2023那些冬奧教給我們的事心得（精選9篇）

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇1

2月4日晚上8點，眾人期盼已久的20__年北京冬奧會開幕式在鳥巢成功舉行。這天是立春，立春是一個好的兆頭，諺語“一年之計在於春”，説的就是這個道理。我想張藝謀導演也是採用了這個道理。

開幕式隨着二十四節氣和《立春》歌曲倒計時開始，立春有開始之意，冬奧會的開幕式選在這一天，我覺得寓意着中國有一個好的開端，未來會越來越好，一起向未來!讓我覺得最震撼的便是黃河之水從天上來，河水以高科技的方式展現在我的眼前，帶給我視覺上的驚豔，我那時那刻內心只有兩個字：絕了。中國絕了!接下來的國旗入場，可以看出中國的細心，用心。

五星紅旗在56個民族代表手中傳遞着，象徵着祖國的統一，表達人們對祖國的熱愛。國旗最後傳到了升旗手的手中，升旗手的身影印在我的腦海，如果此刻來形容的話，我也只能用一個字來形容“颯”，他們展現了中國風采，傳遞着中國風貌。接下來進行奏國歌儀式，全場起立，莊重的進行儀式，我內心充滿了激動之情。

還有一個場面是冰立方破裂形成一個奧運五環，畫面非常唯美，我想我的祖國如此強大，沒有一個國家能把開幕式舉辦如此成功。破冰、破冰，破除國家間的隔閡，一起合作發展向未來。當中國的運動員入場時，五星紅旗和五環定格在同一個畫面上，東道主的中國來了，一抹鮮豔的中國紅來了，我整個人都沸騰起來了，內心的激動已無法言表。中國參賽運動員有387人，達到了歷史最高，我不得不説，祖國我為你驕傲。

當演員舉着各個國家的地域牌舞動時，隨着舞動，一個大雪花形成，代表中國與世界友好往來和開放包容。彰顯中國禮儀之邦形象。煙花升起，形成一顆迎客鬆，歡迎世界各國的到來，再一次彰顯了中國禮儀之邦的中華文明。飛揚火炬的形成，讓我記憶深刻，隨着歌聲雪花形成一個火炬，最後變成飛揚火炬。內心激動，愛國等的心情匯聚在我胸腔內。我腦海中一直迴響着一起向未來。

我們的祖國越來越繁榮昌盛，作為新時代的我們，更應響應時代號召，努力學習，立身報國，追求更高，更遠，不負使命，把我們祖國建設更好，一起向未來!

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇2

擁有熱愛的力量，不畏懼失敗。

在奪得金牌後，有記者問谷愛凌，你成功的祕訣是什麼?她説：" 我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行後空翻。

在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來説，滑雪並不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。

抱着這樣的想法，她才會在大跳台決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧願躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在户外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏鋭的。

專欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇3

2月4日晚，北京20__年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚豔的視覺效果，燃放安全更是首要保障。“為確保焰火燃放期間場館內人員及鳥巢附近建築物安全，我們對焰火產品的炸開面積、升空高度、落火情況均進行了嚴格把關。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹説。

為了呈現出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼樑分別架設了多處燃放裝置，用於禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區域與慶祝中國共產黨成立100週年文藝演出時的燃放區域基本一致。演出時，經專家論證和現場環境評估研究確定的安全燃放標準，事實證明經受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，並在此基礎上根據實際需求進行了更安全、更嚴格的調整。

“此次燃放仍採用了更適合鳥巢環境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低於80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發射仰角保持在40度，個別產品提高到50度，地面裝置則全部採取90度垂直髮射，以確保落火高度足夠安全。”宋洋介紹，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立後，北京警方隨焰火設計團隊多次前往湖南、河北煙花產地，對產品的安全性進行實地審查把關。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩定性，警方驗收時，還專門組織專家進行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。

燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑範圍內還採取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建築的外露設備進行防護，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區域進行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應急救援力量;環衞、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展濕化作業;公安、武警、街道和志願者實施網格化管理，燃放期間對重點部位進行封控，防止人、車誤入等。

“有了演出的經驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好。”開幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。儘管心裏有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪裏滅掉?直到最後一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期後，專業人員入場完成啞彈排查，她懸着的一顆心才真正放下來。

一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現場引導員手持的一朵小雪花到所有的小雪花彙集到一起融合成一個小雪球，這也象徵着奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。

這次的冰雪五環看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接着一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨着過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。

當“蒲公英”的種子悠然飄散，鳥巢中央，一面五星紅旗在12位小朋友手中徐徐展開。隨後，他們將國旗傳遞給176名代表。經由一雙雙熾熱的手，鮮豔的國旗被鄭重地交給國旗班……

分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫務工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業的代表。

“國旗入場是奧運會開幕式的重要環節，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導演張藝謀説。20__年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇擁着五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎麼辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人羣中，因為大家都是人民的一分子。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇4

2月20日，冬奧主火炬“大雪花”緩緩落下，燃燒了16天的奧運之火漸漸熄滅，為期16天的北京冬奧會落下帷幕。中國兑現承諾，為全世界獻上了一場真正無與倫比的體育盛會。奧運之火熄滅了，但是運動場內外，那些挑戰極限、超越自我，追求更快、更高、更強、更團結的精彩故事，將給我們留下深刻的啟迪。

從“別人家的孩子”谷愛凌身上學什麼?

兩金一銀，18歲的“天才少女”谷愛凌為自己的冬奧首秀畫上了一個圓滿的句號。實際上，在摘金奪銀之前，谷愛凌就因為各方面的出色表現成為北京冬奧會的頂流。

世界冠軍、學霸、時尚達人……這些標籤或許都難以完整描述谷愛凌。谷愛凌的光環早就溢出了運動場，人們熱議谷愛凌是如何“製造”出來的。很多家長坦言，谷愛凌的出現讓自己的育兒焦慮翻倍了。一些家長或是自嘲或者自勉：“雞娃”不如“雞自己”。而在一些人看來，谷愛凌的成功複製不過來，她的成功屬於精英階層，是育兒天花板的存在，跟普通人沒有什麼關係。

毫無疑問，谷愛凌的成長，建立在優越的家庭條件之上，而且是充分利用中美兩國的優質教育資源，使其天賦得到了最大程度的激發。再加上對機遇的選擇和把握，成就了今天的谷愛凌。這些優越條件，顯然是大多數人所難以企及的，從這個意義來講，製造下一個“完美小孩”幾乎是不可能的。但谷愛凌的成長之路，也揭示出一些普遍的教育常識、成長規律，普通人並非只能羨慕，以至於徒增育兒焦慮。從谷愛凌的身上，我們仍然可以發現很多可供借鑑的東西。

比如，尊重興趣。唯有熱愛，可抵歲月漫長。谷愛凌從三歲開始就走上滑雪場，固然因為她的媽媽就是滑雪教練，帶給了她接觸冰雪運動的機會，但一路走來，歸根結底還是熱愛。“我不是為了拿奧運獎牌而滑雪，也不是為了考上斯坦福而學習，我這麼做是因為我喜歡，順便贏幾場，而贏又讓我更喜歡去做。”從滑雪中瞭解到自己的興趣，並願意承受風險和傷痛而選擇堅持，從滑雪中享受更大的快樂。她發現了自己的興趣，而母親尊重她的興趣，支持她的選擇，而不是為她選擇，更不是強迫她做什麼，“尊重孩子的興趣”無疑是這一教育模式的基礎。

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇5

你知道嗎?20__年的冬奧會將在北京舉行，冬奧會的吉祥物是“冰墩墩”一隻非常可愛的酷似航天員的冰晶外殼熊貓!

告訴你們一個祕密，我叫“雪容融”，是20__年冬季殘奧會的吉祥物。別看我是一個小燈籠，但是我很喜歡滑冰和滑雪，也特別喜歡我們中國的國寶——大熊貓。當我聽説即將召開的冬奧會吉祥物是熊貓外形的“冰墩墩”時，真的是按捺不住對他的喜愛。

令人驚喜的是，有天早上我出門去玩，不經意間看到遠處有一個酷似“冰墩墩”的身影，我不敢相信的揉了揉眼睛，仔細定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”!我趕緊跑過去，熱情地和他打招呼，他説：“你好，很高興認識你，我叫冰墩墩。”

我對“冰墩墩”講述了自己對滑冰和滑雪的熱愛，談到了自己初學滑冰和滑雪的種.種困難。“冰墩墩”得知我非常羨慕冰雪運動員的冰上英姿，他鼓勵我説：“梅花香自苦寒來，希望你能堅持你的愛好，克服困難，相信有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄風!”

在交談的過程中，我也對“冰墩墩”有了更多的瞭解。他是將中國國寶熊貓的形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，健康活潑的熊貓形象象徵着冬奧會運動員強壯的身體，冰晶外殼體現了冬季冰雪運動現代科技的特點。“冰墩墩”的整體形象酷似航天員，寓意創造非凡、探索未來，體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。你們知道嗎?“冰墩墩”的左手掌心還有一個漂亮的心形圖案，代表着主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。

愉快的時光總是那麼短暫，傍晚，“冰墩墩”要離開了，臨走之前，他舉起有漂亮紅心的左手和我再見，對我説：“我會想你的，期待我們再次相見!”我依依不捨地對“冰墩墩”説：“我們一定會再見!”最後，我們約定在20__年冬奧會、冬殘奧會的賽場再次相見!

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇6

冬奧會真的來了。第24屆冬季奧林匹克運動會將於20__年2月4日在北京開幕，今天，冬奧會進入了百日倒計時。北京，這座從夏季奧運會走向冬季奧運會的“雙奧之城”，即將成為百年奧運新的里程碑。

回顧往昔，20__年的第29屆夏季奧林匹克運動會，又稱20__年北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會;在時間過了13年之後，20__年，我們又將迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成為當之無愧的“雙奧之城”。

今天，“雙奧之城”開啟了嶄新的冰雪新篇章，冬奧地標從藍圖變為現實;工業遺址與冬奧場館交相輝映;冰雪運動廣泛鋪開，冰雪產業全面發展;“冰絲帶”舞動神州，“雪如意”靈動八方……

當前，中國已跨入新的時代，構建人類命運共同體、推動可持續發展已成為全球共識。貫穿綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧四大理念的北京冬奧會場館反映了鮮明的時代印記。

據悉，在冬奧籌辦過程中，冬奧會的建設者們堅持可持續發展的申奧理念，讓北京夏奧會場館遺產再次煥發活力，實踐了體育場館“反覆利用、持久利用、綜合利用”的“中國經驗”。其中，在20__年11月實現了“水立方”向“冰立方”的華麗轉身;而“鳥巢”將於10月底完成北京20__年冬奧會場館改造工程，即將成為世界上一個承擔夏奧會和冬奧會開閉幕式的主場館;國家速滑館“冰絲帶”在北京夏奧會臨時場館曲棍球場、射箭場的“土地遺產”上開工建設……

在宏大的場館建設過程中，建設者們堅持科技創新、綠色創新，為世界展示了由中國設計、中國技術、中國材料、中國製造組成的奧運場館建設的“中國方案”。

我們期待20__年2月4日這一天，當北京冬奧會主火炬點燃，當全球冰雪健兒匯聚在五環旗下，中國將兑現對國際社會的莊嚴，世界將迎來一屆“里程碑式的”奧運盛會。

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇7

一台電腦，一杯汽水，一個夜晚——北京冬奧會讓我無數次熱淚盈眶。一場盛況空前的開幕式，一次超今越古的矚目禮。胸中碧血難息，腔內丹心正旺。情似臨口幾言，在此成句卑表拙感。

二十四節氣，二月四日開幕，第二十四屆冬季奧運會，而中國代表隊於九點二十四分登場。我不敢説“二十四”有何標新立異的釋義，但我想，這份細節也應是冬奧組委及張藝謀導演，送給國際友人，以及全體中國人民的一份別具一格的禮物。

於是，便有了一場包含博大精深的儀式開始，有了一場藏懷金律玉典的“二十四節氣倒計時”。從隨風潛入夜，潤物細無聲的“雨水”，每一個節氣，都可以和一句經典詩詞。春雷響，萬物長，是驚蟄;風吹雨洗一城花，何似西窗穀雨茶;時雨及芒種，處處菱歌長;大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開子夜，螢火照空時。每一幀都是包含芬芳的源遠文化、壯麗山河、矯健健兒，每一幀，都滿滿藴含着獨屬你我的中華情懷——於是，我也情不自禁的誦起那詩，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，體會到了那回味無窮的漢家美味。

之後，無論是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奧運五環，都讓我眼前一亮，大年初四的上空激盪着煙花絢爛，一個個奧運冠軍選手一炬、一炬，將奧運聖火傳揚到大雪花上，雖無巨型火炬燃燒時的震撼，但更多了一份全體人類文明火種般的希望。如若是説20__北京奧運會是一鳴驚人的話，那麼20__年北京冬季奧運會則備有一番方興未艾、雲淡風輕的意味。但我認為，這更是一個大國精神的凝聚體現——正如此次奧運會口號“更快，更高，更強，更團結。”“團結”一詞，是我們最有力，無懈可擊的證明!

中國是一個友善的國家，但從不是一個懦弱的國家。我們有“有朋自遠方不亦説乎”，也有“待我以禮，還之以禮，待我刀兵，還之刀兵”。整個冬奧會最令我動容的，就是各個年齡段，民族，職業的同胞們，衣着形彩各異，臉上笑靨如花，將鮮豔的五星紅旗迎力傳心地交接，交接到身筆挺面堅毅的“兵哥哥”手中，升起國旗，奏響國歌!

另外，冬奧會的各個小細節也讓我陡然淚目。二十四節氣倒計時中，夏至一幀中的武大靖;小朋友們組成愛心火炬時，接一個東南方向“迷途的孩子”回家;氣氛組小紅和小橙都快跳不動了，看到中國隊出場直接活躍到最高點等等如此，温暖的每個畫面都是中國的温柔。

冬奧會開幕式所開啟的，不僅僅是一個個體育項目，更是一個個令人動容、催人前進的的精神!正如冬奧口號，讓我們自強不息、厚德載物，一起向未來!

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇8

雪花飛起，所有代表團的旗幟圍繞在場地內，星星匯聚成一個五環，這是北京20__年奧運會開幕式升起的“夢幻五環”，20__年夏季奧運會主題歌《我和你》唱響。

雪花火炬台與夢幻五環交匯，這一刻時空交錯，從20__年到20__年，北京成為世界上唯一一個“雙奧之城”。夢幻五環高懸在場地，現場音樂變成了北京冬奧會開幕式主題歌《雪花》，在孩子們稚嫩的歌聲中，雪花影像層層熄滅，最後雪花中心的奧運之火緩緩熄滅。

冬奧會閉幕式上，“致敬雙奧”理念融入奧運之火熄滅環節，成為亮點之一。閉幕式導演沙曉嵐表示：“閉幕式最重點的環節就是體現‘雙奧’理念。”

北京冬奧會主火炬在奧運歷史上首次使用“微火”方式，“四兩撥千斤”的點火方式驚豔世界，但卻給熄滅環節帶來難度。冬奧會閉幕式分場導演黃輝介紹，主火炬點燃有足夠過程，但熄滅只有兩秒，無法成為真正的過程。主創團隊於是想到，北京是世界上第一個“雙奧之城”，於是“致敬雙奧”理念被融合進來，“儘管依然是熄滅‘微火’，但情懷變得寬廣、厚重。”

“我們想突出‘雙奧’，畢竟這個場館、這個城市、這個國家都是唯一的‘雙奧’。”張藝謀表示，20__年夏天，北京奧運會給予了中國人乃至全世界人民難以忘懷的時代記憶。20__年，北京再度因舉辦冬奧會為世界矚目，這一設計也表達了“一起向未來”的願景。

主火炬熄滅的短暫留白後，雪花形象又再次出現，伴隨主題歌《雪花》的温暖歌聲，“鳥巢”上空用煙花打出“天下一家”和“ONE WORLD ONEFAMILY”中英文字樣，象徵“世界大同，天下一家”的主題表達和“更團結”的奧林匹克精神。

值得注意的是，在“意大利時間”的表演中，一個地球儀在冰面上滾動，冰面不斷髮出裂開的聲音，裂開的冰面呈現出“雙城璧合、聚力聯輝”八個大字，這是意大利米蘭和科爾蒂納丹佩佐的“八分鐘”的表演主題，該主題有“Together”(譯為：“在一起、更團結”)，與北京冬奧會主題口號“一起向未來”(英文為:“Togetherfor a Shared Future”)，和新加入的奧林匹克格言“更團結”(英文為:“Together”)保持一致。

米蘭和科爾蒂納丹佩佐冬奧會交接儀式藝術總監莉達·卡斯特利在接受採訪時表示，他們在確定主題之前，並不知道北京冬奧會主題口號，因此可以説雙方“不謀而合”。“我們不約而同要展現這個主題，説明這正是當今世界所需要的，我們要一起為了這個目標而努力。”

“冬奧會閉幕，奧運之火其實沒有熄滅，因為更多火種已化作雪花，伴風入夜，飄散到每個人的心裏——一曲笙歌畢，千門燈火瑩。今宵揮別後，一起向未來!”張藝謀道出他對閉幕式的理解。

2023那些冬奧教給我們的事心得 篇9

在20__年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪U型場地決賽冠軍，這也是自20__年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。

谷愛凌20__年出生於美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩着滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進步神速，當其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經開始想着怎麼在雪上玩出新花樣了。

長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑藉實力，打破了這一傳統。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什麼叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯世界盃比賽頂尖選手，年紀最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學苦練，事實上，和很多一週訓練5天甚至7天的選手不同，她每週只訓練2天。每年雪季的週末，媽媽會來回開車8小時載着她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脱穎而出，用她自己的話來説，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。“我每次到雪場就會充分利用在雪上的每一分鐘認真練習，鑽研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒。”

大多數人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷於籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的MVP，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目。酷女孩愛玩的衝浪、攀巖、皮划艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚歎。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優雅的芭蕾、瑜伽，發表過全英文短篇科幻小説，熱衷於校園音樂劇，是學校欽定的音樂劇女主角。

谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進斯坦福大學，爺爺也是斯坦福的佼佼者。看起來比常人起點高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學習。在谷愛凌看來，學習同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個週末、節假日，當小夥伴還在睡懶覺、刷手機的時候，她總是在去參加訓練的路上。媽媽開着車，她就坐在後面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰時間，谷愛凌將高中後兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學業方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認為這是實現不了的任務。”

谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，儘管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，説起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的薰陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認同感頗深。剛在舊金山入學時，谷愛凌還曾在學校調查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人讚歎“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人。”20__年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣佈自己正式轉為中國國籍，併發文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加20__年的北京冬奧會。

陽光、堅定、優雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閒的姿態和超越年齡的淡定，讓她從骨子裏散發着無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽而戰!