簡短的每週實習心得（通用16篇）

簡短的每週實習心得 篇1

工作了一週，最大的改變就是身份的轉換，從一個學生轉變成一個職員，經歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識上的不同，還有很多做人處事的原則也和學校的大不一樣。畢竟是第一週，對現在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想，對自己很有信心，這也許是自己的另一片展示自己的天地，或許可以更好的認識自己。

在學校只學習了軟件的各工具的使用，或是給一個圖讓你做，如今接觸到的是給你一個要求，一個概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業就是文字排版，這個還算簡單，在學校已經學了這個軟件，只要細心就差不多沒問題，唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實際進去圖片大小的排版，這周還做了幾個小畫面，還初步瞭解了文泰刻繪這個軟件。接觸的東西越來越多，對自己很有信心。

時間過得真快，轉眼第二週已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老闆放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”説的就是這個道理。

這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上週的我只排些小畫面，自己這關過了之後還得讓老闆定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之後，以後就自己給自己定稿，然後直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。

簡短的每週實習心得 篇2

一直認為，實習每週交的小結都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想説的話。

這周是在靜脈藥物配置中心實習，也是實習幸福生活的最後一站，想到下週就要面對門診的n多姐姐們和n多的事情，懶散的心就不由痛苦。但願如金jj説得那樣，門診都是好心腸的JJ……

再回到靜配，靜配的工作正是沒有任何説的意義，小結裏寫得苦大仇深，其實真正的工作就是機械地包輸液套子，如果不明白可以參考超市裏幫忙把東西裝袋的員工，除了裝的是輸液，我在靜配的工作和他們沒有任何區別。除了每天包包套子，還有就是做做預防抗生素藥物的整理了，同樣難度係數為0，只是發現自己的字又寫得爛了……

看到這裏，似乎靜配就是一個無聊的温牀，但靜配卻是我待過最開心的地方，因為靜配的人都很有意思。

人物一：金JJ

很可惜，枉費我閲花無數，卻實在想不出有比她更可愛的MM。金JJ的可愛絕對是綠色環保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿着可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候，那種笑的樣子實在太可愛了。古龍説：會笑的女人生活總不會太慘。金J又那麼善良，對我又那麼照顧，嗯，期待你當上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯

從嚴格意義上説，邱伯伯算是我的靜配入門老師和前輩。進入靜配第一關就遇到了邱伯伯，然後被他拖去填了兩天的表格，也學到了很多東西，其中最重要的就是：永遠不要奢望等看懂一個醫生的病歷。一千個醫生寫病歷有一千種字體，但在靜配工作中我發現，即使是一個醫生寫同一個字，二十份病歷裏也能有二十種寫法。以前老和同學拽我字體多變能寫四種字體，現在終於發現自己的膚淺，怪不得我無法進入8年臨牀醫學……

和邱伯伯還有一點很詭異，我們居然都是新中高級中學畢業的。在醫院遇到復旦校友本來就是件巧事，至於遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到詭異的事情了。邱伯伯還是個很搞笑的人，説出來的話能讓人發笑，但又能讓人想到點什麼。下週但願還能見到邱伯伯，ms他還有讀預備的女兒的數學題要問我。再羅唆一句，現在國中生的數學題真的是bt啊，有些題連我都做不出……

人物三：老王

老王是個女性，大約38歲吧，我猜。我自認為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實在都不好意思和人説我喜歡看電影。老王屬於博覽羣片型，主攻恐怖片，按照她的説法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小説月報，產哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內心佩服下老王的強悍。在小説和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。

實習時候外表被老王稱讚過一次，雖然內心知道自己也就中等相貌，但着實還是high了幾十秒，至於內容，防止被好男兒fans團扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因為靜配的氛圍就是那麼可樂。

簡短的每週實習心得 篇3

經過了又一週的實習，我對辦公室的環境和人員有了進一步的熟悉.雖然我們的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的頭腦，隨時預備着學習。我開始認識到態度之於工作的重要性.無論從事什麼性質的工作，認真，細心的工作態度都是必須的，沒有卑微的工作只有卑微的工作態度。如果我們不改變對工作的態度就會被工作牽着走。對於工作態度的認識,我總結如下：

一小事大做。對待工作，無論是多瑣屑的工作，都要全神貫注，認真對待，不能馬虎。因為越是細節，越是不會引起重視，就越容易出錯。比如像我們做核對文件之類的工作，稍一不慎，就會遺漏，或者登記錯誤。所以説細心的工作態度是非常重要的。

二平和的處事態度。在工作中，浮躁是最要不得的。儘管每天面對的是簡單的反覆的工作，容易把我們對工作的熱情消磨掉，因此人有可能懈怠下來。但是每一天的工作量視乎事情發展的需要都是不定的，工作的頻率也是不固定的，因此需要保持平和的工作態度，調整自己的工作步伐，以便從容應對突發事件。

存在問題：工作技巧不夠嫻熟，不夠細心，辦事有點急進。

改進方案：在日常的生活，學習中嚴肅要求自己，養成認真，細心的好習慣，並把這些好習慣帶到工作上。

簡短的每週實習心得 篇4

今年暑假，作為大學裏的最後一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以後的工作生活是多麼至關重要。而暑期社會實踐是我接觸社會、瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我也希望通過自己的親身實踐，而不是閉門造車，去進一步的認識社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基礎。

20xx年7月14日，經過朋友介紹，我來到了揚中市人才服務中心參加實習工作。首先接待我的是人才服務中心的朱主任，他熱情地指引我認識人才市場的各個部門和相關工作人員。然後給我講述暑期實踐的大概內容，即在各個部門待一段時間後，熟悉各部門的數據庫的功能使用，協助人才市場的工作人員做好工作，最後整體認識他們所用的數據庫系統，希望能對我以後的學習工作有所幫助。

首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理幹部人事檔案的部門，許多大中專畢業生、政府機關以及企事業單位人員的檔案都存放在這裏。檔案室裏只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。後來我稱呼徐科員為徐大哥，而因為另外兩名職員的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們為小夏和小蔡。來到這裏他們温和的笑容和熱情的話語讓我很快預感到我的實習工作將會在這樣一份和諧的環境中開始。

剛剛進入檔案室時，我潛意識裏就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間後，真的顛覆了我對檔案室的看法。這裏的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認真謹慎的態度。不管是輸錄檔案信息，還是插入檔案庫;不管是整理檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當看到徐大哥整理檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比於他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫後，又因為其他原因需要其中的一份檔案時，再讓我取出來，我卻根據檔案編號怎麼也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了。回想起來，其實只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導致了這麼大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔案庫還不亂了套啊!幸好，徐大哥沒有責怪我什麼，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。

其實，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學習姓名的四角編碼，告訴我怎麼取角、怎麼編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢!一為長橫佔兩頭，二為撇加左彎鈎，三為點捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鈎，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鈎，零為點橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然後又用了大半個月的時間運用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據徐大哥説，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之後，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細分，檔案分類好之後還要整理，不管是多大的紙張，都要摺疊或粘貼成a4紙的大小。然後再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本信息輸入到數據庫中，方便以後的查詢和統計。由於正值大學生畢業時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到數據庫中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕鬆呢!

但是為了更多的瞭解人才市場數據庫的各項功能模塊，8月3號我又被調到了前台部門。前台主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業單位的招聘，登記大中專畢業生的應聘信息;另一部分是户籍辦理部，主要是處理人員户籍掛靠、調出等各項工作，同樣因為大學生畢業，許多當地的大學生都將户口遷回本地，所以户籍辦理處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協助王姐辦理户籍手續。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳户公我查詢和學習使用。在户籍辦理部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重複勞動，幾乎完全不需要什麼特殊的技術。當有畢業生來報到時，我首先查詢一下他(她)的檔案有沒有來，來了，就填一份幹部履歷表，貼上照片，再籤一份人事代理協議書，這樣就基本結束了。工作簡單卻一遍遍地重複。尤其是填寫幹部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業生重複這裏該填什麼、那裏該怎麼填，一天下來真的有點煩不勝煩的感覺。

就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調，面對着重複單調的工作事務，讓人全然提不起興趣，但是隨着與單位負責人共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的，我現在只是短期性實習，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經濟來源，有上司的批評監督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，，那時的工作就完全不同於現在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多麼的漫長，而是多麼幸運了，畢竟只是暑假的實踐性打工而已。

在實習的最後幾天裏，我來到主任辦公室，當面向人才市場數據庫的設計者朱主任請教數據庫設計的方法以及我在數據庫學習中碰到的問題。朱主任同我是一個專業出生，對數據庫這一塊也是相當的熟悉，從他那裏，我瞭解到目前市場上設計數據庫的各種工具，數據庫安全性設計的問題，以及數據庫與應用界面連接的多種方法。最後朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業學習切勿博而不精，一定要有自己的學習方向才行，不能盲目求多。這些忠告確實使我受益良多，也為以後的學習指明方向。

簡短的每週實習心得 篇5

要想盡快的成為現代化建設的有用人才,適應社會的需要,就要在學習期間,積極參加社會實踐活動,認識社會,認識自己的社會位置,明確自己的歷史使命,激發自己的學習熱情,調整和完善自己的知識結構,戰勝各種困難和挫折,鍛鍊意志和毅力,為適應以後的工作做一定準備。這是我參加"三下鄉"活動的目的之一。

這次三下鄉我們去了中平街的青年街道,主要的任務是教國小生畫畫和幫助街道打掃衞生。時間為7月7日到13日。在這7天中我從中學到了許多!真的受益匪淺!我真的體會到了當臨時老師的感受,想當一個合格的老師真的是那麼的不容易!不過,無論怎樣,我們這個團隊路的每一個人都在認真的教他們該怎樣去畫,即使他們再不懂,我們都會很耐心的再告訴他們!教他們畫畫的同時,還教他們摺紙,別看他們有的年齡很小,可真的都是心靈手巧的哦!看着他們自己畫的畫,我心裏真的有種成就感,真的!就覺得自己心裏也是很開心的!和他們在一起的每一天其實都是快樂的!每一個孩子都有自己獨特的地方,他們的天真無邪真的讓我不得不羨慕!直到現在有時想起來都好懷念和他們在一起的那段時光!最後我們把社區的衞生打掃了下!我們每個人冒着酷暑仔仔細細的把衞生打掃的很乾淨,看着我們自己的勞動成果,心裏真的是很開心!

時間也許真的就是過的很快,7天也是這樣就過去了!儘管三下鄉的時間不是很長,但留給我們的卻是一輩子的回憶。學生"三下鄉",有利於增長才幹。堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一,走理論與實踐相結合的道路,歷來是青年鍛鍊成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉,是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志,砥礪品格,把學得的知識用於實踐,在實踐中繼續學習提高,才能真正成為對社會有用的人才。實踐以充分證明,社會實踐促進了學生的全面發展。通過社會實踐活動,我們從與人民羣眾的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切的感染和體驗,從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育,使思想得到昇華,社會責任感增強。在實踐中,我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化,提高了認識能力、適應能力和創新能力。對於我們自己的一個小團體,我們也一樣在努力。團結就是力量,這句話在我們這個小團體裏得到了很好的詮釋。無論是在前期的準備工作,還是實踐過程的的點點滴滴,我們既分工也相互幫助,三下鄉的時間雖然短暫,但我們卻已經建立了一分牢固而真摯的友誼。

暑期三下鄉雖然不能給我們所有,但卻讓我們在人生的舞台上得到了一個漂亮的旋轉,為我們能在人生舞台上舞出更好的舞姿奠定了基礎,我們必將會更有勇氣更有自信的繼續向前走!

簡短的每週實習心得 篇6

剛來到學校不久，就從師兄師姐的口中瞭解到我們的專業有一項必修的課程，那就是社會實踐，所以從大一開始，我就對社會實踐活動滿懷憧憬，也希望可以通過這次機會開拓自己的視野，學習更多書本上無法學習的知識。根據人才培養計劃要求，我們的社會實踐是第五個學期，所以在這個學期開學伊始，班委們就緊鑼密鼓的對這次實踐活動進行籌劃，最後通過全班決定我們的社會實踐地點XX市。雖然沒能出省，但我對這次的社會實踐還是充滿了期待。

10月23日早晨，我們班的同學懷着興奮的心情，浩浩蕩蕩的乘坐大巴奔向了,這畢竟是2年來我們班第一次集體外出，難免有幾分興奮，因為離較近，3個小時我們就到了。之前我是沒有去過，這座新的城市讓我充滿了好奇。我們到第一站不是銀灘，也不是老街，而是到森林公園遊玩。森林公園在XX市區西南方，好似一條青龍橫卧在海邊上，因為這座山嶺的形狀好像窿冠，所以取名為。聽導遊介紹，在歷史中擔當過重要角色，北部灣的人民與帝國主義進行對抗時，就成了天然的屏障，幫助抵禦侵略。

全嶺蜿蜒綿長，樹木清脆蓊鬱，一眼望去滿是綠色，讓人心曠神怡。在繁華的市區旁還能保有這樣的綠園，是值得讓人欣喜的，在週末閒暇時光，到公園裏走上一圈，呼吸些新鮮空氣，聽聽悦耳的鳥鳴，既能讓身心愉悦，又能強身健體，實屬人生一大快事啊!

在兜了一圈後我們去到了山腳下的海邊，這裏的沙灘面積不大，海水清澈見底，巨大的礁石羣錯落嶙峋，有很多石頭因為受到海浪的侵蝕，壁基裸露，現出突兀參差的怪石奇觀。很多同學因為看到了大海抑制不住內心的激動心情，早已迫不及待脱掉鞋子，奔入大海的懷抱。在海灘邊上有許多新人來到這裏拍攝婚紗照，對此讓我們感到很新鮮很好奇，在這水天相接的自然美景前記錄下相愛的美好瞬間，着一定是非常幸福的，而我們也沒有打擾到他們，悄悄的在旁邊觀看，也默默的在心底裏祝福他們。

從回到賓館已經是下午四點多了，經過一上午的舟車勞頓，我打算稍作休息，待到傍晚十分採才去欣賞銀灘的夕陽美景。午覺醒來已是六點多，邀上我的夥伴們，換上美麗的長裙，一起向銀灘出發。這次實踐活動最值得讓我們興奮的是我們所住的賓館就在銀灘的附近，只需步行十來分鐘就可以到達銀灘。

一到銀灘，大家都迫不及待的向海水奔去，這裏的海面比要大得多，但與深圳的大梅沙相比有小一點，但這一點也不影響我對銀灘的熱愛，海水温柔的拍打着我的雙腿，一絲絲的清涼從底湧上心頭，在那一刻，我充分的感受到大海的温柔與寧靜，也使得我的心情更平緩。銀灘的沙子很細很細，呈微褐色，在這些沙子裏含有很多的石英砂，在夕陽的照射下，反射出燿燿的銀光，讓人感受到了一種親近和柔和，當蔚藍的海水裹挾着白色的波濤徐徐湧上沙灘，銀白色的沙灘便一寸一寸的後退，浪花在我們的腳下追逐，這裏的海風清新，這裏的海浪温柔，號稱"天下第一灘"的銀灘真是一個美麗迷人的地方。第二天一大早我們便在港口乘輪船出海了，這不是想象中的那種巨型遊輪，由於出海的人很多，船上很擠，只記得海風很大把我們吹得東倒西歪，其餘的什麼表演給我的印象都不是特別的深刻。當我們置身於那一眼望不到邊際的大海之中，我才真正知道自己是有多麼渺小。而這一次，我也真正感受到了大海的廣闊和浩瀚，看到了大海的壯美風光。

我們的最後一站是老街，給我的第一印象就是這條街真的很有年代感，沿街全部都是中西合璧的騎樓式建築，隨然老舊，但仍可看出當年的繁華模樣，街道兩邊擺滿了琳琅滿目的特色工藝品以及特色風味小吃，因為快要到返程時間了，我們只是匆匆的逛了一下，但直到現在我都還在回味着那裏的小吃和那具有獨特風格的建築。

雖然兩天一夜的之行非常的短暫，但是能夠和同學們一起去感受了自然風光，一起在銀灘嬉戲，一起逛老街，這些美好的回憶將會一直留存在我的心中，而也正是這次實踐讓我開拓了視野，感受到了風土人情，豐富了我的知識。在以後的生活中，我要努力創造更多的機會出去走走，看看外面的世界。

簡短的每週實習心得 篇7

在學校只學習了軟件的各工具的使用，或是給一個圖讓你做，如今接觸到的是給你一個要求，一個概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業就是文字排版，這個還算簡單，在學校已經學了這個軟件，只要細心就差不多沒問題，唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實際進去圖片大小的排版，這周還做了幾個小畫面，還初步瞭解了文泰刻繪這個軟件。接觸的東西越來越多，對自己很有信心

時間過得真快，轉眼第二週已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用簡短的每週實習心得心得體會。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老闆放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”説的就是這個道理。

這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上週的我只排些小畫面，自己這關過了之後還得讓老闆定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之後，以後就自己給自己定稿，然後直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。

簡短的每週實習心得 篇8

這個暑假，對於我來説，是意義非凡的。這是我上大學以來的第一個暑假，理所當然要回家和父母親人過年。不過班裏的好多同學都跟着學校裏的帶隊老師去了外地打工。於是我想：回到家跟父母商量商量，準備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以後就對我説： “ 反正在哪兒幹都是幹。那還不如在咱的物流裏幹呢! ” 我一想，覺得也是，就答應了。

一開始我以為物流就是把 a 地的東西、貨物運到 b 地去，誰知道到了單位才知道複雜着呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然後趁着貨主趕過來的時間裏，要把每一票貨的總錢數算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運費，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯了。我信誓旦旦的説： “ 媽你放心吧，我又不是國小生了，加法也會算錯。 ” 算到一票的時候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯了吧?讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的算錯了，幸好又改過來了，才沒有繼續錯下去。

貨主到了以後，就要幫着貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數找夠。每送走一位貨主，我心裏就會湧出一股滿足感。就這樣一直幹到年底老爸才接到放假通知，一放假我們一家人就想 “ 一睡不起 ” ，因為實在太累了，每天都是起早貪黑的。

通過假期的社會實踐經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的、深刻的認識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了，一年到頭一個假期都沒有。我們現在的生活、學習條件實在是來之不易，我一定要好好學習，讓老爸老媽以後過上更好的生活!

簡短的每週實習心得 篇9

變電檢修部在公司黨委、行政和工會的領導下，在班組建設方面緊緊圍繞安全運行，充分發揮基層組織的基礎保障作用，切實增強班組的工作積極性和自覺性，進一步提高班組建設的質量和水平， 從先進班組抓起，以點帶面，從班組安全生產、文明生產、基礎管理和精神文明建設等基礎點出發，加強班組管理，逐步提高班組綜合管理水平，順利完成了各項生產經營任務。對於班組建設的工作成果，我在此做下彙報：

1、制度建立，組織健全，順利開展班組建設

檢修部一直把班組建設工作放在十分重要的位置來抓，不斷強化領導、健全組織。我們成立了以主任、書記為組長，副主任、分會主席為副組長的班組建設領導小組，按照“六型一化”要求成立了班組建設工作小組，建立了班組建設的組織機構。班組長直接負責本班組的班組建設工作。做到了班組建設工作有人抓、有人管，分工負責，層層落實責任，實現管理到位。做到了班組建設方案落實工作不走過場、不走樣。

我們結合檢修部的現狀，提出來“黨組織正確引導、行政組織全面主導、工會組織全力推動、團組織積極協同”的工作口號。提出“發揮典型引導作用，培養樹立典型班組，由點到面逐步推廣，不斷推進班組建設達到更高的”的工作目標。我們從接觸班組文化理論到主動

開展班組文化建設，經歷了一個由自發到自覺、由單一到綜合、由表象到深層的發展過程。我們組織有關人員，認真分析中心現狀和形勢，進行調查研究，分析幹部和職工隊伍的素質狀況，深入剖析各級領導骨幹和職工隊伍的思想觀念、精神狀態和行為習慣等等，以求明確中心特點和發展趨勢，明確班組文化建設的切入點和工作重點，提出了適應本中心特點的班組文化建設的具體內容。

認真總結以往班組管理工作的經驗，量化目標，不斷創新、完善班組建設考評標準。我們修訂了《變電檢修部班組建設管理規定》，從安全生產、文明生產、基礎管理、文明創建、民主管理5個方面，確定了班組建設考核細則，為班組建設提供了考核標準。在此基礎上，結合各自的工作實際和所屬班組專業特性及特點，明確了各班組的發展目標，制定了詳細的考評標準和年度目標。分會每季度對班組進行檢查，從班組建設、班組活動、勞動紀律、安全生產、綜合治理等細化指標同崗位責任大小相結合、與個人工作業績相結合，與班組管理和創新相結合，形成了工作中比、學、趕、超的良好勢態。

2、以安全文明生產為中心，認真落實和貫徹班組建設工作的各項規章制度，突出班組建設工作的實效性

截至4月檢修部已經連續安全生產達6453天。各班組嚴格落實了安全生產責任制，與工區簽訂了安全生產責任書。各個班組認真落實“安全體系”和“質量體系”要求，堅持了每週的安全生產例會，認真執行了設備日常巡查制度、勞動防護管理等規章制度，同時根據安監

部要求，積極開展隱患排查整理工作。各班組結合“安全生產月”、“安康杯”、“安全年”等活動，紮實有效的開展了一系列安全生產保障活動，學習了《設備巡迴檢查管理規定》、《設備缺陷管理規定》、《反習慣性違章管理規定》、《安全生產職責規定》等各項規章制度，提高了班組成員的安全生產意識，確保了部門所轄設備和人身安全。使員工深刻理解了“工作學習化、學習工作化”的真正內涵。

20__年在公司領導的大力關心下，變電檢修部改善了辦公條件，從原來的破舊環境搬到生產樓工作，班組環境大為改觀。為此檢修部提出兩手抓、兩手都要抓好的班組建設思路，要求各班組在硬件條件提升的同時，務必抓好軟件條件的提升，按照定置管理、文明施工的管理要求，一線各班組做到了辦公室等場所的門窗玻璃齊全潔淨，辦公桌、椅、櫃內外放置物體整齊規範，工器具、備品備件等應按規定排列有序、並加強了資料管理工作，對技術檔案、資料、技術圖紙等重要資料由專人管理，使用書面材料和電子檔案雙備份，保存齊全完整，並定期歸檔管理，文明、高效、保質保量的完成公司下達的各項工作任務。

3、規範班組記錄，加強基礎管理

我們對班組記錄進行了規範，確定了班長工作日誌、技術、安全工作記錄及技術檔案資料記錄、職工培訓記錄、政治學習與民主管理等各項記錄，對各部分的記錄內容都提出了規範和標準，要求有專人負責記錄整理。全年我們進行了3次檢查，加強了基礎管理工作。在班組間進行典型經驗的總結，提煉最佳實踐，有針對性的改進管理

工作，進行持續改進。在班組中開展“樹標杆、抓典型”活動，增強班組間的學習和交流，營造“比、學、趕、超”的良好氛圍。在班組建設工作中，認真總結在班務管理、服務提升、業務培訓、安全管理等方面的實踐經驗。

4、以班組長為重點，加強了以班組為基礎的技術培訓管理 20__年，我們着重抓好班組長的能力提升和培養。我們組織了班組長培訓班，聘請專業培訓機構就班組管理的理論為班組長進行授課，各班組長都提交了參加培訓的心得和體會。在此基礎上，我們組織了班組長培訓班座談會，交流了學習心得和體會，提出了改進班組各項管理工作的建議和意見。

各班組根據自身特點，開展了形式多樣、富有成效的培訓活動。保護班每月開展至少四次現場考問講解及至少四次理論講解，提高了工作人員處理異常事件的實戰能力。電氣班結合實際工作，採取現場和集中針對性培訓，如馮封變改造前開展安裝工藝、大型安裝技術規範、綁線及絕緣包紮工藝、試驗等適應性崗位培訓;領導班子成員堅持參與每週的班組職工安全和思想政治教育工作的學習，既密切了幹羣關係，又使每位職工切實認識到安全的重要性和必要性，這樣的方式值得提倡和推廣。

5、紮實有效推進精神文明建設和民主管理工作

我們提出六種關注，即關注職工思想，增強職工的責任感。關注職工技能，增強職工的成就感。關注職工權益，增強職工的滿足感。關注職工安全，增強職工的安全感。關注職工健康，增強職工的歸屬感。關注職工生活，增強職工的幸福感。全工區各班組較好的堅持了政治學習制度，認真開展了xx大精神、國網公司和省公司、市公司工作會、黨代會、職代會等會議精神的學習，確保了各項會議精神在基層的貫徹落實。

各班組通過定期召開民主生活會，實行重大問題集體討論，貫徹落實上級精神，加強了民主管理工作，提高了班組成員的主人翁責任感和歸屬感，形成了團結、互助、民主、和諧的良好風氣。一線班組全部參加提出了自己的六型一化班組建設目標。

6、存在的問題和不足

由於班組的工作性質有一定差別，班組建設的標準和起點也不同，水平差異較大。保護、電氣普遍開展的較規範，司機等人員編制嚴重不足部分班組有相當大的差距。二是基礎管理工作缺乏，相當一部分單位和班組做了很多工作，沒有相關記錄或記錄不完整;三是有部分班組記錄有虛假成分。四是部分班組沒有納入到班組建設的範圍。這些問題要在以後的工作中進行整改。總之，班組建設是一項以人為本、科學發展，不斷創新的系統工程，決非一朝一日之功。我部門目前取得了一定成績，但是相比之下還有很大的差距和不足。在

今後的工作中，我們要多學習先進經驗，進一步加強班組文化建設，為全面提升管理水平、促進中心穩步快速發展做出積極的貢獻。

7、加強班組建設的想法和建議

班組建設中存在的問題主要表現為班組內的工作較多的是由於班長的個人能力和個人魅力決定完成的效率。這個問題的存在，一定程度上影響了和諧企業的構建進程，但一味追究班組的自身原因也不客觀，我認為，這些問題的形成，主要有主客觀兩方面因素。

主觀方面：經濟體制和社會結構的變革，物質生活的變化引起人們理想信念和價值取向的變化，改變人們心靈世界和思維方式，表現出了矛盾心理。所以在實際工作中出現“幹多幹少一個樣”，“越幹越多、越能幹越多，不能幹反而可以不幹”等等一連串的心理障礙，導致班組內工作缺乏創新意識。

客觀方面：班組長壓力過大，注重生產業務，生產經驗豐富，雖然自身任勞任怨，善於吃苦耐勞，但由於繁重的安全生產壓力，抓管理、抓創新，促和諧就顯得力不從心。這些直接或間接造成了班組內部和諧氣氛淡薄。

我認為構建和諧企業，加強班組建設，首要的原則是堅持以人為本，最主要也是最關鍵的一點就是提高人員的素質。

簡短的每週實習心得 篇10

輪崗第一天，工區的孫寶瑾師傅向我們介紹了變電檢修室的組織架構和職責區分，讓我們對變電檢修室有了初步的瞭解。變電檢修室成立於20xx年，是太原供電公司最大的工區之一，工區設置了變電檢修(變壓器)一、二班，高壓試驗一到三班，變電檢修(斷路器)一到七班，變電檢修一、二班，機具管理班，變電檢修督察組，主要負責太原地區電力系統主網220kV、110 kV、35 kV變電站一次設備的維護、檢修與消缺，季節性檢修、試驗、分析、技改、大修及事故搶修等任務。工區管轄的變電站包括220kV變電站19所，110kV變電站46所，35kV變電站9所。

輪崗第一週，我們的主要任務是學習《電力安全工作規程》，"安全生產勿僥倖，違章蠻幹要人命",安全是電力工作的重中之重，關係到員工的生命安全和企業的社會形象，安全無小事，一點疏忽大意都可能造成巨大的損失，所以，作為一名電網人，我們必須自覺學安規、知安規、懂安規、守安規，堅守安全生產紅線，這樣才能保證人身、設備和電網安全，才能保證安全穩定的供電。為了使我們更加深刻的理解並掌握《安規》，孫師傅就重點之處結合自身的多年工作經驗給我們進行了細緻的講解並一一解答所提疑惑，讓我們對安規有了更深刻的理解。經過一週的學習，孫師傅安排考試以檢測我們的學習效果。通過考試的確反映出一些問題，我們對《安規》的掌握程度還不夠，我想，無論是在輪崗實習階段，還是走上今後的工作崗位後，我都應該不斷加強安規學習，不僅要學習書本上的安規知識，更要結合生產現場深入理解安規。

在接下來的輪崗培訓中，工區的師傅們為我們講解了變電一次設備、變電設備的運行方式及安全注意事項等知識。印象最深的就是郝師傅的授課，郝師傅為我們介紹了高壓電氣設備的預防性試驗、交接試驗和特殊性試驗，帶我們參觀了檢修試驗實訓室，郝師傅以專業的知識以及幾十年的工作經驗，就10kV斷路器、接地變壓器、110kV隔離開關、避雷器、電壓互感器、電流互感器等給我們進行了系統、詳細的分析，並不斷提出一系列問題啟發我們探討、思考，讓我們學到了很多課本上學不到的知識。

春節過後，萬象更新，我們在變電檢修室的輪崗也開啟了新的章節。我們在公司的帶領下參加了省公司組織的20xx年學習周活動，賈俊國總經理《國網太原供電公司十一屆一次職代會暨20xx年工作會議報告》是我們學習的重點，通過學習，我們對20xx年的工作成效、20xx年的工作要求及努力方向等有了清晰的認知，我想，作為一名新進員工，更應當響應公司號召，深化"四抓一創",爭當"三個表率",真抓實幹、創新突破、奮力爭先!

在變電檢修室為期6周的輪崗即將結束，我們不僅學到了許多專業知識，更從部門設置、現場實操等方面對變電檢修室有了更加全面的瞭解，最為珍貴的是，我們在這裏認識了許多良師益友，從他們身上我們看到了國網人的踏實、敬業及"工匠精神",也明白今後自己也要像他們一樣立足崗位，熱愛崗位，將平凡的工作做到極致，成就自己的不凡!

簡短的每週實習心得 篇11

我的指導老師朱老師是教語文的，對我有什麼做的不對的地方都會幫我指出來指導我改正，面對我上課也教給我很多技巧，我也會經常去聽她的課，認真做好聽課記錄。她成為我的指導老師是我們之間的一種緣分，我相信在她的指導幫助下我會成長的很快。當然，我的學生們的特點就是活躍熱情。上課大家積極回家問題，背誦課文，鑑於他們的表現，我買了好多糖分給他們，學生高興，我也高興。語文課堂本來就是很有趣的，畢竟會講到好多的課外知識，然後我也會經常借用多媒體給大家找一些有趣有關語文素材的視頻，同時大家可以在這個繁忙的學習中借這個機會來放鬆。

簡短的每週實習心得 篇12

從第一次站到講台的緊張心跳到現在站的講台上的揮灑自如，對每一個新手教師來説都是一個成長過程。在學校我積極配合學校的老師與領導，為學校舉辦的各項活動的準備;在教學方面，我堅持以教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面的觀點。教書其實並非自己想的那麼簡單。雖然講的內容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精心設計每堂課程。

我一有時間就會走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比學習，提高自己的教學技能。指導教師也經常對我進行指導，傳授我一些上課的技巧。也學到了如何更好的和學生相處，怎樣與同事相處。這次的實習為我們提供了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的工作中去。

簡短的每週實習心得 篇13

歷時半個月的社會實踐活動就這樣告一段段落了，從毛概課上的組隊，立題，準備，真正走出學校開始實踐活動，這個火熱的夏天，我們耗費遠遠不止半個月的時間，走出校園，走進社會，學着與人溝通交流。經歷了這次實踐活動，我們收穫了很多，我們也很清楚我們做的遠遠不夠，我們有很多很多不足。

8個人的團隊，這是一個強大的隊伍，我們一起討論問題，一起解決問題。我們在爭論中磨合各自的性格，在認同中找到他人的亮點。收穫的不僅僅是一些溝通實踐能力，更有同學之間深刻的友誼。暑期社會實踐給了我們一個很好的平台，不僅僅是與陌生人溝通，與自己的隊友也是從陌生到熟悉，我們雖然是一個班的同學，但平時溝通交流很少，通過這次社會實踐，同學之間的友誼也變得牢靠些，人只有多接觸才會彼此熟悉，友誼也是在溝通交流，一起經歷很多事後變得深刻。我們無時不刻不在成長，正是因為經歷了各種各樣的困難，讓我們汲取了經驗，所以我們漸漸走向成熟。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

在團隊裏，感覺我們的隊長很不容易，他要考慮很多事，他做的遠遠比我們多，除了我們看得到的，還有很多我們看不到的。從立題申報到前期準備，很多事都是他一個人忙活，他頂着隊長的壓力，不得不去面對怎樣帶領一個團隊突出重圍，解決問題。我想如果我是隊長，我肯定做不到他這樣，我只會發脾氣的乾着急，説不定還會半途而費。看見很多人做社會實踐，其中也有不少是隨便做了幾天草草了事，很慶幸我們一直咬着牙關走到了最後。

簡短的每週實習心得 篇14

不知不覺頂崗實習已經經過一個多月，這段時間過的很充實，從剛開始走上講台的緊張到如今的泰然自若，我感受到了自己的成長，這離不開我指導老師對我的幫助，指導老師會一步一步教我如何課備如何講課，怎麼樣控制課堂節奏，我在她的指導下學到了很多，這些日子是自己從一個初出茅廬的實習老師到一個合格的實習老師“蜕變期”。漫漫其修遠兮，相信自己會越來越好。

簡短的每週實習心得 篇15

變電檢修部在公司黨委、行政和工會的領導下，在班組建設方面緊緊圍繞安全運行，充分發揮基層組織的基礎保障作用，切實增強班組的工作積極性和自覺性，進一步提高班組建設的質量和水平， 從先進班組抓起，以點帶面，從班組安全生產、文明生產、基礎管理和精神文明建設等基礎點出發，加強班組管理，逐步提高班組綜合管理水平，順利完成了各項生產經營任務。對於班組建設的工作成果，我在此做下彙報：

1、制度建立，組織健全，順利開展班組建設

檢修部一直把班組建設工作放在十分重要的位置來抓，不斷強化領導、健全組織。我們成立了以主任、書記為組長，副主任、分會主席為副組長的班組建設領導小組，按照“六型一化”要求成立了班組建設工作小組，建立了班組建設的組織機構。班組長直接負責本班組的班組建設工作。做到了班組建設工作有人抓、有人管，分工負責，層層落實責任，實現管理到位。做到了班組建設方案落實工作不走過場、不走樣。

我們結合檢修部的現狀，提出來“黨組織正確引導、行政組織全面主導、工會組織全力推動、團組織積極協同”的工作口號。提出“發揮典型引導作用，培養樹立典型班組，由點到面逐步推廣，不斷推進班組建設達到更高的”的工作目標。我們從接觸班組文化理論到主動

開展班組文化建設，經歷了一個由自發到自覺、由單一到綜合、由表象到深層的發展過程。我們組織有關人員，認真分析中心現狀和形勢，進行調查研究，分析幹部和職工隊伍的素質狀況，深入剖析各級領導骨幹和職工隊伍的思想觀念、精神狀態和行為習慣等等，以求明確中心特點和發展趨勢，明確班組文化建設的切入點和工作重點，提出了適應本中心特點的班組文化建設的具體內容。

認真總結以往班組管理工作的經驗，量化目標，不斷創新、完善班組建設考評標準。我們修訂了《變電檢修部班組建設管理規定》，從安全生產、文明生產、基礎管理、文明創建、民主管理5個方面，確定了班組建設考核細則，為班組建設提供了考核標準。在此基礎上，結合各自的工作實際和所屬班組專業特性及特點，明確了各班組的發展目標，制定了詳細的考評標準和年度目標。分會每季度對班組進行檢查，從班組建設、班組活動、勞動紀律、安全生產、綜合治理等細化指標同崗位責任大小相結合、與個人工作業績相結合，與班組管理和創新相結合，形成了工作中比、學、趕、超的良好勢態。

2、以安全文明生產為中心，認真落實和貫徹班組建設工作的各項規章制度，突出班組建設工作的實效性

截至4月檢修部已經連續安全生產達6453天。各班組嚴格落實了安全生產責任制，與工區簽訂了安全生產責任書。各個班組認真落實“安全體系”和“質量體系”要求，堅持了每週的安全生產例會，認真執行了設備日常巡查制度、勞動防護管理等規章制度，同時根據安監

部要求，積極開展隱患排查整理工作。各班組結合“安全生產月”、“安康杯”、“安全年”等活動，紮實有效的開展了一系列安全生產保障活動，學習了《設備巡迴檢查管理規定》、《設備缺陷管理規定》、《反習慣性違章管理規定》、《安全生產職責規定》等各項規章制度，提高了班組成員的安全生產意識，確保了部門所轄設備和人身安全。使員工深刻理解了“工作學習化、學習工作化”的真正內涵。

20xx年在公司領導的大力關心下，變電檢修部改善了辦公條件，從原來的破舊環境搬到生產樓工作，班組環境大為改觀。為此檢修部提出兩手抓、兩手都要抓好的班組建設思路，要求各班組在硬件條件提升的同時，務必抓好軟件條件的提升，按照定置管理、文明施工的管理要求，一線各班組做到了辦公室等場所的門窗玻璃齊全潔淨，辦公桌、椅、櫃內外放置物體整齊規範，工器具、備品備件等應按規定排列有序、並加強了資料管理工作，對技術檔案、資料、技術圖紙等重要資料由專人管理，使用書面材料和電子檔案雙備份，保存齊全完整，並定期歸檔管理，文明、高效、保質保量的完成公司下達的各項工作任務。

3、規範班組記錄，加強基礎管理

我們對班組記錄進行了規範，確定了班長工作日誌、技術、安全工作記錄及技術檔案資料記錄、職工培訓記錄、政治學習與民主管理等各項記錄，對各部分的記錄內容都提出了規範和標準，要求有專人負責記錄整理。全年我們進行了3次檢查，加強了基礎管理工作。在班組間進行典型經驗的總結，提煉最佳實踐，有針對性的改進管理

工作，進行持續改進。在班組中開展“樹標杆、抓典型”活動，增強班組間的學習和交流，營造“比、學、趕、超”的良好氛圍。在班組建設工作中，認真總結在班務管理、服務提升、業務培訓、安全管理等方面的實踐經驗。

4、以班組長為重點，加強了以班組為基礎的技術培訓管理 20xx年，我們着重抓好班組長的能力提升和培養。我們組織了班組長培訓班，聘請專業培訓機構就班組管理的理論為班組長進行授課，各班組長都提交了參加培訓的心得和體會。在此基礎上，我們組織了班組長培訓班座談會，交流了學習心得和體會，提出了改進班組各項管理工作的建議和意見。

各班組根據自身特點，開展了形式多樣、富有成效的培訓活動。保護班每月開展至少四次現場考問講解及至少四次理論講解，提高了工作人員處理異常事件的實戰能力。電氣班結合實際工作，採取現場和集中針對性培訓，如馮封變改造前開展安裝工藝、大型安裝技術規範、綁線及絕緣包紮工藝、試驗等適應性崗位培訓;領導班子成員堅持參與每週的班組職工安全和思想政治教育工作的學習，既密切了幹羣關係，又使每位職工切實認識到安全的重要性和必要性，這樣的方式值得提倡和推廣。

5、紮實有效推進精神文明建設和民主管理工作

我們提出六種關注，即關注職工思想，增強職工的責任感。關注職工技能，增強職工的成就感。關注職工權益，增強職工的滿足感。關注職工安全，增強職工的安全感。關注職工健康，增強職工的歸屬感。關注職工生活，增強職工的幸福感。全工區各班組較好的堅持了政治學習制度，認真開展了xx大精神、國網公司和省公司、市公司工作會、黨代會、職代會等會議精神的學習，確保了各項會議精神在基層的貫徹落實。

各班組通過定期召開民主生活會，實行重大問題集體討論，貫徹落實上級精神，加強了民主管理工作，提高了班組成員的主人翁責任感和歸屬感，形成了團結、互助、民主、和諧的良好風氣。一線班組全部參加提出了自己的六型一化班組建設目標。

6、存在的問題和不足

由於班組的工作性質有一定差別，班組建設的標準和起點也不同，水平差異較大。保護、電氣普遍開展的較規範，司機等人員編制嚴重不足部分班組有相當大的差距。二是基礎管理工作缺乏，相當一部分單位和班組做了很多工作，沒有相關記錄或記錄不完整;三是有部分班組記錄有虛假成分。四是部分班組沒有納入到班組建設的範圍。這些問題要在以後的工作中進行整改。總之，班組建設是一項以人為本、科學發展，不斷創新的系統工程，決非一朝一日之功。我部門目前取得了一定成績，但是相比之下還有很大的差距和不足。在

今後的工作中，我們要多學習先進經驗，進一步加強班組文化建設，為全面提升管理水平、促進中心穩步快速發展做出積極的貢獻。

7、加強班組建設的想法和建議

班組建設中存在的問題主要表現為班組內的工作較多的是由於班長的個人能力和個人魅力決定完成的效率。這個問題的存在，一定程度上影響了和諧企業的構建進程，但一味追究班組的自身原因也不客觀，我認為，這些問題的形成，主要有主客觀兩方面因素。

主觀方面：經濟體制和社會結構的變革，物質生活的變化引起人們理想信念和價值取向的變化，改變人們心靈世界和思維方式，表現出了矛盾心理。所以在實際工作中出現“幹多幹少一個樣”，“越幹越多、越能幹越多，不能幹反而可以不幹”等等一連串的心理障礙，導致班組內工作缺乏創新意識。

客觀方面：班組長壓力過大，注重生產業務，生產經驗豐富，雖然自身任勞任怨，善於吃苦耐勞，但由於繁重的安全生產壓力，抓管理、抓創新，促和諧就顯得力不從心。這些直接或間接造成了班組內部和諧氣氛淡薄。

我認為構建和諧企業，加強班組建設，首要的原則是堅持以人為本，最主要也是最關鍵的一點就是提高人員的素質。

簡短的每週實習心得 篇16

實習生活已經進入十月份了，這些時間以來我們越發感覺到教師這個職業的神聖感。學高為師，身正為範，不錯的。

要真正做成一個合格的教師，是不僅僅要求備課充足，上課能把握課堂，課後檢查批改作業這些基礎的教師規範，還要在學習中認真分析每一位學生的性格特徵以及學生該學科學習情況，在生活中，儘自己所能去幫助有困難的學生。

教生物的我，一般會找一些生物有關的科普視頻來提高大家的學習興趣，並且在生活中和本班學生們相處的非常好，記得有次開學，上課時候，大家都把自己從家裏帶來的吃的分享給我，我覺得很幸福。當然，同學們也有遇到困難的時候，比如有個女孩接熱水燙傷手，我也細心的照顧她。玩的一次是我和我的學生們一起完成黑板報。我以後會更加努力，不管是教學還是生活中，都盡我所能。