端午節心得體會及啟示2023（精選28篇）

端午節心得體會及啟示2023 篇1

傳統節日藴藏着一個民族的集體記憶，描繪着一種文化價值取向。自古以來，端午節的主要習俗有“蘭湯洗浴”“掛系艾蒿、菖蒲”“飲藥酒”“吃粽子”“賽龍舟”等，加之影響很大的紀念屈原的民間傳説，都為端午節增添了豐富的文化內涵。20__年，端午節入選世界非物質文化遺產，成為我國首個入選世界非物質文化遺產的節日；龍舟競賽已經在世界多國落地生根……回眸上下五千年中華文化，我們不難體會，端午節除了粽香，還有“詩與遠方”。進入新時代，我們不僅要傳承傳統文化，更要與時俱進創新延續傳統文化。特別是在疫情常態化的背景下，要結合時代特點和民眾喜好，注重內容和形式創新“留住根、把住魂”，同時又要弘揚防疾除疫、講求衞生的端午習俗，助力常態化防疫貢獻力量。

端午節心得體會及啟示2023 篇2

每逢過節，領悟節日真諦是關鍵。從歷史來看，端午文化飽含着中國人的愛國情懷，從屈原心中“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的探索精神，到“天下興亡，匹夫有責”家國情懷，再到今天實現中華民族偉大復興的中國夢，千百年來，家國味是中國人心中最濃烈的情結，也是端午節最本質的底藴之一。我們要以端午為契機，守住家國魂，沉澱家國情，增進鄰里鄉情、團結互助的新時代文明風尚，讓家國情懷成為潛入我們日常生活的文化意藴，增強“情感繫於斯、認同歸於斯”的文化自信和身份認同。由此而言，家國情懷就是端午節的“最美底色”。

端午節心得體會及啟示2023 篇3

端午節，又稱詩人節。追溯端午節的歷史文化，這個節日除了“粽香”，還有“詩和遠方”。與端午有關的詩詞早就俯拾皆是。“輕汗微微透碧紈，明朝端午浴芳蘭。流香漲膩滿晴川。綵線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠雲鬟。佳人相見一千年。”蘇軾的一曲《浣溪沙·端午》，生動形象地描繪了古時女性歡度端午佳節的情景。這樣的詩句還有許多，表達了端午的人文温度，也飽含着人們對美好生活的嚮往和追求。

端午節是呵護生命健康的節日。端午節，一度被稱為“衞生節”。為了保障人們的生命健康，我們的先人過端午節形成了一系列保健民俗，如採百草為藥、取午時水、喝端午茶、點硃砂雄黃，門口掛艾蒿、菖蒲或用艾蒿煎水洗浴、佩戴藥草的香包等。先人對健康生活的追求，對衞生環境的重視，體現了端午的健康文化，我們應積極倡導，融入現代生活。

端午節心得體會及啟示2023 篇4

端午節無疑就是這樣的精神文化座標。為民眾所熟知的端午節應季食品粽子，以及彰顯體育精神和文化符號的龍舟競賽，固然是端午節作為精神文化符號的不可或缺的外在物質形式，但我們只有將這種外在物質形式與其內在精神文化內核相融合，才能從更宏闊層面上統觀作為傳統節日文化的端午節之全貌。

我們都知道，端午節是為了紀念屈原而形成，龍舟與粽子也是我們表達對屈原“亦餘心之所善兮，雖九死猶未悔”之愛國操守的樸素情感寄託。屈原所在的社會環境，他對故土故國的深厚感情，對自己愛國為民政治主張無法得到重視的精神熬煎，他的遭受謠諑饞嫉以及被放逐，乃至最後自沉汨羅江，顯然充滿着傳統士人在逼仄環境中的苦痛熬煎。傳統士人出於悲天憫人的愛國主義情懷，雖然與其所在時代的褊狹逼仄發生苦痛衝突，但這種選賢任能、修明法度政治主張所藴藏的愛國情懷，以及“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”背後的民本思想，即便經歷了幾千年的歲月洗禮，仍然散發着耀眼光芒。

端午節心得體會及啟示2023 篇5

端午，歷來都映照出中華民族追求美好生活的精神祈願。由古溯今，中華文明之所以從未中斷，靠的正是着中華民族同心同德、萬眾一心、艱苦奮鬥、開拓進取的性格特徵，才成就了我們不懼艱險、不畏風雨、勇於鬥爭的英雄氣概，從而實現了中華兒女對美好生活的精神祈願和執着追求。進入新時代，大力弘揚端午文化，就是要催生奮鬥志，過出“奮鬥味”。我們要在這個節日裏讓奮鬥的人文精神不斷昇華，努力激發每個人內心深處對信念與夢想的追求，在追思民族先賢中匯聚起源源不斷的奮鬥力量。我們要主動把個人的前途命運與國家的前途命運緊密結合起來，努力以“小我”之力量，積極投身到中國特色社會主義偉大事業中去。唯有踏踏實實幹好工作，不馳於空想，不騖於虛聲，才能激盪起震撼人心的復興氣象，才能為國家前行創造更美好的明天，書寫更精彩的未來。

端午節心得體會及啟示2023 篇6

端午節來臨之際，我們以各種方式紀念偉大的詩人屈原，繼承和發揚他的愛國熱情，就要真正讀懂端午節的文化內涵，讀懂端午節裏所藴含的偉大的愛國精神。

艾葉黃，粽子香，屈子精神永傳揚。家國情懷薪火相傳，我們的端午節韻味就會越來越厚重，越來越久遠。一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命。當今世界正經歷百年未有之大變局，實現中華民族偉大復興正處於關鍵時期，呼喚我們將愛國熱情匯聚成時代洪流、轉化為務實行動。我們要把端午節這一精神文化座標，作為愛國教育契機，傳承端午文化，弘揚愛國精神，像屈原那樣，胸懷憂國憂民之心、愛國愛民之情，努力成為走在新時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者。

端午節心得體會及啟示2023 篇7

我喜歡春節，喜歡九月九日的重陽節，喜歡元宵節，但是我最喜歡的還是端午節。

端午節有很多的習俗，要吃粽子、驢打滾、雞蛋等等。端午節家家户户還要把桃枝，艾草插在門上。我國南方卻是用賽龍舟活動來紀念屈原，因為屈原是投江而死，為了不讓小魚小蝦吃了那位愛國大詩人屈原，所以要舉行賽龍舟活動以示懷念。

我盼啊盼，終於盼到了端午節。早上，我早早地就起了牀，問：媽媽，咱們什麼時候包粽子啊?媽媽説：一會兒咱們就包。媽媽把泡了一天一夜的糯米和粽葉拿了出來，開始包了起來。我學着媽媽的樣子，拿着3、4片粽葉一個挨着一個，不留一點兒縫隙的包着，先鋪平，再摺疊，然後用手舀一勺米放在粽葉上，接着把糯米鋪平、捲上，最後用綵帶捆起來。這時奶奶把壓力鍋放好水也準備好了，把粽子均勻地擺到鍋裏，蓋上鍋蓋，大約蒸了30分鐘左右，鍋裏便飄出了香味，連左鄰右舍的鄰居都可以聞到。我盼了好久的粽子，終於出鍋了，我迫不及待地拿起一個粽子就剝開，粽子一下子就把我的手粘住了，我就跑進廚房，拿了點糖，就開始用粽子蘸糖，美美的吃了起來。啊!太好吃了，我們在家裏團團圓圓地享受着節日的美好和美食的快樂，最後我不由得感慨到，過端午節，真好啊!

端午節是我們國家的傳統節日之一，我愛這個節日，也更愛我們的國家。

端午節心得體會及啟示2023 篇8

這些天，電腦裏手機上時常收到有關端午節的問候和祝福：“好酒清清淡淡，越久越醇;好朋友簡簡單單，越久越真;好緣份久久長長，地老天荒。真誠的友誼叫人終身難忘。祝端午節快樂!”

還有“粽子香，香廚房;艾葉香，香滿堂;桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃;這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。預祝端午節快樂!”

那一個個畫面上用粽葉包着的可愛的粽子躍入眼斂，一絲絲香甜似是穿躍時空穿躍電腦和手機近在我身旁;那一句句問候如夏日清涼晚風，拂過我的臉夾，沁入心扉。

在每一個普通平淡的日子，大家都忙着自己的工作、生活在自己的空間，然，當那些節日的祝福聲起。才發現自己其實一直被朋友們惦記着;才發現左右逢緣的樂趣;才突然發現心與心的距離其實很近。那種感受會讓我莫名感動好久、好久……

感受端午，就是感受友情的可貴!

以前每年的端午節，母親都會安排我們去採艾葉掛於大門上，以避邪。而母親自己總是從端午節的前兩天就開始準備包粽子。她採來許多粽葉，將糯米洗乾淨浸泡一夜，第二天再準備香菇、紅棗、花生、蝦米、綠豆、肉絲，這六種食物加糯米包成鹹粽，還可以用糯米加豆沙包成豆沙粽，糯米加白沙糖做成甜粽。母親還會做一桌可口的菜，以粽子為主食，父親還喝一杯雄黃酒，一家人聚在一起過端午其樂融融。母親自在享受做粽子的快樂而自己吃的卻很少，而我們卻是隻在享受吃粽子的快樂。

接着母親還會吩咐我們把蒸熟的粽子送給村裏年邁的兒女不在身邊的老人和年幼的孩子們。雖然當時在農村粽子不怎麼值錢，但在母親，卻是對家人一份深情的體貼和關愛，對老人和孩子的一滴滴真切的疼惜和一絲絲濃濃的祝福。

今年的端午回孃家時，看不見門上的艾葉黃也聞不見廚房的粽子香了。母親已經離我們而遠去了，再也見不着真實的觸手可及的以往，而母親的細緻與慈愛已定格成記憶的永恆。也開始自己親手包粽子，其實更多的則是為了體驗母親生前所有過的那份包粽子的心境。將做熟的三個粽子置於母親墳前，再敬三杯酒、燒三燭香。對於母親的思念，再一次那樣的真真切切!遠在天堂的母親，過得可好?心臟病是否已治癒?是否可以感受到我這遲來未報的孝心?是否能聽見我的祝福?

感受端午，就是感受母親的關愛!

端午節心得體會及啟示2023 篇9

20xx年的6月16日是農曆五月初五，中國的傳統節日--端午節。為充分利用傳統節日弘揚中華民族優秀文化，根據有關活動通知精神，在端午節期間廣泛開展了"我們的節日o端午"主題活動。

緊緊圍繞端午節民間傳統習俗特徵，引導人們認知、尊重、繼承和弘揚傳統，增進愛黨、愛國、愛社會主義情感，在全社會唱響共產黨好、社會主義好、改革開放好、偉大祖國好、各族人民好等時代主旋律，以建設社會主義核心價值體系為根本，把愛國主義教育貫穿主題活動的始終，使職工在參與活動的過程中接受了愛國主義教育，增強了愛國情感，樹立了報國之志，在我社唱響了共產黨好、社會主義好、改革開放好、偉大祖國好的時代主旋律。

首先，領導高度重視，派專人負責，精心策劃，為活動的開展打下了堅實的基礎。

其次，加強了宣傳力度，開展豐富多彩的活動，營造了濃厚的節日氛圍。我們通過宣傳、演講的形式，對我國的傳統節日--端午節及其意義，做了大力宣傳，充分弘揚中華民族優秀文化。開展了全體職工聯歡會，既突出了主題，又激發了幹勁，學到了知識，受到了教育，起到了預期效果。

通過主題活動的開展，使職工銘記的，不僅是屈原刻骨銘心的詩句，更是他矢志不移的愛國精神，不與奸佞小人同流合污的高風亮節。通過主題活動的開展，統一職工思想，進一步增強黨性、改進作風，激發幹勁、弘揚正氣，增進團結、促進工作發展。

端午節心得體會及啟示2023 篇10

百里不同風，千里不同俗。中國有四大傳統節日：春節、清明節、端午節、中秋節四個。我今天就要和大家説説其中的第三個——端午節。

端午節又可以叫端陽節。據説是來紀念屈原的，其實在屈原去世之前就有端午節了，只不過屈原正好在這一天去世了而已。

粽子就是端午節必需吃的一個食物之一。因為古人認為粽葉能驅除毒蟲，所以用它包上糯米，蒸好後進行食用，但我也不知這是不是真的。

在這一天早晨，人們會去河邊採摘墨綠色的粽葉。再用它包上漢白玉般的糯米。包好後，像金字塔一樣的菱形，漂亮極了。再把它放進鍋裏，蓋上鍋蓋，蒸一個小時後，再打開鍋蓋，裏面就會散發出一股清香的味道。那股味道融合着粽葉的清香和糯米的甜香。再細細的咬上一口，糯米粘粘的，有的糯米會粘在牙齒上。如果牙齒不好的人，還是不要吃比較好，以防牙齒被粘掉了喲。

隨着人們生活水平的提高，粽子的口味也越來越多了。有豆沙味、蟹黃味等等。不過我比較能接受的還是簡單樸素的甜粽子。

除了吃粽子以外，還有一件必須要做的事情——插艾葉。一大清早，大人們就會採摘回新鮮的艾葉，簡單地打理一下，然後放在太陽下曬乾，捆成一束，放在門口、窗户上。據説可以驅除五毒，而所謂的五毒就是蟾蜍、毒蛇、蜈蚣、蠍子和蜘蛛，想想都可怕，但我猜這一定不是真的。如果幾片葉子就可以驅除這麼多的東西，那又發明那些先進的東西做什麼。

在端午節人們除了吃粽子、插艾葉以外，還有一個很奇怪的習俗，那就是雄黃酒。大人會買一小包的雄黃，然後抓一點放在一個裝着酒的杯子裏，大人們經常會邊喝雄黃酒邊吃板栗燒雞，但雄黃不能多吃，這是一種有毒的藥材。而小孩子們，就會被大人們用筷子在兩眉之間點一點雄黃，表示以後會平安無病。其實，端午節還有很多有趣的習俗，我就不一一列舉出來了。

這些有趣的習俗是我們的祖先傳給我們的寶貴遺產，也是中華文化的象徵，我很喜歡它!

端午節心得體會及啟示2023 篇11

端午節在中國的民間節日中可以算得上隆重節日，粽子、插艾蒿等都是端午節的特色。

小時候過端午節我足足能提前興奮上一週，因為可以吃上香噴噴的粽子了，那個時候生活比較單調，也很苦，不是過節平常是什麼也吃不到的。説起粽子，它不僅好吃，最主要的是在包粽子的過程中，體現着樂趣。每年端午一到，母親在頭一天晚上泡一盆糯米，第二天早上便是我和母親一起包，綠綠的粽葉里加上糯米和大棗，包成三稜形的粽子，包好後放在大鍋裏足足煮上3、4個鐘頭之後，母親把粽子泡在備好的兩水桶內，涼了以後細細地撥開竹葉，咬上一口白嫩的糯米，紫紅的大棗就露出頭來，蘸白糖再吃，那時吃起來是那麼的香甜可口，耐人回味。

端午節早晨，起牀後，母親在我們的手腕和腳踝上纏上五彩的絲線，今後一直帶着，據説可以去病除邪。其實在我心裏，這些五彩的絲線在我心裏是那些精美手鐲的替代品。有些人家也會花些錢給自己的小孩買香荷包帶在身上，我的母親是自己親手用些小布頭做的，裏面塞些棉花，放些香草，即便是這樣我們也很高興。

回憶兒時過節是快樂的，節日的氣氛也比現在濃。

端午節的傳統習俗就是吃粽子。我們家有一個名副其實的包粽子好手——我的媽媽。每年端午節的時候，我們全家都能吃到可口的粽子。媽媽常説：用蘆葦的葉子包的粽子最香。所以，每年端午節媽媽都用蘆葦的葉子來包粽子。她在包粽子之前，先做好準備工作：把蘆葦的葉子放在水裏煮一煮，把準備好的糯米和棗分別洗一洗。等蘆葦的葉子涼了以後，她就開始包粽子了。她先取三片葉子，將這三片葉子捲成一個圓錐體，然後先放一個棗，接着在裏面放上糯米，中間再夾幾個棗，最後用線把葉子捆好，一個粽子就包好了。她包的粽子又肥又大，活像一個個老佛爺在睡覺。等粽子包完後，媽媽把它們放在高壓鍋裏蒸四十分鐘，再放三四個小時，使其入味，然後就可以吃了!媽媽包的粽子十分香，香得使我一見到粽子就會大口大口地吃起來。所以，每當吃粽子時，我總是吃得很多!

端午節心得體會及啟示2023 篇12

去年的端午節。在老家，我舅舅參加了我們老家的賽龍舟。他是最後一名。他上龍舟之前，還給我們打了個招呼。賽龍舟開始了：舅舅將槳在水裏劃的水花四濺，也不顧頭上的汗，就拼命的劃。兩岸的人民震天動地地喊着：“加油!”龍舟在不斷的滑行。岸上的人們是人山人海啊!

到了比賽中間，大家喊累了，就靜靜地看着比賽，似乎無人在喊叫。但只有人在拍手。表弟們拍的手都紅的要死。到了比賽中間，舅舅在的那艘龍舟速度減了不少，大概留在最後衝刺。可我估計應該衝刺不了，因為，龍舟只有劃才可以遊動，不劃，就倒了下去。

比賽中間，也是很難劃的，只能奮力地劃。水花不斷地濺到了各位選手的衣服上，只剩下“咚咚咚咚鏘”的聲音了。我們都停止了拍掌，等着比賽的結尾，突然有兩條龍舟劃地飛快，我舅舅所在的那艘龍舟馬上在後面趕。兩岸的人們開始快活地喊叫起來了。又是震天動地，喊的耳朵都“聾”了。比賽馬上接近結尾，龍舟更是加快了速度，我舅舅所在的那艘龍舟，保持着第三名的速度。所有龍舟只奔目標，“咚鏘”“咚鏘”“咚咚鏘”的聲音敲響了。龍舟們到得了目標，我舅舅那艘龍舟是第三名，共有4艘龍舟，這個成績還是相當的不錯的。

端午節心得體會及啟示2023 篇13

端午節來嘍!我左盼右盼終於盼來了五月五日，這一天來的可真遲啊!我等它等的都快急死了。你問我為什麼這麼盼端午?我的答案很簡單，因為端午節這一天有得吃有得玩呀!還有一個原因，就是一到端午我們就要放假了!

五月五，端陽節，家家户户包粽子，吃粽子。而我最喜歡的是吃粽子了!我偷偷告訴你我吃粽子一次能吃好幾個呢!你可千萬別説我光會吃不會做哦!我也會包粽子：在包粽子前，現將包粽子必備的糯米置於水中泡上一段時間。把採來的箬竹葉放置於水中洗乾淨，然後把箬竹葉捲成圓錐狀，將糯米放入其中。卷好，用線將粽子捆起來便做好了!如果在粽子里加入幾顆蜜棗，那麼粽子大味道就會更好了!

端午節的時候人們還會佩香囊、懸艾草菖蒲。不過，賽龍舟在我們這裏並不常見，我們喜歡在家門口懸艾草菖蒲。用銀杏葉與艾草泡水洗澡。父母還會在孩子的耳朵裏，鼻子裏點上幾滴雄黃酒。在做完這些之後，父母會在孩子的手上扣絨，這些都是人們用來祈禱來年平平安安，健健康康的方法。

説到端午節，我們不禁想到屈原，這個節日就是因為他而得來的：此説最早出自南朝梁代吳均的《續其諧記》和南朝宗懍《荊楚歲時記》。據説，屈原投--江後，當地百姓聞訊馬上划船撈救，一直行至洞庭湖，始終不見屈原的屍體。那時，恰逢雨天，湖面上的小舟一起彙集在岸邊的亭子旁。當人們得知是為了打撈賢臣屈大夫時，再次冒雨出動，爭相划進茫茫的洞庭湖。為了寄託哀思，人們盪舟江河之上，此後才逐漸發展成為龍舟競賽。百姓們又怕江河裏的魚吃掉他的身體，就紛紛回家拿來米團投入江中，以免魚蝦糟蹋屈原的屍體，後來就成了吃粽子的習俗。看來，端午節吃粽子、賽龍舟與紀念屈原相關。

對了，剛剛説完了懸艾草菖蒲，還沒説掛香囊呢!戴香包頗有講究。老年人為了防病健身，一般喜歡戴梅花、菊花、桃子、蘋果、荷花、娃娃騎魚、娃娃抱公雞、雙蓮並蒂等形狀的，象徵着鳥語花香，萬事如意，夫妻恩愛，家庭和睦。小孩喜歡的是飛禽走獸類的，如虎、豹子;猴子上竿、鬥雞趕兔等。青年人戴香包最講究，如果是熱戀中的情人，那多情的姑娘很早就要精心製作一二枚別緻的香包，趕在節前送給自己的情郎。小夥子戴着心上人送給的香包，自然要引起周圍男女的評論，直誇小夥的對象心靈手巧。而且掛香囊對身體也有好處哦!香包內裝的香料通常是用苞白朮、白芷等植物的根莖碾碎混合均勻製成的。以往由於醫藥不發達，這些有有殺菌作用的香包被帶在孩子們的身上，起到避邪正氣、防治蚊蟲和不祥之物騷擾的作用。現代的香包中填充用的香藥成分有所突破：薰衣草、馬鞭草、迷迭香、乾花都可以用來做香包。

看完了上邊，我確信你和我一樣喜歡端午節。因為它又好玩又有好吃的。

端午節心得體會及啟示2023 篇14

端午節到了。一大早上，我就和姥姥一塊包起粽子，主要是我向姥姥學習。首先準備材料，我們從廚房把提前泡好的江米和粽葉端出來，再取來大棗、葡萄乾、線繩。準備就緒，開始包嘍!

姥姥拿了一片粽葉，輕輕抓住一邊，疊個三角形，再轉一圈，成一個漏斗狀，撈起一把江米放進“漏斗”，放上大棗和葡萄乾，再蓋上一層江米，把粽葉剩餘部分包成三角形，最後把細繩捆幾圈，就大功告成了。我學着姥姥的樣子做了起來。可第一次總會碰壁嘛!姥姥看我怎麼也學不會轉圈，包了幾次也沒成漏斗，就説我是個小笨蛋。我有些不服氣，撒嬌地説：“姥姥，我雖然不會包粽子，可我知道這端午節為什麼吃粽子!”“呦!那你倒説説看。”“是端午節，是紀念楚國大詩人屈原的日子。傳説屈原投河後，老百姓為了不讓小魚小蝦吃掉他的屍體，就包了許多粽子放到河裏，讓小魚小蝦吃。這就是端午節的由來。而且，端午節的時候要賽龍舟、掛香包、吃粽子。這樣的習俗從古代流傳到現在，是我們傳統文化的一部分。”“我的外孫女不得了啊!説得頭頭是道。行，咱們再學一次。”

姥姥拿起兩張粽葉慢慢做，還重點講了三角形轉一圈的地方，技巧是用力壓住粽葉的一頭，不要動，另一隻手轉動。第二次，我終於做出了一個完整的粽子，接着我又做出了第二個第三個，都成功了。

姥姥把這些粽子都放在鍋裏蒸，出鍋嘍，甜甜的糯米香飄滿了屋子。我們坐在電視前吃着粽子，看賽龍舟的直播，姥姥還給我編了一條五彩繩手鍊呢!

今年的端午節，我跟姥姥學會了包粽子，雖然是一件小事，但我覺得這正是在傳承我們中華民族的傳統文化。所以，這次端午節對我來説，非常有意義。

端午節心得體會及啟示2023 篇15

中國的傳統文化像天上的星星數也數不清，有過年的倒福、中秋節、還有端午節，現在我就給你介紹一下端午節。

傳説楚國的皇上是一個昏君，只顧吃喝玩樂，屈原卻説無效就投江自盡了，他投江時候還抱着一塊巨大的石頭，因為這樣他一下江就沉下去，在也上不來了。

屈原投江以後兩岸的老百姓划龍舟去救屈原，人們把江都找遍了，但是還是沒有找到屈原的屍體。在這個緊張危險的時候，突然有一位百姓站出來，他説我們就不了屈原不要緊張，我們可以丟魚和蝦愛吃的東西比如：粽子、雄黃酒、蛋等東西去江裏......

從此，人們把這一天作為端午節，人們一到端午節就划龍舟、吃粽子、喝雄黃酒等......

時間慢慢長久了,傳統文化也慢慢流傳下來.

端午節心得體會及啟示2023 篇16

相信大家都聽過關於端午節一首好聽的兒歌吧：“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龍船下水喜洋洋。”

每年的端午節都要划龍舟，你們知道為什麼要這樣嗎?是為了撈救投汨羅江的屈原。把粽子投進江河，是讓魚蛟蝦蟹吃飽了，不再去吃屈原的遺體。

學者聞一多認為，端午節是龍節，是四五千年以前南方少數民族紀念龍神的節日。南方過端午節要吃“五黃”：黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃、黃豆瓣包的粽子、雄黃酒。其實無論南方北方，這一天還要用雄黃在兒童的額頭上畫個“王”字，還要佩戴五顏六色的香囊。怎麼樣?端午節的知識還不少吧，如果你還有更多知識，可要告訴我呦。

端午節心得體會及啟示2023 篇17

對過節的興趣越來越淡了。春節便春節，在冰箱裏多放些東西，堅持幾天不去菜市場而已。中秋便中秋，買來月餅也不吃，做做樣子罷了。可是今年有些不同了，粽子的香味越飄越濃的時候，我們剛好學到汪曾祺先生《端午的鴨蛋》一文，平淡幽默的語言，侃侃而談中流露出對故鄉和兒時生活的眷戀，這種情愫抓緊了我，讓我也深深的陷進了對家鄉的懷戀之中。

家鄉的端午節是有很多講究的。包粽子，粽葉有要求，新鮮的蘆葦葉，碧綠碧綠的，或者是槲葉，散發着淡淡的清香。端午節的前一天下午一切原料準備到位，潔白的糯米浸泡在清水裏，飽滿的蜜棗，花生仁，葡萄乾，都早已泡好，勤勞的女主人用靈巧的雙手左折右疊，再用絲線層層纏繞，一個精緻的粽子便誕生了。煮粽子不能心急，小火慢慢煮，老年人愛用火爐，前一天晚上把粽子放在爐子上，能燜整整一個晚上。第二天孩子們一起牀，揭開鍋，就是熱騰騰的粽子，屋子裏，院子裏頓時都瀰漫着蘆葦葉和粽子的香氣。除了吃粽子，還要吃煮熟的大蒜，雞蛋。這幾種食物放在一起，即使不吃只看看就是享受了，扁圓的白玉般的大蒜，肉紅色的橢圓的雞蛋，碧綠的不規則形狀的粽子，從顏色的搭配到形狀的組合，都煞是好看。薰艾蒿，我們這裏離山遠，艾蒿都是從集市上買的，在端午節這天掛在門楣上，過幾天干透了，取一兩隻在屋子裏點燃薰一下，至於薰的目的是什麼，我是不很清楚，有人説是薰蚊子的，我想可能還有更多的東西，比如蜈蚣，蠍子什麼的，大概類似其他地方的薰五毒吧。帶香包，鮮豔的布料做成各種形狀的飾物，裏面放上香料，就成了孩子們心愛的飾物，掛在脖子上不時的嗅一下。系五色線，手腕腳腕都要帶。但最讓我記憶猶新的，卻是黎明時分卻去田野裏拔“聖草”了。這裏説的聖草，加引號，是我實在想不出當時大人們怎樣説的。

長輩告訴我們，月宮裏的嫦娥，年年不停地搗藥，這些藥是要在端午節前夜，灑在各種草木上，河水裏。在端午這天太陽沒出來之前，這些藥還停留在草上，如果這時拔回來，熬製成水，用這水來沐浴，可以治好百病的。小孩子當然非常相信，天矇矇亮，我們就呼朋引伴的出發了，向着蒙着神祕面紗的田野，我們要替家人完成一件神聖使命。農曆五月的黎明是美好的，空氣涼涼的，清爽滋潤，周圍都靜悄悄的，你無意的一台眼，也許就逢上鄰家來挖野草的孩子。相視一笑裏，多少歡悦在其中。早晨的田野在這一天提前被驚醒了，那茁壯的青草上，露珠還在轉動，我們需要的草是有講究的，如貓貓眼，一摸眼就紅的那種草，今天不怕它，就採。還有車前草，節節草等，不能磨蹭，一定要在太陽出來之前採回家，這樣那些神祕的藥才會有效啊。慌慌張張的回家去，抬頭看看天空，戰勝了太陽般的自豪。現在想來，還覺得那種神祕如格林童話中的哪一篇，太陽一出，萬物回覆原貌的神祕。

又要端午節了，誰還會去野地挖草呢，給孩子洗澡，有專門的沐浴露了，粽子也懶得包了，吃不了幾個，幹嘛哪麼費勁，買幾個就好了嘛。可是，在種種過程裏藏着的細心，樂趣，也買些就可以了嗎?在能親自做的時候，不要買了吧，因為一個簡單的“買”字，讓我們失去了多少美好的東西啊。

端午節心得體會及啟示2023 篇18

一、活動時間

20__年_月_日下午3點整

二、活動地點

__酒店__路店

三、參與人員

__全體員工

四、遊戲規則

將__全體員工分為四組，每組人數基本相等，拿到A的為該組組長，站到對尾，負責遊戲最後猜詞語，其他組員順序由組內自行商議決定(商議時間不超過2分鐘)，若其中有不能參加的則該組推選出一名組長，猜詞順序按照牌黑桃、紅桃、梅花、方片的順序進行，遊戲期間由__負責對每一組進行計時。當對內所有隊員都完成形體傳遞詞語後，由組長進行猜詞，當組長猜對詞語(意思相同即可)或確定放棄時停止計時。

表演的人員不許用聲音及口型

表演完的本隊人員可以看但是不許用任何方式交流

等候的隊員不許偷看

不許使用道具

場下觀看的人員無論是表演過的還是沒表演的只能樂別的不能做

違反此規則的全隊給一次提醒機會

給一分鐘準備

五、遊戲方式

每一組排成一排，面向背後站立，做表演的兩們同事轉過身，向前走兩步進行表演，表演結束後迴歸隊伍，表演時採用1和2、2和3、3和4的方式進行，依此類推，直到遊戲做完為止，每一組最高限時10分鐘。

六、獲勝條件

當猜詞成功時，使用時間最少者為獲勝隊;

當所有參賽組均未猜對詞語時，則使用時間最短者為獲勝。

七、違規判定

1、兩位表演者之間不可説話，不可對口型，只允許使用形表演;

2、在表演人員進行表演的過程中，隊內其他人員不可以回頭，在表演結束後將身體轉向相反方面，不可再次參加與到表演中;

3、如若出現上述情況，視為犯規。

八、懲罰

違規者將被更換詞語，重新開始，不停止計時，為了對違規隊的懲罰，詞語的難度將有所增加。

九、獎勵

粽子分為多種不同的餡兒，獲勝組的組員將有權利進行選擇自己喜愛的口味，剩餘組將由派發的方式進行。

端午節心得體會及啟示2023 篇19

今天是端午節，家家户户都熱熱鬧鬧的。每當到了端午節，人們都要吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒，掛上艾草、香袋和在孩子的身上寫“王”字。我在網上查了一下。原來這是為了紀念偉大的愛國詩人屈原的。公元前278年，秦軍攻破楚國都城，屈原和一位楚國大夫知道消息後，悲憤交加、心如刀割。最後，他們抱着一塊大石頭跳江了。當地的老百姓知道後，就往裏面扔粽子，希望魚兒不吃屈原的身體，只吃他們扔的粽子。

所以就有了吃粽子這個習俗。老百姓到了每年的端午節，都會比賽龍舟，贏了就上岸把粽子扔進江裏，所以就有了賽龍舟這個習俗。那在家門口掛上艾草和菖蒲，還有掛香袋，在孩子身上寫“王”字，又是怎麼回事?原來是在古時候沒有蚊香，花露水和紗窗，所以人們就在門口掛上艾草、香袋，在孩子身上掛香包可以防止蚊子、蟲子來咬。在孩子身上寫“王”字就是蟲子中的國王，蟲子都不能咬他。喝雄黃酒也是為了不讓蛇來咬，就有這個習俗了。

這時媽媽叫我吃粽子。粽子的餡有肉、蛋黃、豆沙、棗子等多種。剝開綠油油的'粽葉，裏面就是香噴噴的粽子，真像一個粽子精靈披着一件綠色的棉襖!我一口咬下去，啊，粽子真好吃!這又香又甜的味道一直到我的心裏，使我陶醉，我真喜歡粽子呀!

這真是一個難忘的端午節，使我受益匪淺!

端午節心得體會及啟示2023 篇20

吃，固然是中國傳統節日中的重要組成部分，一如農曆春節裏的餃子，中秋佳節的月餅……這裏面，不乏中國從農耕社會演變過來的飲食記憶，還有季節和自然中的特殊定格。不過，如果在端午這樣的中國傳統節日中，我們的參與熱情僅僅是吃，的滿足感只是來自於味蕾和胃，甚至連端午常識都只是來自於商家店招信息時，也就失去了端午節的“初心”。

端午節已經成為世界非物質文化遺產，它既是民族的，也是世界的。汨羅江邊，詩人末路悲憫放歌，忠心一片慷慨赴死，只因愛這個國家愛的深沉。“節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原。”“國亡身殞今何有，只留離騷在世間。”端午的詩被屈原寫滿，其藴含的以愛國為主題的豐富內涵是我國巨大的精神財富，既有政治性、社會性，也有文化性，既縱貫古今，又跨越山河。

端午節的節俗更是“千姿百態”，傳遞出濃厚的傳統文化氣息。飲雄黃酒、佩香袋、懸艾草、插菖蒲、掛鐘馗像等民俗活動，都與驅邪祛病、養生保健有關。進入盛夏各種疾病多發時段，利用雄黃、艾草、菖蒲等礦植物的藥性來解毒、殺菌、去風寒，以達到健身和淨化環境的目的，體現了中華民族的古老智慧。更有龍舟競渡、蓄蘭沐浴、驅逐五毒等傳統節目，反應了古人對生者生存健康狀況的高度關注，體現了關愛生命、以人為本的人文關懷。節日中大量美好的民族文化和獨特的民俗生活意境如果只是被食物取代，被各種商業促銷打斷，不僅讓人意興闌珊，恐怕還會讓我們大失所望吧。

端午節既代表過去，也代表未來，是彌足珍貴的歷史文化遺產也是民族凝聚力的典型象徵。讓民族節日傳承下去，讓民族文化代代傳承下去，是我們的責任也是端午節應被賦予的含義。

端午節心得體會及啟示2023 篇21

“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋。”啊!又是一個端午節到啦!每逢端午節，家家户户都會包各種各樣的粽子。它們有方的，有三角的;有肉的，有豆沙的……

今天中午，爸爸把做好的肉粽、蛋黃粽放在桌上：“快點吃吧，不然就涼了!”爸爸剛説完，我就吃了起來，不時發出“太好吃了!”的聲音。我問爸爸：“爸爸!粽子咋做的?”“我來告訴你!”奶奶大步流星地走來，“首先拿幾張粽葉捲成錐形，然後在裏面放滿糯米，中間再加點餡，看你喜歡吃什麼口味，可以加肉、蛋黃、棗子……最後用綵線把它紮起來，放入水中煮熟，香噴噴的粽子就做好了。

“哦，原來做粽子這麼難啊!”我驚訝道。“你知道我們蘇州人端午節紀念的是誰嗎?”媽媽問道。“是不是屈原?”“不是，應該是伍子胥。”説着媽媽翻出《蘇州歷代名人傳説》給我看，“伍子胥幫助吳王伐楚後，吳王闔閭逝世，皇子夫差繼位。後來吳國討伐越國大勝，越王勾踐請和，伍子胥主戰，多次告誡吳王‘勾踐不死，吳國必亡’，可夫差不聽，卻聽信_臣伯嚭的話，接受勾踐求和，還賜伍子胥自殺。五月五日伍子胥的屍體被投入江中餵魚，那條江後來被人們稱為胥江。屈原投江比伍子胥要晚兩百多年，所以我們蘇州人紀念的是伍子胥。”

“啊!原來端午節有這麼多知識呢!我一定要好好地過這個端午節才行!”

端午節心得體會及啟示2023 篇22

今天，我早早的起了牀，奶奶就叫我吃早餐了，早餐有粽子、大蒜、雞蛋······聽奶奶説中午還有一頓豐盛的酒宴。哦，原來今天是一年一度的端午節。

端午節是古老的傳統的節日，始於春秋時期，至今已有20xx多年的歷史。他為了紀念我國春秋時期楚國的一位愛國詩人屈原。那是正是七雄爭霸的時候，他倡導舉賢授能，富國強兵，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，屈原遭饞去職被趕出都城，流放到沅湘流域。後來秦軍攻破楚國京都，屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍捨棄自己的祖國，於五月五日，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。 人們用粽子和賽龍舟來紀念這位偉大的愛國主義詩人。

我要向這位偉大的愛國詩人學習，學好本領將來報效祖國。

端午節心得體會及啟示2023 篇23

轉眼間，到了一年一度的端午節，今年是我國把端午節首次例為國家法定假日，以此來發揚傳承此節日，端午節一是紀念屈原，二是通過通過包粽子，插艾葉來驅毒消災，現在商家也準備打一場“粽子戰”。

端午，一開始是為了紀念我國偉大詩人屈原投江的事。那時因為君主昏庸。屈原一身正義卻遭排擠、流放，對國家的前途感到擔憂，但是自己又不能分擔，所以在江邊，憤然抱起大石頭跳江了，江邊的漁夫們看見了，立刻劃着船去打撈，為了防止魚兒吃屈原的屍體，將包着竹葉的米團拋入江中，所以演變到今天有划龍舟，吃粽子的習俗，

吃粽子，大家一定也不陌生吧，它是用青竹了包上泡好的糯米，把它綁成一個近三角的形狀，餡有許多，如蜜棗、綠豆、紅豆、豆沙，也可放入肉，你要你想吃什麼，都可以包，可以説“一包天下”。粽子好吃不好包，當你想到你吃到口味不同的粽子時，你又沒有想到怎樣包粽子嗎，現在我就給你介紹一下吧，先要把上好的糯米泡上幾個小時，用二張青綠的葉子疊加在一起折成一個錐形，把泡好的糯米放在裏面，不能放的太多，以免煮熟容易脹開，然後把上面的口用青葉合攏折成一個三角形，然後有細繩綁緊一個粽子就包好了。

可現在大家工作都忙了，端午節也沒有時間去包，還有一些年青人都不知道包，所以商家利用這個節日，推出了許多品牌、品種的粽子，如現煮現買的粽，也有可以放着慢慢吃的冷凍粽，真是應有盡有，它們比味道、比品種、比價格，誰都想乘這個傳統節日賺一把。好了不説了，吃粽子去了。

端午節心得體會及啟示2023 篇24

端午節是我國中華民族傳統的節日，由於託班幼兒年齡較小，為了能讓幼兒感受傳統節日的氛圍，讓幼兒初步瞭解故事中的人物、事情和相關物品，結合我園的傳統節日教育的精神，我幼兒園組織開展了“共度端午，揚民族正氣”的主題活動，在大力宣傳端午傳統習俗和衞生常識中我們的幼兒過了一個“文明、和諧、安全、節儉”的端午節。本次活動通過家園合作取得良好效果。

一、環境佈置

主題牆：掛滿粽葉包成的小粽子、香包、彩蛋等使教室充滿了節日的氣氛。

二、教學活動

由於託班年齡較小的特點，我們通過故事、圖片的形式向幼兒介紹愛國者屈原以及粽子、香包等風俗的來歷。

我們的主要活動有以下幾個方面：

1、利用進餐前後及午睡前向孩子們講述了故事《端午節的傳説》《端午節的由來》《端午節的風俗》。

2、學兒歌。同樣利用進餐前後及午睡前的時間，教孩子們學唸了三首既通俗易懂又琅琅上口的兒歌《端午》，孩子們非常喜歡這首兒歌，在短時間內就將兒歌學會了。

3、裝飾製作《小粽子》並用它來裝飾環境。

4、製作彩蛋。在老師的精心組織下，孩子們在在蛋寶寶的身上利用彩紙剪、貼、畫出漂亮的圖案，從製作的的過程中可以看出，孩子們非常喜歡這次活動。

5、考慮到六一家長剛剛來園活動，因次本次慶端午就不邀請家長參加，把家長到園包粽子活動更改為請家長將孩子在家包粽子、吃雞蛋等端午習俗用相機記錄下來，發給老師，然後在幼兒園交流分享。

6、孩子從家裏帶來端午的食品一起分享。

7、認識各種蛋、蛋製品。

三、家園互動

在活動期間家長都能夠積極配合工作，如帶來了粽葉、蛋袋子、彩蛋、艾葉等等。使我們的活動能夠順利進行。

我們開展這次活動主要目的可以讓幼兒從小了解國家傳統文化，樹立民族意識，培養我們的幼兒過一個“文明、和諧、安全、節儉”的端午節。

端午節心得體會及啟示2023 篇25

今天，是我最喜愛的一個節日——端午節。節日是為了紀念古代的偉大詩人屈原，屈原因為國家淪陷，並懷才不遇，所以投江自盡。屈原死後，江裏的魚兒啃食屈原的身體，所以，就把糯米放入蘆葦葉中用彩色的線捆住，扔進江中，讓魚兒吃裏面的糯米，所以，這天人們還要吃粽子。

人們除了吃粽子，南方人還會賽龍舟，而我們就把用線做的五彩繩帶在手上，並採些艾草放在門口可以辟邪驅蟲。

這天，縣城裏還要舉行一場集會呢!爸爸媽媽一説要帶我去感激，我頓時興高采烈、喜出望外。剛坐上車的時候，我就迫不及待地問：“快到了嗎?快到了嗎?“經過十五分鐘後，終於到了。走到會場邊兒上，我就聽見了遊樂場的音樂，我看見了高高蕩起的海島船，想起了去年玩時的情景，心裏不由得一顫，海盜船一高一低地蕩，一開始蕩得不怎麼高，可是後來，越蕩越高，感覺像是飛到了九霄雲外，遠遠的，也能聽見體驗者的尖叫者，後來，我又進了鬼屋體驗了，驚悚的感覺讓我尖叫連連……

集會上還有各種小吃，比如：臭豆腐。人們都説：“到長沙不吃長沙臭豆腐，等於白來。”所以，我今天也要嚐嚐這長沙臭豆腐有多好吃，我走到小攤前，一股臭味撲鼻而來，我要了一份臭豆腐，吃了起來，吃完後，感覺到脣齒生香，回味無窮，真是：“聞起來臭，吃起來香啊!“

今天，我度過了一個快樂的端午節。

端午節心得體會及啟示2023 篇26

農曆五月初五，是處處飄揚着美食香氣，瀰漫着火熱氣氛的日子。每家每户都不約而同地在門上掛上了碧綠的艾草、菖蒲，灑黃酒，驅蚊蟲，以求端午平安。

天色明朗，大地升騰着燥熱之氣。興奮的人們聚到江邊，手持用艾草葉包成的香氣撲鼻的粽子。有的是芝麻餡，而叉燒餡也是有的，都津津有味地吃着。有淺嘗輒止，而後慢慢品味的，也有大口狼吞虎嚥的......總之，每個人臉上都全不無滿足之意。

鼓吹擂響，江上早已千帆競發。人們個個聚精會神，生怕是有錯過了什麼精彩的一幕。用楠木板精製而成的龍舟上，早已有十幾個壯漢在上亟待着。只聽得發令槍一聲巨響，龍舟應聲而出。也顧不得欣賞兩岸屏風，人們全都將目光聚集在了那形如巨龍的龍舟上。水花四濺，巨龍騰飛，場面甚是壯觀，令人嘖嘖稱奇。衝線之時，全場高呼，場面之壯闊，氣勢之磅礴，是你説不出也想像不到的，已禁不住歎服了。

端午時節，還為的是紀念偉大的愛國詩人屈原。在楚國被攻破後，他可是帶着滿腔的熱血和濃濃的亡國之恨，毅然投入了滔滔不絕的汨羅江中。“既莫足與為美政兮，吾將從彭咸之所居!”，這句千古絕唱，屈原所作《離騷》之意，又怎能不讓我們悲之泣之呢?

端午，現早已不是一個節日，一種習俗，祭拜屈原之際，或是藉由這來讓文人墨客們揮毫的日子。其實啊，端午節的這種精神早已深入我們心中。就像那熱熱騰騰剛出來的粽子一樣，那種撲鼻的香氣，早早便沁入心田，縈繞在口耳之間，代代相承了。

端午節心得體會及啟示2023 篇27

家鄉的端午節有着二千多年的歷史，是紀念愛國詩人屈原而產生的。這天農曆初五，這一天有着濃濃的節日氣氛。它能和家鄉的春節、清明、中秋節一樣熱熱鬧鬧，處處洋溢着人們歡歌笑語，歡度節日的快樂。

家鄉的端午節更加隆重，端午節前幾天家家户户就準備迎接它的來臨，後幾天準備划龍舟慶賀。這天人們買好箬葉、棕、糥米和肉等物品包粽子。今年的端午節更加具有節日氣氛，你看此刻離節日還有四五天，挨家挨户都在緊鑼密鼓地包粽子。原先單調的粽早有了改善，此刻有豆沙餡的、板栗餡的、蜜棗餡的……真是五花八門，口感好極了。滿街都能聞到粽子飄香，真是猴得人直流口水，提前帶來節日的氣氛。

端午節這天，每家每户早餐桌上都擺放着各式各樣的早點，讓你看得眼花繚亂。但是最不能缺少的是包子、麻圓、粽子、茶蛋和大蒜，這是家鄉傳統的佳餚。大家歡度在一齊，團團圓圓，吃得熱熱鬧鬧，津津有味，但對我來説到沒有什麼新鮮感，因為這些東西我早就吃厭了。聽外公説，他們小時候多麼盼望節日這一天的到來，因為只有過節才有這樣的幸福生活，平時那有這樣好的生活呢

想想此刻，我們的生活是多麼幸福呀!這真要感謝黨的改革開放政策好，人民生活水平蒸蒸日上，我們不要生在福中不知福，要珍惜今日的幸福生活。

端午節心得體會及啟示2023 篇28

當每家每户的屋子裏傳來一陣陣粽香時，端午節便來臨了。在這一天，家家户户都在包粽子、吃粽子，忙得不亦樂乎。

吃着味道鮮美的粽子，讀着“路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索”的千古名句，我不禁想起了屈原——這位兩千多年前的中國文人。他早年受楚王信任，任三閭大夫。後來因才高氣盛，性格耿直，遭佞臣陷害，在楚王面前進讒，使屈原二次被流放。

在流放期間，屈原寫下了《離騷》、《九章》、《九歌》、《天問》等許多流傳千古的作品。其文筆委婉含蓄，開創了一種新的文體——楚辭。後繼者又有宋玉、賈誼、東方朔等人。漢人劉向將這些“騷體”作品整理成書，這就是影響後世幾千年中國人的《楚辭》。在文學方面，屈原產生的影響確實是無可比擬的。

屈原流放後仍不忘國家興亡，日日思念着祖國和百姓。當得知楚國國都被秦軍攻破時，屈原感到救國無望，投汨羅江自盡而死。他這種愛國愛民、寧死不屈的精神是多麼偉大啊!這種人格又豈是那些爭權奪利、搬弄是非、殘害百姓的貪官污吏所能相比?

此時，我彷彿看到了在兩千多年前，一位懷才不遇的才子在月夜下孤單徘徊，一位憂國憂民的大夫在草屋中飲酒消愁，一位志向高遠的詩人在江邊獨步吟唱：路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索!

我品粽子，品到的不只是粽子本身味道之鮮美，更品到了一種精神和文化的傳承;我讀《離騷》，讀到的不只是其中語句之優美，更讀到了屈原等一批批愛國詩人堅貞不屈的精神和一顆憂國憂民的火熱的心!屈原的名字將和他的作品一起，千古傳頌，成為鼓勵一代又一代的中國人執著追求於理想的精神食糧!