室內拓展遊戲集錦
- 拓展遊戲
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1.搶凳子
道具:凳子(若干)
參加人員安排:8人或多人蔘加(其中一人為喊話員不參加比賽)
遊戲規則:遊戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算,即8人擺7張),然後,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿着圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊),當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下,因為凳子少一張,所以會有一人沒凳子座,這個人就算是被淘汰了,這時要把凳子減少一張,其餘的人繼續玩,直到剩下最後一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
2.心心相印,我來比你來猜
道具:遊戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)
參加人員:兩人一組,可多組參加
遊戲規則:遊戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意:動作者可以用語言來解釋,但不能説出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。
3.結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組並排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本遊戲要求參加者的配合默契。
4.擊鼓傳花
道具:鼓或音樂、花
參加人員:集體
遊戲規則:參加者先圍成一圈,當擊鼓者開始擊鼓時,花就開始傳,當鼓停時,花到誰手,誰就是“幸運者”,就要表演節目。表演後,花就從這個“幸運者”開始傳,節目依此進行。
5.尋寶大行動
道具:“寶物”(一般為字條)
參加人員:集體
遊戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方,接着,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物裏寫着“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然後,主持人給予相應的獎勵 。
6.成語(或詞語、詩)接龍
道具:無
參加人員:集體
遊戲規則:本遊戲就是由一人起頭説出一個成語,然後其餘的人就按順序接下去,注意:每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最後一字,可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰(可以讓其表演一個節目或模仿一個動作)。
7.頂氣球比賽
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
遊戲規則:遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然後雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
8.運明珠
目的:組員互相合作 時間:5-10分鐘
材料:4個膠碗、10個廁紙筒及20粒彈子
內容:
1. 組員分為兩組,每組有5個廁紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸彈子。
2. 組長在起點和終點分別放兩個碗,碗內各有10粒彈子。
3. 組員排成一直線,一隻手拿着廁紙筒,由第一位組員用廁紙筒兜起一粒彈子,傳給第二位組員,第二位組員用廁紙筒接着彈子,傳給第三位組員,如此類推,直至運到終點,放在另一個碗內。
4. 若要減低難度,可用瓷匙或筷子代替。
9.指點迷津
目的:組員互相合作及彼此信任
時間:5-10分鐘
材料:多個眼罩及4至5張椅子(這遊戲需要很大空間)
內容:
1. 組長預先將椅子分散在房內,製造障礙。
2. 兩人一組。其中一人戴上眼罩,聽從夥伴的指示。
3. 負責指示的組員只可用聲音,不可用手拖矇眼的夥伴。
4. 最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝利者。
10.矇眼接棒
目的:組員互相合作
時間:5-10分鐘
材料:多個眼罩及4個至5個廁紙筒(這遊戲需要很大空間)
內容:
1. 兩人一組,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的夥伴負責指示。
2. 所有矇眼者預先被安排站在房中不同位置。
3. 沒有矇眼的人指示自己的夥伴將廁紙筒帶給別人。
4. 遊戲後,大家分享感受。
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