各種雜誌類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

4.能力

計算機應用，office軟件應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維。可以充分發揮善於運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鑽研的學習精神。由於參加學生會和長期擔任班幹部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5.職業興趣

我的職業興趣很廣泛，由於我是學管理的,對管理方面的知識比較瞭解,可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展,自我表現和體現我的價值所在。

6.職業個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定,想努力成位一位優秀的。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

7.職業價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關係，希望能建立良好的同事關係。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

自我分析小結

所謂江山易改本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正，經常鍛鍊，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有温情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善於發現他人的潛能，並希望能幫助他們實現。能夠成為個人或羣體成長和進步的催化劑。忠誠，對讚美和批評都能做出積極地迴應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，並有鼓舞他人的領導能力。

職業生涯規劃學習心得 篇15

引言：

每個人都有一個夢想，每個人都有一份拼搏的動力，每個人都有一張對未來展望的藍圖，每個人都將有一腔分享喜悦的熱情……

一、自我認知

每個人都有一個自我認知階段，與其説是展現自己，不如應看做一個自我評述。

類型名稱得分 類型解釋

企業型 7敢於進取，富於支配性，熱情，愛衝動

管理型 6具有冒險、野心、獨斷、衝動、樂觀、自信、追求享受、精力充沛、善於社交、獲取注意、知名度等特徵

調查型 6喜歡分析，稍理性，據理力爭

社會型 5重視思想教育，喜歡以説教的形式對待周圍

藝術型 4善於運用感情，直覺，想象力創造藝術形式

對自己的認知就是對未來的認知，我們都必須看清自己所走的每一步，因為我們是大學生，是一個即將踏入社會的一份子，同時又要接受那些物競天擇的考驗!

二、職業認知

興趣作為內部因素在一定程度上影響着職業，但它同時也受着家庭環境，學校環境，社會環境以及職業環境等外部因素的影響。

家庭環境影響

在我們未能完全憑藉自己的意識去抉擇的時候，家人的判斷將成為我們最大的依託，然而，即便是我們有了獨自選擇的能力，家庭的因素也有可能佔據我們的主導地位。再者，家人又受本身經濟狀況，家族文化，以及個人的喜好等影響。從而我們在選擇一項職業時必然也會受之影響。

學校環境的影響

學校環境是其中對我們影響較為微少的，即便是學習不同於興趣職業的專業我們亦可從中獲得不少值得學習的知識，從而豐富我們的視野。從而在社會環境中，使自己與競爭對手之間有了另一份決勝的武器。

社會環境的影響

社會環境對我們影響是較為重要，我們從事的職業必將是與社會發展所相適應，我們不可孤注一擲，我們必須承認物質是客觀的，同時要用發展的眼光看問題，我們要不斷地關注就業形式，就業政策，要想在這迅速發展的社會中立足，必須要有競爭意識，時時以提高自己作為不變的發展準則，必須要順時調整自己的發展戰略，以不變應萬變。

職業環境的影響

對於職業環境的分析也可謂是最重要的一項，當今社會處在變革的時代，到處充滿着激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出,要想在這場激烈的競爭中脱穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。我們又要從行業，職業，企業，地域進行多方面的分析。

(1)從行業上講

在全球經濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然的選擇，中國企業要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。所以對人才的需求量必然的會有所增多，從而便提供給了我們一定的就業環境。國際日新月異的變化也帶動了國內企事業單位形式的變化，內容的變化，使工作類型多種多樣，從而拓寬了發展的領域。

(2)從職業上講

對於我們這些想想從事財務管理職業的學生而言，我們不僅要能夠精通財務知識的精髓，更重要的是還要具有戰略的眼光，能夠為企業的長遠發展做打算，以使公司的財務狀況始終處於良好且保持投資的高回報率。這些都要求我們每天都要保持着清醒的頭腦，並不斷的學習，不斷地進步。

(3)從企業上講

要從事一份職業，不僅僅要考慮自身的專業素質，同時要考慮所在單位的類型，企業的文化，發展的前景，發展的階段，以及工作的氛圍等。財務管理是企業管理的一個重要組成部分，它是對企業資金籌集，控制和投放的一項管理活動，因此偏向財務管理職業的學生多就業於企業的財務部門，也包括一些事業單位，但由於我國正處於改革的第二個階段，由過去的政企不分向現代企業制度轉型，所以各方面都亟待完善，這其中也包括財務管理方面。所以企業就跟需要那些能夠從事內部理財業務的人，從而能夠為企業的戰略決策做出貢獻，包括投資，規避風險等更多方面。

充分了解這些我們才可以看清自己的選擇是對是錯，是否能成為自己大展拳腳之地。最後，地域分析雖然也有一定的分量，但是由於社會的前進，時代的變化，地域條件的影響逐漸趨於下滑趨勢，在這裏就不做太多論述。

儘管如此，由於非本專業的限制，以及內容的多樣性，我覺得我離自己想要的職位還有很大的差距，不瞭解財務管理在公司經營過程中的財務活動進行預測，組織，協調，分析和控制的方法。還有，要想成為參與財務決策的管理人員，尤其是參與財務決策的管理人員，必須具備，掌握基本的財務管理知識。在這方面我所欠缺的太多，所以我要在未來的兩年裏在學習本專業的同時，努力的豐富自己對管理學的認識及專業理論的學習，我未來想要從事的職業打下基礎!

三、職業決策

綜合了上面自我分析以及職業分析我們就比較容易做一個職業定位。職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。同時並分別受內部與外部環境因素的影響。

內部環境因素

職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。有時候做一件事之前不得不對自己的綜合能力進行評估，從而得出自己最正確的抉擇，根據自己脾氣，愛好，性格而言，管理者應是我奮鬥的目標，並相信能有所勝任。當然，一個管理者應當有分析能力，人際溝通能力以及情感能力。這將抉擇一個人是否可以勝任此類工作，所謂的沒有十全十美的人，在這些條條框框裏必有自己的優劣勢。我的優勢應是前兩者分析以及人際溝通能力，愛好與性格使然，數學對我最大一個啟迪就是運用邏輯能力分析問題並保持一個冷靜的思路，從而得出正確結果亦或是最佳答案。一個管理者重要的一點還包括擁有一個什麼樣的性格，它包含了一個管理者應有的溝通能力以及説服能力。然而，我的優勢與劣勢並存的也是出自性格問題上，一個優秀的管理者擁有的最佳情感能力是指在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力。然色彩分析顯示我的性格是偏紅色，會有一定的衝動，在此基礎上所導致的思維判斷能力減弱並偏向與主觀化。

職業生涯規劃學習心得 篇16

職業生涯規劃書一、前言一本書這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事情是值得回憶和紀念的。人生就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。 踏着時光車輪，我已走過了20個春秋了。不知不覺踏進大學快一年了，師兄、師姐們都説，進入大學相當於進入了半個社會，我們都會為以後的工作和職業目標而感到彷徨，會在跌跌撞撞中改變着行進的方向，在行進中反思回望。作為一名物流管理專業的當代大學生，我希望可以認真地好好規劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的人生充實而精彩!

二、自我定位

(一)、分析自我 1.興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險 、喜歡創新、喜歡語言、喜歡上網 2.性格：外向+內向 若給自己定位，我覺得我是一個既外向又內向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該説什麼總是覺得自己有些靦腆，或許説不會説話更確切一些。時而動時而靜。有時嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時沉默的又讓人受不了。或許我的性格是雙面的，既外向又內向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時候固執的讓人不可理解。性情有時候很急躁，無法冷靜地思考，過後才發現其實可以做得更好。對很多事情總是隻有三分鐘的熱情。 3.心理素質 心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發展是最基本的人生課題。我們每一個人都要擁有一個良好的心態。我的心理素質不是很好，總是擔心害怕會遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰勝。有時總是把事情放在心裏，不會向自己的朋友傾訴。 4.壞習慣 總是愛把事情往後推、學習總愛“三天打魚，兩天曬網”、考試總是臨時抱佛腳、不愛運動。 

(二)、完善自己 引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境!”不同時期給自己制定具體計劃並落實好;多鼓勵並給予自己自信心，認識到自己的不足要勇於學會改正。心若改變，態度跟著改變; 態度改變，習慣跟著改變; 習慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生跟著改變。 

三、專業剖析

(一)、專業介紹： 物流，物質資料從供給者到需求者的物理運動，包括運輸、儲存、搬運、分揀、包裝、加工等多個環節。物流管理，為了以最低的物流成本達到客户所滿意的服務水平，對物流活動進行計劃、組織、指揮、監督、協調與控制。

(二)、培養目標及就業方向： 本專業具備現代物流的理論、技術、方法和能力，能夠在物流企業、物流規劃諮詢機構、港口、海關商檢單位、政府相關部門、物流教學科研機構，尤其是與醫藥相關企業事業單位從事物流管理和教學科研工作的複合型、應用型物流專門人才。

(三)、專業背景與前景分析： 隨着世界經濟的高速發展，現代物流理論和技術已在發達國家得到了空前的應用和發展。在我國，物流是一個新興行業，現在這個專業,市場缺口很大，過去商品從生產到銷售經過好幾個批發商，運輸;、管理、倉儲;現在，經信息，就能通過物流公司配貨，大大減少中間環節，降低企業成本。全球最大的貨運公司之一——美國萬絡環球公司副總裁卡扎瑞預測，“中國物流業預計未來10年內相關服務收入將保持20%的年增長速度。”雖然現代物流發展尚處於起步階段，配送體系不健全，但隨着電子商務的普及，物流市場潛力和發展前景十分廣闊。, 四、人生規劃 大學是人生之中的一個轉折點，進入大學之後，有更多的時間，應該有更大的目標。大學四年究竟要怎麼過?大學之後應該向什麼方向發展?人生的路上該怎樣走?這值得我去深思。這需要一個適當的規劃。 規劃簡表 年份 內容 計劃 20__--20__ 在校學習理論知識技能知識 掌握好專業知識的同時培養自己的興趣愛好 20__--20__ 初入社會學習實踐 慢慢融入社會學會為人處世 20__--20__ 在社會中有自己的定位 有了穩定的工作 20__--20__ 擁有了另一半和愛的結晶 擁有屬於自己的房子、車子 20__--…. 一家人其樂融融 安於現狀 

(1)20__～20__年 大一對於大學的一切還處於探索階段。進入大二，我會認真學習理論知識和技能知識，把專業學好，增強自己的動手能力，提高自己的技能。爭取在大二時通過英語四級;大三 時通過英語六級、考取計算機二級證;大四時考取物流師證、報關員證。

(2)20__～20__年 剛畢業初入社會會有些不適應。由於社會經驗不足，會莽撞，吃不了苦，難免會碰壁，在物流公司中，是一個基層人員，我要學會適應、學會與人打好交道、學會請教他人，融入到這個複雜的集體中去。一直為生活而奔波着，生活也許會有些枯燥、單調、也許會很累，但是幾年來的實踐學習會讓我學會很多，讓我得到很多，也會讓我不再急躁;讓我與人相處和諧;讓我學會做事要有耐心、有恆心…… 

(3)20__～20__年 經過3年多的磨練，自己在專業技能、為人處世各方面都漸漸成熟，自己已經找到了一份滿意的工作，在一物流公司做一位白領，成為了一名職業性女強人。感情上，與男朋友和諧相處、感情穩定。  

(4)20__～20__ 成功的擁有了自己的另一半，經過兩人共同的努力在工作的城市擁有了自己的寬敞明亮的房子。幸福和睦，2年後擁有了自己的孩子。

職業生涯規劃學習心得 篇17

暑假期間我參加了xx省教育廳組織的高校教師崗前培訓班，聽了xx教授關於教師職業生涯規劃專題講題，現把我聽後的心得體會談談。

首先我作為一個才走出學門到工作崗位的人，分配到學校做教師，可以説是瞬息而變的事實——學生的身份變為教師。然而，真正能成為一位合格的人民教師，應説要有一個過渡過程，而實際工作又希望每位老師要縮短過渡時間，儘快成熟。聽過專題講座後使我受益非淺，讓我體會做一位高等學府的好教師，是黨和人民，也是學校，我們先輩和學生對我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴以律己”的必然結果。我從以下幾方面談談如何做好一名高校教師的感想：

一、大學教師的地位與作用

教育，是人類崇高的事業，這一事業的承擔者就是教師。教師傳遞人類的文化科學知識，進行思想品德教育，培養一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱鉅。人們用“百年樹人”來表達教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達對教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所託，肩負着培養社會主義現代化建設者和接班人的重任。而大學教師又以其特定的歷史任務，起特殊的社會作用，構成其特殊的社會地位。

其二，大學教師，既是文化科學的傳遞者，又是文化科學的創造者。歷來對人類社會有偉大貢獻的科學家、思想家、活動家，不少是薈集於高等學府或當過大學教師。人們往往把大學教師這一職業同文化發達、科學昌盛、政治民主、人類進步緊密聯繫在一起，用“學者“、“專家”來稱呼大學教師，把大學教師的聲望作為一個國家學術水平的標誌，把大學教師的社會地位作為一面文明建設的鏡子。

其三，大學教師，既是教育工作者，又是社會活動家，以其專家、學者的身分，對科學、文化、經濟、政治的遠見卓識，參與社會活動，直接為社會服務。在現代信息社會中，大學教師對社會改革的高見，對重大事件的評論，在報刊電台上，佔有重要的地位，起着輿論導向的作用。

由此可見，大學教師的社會地位，就其實質來説，不是人為規定的等級，而是由其對社會的作用與貢獻決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統。人民對於教師，懷着素樸的崇敬感情。碩學宏儒，有着更高的社會地位，因為他們代表着學問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級最高的統治者帝王，對於自己的老師，也不得不“執弟子禮”，所謂“當其為師，則弗臣也”，以表示對教誨自己的師長的尊敬。

二、大學教師的任務

高等學校一般有三個基本職能，第一培養高級專門人才;第二發展科學;第三直接為社會服務。高等學校要實現這三個職能，主要依靠廣大教師。

大學培養高級專門人才，主要是通過教學形式。因此，教學工作是大學教師的主要任務。每位教師必須努力教書育人。根據專業設置，培養目標，教學大綱，認真備課以及編寫講義教材，有計劃地進行教學，遵循大學生身心發展與教育關係的規律，在傳授科學文化知識的同時，發展大學生的智能，進行思想品德教育，努力提高教學質量。

職業生涯規劃學習心得 篇18

在大一的寒假中學校給我們佈置了一項特殊的作業，就是職業生涯人物訪談，我覺得這是一項非常有意義的作業，因為訪談職業生涯人物不僅可以讓我們提前預知我們將來所處的職業的形式也發展如何，還可以使我們進一步的接觸社會，感受社會的競爭壓力。

通過這次訪談讓我感到自己是那麼的無知，對社會上的種種狀況不甚瞭解，甚至對自己的強勢和弱勢也不知道，空有一腦袋的幻想。這促使我陷入深思，如何把自己打造得更強大，使自己在職場中少一些困難，時刻提醒自己要往哪些方面努力，在平靜的大學生活裏給自己尋找壓力，把壓力化為動力。學校為了讓我們及時瞭解社會就業現狀，從而及早規劃人生，積極為未來的事業做準備，為我們開設了職業發展與就業指導課程。社會的複雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校裏無法感受到的。

為了進一步瞭解社會，獲取關於未來工作行業的現實且專業的信息，我特別採訪了已經經過社會歷練的校友。通過和她的談話，我改變了一些舊有錯誤觀點，對未來職業有了新的認識與思考，對自己的人生有了具體而嶄新的規劃。 通過與校友的談話，我意識到：

(一)要重視和精通自己的專業知識。

要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，用知識豐富自己，要肯學、肯鑽、精益求精、勤於動手，多多培養我們的動手能力，此外還要廣泛關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭力。

(二)要學好英語。

面對想在全球化的今天，每天都要面對着日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的。許多企業招人都需要英語四六級證書，所以我們必須虛心學習英語。因此英語是我們將來立足本行業的必備品。

(三)要學會做人，努力經營自己的人際關係

大學不僅是學習的樂園，更是育人的聖地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈不能僅限於親人、部分同學和少許的朋友等，這樣的人際網絡非常狹窄，對自己今後生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營並維護好自己的人脈資源。

每個人都滿懷憧憬，希望在較短的時間就能找到適合自己、服務社會的理想工作。這就要求我們要了解社會現狀，尊重客觀規律，擇業前要對自身素質進行一次徹底的瞭解和評價，對自己的專業特長、興趣愛好、為人處世的能力以及個人的理想志願等做一次全面充分的分析，對自己將來的事業發展有一個確切的定位。同時，也要根據社會對人才的基本要求塑自己。這樣，才能使自己在人才市場中有的放矢，在競爭中處於不敗之地!

職業生涯規劃學習心得 篇19

我們生活在一個充滿機遇的社會中，但我們必須清楚和明確的是，

在這個社會中同樣有着另外一個名詞，那就是“挑戰”。

我們不得不面對和接受各種各樣的挑戰，

從而讓自己變得更加優秀。

規劃自己的職業生涯應該從現在開始就應該深深地根治在我們的腦海中。

我始終相信，只有在學習中明確了自己的目標，

才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目標。

為了用理智代替茫然，用成熟代替無知，

讓我們現在就為我們職業生涯的規劃努力吧!

一.個人盤點

個人分析

我是一個當代大學生，是家裏最大的希望——成為有用之才，

平時與人友好相處羣眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，

動手能力較強做事認真、投入，“善於思考、厚積薄發、

敢於吃苦、永不言棄”與激勵自我不斷努力並把規劃付之實踐。

我一直相信自己的能力，事實也告訴我，我的能力和潛力都是很好的

。我做事注重細節，講求效率與效果的統一，善於思考與反思，

注重積澱，有較強的適應力、執行力和應對突發事件的能力。

學習新知的能力也很強，我相信，不當是我，大夥都有自己特長的一面。

但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，

以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

根據自我性格的分析，我還存在着很多亟待改善的地方，

也許正是這些因素制約着我的前進和發展，因此，

我必須緊自己的全力改掉這些壞毛病，使自己得到很好的完善。

認真的對待自己的學習和工作，有效地控制自己的情緒，

無論如何將屬於自己的工作進行到最後一刻。

在無法得到大家的關注和重視的時候，

也要本着認真負責的態度完成屬於襲擊的那一份工作和任務。

只有這樣才能擁有快樂的學習和工作生活。

二、過去一年半的盤點

大學生活已經過去一年半了，這個時候做規劃不同於初來時，

就在於對大學生活已經有了一定的瞭解。所以在具體規劃前做一些總結。

在這一年半年的時間裏，總體來講過得有些混亂。究其原因，

可能在於對大學生活的不瞭解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，

學習方法也不是最優的。

有時會感到一些迷茫，上課不太認真，參加的課外活動多一些，

疏忽的學習是最重要的事。今後將充分利用校園環境及條件優勢，

認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力、全面提高綜合素質，

並作為就業準備。

我的未來不是夢

三.未來職業規劃

根據自己的興趣和所學專業，本人特對未來做初步規劃如下：

關於夢想：

常常被問起有什麼人生理想，常常無言以對。

我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮鬥目標。

但是對於生活的期許有很多，願望有很多。

這些期許和願望一個個的讓它們實現也許就構成了我的夢想吧。

比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現在這麼的辛苦。

比如，我想“讀萬卷書，走萬里路”，即想讀很多書，去很多地方旅行。

我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。

也許歸結起來就是好好生活，好好的學習，好好的做個好人吧。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科生，

專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，

且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關係：在這一期間，

主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，

儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加健身運動，

如散步、跳健美操、打羽毛球等。

長期規劃

1、20xx-20xx充分利用校園環境及條件優勢，

認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，

全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，

經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

3、20xx-2055年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，

擁有一個完美的家庭。

計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，

只説不做到頭來都會是一場空。然而，一個人，若要獲得成功，

必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，

不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!是的,腳比路長,

遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,

我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、

執著......只要頭時時燃燒着堅定的信念,

一往無前地進行下去,就會驚訝地發現----

很多所謂的遠方,其實並不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,

用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;

當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，

誘惑的人時刻也終將到來!

職業生涯規劃學習心得 篇20

進入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學習上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。會考成績考得還可以，但是我聽取了家裏的意見，讀了師範，五年之後就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然説是一箇中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮鬥下去，不管以後遇到怎樣的難關或者怎樣的一些挑戰、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。

對待接下來這幾年的學習，我也已經做好了準備，對於這一份事業來説，我也做好了一些規劃。首先這五年的學習我一定會好好學，我選擇的科目是語文，我就會朝着這個方向一直髮展，一直往前。其次就是要多鍛鍊一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛鍊一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當前的問題。所以這是我往後需要加強的一個部分，我也會為之更加努力的。

以後教書或者是要去鄉下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應該調整好自己的心態。雖然説我一直都是在城市生活，很少回到鄉下，所以我對鄉下的情況也不是很瞭解，對農村中學更是沒有太多瞭解的。但是我相信自己是可以適應鄉下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創造出一些新的成績來，不辜負這一份事業、不辜負眾多人對我的期望和信任。

其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什麼，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什麼，更不會膽怯的不敢前進。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學對我保持期待，我一定不負眾望，維持好自己的學業和事業。

身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之後，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前衝，做一個更加頑強、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!

職業生涯規劃學習心得 篇21

1，價值觀探索 職業價值觀指的是，你無論從事的是什麼工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認為，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當然，這可能是金錢、權力，也可能是成就感、社會奉獻等。

我最突出的職業價值觀是追求成就、支持滿足。其中，追求成就8.0分，而支持滿足6.0分。

追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，並體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而並非外在特質利益的滿足。

支持滿足:一個期望在職業中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規定範疇內獲得應有的待遇的人。

對我而言，我所設想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰性，而且，我喜歡有人能認同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力

什麼都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安於現狀的人，我希望能得到更多的發展與提高的機會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發展。

2，職業興趣探索

每個人都有獨特的興趣特點，通過霍蘭德六邊形，我瞭解到我的最強興趣類型是：現實型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規型。

現實型手腳靈活，擅操作，愛運動。研究型理性、精確，求知慾、思維力強 。常規型有條理，循規蹈矩，腳踏實地

對我而言，我不是很喜歡運動，好像身體協調性也不好，手腳不太靈活，有些不太準確。而常規型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。

我覺得我還比較靠譜，腳踏實地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環境中，有充分的親身活動來獲取經驗。

我從小就立志要成為科學家或發明家，好奇心旺盛，分析力強，堅持不懈，獨立自信，不喜歡被約束但我能很好地自律，是積極的行動者。

我對人際關係就不那麼感興趣。但我覺得我為人真誠，只是不喜歡頻繁或大範圍的人際互動，在團體中我的話不

多，但一旦發表意見，我就有一説一，不善修飾和委婉，不太在乎別人的看法。

3，學習風格探索

我在反省型上得分最高，屬於反省型的學習者。

對我來説，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權衡利弊，在發表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閲讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能複習和回顧經過和所學到的東西。 提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結構化學習經驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結論。

我不喜歡被迫拋頭露面，充當組織者、領導者，或在別人面前角色扮演。我也不想捲入一些未經計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結果而不得不走捷徑或做表面文章。

4，技能探索

我認為我最擅長的5項技能：

1. 時間管理：有效安排並管理自己的時間和他人的時間

2. 批判性思考：解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑑別不同解決方案、結論或方法的優劣

3. 判斷和決策：權衡各種方案的得失利弊，並從中選出最優

4. 積極學習：學習新知識，並能很快運用新知識

5. 科學思維：利用科學的規則和方法(比如對比、分類、演繹、歸納等)解決問題

我認為我最薄弱的3項技能：

1.口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點

2.説服：説服他人改變想法或行為

3.修理：使用工具修理機器或系統

5，性格探索

綜合我在四個維度上的傾向，既：內向與外向，感覺與直覺，思考與情感，判斷與知覺。總體來説，我的類型是：專家型追求能力與獨立

特點：考慮問題理智、清晰、簡潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，會非常堅強和果斷。不屈從於權威，並且很聰明，有判斷力，對自己要求嚴格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強的自制力，以自己的方式做事，不會被別人的冷遇和批評干擾，是所有性格中最獨立的。是優秀的策略家和富有遠見的規劃者，高度重視知識，能夠很快將獲取的信息進行系統整

合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨特的、創造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰。在你感興趣的領域裏，會投入令人難以置信的精力、專心和動力。 其實這個測評是我覺得最接近的，我做出決定後，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發言，基本上以聽為主。而且，我還比較獨立，更喜歡一個人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態度不好，有時會有些不切實際的想法。我喜歡有挑戰性的任務。

6，自我探索小結

每個人都有多種價值觀，因為價值觀是與個人需要密切相關的。要能夠早早定位自己內心深處追求的東西，及早有一個方向，才會獲得更多的成功與機會。

職業興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結合起來發揮自身的價值，應該做到的是：瞭解自己的興趣特點，將其發揮到極至!

四種學習風格在一個人身上都可能存在，只是有側重而已。學習風格的不同，最終決定了一個人行動的風格。因此，基於對自己學習風格的認識，以及自己目前面臨的

學習任務，需要為自己的風格完善與改進做出思考與計劃。

技能在日常活動中是可以主動鍛鍊、獲得、提高的。但要清楚地制訂一個完善這些技能的計劃，這樣才能有目標地達成自己想要的結果

性格沒有好壞之分，每種性格都有自己的特點和不足。在職業規劃中，瞭解自己有什麼樣的性格特點有助於我們選擇適合自己的環境，從而我們可以以自己喜歡和擅長的方式工作得更好。

職業生涯規劃學習心得 篇22

一、自我分析

我是一個做事是很認真，比較追求完美的人。我想這一點對於我自己來説無論做什麼工作首先我都會對自己負責，而且我也會保證我無愧於每一份工作。可能我不會是超級優秀的人，但是我會將事情盡力做到優秀，有時偶爾可能會挑剔，對細節要求完美，但是我想這對於以後工作也會是一個加分吧。

我一直都是一個樂觀的人，很熱情、爽直，典型的東北女孩的特點，這對於我以後和人接觸也是很有力的一面。我覺得自己很不適合官場上的生活，我也從來沒想過從政或考公務員。我學的是新聞專業，因為我不喜歡很單調，幾點一線的那種生活，記者可以不用拘泥在一個辦公室裏，而且可以幫助別人，將不良現象公之於眾，為人民服務也是很不錯的一個工作，而且作為無冕之王我們更應該有責任和義務去為百姓服務，這也是我學習新聞的一個目的。

二、專業就業方向與前景分析

我學習的是新聞專業，畢業後適於報考新聞學專業及相關專業的研究生，畢業後如果想直接工作可以到報社、雜誌社、廣播電台、電視台、出版社從事編輯、採訪、寫作、攝影等業務工作和新聞方面的教學、研究工作以及國家機關、行政宣傳部門、企業公共關係部門的專業工作。

如今社會報刊、廣播、電視、網絡等高度發達，通過各種傳媒獲取自己所需的信息，已然成為人們日常生活的一部分。而那些奔波周旋於各大新聞事件中的傳媒記者，在無冕之王的桂冠下，開始成為社會舞台上不可忽視的亮點。在網絡上的21世紀最具前途的職業調查中，傳媒記者以較高的認同率位居前十位之列。接受系統的新聞學高等學歷教育無疑是成就無冕之王的一條重要路徑。

最近幾年也雖然出現很多對於記者、主持人都很不好的事，但是學習新聞的熱情還是一直很高，各地方分數線也是居高不下。現在社會對新聞工作者的要求更是雜家，而目前的高等教育培養的卻是專家。因為體制等多方面的原因，新聞專業教學方案很難做到跨學科、跨專業。學生在完成新聞學原理、中國新聞傳播史、新聞採寫等基本的專業課程外，還要學習一系列必修的課程，留給學生自由選擇課程的學分、自由使用的時間都少得可憐。在這種情況下，許多學校跨專業選課基本上成了無法實現的空話，通才教育無從談起。另一方面，新聞實務界對人才的要求，已經越來越高。媒體需要的是既能採寫、又有創意，既會新聞、又懂管理，既懂媒體、又懂經營的複合型新聞人才。高校的培養目標同市場的需求有不小的距離。但未來是一個信息型社會，人們對於信息的需求只會有增無減，記者編輯等人才需求也會增加，尤其現在網絡平台逐漸興起，這裏也會需要更多的新聞人才。

三、未來三年學年的行動計劃

總體上未來三年的學習計劃我會把重點放在英語上，我想以後無論從事何種行業，英語不僅是必須的，而且一口流利的英語也會增色不少，或許以後做個翻譯也可以。總之英語是無比重要，我會全身心投入其中。

於此之外還有一些比較具體的：大二上學期我會考商務英語，因為如果沒有從事新聞專業的話我可能也會去外企工作，考證對於大學生來説也是必修課，重點我會放在這個方面。在接下來，或明年吧，我會考英語的口語證，口語是最重要的，可以不會寫，但一定不能不會説，不能只學個啞巴英語，四六級當然也是一定要過的。大三或大四的時候希望可以考託福，因為有出國的打算，但是這個也不確定，無論走不走託福成績但也是有助於就業的。除了英語，我想我還要加強我的計算機，計算機和英語這兩個在現在看來已經是必要的兩項技能了。除了學習之外，每個假期我都會去實習，也許去和專業有關的地方，但是如果不能的話，去一些別的領域的公司實習也可以，我想無論在哪都會學到很多，在以後的求職或任職中都會有很大幫助的。

我相信自己，在以後的生活中我都會努力，去認真的過好每一天，讓每一天都過得有意義，每一天都為理想打拼，每一天都不會虛度，從現在開始就好好把握，就像周老師説的一樣，我的生涯，我規劃;揚起大學生職業規劃理想的風帆，為自己美好的前程做好充分的準備。

職業生涯規劃學習心得 篇23

職業生涯規劃指導是幫助中職生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育;是指導中職生進行職業生涯認知、確立職業生涯目標、構建發展台階、尋求最佳發展途徑、制訂發展措施、調整發展規劃的課程與活動。幫助和指導中職生進行切合實際的職業生涯規劃，可使中職生充分認識自己、客觀分析環境，引導學生合理定位，科學樹立職業目標、正確選擇職業，使他們從容走向社會。

本校《指導藥學專業職校生進行職業生涯規劃的研究與實驗》課題，是20xx年批准立項的廣西“十五”教育科學規劃重點課題。歷經近四年的研究與實驗，初步探索構建了對中職生進行職業生涯規劃的指導模式，即為：以中職生職業生涯規劃能力的課程體系為基礎，以建立和形成職業生涯規劃的教育機制為保障，以多元化的社會資源為支持、以團體輔導與個別諮詢相結合為輔助、以“中職生文明風采”競賽活動為載體，以職業實習實踐為特色的職業生涯指導模式。

一、中職生職業生涯規劃能力的課程體系模式

(一)課程體系內容

1. 職業指導課程。20xx年6月借鑑國內外職業生涯規劃的成熟理論，及其它職業學校的經驗，結合本校就業工作的實際和要求，配合本校課程改革工作的啟動，開始建設“藥學專業中職生職業指導課程體系”。課題組成員編寫了校本教材《職業指導》，從20xx年8月開始在全校開設《職業指導》課程，逐步開發出一套適合教學需要和儘可能與企業要求接軌的課程教學指導方案與教學模式。

職業指導課程包括：一是針對全校新生第一學期開設的以職業生涯規劃為核心內容的《職業指導》課。幫助學生認識自我、樹立正確的職業觀、擇業觀;能夠結合自身條件和社會需要設計個人的職業生涯規劃。

二是針對全校即將實習的學生第四學期開設的以如何成功求職為主要內容的《就業指導》課程。幫助學生掌握和訓練求職技巧，瞭解創業的一般步驟和方法。

2.專業基礎課程《藥學基礎》。專業基礎課程《藥學基礎》是針對剛入學的一年級新生進行職業啟蒙教育。瞭解藥學最基本的理論知識，藥學專業對應的職業崗位羣以及這些職業崗位所要求的職業素質、職業能力，幫助學生認識專業、認識職業。

對於職業學校來説，對學生進行職業生涯規劃指導的師資非常有限，如果開展一對一的諮詢，學生受益面較窄，而採用這種上課的方式，可以使更多的學生從這項服務中受益。全程化、專業性、實用性的課程體系，在幫助學生規劃職業生涯、掌握方法、提升職業素質等方面都取得了良好效果。

(二)“職業生涯規劃”的教學模式

“職業生涯規劃”是“職業指導”課的核心內容，面向所有專業的全體學生。此課重點介紹職業生涯規劃的基本理論以及指導學生思考自己的優勢、劣勢和興趣、特長等，瞭解客觀環境對自身實現職業目標提供的機會，幫助學生樹立正確的擇業觀和獲得一定的職業知識，在此基礎上，指導學生做出自己初步的、有實踐性的職業生涯規劃方案。

為了達到以上目標，教學模式主要運用了任務驅動法。“任務驅動法”是一種建立在建構主義學習理論基礎上的教學法。建構主義學習理論強調：學生的學習活動必須與任務或問題相結合，以探索問題來引導和維持學生的學習興趣和動機，創建真實的教學情境，讓學生帶着真實的任務學習，以使學生擁有學習的主動權。任務驅動式教學法將以往以傳授知識為主的傳統教學理念，轉變為以解決問題、完成任務為主的多維互動式的教學理念;使學生處於積極的學習狀態，可以充分調動學生的積極性，發揮學生的主體地位，滿足學生的學習慾望，培養學生提出問題、分析問題、解決問題的能力，同時培養學生的合作精神與創造能力。

具體做法是：

1. 佈置總任務：要求每個學生在規定的時間設計一份自己的職業生涯規劃書。

2. 根據職業生涯規劃寫作的內容、步驟和方法，將總任務分解為下列分任務，佈置給學生，給出目的要求和完成任務的路徑，由學生按要求去完成任務。

任務一：調查瞭解並收集本校畢業生的在校期間是否做過職業生涯規劃，及畢業後工作情況的案例。

目的：喚起學生對職業生涯規劃必要性的認識，初步形成任務意識。

完成任務的路徑：通過教師、朋友、老鄉介紹或走訪校友。

任務二：學生獨立完成職業性向心理測試;向老師、家人、同學、朋友瞭解，他們對自己的評價。

目的：瞭解自我，分析自身發展條件——“我能做什麼?”即為職業生涯規劃的第一步。

完成任務的路徑：教材附錄的測試題，或聯合本校心理學會共同進行測試。(本校成立了廣西中職學校第一個行為醫學心理學會，由廣西著名心理學專家主持，發展了眾多會員，有着廣泛的影響)。

任務三：學習職業相關知識，利用網絡和其他媒體收集了解社會環境、行業、職業基本情況。

目的：對職業目標可行性的分析——“社會客觀環境支持我做什麼?”即為職業生涯規劃的第二步。

完成任務的路徑：上網查閲收集有關信息資料，學習《藥學基礎》有關專業和職業的內容，採訪有關專業教師等。

任務四：整理以上資料，根據發展條件的分析，初選職業發展目標。

目的：確定職業發展目標——“我的職業目標是什麼?”即為職業生涯規劃的第三步。

完成任務的路徑：在教師指導下，按預測、衡量、比較三個步驟對職業發展目標舉行抉擇。

任務五：制定一個如何實現職業發展目標的行動計劃。

目的：構建發展台階和制定具體發展措施——“我應該怎麼做?”即為職業生涯規劃的第四步。

學生明確自己的職業目標之後，所有的思考最終需要轉化為實際行動，如何為實現職業目標，做好知識、能力、觀念等的準備為着眼點。以此行動計劃來指導自己的日常學習和生活。對於在校中職生來説，行動計劃的具體措施要遵循“近細遠粗”的原則，在校期間的近期目標措施要詳細，遠期目標措施可簡略些。

完成任務的路徑：在教師幫助下，參照範文和職業生涯規劃的寫作方法，自主學習和小組合作探究。

以上任務在課堂上不能完成的學生課後完成。

這樣安排的理由是因為任務驅動教學法是一種以學生主動學習，教師加以疏導的教學方法，它打破了傳統教學方法中注重學習的循序漸進和積累的老路子，不再按照教學內容的從易到難，以完成一個個具體的任務為線索，把教學內容巧妙地隱含在每個任務之中，並在完成任務的同時培養學生的創新意識和創新能力以及自主學習的習慣，引導他們學會如何去發現，如何去思考，如何去尋找解決問題的方法，最終讓學生自己提出問題，並經過思考和老師的點撥，自己解決問題，最終完成教學任務。

3. 繼續按照任務驅動法，檢查學生完成任務的情況，對學生完成任務的情況進行評價，要求學生儘快完成初稿，為接下來“一對一” 輔導作準備。

4. 在學生完成初稿的基礎上開始進行師生“一對一”輔導階段。這“一對一”不一定特指“一個學生”，可以是內容相似的“一組學生”。職業生涯規劃具有個性化特徵，在全班進行統一講解輔導效果不好，必須以“一對一”師生交流探討形式，使每個學生過關，然後修改定稿。其他學生可個別或合作討論，繼續完成任務。

這個階段教師的工作量很大，單是課堂時間是不夠的，需要很多課外時間，可選擇團體輔導與個別諮詢相結合的模式。轉

5. 教師對完成任務情況進行評價，學生展示自己作品。

(三)學生職業生涯規劃的考核、調整和評價

1.考核。為了保證學生能夠按照教師的要求較高質量地完成學習任務，因而這門課程使用的是過程考核，而非終結性考核。本課程考核共有三個環節：平時表現(出勤、課堂討論、實訓活動、調查採訪、收集資料)佔30%，平時作業佔20%，職業生涯規劃報告書佔50%。

2. 調整。計劃趕不上變化，當今社會處於激烈的變化過程中，環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終身的職業生涯的每一個細節都確定下來，要具有較強的環境適應能力和應變能力，職業生涯規劃也應隨之根據各種變化來調整。職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應的對策，並對規劃進行調整與完善。要引導學生不斷反思自己，檢視自己的職業規劃和實施中存在的問題。總之，要使職業生涯規劃行之有效，必須不斷地對職業生涯規劃進行評估、調整。我們通過常設的職業指導諮詢機構，來指導學生進行職業生涯規劃的調整，重點把握好畢業前夕的最佳調整期。

3. 評價。職業生涯的發展是一個長期的過程，對學生職業生涯成功的評價，在只有短短的4年研究實驗時間裏，使我們難以做到完整、全面的評價，只能選取一些個案進行分析，其他尚有待於進一步地探索。

二、建立和形成了職業生涯規劃的教育機制模式

職業教育是以就業為導向的教育，畢業生就業率和就業的質量直接反映了學校辦學的質量，直接關係到畢業生今後的職業成就，直接影響到在校生的情緒、學習態度和行為養成。職業生涯規劃與就業指導的教育機制模式的主要措施有：

1. 制定了每個年級學生的職業生涯規劃的整體方案，並分學期實施教育，使職業生涯規劃貫穿於學生在校生活的全過程，貫穿於教師教學的全過程，貫穿於學校教育的全過程，使之成為引導和激勵學生成長、成才的一條主線。

2. 加強對班主任和新教師的培訓，要求班主任和新教師對各專業的培養方案、職業能力要求、實施辦法要熟悉，並能講解、引導，幫助、指導學生進行職業生涯設計，這應成為班主任工作的主要任務之一。

3. 在招生簡章中對專業培養方案進行了廣泛宣傳，在學生入學初就向學生公佈專業培養方案，並組織學習，使學生明確專業培養目標和能力要求，從而具有明確的學習目標，這已成為每年新生入學教育的主要內容。

4. 隨着我校課程改革成功進行，教師的教育思想觀念發生了很大變化，職業生涯規劃教育成為了教師教學的指導思想和主要內容之一，學校幹部、德育課教師、班主任、文化課和專業課教師，都能在學生職業生涯設計的過程中進行輔導和點評，找到發揮作用的切入點，使教師真正成為指點人生的導師，促使中職教育職業性的特點落實到每門課的教學過程中。

5. 學校學生管理部門把職業道德、職業精神的教育、培養融於到日常行為規範教育、養成之中，結合行業、崗位的工作特點和要求，對學生在校學習、生活中的具體規範，制定了各種規章制度並嚴格執行。

6. 學校各社團組織充分利用節日、假期組織學生參加各種社會實踐及公益活動，增強了學生的職業意識，培養了學生的職業習慣。

三、以多元化的社會資源為支持的模式

圍繞職業生涯規劃的理論與實踐、中職生創業教育及實例、應聘禮儀、就業心理輔導等專題，開設職業指導系列講座;邀請校內外專家和企業的人力資源管理人員到校講座;邀請走上工作崗位的優秀畢業生與在校學生面對面交流。

我校與廣東、深圳一些知名醫藥企業合作辦學，在學校成立了以企業命名的班級，如“海王班”、“大參林班”，使學生的日常學習生活滲透着企業文化的影響，使學生在潛移默化中養成職業習慣，形成職業意識。有多元化的社會資源的支持，使我校的職業生涯規劃指導進一步加強了針對性，有的放矢。

四、團體輔導與個別諮詢相結合的模式

為增強學生的團隊合作能力，我校對即將實習的學生開展了團隊素質拓展訓練，模擬面試實訓活動、就業取向辯論會等活動，進行了多形式多層次的職業生涯發展團體輔導。

我校由職業指導職能科室牽頭設立了職業指導諮詢機構，就學生職業生涯規劃、就業心理諮詢、信息諮詢、職業決策諮詢等方面進行個性化服務。在這過程中，藉助職業諮詢的智力和經驗優勢，為個體職業生涯規劃提供建設性的建(下轉第142頁)(上接第151頁)議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。指導教師非常注意把諮詢與育人聯繫起來，不僅幫學生“解惑”，更通過“傳道”使學生樹立正確的擇業觀、成才觀。

五、以“中職生文明風采”競賽活動為載體的模式

從20xx年開始每年5～6月是廣西及全國“中職生文明風采” 競賽活動期間，以此為契機，我校也舉行了本校的“中職生文明風采”競賽。競賽活動包括“職業生涯規劃” 設計，“我愛我的專業”、“誠信在我身邊”、“創業之星”徵文活動;職業生活攝影等內容。競賽活動首先由學校職業指導科發出通知，進行全校總動員，由校級領導統籌協調;通過德育教師進行職業生涯設計方法輔導，班主任組織各班開展主題班會活動和走訪我校優秀畢業生等形式的社會實踐活動，語文教師結合文化課教學輔導職業生涯設計寫作，專業課教師結合專業能力訓練介紹職業崗位對從業人員的素質要求，計算機教師輔導學生運用現代化手段收集資料、製作設計規劃，以此立體操作形式來開展職業生涯設計活動。職業生涯設計活動，為學生在積極主動地接受德育教育的同時，獲得終身受益的能力，為學校全面推進富有職教特色的德育工作，大面積提高學生素質，提供了可操作性很強的平台;以職業生涯設計為主線的豐富多彩的德育活動，是強化職教德育時代感，提高職教德育針對性和實效性的有效載體。

六、以職業實習實踐為特色的模式

隨着職業教育的改革以及“工學結合，半工半讀”教育模式的推開，學生到企業實習將是經常性的教育內容，階段性實習、頂崗實習，都是職業教育過程的重要組成部分。學生實習重點是培養學生動手能力，把學校學到的理論知識運用真實的職業工作環境中，促使學生儘快由“學校人”轉向“職業人”;同時既是檢驗自己在校制訂的職業生涯規劃與企業要求，職業崗位的能力素質要求是否相匹配的重要過程，也是把握好在畢業前夕對自己職業生涯規劃調整的最佳時機。因此學生實習階段是學生自己評估、調整職業生涯規劃的階段，是整個職業生涯規劃不可缺少的階段。

七、職業生涯規劃指導網絡資源的建設有待加強

由於學校條件限制，在課程實踐教學條件和網絡教學環境方面存在不足;課程教學手段未能充分運用現代教育技術手段，學生職業性向心理測評網上系統尚未建立，計算機多媒體教學等方面需要進一步改進;由於專業指導人員有限，職業生涯規劃的個性化指導受到一定限制。為了開展就業政策宣傳及職業生涯規劃指導工作提供良好的網絡平台，提升中職生職業指導工作的效率和效果，需要加大這方面資金的投入，建議納入學校教學條件投入規劃。

職業生涯規劃學習心得 篇24

一、前言

一本書這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事情是值得回憶和紀念的。人生就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。踏着時光車輪，我已走過了20個春秋了。不知不覺踏進大學快一年了，師兄、師姐們都説，進入大學相當於進入了半個社會，我們都會為以後的工作和職業目標而感到彷徨，會在跌跌撞撞中改變着行進的方向，在行進中反思回望。作為一名物流管理專業的當代大學生，我希望可以認真地好好規劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的人生充實而精彩!

二、自我定位

(一)、分析自我 1.興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險 、喜歡創新、喜歡語言、喜歡上網 2.性格：外向+內向若給自己定位，我覺得我是一個既外向又內向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該説什麼總是覺得自己有些靦腆，或許説不會説話更確切一些。時而動時而靜。有時嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時沉默的又讓人受不了。或許我的性格是雙面的，既外向又內向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時候固執的讓人不可理解。性情有時候很急躁，無法冷靜地思考，過後才發現其實可以做得更好。對很多事情總是隻有三分鐘的熱情。3.心理素質心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發展是最基本的人生課題。我們每一個人都要擁有一個良好的心態。我的心理素質不是很好，總是擔心害怕會遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰勝。有時總是把事情放在心裏，不會向自己的朋友傾訴。4.壞習慣 總是愛把事情往後推、學習總愛“三天打魚，兩天曬網”、考試總是臨時抱佛腳、不愛運動。

(二)、完善自己引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境!”不同時期給自己制定具體計劃並落實好;多鼓勵並給予自己自信心，認識到自己的不足要勇於學會改正。心若改變，態度跟著改變;態度改變，習慣跟著改變; 習慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生跟著改變。

三、專業剖析

(一)、專業介紹：物流，物質資料從供給者到需求者的物理運動，包括運輸、儲存、搬運、分揀、包裝、加工等多個環節。物流管理，為了以最低的物流成本達到客户所滿意的服務水平，對物流活動進行計劃、組織、指揮、監督、協調與控制。

(二)、培養目標及就業方向：本專業具備現代物流的理論、技術、方法和能力，能夠在物流企業、物流規劃諮詢機構、港口、海關商檢單位、政府相關部門、物流教學科研機構，尤其是與醫藥相關企業事業單位從事物流管理和教學科研工作的複合型、應用型物流專門人才。

(三)、專業背景與前景分析：隨着世界經濟的高速發展，現代物流理論和技術已在發達國家得到了空前的應用和發展。在我國，物流是一個新興行業，現在這個專業,市場缺口很大，過去商品從生產到銷售經過好幾個批發商，運輸;、管理、倉儲;現在，經信息，就能通過物流公司配貨，大大減少中間環節，降低企業成本。全球最大的貨運公司之一——美國萬絡環球公司副總裁卡扎瑞預測，“中國物流業預計未來10年內相關服務收入將保持20%的年增長速度。”雖然現代物流發展尚處於起步階段，配送體系不健全，但隨着電子商務的普及，物流市場潛力和發展前景十分廣闊。,四、人生規劃大學是人生之中的一個轉折點，進入大學之後，有更多的時間，應該有更大的目標。大學四年究竟要怎麼過?大學之後應該向什麼方向發展?人生的路上該怎樣走?這值得我去深思。這需要一個適當的規劃。規劃簡表 年份 內容 計劃 20__--20__ 在校學習理論知識技能知識 掌握好專業知識的同時培養自己的興趣愛好 20__--20__ 初入社會學習實踐慢慢融入社會學會為人處世 20__--20__ 在社會中有自己的定位 有了穩定的工作 20__--20__ 擁有了另一半和愛的結晶 擁有屬於自己的房子、車子20__--…. 一家人其樂融融 安於現狀

(1)20__～20__年大一對於大學的一切還處於探索階段。進入大二，我會認真學習理論知識和技能知識，把專業學好，增強自己的動手能力，提高自己的技能。爭取在大二時通過英語四級;大三時通過英語六級、考取計算機二級證;大四時考取物流師證、報關員證。

(2)20__～20__年剛畢業初入社會會有些不適應。由於社會經驗不足，會莽撞，吃不了苦，難免會碰壁，在物流公司中，是一個基層人員，我要學會適應、學會與人打好交道、學會請教他人，融入到這個複雜的集體中去。一直為生活而奔波着，生活也許會有些枯燥、單調、也許會很累，但是幾年來的實踐學習會讓我學會很多，讓我得到很多，也會讓我不再急躁;讓我與人相處和諧;讓我學會做事要有耐心、有恆心……

(3)20__～20__年經過3年多的磨練，自己在專業技能、為人處世各方面都漸漸成熟，自己已經找到了一份滿意的工作，在一物流公司做一位白領，成為了一名職業性女強人。感情上，與男朋友和諧相處、感情穩定。

(4)20__～20__ 成功的擁有了自己的另一半，經過兩人共同的努力在工作的城市擁有了自己的寬敞明亮的房子。幸福和睦，2年後擁有了自己的孩子。

職業生涯規劃學習心得 篇25

那天下午天下着雨，著名講師劉蓄老師來我校為我們作了一次關於大學生職業生涯定位與規劃的講座。真的讓我們受益匪淺。

劉老師首先講到的是當今大學生就業困難的嚴峻形勢看到招聘會上的人山人海，我知道現在的大學生不再是眾人矚目的天之驕子，就業形勢壓在我們身上的一座大山，無論我們以後怎樣，我們現在要做的就是努力學習，學知識，學做一個社會需要的人，所以我們在學校不能隨波逐流，不能一心只讀聖賢書，要為自己定好一個方向，並努力朝目標邁進。你才會在就業的時候，有實力和別人競爭。競爭是一個時代的主旋律，沒有競爭哪來的發展。發揮自己的優勢是關鍵。

“大學乃高深學問也”是的，這也是我們來大學的初衷。在大學裏，是求知成長的一個搖籃，也是鍛鍊意志的訓練場地。也許，大學不會給你任何承諾，但大學可以幫你實現你的承諾。學問的高深不在於它有多難，而是在於你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅信“沒有付出就不回有收穫”,付出的越多,你才有可能收穫更多.

無論畢業以後找什麼工作,是公務員也好,是科學家也罷,或是一個管理者,現在都需要我們付出。打好基礎，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過了這神聖的幾年。努力吧!讓自己的人生畫一個完整的句號吧!

夢想依然，路途依舊，我心坦然。

職業生涯規劃學習心得 篇26

一、前言：

現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二、自我認識：

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對於舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對於學習，通常是前半學期比較積極，後半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脱離實際的幻想。在以後的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以後這方面應該積極的改進，在以後我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中裏我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向於實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢於拼搏敢於創造才能更好的適應社會服務社會。

三、職業分析:

我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

四、職業生涯目標的確立:

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以後的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，並爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

五、行動方案的制定:

自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在着其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭!

六、評估和回饋：

自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。

自己能在這裏做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。