![穀雨飲食養生及常見藥膳有哪些]( "穀雨飲食養生及常見藥膳有哪些")
- 穀雨飲食是穀雨養生中的一大要點，通常可以通過一些藥膳來調養身體。接下來跟本站小編一起來了解一下穀雨飲食養生及常見藥膳有哪些。穀雨飲食養生此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應...
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![小寒藥膳養生進補食譜]( "小寒藥膳養生進補食譜")
- 山藥羊肉湯：[配料]羊肉500克，山藥150克，姜、葱、胡椒、紹酒、食鹽適量。[做法]羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去血水;姜葱洗淨用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中，放入適量清水，將其它配料一同投入鍋中，大火煮沸後改用文火燉至熟爛即可食之。[功效]補脾胃，益肺腎。強腎狗...
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![驚蟄養生藥膳有哪些可以吃]( "驚蟄養生藥膳有哪些可以吃")
- 驚蟄節氣前後，冷暖空氣的交替逐漸頻繁了起來，南方開始增雨，北方卻依然乾燥，民諺有云：驚蟄刮北風，從頭另過冬。可見此時天氣較為多變，正是乍暖還寒時候，人體保健養生，應以祛濕健脾為重，下面是小編為大家精心推薦的驚蟄養生藥膳，希望能夠對您有所幫助。養生藥膳綿茵陳蛇舌草煲鯽魚材料...
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![大寒飲食常用藥膳有什麼推薦]( "大寒飲食常用藥膳有什麼推薦")
- 小寒大寒，冷成一團的諺話，説明大寒節氣也是一年中的寒冷時期。要做好飲食的調理，大寒時節飲食有什麼推薦呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎閲讀。大寒飲食常用藥膳推薦一、姜羊肉湯：(選自《金匱要略》)[配方]當歸30克，生薑30克，羊肉500克。[做法]當歸、生薑清水洗淨順切大片備...
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![立秋養生藥膳 關於立秋養生藥膳有哪些?]( "立秋養生藥膳 關於立秋養生藥膳有哪些?")
- 立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始：秋就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。下面是小編為大家收集的關於20xx立秋養生藥膳關於立秋養生藥膳有哪些?。希望可以幫助大家。立秋養生藥膳：大麥芽湯大麥...
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![穀雨節氣養生藥膳推薦]( "穀雨節氣養生藥膳推薦")
- 穀雨節氣的膳食調養應體現天人相應，食藥一體的營養觀，下面，本站小編為大家介紹一下穀雨節氣養生的藥膳，歡迎大家閲讀。穀雨節氣養生藥膳1：菊花鱔魚[配料]粗活鱔魚1斤(兩條)，白糖2兩，番茄醬1兩，幹澱粉1兩，黃酒、白醋、食鹽、葱、姜、濕澱粉、麻油、蒜泥各適量，花生油2斤。[做法]鱔魚...
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![大寒節氣藥膳有哪些]( "大寒節氣藥膳有哪些")
- 民間素有大寒大寒，防風禦寒。挾大寒，冷成冰團。的説法，可見大寒節氣之寒冷。那麼大寒節氣藥膳有什麼呢?下面本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。大寒節氣藥膳1、牛奶粥[配料]牛奶半斤，粳米100克。[做法]粳米掏洗乾淨，放入鍋內倒入清水，大火煮費後，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，...
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![大雪節氣食補加藥膳（精選4篇）]( "大雪節氣食補加藥膳（精選4篇）")
- 大雪節氣食補加藥膳篇1冬季西北地區天氣寒冷，宜進補温熱之品，如牛、羊、狗肉等而長江以南地區雖已入冬，但氣温較西北地區要温和得多，進補應以平補為主，可是適當增加雞、鴨、魚類;地處高原山區，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應吃甘潤生津之品的果蔬、冰糖為宜。下面介紹各個地區最...
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![大雪節氣食補加藥膳（通用8篇）]( "大雪節氣食補加藥膳（通用8篇）")
- 大雪節氣食補加藥膳篇1大雪的養生方法：健康起居大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在藏字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚温差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。大雪節令的特點是乾燥，空氣濕度很低。此...
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![穀雨節氣養生藥膳]( "穀雨節氣養生藥膳")
- 穀雨節氣大家可以喝一些藥膳來養生調養身體，下面是小編整理的關於穀雨節氣養生藥膳，希望大家喜歡。穀雨節氣養生藥膳1、三色湯：[配料]黃豆芽2兩，薑絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。[做法]將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，...
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![處暑最佳養生食譜，處暑節氣必吃藥膳]( "處暑最佳養生食譜，處暑節氣必吃藥膳")
- 如今上班工作忙根本沒時間去做運動，再加上中國吃文化，漸漸的食療成人們比較喜歡的一種養生方法，那麼處暑養生應該吃什麼呢?下面是小編為大家收集的關於20xx處暑最佳養生食譜，處暑節氣必吃藥膳。希望可以幫助大家。石斛粥原料：鮮石斛30克，粳米50克，冰糖適量。製作：先將石斛以水200...
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![立冬養生藥膳有哪些]( "立冬養生藥膳有哪些")
- 按氣候學劃分四季標準，平均氣温降到10℃以下為冬季，立冬之後差不多也就進入了冬季。冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜，立冬節氣陰盛陽衰，慣吃薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳補冬。民間常説立冬期間的三九天補一補，來年春季無病疼。那麼立冬養生...
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![春節過年養生短信之冬季養胃有藥膳]( "春節過年養生短信之冬季養胃有藥膳")
- 冬季，由於天氣寒冷，易使人體的植物神經功能出現紊亂，使胃腸蠕動受到干擾，從而易導致胃病的發生或復發。醫學專家告訴我們，對於胃病治其標容易治其本難，最好的保胃措施就是“三分治，七分養”，胃病患者在日常生活中一定要注意對胃的保養。中醫認為：“胃主受納”，“藥食同源”。因此，防...
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![秋天養生藥膳]( "秋天養生藥膳")
- 進補是老人秋天的養生主題，藥膳是不錯的選擇。下面小編為您推薦十款秋天養生藥膳，歡迎閲讀!1、當歸燉子雞原料：當歸30克，子母雞1只。製作：將子母雞宰殺去毛、去肚腸。將當歸填入雞腹，放入砂鍋中，加水適量，先大火煮沸，打去浮沫，再小火煨至爛熟。功效：補血益氣、和胃止痛。2、糖水柑橘...
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![小雪節氣養生藥膳食譜]( "小雪節氣養生藥膳食譜")
- 小雪節氣到了，我們的身體會缺少一些營養，需要我們進補一些養生的食物。本站小編為大家帶來了小雪節氣養生藥膳食譜，謝謝閲讀。小雪節氣養生藥膳食譜小雪時節，宜吃温潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中雲：宜減辛苦，以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥...
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![立冬吃什麼羊肉藥膳補身體最好]( "立冬吃什麼羊肉藥膳補身體最好")
- 轉眼進入立冬，氣温開始下降，這時候就要吃些補身體的食物。進補最好的當然要數羊肉了。下面就是本站小編給大家整理的立冬羊肉藥膳的做法，希望對你有用!立冬羊肉藥膳的做法推薦1、蓯蓉羊肉粥材料：肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。做法：羊肉洗淨切片，放鍋中加...
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![綠色藥膳創業計劃書]( "綠色藥膳創業計劃書")
- 關於綠色藥膳創業計劃書要怎麼寫呢?如何寫比較好?以下是小編分享的綠色藥膳創業計劃書，歡迎大家借鑑!第一部分公司概況(一)公司介紹詳細介紹公司背景、規模、團隊、資本構成1.主要股東股東名稱出資額出資形式股份比例聯繫人聯繫電話2.團隊介紹對每個核心團隊成員在技術、...
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![防癌抗癌中醫藥膳]( "防癌抗癌中醫藥膳")
- 要防癌抗癌不用太過費腦筋，吃一些中醫藥膳就可以!下面是本站小編給大家整理的防癌抗癌中醫藥膳，希望大家喜歡。防癌抗癌中醫藥膳1.茯苓香菇飯(《實用防癌保健及食療方》)組成：茯苓10克，大米700克，幹香菇10朵，油豆腐3塊，青豌豆約半碗，酒、醬油、鹽各適量。功效：補脾益氣，安神壯體，防...
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![穀雨養肝護肝藥膳推薦]( "穀雨養肝護肝藥膳推薦")
- 穀雨時節肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些養肝護肝的食物，下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。穀雨養肝護肝藥膳推薦1、鮮土茯苓眉豆豬脊骨湯：鮮土茯苓400克、眉豆80克、豬脊骨500克、生薑3片。鮮土茯...
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![小寒節氣藥膳養生]( "小寒節氣藥膳養生")
- 俗話説，小寒大寒，冷成冰團。明日正是二十四節氣中的小寒節氣，預示者從明日之後即進入三九天，標誌了開始進入一年中最寒冷的日子。中醫專家指出，小寒養生要注意從防寒防凍、保護陽氣為主，同時小寒是進補的好時機，因此，想要養生保健的女性可不要錯過這個養生佳日哦!下面是xx小編收...
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![驚蟄養生藥膳有哪些]( "驚蟄養生藥膳有哪些")
- 驚蟄處於冬春季節交替時期，氣温變化幅度較大，人要順應自然規律調整飲食結構，才能保持陰陽平衡。那麼，驚蟄養生藥膳有哪些呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。驚蟄養生藥膳1：鮮土茯苓煲豬月展功效：祛濕健脾。材料：新鮮土茯苓250克、豬月展肉500克、生薑3片。幹品的土茯...
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![大寒暖胃抗寒藥膳有哪些]( "大寒暖胃抗寒藥膳有哪些")
- 大寒大寒，防風禦寒。挾大寒，冷成冰團。的説法，可見大寒節氣之寒冷。那麼大寒節氣藥膳有什麼呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎閲讀。大寒暖胃抗寒藥膳1、發散風寒湯材料：雞蛋1個、香菜10克、葱白5克、生薑5克，鹽味精等調料適量。做法：雞蛋攪拌均勻，香菜、葱白、生薑洗淨後切為...
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![大雪節氣食補加藥膳]( "大雪節氣食補加藥膳")
- 大雪節氣是冬天養生的節氣，大雪養生可以通過飲食來調節。小編為大家推薦了大雪節氣食補加藥膳，喜歡的朋友可以關注本站。篇一：大雪節氣食補加藥膳大雪的養生方法：健康起居大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在藏字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，特別在南方要保...
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![藥膳湯圓怎麼做]( "藥膳湯圓怎麼做")
- 湯圓的皮就是糯米粉製成，中醫認為糯米味甘、性温，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，下面，本站小編為大家介紹一下藥膳湯圓的做法，歡迎大家閲讀。一、沙蔘湯圓的做法原料：沙蔘50克，山藥10克，核桃仁15克，花生米15克，芝麻10克，豆沙泥30克，紅砂糖50克，糯米500克，粳米1...
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![冬至吃什麼好?冬至常用藥膳處方]( "冬至吃什麼好?冬至常用藥膳處方")
- 冬至遵循3個基本原則1、起居冬令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應之人體，冬季亦為人體養精蓄鋭的最佳時段。在起居上，應早睡晚起。有晨練習慣的人羣應注意，晨練時間不宜過早，以免誘發呼吸道及腦血管疾病，或使原有疾病復發。2、藥補在這個階段，有些人喜歡藥物的冬令進補。比如膏方。膏方...
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